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Nicolas Prodhomme (Decathlon AG2R La Mondiale) a remporté le classement général final, devenant le premier Français à s'imposer sur cette épreuve depuis Thomas Voeckler en 2013. Cette victoire marque un retour en force de la course occitane, qui n'avait pas eu lieu en 2024.",[168,172,173],{},"Organisée du mercredi 18 au samedi 21 juin 2025, cette édition a traversé sept départements entre Méditerranée et Pyrénées : l'Aude, l'Hérault, le Tarn, le Gers, les Hautes-Pyrénées, la Haute-Garonne et l'Ariège. Positionnée idéalement dans le calendrier entre le Critérium du Dauphiné (15 juin) et les championnats nationaux (25 juin), à deux semaines du Tour de France (1er juillet à Bilbao), la Route d'Occitanie a confirmé son statut de course de préparation de référence.",[163,175,177],{"id":176},"les-moments-forts-de-lédition-2025","Les moments forts de l'édition 2025",[168,179,180],{},"La première étape a inauguré la course avec un contre-la-montre individuel sur les hauteurs de Saint-Affrique vers Roquefort-sur-Soulzon (10,5 km). Cette nouveauté marquante a immédiatement donné le ton avec Raúl García Pierna (Arkéa-B&B Hotels) qui s'empare du premier maillot orange de leader.",[168,182,183],{},"La deuxième étape entre Castres et Auch a vu la victoire du Néerlandais Marijn van den Berg (déjà vainqueur sur la Route d'Occitanie en 2023), qui s'est imposé dans un sprint en faux plat montant. Cette journée relativement calme pour le classement général a néanmoins vu l'entrée dans le top 10 de Nicolas Prodhomme après la chute de Lorenzo Germani (Groupama-FDJ).",[168,185,186],{},"L'étape reine entre Pujaudran et Luz-Ardiden (173,8 km) avec le terrible enchaînement du Col du Tourmalet (17 km à 7,4 %) et de l'ascension finale de Luz-Ardiden (13,3 km à 7,4 %) a bouleversé la hiérarchie. Lâché dans l'ascension du Tourmalet, Raul Garcia Pierna a dû abandonner ses ambitions de classement général. Nicolas Prodhomme s'est imposé en solitaire après avoir rejoint et distancé Davide Piganzoli et Steff Cras, s'adjugeant sa troisième victoire de la saison et prenant la tête du classement général avec plus de 2 minutes d'avance.",[163,188,190],{"id":189},"classement-général-et-performances-remarquables","Classement général et performances remarquables",[168,192,193],{},"Nicolas Prodhomme (28 ans) a remporté le classement général final de la Route d'Occitanie 2025, devançant largement l'Italien Davide Piganzoli (Polti VisitMalta) et le Belge Steff Cras (TotalEnergies). Cette victoire représente le premier classement général de sa carrière, couronnant une saison exceptionnelle pour le grimpeur normand.",[168,195,196],{},"Au classement général final, Nicolas Prodhomme devance Davide Piganzoli de 2'07, Steff Cras de 2'27, Jan Castellon de 3'07 et Jesus Herrada de 4'17. Cette marge confortable témoigne de la supériorité affichée par le coureur français dans l'étape reine.",[168,198,199],{},"Nicolas Prodhomme a confirmé son excellent état de forme après ses succès sur le Tour des Alpes et sur le Tour d'Italie plus tôt dans la saison. « Ma carrière a pris un nouveau tournant depuis quelques semaines, c'est exceptionnel. Mes victoires sur le Tour des Alpes puis sur le Giro m'ont donné beaucoup de confiance », a déclaré le vainqueur.",[163,201,203],{"id":202},"saint-gaudens-ville-de-départ-de-la-dernière-étape","Saint-Gaudens, ville de départ de la dernière étape",[168,205,206],{},"La quatrième et dernière étape de la Route d'Occitanie 2025 s'est élancée de Saint-Gaudens ce samedi 21 juin pour rejoindre Saint-Girons en Ariège. Cette étape de 128,5 kilomètres, bien que plus courte que les précédentes, s'annonçait loin d'être une simple formalité.",[168,208,209],{},"Le parcours proposait un menu copieux avec trois cols pyrénéens : le col de Portet d'Aspect (1ère catégorie, 4,4 km à 9,7 %), le col de la Core (1ère catégorie, 14,1 km à 5,7 %) et le col de Latrape (2ème catégorie, 5,9 km à 7,2 %) situé à 36 kilomètres de l'arrivée. Cette étape pour baroudeurs avec un profil de très bon grimpeur a offert une dernière occasion aux coureurs de