[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"mega-menu":3,"article-\u002Farticles\u002F2022\u002F2022-01-11-limpact-climatique-du-management":157,"related-\u002Farticles\u002F2022\u002F2022-01-11-limpact-climatique-du-management":235},{"decouvrir":4,"vie-locale":33,"consommer-mieux":60,"sport-outdoor":85,"culture":107,"evenements":132},[5,12,17,23],{"path":6,"title":7,"image":8,"categories":9},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-03-bien-choisir-canape-cuir","Canapé en cuir : comment bien choisir, entretenir et prolonger sa durée de vie","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fbien-choisir-canape-cuir.jpg",[10,11],"decouvrir","maison",{"path":13,"title":14,"image":15,"categories":16},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-15-la-serre-tunnel-au-jardin-de-montagne-cultiver-autrement-a-750-metres","La serre tunnel au jardin de montagne : cultiver autrement à 750 mètres","\u002Fimages\u002F2026\u002F04\u002Fserre-tomate-image-seo-html-2.jpg",[10],{"path":18,"title":19,"image":20,"categories":21},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-13-pourquoi-choisir-une-assurance-voyage-internationale","Pourquoi choisir une assurance voyage internationale ?","\u002Fimages\u002F2026\u002F04\u002Fassurance-voyage.jpg",[22,10],"consommer-mieux",{"path":24,"title":25,"image":26,"categories":27},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-03-10-reparer-ses-vetements-outdoor-avant-les-printemps","Réparer ses vêtements outdoor avant les premières randonnées de printemps","\u002Fimages\u002F2026\u002F03\u002Freparer-machine-a-coudre.jpg",[10,28,29,30,22,31,32],"recyclage","vetement","environnement","sobriete","bonus-reparation",[34,41,47,54],{"path":35,"title":36,"image":37,"categories":38},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-07-hotel-mercure-luchon","Le Majestic by MGallery : Luchon s'offre un hôtel 5 étoiles 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du management",null,{"type":162,"value":163,"toc":207},"minimark",[164,172,177,180,183,187,190,193,204],[165,166,167,171],"p",{},[168,169,170],"strong",{},"L'impact climatique du management est perfectible dès que le télétravail s'impose"," dans les entreprises avec la crise sanitaire. Depuis le début de l'année et l'obligation de généraliser le télétravail, le trafic routier diminue drastiquement. Les bouchons sautent sur les périphériques des grandes villes. Si bien sûr il est intenable de maintenir de telles dispositions dans la durée, cela démontre malgré tout des possibilités d'organiser autrement la vie des entreprises, pour limiter le trafic routier, réduire la pollution, réduire les infrastructures routières, et plus globalement lutter contre le réchauffement climatique. Quid du management en entreprise dans ces conditions ?",[173,174,176],"h2",{"id":175},"manager-pour-limiter-le-réchauffement-climatique","Manager pour limiter le réchauffement climatique",[165,178,179],{},"Jusqu'au premier confinement, télétravailler semblait impossible, et au mieux limité à quelques expériences. La crise sanitaire a bouleversé la donne avec l'avènement des réunions zoom. Si aujourd'hui l'expérience du télétravail est mitigé pour certain salarié, quel équilibre à trouver en matière de management ? Comment organiser autrement les rythmes de travail ?",[165,181,182],{},"L'expérience contrainte des différents confinements démontre qu'il est possible d'organiser différemment la vie professionnelle. Cette organisation différente, plus individuelle, demande une bonne dose de confiance des managers intermédiaires. Car aujourd'hui encore la confiance reste limitée à la surveillance. Etre présent, participer à des réunions inutiles, pouvoir être suivi par un manager reste le modèle majoritaire des entreprises. Mais sous l'impulsion des modèles startups, d'une nouvelle génération de manager, du management participatif et des employés eux même la donne change. Surtout quand ce changement managérial rejoint les contraintes financières des dirigeants d'entreprises. Des rythmes différents, plus de télétravail, moins de réunion, moins de restauration, ce sont de précieux mètres carrés de gagnés sur le loyer des bureaux.",[173,184,186],{"id":185},"comment-passer-de-la-contrainte-au-modèle","Comment passer de la contrainte au modèle ?",[165,188,189],{},"C'est le nouveau challenge à tenir ! Passer du management ouvert par contrainte, à la norme des entreprises. Dès les contraintes sont levées, le balai des voitures, des badges et des réunions reprend. Et alors que certaines prônent une réduction du temps de travail, comment changer durablement les rythmes en entreprise ? Faut-il accepter cette phase de transition pour voir les rythmes changer durablement sur la génération suivante ?",[165,191,192],{},"L'impact climatique du management est loin d'être neutre à condition d'accepter des rythmes de travail différents. Le bénéfice pour l'environnement de changer les rythmes de travail est immédiat. Décaler les horaires, introduire du télétravail c'est instantanément :",[194,195,200],"pre",{"className":196,"code":198,"language":199},[197],"language-text","- moins de stress, plus de temps sans trajet,\n\n- des voitures en moins et une diminution des émissions de CO2,\n\n- un impact sur la vie locale, et la consommation responsable,\n\n- une pression moindre sur le développement d'infrastructures routières moindre,\n\n- une dynamique néo-rurale nouvelle (installations, mobilité, tiers-lieux, ....)\n\n- ...\n","text",[201,202,198],"code",{"__ignoreMap":203},"",[165,205,206],{},"Les bénéfices sont encore potentiellement nombreux. Mais il faut briser les chaines des managers !",{"title":203,"searchDepth":208,"depth":208,"links":209},2,[210,211],{"id":175,"depth":208,"text":176},{"id":185,"depth":208,"text":186},[213],"teletravail_comminges","2022-01-11","L'impact climatique du management est perfectible dès que le télétravail s'impose dans les entreprises avec la crise sanitaire.","md",false,"\u002Fimages\u002F2022\u002F01\u002Fteletravail_trafic_route.jpg",{},true,"\u002Farticles\u002F2022\u002F2022-01-11-limpact-climatique-du-management",{"title":159,"description":215},"articles\u002F2022\u002F2022-01-11-limpact-climatique-du-management",[225,226,227,228,229,230,231,232,233],"teletravail","rechauffement-climatique","entreprises","management","trafic","impact-ecologique","circulation","co2","routes","CIEW4b0GQb0In7ds3j6SuzYfgg4RyZtn87BYQi7ARL0",[236,654,874,931,1019],{"id":237,"title":238,"author":160,"avantages":160,"body":239,"categories":623,"code":160,"contact_parrain":160,"date":625,"description":626,"endDate":160,"extension":216,"faq":160,"hidden":217,"image":627,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":628,"navigation":220,"partenaire":160,"path":629,"reduction":160,"seo":630,"seoTitle":238,"stem":631,"tags":632,"__hash__":653},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-08-marcher-toutes-les-30-minutes-au-bureau.md","Marcher toutes les 30 minutes au