[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"mega-menu":3,"article-\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-07-02-agenda-juillet-fos-2021":157,"related-\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-07-02-agenda-juillet-fos-2021":290},{"decouvrir":4,"vie-locale":33,"consommer-mieux":60,"sport-outdoor":85,"culture":107,"evenements":132},[5,12,17,23],{"path":6,"title":7,"image":8,"categories":9},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-03-bien-choisir-canape-cuir","Canapé en cuir : comment bien choisir, entretenir et prolonger sa durée de vie","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fbien-choisir-canape-cuir.jpg",[10,11],"decouvrir","maison",{"path":13,"title":14,"image":15,"categories":16},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-15-la-serre-tunnel-au-jardin-de-montagne-cultiver-autrement-a-750-metres","La serre tunnel au jardin de montagne : cultiver autrement à 750 mètres","\u002Fimages\u002F2026\u002F04\u002Fserre-tomate-image-seo-html-2.jpg",[10],{"path":18,"title":19,"image":20,"categories":21},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-13-pourquoi-choisir-une-assurance-voyage-internationale","Pourquoi choisir une assurance voyage internationale ?","\u002Fimages\u002F2026\u002F04\u002Fassurance-voyage.jpg",[22,10],"consommer-mieux",{"path":24,"title":25,"image":26,"categories":27},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-03-10-reparer-ses-vetements-outdoor-avant-les-printemps","Réparer ses vêtements outdoor avant les premières randonnées de printemps","\u002Fimages\u002F2026\u002F03\u002Freparer-machine-a-coudre.jpg",[10,28,29,30,22,31,32],"recyclage","vetement","environnement","sobriete","bonus-reparation",[34,41,47,54],{"path":35,"title":36,"image":37,"categories":38},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-07-hotel-mercure-luchon","Le Majestic by MGallery : Luchon s'offre un hôtel 5 étoiles 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pour réveiller la lecture dans les Pyrénées","\u002Fimages\u002F2026\u002F01\u002FAtelier-ecriture-residence-artistique-credit-Sarah-Idrissi.jpg",[46,52,113,131],"communaute-de-communes-des-pyrenees-haut-garonnaises-ccphg",[133,135,141,149],{"path":42,"title":43,"image":44,"categories":134},[39,46],{"path":136,"title":137,"image":138,"categories":139},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-05-festival-du-film-de-rando-histoires-crapahutes-la-saison-3-arrive-a-luchon","Festival du film de rando Histoires & Crapahutes : la saison 3 arrive à Luchon !","\u002Fimages\u002F2026\u002F04\u002FJerome-Poizat_Philippe-Donadille_Histoires-et-Crapahutes-1.jpg",[46,39,52,140],"cinema",{"path":142,"title":143,"image":144,"categories":145},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-02-04-cuisine-moi-le-comminges-4-revient-le-13-avril-2026","Cuisine-Moi le Comminges 4 revient le 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Fos",null,{"type":162,"value":163,"toc":262},"minimark",[164,171,176,187,195,199,214,221,225,228,235,239,249,259],[165,166,167,170],"p",{},[168,169,159],"strong",{}," avec de nombreuses animations dans le village frontalier. Avec une vie associative riche, autour de la Gentilhommière, un comité des fêtes dynamique, et une équipe municipale mobilisée, Fos va s'animer et animer la vallée de la Garonne cet été.",[172,173,175],"h2",{"id":174},"samedi-3-juillet-à-fos","Samedi 3 juillet à Fos",[165,177,178,179,186],{},"Un repas paella à 12h30 organisé par ",[180,181,183],"a",{"href":182},"https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002Fpages\u002Fcategory\u002FArt\u002FRencontres-Artistiques-de-FOS-Les-Arts-en-Occitania-y-Val-dAran-107903337540399\u002F",[168,184,185],{},"Les Arts en Occitania y Val d’Aran",". Les places limitées sont à  réserver au 06.11.42.31.47 ou au 06.08.43.32.42.\nBrandon à 23h place du Gravier avec buvette, pâtisseries et musique organisé par le Foyer Rural.",[165,188,189,194],{},[190,191],"img",{"alt":192,"src":193},"Brandon_juillet_fos","\u002Fimages\u002F2021\u002F06\u002Fbrandon_fos-300x200.jpg"," Brandon Fos",[172,196,198],{"id":197},"samedi-17-juillet-avec-km1251-les-pieds-dans-loc","Samedi 17 juillet avec Km125.1, Les Pieds dans l'oc",[165,200,201,202,205,206,213],{},"Lancement officiel de la nouvelle association « ",[168,203,204],{},"Km125.1, les pieds dans l’Oc"," » avec le concert du nouvel album de ",[180,207,209,212],{"href":208},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fon-sen-melles-avec-sylvain-cazalbou-excite-de-la-vie\u002F",[168,210,211],{},"Sylvain Cazalbou"," ","à 21h dans la cour de la Gentilhommière.\nBillet à 12 euros avec une boisson offerte. Places limitées sur réservations au 06.83.87.92.55 ou 06.19.68.15.31. Mieux vaut ne pas tarder, les places pour les concerts de Sylvain partent vite en général.",[165,215,216,220],{},[190,217],{"alt":218,"src":219},"Sylvain Cazalbou et ses musiciens","\u002Fimages\u002F2021\u002F03\u002Fsylvain-cazalbou-207x300.jpeg"," Sylvain Cazalbou et ses musiciens Alex Sauvion (percussions), Mayu (basse, contrebasse), Jeremy rollando (guitares)",[172,222,224],{"id":223},"du-vendredi-30-juillet-au-lundi-2-août-cest-la-fête-locale","Du vendredi 30 juillet au lundi 2 Août c'est la fête locale",[165,226,227],{},"Fête locale (forains, pétanque etc…) organisée par le Comité des Fêtes. Le programme détaillé arrivera plus tard en fonction des retours des autorités. Bien sûr tout dépendra des contraintes sanitaires anti Covid.",[165,229,230,234],{},[190,231],{"alt":232,"src":233},"Fête locale à Fos","\u002Fimages\u002F2021\u002F06\u002Ffete_locale_fos-300x199.jpg"," Fête locale à Fos",[172,236,238],{"id":237},"du-dimanche-1er-août-au-dimanche-8-août-les-2éme-rencontres-artistiques-de-fos-organisée-par-les-arts-en-occitania-y-val-daran","Du dimanche 1er août au dimanche 8 août les 2éme rencontres artistiques de Fos organisée par Les Arts en Occitania y Val d’Aran.",[165,240,241,242,248],{},"Le programme détaillé des ",[168,243,244],{},[180,245,247],{"href":246},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fles-secondes-rencontres-artistiques-de-fos-du-2-au-8-aout-2021\u002F","deuxièmes rencontres artistiques de Fos"," fera l'objet d'un article à venir.",[165,250,251,252,258],{},"L’",[168,253,254],{},[180,255,257],{"href":256},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fa-fos-km-125-1-les-pieds-dans-loc-pour-faire-revivre-la-vallee\u002F","association km 125.1, les pieds dans l’OC"," recherche une personne pour un emploi rémunéré pour aider sur les activités de l’épicerie et bar pour le mois de Juillet. Tél: 06.83.87.92.55 ou 06.19.68.15.31.",[165,260,261],{},"C'est important pour la jeune association qui entend bien participer activement à l'agenda de juillet 2021 à Fos.",{"title":263,"searchDepth":264,"depth":264,"links":265},"",2,[266,267,268,269],{"id":174,"depth":264,"text":175},{"id":197,"depth":264,"text":198},{"id":223,"depth":264,"text":224},{"id":237,"depth":264,"text":238},[46,40,39,10,52,271,272,113],"vallee-de-la-garonne","programme","2021-07-02","L'agenda de juillet 2021 à Fos avec de nombreuses animations dans le village. Avec une vie associative riche, autour de la Gentilhommière.","md",false,"\u002Fimages\u002F2021\u002F06\u002Fprogramme_juillet_fos.jpg",{},true,"\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-07-02-agenda-juillet-fos-2021",{"title":159,"description":274},"L'agenda de juillet 2021 à Fos avec de nombreuses animations","articles\u002F2021\u002F2021-07-02-agenda-juillet-fos-2021",[285,286,287,113,288],"fos","musique","agenda-estival","fete-locale","Zl5bbW3Cif2sGv-VLId0w8vflFS1ADl-VZ8ZMkuyYsU",[291,788,1271,1550,1897],{"id":292,"title":43,"author":160,"avantages":160,"body":293,"categories":734,"code":160,"contact_parrain":160,"date":735,"description":736,"endDate":160,"extension":275,"faq":737,"hidden":276,"image":44,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":762,"navigation":279,"partenaire":160,"path":42,"reduction":160,"seo":763,"seoTitle":764,"stem":765,"tags":766,"__hash__":787},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-06-foire-bio-arbas-2026.md",{"type":162,"value":294,"toc":718},[295,302,313,316,320,323,330,333,338,346,350,353,417,420,424,431,438,442,467,470,483,487,498,511,518,522,525,578,581,585,593,596,604,615,619,622,630,633,637,645,648,678,685,689,696,708,711],[165,296,297,298,301],{},"Vous l'avez sans doute remarqué : à Arbas, le deuxième dimanche de mai a quelque chose d'un rite. Les habitants sortent les chaises pliantes, les pépiniéristes garent leurs camionnettes en bord de place dès l'aube, et une rumeur joyeuse monte du village entre les premières feuilles du tilleul. Cette année, le 10 mai 2026, la Foire Bio et Terroir d'Arbas fête sa ",[168,299,300],{},"20ᵉ édition",". Près de vingt ans d'opiniâtreté, de plants échangés, de discussions sur les graines paysannes, de batucada qui fait trembler les pavés.",[165,303,304,305,308,309,312],{},"Pour qui n'a jamais mis les pieds à Arbas, ce gros bourg blotti au pied du massif du Cagire, c'est l'occasion idéale. La place du village, harmonieuse, accueille plus de ",[168,306,307],{},"soixante exposants"," : producteurs bio du Comminges, pépiniéristes, artisans, associations militantes, librairie, cosmétiques, et même un défilé déjanté de la Ressourcerie d'Aspet. L'association La Sève, qui orchestre tout cela depuis 2007, a choisi pour 2026 un thème exigeant : ",[168,310,311],{},"l'alimentation vivante",". Un sujet sur lequel beaucoup ont des intuitions, peu ont des réponses claires, et que cette journée se propose d'éclairer sans dogme ni gourou.",[165,314,315],{},"Dans cet article, on vous propose un tour complet : le programme heure par heure, ce qu'il faut emporter, les coulisses bénévoles de l'événement, la philosophie singulière de La Sève sur la question des labels, et quelques pistes pour prolonger la démarche le reste de l'année. Parce qu'une foire, c'est une journée — mais ce qu'elle déclenche dans nos cuisines, nos jardins et nos placards peut durer bien plus longtemps.",[172,317,319],{"id":318},"près-de-vingt-ans-de-foire-bio-une-résistance-joyeuse-au-pied-du-cagire","Près de vingt ans de Foire Bio : une résistance joyeuse au pied du Cagire",[165,321,322],{},"L'histoire commence à la fin des années 2000, quand quelques habitants d'Arbas et des vallées voisines décident qu'il manque quelque chose dans le paysage : un rendez-vous où les producteurs bio du piémont pyrénéen pourraient se rencontrer, échanger leurs plants, montrer leur travail à un public élargi, et discuter sans intermédiaire avec les consommateurs. L'association La Sève naît dans cet élan, avec une boussole simple : éthique avant tout, festivité quand même.",[165,324,325,326,329],{},"Près de vingt ans plus tard, la formule n'a pas tellement changé, et c'est sa force. Pas de sponsor envahissant, pas de stands \"greenwashés\" qui vendent du superflu en se drapant dans le vert. La sélection des exposants est rigoureuse, parfois exigeante, et elle s'appuie autant sur les certifications officielles que sur le ",[168,327,328],{},"lien de confiance"," tissé au fil des années avec des producteurs locaux. Comme l'expliquait la coprésidence lors d'une édition récente : payer plusieurs centaines d'euros par an à un organisme privé pour prouver qu'on ne produit pas de poison, ce n'est pas une évidence. Certains paysans choisissent de s'en passer, et La Sève leur ouvre ses tables.",[165,331,332],{},"Cette posture, on peut la discuter — la certification bio européenne reste un repère utile pour le consommateur — mais elle a au moins le mérite de poser la question : qu'est-ce qui fonde, vraiment, notre confiance dans un produit ? L'étiquette, ou la conversation directe avec celui qui l'a cultivé ?",[334,335,337],"h3",{"id":336},"le-comminges-terre-de-circuits-courts","Le Comminges, terre de circuits courts",[165,339,340,341,345],{},"Arbas n'est pas un cas isolé. Dans toute la Haute-Garonne pyrénéenne, on assiste depuis une dizaine d'années à un foisonnement d'initiatives : marchés paysans, AMAP, jardins partagés, foires aux plants. La ",[180,342,344],{"href":343},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-04-24-ca-pousse-en-comminges","dynamique des journées agricoles du Comminges"," en est une autre illustration. La Foire d'Arbas s'inscrit dans cette toile, à la fois comme événement phare du printemps et comme caisse de résonance des autres engagements locaux.",[172,347,349],{"id":348},"le-programme-du-10-mai-2026-heure-par-heure","Le programme du 10 mai 2026, heure par heure",[165,351,352],{},"Pour s'y retrouver, voici les moments forts à ne pas rater. La journée s'étire de 9h30 à 18h, mais les festivités musicales prolongent agréablement l'après-midi.",[354,355,356,363,373,383,393,407],"ul",{},[357,358,359,362],"li",{},[168,360,361],{},"9h30"," : ouverture des stands. Les pépiniéristes sont déjà installés, et c'est souvent le meilleur moment pour repérer les plants rares avant qu'ils ne partent.",[357,364,365,368,369,372],{},[168,366,367],{},"10h30"," : contes pyrénéens et nature avec ",[168,370,371],{},"Florise Ordronneau",". Une parenthèse douce, en entrée de journée, pour les enfants comme pour les adultes.",[357,374,375,378,379,382],{},[168,376,377],{},"13h30"," : conférence de ",[168,380,381],{},"Dominique Barès"," sur l'alimentation vivante. Le moment intellectuel de la foire, à ne pas manquer si le sujet vous intrigue.",[357,384,385,388,389,392],{},[168,386,387],{},"14h30"," : la ",[168,390,391],{},"Chorale Art-Cade"," investit la place. Polyphonie, répertoire engagé, voix qui portent dans l'air encore frais de mai.",[357,394,395,398,399,402,403,406],{},[168,396,397],{},"16h00"," : défilé déjanté de la ",[168,400,401],{},"Ressourcerie d'Aspet",", accompagné de ",[168,404,405],{},"La Batucada",". Costumes improbables, percussions à fond, c'est l'instant photo de la journée.",[357,408,409,412,413,416],{},[168,410,411],{},"17h30"," : concert des ",[168,414,415],{},"Foggy Tapes",", surf rock énergique aux accents sixties, pour finir la journée debout.",[165,418,419],{},"Entre ces rendez-vous, il y a tout le reste : flâner entre les stands, goûter une tomme de brebis, repartir avec un savon artisanal ou un panier en osier, discuter avec l'association Passes Graines, s'installer un moment à la buvette.",[172,421,423],{"id":422},"lalimentation-vivante-pourquoi-ce-thème-en-2026","L'alimentation vivante : pourquoi ce thème en 2026 ?",[165,425,426,427,430],{},"Le terme \"alimentation vivante\" peut paraître flou. Il recouvre plusieurs réalités : aliments crus ou peu transformés, fermentations, germinations, lacto-fermentations, jus frais, choix de produits dont la vitalité enzymatique est préservée. Derrière le mot, il y a une idée simple, presque évidente : nos aliments industriels modernes, ultra-transformés, ont perdu une grande partie de ce qui en faisait des ",[168,428,429],{},"vecteurs de vie"," pour nos organismes.",[165,432,433,434,437],{},"Dominique Barès, conférencier invité, ne mâche pas ses mots : il alerte sur les dérives d'une alimentation industrielle ultra-transformée et rappelle que le vivant se nourrit du vivant. La formule est volontairement choc. Elle invite à reconsidérer ce qu'on appelle \"manger sainement\" : non pas seulement compter les calories ou éviter le sucre, mais réintroduire dans nos assiettes des produits ",[168,435,436],{},"non dénaturés",", riches d'enzymes, de micro-organismes, de bactéries utiles.",[334,439,441],{"id":440},"quelques-pistes-concrètes-pour-sy-mettre","Quelques pistes concrètes pour s'y mettre",[354,443,444,451,454,461,464],{},[357,445,446,447,450],{},"Réintroduire des ",[168,448,449],{},"légumes lacto-fermentés"," (choucroute crue, kimchi maison, betteraves rouges en saumure).",[357,452,453],{},"Faire germer des graines (alfalfa, lentilles, fenugrec) sur le rebord de la fenêtre.",[357,455,456,457,460],{},"Consommer des ",[168,458,459],{},"fruits et légumes crus"," de saison, idéalement locaux.",[357,462,463],{},"Limiter la cuisson agressive : préférer la vapeur douce ou la cuisson à basse température.",[357,465,466],{},"S'intéresser aux pains au levain naturel, aux fromages au lait cru, au kéfir.",[165,468,469],{},"Rien d'extrême là-dedans. Plutôt une réorientation progressive du panier de courses. Pour celles et ceux qui veulent compléter leur garde-manger entre deux foires, les épiceries en ligne engagées peuvent jouer un rôle utile.",[471,472,476],"encart-partenaire",{"bouton":473,"lien":474,"titre":475},"20€ offerts avec MELLES750","https:\u002F\u002Fwww.lafourche.fr","La Fourche Bio",[165,477,478,479,482],{},"La Fourche est une épicerie bio en ligne par adhésion, qui négocie en gros pour proposer des prix justes sur des produits exigeants. Avec le code ",[168,480,481],{},"MELLES750",", vous bénéficiez de 20€ de réduction sur votre première commande, idéale pour compléter ce que vous trouverez à Arbas.",[172,484,486],{"id":485},"le-marché-aux-plants-le-rendez-vous-des-jardiniers-du-comminges","Le marché aux plants : le rendez-vous des jardiniers du Comminges",[165,488,489,490,493,494,497],{},"S'il y a une raison pour laquelle beaucoup font le déplacement, c'est bien lui : le ",[168,491,492],{},"marché aux plants",". Tomates anciennes, courges oubliées, aromatiques rares, fraisiers vigoureux, plants de poireaux et de brocolis sélectionnés par des pépiniéristes qui connaissent leur sol. Tous certifiés bio (ou produits selon les principes de l'agriculture biologique pour les non-labellisés), ce qui garantit en général une ",[168,495,496],{},"meilleure résistance aux maladies"," une fois en terre.",[165,499,500,501,505,506,510],{},"Le conseil des habitués : arriver tôt. Les variétés les plus recherchées partent avant midi. Apportez un cabas solide, des étiquettes pour ne pas mélanger vos achats, et n'hésitez pas à poser des questions aux producteurs : ils adorent ça, et leurs conseils valent souvent l'achat lui-même. C'est aussi l'occasion d'enrichir la ",[180,502,504],{"href":503},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-05-14-atlas-de-la-biodiversite-communale","biodiversité des jardins du Comminges",", un enjeu cher aux communes du secteur, dont ",[180,507,509],{"href":508},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-09-18-melles-primees-aux-journees-territoriales-2025","Melles, primée aux Journées Territoriales 2025"," pour son engagement écologique.",[165,512,513,514,517],{},"L'association ",[168,515,516],{},"Passes Graines"," complète l'offre avec son grand bol commun : on apporte ce qu'on a, on repart avec ce qui manque. Une économie du don qui fait vivre la diversité paysanne loin des catalogues semenciers industriels.",[172,519,521],{"id":520},"au-delà-des-plants-artisans-livres-ressourcerie","Au-delà des plants : artisans, livres, ressourcerie",[165,523,524],{},"La foire ne se limite pas au végétal. Sous les chapiteaux et sur la place, on trouve :",[354,526,527,534,540,547,554,561,572],{},[357,528,529,530,533],{},"des ",[168,531,532],{},"savons artisanaux"," à froid, parfumés aux plantes locales ;",[357,535,529,536,539],{},[168,537,538],{},"objets en bois"," tournés ou sculptés, jouets pour enfants, ustensiles de cuisine ;",[357,541,542,543,546],{},"de la ",[168,544,545],{},"vannerie"," en osier et en saule ;",[357,548,549,550,553],{},"du ",[168,551,552],{},"feutrage",", des créations textiles, des vêtements en seconde vie ;",[357,555,556,557,560],{},"une ",[168,558,559],{},"librairie"," indépendante, avec un beau rayon écologie, agriculture, alimentation ;",[357,562,529,563,566,567,571],{},[168,564,565],{},"cosmétiques naturels",", dans la lignée de la ",[180,568,570],{"href":569},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-03-29-les-produits-de-beaute-naturels-une-revolution-douce-pour-la-peau-et-la-planete","révolution douce des produits de beauté écoresponsables"," ;",[357,573,574,575,577],{},"l'incontournable stand de la ",[168,576,401],{},", qui prolonge la philosophie de La Sève : \"Vivre simplement pour que d'autres puissent simplement vivre\", selon la formule de Gandhi.",[165,579,580],{},"La Ressourcerie d'Aspet, c'est l'autre grande activité de l'association : deux jours par semaine, on y dépose des vêtements, on en récupère d'autres, gratuitement. Une réponse concrète au gâchis textile, dont les bords des côtes africaines portent aujourd'hui les stigmates. Le défilé \"hors mode\" de 16h, en clin d'œil ironique à l'industrie de la fast fashion, met en scène les trouvailles les plus joyeuses de la Ressourcerie.",[172,582,584],{"id":583},"manger-sur-place-poissons-légumes-et-alternatives-végétales","Manger sur place : poissons, légumes, et alternatives végétales",[165,586,587,588,592],{},"La buvette et les stands de restauration tournent toute la journée. Crêpes, soupes, sandwichs au pain au levain, plats végétariens, jus pressés à la minute. Pour une journée debout, c'est largement suffisant. On apprécie aussi le fait que tout (ou presque) soit servi dans de la vaisselle réutilisable ou compostable, dans la lignée des bonnes pratiques évoquées dans notre dossier sur ",[180,589,591],{"href":590},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-08-21-comment-organiser-des-evenements-sobres-dans-villages","l'organisation d'événements sobres dans nos villages",".",[165,594,595],{},"Et pour celles et ceux qui prolongent la démarche dans leur cuisine quotidienne, deux pistes complémentaires méritent le détour : le poisson de petite pêche en circuit court, et les protéines végétales de qualité.",[471,597,601],{"bouton":598,"lien":599,"titre":600},"15€ offerts sur le 1er Casier","https:\u002F\u002Fpoiscaille.fr","Poiscaille",[165,602,603],{},"Poiscaille est la poissonnerie en ligne qui connecte les pêcheurs artisans français aux consommateurs, en circuit court et à prix juste. Une démarche qui fait écho à l'esprit de la Foire d'Arbas, transposée à la mer : traçabilité totale, juste rémunération, espèces de saison.",[471,605,609],{"bouton":606,"lien":607,"titre":608},"-10% avec MELLES750","https:\u002F\u002Fpulseprotein.co?sca_ref=9525401.fz4VZJuCG94&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=influence","Pulse Protein",[165,610,611,612,614],{},"Pulse Protein, ce sont des protéines végétales qui ont du goût et une marque qui a du sens, fabriquée en Belgique et en France. Avec le code ",[168,613,481],{},", profitez de 10% de réduction pour explorer une alternative végétale crédible, complémentaire d'une alimentation vivante.",[172,616,618],{"id":617},"les-coulisses-huit-bénévoles-six-mois-de-préparation","Les coulisses : huit bénévoles, six mois de préparation",[165,620,621],{},"Ce qui fait tenir une foire pendant vingt ans, ce n'est pas la magie : c'est le travail. La coprésidente Jocelyne Mothe le rappelle volontiers : ils ne sont qu'une petite équipe — Jean-Marie, Nathalie, Christian, Thomas, Céline, Carmen, Guillaume et elle. La préparation démarre dès janvier, avec des réunions toutes les 2 ou 3 semaines pour se partager les tâches. C'est beaucoup de travail pour des bénévoles.",[165,623,624,625,629],{},"Sélection des exposants, gestion des emplacements (attribués et délimités à l'avance), logistique électricité et eau, communication, partenariats avec les artistes, restauration, sécurité, nettoyage : la liste est longue. Le tout sur la base du bénévolat, dans un département où, comme à ",[180,626,628],{"href":627},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-09-30-fete-de-la-pomme-2025-a-sauveterre-de-comminges","Sauveterre pour la Fête de la Pomme",", ces collectifs portent à bout de bras une vie locale qui ne demande qu'à exister.",[165,631,632],{},"Si vous appréciez la journée, glissez quelques pièces dans la cagnotte de soutien, ou poussez la porte de la Ressourcerie d'Aspet dans les semaines suivantes. C'est la meilleure façon de remercier La Sève.",[172,634,636],{"id":635},"comment-venir-où-se-garer-que-prévoir","Comment venir, où se garer, que prévoir",[165,638,639,640,644],{},"Arbas se rejoint facilement depuis Saint-Gaudens (30 minutes), Saint-Béat (40 minutes) ou Luchon (45 minutes par le col des Ares). Le covoiturage est encouragé : le parking du village reste limité, même si des espaces sont aménagés pour l'occasion. Pour celles et ceux qui viennent en train, la ",[180,641,643],{"href":642},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-05-10-gare-de-marignac-saint-beat-tous-les-horaires","gare de Marignac–Saint-Béat"," offre une option, à compléter par un trajet en voiture ou en covoiturage local.",[165,646,647],{},"À emporter :",[354,649,650,657,663,669,675],{},[357,651,652,653,656],{},"un ",[168,654,655],{},"cabas solide"," ou un panier en osier ;",[357,658,652,659,662],{},[168,660,661],{},"carnet et un crayon"," pour noter les noms de variétés et les contacts ;",[357,664,556,665,668],{},[168,666,667],{},"gourde"," réutilisable ;",[357,670,529,671,674],{},[168,672,673],{},"espèces"," (certains petits producteurs n'acceptent pas la carte) ;",[357,676,677],{},"de quoi vous couvrir : la météo de mai dans le piémont est imprévisible, soleil franc le matin et averse possible l'après-midi.",[165,679,680,681,592],{},"Et surtout, prévoyez du temps. La Foire d'Arbas n'est pas un événement qu'on \"fait\" en une heure : c'est une journée à savourer, comme on savoure une ",[180,682,684],{"href":683},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-05-07-jardin-botanique-de-melles","nouvelle saison qui commence au jardin botanique de Melles",[172,686,688],{"id":687},"pour-aller-plus-loin","Pour aller plus loin",[165,690,691,692,695],{},"La ",[168,693,694],{},"Foire Bio et Terroir d'Arbas 2026",", c'est bien plus qu'un marché aux plants : c'est une journée-manifeste où près de vingt années d'engagement bénévole rencontrent un public toujours plus large. Le 10 mai, sur la place du village, vous trouverez des producteurs bio du Comminges, des pépiniéristes passionnés, l'association Passes Graines, la Ressourcerie d'Aspet, des artisans, une librairie, des cosmétiques, et un programme musical et culturel dense — de Florise Ordronneau le matin aux Foggy Tapes en fin d'après-midi, en passant par la conférence de Dominique Barès sur l'alimentation vivante.",[165,697,698,699,702,703,707],{},"Si la démarche vous parle, plusieurs prolongements existent. Côté événements locaux, gardez l'œil sur les autres rendez-vous du printemps et de l'été dans les Pyrénées Haut-Garonnaises, comme ",[180,700,701],{"href":142},"Cuisine-Moi le Comminges 4 le 13 avril 2026"," ou la ",[180,704,706],{"href":705},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-02-fete-des-fleurs-de-luchon-2026-du-21-au-23-aout","Fête des fleurs de Luchon en août",". Côté quotidien, repensez votre garde-manger : plus de produits bruts, plus de fermentations, des plants reproductibles dans le jardin, des protéines végétales de qualité, du poisson de petite pêche, et pourquoi pas un complément ponctuel via les épiceries en ligne engagées.",[165,709,710],{},"Au fond, la foire d'Arbas nous rappelle ceci : manger vivant, soutenir les paysans bio, échanger des graines, redonner une vie aux vêtements, ce ne sont pas des gestes héroïques. Ce sont des choix répétés, modestes, joyeux. Près de vingt ans après les pionniers, ils continuent de tenir, là, au pied du Cagire. À nous de les rejoindre — un dimanche de mai pour commencer, et le reste de l'année si l'envie est là.",[165,712,713,714,717],{},"Rendez-vous le ",[168,715,716],{},"dimanche 10 mai 2026, de 9h30 à 18h, place d'Arbas",". Et n'oubliez pas votre cabas.",{"title":263,"searchDepth":264,"depth":264,"links":719},[720,724,725,728,729,730,731,732,733],{"id":318,"depth":264,"text":319,"children":721},[722],{"id":336,"depth":723,"text":337},3,{"id":348,"depth":264,"text":349},{"id":422,"depth":264,"text":423,"children":726},[727],{"id":440,"depth":723,"text":441},{"id":485,"depth":264,"text":486},{"id":520,"depth":264,"text":521},{"id":583,"depth":264,"text":584},{"id":617,"depth":264,"text":618},{"id":635,"depth":264,"text":636},{"id":687,"depth":264,"text":688},[39,46],"2026-05-06","Le 