s'illustrer.",[168,211,212],{},"Le départ officiel a été donné à 12h30 de Saint-Gaudens, avec un passage au col du Portet d'Aspet vers 13h15, au col de la Core vers 14h15, au col de Latrape vers 15h et une arrivée prévue vers 16h à Saint-Girons. L'organisation parfaite et l'accueil chaleureux de la ville de Saint-Gaudens ont contribué au succès de cette ultime journée de course.",[163,214,216],{"id":215},"la-dernière-étape-thibaud-gruel-signe-un-exploit","La dernière étape : Thibaud Gruel signe un exploit",[168,218,219],{},"Thibaud Gruel (21 ans, Groupama-FDJ) a remporté cette quatrième et dernière étape dans un sprint massif à Saint-Girons. Initialement lanceur pour son coéquipier Cyril Barthe, le jeune Français a finalement enfermé son coéquipier et résisté au retour d'Andrea Vendrame (Decathlon AG2R La Mondiale).",[168,221,222],{},"Une échappée de 11 coureurs s'était formée dans la descente du col du Portet d'Aspet, comprenant notamment Raul Garcia Pierna, Hugh Carthy (EF Education-EasyPost) et Simon Carr (Cofidis), déjà vainqueur à Saint-Girons en 2023. Mais à 50 kilomètres de l'arrivée, le regroupement général s'opérait.",[168,224,225],{},"Le classement final de l'étape a vu Thibaud Gruel s'imposer devant Andrea Vendrame et son coéquipier Cyril Barthe. Nicolas Prodhomme, pas mis en difficulté sur cette ultime étape, a ainsi sécurisé sa victoire au classement général.",[163,227,229],{"id":228},"un-territoire-qui-vit-au-rythme-du-cyclisme","Un territoire qui vit au rythme du cyclisme",[168,231,232],{},"La Route d'Occitanie était retransmise en direct sur France 3 Occitanie du mercredi 18 au samedi 21 juin, témoignant de l'attachement du public régional à cette épreuve historique. Les organisateurs ont su créer un parcours exigeant et varié, mettant en valeur les richesses naturelles et patrimoniales de l'Occitanie.",[168,234,235],{},"Cette édition 2025 a confirmé le statut de la Route d'Occitanie comme terrain d'expression privilégié pour les grimpeurs et baroudeurs. Quatre jours de course, un parcours exigeant et varié, et une traversée du sud-ouest de la France : tous les ingrédients étaient réunis pour une édition passionnante.",[168,237,238],{},"Les retombées économiques et médiatiques de l'événement bénéficient directement aux territoires traversés, des plaines languedociennes aux sommets pyrénéens. Cette vitrine exceptionnelle confirme l'importance du cyclisme comme vecteur de développement touristique en Occitanie.",[163,240,242],{"id":241},"vers-de-nouveaux-défis-peyragudes-en-ligne-de-mire","Vers de nouveaux défis : Peyragudes en ligne de mire",[168,244,245],{},"Alors que les derniers échos de cette magnifique Route d'Occitanie résonnent encore dans les vallées pyrénéennes, les amateurs de cyclisme de montagne ont déjà les yeux tournés vers le prochain grand rendez-vous de la saison. Les 18 et 19 juillet prochains, la station de Peyragudes s'apprête à accueillir un événement cycliste d'exception qui s'inscrit dans la continuité de la tradition pyrénéenne.",[168,247,248],{},"Le vendredi 18 juillet sera dédié à un contre-la-montre individuel dans la montée de Peyragudes depuis Loudenvielle, discipline qui mettra à l'épreuve les qualités techniques et physiques des participants. Cette épreuve de vérité, dans le cadre grandiose des Pyrénées centrales, promet un spectacle de haute intensité où chaque seconde comptera.",[168,250,251],{},"Le samedi 19 juillet constituera l'apothéose avec une grande étape culminant à Luchon-Superbagnères. Cette arrivée mythique, qui a vu s'écrire tant de pages d'histoire du cyclisme français, représente l'un des défis les plus redoutables des Pyrénées. L'ascension vers cette station emblématique, avec ses 18 kilomètres et ses pentes atteignant 12 % de déclivité, constitue un test de vérité implacable.",[163,253,255],{"id":254},"luchon-superbagnères-temple-du-cyclisme-pyrénéen","Luchon-Superbagnères, temple du cyclisme pyrénéen",[168,257,258],{},"L'ascension vers Luchon-Superbagnères évoque immédiatement les plus grandes heures du Tour de France et des courses pyrénéennes. Cette montée de première catégorie, partant de Luchon, « Reine