bureau",{"type":162,"value":240,"toc":591},[241,245,256,260,263,266,269,272,277,283,292,295,300,307,311,314,319,325,331,337,343,349,353,356,359,363,366,369,373,376,379,382,385,389,392,395,403,406,414,418,421,425,428,431,434,437,440,443,447,450,453,456,459,463,466,469,472,476,479,483,486,489,493,496,499,502,506,509,513,516,519,523,526,529,532,535,539,542,546,549,553,556,559,562,566,569,572,576,579,582,585,588],[173,242,244],{"id":243},"un-geste-simple-pour-préserver-sa-santé","Un geste simple pour préserver sa santé",[165,246,247,248,255],{},"Dans nos sociétés modernes, la sédentarité s'est imposée comme un véritable enjeu de santé publique. Entre les heures passées devant les écrans professionnels, les trajets en voiture et les soirées devant les séries, nos corps restent immobiles bien plus longtemps qu'ils ne le devraient. Mais c'est la résultante d'un conditionnement social et collectif. Pourtant, une solution étonnamment simple existe : marcher régulièrement, toutes les 30 minutes. Cette habitude, validée par de nombreuses études scientifiques, pourrait bien transformer notre rapport au travail et à la santé. Pourtant ce n'est pas facile, en entreprise, se lever et sortir marcher, vous ferez immanquablement passer pour un feignant, tandis que votre dernier ",[249,250,252],"a",{"href":251},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Frandonnee-au-clair-de-lune-et-brame-du-cerf\u002F",[168,253,254],{},"randonnée poétique au clair de lune",", vous fera passer pour un marginal alors que vous n'avez même pas vu les dix dernières séries à la mode.",[173,257,259],{"id":258},"la-sédentarité-un-fléau-silencieux-du-xxiᵉ-siècle","La sédentarité, un fléau silencieux du XXIᵉ siècle",[165,261,262],{},"Les chiffres sont sans appel : huit adultes sur dix déclarent passer plus de trois heures par jour devant un écran en dehors de leur activité professionnelle. Plus alarmant encore, plus de 20 % de la population reste assise plus de sept heures quotidiennement. Cette immobilité prolongée n'est pas sans conséquence sur notre organisme.",[165,264,265],{},"La sédentarité se définit comme le temps passé en position assise ou allongée pendant la journée, hors temps de sommeil. Elle se distingue de l'inactivité physique : on peut très bien pratiquer du sport le week-end tout en restant sédentaire pendant la semaine. C'est d'ailleurs là que réside toute la problématique : même une activité physique régulière ne compense pas totalement les effets néfastes de rester assis trop longtemps.",[165,267,268],{},"Les professionnels du bureau sont particulièrement exposés. Entre 70 et 95 % de la population française est considérée comme sédentaire, passant plus de huit heures par jour en position assise. Le télétravail, qui s'est largement démocratisé ces dernières années, a même accentué ce phénomène en réduisant les déplacements quotidiens.",[165,270,271],{},"🐟",[165,273,274],{},[168,275,276],{},"Poiscaille",[165,278,279,282],{},[168,280,281],{},"-15€ sur votre 1ʳᵉ commande"," (jusqu'au 30\u002F10\u002F25)",[165,284,285,286],{},"Code : ",[168,287,288],{},[249,289,291],{"href":290},"mailto:eric@melles750.fr","eric@melles750.fr",[165,293,294],{},"[",[165,296,297],{},[168,298,299],{},"J'en profite →",[165,301,302,303,306],{},"](",[249,304,305],{"href":305},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-poiscaille\u002F",")",[173,308,310],{"id":309},"des-risques-réels-et-documentés-pour-la-santé","Des risques réels et documentés pour la santé",[165,312,313],{},"La recherche scientifique a largement démontré les effets délétères de la position assise prolongée. À partir de trois heures par jour en position statique, l'impact devient négatif pour la santé. Or, la plupart des travailleurs de bureau dépassent largement ce seuil.",[315,316,318],"h3",{"id":317},"les-pathologies-associées-à-la-sédentarité","Les pathologies associées à la sédentarité",[165,320,321,324],{},[168,322,323],{},"Les maladies cardiovasculaires"," figurent en tête des risques. Rester assis trop longtemps favorise la stagnation sanguine, augmente la pression artérielle et détériore la santé du cœur. Les études montrent une corrélation directe entre le temps passé assis et l'augmentation du risque cardiaque.",[165,326,327,330],{},[168,328,329],{},"Le diabète de type 2"," représente un autre danger majeur. Lorsque les muscles restent au repos, ils consomment peu de sucres et de lipides. Cette inactivité métabolique perturbe la régulation de la glycémie et de l'insulinémie, favorisant l'apparition du diabète.",[165,332,333,336],{},[168,334,335],{},"Certains cancers"," sont également associés à la sédentarité, notamment les cancers du côlon, de l'endomètre, du sein et du poumon. Les mécanismes exacts restent encore à l'étude, mais le lien est désormais établi par la recherche scientifique.",[165,338,339,342],{},[168,340,341],{},"Les troubles musculosquelettiques (TMS)"," affectent principalement la région lombaire, la nuque, les épaules, les poignets et les mains. On estime que 5 % des TMS en France sont directement dus au travail sur écran. Les mauvaises postures prolongées créent des tensions musculaires qui, à terme, deviennent chroniques.",[165,344,345,348],{},[168,346,347],{},"L'obésité et les déséquilibres alimentaires"," sont également favorisés par la sédentarité. Le travail sur écran sollicite intensément le cerveau qui consomme principalement du glucose. Pour refaire les stocks, le corps réclame du sucre, encourageant le grignotage.",[315,350,352],{"id":351},"limpact-sur-la-santé-mentale","L'impact sur la santé mentale",[165,354,355],{},"Au-delà des effets physiques, la sédentarité affecte également notre bien-être psychologique. Le stress, l'anxiété et la dépression sont plus fréquents chez les personnes très sédentaires. Le manque de mouvement perturbe la production de certaines hormones et neurotransmetteurs essentiels à notre équilibre émotionnel.",[165,357,358],{},"La fatigue mentale s'installe plus rapidement lorsqu'on reste immobile. Notre concentration baisse naturellement toutes les 25 minutes environ, rendant les pauses régulières d'autant plus nécessaires pour maintenir une bonne performance cognitive.",[173,360,362],{"id":361},"la-solution-préconisée-par-les-experts-marcher-toutes-les-30-minutes","La solution préconisée par les experts : marcher toutes les 30 minutes",[165,364,365],{},"Face à ce constat alarmant, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a réalisé une expertise approfondie. Les résultats sont clairs : marcher cinq minutes toutes les 30 minutes à intensité faible à modérée améliore significativement les paramètres métaboliques.",[165,367,368],{},"Cette recommandation s'appuie sur une revue systématique des études portant sur les bénéfices pour la santé de différentes activités de rupture de sédentarité. Si se lever aide, c'est véritablement la marche qui apporte les effets les plus bénéfiques. Marcher, même lentement, active la circulation sanguine, mobilise les muscles et stimule le métabolisme d'une manière que la simple station debout ne permet pas.",[315,370,372],{"id":371},"des-bénéfices-immédiats-et-mesurables","Des bénéfices immédiats et mesurables",[165,374,375],{},"L'amélioration des paramètres métaboliques est l'un des premiers effets constatés de la marche régulière. La glycémie et l'insulinémie se régulent mieux lorsqu'on marche pour interrompre la position assise. Cette simple habitude peut prévenir