[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"mega-menu":3,"article-\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-04-02-une-bonne-annee-2020-pour-nos-ours-bruns-dans-les-pyrenees":149,"related-\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-04-02-une-bonne-annee-2020-pour-nos-ours-bruns-dans-les-pyrenees":373},{"decouvrir":4,"vie-locale":43,"consommer-mieux":68,"sport-outdoor":83,"culture":110,"evenements":130},[5,12,22,36],{"path":6,"title":7,"image":8,"categories":9},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-13-pourquoi-choisir-une-assurance-voyage-internationale","Pourquoi choisir une assurance voyage internationale ?","\u002Fimages\u002F2026\u002F04\u002Fassurance-voyage.jpg",[10,11],"consommer-mieux","decouvrir",{"path":13,"title":14,"image":15,"categories":16},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-03-10-reparer-ses-vetements-outdoor-avant-les-printemps","Réparer ses vêtements outdoor avant les premières randonnées de printemps","\u002Fimages\u002F2026\u002F03\u002Freparer-machine-a-coudre.jpg",[11,17,18,19,10,20,21],"recyclage","vetement","environnement","sobriete","bonus-reparation",{"path":23,"title":24,"image":25,"categories":26},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-13-inceste-exil-greenwashing-et-violences-a-luchon-la-tele-regarde-le-monde-en-face","Inceste, exil, greenwashing et violences : à Luchon, la télé regarde le monde en face","\u002Fimages\u002F2026\u002F01\u002FIMG_0601.jpeg",[27,11,28,29,30,31,32,33,34,35],"evenements","actualites","culture","greenwashing","television","vie-locale","luchon-festival","cinema","documentaire",{"path":37,"title":38,"image":39,"categories":40},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-12-tri-des-dechets-dans-les-pyrenees-haut-garonnaises-le-bleu-passe-au-jaune","Tri des déchets dans les Pyrénées Haut-Garonnaises : le bleu passe au jaune","\u002Fimages\u002F2026\u002F01\u002Ftri-dechets-ccphg.jpg",[32,11,28,41,10,42,19],"territoire","zero-dechet",[44,49,54,60],{"path":45,"title":46,"image":47,"categories":48},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-05-festival-du-film-de-rando-histoires-crapahutes-la-saison-3-arrive-a-luchon","Festival du film de rando Histoires & Crapahutes : la saison 3 arrive à Luchon !","\u002Fimages\u002F2026\u002F04\u002FJerome-Poizat_Philippe-Donadille_Histoires-et-Crapahutes-1.jpg",[27,32,28,34],{"path":50,"title":51,"image":52,"categories":53},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-03-28-la-cabane-des-cretes-et-des-oeufs-frais-a-melles","La cabane des crêtes et des œufs frais à Melles","\u002Fimages\u002F2025\u002F10\u002Fpoules-pondeuses-melles.jpg",[32],{"path":55,"title":56,"image":57,"categories":58},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-03-15-un-but-de-plus-dans-le-comminges","Un But de plus dans le Comminges","\u002Fimages\u002F2026\u002F03\u002Fmagasin-but-bazert-gourdan-polignan.png",[32,59],"comminges-pyrenees",{"path":61,"title":62,"image":63,"categories":64},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-02-28-jeux-et-crepes-par-le-jardin-botanique","Jeux et crêpes par le jardin botanique : quand « À fleur de montagne » rassemble toutes les générations du village","\u002Fimages\u002F2026\u002F02\u002Fjardin-botanique-melles-jeux-1.jpg",[32,28,65,66,67],"montagne","jardin","actualite",[69,71,76,78],{"path":6,"title":7,"image":8,"categories":70},[10,11],{"path":72,"title":73,"image":74,"categories":75},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-03-26-meanwhile-boutique-faire-ses-achats-autrement-sans-compromis-sur-le-style","Meanwhile Boutique : faire ses achats autrement, sans compromis sur le style","\u002Fimages\u002F2026\u002F03\u002Fdevanture.jpg",[18,10],{"path":13,"title":14,"image":15,"categories":77},[11,17,18,19,10,20,21],{"path":79,"title":80,"image":81,"categories":82},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-02-27-sapocycle-savons-hotel-recycles-et-solidaires","Sapocycle : des savons d'hôtel recyclés et solidaires","\u002Fimages\u002F2026\u002F02\u002Fsapocycle.jpg",[28,10],[84,91,98,105],{"path":85,"title":86,"image":87,"categories":88},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-12-01-giro-2026-de-la-bulgarie-a-rome","Giro 2026 de la Bulgarie à Rome","\u002Fimages\u002F2025\u002F12\u002Fgiro-2026-parcours.jpg",[28,89,90],"sport-outdoor","giro",{"path":92,"title":93,"image":94,"categories":95},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-26-marseille-cassis-2025","Marseille - Cassis 2025","\u002Fimages\u002F2025\u002F10\u002Fmarseille-cassis.jpg",[28,96,89,97],"running","course-a-pied",{"path":99,"title":100,"image":101,"categories":102},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-24-tour-de-france-2026-dans-les-pyrenees","Tour de France 2026 dans les Pyrénées","\u002Fimages\u002F2025\u002F10\u002FTour-de-france-2026-pyrenees.png",[89,103,104],"pyrenees","tour-de-france-2026",{"path":106,"title":107,"image":108,"categories":109},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-23-tour-de-france-2026-toutes-les-etapes","Tour de France 2026 toutes les étapes","\u002Fimages\u002F2025\u002F10\u002Ftour-de-france-2026-parcours.jpg",[89,104],[111,116,122,128],{"path":112,"title":113,"image":114,"categories":115},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-30-frantz-au-theatre-a-saint-gaudens","Frantz au Théâtre à Saint-Gaudens : une vie bouleversée entre mimes et bruitages","\u002Fimages\u002F2026\u002F01\u002Ffrantz-theatre-saint-gaudens-bpm.jpg",[27,28,29],{"path":117,"title":118,"image":119,"categories":120},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-23-sarah-idrissi-lecture-ateliers-ecriture-pyrenees","Sarah Idrissi : une autrice en résidence pour réveiller la lecture dans les Pyrénées","\u002Fimages\u002F2026\u002F01\u002FAtelier-ecriture-residence-artistique-credit-Sarah-Idrissi.jpg",[27,28,29,121],"communaute-de-communes-des-pyrenees-haut-garonnaises-ccphg",{"path":123,"title":124,"image":125,"categories":126},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-14-salon-2026-sans-vaches","Salon 2026 sans vaches : les éleveurs pyrénéens disent « venez chez nous »","\u002Fimages\u002F2026\u002F01\u002Fvache-salon-agriculture.jpg",[127],"agriculture",{"path":23,"title":24,"image":25,"categories":129},[27,11,28,29,30,31,32,33,34,35],[131,133,141,147],{"path":45,"title":46,"image":47,"categories":132},[27,32,28,34],{"path":134,"title":135,"image":136,"categories":137},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-02-04-cuisine-moi-le-comminges-4-revient-le-13-avril-2026","Cuisine-Moi le Comminges 4 revient le 13 avril 2026","\u002Fimages\u002F2026\u002F02\u002Fcuisine-moi-le-comminges.png",[27,138,28,139,140,32,59],"alimentation","saint-gaudens","cuisine",{"path":142,"title":143,"image":144,"categories":145},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-02-03-marignac-meurtre-dusine-dans-les-pyrenees","Marignac : Meurtre d'usine dans les Pyrénées","\u002Fimages\u002F2026\u002F02\u002FCapture-decran-2026-02-03-a-14.42.24.png",[27,28,103,32,146,59,67],"marignac",{"path":112,"title":113,"image":114,"categories":148},[27,28,29],{"id":150,"title":151,"author":152,"avantages":152,"body":153,"categories":355,"code":152,"contact_parrain":152,"date":360,"description":361,"endDate":152,"extension":362,"faq":152,"image":363,"latitude":152,"layout":152,"lien":152,"location":152,"longitude":152,"meta":364,"navigation":365,"partenaire":152,"path":366,"reduction":152,"seo":367,"seoTitle":151,"stem":368,"tags":369,"__hash__":372},"articles\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-04-02-une-bonne-annee-2020-pour-nos-ours-bruns-dans-les-pyrenees.md","Une bonne année 2020 pour nos ours bruns dans les Pyrénées",null,{"type":154,"value":155,"toc":338},"minimark",[156,160,165,168,171,174,179,182,186,198,202,205,209,212,215,218,226,229,233,236,239,246,249,253,256,259,270,274,280,283,289,292,298,302,305,309,312,315,318,322,325,328],[157,158,159],"p",{},"Une bonne année 2020 pour nos ours bruns dans les Pyrénées pendant que l'homme se confinait. Chaque année l'Office Français de la Biodiversité (OFB) remet son rapport sur le suivi de la population de l'ours brun dans les Pyrénées. Ce rapport est remis annuellement au ministère de la transition écologique et solidaire.",[161,162,164],"h2",{"id":163},"les-acteurs-du-suivi-des-ours-dans-les-pyrénées","Les acteurs du suivi des ours dans les Pyrénées",[157,166,167],{},"L’Equipe Ours de l’OFB assure le travail de collecte des données de terrain au sein du Réseau Ours Brun (ROB).",[157,169,170],{},"Plus précisément, les membres du ROB participent activement aux différentes recherches d’indices d’ours sur le terrain. Ils communiquent à l’Equipe Ours les résultats de leurs prospections et reçoivent en retour des synthèses périodiques.  Ces rapports sont élaboré en collaboration avec les services espagnols et andorrans qui œuvrent de façon similaire sur la partie sud des Pyrénées.",[157,172,173],{},"Dans les Pyrénées Haut-Garonnaises, Geoffrey Darmani anime le ROB.",[175,176,178],"h3",{"id":177},"et-sinon-la-liste-des-acteurs-du-rob-est-assez-large","Et sinon la liste des acteurs du ROB est assez large :",[157,180,181],{},"OFB, ONF, PNP, FDC, IPHB, FIEP, SEPANSO, RNC, DDT(M), ADET, ANC, ALTAIR, NEO, ANA, ASPP65, Ferus, Parc’ours, Medio Ambiente Navarra, Medio Natural Aragon, Generalitat de Catalunya, Medi Ambient Andorra, Conselh Generau Aran, accompagnateurs en montagne, particuliers...",[161,183,185],{"id":184},"la-méthodologie-de-suivi-des-ours-dans-les-pyrénées","La méthodologie de suivi des ours dans les Pyrénées",[157,187,188,189,197],{},"Dans les Pyrénées, le suivi à large échelle d’une espèce aussi discrète que l’",[190,191,192],"strong",{},[193,194,196],"a",{"href":195},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fa-melles-mon-voisin-est-un-ours\u002F","ours brun"," repose essentiellement sur des méthodes indirectes. Ces méthodes sont non-invasives et font appel à la collecte des indices de présence de l’espèce (empreintes, poils, crottes, photos, dommages, etc.).",[175,199,201],{"id":200},"le-suivi-opportuniste","Le suivi opportuniste",[157,203,204],{},"C'est une méthode non programmée, en dehors de tout plan d’échantillonnage. Il repose essentiellement sur la validation, par les membres du ROB ou de l’Equipe Ours, des témoignages et des indices observés par tout utilisateur de la nature (randonneur, chasseur, éleveur, etc.).",[175,206,208],{"id":207},"le-suivi-systématique","Le