des Pyrénées », traverse des paysages d'une beauté saisissante, entre forêts de sapins et prairies d'altitude.",[168,260,261],{},"Cette ascension progressive mais impitoyable a forgé sa réputation sur les exploits et les défaillances de nombreux champions. Le parcours depuis la ville thermale offre un défi technique et physique qui récompense autant la puissance pure que l'intelligence tactique.",[168,263,264],{},"L'organisation de cet événement à Peyragudes s'inscrit parfaitement dans la continuité de la tradition cycliste pyrénéenne, offrant aux coureurs l'opportunité de s'inscrire dans l'histoire de ces cols mythiques. La période estivale, avec ses conditions optimales, garantit un spectacle de haute volée dans un cadre exceptionnel.",[163,266,268],{"id":267},"loccitanie-terre-de-cyclisme-par-excellence","L'Occitanie, terre de cyclisme par excellence",[168,270,271],{},"Ces rendez-vous successifs, de la Route d'Occitanie aux épreuves de Peyragudes, illustrent parfaitement la richesse cycliste du territoire occitan. Des plaines méditerranéennes aux sommets pyrénéens, cette région offre une diversité de parcours exceptionnelle qui séduit organisateurs, coureurs et spectateurs.",[168,273,274],{},"L'engagement des collectivités locales dans l'organisation de ces événements témoigne de la volonté de promouvoir un cyclisme populaire et accessible. Ces manifestations contribuent à entretenir la flamme cycliste dans une région qui a vu naître et grandir de nombreux champions.",[168,276,277],{},"La période estivale transforme l'Occitanie en véritable théâtre du cyclisme français, attirant les regards internationaux sur des paysages d'exception et des défis sportifs de premier plan. Cette dynamique vertueuse entre sport, tourisme et développement territorial fait de cette région un modèle pour l'organisation d'événements cyclistes de qualité.",[168,279,280],{},"Après cette magnifique Route d'Occitanie, les amateurs pourront également suivre l'Andorra Morabanc Clàssica le 22 juin, une course de 145 km avec plus de 4 270 mètres de dénivelé positif, également retransmise sur France 3 Occitanie, confirmant la richesse du calendrier cycliste régional.",[163,282,284],{"id":283},"rendez-vous-les-18-et-19-juillet-à-peyragudes","Rendez-vous les 18 et 19 juillet à Peyragudes",[168,286,287],{},"Pour de nouvelles émotions cyclistes au cœur des Pyrénées\n18 juillet : Contre-la-montre • 19 juillet : Luchon-Superbagnères",[168,289,290],{},"Article rédigé à l'issue de la Route d'Occitanie 2025 • 21 juin 2025",{"title":292,"searchDepth":293,"depth":293,"links":294},"",2,[295],{"id":160,"depth":293,"text":161,"children":296},[297,299,300,301,302,303,304,305,306,307],{"id":165,"depth":298,"text":166},3,{"id":176,"depth":298,"text":177},{"id":189,"depth":298,"text":190},{"id":202,"depth":298,"text":203},{"id":215,"depth":298,"text":216},{"id":228,"depth":298,"text":229},{"id":241,"depth":298,"text":242},{"id":254,"depth":298,"text":255},{"id":267,"depth":298,"text":268},{"id":283,"depth":298,"text":284},[72,309],"route-doccitanie","2025-06-21","md","\u002Fimages\u002F2025\u002F06\u002FNicolas-Prodhomme-route-occitanie-2025.jpg",{},true,"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-06-21-route-occitanie-2025-nicolas-prodhomme",{"title":147,"description":292},"articles\u002F2025\u002F2025-06-21-route-occitanie-2025-nicolas-prodhomme",[319,134,320,103,321,309,322,323,324,325,326,327,328,329,330,331,332,333,334,335],"tour-de-france","occitanie","cyclisme","haute-garonne","classement-general","groupama-fdj","contre-la-montre","peyragudes","luchon-superbagneres","hautes-pyrenees","nicolas-prodhomme","cyclisme-francais","decathlon-ag2r-la-mondiale","tourmalet","grimpeurs","saint-girons","luz-ardiden","sVLl9MnzCz4iA5Qfwj-cWa4JlbYPCvpANgw6Fd77Omg",[338,602,849,1156,1356],{"id":339,"title":69,"author":148,"avantages":148,"body":340,"categories":560,"code":148,"contact_parrain":148,"date":561,"description":562,"endDate":148,"extension":311,"faq":563,"image":70,"latitude":148,"layout":148,"lien":148,"location":148,"longitude":148,"meta":585,"navigation":314,"partenaire":148,"path":68,"reduction":148,"seo":586,"seoTitle":587,"stem":588,"tags":589,"__hash__":601},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-15-coupe-vent-leger-cimalp-cimawind-mi-saison-randonnee-trail.md",{"type":150,"value":341,"toc":543},[342,350,365,369,376,379,386,390,396,400,403,407,410,414,417,421,424,432,436,440,443,447,450,454,457,461,464,498,505,509,516,519,523,526,529,537],[168,343,344,345,349],{},"Le