l'apparition du diabète de type 2.",[165,377,378],{},"Les fonctions cognitives bénéficient également de ces pauses marchées. Les études montrent une amélioration de l'attention, du temps de réaction et de l'humeur, ainsi qu'une diminution de la sensation de fatigue. La marche, même à faible allure, oxygène le cerveau et stimule la créativité d'une manière que la station debout statique ne permet pas.",[165,380,381],{},"La marche favorise également une meilleure circulation sanguine dans tout le corps, réduisant les risques de formation de caillots et améliorant le retour veineux. Les jambes, souvent gonflées après une journée assise, profitent particulièrement de ces courtes promenades.",[165,383,384],{},"Pour les enfants, les données suggèrent même qu'une activité plus intense pendant trois minutes toutes les 30 minutes serait encore plus bénéfique. Cette différence s'explique par leurs besoins énergétiques plus élevés et leur capacité de récupération supérieure.",[315,386,388],{"id":387},"limportance-du-rythme-des-30-minutes","L'importance du rythme des 30 minutes",[165,390,391],{},"Pourquoi précisément toutes les 30 minutes ? Les chercheurs ont constaté que les meilleurs effets sont obtenus autour de ce délai. Au-delà d'une heure sans marcher, les bénéfices s'atténuent considérablement et les effets néfastes de la sédentarité commencent à se manifester.",[165,393,394],{},"Cette fréquence correspond également à nos rythmes biologiques naturels. Notre concentration et notre énergie fluctuent naturellement, et ces pauses marchées permettent de resynchroniser notre organisme tout en le maintenant en mouvement.",[165,396,397,400],{},[168,398,399],{},"⛰️ Randonnée : comment bien s'équiper avec Cimalp ⛰️",[168,401,402],{},"Découvrez la marque drômoise spécialiste de l'équipement outdoor",[165,404,405],{},"Vêtements techniques, chaussures de randonnée et accessoires de qualité pour toutes vos aventures en montagne",[165,407,408],{},[249,409,411],{"href":410},"https:\u002F\u002Fwww.cimalp.fr\u002F?ae=1883",[168,412,413],{},"Découvrir la boutique Cimalp",[173,415,417],{"id":416},"comment-intégrer-ces-pauses-marchées-dans-son-quotidien-professionnel","Comment intégrer ces pauses marchées dans son quotidien professionnel",[165,419,420],{},"Intégrer des pauses marchées toutes les 30 minutes peut sembler contraignant au premier abord, surtout dans un environnement professionnel exigeant. Pourtant, de nombreuses stratégies simples permettent d'adopter ce rythme sans perturber son efficacité au travail.",[315,422,424],{"id":423},"des-astuces-pratiques-au-bureau","Des astuces pratiques au bureau",[165,426,427],{},"Placez la poubelle ou l'imprimante à l'autre bout de la pièce pour vous obliger à marcher régulièrement. Cette astuce simple transforme des gestes quotidiens en occasions de déplacement.",[165,429,430],{},"Privilégiez les interactions directes plutôt que les e-mails ou appels téléphoniques. Marchez jusqu'au bureau de vos collègues pour discuter d'un dossier au lieu de leur envoyer un message. Ces déplacements courts contribuent à rompre la sédentarité tout en renforçant les liens sociaux.",[165,432,433],{},"Prenez vos appels téléphoniques en marchant. Si votre espace le permet, arpentez les couloirs pendant vos conversations. Cette pratique améliore même la qualité de vos échanges en stimulant votre créativité. De nombreux grands penseurs et dirigeants ont d'ailleurs adopté cette habitude des \"réunions marchées\".",[165,435,436],{},"Utilisez les escaliers plutôt que l'ascenseur. Mieux encore, faites un tour d'étage supplémentaire avant de rejoindre votre bureau. Cette recommandation classique reste l'une des plus efficaces pour intégrer de la marche dans sa journée de travail.",[165,438,439],{},"Programmez des mini-promenades régulières. Toutes les 30 minutes, levez-vous et marchez pendant 5 minutes, que ce soit dans le couloir, autour du bâtiment, ou simplement en faisant le tour de l'open space. Ce rituel, une fois installé, devient naturel.",[165,441,442],{},"Buvez régulièrement de l'eau. Au-delà de l'hydratation nécessaire, cela vous obligera à marcher jusqu'aux toilettes et jusqu'au point d'eau pour remplir votre bouteille ou votre verre plusieurs fois par jour.",[315,444,446],{"id":445},"les-solutions-daménagement-favorisant-la-marche","Les solutions d'aménagement favorisant la marche",[165,448,449],{},"Les bureaux sur tapis roulant représentent une solution innovante qui permet de marcher tout en travaillant. Bien que plus coûteux que les bureaux assis-debout classiques, ils permettent d'intégrer plusieurs heures de marche dans sa journée de travail.",[165,451,452],{},"L'organisation de réunions marchées gagne en popularité. Ces rassemblements en mouvement, où les participants marchent ensemble en discutant, ont l'avantage d'être souvent plus créatifs et productifs, tout en éliminant complètement le temps assis.",[165,454,455],{},"Certaines entreprises aménagent des parcours de marche intérieurs, avec des circuits fléchés permettant aux employés de varier leurs trajets. D'autres installent des espaces détente éloignés des postes de travail, encourageant ainsi les déplacements réguliers.",[165,457,458],{},"Beaucoup d'artifices, alors qu'il suffit d'aller dehors et de faire un bon tour rapidement pour revenir en forme, moins tendu, et potentiellement plus disponible.",[315,460,462],{"id":461},"les-outils-numériques-au-service-de-la-marche","Les outils numériques au service de la marche",[165,464,465],{},"Les applications de rappel se révèlent particulièrement utiles. Des messages sur ordinateur ou smartphone peuvent vous alerter toutes les 30 minutes pour vous encourager à partir marcher. Contrairement à la simple fourniture d'information, ces incitations régulières ont démontré leur efficacité sur plusieurs mois.",[165,467,468],{},"Les montres connectées et bracelets d'activité intègrent souvent des fonctionnalités de détection de l'inactivité. Ils vibrent doucement pour vous rappeler de marcher après une période prolongée en position assise. Certains suivent même vos pas et vous fixent des objectifs quotidiens de déplacement.",[165,470,471],{},"Des applications de \"pas challenge\" permettent de créer des défis entre collègues, transformant la marche en jeu motivant. Ces approches ludiques favorisent l'adhésion à long terme.",[173,473,475],{"id":474},"prendre-soin-de-ses-yeux-face-aux-écrans","Prendre soin de ses yeux face aux écrans",[165,477,478],{},"La fatigue visuelle constitue l'un des troubles les plus fréquents liés au travail sur écran. Nos yeux clignent environ deux fois moins devant un écran : seulement 8 clignements par minute contre 15 en temps normal. Cette diminution provoque une sécheresse oculaire et une irritation.",[315,480,482],{"id":481},"la-règle-des-20-20-20","La règle des 20-20-20",[165,484,485],{},"Pour protéger vos yeux, les experts recommandent d'appliquer la règle des 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regardez pendant 20 secondes à une distance d'environ 6 mètres (20 pieds). Cette pause visuelle permet à vos muscles oculaires de se détendre et à votre œil de se reposer.",[165,487,488],{},"Il est également conseillé de faire des pauses plus