10 mai 2026, la Foire Bio et Terroir d'Arbas fête sa 20ᵉ édition avec 60 exposants, l'alimentation vivante en thème, conférences et batucada.",[738,741,744,747,750,753,756,759],{"question":739,"answer":740},"Quand a lieu la Foire Bio et Terroir d'Arbas en 2026 ?","La 20e édition de la Foire Bio et Terroir d'Arbas se tient le dimanche 10 mai 2026, de 9h30 à 18h, sur la place du village d'Arbas (Haute-Garonne). L'entrée est libre et la restauration assurée toute la journée par les bénévoles de l'association La Sève.",{"question":742,"answer":743},"Comment se rendre à la Foire d'Arbas depuis Luchon ou Saint-Gaudens ?","Arbas se situe à environ 45 minutes de route de Luchon et 30 minutes de Saint-Gaudens, dans la vallée de l'Arbas, au pied du massif du Cagire. Le covoiturage est vivement encouragé par l'association La Sève, et un parking est aménagé à proximité de la place du village le jour de l'événement.",{"question":745,"answer":746},"Pourquoi le thème de l'alimentation vivante a-t-il été choisi cette année ?","L'association La Sève a choisi l'alimentation vivante car il s'agit d'un enjeu de santé publique souvent ignoré. Dominique Barès, qui tient la conférence à 13h30, alerte sur les dérives d'une alimentation industrielle ultra-transformée et rappelle que le vivant se nourrit du vivant. Le thème invite à interroger nos assiettes et la qualité réelle de ce que nous mangeons.",{"question":748,"answer":749},"Quelle différence entre un plant bio certifié et un plant non labellisé à la foire ?","Les plants certifiés bio garantissent l'absence de traitements chimiques et offrent souvent une meilleure résistance aux maladies. Mais la Foire d'Arbas accueille aussi des producteurs non labellisés, par choix éthique ou économique : la confiance directe avec le producteur remplace alors la certification payante. L'association La Sève garantit la probité de ces exposants.",{"question":751,"answer":752},"Est-ce que la Foire Bio d'Arbas accueille les familles avec enfants ?","Oui, la foire est pensée pour les familles : animations enfants, acrobranche, ateliers botaniques, contes pyrénéens proposés par Florise Ordronneau à 10h30, défilé déjanté de la Ressourcerie à 16h accompagné de la batucada. La place du village se prête naturellement à une journée détendue où les enfants peuvent circuler en sécurité.",{"question":754,"answer":755},"Comment échanger des graines à la Foire d'Arbas ?","L'association Passes Graines tient un stand dédié à l'échange gratuit de graines et de plants. Il suffit d'apporter ses propres semences (idéalement étiquetées) ou ses plants en surplus pour les échanger contre d'autres variétés. C'est un moment fort pour les jardiniers du Comminges qui cherchent des semences adaptées au climat local et reproductibles d'une année sur l'autre.",{"question":757,"answer":758},"Combien d'exposants sont présents à la Foire Bio d'Arbas ?","L'édition 2026 réunit plus de 60 exposants : producteurs locaux bio, pépiniéristes, artisans (savon, bois, vannerie, feutrage, couture), libraires, associations militantes et stands de cosmétiques. La diversité des stands fait la richesse de la journée et permet à chacun, jardinier ou simple curieux, d'y trouver son intérêt.",{"question":760,"answer":761},"Qui organise la Foire Bio et Terroir d'Arbas ?","L'événement est porté par l'association La Sève, basée à Arbas, qui anime aussi la Ressourcerie d'Aspet. Une petite équipe de bénévoles (Jocelyne, Jean-Marie, Nathalie, Christian, Thomas, Céline, Carmen, Guillaume) prépare la foire dès le mois de janvier, avec des réunions régulières pour répartir les tâches et accueillir les exposants.",{},{"title":43,"description":736},"Foire Bio Arbas 2026 : 20e édition le 10 mai","articles\u002F2026\u002F2026-05-06-foire-bio-arbas-2026",[767,768,769,770,771,772,773,774,775,776,777,778,779,780,781,782,783,784,785,786],"foire-bio-arbas","arbas","association-la-seve","alimentation-vivante","marche-aux-plants","comminges","agriculture-bio","circuit-court","ressourcerie-aspet","batucada","passes-graines","haute-garonne","printemps-2026","ecoresponsable","producteurs-locaux","evenement-pyrenees","dominique-bares","florise-ordronneau","chorale-art-cade","vallee-arbas","8gpo86ZmgxfO_T1tdFtPHm91NxjRJfhW9hAHRPzC65E",{"id":789,"title":137,"author":160,"avantages":160,"body":790,"categories":1248,"code":160,"contact_parrain":160,"date":1249,"description":263,"endDate":160,"extension":275,"faq":160,"hidden":276,"image":138,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":1250,"navigation":279,"partenaire":160,"path":136,"reduction":160,"seo":1251,"seoTitle":137,"stem":1252,"tags":1253,"__hash__":1270},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-05-festival-du-film-de-rando-histoires-crapahutes-la-saison-3-arrive-a-luchon.md",{"type":162,"value":791,"toc":1219},[792,795,798,803,806,809,819,822,829,836,840,843,846,849,852,855,858,861,864,867,870,873,876,879,882,888,892,899,905,912,916,919,922,926,929,932,935,939,942,945,948,952,955,958,961,964,968,971,977,981,984,987,990,994,997,1004,1007,1010,1014,1017,1023,1027,1030,1033,1036,1040,1043,1046,1049,1053,1056,1062,1066,1069,1076,1083,1090,1097,1100,1103,1106,1110,1113,1119,1123,1126,1130,1133,1137,1140,1144,1147,1150,1153,1157,1160,1166,1170,1179,1182,1185,1191,1194,1198,1201,1208,1211],[165,793,794],{},"Agenda culturel · Cinéma · Montagne · Luchon",[165,796,797],{},"📅 Samedi 11 avril 2026 · 20h · Cinéma Rex · Luchon",[799,800,802],"h1",{"id":801},"festival-du-film-de-rando-histoires-crapahutes","Festival du film de rando Histoires & Crapahutes :",[165,804,805],{},"la saison 3 arrive à Luchon !",[165,807,808],{},"Trois films, trois aventures humaines au féminin, 2h45 de paysages grandioses et d'émotions. Le festival itinérant fait escale dans les Pyrénées.",[165,810,811,815],{},[180,812,814],{"href":813},"https:\u002F\u002Fyoutu.be\u002FD1g3gtTHsbw?si=Yn-XSqsLukC4ts1C","▶ Voir la bande-annonce",[180,816,818],{"href":817},"http:\u002F\u002Fwww.histoirescrapahutes.com","→ Site officiel",[165,820,821],{},"Il y a des soirées que l'on pressent différentes dès qu'on achète son billet. Luchon, le samedi 11 avril 2026, pourrait bien être de celles-là. Le festival du film de rando Histoires & Crapahutes pose ses valises au cinéma Rex pour une soirée de 2h45 autour de la montagne, des femmes, et des chemins qui transforment.",[165,823,824,825,828],{},"Depuis sa première saison, le festival itinérant ",[168,826,827],{},"Histoires & Crapahutes"," a su s'imposer comme un rendez-vous singulier dans le paysage culturel français. Pas un festival de cinéma comme les autres : pas de tapis rouge, pas de paillettes, mais une salle de cinéma plongée dans la pénombre, des images de sentiers et de sommets, et un public uni par la même passion pour la marche, la montagne et les aventures humaines. Créé par Philippe Donadille et Jérôme Poizat, le festival existe parce qu'il comble un vide réel : celui des films de randonnée dignes, documentés, humains.",[165,830,831,832,835],{},"Pour cette ",[168,833,834],{},"saison 3",", le festival franchit un cap thématique fort. L'aventure au féminin prend toute la place : trois films, trois regards de femmes ou sur des femmes, trois trajectoires qui ont la montagne pour terrain commun et l'émancipation pour horizon. Une programmation qui tombe à point nommé, dans une région pyrénéenne où les femmes randonneuses, guides, accompagnatrices de montagne et passionnées de trek sont légion — et pourtant peu représentées sur les grands écrans.",[172,837,839],{"id":838},"la-soirée-luchon-en-un-coup-dœil","📍 La soirée Luchon en un coup d'œil",[165,841,842],{},"Date",[165,844,845],{},"Samedi 11 avril 2026",[165,847,848],{},"Horaire",[165,850,851],{},"20h00",[165,853,854],{},"Lieu",[165,856,857],{},"Cinéma Rex · Luchon",[165,859,860],{},"Durée",[165,862,863],{},"Environ 2h45",[165,865,866],{},"Tarif plein",[165,868,869],{},"17 €",[165,871,872],{},"Tarif réduit",[165,874,875],{},"15 € (−26 ans, dem. emploi, handicap, groupes 10+)",[165,877,878],{},"Tarif enfant",[165,880,881],{},"5 € (moins de 14 ans)",[165,883,884,885],{},"Réservations en ligne sur le site du cinéma Rex à l'approche de la date. Toutes les informations sur ",[180,886,887],{"href":817},"www.histoirescrapahutes.com",[172,889,891],{"id":890},"un-festival-pas-tout-à-fait-comme-les-autres","Un festival pas tout à fait comme les autres",[165,893,894,895,898],{},"Histoires & Crapahutes n'est pas un festival de documentaires au sens académique du terme. C'est d'abord une expérience collective. Chaque séance est animée par ",[168,896,897],{},"l'un des deux créateurs du festival",", Philippe Donadille ou Jérôme Poizat, qui présentent la genèse de chaque film, les conditions de tournage, les intentions des réalisateurs. Puis le public échange. Vraiment échange — pas dans le cadre guindé d'une conférence de presse, mais dans la chaleur d'une salle où tout le monde partage la même passion.",[165,900,901,902,592],{},"Ce format — film + échange + vote — donne à chaque séance une densité rare. On ne sort pas du cinéma le regard vide. On repart avec des images plein la tête, des questions sur soi, sur la montagne, sur ce que signifie marcher, s'aventurer, se dépasser. Et on a voté pour son film préféré, contribuant ainsi à désigner, à l'issue de la tournée nationale, le lauréat du ",[168,903,904],{},"prix du public",[165,906,907,908,911],{},"La tournée de la saison 3 s'étend ",[168,909,910],{},"de fin mars à fin mai 2026",", dans des salles de cinéma à travers toute la France — et même en Suisse pour cette édition. Luchon, le 11 avril, est donc l'une des premières étapes pyrénéennes de cette aventure itinérante. Une occasion de voir ces films dans de bonnes conditions, dans une ville qui vit la montagne au quotidien et qui sait, mieux que quiconque, ce que signifient les mots \"altitude\", \"effort\" et \"beauté sauvage\".",[172,913,915],{"id":914},"les-trois-films-de-la-sélection-officielle","Les trois films de la sélection officielle",[165,917,918],{},"Chaque film est en compétition pour le prix du public. La salle vote à l'issue de la projection.",[165,920,921],{},"Népal · 52 min",[334,923,925],{"id":924},"une-montagne-despoir","Une montagne d'espoir",[165,927,928],{},"de Nicolas Lebenbojm",[165,930,931],{},"Typhany a un objectif : atteindre le col Thorong La, à 5 400 mètres d'altitude au Népal. Atteinte de troubles psychiatriques, elle a traversé des années éprouvantes avant de croiser la route de Dorothée — infirmière en psychiatrie, guide de moyenne montagne et formatrice en méditation pleine conscience. C'est Dorothée qui lui a proposé ce défi vertigineux, et c'est elle qui l'accompagnera pas à pas jusqu'au sommet. Car Dorothée croit profondément que la randonnée en montagne peut s'inscrire dans un parcours de soins psychiatriques — une conviction rare, portée ici avec une tendresse et une humanité qui bouleversent. Ce film n'est pas un récit d'exploits. C'est un film sur le soin, sur la confiance, sur ce que peut faire la montagne quand on lui offre la bonne compagnie.",[165,933,934],{},"Compostelle · 25 min",[334,936,938],{"id":937},"un-sentier-à-soi","Un sentier à soi",[165,940,941],{},"de Judith Laloy, Coline Briard, Marion de Windt",[165,943,944],{},"Trois pèlerines, trois chemins intérieurs. Ce documentaire suit trois jeunes femmes qui ont pris la route de Compostelle, chacune portée par des raisons différentes — mais toutes engagées dans un même mouvement vers quelque chose d'essentiel. Leurs cheminements s'entrelacent, leurs croyances se heurtent ou se complètent, leurs silences parlent autant que leurs mots. Un sentier à soi est une ode à la lenteur dans un monde qui s'accélère, une invitation à reprendre du temps pour soi, à écouter ce qui se passe quand on met un pied devant l'autre pendant des semaines. Un film court, mais dense — le genre de format qui laisse une longue empreinte.",[165,946,947],{},"Alpes · 52 min",[334,949,951],{"id":950},"via-alpina-sur-les-pas-des-pionnières","Via Alpina, sur les pas des pionnières",[165,953,954],{},"de Zoé Lemaitre",[165,956,957],{},"À 24 ans, Zoé Lemaitre traverse les Alpes seule et à pied — de la Slovénie jusqu'à Monaco. Pendant quatre mois, elle marche, elle rencontre, elle interroge. Son fil conducteur : les femmes professionnelles de la montagne, guides, accompagnatrices, sportives de haut niveau. Celles qui ont choisi ce milieu, souvent à contre-courant, et qui en ont façonné les contours. Le résultat est un film documentaire à plusieurs strates : récit intime d'une jeune femme confrontée à la solitude et à l'effort, portrait collectif de pionnières inspirantes, et réflexion sur l'évolution d'un milieu longtemps dominé par les hommes. Un premier film remarquable, qui parle de féminisme sans jamais perdre de vue la beauté des cimes.",[165,959,960],{},"Partenaire Melles750 · Équipement montagne",[165,962,963],{},"🏔️",[334,965,967],{"id":966},"cimalp-séquiper-pour-randonner-de-la-tête-aux-pieds","Cimalp — s'équiper pour randonner, de la tête aux pieds",[165,969,970],{},"La marque drômoise spécialisée dans l'équipement montagne technique et responsable. Vêtements, chaussures, accessoires : tout ce qu'il faut pour marcher longtemps, en toute saison.",[165,972,973],{},[180,974,976],{"href":975},"https:\u002F\u002Fwww.cimalp.fr\u002F?ae=1883","→ Découvrir la boutique Cimalp",[172,978,980],{"id":979},"pourquoi-cette-escale-à-luchon-est-particulièrement-bien-choisie","Pourquoi cette escale à Luchon est particulièrement bien choisie",[165,982,983],{},"On pourrait penser qu'un festival du film de randonnée a sa place partout. C'est vrai — mais certaines salles, certaines villes, résonnent davantage avec ces histoires-là. Luchon en fait partie.",[165,985,986],{},"Bagnères-de-Luchon est une ville de montagne au sens profond du terme. Ici, on ne parle pas de randonnée comme d'un loisir de