réveil est frais, presque piquant. Une heure plus tard, le soleil perce au-dessus de la crête et le thermomètre grimpe de cinq degrés. À midi, vous regrettez déjà d'avoir mis la polaire, et vous la trimballez en boule dans le sac jusqu'au retour. ",[346,347,348],"strong",{},"Bienvenue à la mi-saison en montagne"," — ce moment de l'année où le bon équipement ne pèse pas lourd, mais change tout.",[168,351,352,353,356,357,364],{},"C'est précisément pour ces journées-là que le ",[346,354,355],{},"coupe-vent léger"," devient l'allié numéro un du randonneur, du marcheur et du traileur. Ni polaire, ni veste imperméable : quelque chose entre les deux, qui coupe la bise matinale, laisse respirer la peau, et se range dans la main une fois le soleil installé. Nous avons testé pendant plusieurs semaines le ",[346,358,359],{},[360,361,363],"a",{"href":362},"https:\u002F\u002Fwww.cimalp.fr\u002F?ae=1883","Cimalp Cimawind",", fabriqué par la marque drômoise spécialiste de l'outdoor technique. Voici pourquoi il coche toutes les cases.",[158,366,368],{"id":367},"la-vraie-équation-de-la-mi-saison-vent-amplitude-thermique","La vraie équation de la mi-saison : vent + amplitude thermique",[168,370,371,372,375],{},"En avril-mai dans les Pyrénées comme à l'automne, le problème n'est pas la pluie — c'est ",[346,373,374],{},"l'amplitude thermique"," entre le lever du jour et le plein midi. Vous partez à 8h avec 8°C et une petite brise qui transforme cette fraîcheur en froid ressenti. À 11h, vous êtes à 17°C en plein soleil, et la polaire devient un boulet.",[168,377,378],{},"La tentation classique, c'est de partir en veste imperméable « au cas où ». Mauvaise idée : une membrane Gore-Tex ou équivalente est conçue pour la pluie soutenue, pas pour les efforts d'endurance. Elle respire moins bien qu'un simple coupe-vent et provoque rapidement une couche de condensation à l'intérieur. Résultat : vous êtes mouillé de sueur avant même que la première goutte tombe — et au premier arrêt, vous avez froid.",[168,380,381,382,385],{},"Le ",[346,383,384],{},"coupe-vent déperlant",", lui, joue dans une autre catégorie. Il bloque le vent (qui est responsable de 80% de la sensation de froid en effort), laisse passer la transpiration, et encaisse les bruines légères. Quand le soleil revient, on l'enlève en trois secondes et il disparaît dans une poche de short.",[158,387,389],{"id":388},"pourquoi-le-cimalp-cimawind-coche-toutes-les-cases","Pourquoi le Cimalp Cimawind coche toutes les cases",[168,391,381,392,395],{},[360,393,394],{"href":362},"Cimawind"," n'est pas un nouveau venu : c'est un produit mature de la gamme running-trail de Cimalp, affiné au fil des saisons. Voici ce qu'on a retenu après plusieurs sorties en conditions réelles sur les sentiers du Comminges et du Luchonnais.",[163,397,399],{"id":398},"un-poids-plume-100-g-qui-change-vraiment-la-donne","Un poids plume (≈ 100 g) qui change vraiment la donne",[168,401,402],{},"Sur la balance, le Cimawind pèse autour de 100 grammes en taille M. C'est moins qu'un téléphone. Concrètement, ça signifie que vous ne sentez pas sa présence dans le sac, et qu'une fois sur vous, il ne vient pas alourdir la foulée en trail. Cette légèreté, c'est ce qui fait toute la différence entre « je l'emporte » et « il reste à la maison ».",[163,404,406],{"id":405},"il-tient-dans-la-main-une-fois-replié","Il tient dans la main une fois replié",[168,408,409],{},"C'est le test ultime du bon coupe-vent de mi-saison : peut-on le ranger sans y penser ? Oui. Le Cimawind se plie dans sa propre poche et forme un bloc de la taille d'un poing. On le glisse dans une poche arrière de short de trail, dans la ceinture d'un sac à dos, ou dans un petit sac banane. Zéro place