longues toutes les deux heures et de regarder au loin pour détacher complètement votre regard de l'écran. Profitez de vos pauses marchées pour regarder au loin, idéalement vers l'extérieur si possible. Clignez activement des yeux pour éviter leur irritation. En cas d'inconfort persistant, des gouttes lacrymales peuvent apporter un soulagement.",[315,490,492],{"id":491},"laménagement-optimal-de-lécran","L'aménagement optimal de l'écran",[165,494,495],{},"Positionnez votre écran perpendiculairement aux fenêtres pour capter la lumière naturelle tout en évitant les reflets. Le point haut de l'écran doit se situer au niveau des yeux, à environ 60 centimètres de distance.",[165,497,498],{},"Ajustez la luminosité et le contraste de votre écran pour obtenir un niveau confortable. Le contraste entre l'écran et l'environnement doit être réduit au maximum. Travailler avec un écran trop lumineux dans une pièce sombre accentue la fatigue oculaire.",[165,500,501],{},"Évitez d'adosser votre écran à un mur : laissez un espace derrière pour pouvoir regarder au loin et élargir votre champ visuel régulièrement.",[173,503,505],{"id":504},"au-delà-du-bureau-vers-un-mode-de-vie-actif","Au-delà du bureau : vers un mode de vie actif",[165,507,508],{},"Réduire la sédentarité ne se limite pas aux heures de bureau. Le Programme national nutrition santé (PNNS) et Santé publique France recommandent d'adopter une approche globale qui englobe tous les moments de la journée et qui place la marche au cœur de notre quotidien.",[315,510,512],{"id":511},"les-recommandations-officielles","Les recommandations officielles",[165,514,515],{},"Pour les adultes, il est préconisé de pratiquer l'équivalent d'au moins 30 minutes d'activité physique dynamique par jour, au minimum cinq fois par semaine. La marche rapide constitue l'exemple parfait de cette activité accessible à tous. S'y ajoutent au moins deux séances hebdomadaires d'activités de renforcement musculaire et d'assouplissement.",[165,517,518],{},"L'activité physique régulière est associée à une réduction de la mortalité précoce de 29 à 41 % selon les études. Elle contribue à la prévention de nombreuses maladies chroniques et améliore la qualité de vie à tout âge.",[315,520,522],{"id":521},"multiplier-les-occasions-de-marcher","Multiplier les occasions de marcher",[165,524,525],{},"L'Anses recommande de favoriser la mise en place de ruptures régulières de sédentarité dans tous les environnements en variant les opportunités. Privilégiez les déplacements à pied ou à vélo pour vos trajets courts. Descendez une station de transport en commun avant votre arrêt habituel pour marcher davantage.",[165,527,528],{},"Transformez vos trajets quotidiens en occasions de marche. Au lieu de chercher la place de parking la plus proche, stationnez volontairement plus loin. Préférez la marche pour faire vos courses de proximité. Ces petits changements s'accumulent et peuvent représenter plusieurs kilomètres supplémentaires par semaine.",[165,530,531],{},"Au domicile, les activités ménagères, le jardinage et le bricolage constituent d'excellentes occasions de bouger. Ces tâches quotidiennes, souvent perçues comme des corvées, participent en réalité à votre capital santé.",[165,533,534],{},"Limitez le temps passé devant les écrans en dehors du travail. Remplacez certaines réunions en visioconférence par des appels téléphoniques que vous pouvez prendre en marchant. Privilégiez les activités sociales actives aux loisirs sédentaires : une promenade entre amis plutôt qu'un café assis.",[173,536,538],{"id":537},"le-rôle-des-employeurs-et-des-politiques-publiques","Le rôle des employeurs et des politiques publiques",[165,540,541],{},"La lutte contre la sédentarité au travail ne peut reposer uniquement sur les efforts individuels. Les employeurs et les décideurs publics ont un rôle crucial à jouer pour créer des environnements favorables à la marche et au mouvement.",[315,543,545],{"id":544},"les-obligations-légales","Les obligations légales",[165,547,548],{},"Le Code du travail stipule qu'après l'analyse des conditions de travail et l'évaluation des risques de tous les postes comportant un écran, l'employeur doit prendre les mesures appropriées pour remédier aux risques constatés. Cette obligation s'étend à l'ambiance physique de travail, incluant l'éclairage, le bruit, la température et l'aménagement des espaces.",[315,550,552],{"id":551},"les-interventions-efficaces-en-entreprise","Les interventions efficaces en entreprise",[165,554,555],{},"Santé publique France a identifié plusieurs stratégies d'interventions efficaces contre la sédentarité. Le changement de politique d'entreprise peut inclure des modifications organisationnelles, un soutien managérial actif, des managers ambassadeurs du mouvement, la mise en place de réunions marchées ou d'heures de pauses actives obligatoires.",[165,557,558],{},"Les changements d'environnement passent par l'installation de mobilier actif, l'aménagement de parcours de marche intérieurs, l'élargissement des espaces de circulation, et la création de salles de pause éloignées pour encourager les déplacements. Ces investissements améliorent non seulement la santé des employés mais aussi leur productivité.",[165,560,561],{},"Les stratégies reposant sur l'information et la motivation incluent des sessions d'éducation, des affiches de sensibilisation, des messages réguliers, l'envoi d'alertes pour inciter à marcher, le suivi des comportements et des entretiens motivationnels. Des challenges de marche collectifs peuvent également créer une dynamique positive au sein des équipes.",[315,563,565],{"id":564},"une-grande-cause-nationale","Une Grande cause nationale",[165,567,568],{},"En 2024, dans le sillage des Jeux olympiques et paralympiques de Paris, l'activité physique a été promue Grande cause nationale. Cette reconnaissance souligne l'importance de sensibiliser la population à la pratique régulière d'une activité physique à tout âge, tout au long de la vie.",[165,570,571],{},"Le Programme national nutrition santé et la Stratégie nationale sport-santé soutiennent la mise en place d'un ensemble de mesures portées par de nombreux acteurs pour favoriser un mode de vie plus actif et moins sédentaire au quotidien, pour tous.",[173,573,575],{"id":574},"la-marche-un-geste-simple-aux-effets-considérables","La marche, un geste simple aux effets considérables",[165,577,578],{},"Marcher cinq minutes toutes les 30 minutes représente un geste d'une simplicité désarmante, mais dont les bénéfices pour la santé sont considérables et scientifiquement prouvés. Cette habitude permet de prévenir de nombreuses pathologies chroniques, d'améliorer ses fonctions cognitives, de réduire son stress et d'augmenter son bien-être général.",[165,580,581],{},"Dans un monde où la sédentarité est devenue la norme, reprendre le contrôle de son corps et de sa santé passe par ces petits gestes quotidiens. Nul besoin d'équipement sophistiqué ou de bouleverser radicalement son organisation : quelques minutes de marche suffisent. La beauté de cette solution réside dans son accessibilité universelle : tout le monde peut marcher, partout, à tout moment.",[165,583,584],{},"La clé du succès réside dans la régularité