suivi systématique",[157,210,211],{},"Ce type de suivi consiste à rechercher des indices de présence sur une surface couvrant 4200 km² en 2020. Cette zone d’étude est découpée en 60 sous-massifs qui s’étendent sur les 2 zones géographiques historiques de présence de l’ours, soit 6 départements et 2 régions administratives. D’un point de vue fonctionnel, un sous-massif correspond à une zone de 19 à 219 km² qui peut couvrir les besoins vitaux d’un ours pour quelques jours à plusieurs semaines.",[157,213,214],{},"Les itinéraires fixes de prospection pédestres sont suivis 10 fois par an par les observateurs.",[157,216,217],{},"Des appareils photos et vidéos fixes sont installés par maille de 4 x 4 km sur les zones de reproduction potentielles.",[157,219,220,225],{},[221,222],"img",{"alt":223,"src":224},"Photos automatiques ours","\u002Fimages\u002F2021\u002F04\u002Fours_photo_automatique-300x96.png"," Photos automatiques ours",[157,227,228],{},"D'autres méthodes de suivi sont aussi utilisées avec des chiens pour repérer les lieux de passage, tanières, ...",[161,230,232],{"id":231},"hausse-de-la-population-des-ours-dans-les-pyrénées-en-2020","Hausse de la population des ours dans les Pyrénées en 2020",[157,234,235],{},"64 ours sont recensé en 2020, en sachant que ce chiffre est réactualisé l'année suivante lors d'observations complémentaires. Il arrive que l'on ne retrouve aucun d'un ours sur une année.",[157,237,238],{},"Pour la répartition, le mieux reste la carte établie pour le rapport.",[157,240,241,245],{},[221,242],{"alt":243,"src":244},"Répartition des ours bruns dans les Pyrénées","\u002Fimages\u002F2021\u002F04\u002Frepartition_ours_brun_pyrenees_2020-300x206.png"," Répartition des ours bruns dans les Pyrénées",[157,247,248],{},"Sur les Pyrénéens centrale on dénombre ainsi 59 ours.",[161,250,252],{"id":251},"record-de-naissances-chez-les-ours-des-pyrénées","Record de naissances chez les ours des Pyrénées",[157,254,255],{},"On dénombre 9 portées en 2020 c'est un record.",[157,257,258],{},"La population s'en retrouve largement rajeunie avec :",[260,261,266],"pre",{"className":262,"code":264,"language":265},[263],"language-text","- 23 jeunes ours (6 femelles et 17 mâles)\n\n- 35 ours adultes (12 mâles et 23 femelles)\n\n- 6 oursons ne sont pas encore identifiés\n","text",[267,268,264],"code",{"__ignoreMap":269},"",[161,271,273],{"id":272},"sept-ours-sont-morts","Sept ours sont morts",[260,275,278],{"className":276,"code":277,"language":265},[263],"- Cachou\n\n- Gribouille (probable)\n\n- Sarousse\n\n- 4 oursons de l'année (femelles vues sans oursons à l'automne ...)\n",[267,279,277],{"__ignoreMap":269},[157,281,282],{},"Quatre ours sont considérés comme disparus car non-détectés depuis 2 ans :",[260,284,287],{"className":285,"code":286,"language":265},[263],"- Nougat\n\n- \"New18-15\"\n\n- 2 oursons de Bambou nés en 2019\n",[267,288,286],{"__ignoreMap":269},[157,290,291],{},"6 ours n’ont pas été détectés en 2020 mais ne sont pas considérés disparus car repérés en 2019 :",[260,293,296],{"className":294,"code":295,"language":265},[263],"- Bulle\n\n- Fadeta\n\n- \"New19-01\"\n\n- Douillous,\n\n- \"New 18-18\"\n\n- le 2ième jeune de Fadeta\n",[267,297,295],{"__ignoreMap":269},[161,299,301],{"id":300},"la-généalogie-de-lours","La généalogie de l'ours",[157,303,304],{},"Même si tous les observateurs souhaiteraient voir de nouvelles introduction de mâles pour assurer la diversité génétique, on constate déjà une certaine diversité.",[161,306,308],{"id":307},"forte-baisse-des-prédations","Forte baisse des prédations",[157,310,311],{},"On assiste à une double tendance, avec d'un côté une hausse de la population, et une baisse du nombre de prédations.",[157,313,314],{},"En France : 369 \"attaques\" prises en compte par l'Etat. Forte baisse du nombre de victimes : 636 (1200 en 2019).",[157,316,317],{},"En Espagne : seulement 46 attaques avec de gros efforts de protection des troupeaux.",[161,319,321],{"id":320},"les-ours-dans-les-pyrénées-en-2021","Les ours dans les Pyrénées en 2021",[157,323,324],{},"En 2021, 14 ou 15 femelles peuvent potentiellement avoir des oursons.",[157,326,327],{},"Il est toutefois certain que toutes n'en auront pas et on peut raisonnablement espérer 9 portées comme en 2020. Potentiellement, nous pouvons aussi espérer la première descendance de Goiat observé en 2020 avec une femelle au moment du rut.",[157,329,330,331,337],{},"Le rapport intégral du Réseau Ours Brun est disponible ",[190,332,333],{},[193,334,336],{"href":335},"https:\u002F\u002Fprofessionnels.ofb.fr\u002Fsites\u002Fdefault\u002Ffiles\u002Fpdf\u002Fdocumentation\u002FOursInfos_RA_2020.pdf","ICI",".",{"title":269,"searchDepth":339,"depth":339,"links":340},2,[341,345,349,350,351,352,353,354],{"id":163,"depth":339,"text":164,"children":342},[343],{"id":177,"depth":344,"text":178},3,{"id":184,"depth":339,"text":185,"children":346},[347,348],{"id":200,"depth":344,"text":201},{"id":207,"depth":344,"text":208},{"id":231,"depth":339,"text":232},{"id":251,"depth":339,"text":252},{"id":272,"depth":339,"text":273},{"id":300,"depth":339,"text":301},{"id":307,"depth":339,"text":308},{"id":320,"depth":339,"text":321},[356,32,11,28,357,358,359,41],"ours","vallee-de-luchon","vallee-de-la-garonne","pastoralisme","2021-04-02","Une bonne année 2020 pour nos ours bruns dans les Pyrénées pendant que l'homme se confinait. La population de l'ours progresse.","md","\u002Fimages\u002F2021\u002F04\u002Fhausse_naissance_ours_brun_pyrenees.jpeg",{},true,"\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-04-02-une-bonne-annee-2020-pour-nos-ours-bruns-dans-les-pyrenees",{"title":151,"description":361},"articles\u002F2021\u002F2021-04-02-une-bonne-annee-2020-pour-nos-ours-bruns-dans-les-pyrenees",[356,103,370,371],"rob","ofb","CkoatlnnXQ6iQtxPcQ_uBgEOZoV-gWlyp2NnmO_Lask",[374,793,1064,1414,1642],{"id":375,"title":376,"author":152,"avantages":152,"body":377,"categories":762,"code":152,"contact_parrain":152,"date":765,"description":269,"endDate":152,"extension":362,"faq":152,"image":766,"latitude":152,"layout":152,"lien":152,"location":152,"longitude":152,"meta":767,"navigation":365,"partenaire":152,"path":768,"reduction":152,"seo":769,"seoTitle":376,"stem":770,"tags":771,"__hash__":792},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-25-randonnee-a-la-cascade-de-gavarnie.md","Randonnée à la cascade de Gavarnie",{"type":154,"value":378,"toc":734},[379,384,387,390,393,397,407,417,427,433,437,440,444,447,450,454,457,462,477,485,489,499,503,506,510,513,516,520,523,526,531,538,546,550,553,557,560,563,567,570,573,577,581,584,587,591,594,598,601,606,615,623,627,631,634,638,641,645,648,653,663,671,675,678,681,684,688,694,700,706,712,718,724],[380,381,383],"h1",{"id":382},"randonnée-au-cirque-de-gavarnie-face-à-la-plus-haute-cascade-de-france","Randonnée au cirque de Gavarnie : face à la plus haute cascade de France",[157,385,386],{},"Un amphithéâtre de pierre vertigineux, une cascade de 422 mètres et des paysages à couper le souffle. Le cirque de Gavarnie n'a pas volé sa réputation de joyau pyrénéen.",[157,388,389],{},"Il y a des lieux qui forcent le silence. Le cirque de Gavarnie en fait partie. Quand on débouche sur le plateau de la Courade et qu'apparaît cette muraille calcaire de plus de 1 500 mètres de haut, les mots deviennent superflus. Au fond, un filet blanc dégringole du ciel : la grande cascade, 422 mètres de chute libre, record de France métropolitaine.",[157,391,392],{},"Mais soyons honnêtes : ce n'est pas une randonnée de solitude. Le cirque de Gavarnie attire chaque année des centaines de milliers de visiteurs, et en plein mois d'août, le sentier principal ressemble parfois à une autoroute piétonne. Faut-il pour autant bouder ce site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO ? Certainement pas. Il suffit de savoir quand et comment y aller.",[161,394,396],{"id":395},"fiche-technique-de-la-randonnée","▲ Fiche technique de la randonnée",[157,398,399,402,403,406],{},[190,400,401],{},"Difficulté :"," Facile à modérée\n",[190,404,405],{},"Durée :"," 2h30 à 5h selon variante",[157,408,409,412,413,416],{},[190,410,411],{},"Distance :"," 8 à 12 km (aller-retour)\n",[190,414,415],{},"Dénivelé :"," +230 à +470 m",[157,418,419,422,423,426],{},[190,420,421],{},"Altitude départ :"," 1 365 m (village)\n",[190,424,425],{},"Altitude max :"," 1 570 m (hôtellerie)",[157,428,429,432],{},[190,430,431],{},"Période conseillée :"," Mi-mai à début novembre. Éviter l'hiver (avalanches)",[161,434,436],{"id":435},"un-peu-de-géologie-et-dhistoire","● Un peu de géologie et d'histoire",[157,438,439],{},"Le cirque de Gavarnie n'est pas qu'un décor de carte postale. C'est un livre ouvert sur l'histoire de la Terre. Cette cuvette monumentale en forme de fer à cheval a été sculptée par les glaciers il y a des millions d'années. Le mur du cirque présente une hauteur de 1 300 mètres en son centre, s'étageant en trois gradins successifs comme un amphithéâtre romain version titanesque.",[175,441,443],{"id":442},"le-site-pyrénées-mont-perdu","Le site Pyrénées-Mont Perdu",[157,445,446],{},"Depuis 1997, le cirque fait partie intégrante du site franco-espagnol \"Pyrénées-Mont Perdu\", inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO. Une distinction rare puisque ce territoire bénéficie d'une double inscription : patrimoine naturel ET culturel. Seuls une quarantaine de sites dans le monde peuvent s'en prévaloir.",[157,448,449],{},"Car au-delà de la géologie, c'est aussi l'empreinte humaine qui fait la valeur du lieu. Le pastoralisme pyrénéen, les chemins de transhumance millénaires, les villages de montagne : tout un mode de vie agricole préservé, devenu rare en Europe.",[175,451,453],{"id":452},"le-berceau-du-pyrénéisme","Le berceau du pyrénéisme",[157,455,456],{},"C'est depuis Gavarnie que partaient les premiers pyrénéistes au XIXe siècle pour conquérir les sommets environnants. Le terme même de \"pyrénéisme\" a été inventé par Henri Béraldi en 1898. Une approche intellectuelle de la montagne, mêlant le sportif au sensible. Plusieurs figures marquantes reposent d'ailleurs dans le petit cimetière du village : Franz Schrader, cartographe emblématique des Pyrénées, ou encore les époux Lebondidier, fondateurs du musée pyrénéen de Lourdes.",[157,458,459],{},[190,460,461],{},"🌱 Votre argent peut aussi protéger la planète",[157,463,464,465,468,469,472,473,476],{},"Avec ",[190,466,467],{},"Green-Got",", chaque euro déposé finance des projets écologiques, pas les énergies fossiles.