perdue.",[163,411,413],{"id":412},"tissu-cimawind-coupe-vraiment-le-vent-respire-vraiment","Tissu Cimawind : coupe vraiment le vent, respire vraiment",[168,415,416],{},"Le tissu maison (d'où le nom) est une micro-toile technique conçue pour offrir le meilleur compromis entre coupe-vent et respirabilité. En pratique : fini les rafales glaciales qui traversent la polaire sur les crêtes, mais aussi fini la sensation d'étouffer sous une membrane quand on attaque une montée. C'est exactement ce qu'on attend d'un coupe-vent d'effort.",[163,418,420],{"id":419},"confort-sans-surchauffe","Confort sans surchauffe",[168,422,423],{},"Détail qu'on apprécie : les poignets sont élastiqués juste ce qu'il faut, la capuche s'ajuste d'une main, et le col monte suffisamment haut pour protéger le cou sans gêner la respiration. Pas de gadgets inutiles — et surtout, pas de trop-plein de matière qui créerait une surchauffe dans les efforts longs.",[425,426,429],"encart-partenaire",{"bouton":427,"lien":362,"titre":428},"Découvrir la veste sur Cimalp","Tester le Cimalp Cimawind",[168,430,431],{},"Coupe-vent léger (≈100 g), déperlant et respirant, fabriqué par la marque drômoise Cimalp. Parfait pour la rando et le trail de mi-saison, il se range dans sa propre poche.",[158,433,435],{"id":434},"quand-lutiliser-nos-3-cas-dusage-préférés","Quand l'utiliser — nos 3 cas d'usage préférés",[163,437,439],{"id":438},"️-randonnée-à-la-journée-avec-départ-tôt","☀️ Randonnée à la journée avec départ tôt",[168,441,442],{},"C'est l'usage type : vous partez à 8h pour une journée en montagne, il fait frais, la vallée est encore dans l'ombre. Le Cimawind vient par-dessus un t-shirt technique ou une fine polaire jusqu'au premier arrêt. Dès que le soleil tape, il part en poche et n'en ressort que si le vent reprend sur une crête ou en fin de journée.",[163,444,446],{"id":445},"trail-running-et-sorties-longues","🏃 Trail running et sorties longues",[168,448,449],{},"En trail, chaque gramme compte. Le Cimawind a été pensé pour cet usage : assez léger pour être oublié, assez protecteur pour sauver une sortie quand le temps tourne ou qu'on traverse une zone ventée. Il se plie dans une poche arrière de gilet de trail sans gêner les flasques.",[163,451,453],{"id":452},"marche-quotidienne-et-déplacements-frais","🚶 Marche quotidienne et déplacements frais",[168,455,456],{},"Moins glamour, mais tout aussi utile : pour marcher au bureau le matin, sortir courir au parc, ou aller chercher le pain à vélo, un coupe-vent léger est infiniment plus confortable qu'une veste matelassée. On le met, on l'enlève, on le jette dans le sac — il est toujours là, jamais de trop.",[158,458,460],{"id":459},"comment-bien-choisir-son-coupe-vent-de-mi-saison","Comment bien choisir son coupe-vent de mi-saison",[168,462,463],{},"Quelques critères qui devraient guider votre choix, au-delà du seul prix affiché :",[465,466,467,474,480,486,492],"ul",{},[468,469,470,473],"li",{},[346,471,472],{},"Le poids"," — sous les 150 g pour un coupe-vent « vrai », 100 g ou moins pour un modèle trail compétition. Au-dessus de 200 g, vous êtes déjà dans une autre catégorie de produit.",[468,475,476,479],{},[346,477,478],{},"La respirabilité"," — le coupe-vent doit laisser sortir la vapeur d'eau corporelle. Un tissu 100% imperméable n'est pas un coupe-vent, c'est une veste de pluie.",[468,481,482,485],{},[346,483,484],{},"La déperlance"," — un bon coupe-vent encaisse 10 à 20 minutes de bruine sans vous mouiller. Cette déperlance s'entretient (voir la FAQ).",[468,487,488,491],{},[346,489,490],{},"Le packaging"," — peut-il se plier dans sa propre poche ? Sinon, il finira au fond du sac, en boule, et vous ne le sortirez jamais.",[468,493,494,497],{},[346,495,496],{},"La fabrication"," — privilégiez une marque qui conçoit et fabrique en Europe, pour la durabilité et la traçabilité. C'est l'un des points forts de Cimalp.",[425,499,502],{"bouton":500,"lien":362,"titre":501},"Visiter la boutique Cimalp","Cimalp : la marque drômoise de l'outdoor",[168,503,504],{},"Basée à Romans-sur-Isère, Cimalp conçoit ses produits outdoor en France et les fabrique en Europe. Une belle alternative