et la constance. Commencez progressivement, identifiez les moments propices dans votre journée pour marcher, utilisez des rappels si nécessaire. Votre corps vous remerciera rapidement par une meilleure énergie, une concentration accrue et une santé renforcée.",[165,586,587],{},"La sédentarité n'est pas une fatalité de notre époque moderne. En adoptant cette simple habitude de marcher toutes les 30 minutes, chacun peut devenir acteur de sa santé et contribuer à inverser une tendance préoccupante pour notre société. Alors, prêts à faire vos premiers pas ? À vous de jouer !",[165,589,590],{},"Article publié sur Melles750.fr - Magazine des Pyrénées et des modes de vie écoresponsables",{"title":203,"searchDepth":208,"depth":208,"links":592},[593,594,595,600,604,609,613,617,622],{"id":243,"depth":208,"text":244},{"id":258,"depth":208,"text":259},{"id":309,"depth":208,"text":310,"children":596},[597,599],{"id":317,"depth":598,"text":318},3,{"id":351,"depth":598,"text":352},{"id":361,"depth":208,"text":362,"children":601},[602,603],{"id":371,"depth":598,"text":372},{"id":387,"depth":598,"text":388},{"id":416,"depth":208,"text":417,"children":605},[606,607,608],{"id":423,"depth":598,"text":424},{"id":445,"depth":598,"text":446},{"id":461,"depth":598,"text":462},{"id":474,"depth":208,"text":475,"children":610},[611,612],{"id":481,"depth":598,"text":482},{"id":491,"depth":598,"text":492},{"id":504,"depth":208,"text":505,"children":614},[615,616],{"id":511,"depth":598,"text":512},{"id":521,"depth":598,"text":522},{"id":537,"depth":208,"text":538,"children":618},[619,620,621],{"id":544,"depth":598,"text":545},{"id":551,"depth":598,"text":552},{"id":564,"depth":598,"text":565},{"id":574,"depth":208,"text":575},[39,213,624],"sante","2025-10-08","Marcher toutes les 30 minutes au bureau. Un geste simple pour préserver sa santé au travail qui accapare la majorité de notre temps dans une vie.","\u002Fimages\u002F2025\u002F10\u002Fmarcher-au-bureau-avec-Oslo.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-08-marcher-toutes-les-30-minutes-au-bureau",{"title":238,"description":626},"articles\u002F2025\u002F2025-10-08-marcher-toutes-les-30-minutes-au-bureau",[633,634,635,636,637,638,639,640,641,642,643,644,645,646,647,648,649,650,651,652],"anses","marcher","sante-publique","activite-physique","qualite-de-vie-au-travail","mode-de-vie-actif","prevention-sante","sedentarite","travail-sur-ecran","sante-au-travail","pauses-actives","se-lever-regulierement","bureaux-assis-debout","troubles-musculosquelettiques","fatigue-visuelle","bien-etre-au-travail","diabete-prevention","maladies-cardiovasculaires","ergonomie-bureau","sante-publique-france","-uVYKLTaM9BrmIZaWqvdOqJQN1Kv5ThW8LZhXY61yPk",{"id":655,"title":656,"author":160,"avantages":160,"body":657,"categories":854,"code":160,"contact_parrain":160,"date":857,"description":858,"endDate":160,"extension":216,"faq":160,"hidden":217,"image":859,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":860,"navigation":220,"partenaire":160,"path":861,"reduction":160,"seo":862,"seoTitle":656,"stem":863,"tags":864,"__hash__":873},"articles\u002Farticles\u002F2024\u002F2024-12-01-sur-capital-les-achats-de-seconde-main-comme-sur-vinted.md","Sur Capital les achats de seconde main comme sur Vinted",{"type":162,"value":658,"toc":842},[659,664,667,674,685,688,692,701,704,708,712,715,718,724,729,732,736,743,747,750,753,757,760,764,778,782,785,789,792,795,799,802,808,825,829,832,839],[165,660,661,663],{},[168,662,656],{},", un modèle de consommation vertueux ou une incitation à la surconsommation ?** C'est le sujet de l'émission de ce dimanche 1er décembre 2024 sur M6**. L’engouement pour les achats de seconde main a explosé ces dernières années. Ce phénomène, au départ motivé par des préoccupations économiques, trouve désormais un écho dans les réflexions écologiques et éthiques. Cependant, derrière cette tendance se cachent des enjeux plus complexes : si acheter d’occasion permet de réduire l’impact environnemental, cela peut aussi conforter des habitudes de surconsommation. Alors, le marché de la seconde main est-il vraiment une solution durable ou simplement une alternative économique ?",[173,665,656],{"id":666},"sur-capital-les-achats-de-seconde-main-comme-sur-vinted",[165,668,669,670,673],{},"Que nous annonce Julien Courbet pour cette émission sur le marché de la seconde main. ",[168,671,672],{},"Vinted"," a redéfini le paysage de l’occasion en permettant à chacun de vendre des vêtements, des jouets ou encore de l’électroménager directement depuis son téléphone. En quelques années, cette plateforme communautaire est devenue un pilier de la seconde main, facilitant des millions d’échanges à travers le monde. Si ses prix attractifs et sa simplicité séduisent, l’univers Vinted n’est pas exempt de pièges.",[165,675,676,677,680,681,684],{},"Dans le domaine de l’électronique, le marché des ",[168,678,679],{},"smartphones reconditionnés"," connaît une ascension impressionnante. Avec des prix jusqu’à 50 % moins chers que les neufs, ces appareils séduisent les consommateurs soucieux de leur budget et de l’environnement. Mais ces produits tiennent-ils toutes leurs promesses en matière de qualité et de performance ?Enfin, les enseignes de ",[168,682,683],{},"dépôt-vente"," comme Easy Cash, Happy Cash ou Cash Converters révolutionnent le marché. En proposant de racheter vos objets à des prix compétitifs, ces acteurs redonnent de la valeur à ce qui dort dans nos tiroirs. Leur essor fulgurant témoigne de l’appétit grandissant des consommateurs pour une consommation plus accessible et circulaire.",[165,686,687],{},"Dans ce contexte où chaque transaction peut devenir une opportunité, plongeons au cœur des stratégies des géants de la seconde main pour comprendre les dynamiques de ce marché en plein boom.",[173,689,691],{"id":690},"la-montée-en-puissance-du-marché-de-la-seconde-main","La montée en puissance du marché de la seconde main",[165,693,694,695,700],{},"Selon une étude récente, le marché mondial de la seconde main devrait doubler d’ici 2030, atteignant des milliards d’euros de chiffre d’affaires. De grandes enseignes comme ",[249,696,698],{"href":697},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcomment-le-minimalisme-peut-ameliorer-nos-vies-quotidiennes\u002F",[168,699,672],{},", Le Bon Coin ou Back Market se sont imposées comme des leaders dans ce secteur en plein essor. Les consommateurs, séduits par l’idée de payer moins cher tout en prolongeant la durée de vie des produits, y trouvent une réponse à leurs préoccupations financières et écologiques.",[165,702,703],{},"Dans ce contexte, la seconde main ne concerne plus seulement les vêtements. Électronique, meubles, jouets, équipements sportifs : presque tous les secteurs de consommation voient émerger une alternative d’occasion.",[173,705,707],{"id":706},"les-bénéfices-écologiques-et-économiques-de-la-seconde-main","Les bénéfices écologiques et économiques de la seconde main",[315,709,711],{"id":710},"_1-une-réduction-de-limpact-environnemental","1. Une réduction de l’impact environnemental",[165,713,714],{},"Acheter un produit d’occasion signifie lui donner une seconde vie et éviter qu’il ne devienne un déchet prématurément. Cela réduit également la demande pour la production de nouveaux articles, limitant ainsi l’extraction de matières premières, la consommation d’énergie et les émissions de CO₂ associées à la fabrication.",[165,716,717],{},"Par exemple :",[194,719,722],{"className":720,"code":721,"language":199},[197],"- **Un jean** nécessite 10 000 litres d’eau pour sa production. L’acheter d’occasion évite ce gaspillage.