\nUtilisez le code ",[190,470,471],{},"MELLES750"," et profitez de ",[190,474,475],{},"2 mois gratuits"," sur l'abonnement Premium.",[157,478,479],{},[193,480,482],{"href":481},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-green-got-i-un-mois-gratuit\u002F",[190,483,484],{},"➜ Découvrir Green-Got",[161,486,488],{"id":487},"litinéraire-principal-du-village-à-lhôtellerie-du-cirque","🚶 L'itinéraire principal : du village à l'hôtellerie du cirque",[157,490,491,492,498],{},"L'itinéraire classique vers la ",[193,493,495],{"href":494},"https:\u002F\u002Fcascadedegavarnie.fr",[190,496,497],{},"cascade Gavarnie"," est aussi le plus simple. C'est celui que tout le monde emprunte, des familles avec poussettes aux randonneurs chevronnés. Et pour cause : il est accessible, bien balisé, et offre une immersion progressive dans le paysage.",[175,500,502],{"id":501},"le-départ-depuis-le-village","Le départ depuis le village",[157,504,505],{},"Tout commence sur le parking de Gavarnie (payant de février à octobre, comptez environ 6 euros la journée). Face à l'office de tourisme, une petite rue monte vers le cœur du village. On passe devant quelques boutiques de souvenirs et restaurants, puis devant le poste des CRS secours en montagne. Premier conseil : si vous voyez du monde ici un matin d'été, c'est normal. Respirez, ça va se diluer sur le chemin.",[175,507,509],{"id":508},"le-long-du-gave-de-gavarnie","Le long du gave de Gavarnie",[157,511,512],{},"Après avoir traversé le pont sur le gave, le sentier remonte doucement la vallée. D'abord une route goudronnée, puis une large piste qui longe la rivière. Le dénivelé est quasi inexistant sur cette portion. À votre gauche, le gave de Gavarnie dévale entre les rochers, alimenté par la fonte des neiges en amont.",[157,514,515],{},"On passe devant le joli pont de pierre de Nadau sans le traverser. Le chemin commence alors à s'élever légèrement et devient plus caillouteux. Un premier belvédère offre une vue dégagée sur le cirque. C'est souvent ici que les premiers \"waouh\" s'échappent des lèvres des randonneurs.",[175,517,519],{"id":518},"la-traversée-de-la-hêtraie","La traversée de la hêtraie",[157,521,522],{},"Le sentier entre ensuite dans un sous-bois de hêtres, bienvenu par temps chaud. La fraîcheur de la forêt contraste avec l'aridité minérale qui vous attend plus haut. Après cette parenthèse ombragée, on débouche sur le plateau de la Courade. Et là, le spectacle commence vraiment.",[157,524,525],{},"Face à vous, le cirque se dévoile dans toute sa démesure. La cascade apparaît au fond, fil d'argent sur la roche sombre. Il reste quelques centaines de mètres à plat pour atteindre l'hôtellerie du cirque, seul bâtiment perdu à 1 570 mètres d'altitude, où l'on peut se restaurer en terrasse face au panorama.",[157,527,528],{},[190,529,530],{},"🥾 Randonnée : comment bien s'équiper ?",[157,532,533,534,537],{},"La marque drômoise ",[190,535,536],{},"Cimalp"," conçoit des vêtements techniques pour la montagne, fabriqués en France et pensés pour durer.\nChaussures, vestes, pantalons de randonnée : du matériel conçu par des passionnés, pour des passionnés.",[157,539,540],{},[193,541,543],{"href":542},"https:\u002F\u002Fwww.cimalp.fr\u002F?ae=1883",[190,544,545],{},"➜ Découvrir la boutique Cimalp",[161,547,549],{"id":548},"la-montée-vers-la-grande-cascade-pour-les-plus-motivés","💧 La montée vers la grande cascade : pour les plus motivés",[157,551,552],{},"L'hôtellerie du cirque n'est pas la fin du voyage. Pour les randonneurs qui veulent aller au bout de l'expérience, un sentier permet d'approcher le pied de la cascade. Mais attention : la donne change complètement.",[175,554,556],{"id":555},"une-montée-technique","Une montée technique",[157,558,559],{},"Comptez 45 minutes supplémentaires à l'aller et 35 minutes au retour, pour environ 200 mètres de dénivelé. Le sentier devient raide, très caillouteux, voire glissant par endroits. Oubliez les baskets de ville : ici, des chaussures de randonnée montantes sont indispensables. Les bâtons de marche ne sont pas un luxe.",[157,561,562],{},"La montée se fait au milieu d'éboulis instables. Les chutes de pierres sont fréquentes au pied de la cascade, surtout après les orages ou lors de fortes chaleurs qui accélèrent la fonte des neiges. Prudence, donc. Ce n'est pas pour rien que les chiens sont interdits sur cette portion.",[175,564,566],{"id":565},"larrivée-au-pied-de-la-cascade","L'arrivée au pied de la cascade",[157,568,569],{},"Et puis soudain, vous y êtes. 422 mètres au-dessus de votre tête, l'eau s'écrase dans un fracas assourdissant. La cascade de Gavarnie est alimentée par le glacier de la cascade côté français, mais aussi par les eaux souterraines venues d'Espagne, depuis l'étang glacé du Mont Perdu. Un système hydrologique complexe qui fait de cette chute un phénomène permanent, même si son débit varie considérablement selon les saisons.",[157,571,572],{},"Le spectacle est à son apogée en juin, lors de la fonte des neiges. En hiver, la cascade se fige entièrement, offrant aux alpinistes confirmés un terrain de jeu vertical aussi beau que dangereux. Mais en été, c'est la puissance de l'eau qui impressionne, cette masse liquide qui semble défier la gravité pendant quelques secondes avant de s'écraser en contrebas dans un nuage de gouttelettes.",[161,574,576],{"id":575},"conseils-pratiques-et-erreurs-à-éviter","⚠ Conseils pratiques et erreurs à éviter",[175,578,580],{"id":579},"quand-partir","Quand partir ?",[157,582,583],{},"La meilleure période s'étend de mi-mai à début novembre. Avant, les névés et les risques d'avalanches rendent l'accès dangereux, voire impossible. La cascade est d'ailleurs souvent encore gelée au printemps.",[157,585,586],{},"Pour éviter la foule estivale, privilégiez un départ très matinal (avant 8h) ou une visite en arrière-saison (septembre-octobre). Les couleurs d'automne sur les hêtraies valent largement le détour, et vous aurez le cirque presque pour vous seul.",[175,588,590],{"id":589},"comment-y-accéder","Comment y accéder ?",[157,592,593],{},"Depuis Lourdes, comptez environ 50 km par la D921 via Luz-Saint-Sauveur et Gèdre. La route est belle mais sinueuse. En été, une ligne de bus relie Lourdes à Gavarnie (ligne 965), ce qui permet d'éviter les problèmes de stationnement.",[175,595,597],{"id":596},"les-règles-à-respecter","Les règles à respecter",[157,599,600],{},"Le cirque de Gavarnie est situé en zone cœur du parc national des Pyrénées. Les chiens sont tolérés en laisse sur le chemin principal jusqu'à l'hôtellerie, mais strictement interdits au-delà. Rapportez tous vos déchets, même les restes de pique-nique biodégradables. Et par pitié, ne construisez pas de cairns ou ces colonnes de pierres en équilibre façon Instagram : vous perturbez les micro-écosystèmes et dénaturez le paysage.",[157,602,603],{},[190,604,605],{},"🌿 Préparez votre pique-nique responsable",[157,607,608,611,612,614],{},[190,609,610],{},"La Fourche",", c'est l'épicerie bio en ligne qui livre chez vous des produits sains et responsables.\nAvec le code ",[190,613,471],{},", profitez d'une réduction sur votre abonnement.",[157,616,617],{},[193,618,620],{"href":619},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-la-fourche-bio\u002F",[190,621,622],{},"➜ Découvrir La Fourche",[161,624,626],{"id":625},"les-variantes-pour-sortir-des-sentiers-battus","🛠 Les variantes pour sortir des sentiers battus",[175,628,630],{"id":629},"le-retour-par-le-plateau-de-bellevue","Le retour par le plateau de Bellevue",[157,632,633],{},"Plutôt que de revenir par le même chemin, une boucle permet de découvrir d'autres points de vue. Depuis l'hôtellerie du cirque, on peut bifurquer vers le sentier de découverte qui traverse le bois du Bourlic et rejoint le plateau de Bellevue. Plus sportif (comptez 5 à 6 heures pour la boucle complète), cet itinéraire offre des perspectives différentes sur le cirque et permet d'échapper à la foule du chemin principal.",[175,635,637],{"id":636},"la-montée-au-refuge-des-espuguettes","La montée au refuge des Espuguettes",[157,639,640],{},"Pour les randonneurs aguerris, le refuge des Espuguettes (1 980 m) offre une autre approche du massif. L'itinéraire bifurque avant le plateau de la Courade et grimpe franchement dans la montagne. Vue plongeante sur le cirque garantie, et possibilité de passer la nuit au refuge pour attaquer le lendemain des sommets comme le Piméné ou la Brèche de Roland.",[175,642,644],{"id":643},"le-cirque-du-pailha","Le cirque du Pailha",[157,646,647],{},"Moins connu, le cirque du Pailha se découvre sur le chemin du retour via une variante par le refuge éponyme. Un sentier monotrace, du vrai dénivelé, une vue différente : pour ceux qui trouvent l'itinéraire principal trop facile, c'est l'alternative idéale.",[157,649,650],{},[190,651,652],{},"🍣 Du poisson frais et responsable livré chez vous",[157,654,655,658,659,662],{},[190,656,657],{},"Poiscaille"," livre du poisson pêché en France, en circuit court, directement depuis les criées.