aux géants du secteur pour qui cherche de la qualité durable et traçable.",[158,506,508],{"id":507},"un-choix-cohérent-avec-une-consommation-responsable","Un choix cohérent avec une consommation responsable",[168,510,511,512,515],{},"Chez Melles750.fr, on aime les produits qui durent. Un coupe-vent bien pensé, fabriqué en Europe, correctement entretenu, tient facilement ",[346,513,514],{},"5 à 8 saisons"," — voire davantage. C'est exactement l'inverse du réflexe « fast outdoor » qui voit les vestes finir à la poubelle après deux étés parce qu'elles n'étaient ni réparables, ni pensées pour durer.",[168,517,518],{},"Cimalp s'inscrit dans cette logique longue : conception à Romans-sur-Isère, fabrication européenne, garanties solides, et une vraie expertise technique construite sur plusieurs décennies. Pour un équipement qu'on utilise quasiment toute l'année, c'est le genre de choix qui fait la différence entre acheter malin et acheter deux fois.",[158,520,522],{"id":521},"le-mot-de-la-rédaction","Le mot de la rédaction",[168,524,525],{},"Le Cimawind n'est pas la veste qui fait des miracles — c'est la veste qui ne vous fait pas regretter votre choix. Elle est là quand il faut, elle disparaît quand il ne faut plus, et elle ne pèse rien dans le sac. Pour la mi-saison dans les Pyrénées (et ailleurs), c'est exactement ce qu'on attend d'un coupe-vent.",[168,527,528],{},"Si vous hésitez encore à investir dans une pièce dédiée parce que vous pensez qu'« une veste suffit », faites le test : emportez un Cimawind sur une sortie, et observez combien de fois vous l'enfilez et l'enlevez dans la journée. C'est typiquement le genre de produit qu'on ne regrette jamais.",[168,530,531,532],{},"👉 ",[346,533,534],{},[360,535,536],{"href":362},"Découvrir le Cimawind sur Cimalp.fr",[168,538,539],{},[540,541,542],"em",{},"Cet article contient des liens affiliés. En passant par nos liens, vous soutenez notre travail éditorial sans rien payer de plus.",{"title":292,"searchDepth":293,"depth":293,"links":544},[545,546,552,557,558,559],{"id":367,"depth":293,"text":368},{"id":388,"depth":293,"text":389,"children":547},[548,549,550,551],{"id":398,"depth":298,"text":399},{"id":405,"depth":298,"text":406},{"id":412,"depth":298,"text":413},{"id":419,"depth":298,"text":420},{"id":434,"depth":293,"text":435,"children":553},[554,555,556],{"id":438,"depth":298,"text":439},{"id":445,"depth":298,"text":446},{"id":452,"depth":298,"text":453},{"id":459,"depth":293,"text":460},{"id":507,"depth":293,"text":508},{"id":521,"depth":293,"text":522},[72,10],"2026-04-15","Frais le matin, doux à midi : à la mi-saison, le coupe-vent léger devient l'allié indispensable du randonneur et du traileur. Notre avis sur le Cimalp Cimawind, ultra-léger et rangeable dans la main.",[564,567,570,573,576,579,582],{"question":565,"answer":566},"Pourquoi porter un coupe-vent plutôt qu'une veste imperméable à la mi-saison ?","À la mi-saison, le vrai ennemi n'est pas la pluie mais le vent frais du matin et l'écart de température avec le milieu de journée. Un coupe-vent léger coupe les rafales, respire beaucoup mieux qu'une membrane imperméable, et se range dans la main une fois le soleil revenu. Une veste imperméable, plus lourde et moins respirante, provoque rapidement de la condensation en effort.",{"question":568,"answer":569},"Le Cimalp Cimawind est-il imperméable ?","Non, le Cimawind est un coupe-vent déperlant, pas une veste imperméable. Il résiste aux averses légères et à la bruine matinale, mais il n'est pas conçu pour une pluie soutenue. C'est exactement ce qu'on attend d'un coupe-vent : légèreté, respirabilité et protection contre le vent.",{"question":571,"answer":572},"Combien pèse le Cimawind et se range-t-il facilement ?","Le Cimawind pèse environ 100 grammes et se plie dans sa propre poche. Une fois replié, il tient littéralement dans la paume de la main et se glisse sans effort dans une poche de short, un sac de trail, ou la ceinture d'un sac à dos. C'est l'un de ses principaux atouts pour la mi-saison.",{"question":574,"answer":575},"Quelle taille choisir pour un coupe-vent de trail ?","Prenez votre taille habituelle