\n\n- **Un smartphone reconditionné** économise des ressources rares comme le lithium ou le cobalt, essentiels pour produire de nouvelles batteries.\n",[201,723,721],{"__ignoreMap":203},[725,726,728],"h4",{"id":727},"_2-une-solution-économique","2. Une solution économique",[165,730,731],{},"Pour les consommateurs, la seconde main représente une économie substantielle. Les articles d’occasion coûtent souvent 30 à 70 % moins cher que les produits neufs. Cette accessibilité ouvre des horizons à des populations qui n’auraient peut-être pas les moyens d’acheter certains biens.",[173,733,735],{"id":734},"leffet-rebond-de-la-surconsommation","L'effet rebond de la surconsommation",[165,737,738,739,742],{},"Cependant, cet engouement pour la seconde main peut avoir des effets pervers. En rendant les biens plus accessibles financièrement, il peut encourager les consommateurs à acheter davantage. C’est ce que les experts appellent l’",[168,740,741],{},"effet rebond"," : ce que l’on économise d’un côté est dépensé pour multiplier les achats.",[725,744,746],{"id":745},"acheter-parce-que-cest-moins-cher-pas-parce-que-cest-nécessaire","Acheter parce que c’est moins cher, pas parce que c’est nécessaire",[165,748,749],{},"La facilité d’accès et les prix attractifs des plateformes comme Vinted incitent parfois à acheter des produits inutiles. Une robe à 5 € ou un téléphone reconditionné à moitié prix deviennent des tentations difficiles à ignorer, même si on n’en a pas réellement besoin.",[165,751,752],{},"Dans une logique écologique, la seconde main devrait être un outil pour consommer moins. Mais si elle devient une excuse pour accumuler, elle perd son bénéfice environnemental.",[173,754,756],{"id":755},"la-seconde-main-réellement-durable","La seconde main réellement durable ?",[165,758,759],{},"Pour que la seconde main soit véritablement vertueuse, il est essentiel de repenser notre rapport à la consommation. Voici quelques pistes pour adopter une démarche plus responsable :",[725,761,763],{"id":762},"_1-acheter-moins-mais-mieux","1. Acheter moins, mais mieux",[165,765,766,767,770,771,777],{},"L’idée de base est simple : se concentrer sur l’essentiel. Avant d’acheter, même d’occasion, posez-vous la question : ",[168,768,769],{},"« En ai-je vraiment besoin ? »",". Acheter en seconde main doit s’inscrire dans une logique de sobriété et non d’accumulation. C'est l'approche privilégiée par plusieurs enseignes pour échapper au Black Friday, avec le ",[249,772,774],{"href":773},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fshare-friday-green-friday-local-friday-tout-pour-echapper-au-black-friday\u002F",[168,775,776],{},"Share Friday"," ou le Green Friday.",[725,779,781],{"id":780},"_2-privilégier-la-qualité","2. Privilégier la qualité",[165,783,784],{},"Choisir des produits d’occasion de qualité et durables permet d’allonger leur durée de vie et de maximiser leur impact positif. Les objets bien conçus sont réparables et peuvent être utilisés pendant de nombreuses années. Quel intérêt d'acheter d'occasion des vêtements de la fast-fashion même jamais portés ?",[725,786,788],{"id":787},"_3-participer-à-léconomie-circulaire","3. Participer à l’économie circulaire",[165,790,791],{},"Vendre ou donner ce que l’on n’utilise plus est tout aussi important qu’acheter d’occasion. Cela contribue à boucler la boucle et à limiter le gaspillage.",[165,793,794],{},"La réparation est également une bonne option pour éviter de racheter des produits que l'on possède déjà.",[315,796,798],{"id":797},"le-rôle-des-entreprises-et-des-plateformes","Le rôle des entreprises et des plateformes",[165,800,801],{},"Les entreprises de revente et de reconditionnement ont un rôle clé dans ce modèle. Elles doivent :",[194,803,806],{"className":804,"code":805,"language":199},[197],"- **Encourager une consommation raisonnée** en valorisant la durabilité plutôt que la multiplication des achats.\n\n- **Améliorer la transparence** sur l’origine et la qualité des produits.\n\n- **Proposer des services de réparation** pour prolonger encore la durée de vie des biens.\n",[201,807,805],{"__ignoreMap":203},[165,809,810,811,817,818,824],{},"Certaines marques, comme Patagonia, Decathlon, ",[249,812,814],{"href":813},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fla-reboucle-de-la-redoute-pour-acheter-vivre-et-revendre\u002F",[168,815,816],{},"La Redoute"," ou ",[249,819,821],{"href":820},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Faigle-second-souffle-seconde-main-seconde-vie-pour-vos-vetements-aigle\u002F",[168,822,823],{},"Aigle",", intègrent déjà ces principes en proposant des produits reconditionnés ou réparables. Cette tendance à l’économie circulaire gagne du terrain et pourrait devenir un standard à l’avenir. A moins que ce ne soit pour les marques une nième opération de greenwashing ou de communication.",[315,826,828],{"id":827},"léducation-à-une-consommation-responsable","L’éducation à une consommation responsable",[165,830,831],{},"La clé du succès de la seconde main réside également dans l’éducation des consommateurs. Changer nos habitudes nécessite de comprendre les enjeux environnementaux de nos choix. Les plateformes et les médias doivent jouer un rôle pédagogique, en montrant que consommer moins mais mieux est un choix à la fois économique, écologique et éthique.",[165,833,834,835,838],{},"La seconde main offre des avantages indéniables, à la fois pour le portefeuille des consommateurs et pour la préservation des ressources naturelles. Mais pour que ce modèle reste vertueux, il doit s’accompagner d’un changement dans nos comportements de consommation. ",[168,836,837],{},"Acheter d’occasion ne doit pas être une excuse pour consommer plus, mais une opportunité de consommer mieux",".",[165,840,841],{},"En somme, la seconde main peut devenir un pilier d’une économie plus durable, à condition que chacun s’implique dans une démarche consciente et réfléchie. Avant de cliquer sur « acheter », réfléchissons à ce qui compte vraiment : un mode de vie plus simple, plus sobre et plus respectueux de la planète.",{"title":203,"searchDepth":208,"depth":208,"links":843},[844,845,846,849,850],{"id":666,"depth":208,"text":656},{"id":690,"depth":208,"text":691},{"id":706,"depth":208,"text":707,"children":847},[848],{"id":710,"depth":598,"text":711},{"id":734,"depth":208,"text":735},{"id":755,"depth":208,"text":756,"children":851},[852,853],{"id":797,"depth":598,"text":798},{"id":827,"depth":598,"text":828},[855,10,52,213,30,22,856],"pratique","minimalisme","2024-12-01","Sur Capital les achats de seconde main comme sur Vinted, un modèle de consommation vertueux ou une incitation à la surconsommation ?","\u002Fimages\u002F2024\u002F12\u002FSur-Capital-les-achats-de-seconde-main-comme-sur-Vinted.