\nProfitez de ",[190,660,661],{},"10€ de réduction"," sur votre premier panier.",[157,664,665],{},[193,666,668],{"href":667},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-poiscaille\u002F",[190,669,670],{},"➜ Découvrir Poiscaille",[161,672,674],{"id":673},"en-résumé","✓ En résumé",[157,676,677],{},"Le cirque de Gavarnie mérite sa réputation. Pas pour son originalité (le site est sur toutes les cartes postales depuis plus d'un siècle), mais pour sa puissance brute, cette capacité à nous rappeler notre petitesse face aux forces géologiques. La grande cascade n'est pas qu'un record de hauteur : c'est un spectacle permanent, différent à chaque saison, à chaque heure de la journée.",[157,679,680],{},"Oui, il y a du monde. Oui, le parking est cher. Oui, vous croiserez des touristes en tongs qui font demi-tour après 500 mètres. Mais si vous partez tôt, si vous allez jusqu'au pied de la cascade, si vous prenez le temps de lever les yeux vers ces parois vertigineuses, vous comprendrez pourquoi ce lieu fascine les voyageurs depuis des siècles.",[157,682,683],{},"Et si la foule vous rebute vraiment, revenez en octobre. Les hêtres seront roux, le cirque silencieux, et la cascade toujours aussi impressionnante. C'est peut-être ça, finalement, le secret de Gavarnie : être assez grand pour absorber les foules sans jamais perdre son âme.",[161,685,687],{"id":686},"informations-pratiques","📍 Informations pratiques",[157,689,690,693],{},[190,691,692],{},"🚗 Accès :"," Village de Gavarnie (65120), à 50 km de Lourdes par la D921",[157,695,696,699],{},[190,697,698],{},"📅 Période :"," Mi-mai à début novembre (cascade visible dès juin)",[157,701,702,705],{},[190,703,704],{},"💰 Parking :"," Payant de février à octobre (environ 6€\u002Fjour)",[157,707,708,711],{},[190,709,710],{},"☎ Office de tourisme :"," 05 62 92 49 10",[157,713,714,717],{},[190,715,716],{},"🚌 Bus :"," Ligne 965 Lourdes-Gavarnie (été uniquement)",[157,719,720,723],{},[190,721,722],{},"🏠 Hébergement :"," Nombreux hôtels et gîtes dans le village",[157,725,726],{},[727,728,729,730,733],"em",{},"Article publié sur ",[190,731,732],{},"Melles750.fr"," – Magazine des Pyrénées et des modes de vie écoresponsables",{"title":269,"searchDepth":339,"depth":339,"links":735},[736,737,741,746,750,755,760,761],{"id":395,"depth":339,"text":396},{"id":435,"depth":339,"text":436,"children":738},[739,740],{"id":442,"depth":344,"text":443},{"id":452,"depth":344,"text":453},{"id":487,"depth":339,"text":488,"children":742},[743,744,745],{"id":501,"depth":344,"text":502},{"id":508,"depth":344,"text":509},{"id":518,"depth":344,"text":519},{"id":548,"depth":339,"text":549,"children":747},[748,749],{"id":555,"depth":344,"text":556},{"id":565,"depth":344,"text":566},{"id":575,"depth":339,"text":576,"children":751},[752,753,754],{"id":579,"depth":344,"text":580},{"id":589,"depth":344,"text":590},{"id":596,"depth":344,"text":597},{"id":625,"depth":339,"text":626,"children":756},[757,758,759],{"id":629,"depth":344,"text":630},{"id":636,"depth":344,"text":637},{"id":643,"depth":344,"text":644},{"id":673,"depth":339,"text":674},{"id":686,"depth":339,"text":687},[763,764,65,103],"randonnee","parcours","2026-01-25","\u002Fimages\u002F2026\u002F01\u002Fcascade-de-gavarnie.png",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-25-randonnee-a-la-cascade-de-gavarnie",{"title":376,"description":269},"articles\u002F2026\u002F2026-01-25-randonnee-a-la-cascade-de-gavarnie",[772,773,774,775,776,777,778,779,780,781,782,783,784,785,786,787,788,789,790,791],"randonnee-pyrenees","randonnee-occitanie","randonnee-facile-pyrenees","cirque-glaciaire-pyrenees","gavarnie-gedre","cirque-de-gavarnie","cascade-gavarnie","randonnee-gavarnie","plus-haute-cascade-france","patrimoine-unesco-pyrenees","hautes-pyrenees-randonnee","grande-cascade-gavarnie","parc-national-pyrenees","randonnee-famille-pyrenees","cascade-422-metres","mont-perdu","gave-de-gavarnie","hotellerie-du-cirque","pyreneisme","que-faire-a-gavarnie","FH55K_ynPCbBUrh9kxDLhylan1einaWZgLIAeG41hQQ",{"id":794,"title":795,"author":152,"avantages":152,"body":796,"categories":1034,"code":152,"contact_parrain":152,"date":1035,"description":1036,"endDate":152,"extension":362,"faq":152,"image":1037,"latitude":152,"layout":152,"lien":152,"location":152,"longitude":152,"meta":1038,"navigation":365,"partenaire":152,"path":1039,"reduction":152,"seo":1040,"seoTitle":795,"stem":1041,"tags":1042,"__hash__":1063},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-19-kiprun-kipride-max-decathlon.md","Kiprun Kipride Max : Decathlon vise le confort ultime pour vos entraînements quotidiens",{"type":154,"value":797,"toc":1007},[798,801,804,807,810,814,817,820,824,827,830,833,837,840,843,846,850,853,858,862,865,868,872,875,879,882,885,888,892,895,900,904,907,910,914,917,920,924,927,930,933,937,940,945,949,952,955,959,962,965,968,972,975,980,984,987,990,994,997,1000,1004],[380,799,795],{"id":800},"kiprun-kipride-max-decathlon-vise-le-confort-ultime-pour-vos-entraînements-quotidiens",[157,802,803],{},"La marque nordiste lance sa nouvelle gamme maximaliste avec une promesse ambitieuse : redéfinir les standards du segment confort. Présentation d'un modèle que nous n'avons pas encore testé.",[157,805,806],{},"Cet article est rédigé à partir des informations communiquées par Kiprun dans son communiqué de presse du 19 janvier 2026. Nous n'avons pas encore eu la chance de tester cette chaussure. Les caractéristiques et performances annoncées reflètent donc les données constructeur et non notre expérience terrain.",[157,808,809],{},"C'est depuis Lille, berceau historique de Decathlon, que Kiprun annonce ce 19 janvier 2026 le lancement de la Kipride Max. Cette chaussure inaugure la franchise Kipride, nouvelle gamme dédiée à l'entraînement quotidien au sein de l'écosystème Kiprun. Avec ce modèle, la marque française affiche clairement ses ambitions : proposer une expérience de confort et d'amorti inégalée, capable de rivaliser avec les références du marché que sont les Asics Nimbus, Nike Vomero ou Brooks Glycerin.",[161,811,813],{"id":812},"une-refonte-complète-de-la-gamme-kiprun","Une refonte complète de la gamme Kiprun",[157,815,816],{},"Avant d'entrer dans le détail de cette Kipride Max, il convient de replacer son lancement dans le contexte plus large de la stratégie Kiprun. La marque running de Decathlon a longtemps souffert d'une nomenclature peu lisible : KD900X LD+, KS900 2, KD900X2... Des suites de lettres et de chiffres qui perdaient le coureur lambda. Avec le lancement simultané de trois nouvelles franchises – Kipride, Kipstorm et Kipsummit – Kiprun corrige le tir et structure enfin son offre de manière intelligible.",[157,818,819],{},"La franchise Kipride s'adresse aux coureurs en quête de confort, de polyvalence et de stabilité pour leurs sorties quotidiennes. Kipstorm cible les coureurs orientés performance et vitesse sur route, notamment pour les compétitions. Kipsummit, développée dans les Alpes françaises, vise les pratiquants de trail et d'ultra-distance. Cette clarification intervient au moment où Kiprun prépare son lancement officiel sur le marché américain prévu pour avril 2026, avec l'ambition d'intégrer le top 5 mondial des marques de running.",[175,821,823],{"id":822},"les-trois-franchises-kiprun-en-résumé","Les trois franchises Kiprun en résumé",[157,825,826],{},"Kipride : Confort et polyvalence pour l'entraînement quotidien, les sorties longues et la récupération active.",[157,828,829],{},"Kipstorm : Performance et vitesse sur route, séances rapides, compétitions et marathons.",[157,831,832],{},"Kipsummit : Trail et longues distances en montagne, terrains techniques et ultra-endurance.",[161,834,836],{"id":835},"la-technologie-softech-au-cœur-de-la-kipride-max","La technologie SOFTECH+ au cœur de la Kipride Max",[157,838,839],{},"Le cœur technologique de la Kipride Max réside dans sa semelle intermédiaire baptisée SOFTECH+. Il s'agit d'un mélange exclusif d'EVA, de PEBA et d'OBC conçu pour offrir ce que Kiprun qualifie de « sensation de course la plus naturelle et fluide possible ». Avec 42 mm d'épaisseur au talon, cette mousse place résolument la Kipride Max dans le segment des chaussures maximalistes, aux côtés des modèles les plus généreux du marché.",[157,841,842],{},"Les données laboratoire communiquées par la marque annoncent des améliorations significatives par rapport au modèle précédent, la Kiprun KS900.2 : plus 34 % d'amorti, plus 25 % de retour d'énergie, et 6 % de poids en moins. Des chiffres impressionnants sur le papier, qu'il conviendra évidemment de vérifier à l'usage. L'intégration d'un strobel de 2 mm et d'une semelle de propreté de 5 mm, tous deux en SCF M-TPU, vise à amplifier encore la sensation de moelleux sous le pied tout en améliorant le rebond.",[157,844,845],{},"Partenaire engagé",[175,847,849],{"id":848},"green-got-la-banque-qui-finance-la-transition-écologique","Green-Got : la banque qui finance la transition écologique",[157,851,852],{},"Votre argent ne dort jamais. Autant qu'il travaille pour la planète plutôt que pour les énergies fossiles. Avec le code Melles750, profitez de 2 mois gratuits sur l'abonnement Premium.",[157,854,855],{},[193,856,857],{"href":481},"Découvrir Green-Got →",[161,859,861],{"id":860},"une-tige-pensée-pour-le-confort-immédiat","Une tige pensée pour le confort immédiat",[157,863,864],{},"Au-delà de la semelle, Kiprun a travaillé l'ensemble des composants de la chaussure dans une logique de confort global. La tige est réalisée en maille tricotée 3D composée à 98 % de PET recyclé, un point positif en termes d'engagement environnemental. Cette construction promet douceur au toucher et respirabilité optimale sur des zones ciblées, tout en offrant un ajustement précis et adaptatif.",[157,866,867],{},"La construction du col à 360° et la languette en maille tricotée 3D sont conçues pour garantir un maintien précis du pied sans créer de points de pression. Les ailettes latérales, intégrées au système de laçage, épousent le pied pour un ajustement homogène. À l'arrière, un contrefort minimaliste associé à un col généreusement rembourré assure le maintien tout en garantissant ce que la marque décrit comme « un accueil moelleux et une finition haut de gamme ».",[175,869,871],{"id":870},"fiche-technique-kiprun-kipride-max","Fiche technique Kiprun Kipride Max",[157,873,874],{},"Poids : 271 g (homme, pointure 42) \u002F 226 g (femme, pointure 38)\nHauteur de semelle : 42 mm au talon \u002F 36 mm à l'avant-pied\nDrop : 6 mm\nTige : Maille tricotée 3D, 98 % PET recyclé\nSemelle intermédiaire : SOFTECH+ (EVA \u002F PEBA \u002F OBC)\nPrix : 149,99 €\nDisponibilité : En magasin Decathlon et sur decathlon.com",[161,876,878],{"id":877},"un-positionnement-prix-agressif","Un positionnement prix agressif",[157,880,881],{},"À 149,99 euros, la Kipride Max se positionne de manière agressive face à la concurrence. Les chaussures maximalistes des grandes marques dépassent souvent les 180, voire 200 euros. L'Asics Nimbus 27, référence du segment, affiche par exemple un poids de 305 g pour un tarif supérieur. La Nike Vomero Plus pèse 273 g. Avec ses 271 g et son prix contenu, la Kipride Max entend démontrer que performance et accessibilité peuvent cohabiter.",[157,883,884],{},"Ce positionnement correspond à l'ADN historique de Decathlon : démocratiser l'accès au sport et aux équipements de qualité. La phrase d'Alexandre Michard, ingénieur produit footwear chez Kiprun, résume bien la philosophie du projet : « Dès le départ, notre ambition était simple : atteindre la sensation de confort ultime sur chaque foulée. Pas seulement une chaussure bien amortie, mais un modèle accueillant, léger et plaisant à courir. »",[157,886,887],{},"Équipement outdoor",[175,889,891],{"id":890},"cimalp-la-marque-drômoise-pour-vos-randonnées","Cimalp : la marque drômoise pour vos randonnées",[157,893,894],{},"Vêtements techniques, chaussures de randonnée, équipements de montagne : Cimalp conçoit du matériel durable et performant, fabriqué en France. Idéal pour arpenter nos sentiers pyrénéens.",[157,896,897],{},[193,898,899],{"href":542},"Découvrir la boutique Cimalp →",[161,901,903],{"id":902},"la-question-du-lieu-de-fabrication","La question du lieu de fabrication",[157,905,906],{},"Si Kiprun est bien une marque française, basée à Villeneuve-d'Ascq près de Lille, et si ses produits sont conçus et développés en France, avec notamment un centre de performance en altitude au Kenya pour les tests terrain, la question du lieu de fabrication de la Kipride Max reste sans réponse claire. Ni le communiqué de presse, ni le site Decathlon ne précisent où la chaussure est assemblée.",[157,908,909],{},"Cette absence d'information n'est pas anodine à l'heure où de plus en plus de consommateurs s'interrogent sur l'origine de leurs achats. Decathlon, comme la plupart des grands équipementiers sportifs, a historiquement développé sa production en Asie dès la fin des années 1980. Il est donc probable que la Kipride Max soit fabriquée hors de France, bien que nous n'ayons pas pu le confirmer. Pour ceux qui accordent une importance particulière à ce critère, des alternatives existent.",[161,911,913],{"id":912},"lalternative-made-in-france-veets-transition-mif2","L'alternative made in France : Veets Transition MIF2",[157,915,916],{},"Pour les coureurs soucieux de l'origine de leurs équipements, nous avons eu l'occasion de tester la Veets Transition MIF2, une chaussure de running intégralement conçue, développée et assemblée en France. À 90 euros en solde, cette alternative propose un rapport qualité-prix remarquable tout en garantissant une traçabilité complète et un soutien à l'économie locale.",[157,918,919],{},"La Veets se distingue par sa technologie InstinctTech, une approche biomécanique qui accompagne le mouvement naturel du pied, et par son tissu Ecoveets réalisé à partir de bouteilles plastiques recyclées. Avec ses 290 g en taille 42, un drop de 6 mm (identique à la Kipride Max) et une note de stabilité maximale, elle constitue une option crédible pour les coureurs qui souhaitent allier performance et fabrication française.",[175,921,923],{"id":922},"kipride-max-vs-veets-transition-mif2-le-comparatif-rapide","Kipride Max vs Veets Transition MIF2 : le comparatif rapide",[157,925,926],{},"Kipride Max : 271 g, drop 6 mm, stack 42 mm, 149,99 €, fabrication non précisée\nVeets Transition MIF2 : 290 g, drop 6 mm, 90 € (solde), fabrication 100 % France",[157,928,929],{},"Deux philosophies, deux approches du running. La Kipride Max mise sur l'innovation technologique et l'amorti maximal, la Veets sur le savoir-faire français et l'écoresponsabilité. Le choix dépendra de vos priorités.",[157,931,932],{},"Consommer responsable",[175,934,936],{"id":935},"la-fourche-lépicerie-bio-en-ligne-aux-prix-justes","La Fourche : l'épicerie bio en ligne aux prix justes",[157,938,939],{},"Des produits bio, locaux et en vrac livrés chez vous. Avec le code MELLES750, profitez d'une réduction sur votre adhésion annuelle.",[157,941,942],{},[193,943,944],{"href":619},"Découvrir La Fourche →",[161,946,948],{"id":947},"à-qui-sadresse-la-kipride-max","À qui s'adresse la Kipride Max ?",[157,950,951],{},"D'après les informations communiquées par Kiprun, la Kipride Max vise les coureurs qui recherchent avant tout le confort pour leurs sorties quotidiennes. Elle est présentée comme idéale pour l'endurance fondamentale, les sorties longues à allure modérée et la récupération active. Sa géométrie favorisant une foulée fluide et naturelle la destine aux coureurs qui privilégient la sensation de glisse plutôt que la réactivité pure.",[157,953,954],{},"Le drop de 6 mm et l'amorti généreux conviendront particulièrement aux coureurs à attaque talon ou médio-pied. Les coureurs légers comme les gabarits plus imposants devraient y trouver leur compte grâce à l'épaisseur de mousse disponible. En revanche, ceux qui recherchent une chaussure nerveuse pour les séances de fractionné ou la compétition se tourneront plutôt vers la Kipstorm Elite, positionnée sur ce créneau.",[161,956,958],{"id":957},"une-palette-de-coloris-variée","Une palette de coloris variée",[157,960,961],{},"Kiprun propose la Kipride Max dans une gamme de coloris étendue dès le lancement. Pour les hommes : Teal Blue, Black Yellow, Purple, Pearl Grey, Black et Full Black. Pour les femmes : Teal Blue, Lavender, Purple, Purple Yellow, Light Blue et Full Black. Cette diversité permet à chacun de trouver une option correspondant à ses goûts, du plus discret au plus affirmé. Une approche qui ne fait malheureusement pas dans la sobriété.",[157,963,964],{},"Les premiers coloris sont d'ores et déjà disponibles en magasin Decathlon et sur decathlon.com. La marque devrait enrichir la palette au fil des saisons, comme elle le fait habituellement avec ses modèles phares.",[157,966,967],{},"Poisson frais et durable",[175,969,971],{"id":970},"poiscaille-la-pêche-artisanale-livrée-chez-vous","Poiscaille : la pêche artisanale livrée chez vous",[157,973,974],{},"Du poisson frais, pêché par des artisans en petits bateaux, livré dans un emballage consigné. Profitez de 10 € de réduction sur votre premier panier.",[157,976,977],{},[193,978,979],{"href":667},"Commander sur Poiscaille →",[161,981,983],{"id":982},"lécosystème-kiprun-en-pleine-expansion","L'écosystème Kiprun en pleine expansion",[157,985,986],{},"Le lancement de la Kipride Max s'inscrit dans une dynamique plus large. Kiprun n'est plus l'outsider sympathique d'il y a quelques saisons. La marque a ouvert un centre de performance en altitude au Kenya, recruté des athlètes de premier plan comme Jimmy Gressier (recordman d'Europe du 5 km et champion du monde du 10 000 m en 2025) et Blandine L'Hirondel (championne du monde de trail), et développe son application Kiprun Pacer pour accompagner les coureurs dans leur entraînement.",[157,988,989],{},"Cette montée en puissance se traduit également par une expansion géographique ambitieuse. Le lancement aux États-Unis prévu pour avril 2026, via des partenaires comme Running Warehouse et Run Moore, marque une étape décisive. Kiprun entend prouver qu'une marque française peut rivaliser avec les géants américains et japonais sur leur propre terrain. La Kipride Max, aux côtés de la Kipstorm Elite et de la Kipsummit Max, constituera le fer de lance de cette offensive commerciale.",[161,991,993],{"id":992},"notre-verdict-provisoire","Notre verdict provisoire",[157,995,996],{},"Sur le papier, la Kiprun Kipride Max coche de nombreuses cases. Un amorti généreux avec la technologie SOFTECH+, un poids contenu pour une chaussure maximaliste, une tige en matériaux recyclés, un prix accessible et une marque française qui monte en puissance. Les données laboratoire annoncées sont prometteuses et le positionnement face à la concurrence semble pertinent.",[157,998,999],{},"Reste à vérifier tout cela sur le terrain. Les promesses marketing ne valent pas les kilomètres accumulés. Nous espérons pouvoir tester cette Kipride Max dans les prochaines semaines pour vous livrer un retour d'expérience complet et objectif. En attendant, si la fabrication française constitue pour vous un critère déterminant, la Veets Transition MIF2 reste une alternative crédible et éprouvée.",[175,1001,1003],{"id":1002},"en-résumé-ce-quil-faut-retenir-de-la-kipride-max","En résumé : ce qu'il faut retenir de la Kipride Max",[157,1005,1006],{},"La Kiprun Kipride Max inaugure la nouvelle gamme confort de la marque française, avec une semelle SOFTECH+ de 42 mm promettant un amorti maximal. À 149,99 € et 271 g, elle se positionne de manière compétitive face aux références du segment. La tige intègre 98 % de PET recyclé. Le lieu de fabrication n'est pas communiqué. Disponible dès maintenant en magasin Decathlon et en ligne dans de nombreux coloris.",{"title":269,"searchDepth":339,"depth":339,"links":1008},[1009,1012,1015,1018,1021,1022,1026,1027,1030,1031],{"id":812,"depth":339,"text":813,"children":1010},[1011],{"id":822,"depth":344,"text":823},{"id":835,"depth":339,"text":836,"children":1013},[1014],{"id":848,"depth":344,"text":849},{"id":860,"depth":339,"text":861,"children":1016},[1017],{"id":870,"depth":344,"text":871},{"id":877,"depth":339,"text":878,"children":1019},[1020],{"id":890,"depth":344,"text":891},{"id":902,"depth":339,"text":903},{"id":912,"depth":339,"text":913,"children":1023},[1024,1025],{"id":922,"depth":344,"text":923},{"id":935,"depth":344,"text":936},{"id":947,"depth":339,"text":948},{"id":957,"depth":339,"text":958,"children":1028},[1029],{"id":970,"depth":344,"text":971},{"id":982,"depth":339,"text":983},{"id":992,"depth":339,"text":993,"children":1032},[1033],{"id":1002,"depth":344,"text":1003},[96,97],"2026-01-19","Kiprun Kipride Max : Decathlon vise le confort ultime pour vos entraînements quotidiens  La marque nordiste lance sa nouvelle gamme maximaliste avec une promesse ambitieuse : redéfinir les standards du segment confort. Présentation d'un modèle que nous n'avons pas encore testé.","\u002Fimages\u002F2026\u002F01\u002Fkipride-max-kiprun.