en veste technique : le Cimawind doit rester près du corps pour ne pas claquer au vent, tout en laissant de l'aisance pour un t-shirt technique ou une fine couche en dessous. Pour un usage trail, certains préfèrent descendre d'une taille ; pour la randonnée avec une polaire en dessous, restez sur votre taille habituelle.",{"question":577,"answer":578},"Le Cimawind est-il adapté au trail running ?","Oui, il est même taillé pour ça. Coupe ajustée, tissu Cimawind léger et respirant, poignets élastiqués, capuche ajustable et poids plume : il coche toutes les cases d'un coupe-vent compétition. Cimalp le classe d'ailleurs dans sa gamme « vestes running-trail ».",{"question":580,"answer":581},"Où est fabriqué le Cimawind et pourquoi choisir Cimalp ?","Cimalp est une marque outdoor drômoise basée à Romans-sur-Isère. Elle conçoit ses produits en France et fabrique en Europe (Portugal notamment), avec une vraie exigence sur la traçabilité et la durabilité. Pour un coupe-vent qui accompagnera plusieurs saisons, c'est un choix cohérent avec une démarche de consommation responsable.",{"question":583,"answer":584},"Comment entretenir un coupe-vent léger pour le garder longtemps ?","Lavez-le à 30°C, à l'envers, avec une lessive douce sans adoucissant (l'adoucissant tue la déperlance). Évitez le sèche-linge. Tous les 10 à 15 lavages, réactivez la déperlance avec un produit spécifique en spray ou au lavage. 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Pour la première fois depuis plusieurs années, le grand départ ne se fera pas en Italie, mais en Bulgarie, plus précisément dans la ville balnéaire de Nessebar, sur les rives de la Mer Noire. Une décision qui surprend, mais qui s'inscrit dans la volonté des organisateurs de varier les horizons de cette course légendaire.",[168,623,624],{},"Les coureurs s'élanceront le vendredi 8 mai 2026 pour trois semaines de compétition qui se dérouleront jusqu'au 31 mai. Ce calendrier place le Giro en plein cœur du printemps européen, une période propice aux performances de haut niveau. Trois étapes initiales traverseront la Bulgarie avant que le peloton ne s'envole pour l'Italie, où se déroulera l'essentiel de cette édition de 3 459 kilomètres.",[168,626,627],{},"Nessebar n'est pas un choix anodin : cette petite cité balnéaire propose un cadre touristique agréable et offre un terrain favorable aux sprinteurs pour les premières échappées. Les trois premières étapes bulgares s'inscrivent dans une logique d'ouverture, avant que la course n'épouse véritablement ses contours à partir de l'étape 4.",[163,629,631],{"id":630},"préparez-votre-effort-physique","Préparez votre effort physique",[168,633,634],{},"Barres protéinées et nutrition sportive",[168,636,637],{},"Bénéficiez de 10 % de remise sur tous les produits O.K.R. avec le code MELLES750",[168,639,640],{},[360,641,643],{"href":642},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-okr-feed-10-avec-melles750\u002F","Accéder à la boutique O.K.R.",[158,645,647],{"id":646},"un-défi-montagneux-de-50-000-mètres-de-dénivelé","Un défi montagneux de 50 000 mètres de dénivelé",[163,649,651],{"id":650},"les-chiffres-clés-de-cette-édition","Les chiffres clés de cette édition",[168,653,654],{},"La statistique qui frappe d'abord est celle du dénivelé : 49 150 mètres de dénivelé positif cumulé sur l'ensemble de la course. Pour situer cette ampleur, c'est environ quinze fois la hauteur du Mont-Blanc. Les organisateurs ont volontairement construit un parcours favorisant les grimpeurs et les coureurs polyvalents plutôt que les purs sprinteurs.",[168,656,657],{},"Cette édition proposera cinq étapes de haute montagne, sept autres accidentées et seulement huit étapes de « plaines ». Un seul contre-la-montre de 40 kilomètres sera au programme, à Massa, dans la région côtière toscane. Cet unique chrono individuel prendra alors une importance tactique majeure dans la détermination du classement général.",[168,659,660],{},"Le parcours des 3 459 kilomètres traverse successivement la Bulgarie, le sud de l'Italie, puis remonte progressivement vers le nord du pays. Cette progression logique permet aux coureurs