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2024\u002F2024-12-01-sur-capital-les-achats-de-seconde-main-comme-sur-vinted",{"title":656,"description":858},"articles\u002F2024\u002F2024-12-01-sur-capital-les-achats-de-seconde-main-comme-sur-vinted",[865,866,31,867,868,869,870,871,872],"economie-circulaire","seconde-main","occasion","tele","capital","m6","vinted","le-bon-coin","OD8Jjb4OlBM1f7AIQazhlN5kPVTiX9piZ7wuqHh_QNc",{"id":875,"title":876,"author":160,"avantages":160,"body":877,"categories":918,"code":160,"contact_parrain":160,"date":919,"description":920,"endDate":160,"extension":216,"faq":160,"hidden":217,"image":921,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":922,"navigation":220,"partenaire":160,"path":923,"reduction":160,"seo":924,"seoTitle":876,"stem":925,"tags":926,"__hash__":930},"articles\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-12-28-face-a-la-pandemie-le-retour-du-teletravail-obligatoire.md","Face à la pandémie le retour du télétravail obligatoire",{"type":162,"value":878,"toc":914},[879,888,892,904,908,911],[165,880,881,883,884,887],{},[168,882,876],{},", est l'une des mesures annoncées par le gouvernement pour lutter contre le virus et sa variante Omicron. Ainsi, le gouvernement préconise trois jours de télétravail obligatoire minimum. Avec cette mesure phare le Premier ministre Jean Castex entend freiner la propagation du variant omicron. Le recours au télétravail sera applicable pendant trois semaines à partir du 3 janvier. Aussi ",[168,885,886],{},"à partir du lundi 3 janvier, et pendant trois semaines, les entreprises devront imposer le télétravail à leurs employés",", lorsque c’est possible, à raison de trois jours minimum.",[173,889,891],{"id":890},"omicron-pèse-avec-un-risque-de-désorganisation","Omicron pèse avec un risque de désorganisation",[165,893,894,895,899,900,903],{},"La France fait face comme le reste du monde à une flambée de la contagion au Covid19 et son variant Omicron. Ce nouveau variant, après Delta, \"",[896,897,898],"em",{},"contamine vite et fort","\", selon le ministre de la santé Olivier Véran. La Covid19 dans sa variante Omicron contamine rapidement et presque facilement de nombreuses personnes. Avec en moyenne près de quatre contacts par malade, le nombre de personne hors jeu professionnellement augmente de manière exponentielle. Avec plus de 100 000 personnes positives le 24 décembre, avec les cas contact, c'est près de 500 000 personnes mise à l'isolement. Des chiffres abyssaux qui menacent le bon fonctionnement des entreprises. Le Président du Conseil scientifique, Jean-François Delfraissy craignait même un risque \"",[896,901,902],{},"de désorganisation possible d’un certain nombre de services essentiels","\". Aussi, certains médecins demandaient le report de la rentrée scolaire pour endiguer la propagation du virus. Face à cette mesure de télétravail obligatoire, comment les entreprises vont s'organiser ? Et surtout comment vont s'organiser celles et ceux qui travailleront à domicile ?",[173,905,907],{"id":906},"lorganisation-du-télétravail-dans-les-pyrénées","L'organisation du télétravail dans les Pyrénées",[165,909,910],{},"L'expérience du premier confinement avait révélé une adaptation forte des Pyrénées pour le télétravail. En effet, de Melles à Saint-Gaudens, les Pyrénées côté Garonne sont plutôt bien connectées. Le petite village de Melles devrait même connaître un raccordement à la fibre en 2022. Il en est de même pour la vallée comme à Saint-Béat, Cierp-Gaud, Chaum, ...",[165,912,913],{},"Alors forcément à cette saison, avec un bon enneigement la tentation est grande pour certains de venir télétravailler dans les Pyrénées. Quel est votre meilleur endroit pour télétravail dans le Comminges et les Pyrénées Haut-Garonnaises ?",{"title":203,"searchDepth":208,"depth":208,"links":915},[916,917],{"id":890,"depth":208,"text":891},{"id":906,"depth":208,"text":907},[52,213,39],"2021-12-28","Face à la pandémie le retour du télétravail obligatoire, est l'une des mesures annoncées par le gouvernement pour lutter contre le virus.","\u002Fimages\u002F2021\u002F12\u002FIMG_2988.jpeg",{},"\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-12-28-face-a-la-pandemie-le-retour-du-teletravail-obligatoire",{"title":876,"description":920},"articles\u002F2021\u002F2021-12-28-face-a-la-pandemie-le-retour-du-teletravail-obligatoire",[927,225,928,929],"covid","pandemie","omicron","OW174o0uqw4HuOIPgyco7kB42BuwrJMBllTDkMRGEJc",{"id":932,"title":933,"author":160,"avantages":160,"body":934,"categories":1002,"code":160,"contact_parrain":160,"date":1003,"description":1004,"endDate":160,"extension":216,"faq":160,"hidden":217,"image":1005,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":1006,"navigation":220,"partenaire":160,"path":1007,"reduction":160,"seo":1008,"seoTitle":933,"stem":1009,"tags":1010,"__hash__":1018},"articles\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-10-12-le-monde-dapres-est-deja-pris-dans-les-bouchons.md","Le monde d'après est déjà pris dans les bouchons",{"type":162,"value":935,"toc":996},[936,952,956,959,963,973,976,980,983,986,990],[165,937,938,943,944,947,948,951],{},[896,939,940],{},[168,941,942],{},"Le monde d'après"," est déjà pris dans les bouchons. Alors que le magazine Autoplus, révèle le classement des villes les plus embouteillées, on mesure combien ",[896,945,946],{},"le monde d'après"," tant imaginé est bien loin dans nos vies. En plein confinement la France découvrait des routes sans voitures, les produits locaux, les soignants, la nature, ... Comme par enchantement le télétravail si difficile à mettre en oeuvre, devenait la norme avec parfois de bonnes ou moins bonnes expériences. Mais quand même les français se projetaient déjà dans ",[896,949,950],{},"un monde d'après"," moins rapide, plus près de la nature, plus écoresponsable, ... Et 18 mois plus tard, la vie reprend son rythme effréné, avec ses temps de trajet absurdes, ses réunions aussi inutiles qu'interminables, ses achats frénétiques en supermarché, sa surenchère technologique, ... tout comme avant. Avec au mieux un brin de mélancolie d'une parenthèse inattendue dans notre société d'ultra-consommation, la vie d'avant est de retour.",[173,953,955],{"id":954},"le-retour-des-grands-embouteillages-dans-les-grandes-villes","Le retour des grands embouteillages dans les grandes villes",[165,957,958],{},"Avec le retour à la vie normale, les grandes villes retrouvent la pollution des grands embouteillages. Et cette année, en septembre, selon Autoplus, c'est à Rennes que le temps de trajet s'allongent le plus. Sur un temps de trajet domicile travail de 40 heures (ce qui est déjà énorme), le temps dans les  bouchons est de 18 heures. Et avec les embouteillages, c'est le retour de la pollution de l'air, des nuisances sonores, des accidents, de l'énervement, et de la perte de temps.",[173,960,962],{"id":961},"la-fin-du-télétravail-généralisé","La fin du télétravail généralisé",[165,964,965,966,972],{},"Bien sûr il paraissait presque inconcevable d'imposer le ",[168,967,968],{},[249,969,971],{"href":970},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fteletravail-ruralite-et-consommation-locale-nouveau-tryptique\u002F","télétravail",", mais on voit bien que dès que la contrainte se lève, les habitudes reviennent. Les managers vont pouvoir garder leur emprise, les réunions vont s'enchainer, chacun va cumuler des temps de trajet, pour quelle efficacité ?",[165,974,975],{},"Les résolutions de faire mieux différemment, si possible avec moins, et autrement sont restés au fond du panier. Celui qui avait servi pendant le confinement à consommer autrement, et si possible localement, ...",[173,977,979],{"id":978},"lexpérience-des-semaines-de-4-jours-en-espagne","L'expérience des semaines de 4 jours en Espagne",[165,981,982],{},"En 2022, une expérience débutera à grande échelle en Espagne : la semaine de quatre jours. 