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-19-kiprun-kipride-max-decathlon",{"title":795,"description":1036},"articles\u002F2026\u002F2026-01-19-kiprun-kipride-max-decathlon",[1043,1044,1045,1046,1047,1048,1049,1050,1051,1052,1053,1054,1055,1056,1057,1058,1059,1060,1061,1062],"running-ecoresponsable","kiprun-kipride-max","chaussure-running-decathlon","test-kipride-max","avis-kiprun","chaussure-course-a-pied-confort","running-amorti-maximal","softech-kiprun","daily-trainer-2026","chaussure-entrainement-quotidien","decathlon-running","kiprun-vs-veets","chaussure-running-francaise","comparatif-chaussure-running","drop-6mm-running","chaussure-maximaliste","alternative-asics-nimbus","alternative-nike-vomero","pet-recycle-chaussure","kipride-kipstorm-kipsummit","bbnCGJUoj2cnm_kq5NUpvXEvFaDZFXwV5DVv7yIi6mE",{"id":1065,"title":1066,"author":152,"avantages":152,"body":1067,"categories":1383,"code":152,"contact_parrain":152,"date":1385,"description":1386,"endDate":152,"extension":362,"faq":152,"image":1387,"latitude":152,"layout":152,"lien":152,"location":152,"longitude":152,"meta":1388,"navigation":365,"partenaire":152,"path":1389,"reduction":152,"seo":1390,"seoTitle":1066,"stem":1391,"tags":1392,"__hash__":1413},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-12-06-trail-et-marathon-2026-luchon-pyrenees.md","Trail et marathon 2026 autour de Luchon",{"type":154,"value":1068,"toc":1350},[1069,1072,1075,1078,1082,1092,1095,1099,1102,1106,1109,1113,1121,1124,1128,1131,1134,1138,1141,1145,1153,1156,1160,1163,1166,1170,1173,1177,1180,1183,1188,1192,1201,1204,1208,1211,1214,1218,1221,1225,1228,1231,1234,1240,1244,1252,1255,1259,1262,1266,1269,1273,1277,1280,1284,1287,1291,1294,1297,1300,1303,1307,1310,1313,1317,1320,1323,1326,1331,1335,1338,1341,1344,1347],[380,1070,1066],{"id":1071},"trail-et-marathon-2026-autour-de-luchon",[157,1073,1074],{},"Les rendez-vous sportifs des Pyrénées Haut-Garonnaises",[157,1076,1077],{},"2026 s'annonce comme une année riche en rendez-vous de trail et de course en montagne dans les Pyrénées Haut-Garonnaises. Cinq événements majeurs sont désormais programmés, combinant effort sportif, exploration de paysages remarquables et découverte de territoires patrimoniaux. Ces courses permettent des niveaux de pratique variés, du jeune coureur aux ultra-trailers expérimentés.",[161,1079,1081],{"id":1080},"trail-commingeois-avril-course-patrimoine-et-nature","Trail Commingeois : avril, course patrimoine et nature",[157,1083,1084,1087,1088,1091],{},[190,1085,1086],{},"Date :"," 19 avril 2026 | ",[190,1089,1090],{},"Inscriptions :"," Pyrénées-Chrono",[157,1093,1094],{},"Le Trail Commingeois ouvre les festivités de printemps. Implanté le 19 avril 2026, il propose une approche particulière : associer la découverte du patrimoine rural avec l'expérience sportive de la montagne. Le parcours traverse des secteurs peu sollicités du point de vue touristique, révélant un Comminges moins connu.",[175,1096,1098],{"id":1097},"deux-parcours-pour-deux-niveaux","Deux parcours pour deux niveaux",[157,1100,1101],{},"Le format propose une accessibilité pensée. Le parcours court, « Le Mont Sec », couvre 15 kilomètres pour 580 mètres de dénivelé positif, adapté à ceux qui débutent en trail ou qui souhaitent une sortie moins exigeante. Le parcours long, « Le Mail du Hard », atteint 25 kilomètres avec 1 280 mètres de dénivelé positif, destiné à des coureurs habitués à l'effort prolongé et à la gestion de pentes soutenues.",[175,1103,1105],{"id":1104},"convivialité-et-découverte-locale","Convivialité et découverte locale",[157,1107,1108],{},"Particularité notable, le Trail Commingeois intègre un marché de producteurs locaux et une restauration sur place. Cela permet de transformer la course en événement communautaire, pas simplement sportif. Les coureurs côtoient les habitants, découvrent les produits du terroir et construisent une expérience partagée.",[161,1110,1112],{"id":1111},"trail-du-lac-doô-juin-au-cœur-de-la-vallée","Trail du Lac d'Oô : juin, au cœur de la vallée",[157,1114,1115,1117,1118,1120],{},[190,1116,1086],{}," 13 juin 2026 | ",[190,1119,1090],{}," Chrono-Start",[157,1122,1123],{},"Le Trail du Lac d'Oô se déroule le 13 juin, à l'orée du plein été. Cet événement est centré sur l'un des sites majeurs du Luchonnais : le Lac d'Oô, reconnu pour sa cascade spectaculaire et son environnement naturel d'exception. La course suit des sentiers forestiers avant de progresser en montagne, révélant progressivement le paysage.",[175,1125,1127],{"id":1126},"quatre-parcours-quatre-expériences","Quatre parcours, quatre expériences",[157,1129,1130],{},"« Le Seculejo », court itinéraire de 7 kilomètres pour 575 mètres de dénivelé, initie les coureurs à l'accès au site sans fatigue excessive. « Le Lac d'Oô » en version principale propose 14 kilomètres avec 575 mètres de dénivelé positif et négatif, permettant une expérience complète sans engagement prolongé.",[157,1132,1133],{},"Pour les coureurs chevronnés, « La Larboustoise » atteint 24 kilomètres et 1 400 mètres de dénivelé. Enfin, « La Sky d'Oô », parcours exigeant pour ultra-trailers, propose 35 kilomètres et 2 300 mètres de dénivelé, véritablement destiné aux coureurs expérimentés et habitués à la gestion d'une journée complète en montagne.",[175,1135,1137],{"id":1136},"site-remarquable-du-luchonnais","Site remarquable du Luchonnais",[157,1139,1140],{},"Le Lac d'Oô demeure un attrait majeur pour qui explore les Pyrénées. La cascade qui le caractérise, la qualité de l'environnement naturel et l'accessibilité modérée rendent ce site populaire auprès des randonneurs traditionnels. Le trail en fait un espace d'expérience sportive.",[161,1142,1144],{"id":1143},"trail-du-mourtis-mai-depuis-la-station","Trail du Mourtis : mai, depuis la station",[157,1146,1147,1149,1150,1152],{},[190,1148,1086],{}," 2 mai 2026 | ",[190,1151,1090],{}," À partir du 3 février 2026",[157,1154,1155],{},"Le Trail du Mourtis s'inscrit au cœur du printemps pyrénéen, le 2 mai 2026. Implanté à la station du même nom, il bénéficie d'une infrastructure logistique avantageuse et d'une proximité aux remontées mécaniques qui servent aussi le secteur l'été.",[175,1157,1159],{"id":1158},"accessibilité-à-tous-les-niveaux","Accessibilité à tous les niveaux",[157,1161,1162],{},"« Trail jeunes et enfants » propose une durée courte, entre 500 mètres et 5 kilomètres, permettant d'initier les plus jeunes à une expérience de course en montagne. « Trail des Eterlous » couvre 16 kilomètres pour 880 mètres de dénivelé, format accessible à la majorité des coureurs réguliers.",[157,1164,1165],{},"Pour ceux qui recherchent le défi maximal, « Marathon du Mourtis » atteint 48 kilomètres et 3 000 mètres de dénivelé positif. Cet itinéraire convoque les réserves du coureur et son expérience : gérer l'énergie sur une journée complète, naviguer des crêtes exposées, affronter les points de vue élevés.",[175,1167,1169],{"id":1168},"diversité-du-massif-révélée","Diversité du massif révélée",[157,1171,1172],{},"Les parcours du Mourtis alternent chemins forestiers, crêtes et points de vue élevés. Cette composition permet de révéler progressivement la diversité du massif pyrénéen : boisés denses, accès à l'altitude, largeurs paysagères.",[175,1174,1176],{"id":1175},"séquiper-pour-le-trail-avec-cimalp","S'équiper pour le trail avec Cimalp",[157,1178,1179],{},"Trail, raquettes, randonnée : Cimalp fournit l'équipement adapté à chaque progression montagnarde.",[157,1181,1182],{},"Marque drômoise reconnue pour ses équipements de qualité et sa spécialisation montagne.",[157,1184,1185],{},[193,1186,1187],{"href":542},"Accéder à la boutique Cimalp",[161,1189,1191],{"id":1190},"luchon-aneto-trail-juillet-lévénement-majeur","Luchon Aneto Trail : juillet, l'événement majeur",[157,1193,1194,1197,1198,1200],{},[190,1195,1196],{},"Dates :"," 4, 5 et 6 juillet 2026 | ",[190,1199,1090],{}," À partir du 5 décembre 2025 à 13h00",[157,1202,1203],{},"Le Luchon Aneto Trail demeure le point focal de l'été. Réunissant plusieurs milliers de participants sur trois jours, cet événement est devenu un repère incontournable du calendrier trail français. Basé au cœur de Luchon, le LAT traverse les paysages iconiques du massif : crêtes, vallées, sections techniques, zones de haute montagne et le Port de Vénasque mythique.",[175,1205,1207],{"id":1206},"sept-parcours-sept-approches","Sept parcours, sept approches",[157,1209,1210],{},"« La Dika » initie en 10 kilomètres et 550 mètres de dénivelé. « La K-Bour » monte en 21 kilomètres et 1 300 mètres. « La 40 Oô – Pyrénées » atteint 42 kilomètres et 2 600 mètres, offrant une journée de trail complet. « La Duonasque » propose 45 kilomètres et 2 800 mètres en version duo, permettant aux coureurs de se partager l'effort et la responsabilité.",[157,1212,1213],{},"« La Venasque » reprend les 45 kilomètres et 2 800 mètres en format solo, traversant le Port de Vénasque emblématique. « La Rout 3404 » propose 65 kilomètres et 4 400 mètres de dénivelé, véritablement destinée aux ultra-trailers endurcis. Enfin, « Ultra LAT » conclut avec 85 kilomètres et 5 300 mètres, défi ultime pour ceux dont la montagne n'a pas de limite.",[175,1215,1217],{"id":1216},"expérience-sportive-et-paysagère","Expérience sportive et paysagère",[157,1219,1220],{},"Le LAT permet à chacun de trouver son niveau. Les coureurs expérimentés côtoient ceux qui cherchent un nouveau défi. Les paysages traversés — crêtes aériennes, vallées profondes, sections techniques et larges panoramas — justifient la réputation de cet événement. Le Port de Vénasque, passage montagnard emblématique, figure dans pratiquement tous les parcours de longueur significative.",[175,1222,1224],{"id":1223},"nutrition-et-énergie-pour-le-trail","Nutrition et énergie pour le trail",[157,1226,1227],{},"Avant, pendant et après, l'alimentation compte. Les barres protéinées O.K.R. (ex Feed) offrent une source énergétique légère et pratique.",[157,1229,1230],{},"Code promo Melles750 : MELLES750",[157,1232,1233],{},"Profitez de 10 % de réduction sur les barres protéinées et toute la boutique.",[157,1235,1236],{},[193,1237,1239],{"href":1238},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-okr-feed-10-avec-melles750\u002F","Consulter l'offre nutrition",[161,1241,1243],{"id":1242},"marathon-expérience-des-pyrénées-haut-garonnaises-lautomne","Marathon Expérience des Pyrénées Haut-Garonnaises : l'automne",[157,1245,1246,1248,1249,1251],{},[190,1247,1086],{}," 27 septembre 2026 | ",[190,1250,1090],{}," Sports N'Connect",[157,1253,1254],{},"Nouvelle venue au calendrier, le Marathon Expérience des Pyrénées Haut-Garonnaises se déroule le 27 septembre 2026. Organisé par l'association O.S.E.S, cet événement trace un parcours inédit : de Saint-Bertrand-de-Comminges, cité classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, vers Bagnères-de-Luchon, ville thermale emblématique.",[175,1256,1258],{"id":1257},"patrimoine-et-effort-sportif","Patrimoine et effort sportif",[157,1260,1261],{},"Le marathon associe trois dimensions : l'effort sportif, le patrimoine vivant et les panoramas grandioses. Parcourir 42,195 kilomètres entre deux sites patrimoniaux majeurs du territoire offre une expérience particularisée. Saint-Bertrand-de-Comminges, classée au patrimoine mondial, revêt une charge historique certaine. Bagnères-de-Luchon, cité thermale, incarne la montagne bénéfique.",[175,1263,1265],{"id":1264},"format-solo-ou-duo","Format solo ou duo",[157,1267,1268],{},"Le marathon propose deux formats : solo, accessible dès 20 ans, ou relais duo à partir de 18 ans. Cette variante permet de partager l'expérience et l'effort. Le parcours couvre 42,195 kilomètres avec 533 mètres de dénivelé positif, chiffres modérés pour un marathon montagnard. Six postes de ravitaillement jalonnent l'itinéraire, essentiels sur une journée d'effort sportif.",[161,1270,1272],{"id":1271},"préparer-et-organiser-sa-participation","Préparer