week-end : c'est une culture, un rapport au monde, une façon d'habiter un territoire. Le GR10, le massif du Maladeta, les crêtes de la Pique, le col de Peyresourde, le lac d'Oô — autant de noms qui font partie du vocabulaire courant des habitants et des visiteurs. Dans ce contexte, voir des femmes traverser les Alpes, gravir le Thorong La ou marcher vers Compostelle n'est pas une curiosité exotique. C'est un écho à des pratiques locales, à des histoires connues, à des valeurs partagées.",[165,988,989],{},"Le cinéma Rex de Luchon est une salle à taille humaine, à l'ambiance chaleureuse, qui se prête parfaitement au format Histoires & Crapahutes. Les échanges avec le public y seront naturellement plus vivants qu'ailleurs — parce que le public luchonnais connaît la montagne par corps, et aura forcément quelque chose à dire après ces projections.",[334,991,993],{"id":992},"une-soirée-idéale-pour-venir-en-groupe","Une soirée idéale pour venir en groupe",[165,995,996],{},"Le tarif groupe (10 personnes minimum) à 15 € par personne rend la sortie très accessible pour les associations de randonnée, les clubs de montagne, les écoles ou les structures sportives de la région. C'est l'occasion idéale d'organiser une sortie culturelle différente — et d'alimenter les conversations du lendemain sur les sentiers.",[165,998,999,1000,1003],{},"À noter également le ",[168,1001,1002],{},"tarif enfant à 5 € pour les moins de 14 ans"," : une occasion rare d'initier les plus jeunes au documentaire de montagne, dans un cadre bienveillant et adapté. Les films de la sélection, bien que denses par leur propos, ne comportent aucun contenu choquant — ils parlent de dépassement de soi, de solidarité, de paysages. Des valeurs que l'on peut transmettre dès l'enfance.",[165,1005,1006],{},"Partenaire Melles750 · Banque éthique",[165,1008,1009],{},"🏦",[334,1011,1013],{"id":1012},"green-got-votre-argent-finance-la-transition-écologique","Green-Got — votre argent finance la transition écologique",[165,1015,1016],{},"La carte bancaire qui n'investit que dans des projets à impact positif. Code MELLES750 = 2 mois offerts sur l'abonnement Premium.",[165,1018,1019],{},[180,1020,1022],{"href":1021},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-green-got-i-un-mois-gratuit\u002F","→ Activer 2 mois offerts sur Green-Got",[172,1024,1026],{"id":1025},"laventure-au-féminin-une-thématique-qui-dépasse-le-symbole","L'aventure au féminin : une thématique qui dépasse le symbole",[165,1028,1029],{},"Choisir l'aventure au féminin comme fil conducteur de la saison 3 est un choix fort, et il mérite qu'on s'y arrête. Pas parce qu'il serait militantiste — le festival n'a pas vocation à faire de la politique — mais parce qu'il répond à un vrai manque dans la représentation de la montagne.",[165,1031,1032],{},"Depuis des décennies, les films, les récits et les exploits de montagne ont mis en avant des figures masculines. Les femmes marchaient, elles aussi — souvent en premier — mais la caméra se tournait rarement vers elles. Histoires & Crapahutes saison 3 inverse ce regard, et c'est une bonne nouvelle pour tout le monde : les femmes qui se reconnaîtront dans ces portraits, et les hommes qui découvriront des manières d'appréhender la montagne qu'ils ne soupçonnaient peut-être pas.",[165,1034,1035],{},"Ce n'est pas un hasard si ces trois films, pourtant très différents dans leur forme et leur géographie, racontent tous une forme de transformation. Typhany surmonte l'indicible grâce à un col à 5 400 mètres. Les trois pèlerines de Compostelle trouvent — ou cherchent — quelque chose d'essentiel sur les chemins de France. Zoé Lemaitre traverse les Alpes et en revient avec un film, des portraits et une vision du monde enrichie. Dans chaque cas, la montagne n'est pas une toile de fond : elle est un acteur à part entière, qui exige, révèle, et parfois guérit.",[334,1037,1039],{"id":1038},"des-films-qui-parlent-aussi-aux-hommes","Des films qui parlent aussi aux hommes",[165,1041,1042],{},"Précisons-le, parce que certains pourraient hésiter à l'idée d'une programmation \"au féminin\" : ces films ne s'adressent pas qu'aux femmes. Ils parlent de courage, de résistance, de beauté, d'effort, de rencontre — des thèmes universels. Tout passionné de randonnée, quelles que soient son identité ou son expérience, trouvera matière à vibrer, à réfléchir, et à avoir envie de remettre ses chaussures de marche.",[165,1044,1045],{},"Partenaire Melles750 · Épicerie bio en ligne",[165,1047,1048],{},"🌿",[334,1050,1052],{"id":1051},"la-fourche-lépicerie-bio-à-prix-coopératif","La Fourche — l'épicerie bio à prix coopératif",[165,1054,1055],{},"Jusqu'à 40 % moins cher que les grandes surfaces bio. Code MELLES750 = 20 € offerts pour vous et votre filleul. Essai 30 jours.",[165,1057,1058],{},[180,1059,1061],{"href":1060},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-la-fourche-bio\u002F","→ Profiter du code MELLES750 sur La Fourche",[172,1063,1065],{"id":1064},"comment-se-déroule-une-soirée-histoires-crapahutes","Comment se déroule une soirée Histoires & Crapahutes ?",[165,1067,1068],{},"Si vous n'avez jamais assisté à une édition du festival, voici à quoi vous attendre le soir du 11 avril au cinéma Rex.",[165,1070,1071,1072,1075],{},"1\n",[168,1073,1074],{},"Présentation de la soirée","\nL'un des créateurs du festival ouvre la soirée, présente le contexte du festival, les trois films et les conditions de leur réalisation. Une mise en bouche indispensable pour apprécier pleinement ce qui suit.",[165,1077,1078,1079,1082],{},"2\n",[168,1080,1081],{},"Projection des trois films (environ 2h10)","\nLes trois films sont projetés dans l'ordre de la sélection, avec un entracte pour souffler, discuter, reprendre son souffle — et commencer à former son opinion avant le vote.",[165,1084,1085,1086,1089],{},"3\n",[168,1087,1088],{},"Échange avec le public","\nUn moment de discussion ouvert, animé par le créateur du festival. L'occasion d'exprimer ses émotions, de poser des questions sur les films, de partager sa propre expérience de la montagne.",[165,1091,1092,1093,1096],{},"🏆\n",[168,1094,1095],{},"Vote pour le prix du public","\nChaque spectateur vote pour son film préféré. Les votes de toutes les salles de la tournée seront compilés pour désigner le grand lauréat de la saison 3 en fin de tournée.",[165,1098,1099],{},"La durée totale — environ 2h45 — peut sembler longue, mais les retours des éditions précédentes sont unanimes : le temps passe vite. L'alternance films \u002F discussions, la qualité des images et la présence d'un animateur passionné créent une dynamique de soirée qui tient le public en haleine du début à la fin.",[165,1101,1102],{},"Partenaire Melles750 · Poisson responsable",[165,1104,1105],{},"🐟",[334,1107,1109],{"id":1108},"poiscaille-du-poisson-de-pêche-artisanale-livré-chez-vous","Poiscaille — du poisson de pêche artisanale livré chez vous",[165,1111,1112],{},"Produits de la mer traçables, sourcés dans les ports français, pêchés de façon raisonnée. 10 € offerts sur votre premier panier.",[165,1114,1115],{},[180,1116,1118],{"href":1117},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-poiscaille\u002F","→ Profiter de 10 € sur Poiscaille",[172,1120,1122],{"id":1121},"nos-conseils-pour-une-belle-soirée-à-luchon","Nos conseils pour une belle soirée à Luchon",[165,1124,1125],{},"Vous avez décidé de venir le 11 avril — parfait. Voici quelques suggestions pour que la soirée soit complète et mémorable.",[334,1127,1129],{"id":1128},"réservez-tôt","Réservez tôt",[165,1131,1132],{},"Le cinéma Rex est une salle à capacité limitée, et les soirées Histoires & Crapahutes ont tendance à bien remplir les salles. Dès que les réservations en ligne sont ouvertes sur le site du cinéma, n'attendez pas. Les groupes ont intérêt à se coordonner en amont pour bénéficier du tarif groupe à 15 €.",[334,1134,1136],{"id":1135},"venez-avec-des-gens-que-vous-aimez-emmener-en-rando","Venez avec des gens que vous aimez emmener en rando",[165,1138,1139],{},"Cette soirée fonctionne encore mieux quand on la partage avec des personnes qui partagent la même passion. Les échanges après les films, dans la salle ou devant le cinéma, prolongent naturellement l'expérience. C'est aussi le genre de soirée qui donne envie de planifier la prochaine sortie ensemble — alors autant être bien entourés.",[334,1141,1143],{"id":1142},"restez-jusquà-la-fin-des-échanges","Restez jusqu'à la fin des échanges",[165,1145,1146],{},"La tentation peut exister, après 2h10 de projection, de partir avant la discussion. Résistez-y. C'est souvent dans cette dernière partie que se produisent les moments les plus forts : une anecdote de tournage, un témoignage du public, une question qui fait réfléchir. Et c'est là aussi que l'on vote pour le prix du public — votre voix compte.",[165,1148,1149],{},"Partenaire Melles750 · Nutrition sportive",[165,1151,1152],{},"💪",[334,1154,1156],{"id":1155},"pulse-protein-nutrition-naturelle-pour-les-actifs","Pulse Protein — nutrition naturelle pour les actifs",[165,1158,1159],{},"Des barres protéinées clean, sans additifs superflus, conçues pour les sportifs et les randonneurs exigeants. −10 % avec le code MELLES750.",[165,1161,1162],{},[180,1163,1165],{"href":1164},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-pulse-protein-10-de-reduction\u002F","→ Profiter de −10 % sur Pulse Protein",[172,1167,1169],{"id":1168},"en-résumé-à-mettre-dans-tous-les-agendas-luchonnais","En résumé : à mettre dans tous les agendas luchonnais",[165,1171,1172,1178],{},[180,1173,1175],{"href":1174},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fluchon-festival-histoires-crapahutes-le-2-octobre\u002F",[168,1176,1177],{},"Histoires & Crapahutes saison 3"," à Luchon, c'est le 11 avril 2026 au cinéma Rex. C'est une soirée qui commence à 20h et qui, si l'on en croit les éditions précédentes, laisse une empreinte longtemps après. Trois films portés par des femmes remarquables, dans des paysages qui donnent envie de remettre ses chaussures dès le lendemain matin. Un animateur qui connaît ces films par cœur et sait les faire résonner avec le public. Et une salle de cinéma qui, l'espace de 2h45, devient le plus beau des refuges de montagne.",[165,1180,1181],{},"Dans les Pyrénées, on sait ce que c'est que de marcher des heures pour atteindre un col, un lac, une crête. On sait ce que la montagne fait à l'esprit et au corps. Ces films parlent de tout cela — avec une sensibilité et une lucidité qui méritent un public attentif. La salle du cinéma Rex de Luchon leur en offrira un beau.",[165,1183,1184],{},"Toutes les informations pratiques :",[165,1186,1187,1188,1190],{},"📅 Samedi 11 avril 2026 · 20h · Cinéma Rex · Luchon\n🎟 17 € · 15 € (réduit) · 5 € (enfant -14 ans)\n🌐 ",[180,1189,887],{"href":817},"\n▶ Bande-annonce sur YouTube",[165,1192,1193],{},"Cet article est un article de presse basé sur un communiqué du festival Histoires & Crapahutes. Melles750.fr soutient la diffusion d'événements culturels en lien avec la montagne, la nature et les modes de vie responsables. Aucun lien commercial ne nous lie au festival.",[172,1195,1197],{"id":1196},"ne-ratez-pas-la-soirée-du-11-avril-à-luchon","Ne ratez pas la soirée du 11 avril à Luchon",[165,1199,1200],{},"Réservez vos places sur le site du cinéma Rex dès l'ouverture des réservations.",[165,1202,1203,1206],{},[180,1204,1205],{"href":817},"→ Site du festival",[180,1207,814],{"href":813},[165,1209,1210],{},"Melles750.fr — Magazine en ligne reconnu service de presse · Pyrénées · Vie à la montagne · Écoresponsabilité",[165,1212,1213,1214,1218],{},"Article de presse · Festival Histoires & Crapahutes · Contact festival : ",[180,1215,1217],{"href":1216},"mailto:histoirescrapahutes@yahoo.com","histoirescrapahutes@yahoo.com"," · Philippe Donadille 06.64.90.75.05 · Jérôme Poizat 06.87.50.88.19",{"title":263,"searchDepth":264,"depth":264,"links":1220},[1221,1222,1223,1229,1233,1237,1240,1246,1247],{"id":838,"depth":264,"text":839},{"id":890,"depth":264,"text":891},{"id":914,"depth":264,"text":915,"children":1224},[1225,1226,1227,1228],{"id":924,"depth":723,"text":925},{"id":937,"depth":723,"text":938},{"id":950,"depth":723,"text":951},{"id":966,"depth":723,"text":967},{"id":979,"depth":264,"text":980,"children":1230},[1231,1232],{"id":992,"depth":723,"text":993},{"id":1012,"depth":723,"text":1013},{"id":1025,"depth":264,"text":1026,"children":1234},[1235,1236],{"id":1038,"depth":723,"text":1039},{"id":1051,"depth":723,"text":1052},{"id":1064,"depth":264,"text":1065,"children":1238},[1239],{"id":1108,"depth":723,"text":1109},{"id":1121,"depth":264,"text":1122,"children":1241},[1242,1243,1244,1245],{"id":1128,"depth":723,"text":1129},{"id":1135,"depth":723,"text":1136},{"id":1142,"depth":723,"text":1143},{"id":1155,"depth":723,"text":1156},{"id":1168,"depth":264,"text":1169},{"id":1196,"depth":264,"text":1197},[46,39,52,140],"2026-04-05",{},{"title":137,"description":263},"articles\u002F2026\u002F2026-04-05-festival-du-film-de-rando-histoires-crapahutes-la-saison-3-arrive-a-luchon",[1254,1255,1256,1257,1258,1259,1260,924,1261,1262,1263,1264,1265,1266,1267,1268,1269],"festival-itinerant-france","cinema-rex-luchon","festival-film-rando","histoires-et-crapahutes-saison-3","luchon-avril-2026","documentaire-montagne","randonnee-feminine-cinema","un-sentier-a-soi-compostelle","via-alpina-pionnieres","films-rando-pyrenees","aventure-au-feminin-montagne","soiree-culturelle-luchon","philippe-donadille-jerome-poizat","prix-du-public-festival-rando","thorong-la-nepal-documentaire","zoe-lemaitre-alpes","1oHn9r1ZxQAd6qDPrNwAaGT-vVMPevw9t5rBUkQ6_iY",{"id":1272,"title":143,"author":160,"avantages":160,"body":1273,"categories":1522,"code":160,"contact_parrain":160,"date":1523,"description":1524,"endDate":160,"extension":275,"faq":160,"hidden":276,"image":144,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":1525,"navigation":279,"partenaire":160,"path":142,"reduction":160,"seo":1526,"seoTitle":143,"stem":1527,"tags":1528,"__hash__":1549},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-02-04-cuisine-moi-le-comminges-4-revient-le-13-avril-2026.md",{"type":162,"value":1274,"toc":1506},[1275,1278,1281,1284,1288,1291,1294,1297,1301,1304,1307,1310,1313,1316,1321,1325,1328,1331,1335,1338,1341,1344,1348,1351,1353,1356,1359,1364,1368,1381,1384,1387,1390,1393,1396,1404,1407,1411,1414,1417,1419,1422,1425,1430,1434,1437,1440,1444,1447,1450,1453,1456,1458,1461,1464,1469,1473,1476,1479,1487,1489,1492,1495,1500,1503],[165,1276,1277],{},"Gastronomie · Comminges · Pyrénées",[165,1279,1280],{},"Primé aux trophées Pyrénéo, le rendez-vous gastronomique du Comminges ouvre ses candidatures jusqu'au 15 mars",[165,1282,1283],{},"Il y a des concours qui se contentent de récompenser un savoir-faire. Et puis il y a ceux qui racontent une histoire, celle d'un territoire, de ses producteurs, de ses traditions culinaires transmises de génération en génération. Cuisine-Moi le Comminges appartient résolument à cette seconde catégorie. Pour sa quatrième édition, prévue le lundi 13 avril 2026 au lycée professionnel hôtelier Sainte-Thérèse de Saint-Gaudens, le concours porté par l'association Bons Matins – Faims d'Aprem promet de belles surprises, avec en fil rouge un produit emblématique : le veau sous la mère du Comminges.",[172,1285,1287],{"id":1286},"un-concours-né-de-la-passion-pour-les-produits-du-comminges","Un concours né de la passion pour les produits du Comminges",[165,1289,1290],{},"Tout a commencé en 2023, lorsqu'Annie Mitault, présidente de l'association Bons Matins – Faims d'Aprem, a imaginé un événement capable de fédérer les acteurs de la gastronomie commingeoise. L'idée était simple mais ambitieuse : rassembler dans un même lieu des chefs professionnels, des amateurs éclairés et des jeunes en formation pour qu'ils se mesurent les uns aux autres dans un esprit festif et bienveillant, avec pour seule contrainte de sublimer les productions locales.",[165,1292,1293],{},"Trois éditions plus tard, le pari est largement gagné. Cuisine-Moi le Comminges s'est imposé comme un rendez-vous incontournable de la scène culinaire régionale. Ce n'est pas un hasard si le concours a été primé aux trophées Pyrénéo dans la catégorie « Promotion, rayonnement et image des Pyrénées », une distinction qui récompense les initiatives contribuant au rayonnement du massif pyrénéen. Une belle reconnaissance pour un événement qui, en à peine trois ans, a su tisser des liens solides entre le monde de la restauration, de la formation et de la production agricole locale.",[165,1295,1296],{},"Annie Mitault ne cache pas sa fierté : cette récompense est le fruit d'un travail collectif mené main dans la main avec le lycée professionnel hôtelier Sainte-Thérèse à Saint-Gaudens, partenaire de la première heure. L'établissement ne se contente pas d'accueillir l'événement dans ses locaux : il en est un acteur essentiel, offrant aux candidats un cadre professionnel de qualité et permettant aux élèves de vivre une expérience formatrice au contact de chefs confirmés.",[334,1298,1300],{"id":1299},"un-jury-de-personnalités-engagées","Un jury de personnalités engagées",[165,1302,1303],{},"La crédibilité de Cuisine-Moi le Comminges repose aussi sur la qualité de son jury. Depuis la première édition, celui-ci est co-présidé par deux figures complémentaires : Carole Delga, présidente de la région Occitanie, et le chef Florent Cluzel, à la tête de la Maison Castet à Martres-Tolosane. L'une incarne l'engagement politique en faveur de la valorisation des territoires, l'autre représente l'exigence et la créativité d'une gastronomie ancrée dans son terroir. Autour d'eux, des professionnels de la restauration, des producteurs et des personnalités locales complètent un jury qui sait allier bienveillance et exigence.",[165,1305,1306],{},"On se souvient que lors de la troisième édition, c'est le chef Guillaume Verhelst qui avait remporté les honneurs, confirmant que le concours sait aussi attirer des talents confirmés. Mais ce qui fait la saveur particulière de cet événement, c'est justement le mélange des genres : un apprenti peut cuisiner à quelques mètres d'un chef étoilé, une grand-mère peut présenter sa recette familiale face à un artisan boucher. C'est cette diversité qui fait la richesse du concours.",[165,1308,1309],{},"Partenaire Melles750",[165,1311,1312],{},"🌱 Green-Got · La banque qui finance la transition écologique",[165,1314,1315],{},"Avec le code MELLES750, profitez de 2 mois gratuits sur l'abonnement Premium",[165,1317,1318],{},[180,1319,1320],{"href":1021},"Profiter de l'offre Green-Got →",[172,1322,1324],{"id":1323},"édition-2026-le-veau-sous-la-mère-à-lhonneur","Édition 2026 : le veau sous la mère à l'honneur",[165,1326,1327],{},"Chaque édition de Cuisine-Moi le Comminges met en lumière un produit ou une thématique qui incarne le patrimoine gastronomique local. Pour 2026, les organisateurs ont choisi un produit noble et ancré dans les pratiques d'élevage traditionnelles du Comminges : le veau sous la mère. Un choix qui fait sens, tant cette viande d'exception raconte à elle seule l'histoire d'un territoire attaché à des méthodes d'élevage respectueuses, où le veau est nourri exclusivement au lait maternel pendant plusieurs mois.",[165,1329,1330],{},"Ce mode d'élevage, qui demande patience et savoir-faire de la part des éleveurs, produit une viande tendre, rosée, au goût subtil et à la texture incomparable. En la plaçant au cœur du concours, Bons Matins – Faims d'Aprem rend hommage aux éleveurs commingeois tout en lançant un défi créatif aux candidats : comment sublimer ce produit d'exception à travers une recette personnelle, originale, qui respecte la qualité de la matière première ?",[334,1332,1334],{"id":1333},"trois-catégories-un-même-terrain-de-jeu","Trois catégories, un même terrain de jeu",[165,1336,1337],{},"Le concours conserve son format ouvert à tous, structuré autour de trois catégories distinctes. La première, « professionnels », s'adresse aux chefs et cuisiniers de la restauration commerciale et collective, ainsi qu'aux artisans des métiers de bouche. Pour eux, le thème du veau sous la mère est imposé, et la finale comprend une épreuve technique en cuisine qui permettra au jury d'évaluer non seulement la créativité des recettes mais aussi la maîtrise des gestes professionnels.",[165,1339,1340],{},"La deuxième catégorie, « amateurs », est ouverte aux particuliers et au grand public. Ici, pas de thème imposé : chacun est libre de proposer la recette de son choix, à condition qu'elle mette en valeur des produits que l'on trouve en Comminges. C'est souvent dans cette catégorie que l'on découvre les surprises les plus émouvantes : des recettes de famille transmises depuis des générations, des créations audacieuses imaginées par des passionnés qui n'ont rien à envier aux professionnels.",[165,1342,1343],{},"La troisième catégorie, « jeunes et apprenants », concerne les apprentis, les élèves de lycées hôteliers et les personnes en formation ou en reconversion professionnelle. Grande nouveauté de cette édition 2026 : cette catégorie intègre désormais une épreuve technique en cuisine, à l'image de ce qui existe déjà pour les professionnels. Une évolution qui témoigne de la montée en puissance du concours et de la volonté des organisateurs d'offrir aux jeunes talents un véritable défi formatif, dans des conditions proches de celles qu'ils rencontreront dans leur vie professionnelle.",[334,1345,1347],{"id":1346},"le-circuit-court-au-cœur-de-la-démarche","Le circuit court au cœur de la démarche",[165,1349,1350],{},"Au-delà de la compétition, Cuisine-Moi le Comminges porte un message fort en faveur des circuits courts et de la valorisation des producteurs locaux. Chaque année, les candidats sont encouragés à sourcer leurs ingrédients auprès des agriculteurs, éleveurs, maraîchers et artisans du territoire. Le concours devient ainsi une vitrine pour l'ensemble de la filière alimentaire commingeoise, des champs jusqu'à l'assiette. C'est cette philosophie qui donne au concours sa cohérence et sa légitimité : il ne s'agit pas simplement de cuisiner, mais de raconter un territoire à travers ses saveurs.",[165,1352,1309],{},[165,1354,1355],{},"🏔️ Cimalp · Randonnée : bien s'équiper avec la marque drômoise",[165,1357,1358],{},"Vêtements techniques conçus en France pour la montagne et le plein air. Qualité, durabilité, écoresponsabilité.",[165,1360,1361],{},[180,1362,1363],{"href":975},"Découvrir la boutique Cimalp →",[172,1365,1367],{"id":1366},"comment-candidater-les-informations-pratiques","Comment candidater ? Les informations pratiques",[165,1369,1370,1371,1375,1376,1380],{},"Les candidatures pour cette quatrième édition sont d'ores et déjà ouvertes. Le dossier d'inscription est disponible sur simple demande par mail auprès d'Annie Mitault à l'adresse ",[180,1372,1374],{"href":1373},"mailto:anniemitault.pro@gmail.com","anniemitault.pro@gmail.com",", ou directement via le site ",[180,1377,1379],{"href":1378},"http:\u002F\u002Fwww.bonsmatins-faimsdaprem.fr","www.bonsmatins-faimsdaprem.fr",". La date limite de dépôt des dossiers complets est fixée au samedi 15 mars 2026. Passé ce délai, aucune candidature ne pourra être acceptée, il est donc conseillé de ne pas trop tarder.",[165,1382,1383],{},"La finale se tiendra le lundi 13 avril 2026 dans les cuisines et les salles du lycée professionnel hôtelier Sainte-Thérèse, à Saint-Gaudens (Haute-Garonne). Une journée intense au cours de laquelle les candidats sélectionnés devront démontrer leur créativité, leur maîtrise technique et leur capacité à mettre en valeur les produits du Comminges devant le jury.",[165,1385,1386],{},"📋 Les dates à retenir",[165,1388,1389],{},"▸ Dépôt des candidatures : jusqu'au samedi 15 mars 2026",[165,1391,1392],{},"▸ Finale : lundi 13 avril 2026 au lycée Sainte-Thérèse, Saint-Gaudens (31)",[165,1394,1395],{},"▸ Thème imposé (pros & apprenants) : le veau sous la mère du Comminges",[165,1397,1398,1399,1401,1402],{},"▸ Inscriptions : ",[180,1400,1374],{"href":1373}," · ",[180,1403,1379],{"href":1378},[165,1405,1406],{},"▸ Contact presse : Annie Mitault – 06 62 72 27 40",[334,1408,1410],{"id":1409},"qui-peut-participer","Qui peut participer ?",[165,1412,1413],{},"Le concours est ouvert à toutes et à tous, sans restriction géographique, à condition de respecter les critères propres à chaque catégorie. Les professionnels doivent exercer dans la restauration commerciale ou collective, ou être artisans des métiers de bouche. Les amateurs sont les particuliers passionnés de cuisine, sans lien professionnel avec la restauration. Les jeunes et apprenants regroupent les apprentis en lycée hôtelier, les personnes en formation culinaire et celles en reconversion professionnelle vers les métiers de la cuisine.",[165,1415,1416],{},"Cette ouverture est l'une des forces du concours. Elle permet des rencontres improbables et enrichissantes entre des profils très différents, unis par une même passion pour la cuisine et les produits du terroir. On a vu lors des éditions précédentes des amateurs impressionner le jury par leur inventivité, des apprenants rivaliser de technique avec des professionnels aguerris, des producteurs découvrir avec émotion les plats créés à partir de leurs propres productions. C'est cette alchimie humaine qui fait de Cuisine-Moi le Comminges bien plus qu'un simple concours culinaire.",[165,1418,1309],{},[165,1420,1421],{},"🌾 La Fourche · L'épicerie bio en ligne à prix juste",[165,1423,1424],{},"Produits bio, éthiques et accessibles livrés chez vous. Code promo MELLES750 pour profiter de l'offre",[165,1426,1427],{},[180,1428,1429],{"href":1060},"Découvrir La Fourche →",[172,1431,1433],{"id":1432},"un-modèle-qui-essaime-cap-sur-le-frontonnais","Un modèle qui essaime : cap sur le Frontonnais",[165,1435,1436],{},"Le succès de Cuisine-Moi le Comminges ne se mesure pas seulement au nombre de candidats ou à la qualité des plats présentés. Il se lit aussi dans sa capacité à inspirer d'autres territoires. Bonne nouvelle pour les amateurs de gastronomie locale : un « petit frère » verra le jour en octobre 2026 avec la création de « Cuisine-Moi le Frontonnais ». Ce nouveau concours, construit sur le même modèle, mettra en lumière les productions et les savoir-faire culinaires du Frontonnais, cette terre viticole située au nord de Toulouse.",[165,1438,1439],{},"Cette déclinaison territoriale confirme la pertinence du concept imaginé par Annie Mitault et son équipe. Elle montre qu'il existe, en Occitanie comme ailleurs, un véritable appétit pour des événements qui replacent le produit local au centre de l'assiette et qui créent du lien entre les différents acteurs de la chaîne alimentaire. À l'heure où les circuits courts et la souveraineté alimentaire sont au cœur des préoccupations, des initiatives comme Cuisine-Moi le Comminges prouvent qu'il est possible de conjuguer plaisir gastronomique, valorisation du terroir et dynamisme territorial.",[334,1441,1443],{"id":1442},"plus-quun-concours-une-célébration-du-territoire","Plus qu'un concours, une célébration du territoire",[165,1445,1446],{},"Ce qui frappe quand on s'intéresse de près à Cuisine-Moi le Comminges, c'est la dimension humaine de l'événement. Derrière les fourneaux, les plats et les récompenses, il y a des histoires. Celle d'un jeune apprenti qui découvre pour la première fois la pression et l'adrénaline d'un concours en conditions réelles. Celle d'une amatrice qui ose enfin présenter la recette de sa grand-mère devant un jury prestigieux. Celle d'un chef qui prend le temps de partager ses astuces avec un concurrent plus jeune, parce que l'esprit du concours, c'est aussi ça : la transmission.",[165,1448,1449],{},"Le partenariat avec le lycée Sainte-Thérèse illustre parfaitement cette philosophie. En accueillant le concours dans ses murs, l'établissement offre à ses élèves une expérience pédagogique unique : observer des professionnels en action, participer à l'organisation d'un événement d'envergure, et