200 entreprises volontaires vont mener le test, avec un budget de l'Etat de 50 millions d'euros. L’objectif de ce test est de comparer les entreprises qui auront mis en place la mesure et les autres, afin d’évaluer les effets.",[165,984,985],{},"En organisant la semaine de travail sur 4 jours, tout le monde pourrait y gagner. Tout d'abord les employés pourraient retrouver un rythme plus équilibré. Avec ce confort, ils seraient finalement tout aussi productif dans leur emploi. La vie de famille s'en trouverait facilitée avec une vie quotidienne plus épanouie. Le trafic routier s'en retrouverait allégé. Et pour les entreprises, avec un peu de réorganisation, de priorisation de temps de travail, elles pourraient maintenir leur niveau d'activité.",[173,987,989],{"id":988},"le-monde-daprès-est-déjà-pris-dans-les-bouchons","Le monde d'après est déjà pris dans les bouchons ...",[165,991,992,993,995],{},"Après cette alerte pandémique, et face aux enjeux du réchauffement climatique notre réaction doit-elle être celle de retrouver le monde d'avant, ou d'initier ",[896,994,950],{}," ?",{"title":203,"searchDepth":208,"depth":208,"links":997},[998,999,1000,1001],{"id":954,"depth":208,"text":955},{"id":961,"depth":208,"text":962},{"id":978,"depth":208,"text":979},{"id":988,"depth":208,"text":989},[52,213,30,22],"2021-10-12","Le monde d'après est déjà pris dans les bouchons. Alors que le magazine Autoplus, révèle le classement des villes les plus embouteillées.","\u002Fimages\u002F2021\u002F10\u002Fembouteillage_trafic_teletravail.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-10-12-le-monde-dapres-est-deja-pris-dans-les-bouchons",{"title":933,"description":1004},"articles\u002F2021\u002F2021-10-12-le-monde-dapres-est-deja-pris-dans-les-bouchons",[225,1011,1012,928,1013,229,1014,1015,1016,1017],"monde-dapres","emploi","embouteillage","voitures","travail","espagne","4-jours","9GB24g4TN3vqcnKwKj-l_RRLnNUpRzIfHr_VZrnkdss",{"id":1020,"title":1021,"author":160,"avantages":160,"body":1022,"categories":1109,"code":160,"contact_parrain":160,"date":1110,"description":1111,"endDate":160,"extension":216,"faq":160,"hidden":217,"image":1112,"latitude":160,"layout":160,"lien":160,"location":160,"longitude":160,"meta":1113,"navigation":220,"partenaire":160,"path":1114,"reduction":160,"seo":1115,"seoTitle":1021,"stem":1116,"tags":1117,"__hash__":1122},"articles\u002Farticles\u002F2021\u002F2021-10-01-salon-taf-pour-lemploi-et-la-formation-a-saint-gaudens-le-jeudi-7-octobre.md","Salon TAF pour l'emploi et la formation à Saint-Gaudens le jeudi 7 octobre",{"type":162,"value":1023,"toc":1104},[1024,1029,1033,1036,1053,1057,1060,1063,1069,1072,1081,1085,1101],[165,1025,1026,1028],{},[168,1027,1021],{}," au parc des expositions du Comminges de 9h à 17h. Cet évènement est co-organisé par la région Occitanie et la Communauté de Communes Cœur et Coteaux du Comminges (5C). Avec évidemment Pôle emploi, la Mission locale Haute-Garonne, l’Education Nationale, ainsi que différents partenaires institutionnels (Ad’occ, Cap Emploi Ariège-Comminges, les Chambres Consulaires, le Club Comminges Entreprises…). Le salon TAF de la région Occitanie est à retrouver dans différents villes de la région.",[173,1030,1032],{"id":1031},"mobiliser-pour-lemploi-dans-le-comminges","Mobiliser pour l'emploi dans le Comminges",[165,1034,1035],{},"Avec une nouvelle attractivité depuis la crise sanitaire, le Comminges doit pouvoir relever le défi de l'emploi pour pérenniser de nouvelles installations sur le territoire. Aujourd'hui si le Comminges c'est autant pour sa localisation, au pied des Pyrénées, mais pas si loin de Toulouse. Mais surtout, parce que l'immobilier sur le Comminges est très accessible, avec même une baisse des prix de 10%. Souvent en transition les nouveaux arrivants, abordent sereinement leur nouvelle installation. Soit parce qu'ils travaillent encore près de Toulouse, avec des facilités de télétravail. Soit parce qu'ils veulent développer un projet entreprenarial localement. Et évidemment c'est encore mieux si dans un foyer un emploi est sur place.",[165,1037,1038,1039,1045,1046,1052],{},"Déjà avec l'association ",[249,1040,1042],{"href":1041},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fjob-en-comminges-la-nouvelle-plate-forme-emploi\u002F",[168,1043,1044],{},"Job en Comminges",", et la volonté de la ville de Saint-Gaudens de rentrer dans le dispositif territoire zéro chômeur, on comprend bien que l'emploi devient une priorité dans le Comminges. Et avec l'ouverture récente de la ",[168,1047,1048],{},[249,1049,1051],{"href":1050},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fla-maison-de-ma-region-ouvre-a-saint-gaudens\u002F","Maison de ma région à Saint-Gaudens",", la région Occitanie témoigne de son volonté pour le territoire.",[173,1054,1056],{"id":1055},"salon-taf-pour-lemploi-et-la-formation-à-saint-gaudens","Salon TAF pour l'emploi et la formation à Saint-Gaudens",[165,1058,1059],{},"Cette année, le salon TAF de Saint-Gaudens réunira près de 70 d'organismes de formation et d'orientation. Près 40 entreprises proposent de 120 offres d'emploi dans tous les secteurs.",[165,1061,1062],{},"Le 7 octobre le salon TAF regroupera tous les acteurs engagés dans l'emploi et la formation dans le Comminges. Les objectifs du salon sont de :",[194,1064,1067],{"className":1065,"code":1066,"language":199},[197],"- Permettre une mise en relation entre les demandeurs d’emploi et les entreprises qui recrutent,\n\n- Accueillir et accompagner avec les acteurs du Service Public Régional de l’Orientation,\n\n- Accueillir et renseigner sur la formation initiale, professionnelle continue et l’apprentissage,\n\n- Répondre aux questions sur la création – reprise d’activités,\n\n- Informer sur les outils sur la mobilité en Comminges,\n",[201,1068,1066],{"__ignoreMap":203},[165,1070,1071],{},"Mais attention le passe sanitaire est obligatoire.",[165,1073,1074,1075,838],{},"Les informations sur le ",[168,1076,1077],{},[249,1078,1080],{"href":1079},"https:\u002F\u002Fwww.laregion.fr\u002Ftaf-saint-gaudens?pk_campaign=TAF_SaintGaudens&pk_source=Facebook&fbclid=IwAR1wa1XuSQujsdlW_F0QaCHuy2qr44IpymTzxxZ1VyleGm8HkdG2nqdtoWs","salon TAF sont à retrouver ICI",[173,1082,1084],{"id":1083},"inauguration-du-taf-saint-gaudens-par-carole-delga","Inauguration du TAF Saint-Gaudens par Carole Delga",[165,1086,1087,1088,1094,1095,1100],{},"Décidément Carole Delga, présidente de la région Occitanie, est très présente dans le Comminges, et à Saint-Gaudens en particulier. 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