et organiser sa participation",[175,1274,1276],{"id":1275},"inscriptions-anticipées","Inscriptions anticipées",[157,1278,1279],{},"Les organisateurs recommandent vivement d'anticiper les inscriptions, particulièrement pour les courses estivales où les places se pourvoient rapidement. Chaque événement dispose de sa plateforme dédiée : Pyrénées-Chrono, Chrono-Start, Sports N'Connect. Ces plateformes offrent détails complets des parcours, modalités d'inscription, tarifs et consignes de sécurité.",[175,1281,1283],{"id":1282},"hébergement-et-logistique","Hébergement et logistique",[157,1285,1286],{},"L'hébergement compte parmi les points sensibles, spécialement pour les courses estivales. Luchon, station thermale, dispose d'infrastructure hôtelière variée. Les organisateurs suggèrent de sécuriser un logement concomitamment à l'inscription. Cela vaut particulièrement pour le Luchon Aneto Trail (juillet) où la demande dépasse largement l'offre.",[175,1288,1290],{"id":1289},"nutrition-biologique-pour-lentraînement","Nutrition biologique pour l'entraînement",[157,1292,1293],{},"Avant la course, bien manger crée les conditions. L'épicerie en ligne La Fourche propose produits biologiques et circuits courts.",[157,1295,1296],{},"Code promo : VOWENI52",[157,1298,1299],{},"Fruits, légumes, produits laitiers, féculents : l'offre bio livrée directement.",[157,1301,1302],{},"Rendez-vous sur lafourche.fr et entrez le code lors du paiement.",[161,1304,1306],{"id":1305},"ravitaillement-de-qualité-et-poisson-frais","Ravitaillement de qualité et poisson frais",[157,1308,1309],{},"Course exigeante signifie besoin calorique élevé. Le ravitaillement ne se limite pas aux plateaux prévus par les organisateurs. Avant la course, une alimentation adaptée renforce le coureur. Après l'effort, une récupération nutritionnelle accélère la restauration musculaire.",[157,1311,1312],{},"Le poisson frais y joue un rôle, particulièrement pour la récupération post-effort. Protéiné, léger et aisé à digérer, il constitue un choix optimal pour restaurer les réserves sans surcharger l'appareil digestif fatigué.",[175,1314,1316],{"id":1315},"poisson-frais-livré-poiscaille","Poisson frais livré : Poiscaille",[157,1318,1319],{},"Poisson frais, pêche durable, récupération rapide post-effort.",[157,1321,1322],{},"Première commande : -10 €",[157,1324,1325],{},"Livraison rapide en France. Servez du poisson de qualité après la course.",[157,1327,1328],{},[193,1329,1330],{"href":667},"Découvrir Poiscaille",[161,1332,1334],{"id":1333},"_2026-une-année-de-trail-et-de-montagne","2026 : une année de trail et de montagne",[157,1336,1337],{},"2026 offre un calendrier riche et diversifié pour qui aime la course en montagne. Du Trail Commingeois printanier au Marathon Expérience automnal, en passant par le Luchon Aneto Trail estival, ces cinq événements couvrent l'année et offrent des portes d'entrée à des niveaux différents.",[157,1339,1340],{},"S'inscrire à l'avance, préparer son entraînement, anticiper l'hébergement et organiser son ravitaillement constituent les points clés d'une participation réussie. Les Pyrénées Haut-Garonnaises attendent les coureurs.",[157,1342,1343],{},"À vos baskets.",[157,1345,1346],{},"Melles750.fr – Magazine en ligne des Pyrénées, montagne et modes de vie écoresponsables",[157,1348,1349],{},"Calendrier de trail et marathon 2026 aux Pyrénées Haut-Garonnaises. Consultez les sites de chaque événement pour détails complets et tarifs.",{"title":269,"searchDepth":339,"depth":339,"links":1351},[1352,1356,1360,1365,1370,1374,1379,1382],{"id":1080,"depth":339,"text":1081,"children":1353},[1354,1355],{"id":1097,"depth":344,"text":1098},{"id":1104,"depth":344,"text":1105},{"id":1111,"depth":339,"text":1112,"children":1357},[1358,1359],{"id":1126,"depth":344,"text":1127},{"id":1136,"depth":344,"text":1137},{"id":1143,"depth":339,"text":1144,"children":1361},[1362,1363,1364],{"id":1158,"depth":344,"text":1159},{"id":1168,"depth":344,"text":1169},{"id":1175,"depth":344,"text":1176},{"id":1190,"depth":339,"text":1191,"children":1366},[1367,1368,1369],{"id":1206,"depth":344,"text":1207},{"id":1216,"depth":344,"text":1217},{"id":1223,"depth":344,"text":1224},{"id":1242,"depth":339,"text":1243,"children":1371},[1372,1373],{"id":1257,"depth":344,"text":1258},{"id":1264,"depth":344,"text":1265},{"id":1271,"depth":339,"text":1272,"children":1375},[1376,1377,1378],{"id":1275,"depth":344,"text":1276},{"id":1282,"depth":344,"text":1283},{"id":1289,"depth":344,"text":1290},{"id":1305,"depth":339,"text":1306,"children":1380},[1381],{"id":1315,"depth":344,"text":1316},{"id":1333,"depth":339,"text":1334},[1384,96,97],"trail","2025-12-06","Trail et marathon 2026 autour de Luchon Les rendez-vous sportifs des Pyrénées Haut-Garonnaises 2026 s'annonce comme une année riche en rendez-vous de trail","\u002Fimages\u002F2025\u002F05\u002FTrail-du-Mourtis-2025.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-12-06-trail-et-marathon-2026-luchon-pyrenees",{"title":1066,"description":1386},"articles\u002F2025\u002F2025-12-06-trail-et-marathon-2026-luchon-pyrenees",[1393,1394,1395,1396,1397,1398,1399,1400,1401,1402,1403,1404,1405,1406,1407,1408,1409,1410,1411,1412],"luchon","bagneres-de-luchon","saint-bertrand-de-comminges","course-en-montagne","luchon-aneto-trail","port-de-venasque","course-montagne","marathon-pyrenees","ultra-trail","trail-pyrenees","inscription-trail","trail-lac-doo","trail-2026","trail-mourtis","trail-commingeois","marathon-experience-pyrenees-haut-garonnaises","evenement-sportif-2026","septembre-2026","juillet-2026","mai-2026","KGICgcfy12qLb-_MHZgShwRIWixWbV9tB52wFnkrIgI",{"id":1415,"title":1416,"author":152,"avantages":152,"body":1417,"categories":1618,"code":152,"contact_parrain":152,"date":1619,"description":269,"endDate":152,"extension":362,"faq":152,"image":1620,"latitude":152,"layout":152,"lien":152,"location":152,"longitude":152,"meta":1621,"navigation":365,"partenaire":152,"path":1622,"reduction":152,"seo":1623,"seoTitle":1416,"stem":1624,"tags":1625,"__hash__":1641},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-11-02-marathon-de-toulouse-2025-tous-les-resultats.md","Marathon de Toulouse 2025 tous les résultats",{"type":154,"value":1418,"toc":1602},[1419,1423,1426,1429,1433,1436,1439,1443,1446,1449,1452,1458,1462,1465,1469,1472,1475,1478,1481,1484,1487,1491,1493,1496,1499,1502,1505,1508,1511,1514,1517,1523,1527,1530,1534,1536,1539,1542,1545,1548,1551,1555,1557,1560,1563,1566,1569,1572,1576,1579,1582,1585,1588,1592,1596,1599],[380,1420,1422],{"id":1421},"marathon-et-semi-marathon-du-2-novembre","Marathon et semi-marathon du 2 novembre",[157,1424,1425],{},"Sous des conditions météorologiques automnales idéales",[157,1427,1428],{},"Ce dimanche 2 novembre restera gravé dans les mémoires des coureurs comme une journée d'exception. Entre conditions climatiques optimales et une ambiance électrisante, le marathon et le semi-marathon ont offert un spectacle sportif remarquable. Avec un ciel dégagé, des températures clémentes et une légère brise, les participants ont pu exprimer tout leur potentiel sur l'ensemble du parcours.",[161,1430,1432],{"id":1431},"une-météorologie-parfaite-pour-exceller","Une météorologie parfaite pour exceller",[157,1434,1435],{},"Avant le départ des deux épreuves, les organisateurs ont dû se frotter les mains devant les prévisions météorologiques exceptionnelles. Les conditions annoncées se sont avérées exactement conformes aux promesses : ni trop chaud, ni trop froid, une luminosité supérieure malgré le début du mois de novembre. Cette météorologie de rêve n'a pas manqué de favoriser l'émergence de belles performances.",[157,1437,1438],{},"Pour les marathoniens et semi-marathoniens, chaque dixième de degré compte. Une température trop élevée engendre une fatigue prématurée, tandis qu'une température trop basse peut affecter les muscles et les performances cardiaques. Dimanche, la nature a offert un équilibre parfait. Les organisateurs avaient mis en place des ravitaillements réguliers et des points de rafraîchissement, mais le climat tempéré a permis à l'hydratation de fonctionner de manière optimale.",[175,1440,1442],{"id":1441},"les-avantages-du-calendrier-automnal","Les avantages du calendrier automnal",[157,1444,1445],{},"Organiser une telle compétition en novembre comporte des avantages non négligeables. À cette période de l'année, les coureurs ont généralement complété leur préparation estivale et hivernale. Le calendrier automnal permet aux athlètes en quête de performance d'accumuler les entraînements sans subir les rigueurs d'un froid intense. De plus, cette date intervient suffisamment tôt pour ne pas chevaucher les grands froids de décembre, tout en laissant le temps aux organisateurs de mettre en place une logistique irréprochable.",[157,1447,1448],{},"💚 Offre spéciale La Fourche - Jusqu'au 11 novembre 2025",[157,1450,1451],{},"Équipez-vous de manière écoresponsable pour vos entraînements avec La Fourche. Découvrez une sélection de produits durables et engagés.",[157,1453,1454],{},[193,1455,1457],{"href":1456},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002F20e-reduction-6-bocaux-le-parfait-la-fourche\u002F","Découvrir l'offre La Fourche",[161,1459,1461],{"id":1460},"les-champions-du-marathon","Les champions du marathon",[157,1463,1464],{},"Le marathon a vu émerger des performances remarquables dimanche matin. Les premiers coureurs à franchir la ligne d'arrivée ont bénéficié des conditions optimales pour dépasser leurs limites personnelles. Voici les meilleurs champions de cette édition prestigieuse.",[175,1466,1468],{"id":1467},"classement-général-du-marathon","Classement général du marathon",[157,1470,1471],{},"Rang\nNom\nTemps\nClubs\u002FTeam",[157,1473,1474],{},"1\nAdrien Latestere\n2h24'42\nBlagnac",[157,1476,1477],{},"2\nEliott Lumet\n2h24'55\nSATUC Toulouse Athlétisme",[157,1479,1480],{},"3\nThomas Teofili\n2h29'04\nIndépendant",[157,1482,1483],{},"4\nBaptiste Le Vigouroux\n2h29'58\nSATUC Toulouse Athlétisme",[157,1485,1486],{},"5\nJulien Pruvost\n2h31'02\nS\u002FL Montluçon Athlétisme",[175,1488,1490],{"id":1489},"classement-féminin-du-marathon","Classement féminin du marathon",[157,1492,1471],{},[157,1494,1495],{},"1\nSaloméné Lecoq\n2h53'41\nMuret AC",[157,1497,1498],{},"2\nTiffanie Bou\n3h03'20\nIndépendante",[157,1500,1501],{},"3\nLucé Vergneaux\n3h08'49\nASPTT Toulouse",[157,1503,1504],{},"4\nCarole Souchon\n3h09'58\nFAC Andrezieux",[157,1506,1507],{},"5\nClémence