pour certains, concourir eux-mêmes. C'est un complément précieux à la formation théorique, une immersion dans la réalité du métier de cuisinier avec tout ce qu'il comporte de créativité, de rigueur et de générosité.",[165,1451,1452],{},"Le Comminges possède un patrimoine gastronomique d'une richesse remarquable. Des fromages d'estive aux charcuteries artisanales, des légumes de montagne aux viandes d'élevage extensif, la palette de saveurs disponibles sur ce territoire est vaste et variée. Cuisine-Moi le Comminges contribue à faire connaître cette richesse au-delà des frontières du Comminges, en attirant l'attention des médias régionaux et en suscitant la curiosité de gourmets venus de toute l'Occitanie.",[165,1454,1455],{},"Pour les lecteurs de Melles750 qui hésiteraient encore à se lancer, le message est clair : que vous soyez un chef aguerri, un amateur passionné ou un jeune en formation, il y a une place pour vous dans ce concours. Les productions du Comminges n'attendent que vos idées, votre créativité et votre coup de main pour révéler tout leur potentiel. Le veau sous la mère du Comminges, vedette de cette quatrième édition, ne demande qu'à être sublimé. Reste à savoir qui relèvera le défi.",[165,1457,1309],{},[165,1459,1460],{},"🐟 Poiscaille · Du poisson frais et durable en circuit court",[165,1462,1463],{},"Poissons, coquillages et crustacés issus de la pêche artisanale, livrés directement chez vous. 10 € de réduction sur votre premier panier !",[165,1465,1466],{},[180,1467,1468],{"href":1117},"Profiter de l'offre Poiscaille →",[172,1470,1472],{"id":1471},"un-rendez-vous-à-ne-pas-manquer","Un rendez-vous à ne pas manquer",[165,1474,1475],{},"En trois éditions, Cuisine-Moi le Comminges a démontré qu'un concours culinaire territorial pouvait être à la fois exigeant et inclusif, festif et engagé. La distinction obtenue aux trophées Pyrénéo vient couronner un travail de fond mené avec constance par l'association Bons Matins – Faims d'Aprem, le lycée Sainte-Thérèse et l'ensemble des partenaires et bénévoles qui rendent cet événement possible année après année.",[165,1477,1478],{},"Cette quatrième édition s'annonce comme la plus ambitieuse à ce jour, avec un thème fédérateur, une nouvelle épreuve pour les apprenants et la perspective enthousiasmante de voir le concept essaimer vers d'autres territoires. Le 13 avril prochain, les cuisines du lycée Sainte-Thérèse de Saint-Gaudens s'animeront une nouvelle fois au rythme des casseroles, des découpes et des dressages. Les produits du Comminges seront à la fête, et avec eux, tout un territoire qui a de quoi être fier de sa gastronomie.",[165,1480,1481,1482,1484,1485,592],{},"Candidatures ouvertes jusqu'au 15 mars 2026. Toutes les informations et le dossier d'inscription sont disponibles sur ",[180,1483,1379],{"href":1378}," ou par mail à ",[180,1486,1374],{"href":1373},[165,1488,1309],{},[165,1490,1491],{},"💪 Pulse Protein · Des barres protéinées naturelles et gourmandes",[165,1493,1494],{},"Nutrition sportive saine et savoureuse. -10 % avec le code MELLES750",[165,1496,1497],{},[180,1498,1499],{"href":1164},"Découvrir Pulse Protein →",[165,1501,1502],{},"MELLES750.FR · Magazine en ligne · Service de presse reconnu",[165,1504,1505],{},"Pyrénées · Vie à la montagne · Modes de vie écoresponsables",{"title":263,"searchDepth":264,"depth":264,"links":1507},[1508,1511,1515,1518,1521],{"id":1286,"depth":264,"text":1287,"children":1509},[1510],{"id":1299,"depth":723,"text":1300},{"id":1323,"depth":264,"text":1324,"children":1512},[1513,1514],{"id":1333,"depth":723,"text":1334},{"id":1346,"depth":723,"text":1347},{"id":1366,"depth":264,"text":1367,"children":1516},[1517],{"id":1409,"depth":723,"text":1410},{"id":1432,"depth":264,"text":1433,"children":1519},[1520],{"id":1442,"depth":723,"text":1443},{"id":1471,"depth":264,"text":1472},[46,53,52,146,147,39,148],"2026-02-04","Cuisine-moi le Comminges 4 revient le 13 avril 2026 à Saint-Gaudens GASTRONOMIE · COMMINGES · PYRÉNÉES  Primé aux trophées Pyrénéo, le rendez-vous gastronomique du Comminges ouvre ses candidatures jusqu'au 15 mars ",{},{"title":143,"description":1524},"articles\u002F2026\u002F2026-02-04-cuisine-moi-le-comminges-4-revient-le-13-avril-2026",[1529,1530,1531,1532,1533,1534,1535,1536,1537,1538,1539,1540,1541,1542,1543,1544,1545,1546,1547,1548],"annie-mitault","cuisine-moi-le-comminges","concours-culinaire-comminges-2026","4eme-edition-cuisine-moi-le-comminges","gastronomie-commingeoise","veau-sous-la-mere-comminges","concours-cuisine-saint-gaudens","lycee-sainte-therese-saint-gaudens","bons-matins-faims-daprem","trophees-pyreneo-2025","carole-delga-jury-cuisine","florent-cluzel-maison-castet","produits-locaux-comminges","circuit-court-pyrenees","concours-cuisine-amateurs-professionnels-apprenants","gastronomie-occitanie","cuisine-moi-le-frontonnais","cuisine-terroir-pyrenees","haute-garonne-gastronomie","patrimoine-culinaire-comminges","NTWP0mvwFglAQfIh0oro3fabXdRnw3kE5Sdf4s2eYyw",{"id":1551,"title":151,"author":160,"avantages":160,"body":1552,"categories":1874,"code":160,"contact_parrain":160,"date":1875,"description":263,"endDate":160,"extension":275,"faq":160,"hidden":276,"image":152,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":1876,"navigation":279,"partenaire":160,"path":150,"reduction":160,"seo":1877,"seoTitle":151,"stem":1878,"tags":1879,"__hash__":1896},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-02-03-marignac-meurtre-dusine-dans-les-pyrenees.md",{"type":162,"value":1553,"toc":1852},[1554,1557,1560,1563,1566,1570,1573,1576,1579,1583,1586,1589,1593,1596,1599,1603,1606,1609,1611,1614,1617,1621,1625,1628,1636,1643,1647,1653,1656,1658,1661,1664,1668,1672,1675,1678,1681,1685,1688,1692,1695,1698,1701,1704,1707,1710,1713,1716,1718,1721,1724,1729,1733,1736,1739,1743,1746,1750,1753,1757,1760,1763,1766,1769,1772,1775,1779,1782,1785,1787,1790,1793,1797,1801,1804,1807,1814,1817,1819,1822,1825,1830,1834,1837,1840,1843,1846,1849],[165,1555,1556],{},"Melles750.fr, Culture & mémoire",[165,1558,1559],{},"Quand le théâtre ravive la mémoire ouvrière du Comminges",[165,1561,1562],{},"VENDREDI 6 FÉVRIER 2026 · 18 H 30 · MARIGNAC (31) · GRATUIT",[165,1564,1565],{},"Le vendredi 6 février 2026, la salle des fêtes de Marignac accueille une soirée pas tout à fait comme les autres. L'association L'Après y organise une lecture d'extraits de la pièce Meurtre d'usine dans les Pyrénées, écrite par Michel Delagrange à partir des témoignages d'anciens salariés de l'usine Pechiney. Un moment de parole, de mémoire et de partage, gratuit et ouvert à toutes et à tous. Un quart de siècle après les faits, les mots résonnent encore.",[172,1567,1569],{"id":1568},"_18-avril-2001-le-jour-où-la-vallée-a-perdu-son-souffle","18 avril 2001 : le jour où la vallée a perdu son souffle",[165,1571,1572],{},"Retour sur un traumatisme industriel majeur dans les Pyrénées centrales",[165,1574,1575],{},"Pour comprendre ce qui se joue ce soir de février 2026 dans une salle des fêtes de village, il faut remonter le temps. Se poser dans cette vallée du Haut-Comminges, là où la Pique rejoint la Garonne, au pied des montagnes, et se souvenir de ce que Marignac a été.",[165,1577,1578],{},"L'histoire industrielle du village débute en 1917, en pleine Grande Guerre, lorsque la Société des produits industriels implante sur le site une usine de fabrication de nitrates destinés aux explosifs. L'énergie hydroélectrique abondante, la proximité des cours d'eau et la situation géographique en font un emplacement idéal. Les décennies passent, les productions évoluent. L'usine se tourne vers l'électrométallurgie, puis vers la fabrication de magnésium grâce à un procédé unique au monde : le procédé Magnétherm, inventé et mis au point ici même, à Marignac.",[334,1580,1582],{"id":1581},"la-seule-usine-de-magnésium-en-europe","La seule usine de magnésium en Europe",[165,1584,1585],{},"Pendant des décennies, Marignac est un cas unique en Europe. On y produit du magnésium, ce métal léger et stratégique, utilisé dans l'aéronautique, l'automobile, l'industrie chimique. Dans les années 1980, l'usine emploie jusqu'à 400 salariés. Des familles entières vivent au rythme des fours et des postes. L'usine façonne le quotidien de la vallée : les commerces, les écoles, les associations, tout gravite autour de cette activité. Les ouvriers qui y travaillent connaissent la chaleur des fours, la dangerosité du métier, treize morts en vingt-sept ans, mais aussi la fierté d'un savoir-faire sans équivalent.",[165,1587,1588],{},"Puis arrive le mercredi 18 avril 2001. Jacques Gani, PDG de Pechiney Électrométallurgie, se rend à Marignac pour annoncer aux salariés un projet de fermeture du site, applicable « dans les plus brefs délais ». La direction invoque la concurrence du magnésium chinois, la hausse de la facture énergétique, le coût des matières premières. L'usine, dit-elle, passerait d'une situation bénéficiaire à une situation déficitaire.",[334,1590,1592],{"id":1591},"des-bénéfices-record-des-licenciements-programmés","Des bénéfices record, des licenciements programmés",[165,1594,1595],{},"Le paradoxe est cinglant. Au moment même où l'on annonce la fermeture, le groupe Pechiney affiche les meilleurs résultats de son histoire : plus de deux milliards de francs de bénéfices. Le premier trimestre 2001 s'achève avec un résultat net de 600 millions de francs, plus du double de l'année précédente. Marignac, dans cette logique financière, n'est plus qu'une ligne comptable à rationaliser.",[165,1597,1598],{},"Ce sont 215 salariés qui apprennent que leur usine va mourir. Et derrière eux, 500 à 600 emplois induits. C'est tout un canton, tout un réseau de sous-traitants, de commerçants, de familles qui vacille.",[334,1600,1602],{"id":1601},"la-lutte-puis-le-silence","La lutte, puis le silence",[165,1604,1605],{},"Les salariés ne se résignent pas. Dès le lendemain, la grève s'installe. Le 9 mai 2001, ils défilent en tête d'une manifestation de 1 500 personnes dans les rues de Saint-Gaudens. Blocages de routes, occupation du site, montée à Paris : la mobilisation est intense. Le tribunal des prud'hommes condamne même la direction à redémarrer la production. Mais la machine administrative et financière poursuit son œuvre. Le comité central d'entreprise finit par entériner la fermeture définitive. Il reste une activité de recyclage pour une trentaine de salariés, sur les 250 que comptait le site.",[165,1607,1608],{},"Le silence tombe sur Marignac. Là où des centaines d'hommes et de femmes ont travaillé pendant des décennies, il ne reste bientôt plus qu'un terrain vague clôturé. La friche industrielle n'est même pas devenue un lieu de mémoire. Les anciens salariés se retrouvent parfois le lundi matin au marché de Montréjeau, distribuent quelques documents, échangent des souvenirs. La blessure reste ouverte.",[165,1610,1309],{},[165,1612,1613],{},"🌱 Green-Got, La banque verte",[165,1615,1616],{},"Votre argent finance la transition écologique, pas les énergies fossiles.\nAvec le code MELLES750, profitez de 2 mois gratuits sur l'abonnement Premium.",[165,1618,1619],{},[180,1620,1320],{"href":1021},[172,1622,1624],{"id":1623},"une-pièce-née-des-témoignages","Une pièce née des témoignages",[165,1626,1627],{},"Michel Delagrange donne voix à ceux qu'on n'a pas voulu entendre",[165,1629,1630,1631,1635],{},"C'est de cette histoire collective qu'est née la pièce ",[1632,1633,1634],"em",{},"Meurtre d'usine dans les Pyrénées",". Michel Delagrange, auteur, comédien et fondateur de la compagnie Rêves de théâtre, installée à Saint-Gaudens, a recueilli les paroles des anciens salariés. Leurs souvenirs, leur colère, leur incompréhension, leur attachement à ce lieu qui était bien plus qu'un employeur.",[165,1637,1638,1639,1642],{},"Diplômé en lettres modernes et en études théâtrales, formé entre autres à l'Actor Studio, Michel Delagrange n'en est pas à son premier texte engagé. Depuis la création de la compagnie Rêves de théâtre en 1994, il explore aussi bien les classiques, Molière, Tchekhov, que les créations contemporaines ancrées dans le réel. Avec ",[1632,1640,1641],{},"Meurtre d'usine",", il signe un texte qui ne cherche ni à expliquer ni à accuser, mais simplement à restituer. Donner à entendre ce que la fermeture d'une usine fait concrètement à des vies, à des corps, à des familles, à un territoire tout entier.",[334,1644,1646],{"id":1645},"le-théâtre-comme-acte-de-mémoire","Le théâtre comme acte de mémoire",[165,1648,1649,1650,1652],{},"Le titre lui-même, ",[1632,1651,1634],{},", dit beaucoup. Ce n'est pas une fermeture, c'est un meurtre. Le mot est fort, volontairement. Il porte l'idée que l'on a tué quelque chose de vivant. Pas simplement un outil de production, mais un organisme social, un tissu de relations humaines, un morceau d'identité collective. Quand l'usine a fermé, ce ne sont pas seulement des emplois qui ont disparu : ce sont des repères, des routines, des solidarités, des raisons de se lever le matin.",[165,1654,1655],{},"La pièce a été mise en scène et jouée à plusieurs reprises. Elle a circulé dans la région, portée par cette compagnie qui fait du théâtre un vecteur de lien social depuis plus de trente ans. Chaque représentation est une occasion de rouvrir le dialogue, de permettre à ceux qui ont vécu ces événements de se sentir enfin entendus.",[165,1657,1309],{},[165,1659,1660],{},"🥾 Cimalp, S'équiper pour la montagne",[165,1662,1663],{},"Randonnée, trek, trail : la marque drômoise qui conçoit des vêtements et équipements techniques pensés pour la montagne. Qualité, durabilité, circuit court.",[165,1665,1666],{},[180,1667,1363],{"href":975},[172,1669,1671],{"id":1670},"vendredi-6-février-2026-une-soirée-pour-se-souvenir-ensemble","Vendredi 6 février 2026 : une soirée pour se souvenir ensemble",[165,1673,1674],{},"Lecture, débat et auberge espagnole à la salle des fêtes de Marignac",[165,1676,1677],{},"Vingt-cinq ans, bientôt, que l'annonce a été faite. Un quart de siècle. Les anciens salariés vieillissent, certains