Talou\n3h16'27\nIndépendante",[157,1509,1510],{},"📱 Télécoop - Votre engagement connecté",[157,1512,1513],{},"Profitez d'une réduction de 10€ sur votre forfait engagé",[157,1515,1516],{},"Code promo Télécoop",[157,1518,1519],{},[193,1520,1522],{"href":1521},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-telecoop\u002F","Accéder à l'offre Télécoop",[161,1524,1526],{"id":1525},"les-champions-du-semi-marathon","Les champions du semi-marathon",[157,1528,1529],{},"Le semi-marathon a connu une participation massive et des résultats tout aussi enthousiasmants. Avec un parcours techniquement maîtrisé et l'aide des conditions météorologiques, les coureurs ont pu repousser leurs limites et afficher des chronométrages impressionnants. Découvrez les cinq meilleurs de cette compétition de prestige.",[175,1531,1533],{"id":1532},"classement-général-du-semi-marathon","Classement général du semi-marathon",[157,1535,1471],{},[157,1537,1538],{},"1\nAurel Bonnin\n1h07'34\nS\u002FL CA Balma",[157,1540,1541],{},"2\nThibault Colard\n1h07'47\nIndépendant",[157,1543,1544],{},"3\nFlorian Ciliberti\n1h07'48\nIndépendant",[157,1546,1547],{},"4\nMalow Sergent\n1h08'47\nWolf Pack Run Club",[157,1549,1550],{},"5\nFrançois Sasaki-Pericou\n1h09'18\nIndépendant",[175,1552,1554],{"id":1553},"classement-féminin-du-semi-marathon","Classement féminin du semi-marathon",[157,1556,1471],{},[157,1558,1559],{},"1\nFrancoise Parage\n1h17'45\nEA Six Fours",[157,1561,1562],{},"2\nEstelle Olivier\n1h21'50\nS\u002FL ASA Culoz",[157,1564,1565],{},"3\nAnne Coulondre\n1h22'12\nIndépendante",[157,1567,1568],{},"4\nCindy Reinaudo\n1h23'15\nAthle Pezenas 34",[157,1570,1571],{},"5\nLinda Miturova\n1h28'01\nIndépendante",[161,1573,1575],{"id":1574},"une-édition-marquante-pour-lhistoire","Une édition marquante pour l'histoire",[157,1577,1578],{},"Cette édition 2025 du marathon et du semi-marathon entrera sans doute dans les annales comme l'une des plus réussies. Au-delà des chiffres impressionnants et des chronométrages remarquables, c'est surtout l'atmosphère de partage et la passion qui ont marqué cette journée. Les conditions météorologiques idéales ont permis à chacun d'exprimer son potentiel et de repousser ses limites personnelles.",[157,1580,1581],{},"Pour tous les coureurs engagés, dimanche a été une opportunité unique. Que vous ayez croisé la ligne d'arrivée en tête de peloton ou au sein du classement général, l'expérience vécue reste inoubliable. Les prochaines éditions s'annoncent déjà avec impatience, et nul doute que les records établis cette année continueront d'être améliorés au fil du temps.",[157,1583,1584],{},"🏔️ Cimalp - S'équiper comme un champion",[157,1586,1587],{},"Randonnée : comment bien s'équiper avec la marque drômoise Cimalp. Découvrez leur collection complète pour tous vos aventures montagne et sport.",[157,1589,1590],{},[193,1591,1187],{"href":542},[175,1593,1595],{"id":1594},"limportance-du-soutien-communautaire","L'importance du soutien communautaire",[157,1597,1598],{},"Au-delà des performances individuelles, ce dimanche a démontré la force de la communauté sportive. Les bénévoles, les organisateurs, les familles venues encourager les coureurs : tous ont contribué au succès de cette manifestation. C'est dans cette dynamique collective que le sport prend toute sa dimension, transformant une simple compétition en un moment d'échange et de partage.",[157,1600,1601],{},"Les coureurs se sont exprimés à la sortie de l'événement avec unanimité : les encouragements du public, l'ambiance positive et les conditions parfaites ont créé une synergie incomparable. Nombreux sont ceux qui ont déclaré vouloir revenir l'année prochaine pour vivre une nouvelle fois cette expérience exceptionnelle. Le marathon et le semi-marathon ont donc réussi leur pari : créer un événement fédérateur où l'excellence sportive rencontre la convivialité.",{"title":269,"searchDepth":339,"depth":339,"links":1603},[1604,1607,1611,1615],{"id":1431,"depth":339,"text":1432,"children":1605},[1606],{"id":1441,"depth":344,"text":1442},{"id":1460,"depth":339,"text":1461,"children":1608},[1609,1610],{"id":1467,"depth":344,"text":1468},{"id":1489,"depth":344,"text":1490},{"id":1525,"depth":339,"text":1526,"children":1612},[1613,1614],{"id":1532,"depth":344,"text":1533},{"id":1553,"depth":344,"text":1554},{"id":1574,"depth":339,"text":1575,"children":1616},[1617],{"id":1594,"depth":344,"text":1595},[28,96,97],"2025-11-02","\u002Fimages\u002F2025\u002F11\u002Fmarathon-de-toulouse.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-11-02-marathon-de-toulouse-2025-tous-les-resultats",{"title":1416,"description":269},"articles\u002F2025\u002F2025-11-02-marathon-de-toulouse-2025-tous-les-resultats",[1626,1627,97,1628,1629,1630,1631,1632,1633,1634,1635,1636,1637,1638,1639,1640],"classement","coureurs","benevoles","evenement-sportif","marathon","chronometrage","semi-marathon","athletisme","2-novembre-2025","resultats-competition","performances-sportives","conditions-meteorologiques","competition-regionale","sport-communautaire","ambiance-sportive","vn8zWhhdOGWKHHN-M6Erv-d5wSRF0WqesAHvrO-dNMQ",{"id":1643,"title":1644,"author":152,"avantages":152,"body":1645,"categories":1743,"code":152,"contact_parrain":152,"date":1744,"description":269,"endDate":152,"extension":362,"faq":152,"image":1745,"latitude":152,"layout":152,"lien":152,"location":152,"longitude":152,"meta":1746,"navigation":365,"partenaire":152,"path":1747,"reduction":152,"seo":1748,"seoTitle":1644,"stem":1749,"tags":1750,"__hash__":1767},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-26-ilias-fifa-triomphe-a-marseille-cassis-2025.md","Ilias Fifa triomphe à Marseille-Cassis 2025",{"type":154,"value":1646,"toc":1731},[1647,1650,1653,1656,1659,1663,1666,1670,1674,1677,1681,1684,1687,1690,1695,1699,1703,1706,1710,1713,1716,1719,1724,1728],[380,1648,1644],{"id":1649},"ilias-fifa-triomphe-à-marseille-cassis-2025",[157,1651,1652],{},"Un finish mémorable et une victoire d'exception pour l'Espagnol sur les routes provençales",[157,1654,1655],{},"Dimanche 26 octobre 2025",[157,1657,1658],{},"Ce dimanche 26 octobre, l'athlète espagnol Ilias Fifa a écrit une belle page de l'histoire de la mythique course Marseille-Cassis en remportant la 46e édition de ce semi-marathon prestigieux. Dans un finish d'une intensité remarquable, le champion d'Europe du 5 000 mètres a devancé le Marocain Mohamed El Tahlaoui dans les derniers mètres, franchissant la ligne d'arrivée en 1h01'07.",[161,1660,1662],{"id":1661},"qui-est-ilias-fifa","Qui est Ilias Fifa ?",[157,1664,1665],{},"Ilias Fifa est loin d'être une surprise aux yeux des connaisseurs d'athlétisme. Cet athlète espagnol, champion d'Europe du 5 000 mètres en 2016, demeure une figure respectée du circuit international des courses de distance.",[161,1667,1669],{"id":1668},"vingt-kilomètres-dexception-en-provence","Vingt kilomètres d'exception en Provence",[175,1671,1673],{"id":1672},"le-défi-de-la-gineste","Le défi de la Gineste",[157,1675,1676],{},"Le parcours de Marseille-Cassis reste l'une des plus belles épreuves de France. La montée vers le col de la Gineste constitue le cœur de cette épreuve, où les coureurs doivent affronter une ascension de 5 kilomètres qui les mènera à 327 mètres d'altitude.",[161,1678,1680],{"id":1679},"un-finish-dexception-qui-restera-gravé","Un finish d'exception qui restera gravé",[157,1682,1683],{},"La course a suivi un scénario captivant. C'est dans la toute dernière ligne droite menant à l'arrivée à Cassis que l'Espagnol a déployé son fameux ressort. Reléguant progressivement El Tahlaoui, Fifa a franchi la ligne d'arrivée en 1h01'07.",[157,1685,1686],{},"Restez connecté en toutes circonstances",[157,1688,1689],{},"Avec le code promo MELLES750, bénéficiez d'une remise de 10€ sur votre forfait engagé.",[157,1691,1692],{},[193,1693,1694],{"href":1521},"DÉCOUVRIR L'OFFRE",[161,1696,1698],{"id":1697},"un-succès-qui-résonne-au-delà-de-la-ligne-darrivée","Un succès qui résonne au-delà de la ligne d'arrivée",[175,1700,1702],{"id":1701},"solidarité-et-engagement-social","Solidarité et engagement social",[157,1704,1705],{},"Au-delà de la performance sportive, cette 46e édition a été placée sous le signe de la solidarité. L'événement soutient On'Tchao, une association d'aide aux patients atteints de mucoviscidose.",[161,1707,1709],{"id":1708},"un-événement-qui-rayonne-mondialement","Un événement qui rayonne mondialement",[157,1711,1712],{},"Depuis sa création en 1979, Marseille-Cassis s'est progressivement imposée comme l'une des plus belles courses de semi-marathon d'Europe. 64 nationalités étaient représentées dimanche à la ligne de départ.",[157,1714,1715],{},"Bien s'équiper pour mieux progresser",[157,1717,1718],{},"Découvrez Cimalp, la marque drômoise spécialisée en équipement de randonnée et de course.",[157,1720,1721],{},[193,1722,1723],{"href":542},"EXPLORER LA BOUTIQUE",[161,1725,1727],{"id":1726},"un-chapitre-mémorable-pour-lathlétisme-français","Un chapitre mémorable pour l'athlétisme français",[157,1729,1730],{},"La victoire d'Ilias Fifa à Marseille-Cassis 2025 sera retenue comme l'un des moments d'exception. Marseille-Cassis reste un rendez-vous incontournable où performance, paysage et humanité se conjuguent harmonieusement. Et Ilias Fifa en est désormais le roi reconnu pour 2025.",{"title":269,"searchDepth":339,"depth":339,"links":1732},[1733,1734,1737,1738,1741,1742],{"id":1661,"depth":339,"text":1662},{"id":1668,"depth":339,"text":1669,"children":1735},[1736],{"id":1672,"depth":344,"text":1673},{"id":1679,"depth":339,"text":1680},{"id":1697,"depth":339,"text":1698,"children":1739},[1740],{"id":1701,"depth":344,"text":1702},{"id":1708,"depth":339,"text":1709},{"id":1726,"depth":339,"text":1727},[96,97],"2025-10-26","\u002Fimages\u002F2025\u002F10\u002Filias-fifa-photo-france-television.jpeg",{},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-26-ilias-fifa-triomphe-a-marseille-cassis-2025",{"title":1644,"description":269},"articles\u002F2025\u002F2025-10-26-ilias-fifa-triomphe-a-marseille-cassis-2025",[97,1751,1752,1753,1754,1755,1756,1757,1758,1759,1760,1761,1762,1763,1764,1765,1766],"performance","aventure-humaine","gineste","ilias-fifa","marseille-cassis-2025","semi-marathon-provence","victoire-athletisme","mohamed-el-tahlaoui","calanques","46e-edition","champion-deurope-5000m","finish-memorable","coureurs-internationaux","parcours-course","athlete-espagnol","sport-de-distance","RGvbZFaJuACmaqOdCHtDdvO0j1kQBDbg6LwH1ghytq8"]