sont partis. La mémoire s'effiloche si on ne la retient pas. C'est tout le sens de cette soirée organisée par l'association L'Après.",[165,1679,1680],{},"Le rendez-vous est fixé à 18 h 30, salle des fêtes de Marignac, rue de l'Église. Michel Delagrange y lira des extraits de sa pièce. Ce ne sera pas une représentation théâtrale au sens strict, mais quelque chose de plus intime, de plus direct : un auteur qui prête sa voix aux mots qu'il a tissés à partir de paroles vraies.",[334,1682,1684],{"id":1683},"un-débat-pour-prolonger-la-parole","Un débat pour prolonger la parole",[165,1686,1687],{},"La lecture sera suivie d'un temps de débat. C'est sans doute là que réside le cœur de la soirée. Parce que les mots de la pièce, aussi justes soient-ils, n'épuisent pas le sujet. Chacune et chacun porte sa propre mémoire de ces événements : l'ouvrier qui a perdu son poste, la commerçante qui a vu son chiffre d'affaires s'effondrer, l'enfant devenu adulte qui a grandi dans l'ombre de cette fermeture. Le débat est une invitation à mettre en commun ces fragments d'expérience.",[334,1689,1691],{"id":1690},"lauberge-espagnole-continuer-autour-dune-table","L'auberge espagnole : continuer autour d'une table",[165,1693,1694],{},"Après la lecture et le débat, les échanges pourront se poursuivre de manière plus informelle autour d'une auberge espagnole. Chacun apporte ce qu'il veut, on partage, on prolonge la conversation dans une ambiance conviviale. C'est aussi ça, la mémoire : elle se transmet mieux quand on est assis ensemble autour d'une table, un verre à la main, que dans les discours officiels.",[165,1696,1697],{},"Informations pratiques",[165,1699,1700],{},"📅 Date : vendredi 6 février 2026 à 18 h 30",[165,1702,1703],{},"📍 Lieu : salle des fêtes, rue de l'Église, 31440 Marignac",[165,1705,1706],{},"🎭 Au programme : lecture d'extraits, débat, auberge espagnole",[165,1708,1709],{},"✍️ Auteur : Michel Delagrange (compagnie Rêves de théâtre)",[165,1711,1712],{},"🏠 Organisation : association L'Après",[165,1714,1715],{},"💶 Tarif : gratuit",[165,1717,1309],{},[165,1719,1720],{},"🌾 La Fourche, Épicerie bio en ligne",[165,1722,1723],{},"Des produits bio de qualité livrés chez vous, à prix justes.\nAvec le code MELLES750, bénéficiez d'une remise exclusive sur votre adhésion.",[165,1725,1726],{},[180,1727,1728],{"href":1060},"Découvrir l'offre La Fourche →",[172,1730,1732],{"id":1731},"pourquoi-cette-soirée-compte-vingt-cinq-ans-après","Pourquoi cette soirée compte, vingt-cinq ans après",[165,1734,1735],{},"La mémoire ouvrière comme patrimoine vivant des Pyrénées",[165,1737,1738],{},"On pourrait se demander quel sens il y a à revenir, un quart de siècle plus tard, sur la fermeture d'une usine. Les réponses sont multiples, et elles dépassent le cadre de Marignac.",[334,1740,1742],{"id":1741},"un-enjeu-de-transmission","Un enjeu de transmission",[165,1744,1745],{},"D'abord, il y a la question de la transmission. Les jeunes qui vivent aujourd'hui dans le Comminges n'ont pas connu l'usine. Ils traversent Marignac sans savoir que ce village discret a abrité un site industriel unique en Europe, qu'on y fabriquait du magnésium grâce à une technologie inventée nulle part ailleurs. Cette histoire leur appartient autant qu'aux anciens salariés. Elle dit quelque chose de leur territoire, de sa capacité d'innovation, de sa résilience, mais aussi de sa vulnérabilité face aux décisions prises loin d'ici.",[334,1747,1749],{"id":1748},"un-écho-contemporain-troublant","Un écho contemporain troublant",[165,1751,1752],{},"Ensuite, cette histoire résonne fortement avec l'actualité. Les fermetures d'usines n'ont pas cessé. Les délocalisations continuent. La tension entre rentabilité financière et maintien de l'emploi reste l'un des grands dilemmes de notre époque. Ce qui s'est joué à Marignac en 2001, une usine rentable fermée au nom de résultats jugés insuffisants par un groupe aux bénéfices records, n'est pas un cas isolé. C'est un schéma que l'on retrouve, sous diverses formes, dans bien des territoires ruraux et montagnards. Le cas de Marignac est à ce titre exemplaire : il montre comment une décision prise dans un bureau parisien peut vider de sa substance une vallée entière.",[334,1754,1756],{"id":1755},"fibre-excellence-quand-lhistoire-bégaie-à-saint-gaudens","Fibre Excellence : quand l'histoire bégaie à Saint-Gaudens",[165,1758,1759],{},"Actualité brûlante, Janvier-février 2026",[165,1761,1762],{},"Et puis il y a le présent. Un présent qui donne à cette soirée du 6 février une résonance que personne n'avait anticipée. Car au moment même où Marignac s'apprête à se souvenir de la mort de son usine, une autre menace de fermeture frappe le Comminges en plein cœur : celle de l'usine Fibre Excellence, à Saint-Gaudens, à quelques kilomètres de là.",[165,1764,1765],{},"L'annonce est tombée brutalement, juste après les fêtes de fin d'année. La direction du groupe a prévenu les syndicats : sans intervention de l'État, la cessation de paiement pourrait intervenir dès le 15 mars 2026. Fibre Excellence, implantée à Saint-Gaudens depuis 1959, est l'un des derniers sites français de production de pâte à papier blanchie. L'usine emploie environ 350 personnes directement, et son activité irrigue toute l'économie locale : on évoque jusqu'à 5 000 emplois indirects liés à la filière forêt-bois-papier dans le bassin saint-gaudinois.",[165,1767,1768],{},"Le samedi 31 janvier 2026, sous une pluie battante, plusieurs milliers de personnes, entre 1 400 selon la police et 3 000 selon la CGT, ont défilé dans les rues de Saint-Gaudens. Les salariés en gilets jaune fluo ouvraient le cortège, suivis par des familles, des commerçants, des élus de tous bords. Les commerces du centre-ville avaient baissé le rideau en signe de solidarité. Le lundi 2 février, le conseil municipal de Saint-Gaudens puis le conseil communautaire de Cœur et Coteaux du Comminges ont voté massivement des motions de soutien, en sessions extraordinaires.",[165,1770,1771],{},"Le problème est à la fois simple et révoltant. L'usine produit de l'électricité à partir de biomasse issue des déchets de bois, mais le tarif de rachat fixé par l'État, 120 euros le mégawattheure, est très inférieur au coût de production réel, estimé à 180 euros. La différence génère une perte colossale de 30 millions d'euros par an pour le groupe sur ses deux sites (Saint-Gaudens et Tarascon, dans les Bouches-du-Rhône). Le paradoxe est saisissant : à Gardanne, une centrale à biomasse comparable bénéficie d'un tarif de rachat deux fois supérieur. Les élus locaux, la présidente de Région Carole Delga, le président du Département Sébastien Vincini, le député Joël Aviragnet, le maire Jean-Yves Duclos, ont cosigné un courrier au Premier ministre pour exiger une révision du tarif. La réponse de l'État déterminera le sort de l'usine.",[165,1773,1774],{},"Les mots que l'on entend aujourd'hui dans les rues de Saint-Gaudens ressemblent étrangement à ceux qui résonnaient à Marignac en 2001. Les mêmes inquiétudes pour les jeunes qui devront partir, les mêmes angoisses des commerçants qui voient le centre-ville se vider, le même sentiment d'abandon face à des décisions prises loin du territoire. Vingt-cinq ans d'écart, et le scénario se répète avec une précision cruelle. C'est peut-être cela, finalement, qui rend la soirée du 6 février si nécessaire : elle ne parle pas seulement du passé. Elle parle de ce qui est en train de se jouer, ici et maintenant, dans les Pyrénées.",[334,1776,1778],{"id":1777},"le-théâtre-comme-outil-de-dignité","Le théâtre comme outil de dignité",[165,1780,1781],{},"Enfin, il y a le rôle du théâtre. Transformer une blessure collective en œuvre, c'est refuser que la douleur reste muette. Michel Delagrange n'a pas écrit un tract syndical ni un rapport économique. Il a écrit une pièce de théâtre, avec sa part de souffle, de rythme, d'émotion. En mettant en mots les témoignages des salariés, il leur rend une forme de dignité. Leurs paroles, souvent ignorées par les médias nationaux, souvent noyées dans le bruit des négociations et des procédures, retrouvent ici un espace où elles comptent.",[165,1783,1784],{},"La compagnie Rêves de théâtre, basée à Saint-Gaudens, incarne depuis plus de trente ans cette conviction que le théâtre n'est pas un divertissement réservé aux grandes villes. C'est un art qui peut vivre dans les salles des fêtes, dans les écoles, dans les villages de montagne. Un art qui peut parler du réel sans le simplifier, toucher sans manipuler, rassembler sans effacer les désaccords.",[165,1786,1309],{},[165,1788,1789],{},"🐟 Poiscaille, Du poisson frais et responsable",[165,1791,1792],{},"Poisson et fruits de mer en circuit court, issus de la pêche artisanale française.\nProfitez de 10 € de réduction sur votre premier panier.",[165,1794,1795],{},[180,1796,1468],{"href":1117},[172,1798,1800],{"id":1799},"marignac-entre-mémoire-et-horizon","Marignac, entre mémoire et horizon",[165,1802,1803],{},"Un village pyrénéen qui n'a pas dit son dernier mot",[165,1805,1806],{},"Marignac, aujourd'hui, c'est un village de quelques centaines d'habitants, posé au confluent de la Pique et de la Garonne, dominé par le pic du Burat et la montagne de Montcuq. L'usine n'est plus là. À sa place, un terrain clos, une friche que le temps recouvre lentement. Mais le village vit.",[165,1808,1809,1810,1813],{},"La commune se situe au cœur d'un territoire riche en patrimoine naturel, sites Natura 2000, espaces protégés, vallées remarquables, et en histoire. On y trouve la chapelle Saint-Martin, perchée sur un promontoire rocheux au-dessus du ruisseau du Burat. On n'est qu'à quelques kilomètres de Saint-Béat, le « verrou des Pyrénées », célèbre pour son marbre. Et la sculpture en marbre de Saint-Béat intitulée ",[1632,1811,1812],{},"Le couleur de magnésium"," rappelle, pour qui sait la voir, ce que ce village a représenté dans l'histoire industrielle de la France.",[165,1815,1816],{},"Le Comminges, au-delà de Marignac, porte en lui une mémoire complexe : celle des bergers et des ouvriers, des vallées agricoles devenues industrielles avant de redevenir rurales, des hommes qui ont sué dans les fours à magnésium et de ceux qui, aujourd'hui, cherchent d'autres voies pour faire vivre ces territoires. La soirée du 6 février est un fil tendu entre ces mondes. Elle ne regarde pas le passé avec nostalgie : elle le convoque pour que le présent ne l'oublie pas.",[165,1818,1309],{},[165,1820,1821],{},"💪 Pulse Protein, Barres protéinées naturelles",[165,1823,1824],{},"Des barres protéinées saines et gourmandes pour vos sorties en montagne.\nAvec le code MELLES750, bénéficiez de 10 % de réduction sur votre commande.",[165,1826,1827],{},[180,1828,1829],{"href":1164},"Profiter de l'offre Pulse Protein →",[172,1831,1833],{"id":1832},"y-aller-tout-simplement","Y aller, tout simplement",[165,1835,1836],{},"Une soirée gratuite, ouverte à tous, pour renouer avec notre histoire collective",[165,1838,1839],{},"On ne vous demandera pas de connaître l'histoire de l'usine par cœur, ni d'avoir un avis tranché sur la désindustrialisation. On vous demandera juste de venir, de vous asseoir, d'écouter. Les mots de Michel Delagrange feront le reste. Et si ensuite vous avez envie de parler, de raconter, de questionner, le débat sera là pour ça. Et si vous avez faim, l'auberge espagnole aussi.",[165,1841,1842],{},"Vingt-cinq ans après, Marignac n'a pas oublié. Le 6 février 2026, la salle des fêtes sera le lieu où la mémoire prend la parole. Ce n'est pas un spectacle, c'est un rendez-vous. Le genre de rendez-vous dont on sort un peu différent de ce qu'on était en entrant.",[165,1844,1845],{},"Article publié sur Melles750.fr, Magazine en ligne des Pyrénées, de la vie à la montagne et des modes de vie écoresponsables.\nService de presse en ligne reconnu.",[165,1847,1848],{},"Étiquettes SEO",[165,1850,1851],{},"Meurtre d'usine dans les Pyrénées, Marignac, Pechiney Électrométallurgie, fermeture usine Marignac, magnésium France, Michel Delagrange, Rêves de théâtre, L'Après association, lecture débat Marignac 2026, mémoire ouvrière Comminges, patrimoine industriel Pyrénées, Haute-Garonne, Saint-Gaudens, désindustrialisation Pyrénées, théâtre engagé, usine magnésium Europe, procédé Magnétherm, salle des fêtes Marignac, événement gratuit Comminges, culture Pyrénées, auberge espagnole Marignac, témoignages salariés Pechiney, vallée de la Garonne, 18 avril 2001, Haut-Comminges, Saint-Béat, Fibre Excellence Saint-Gaudens, fermeture Fibre Excellence 2026, pâte à papier Comminges, SEBSO, manifestation Saint-Gaudens, emplois industrie Pyrénées, souveraineté industrielle",{"title":263,"searchDepth":264,"depth":264,"links":1853},[1854,1859,1862,1866,1872,1873],{"id":1568,"depth":264,"text":1569,"children":1855},[1856,1857,1858],{"id":1581,"depth":723,"text":1582},{"id":1591,"depth":723,"text":1592},{"id":1601,"depth":723,"text":1602},{"id":1623,"depth":264,"text":1624,"children":1860},[1861],{"id":1645,"depth":723,"text":1646},{"id":1670,"depth":264,"text":1671,"children":1863},[1864,1865],{"id":1683,"depth":723,"text":1684},{"id":1690,"depth":723,"text":1691},{"id":1731,"depth":264,"text":1732,"children":1867},[1868,1869,1870,1871],{"id":1741,"depth":723,"text":1742},{"id":1748,"depth":723,"text":1749},{"id":1755,"depth":723,"text":1756},{"id":1777,"depth":723,"text":1778},{"id":1799,"depth":264,"text":1800},{"id":1832,"depth":264,"text":1833},[46,52,154,39,155,148,156],"2026-02-03",{},{"title":151,"description":263},"articles\u002F2026\u002F2026-02-03-marignac-meurtre-dusine-dans-les-pyrenees",[1880,1881,155,146,271,778,1882,1883,1884,1885,1886,1887,1888,1889,1890,1891,1892,1893,1894,1895],"haut-comminges","saint-beat","theatre-engage","culture-pyrenees","meurtre-dusine-dans-les-pyrenees","pechiney-electrometallurgie","fermeture-usine-marignac","magnesium-france","michel-delagrange","reves-de-theatre","lapres-association","lecture-debat-marignac-2026","memoire-ouvriere-comminges","patrimoine-industriel-pyrenees","desindustrialisation-pyrenees","usine-magnesium-europe","FJB59LFPEHlnvOUXUC2rs2IC_1y4z-qyM4HCdyRJdQA",{"id":1898,"title":123,"author":160,"avantages":160,"body":1899,"categories":2139,"code":160,"contact_parrain":160,"date":2140,"description":2141,"endDate":160,"extension":275,"faq":160,"hidden":276,"image":124,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":2142,"navigation":279,"partenaire":160,"path":122,"reduction":160,"seo":2143,"seoTitle":123,"stem":2144,"tags":2145,"__hash__":2166},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-30-frantz-au-theatre-a-saint-gaudens.md",{"type":162,"value":1900,"toc":2120},[1901,1904,1907,1910,1914,1917,1920,1923,1927,1931,1934,1937,1941,1944,1947,1949,1952,1955,1959,1963,1966,1969,1972,1975,1978,1980,1983,1986,1990,1994,1998,2001,2004,2008,2011,2014,2018,2021,2024,2028,2031,2034,2038,2041,2044,2046,2049,2052,2056,2059,2096,2100,2103,2105,2108,2111,2115,2118],[165,1902,1903],{},"Melles750.fr — Culture & spectacle vivant",[165,1905,1906],{},"Samedi 31 janvier 2026 — Théâtre Jean Marmignon",[165,1908,1909],{},"Ils sont cinq, sortis de l'une des écoles de théâtre les plus exigeantes au monde. Avec pour seuls accessoires quelques objets du quotidien, une bassine d'eau, des sacs en plastique et une énergie communicative, ils fabriquent sous nos yeux un univers sonore et visuel d'une précision redoutable. Frantz, créé par la compagnie BPM et mis en scène par Marc Granier, arrive au théâtre Jean Marmignon de Saint-Gaudens le samedi 31 janvier 2026. Un rendez-vous à ne pas laisser passer.",[172,1911,1913],{"id":1912},"une-histoire-simple-universelle-bouleversante","Une histoire simple, universelle, bouleversante",[165,1915,1916],{},"Frantz est un jeune homme ordinaire. Sa vie tient dans une routine bien huilée : trottinette, bureau, dodo. Photocopieuse le matin, sandwich à midi, retour à la case départ le soir. Tout est réglé, prévisible, rassurant. Jusqu'au jour où la disparition de son père fait voler en éclats ce petit édifice soigneusement construit.",[165,1918,1919],{},"À partir de ce basculement, le spectacle déroule le fil d'un voyage intérieur. Frantz doit apprendre à exister autrement, à se confronter au vide, à grandir — enfin. L'histoire n'a rien de spectaculaire sur le papier, et c'est précisément ce qui la rend si touchante. On y reconnaît des morceaux de nos propres existences, ces moments charnières où la perte oblige à se réinventer.",[165,1921,1922],{},"Mais la force du spectacle tient moins à son récit qu'à la manière dont il est raconté. Car ici, presque aucun mot n'est prononcé par le personnage principal. Frantz existe par le corps, le souffle, le geste. Et tout ce qui l'entoure prend vie grâce au travail stupéfiant de trois bruiteurs installés en fond de scène.",[172,1924,1926],{"id":1925},"du-mime-et-du-bruitage-un-langage-théâtral-rare","Du mime et du bruitage : un langage théâtral rare",[334,1928,1930],{"id":1929},"lhéritage-de-jacques-lecoq","L'héritage de Jacques Lecoq",[165,1932,1933],{},"Les cinq artistes de la compagnie BPM — pour Battements Par Minute, un clin d'œil au rythme cardiaque — se sont rencontrés à l'école internationale de théâtre Jacques Lecoq à Paris. Cette formation, réputée dans le monde entier, met l'accent sur le jeu physique, le mouvement, le masque, le clown. Elle a façonné des générations d'artistes capables de raconter une histoire sans prononcer un mot.",[165,1935,1936],{},"C'est exactement ce que fait Paul Ménage dans le rôle de Frantz. Sa silhouette un peu dégingandée, son jeu tout en finesse évoquent immanquablement la figure de Jacques Tati. Il porte le spectacle sur ses épaules avec une aisance qui laisse pantois, chaque geste dessinant un espace, une émotion, une situation que le spectateur recompose mentalement.",[334,1938,1940],{"id":1939},"un-orchestre-dobjets-du-quotidien","Un orchestre d'objets du quotidien",[165,1942,1943],{},"Derrière Frantz, trois comparses orchestrent une bande-son intégralement fabriquée en direct. Éponges, cartons, perceuses, froissements de tissu, claquements de sacs plastiques, tubes en tout genre : chaque manipulation produit un son qui habille la scène. Le vent qui souffle, la photocopieuse qui gronde, les mouettes au bord de la mer, l'ascenseur qui s'ouvre, les bruits d'une foule anonyme — tout naît sous les mains de Chloé Louis, Samy Morri et de leurs partenaires.",[165,1945,1946],{},"Marc Granier, auteur et metteur en scène du spectacle, assume quant à lui le rôle du narrateur et campe le père lors des séquences de flash-back. Sa présence tisse le fil du récit, donne le tempo, relie les scènes entre elles. Les passages chantés a cappella, d'une justesse et d'une beauté désarmantes, ajoutent encore une dimension émotionnelle au spectacle.",[165,1948,1309],{},[165,1950,1951],{},"🌿 Green-Got — La banque qui ne finance pas les énergies fossiles",[165,1953,1954],{},"Avec le code MELLES750, profitez de 2 mois gratuits sur l'abonnement Premium.",[165,1956,1957],{},[180,1958,1320],{"href":1021},[172,1960,1962],{"id":1961},"la-compagnie-bpm-des-battements-par-minute-qui-font-vibrer-la-scène","La compagnie BPM : des battements par minute qui font vibrer la scène",[165,1964,1965],{},"La compagnie BPM est née en 2019, fondée par Marc Granier au sortir de l'école Lecoq. Le nom — Battements Par Minute — résume tout un programme : celui d'un théâtre vivant, organique, qui bat au rythme du cœur. Un théâtre qui respire et qui fait respirer.",[165,1967,1968],{},"Frantz est leur première création, peaufinée pendant les confinements successifs. Ce temps suspendu leur a permis de travailler la synchronisation millimétrée qui fait la signature du spectacle. Car le bruitage en direct demande une précision chorégraphique redoutable : chaque son doit tomber pile, chaque geste du mime doit trouver son écho sonore dans la seconde.",[165,1970,1971],{},"Le spectacle a tourné largement en France, passant notamment par La Scala à Paris et par le festival d'Avignon Off, où il a été salué par la critique. Marc Granier est aussi membre fondateur du collectif du festival des Hauts Plateaux en Haute-Savoie, un projet de théâtre populaire en plein air ancré dans son territoire — une philosophie qui résonne avec notre sens de la culture en milieu rural ici dans les Pyrénées.",[165,1973,1974],{},"Outre Frantz, la compagnie a créé La nuit prochaine, une pièce chorale qui explore les polyphonies vocales, confirmant leur appétit pour les formes théâtrales qui mobilisent le corps et la voix bien au-delà du texte. Les artistes de BPM ne sont pas des adeptes du moindre effort : chaque membre poursuit en parallèle des projets personnels, des collaborations, des recherches. Paul Ménage compose pour le cinéma d'animation et la danse. Chloé Louis explore le chant polyphonique traditionnel avec la troupe IPAC dans les Hautes-Vosges. Samy Morri pratique le chant lyrique au conservatoire de Pantin. C'est cette richesse individuelle, mise en commun sur le plateau, qui donne au spectacle cette densité qu'on ne simule pas.",[165,1976,1977],{},"Le parcours de la compagnie rappelle aussi que le spectacle vivant, en France, ne se résume pas aux grandes scènes parisiennes. BPM a grandi en tournée, de festival en théâtre municipal, en tissant un lien direct avec les publics locaux. C'est dans ces salles de ville, comme celle de Saint-Gaudens, que le théâtre trouve peut-être son expression la plus juste — loin de l'entre-soi, au plus près des gens.",[165,1979,1309],{},[165,1981,1982],{},"🥾 Randonnée : bien s'équiper avec Cimalp",[165,1984,1985],{},"Marque drômoise, technique et accessible. Des vêtements et équipements pensés pour la montagne, conçus en France.",[165,1987,1988],{},[180,1989,1363],{"href":975},[172,1991,1993],{"id":1992},"pourquoi-ce-spectacle-mérite-le-détour","Pourquoi ce spectacle mérite le détour",[334,1995,1997],{"id":1996},"un-théâtre-accessible-et-généreux","Un théâtre accessible et généreux",[165,1999,2000],{},"Frantz est un spectacle qui parle à tout le monde. Pas besoin de maîtriser les codes du théâtre contemporain pour y entrer. Le mime est un langage universel, le bruitage fascine autant les enfants que les adultes. D'ailleurs, le spectacle est accessible dès 10 ans, ce qui en fait une sortie familiale idéale un samedi soir d'hiver.",[165,2002,2003],{},"On rit — beaucoup. On est ému — sincèrement. Et surtout, on ressort avec cette sensation rare d'avoir vu quelque chose de profondément artisanal, de fabriqué à la main, loin des effets numériques et des scénographies grandiloquentes. C'est un théâtre de peu de moyens et de beaucoup de talent, où l'imagination du spectateur est sans cesse sollicitée.",[334,2005,2007],{"id":2006},"ce-quen-dit-la-presse","Ce qu'en dit la presse",[165,2009,2010],{},"La Terrasse salue une atmosphère séduisante et une maîtrise scénique impressionnante. Le Figaro recommande chaleureusement le spectacle, soulignant l'engagement physique de Paul Ménage et la virtuosité des bruiteurs. Du côté de M La Scène, on parle d'un petit bijou de théâtre burlesque au charme détonant. Les mots reviennent comme un refrain : inventif, poétique, touchant, magique.",[165,2012,2013],{},"C'est assez rare qu'un spectacle issu du Off d'Avignon fédère à ce point la critique. Et c'est plus rare encore que cette exigence artistique reste aussi accessible au grand public. Frantz réussit ce pari-là sans forcer le trait, avec une élégance désarmante.",[334,2015,2017],{"id":2016},"un-rendez-vous-culturel-en-comminges","Un rendez-vous culturel en Comminges",[165,2019,2020],{},"Le théâtre Jean Marmignon de Saint-Gaudens fait partie de ces salles qui comptent dans le paysage culturel du piémont pyrénéen. Sa programmation, portée par la ville, mêle théâtre, danse, musique, cirque et conférences, avec l'ambition d'aller chercher des publics variés. Accueillir un spectacle comme Frantz s'inscrit parfaitement dans cette démarche : un geste artistique fort, exigeant et joyeux, accessible à toutes les bourses et à tous les âges.",[165,2022,2023],{},"Et puis avouons-le : en plein hiver, une soirée au théâtre dans la chaleur d'une salle, à rire et à s'émouvoir en bonne compagnie, ça vaut bien une descente de piste.",[172,2025,2027],{"id":2026},"un-théâtre-artisanal-qui-fait-du-bien","Un théâtre artisanal qui fait du bien",[165,2029,2030],{},"Il y a quelque chose de profondément réjouissant à voir un spectacle qui ne doit rien aux écrans, rien aux projections vidéo, rien aux machines sophistiquées. Frantz est un spectacle qui se fabrique devant nous, en temps réel, avec ce qu'il y a sous la main. Les bruiteurs ne cachent rien de leurs gestes : on les voit manipuler, frotter, taper, souffler, et c'est justement cette transparence qui crée la magie. Comme un tour de prestidigitation dont on connaîtrait le truc sans que l'émerveillement diminue d'un pouce.",[165,2032,2033],{},"Ce parti pris d'économie de moyens n'est pas un hasard. Il est au cœur de la démarche de la compagnie BPM, héritière d'une tradition théâtrale qui considère que le plateau nu est le plus beau terrain de jeu qui soit. Quand tout repose sur le corps, la voix, le rythme et l'écoute entre les interprètes, c'est le lien avec le public qui en sort renforcé. Pas de quatrième mur, pas de distance : on est embarqué.",[334,2035,2037],{"id":2036},"le-bruitage-un-art-méconnu-qui-fascine","Le bruitage, un art méconnu qui fascine",[165,2039,2040],{},"Le bruitage de scène reste un art relativement confidentiel en France, bien plus développé dans le cinéma que sur les planches. En croisant cette discipline avec le mime corporel hérité de Lecoq, la compagnie BPM touche à quelque chose d'unique. Les spectateurs — et particulièrement les plus jeunes — sont fascinés par cette capacité à créer un monde sonore complet avec trois fois rien. On entend la pluie, le vent, le ressac de la mer, le ronronnement d'un moteur, le tintement d'une sonnette, et tout cela naît d'un bout de carton, d'une éponge humide ou d'un sac qu'on froisse.",[165,2042,2043],{},"C'est un spectacle qui réconcilie les générations. Les enfants y découvrent la puissance de l'imagination, les adultes y retrouvent un émerveillement qu'ils croyaient égaré. Et tout le monde rit aux mêmes endroits, s'émeut aux mêmes moments. C'est cette dimension collective, partagée, qui rend Frantz si précieux dans un paysage culturel parfois trop cloisonné.",[165,2045,1309],{},[165,2047,2048],{},"🌾 La Fourche — Épicerie bio en ligne à prix justes",[165,2050,2051],{},"Avec le code MELLES750, bénéficiez d'une remise sur votre adhésion.",[165,2053,2054],{},[180,2055,1728],{"href":1060},[172,2057,1697],{"id":2058},"informations-pratiques",[165,2060,2061,2064,2065,2068,2069,2072,2073,2076,2077,2080,2081,2084,2085,2088,2089,212,2092],{},[168,2062,2063],{},"Spectacle :"," Frantz — Compagnie BPM, La Scala Productions & Tournées\n",[168,2066,2067],{},"Date :"," Samedi 31 janvier 2026\n",[168,2070,2071],{},"Lieu :"," Théâtre Jean Marmignon — 3, place Hippolyte Ducos, 31800 Saint-Gaudens\n",[168,2074,2075],{},"Durée :"," 1h20\n",[168,2078,2079],{},"Public :"," À partir de 10 ans\n",[168,2082,2083],{},"Billetterie :"," Au théâtre (lundi 14h-18h, mardi-vendredi 10h30-12h et 14h-18h, samedi 10h30-12h) ou en ligne\n",[168,2086,2087],{},"Téléphone :"," 05 61 95 57 87\n",[168,2090,2091],{},"Courriel :",[180,2093,2095],{"href":2094},"mailto:theatre@stgo.fr","theatre@stgo.fr",[334,2097,2099],{"id":2098},"distribution","Distribution",[165,2101,2102],{},"Texte et mise en scène : Marc Granier. Avec Paul Ménage, Chloé Louis, Samy Morri, Kathleen O'Reilly et Marc Granier. Création lumières : Johannes Johnström. Régie lumières : Camille Monchy. Création costumes : Malou Galinou. Direction musicale : Paul Ménage. Production : compagnie BPM, La Scala Productions & Tournées.",[165,2104,1309],{},[165,2106,2107],{},"🐟 Poiscaille — Du poisson frais en circuit court",[165,2109,2110],{},"Pêche artisanale et responsable, livrée chez vous. 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