d'affronter les difficultés montagniques au cœur de la course, et non dans les premiers jours, contrairement à certaines éditions antérieures.",[158,662,664],{"id":663},"les-étapes-qui-décideront-le-giro","Les étapes qui décideront le Giro",[163,666,668],{"id":667},"la-première-montagne-le-blockhaus-en-étape-7","La première montagne : le Blockhaus en étape 7",[168,670,671],{},"Dès la première semaine, la course prendra un ton déterminant avec l'ascension du Blockhaus lors de la 7ᵉ étape. Cette pente redoutable, longue de 13,6 kilomètres avec une moyenne de 8,4 % de pente, servira de révélateur. Cette étape marathon de 246 kilomètres traverse d'abord la côte du Latium par Sperlonga et Gaeta avant de franchir les Abruzzes. Le Blockhaus se gravit par le versant de Roccamorice, le plus exigeant, où les dix derniers kilomètres tournent autour de 10 % de pente, dépassant fréquemment ce pourcentage. C'est à cet endroit que Romain Bardet avait terminé à la deuxième place en 2023 avant d'abandonner quelques jours plus tard, un souvenir qui reviendra sans doute en mémoire pour les passionnés de cyclisme français.",[163,673,675],{"id":674},"le-contre-la-montre-de-plaine-létape-10","Le contre-la-montre de plaine : l'étape 10",[168,677,678],{},"Le 19 mai, les coureurs affronteront le contre-la-montre de 40 kilomètres entre Viareggio et Massa. Contrairement au Tour de France qui privilégie les épreuves contre-la-montre brèves et explosives, le Giro mise ici sur une longue épreuve en ligne quasi plate. Cette distance rarement proposée de nos jours avantagera nettement les rouleurs et les coureurs confortables en contre-la-montre. Le premier tronçon, traversant Viareggio et Torre del Lago Puccini, comportera plusieurs virages avant que la route ne longe le bord de mer en ligne quasi droite. Les organisateurs prévoient des vitesses de course autour de 56 à 57 kilomètres par heure, les meilleurs spécialistes pouvant frôler les 60 kilomètres par heure en zones complètement plates. Le temps perdu ici, bien que significatif, ne sera pas forcément irrécupérable pour les grimpeurs.",[163,680,682],{"id":681},"la-dernière-semaine-le-piège-montagneux","La dernière semaine : le piège montagneux",[168,684,685],{},"La vraie décision se fera dans les trois dernières étapes. L'étape 19 offre un spectacle particulier avec la montée vers Piani di Pezzè, une grande étape des Dolomites traditionnelle et moderne à la fois. Cette journée comprend quatre ascensions majeures : Duran, Staulanza (avec le versant de Coi affichant 19 % de pente), le Passo Giau emprunté par son versant le plus exigeant et désigné Cima Coppi de cette édition, puis le Passo Falzarego. L'étape culmine avec une ascension finale de cinq kilomètres à près de 10 % de pente, dépassant régulièrement ce pourcentage avec des pointes à 15 %. Les coureurs affronteront les sommets les plus prestigieux des Alpes italiennes en une seule journée épuisante totalisant environ 5 000 mètres de dénivelé positif.",[168,687,688],{},"Le jour suivant, le 30 mai, propose 199 kilomètres avec un itinéraire vallonné en première partie. Cette journée culmine avec la double ascension de Piancavallo, une montée de 13,8 kilomètres à 8 % de pente affrontée à deux reprises, avec un circuit à proximité du lac de Barcis. Avant de gravir ce final infernal, le peloton visitera le cratère du tremblement de terre du Frioul du 6 mai 1876, qui avait ravagé la région de 990 victimes et déplacé des dizaines de milliers de personnes. Piancavallo porte une charge historique majeure : c'est sur ces pentes que Marco Pantani s'était imposé en 1998, avant de conquérir le Giro une année plus tard, incarnant l'excellence montagnarde italienne. Peu nombreux seront les coureurs capables de résister à cet enchaînement de difficultés.",[163,690,692],{"id":691},"équipez-vous-pour-vos-aventures-montagne","Équipez-vous pour vos aventures montagne",[168,694,695],{},"Randonnée, trekking, alpinisme : la marque drômoise Cimalp vous accompagne",[168,697,698],{},"Vêtements, sacs à dos et équipements pensés pour la montagne française",[168,700,701],{},[360,702,703],{"href":362},"Découvrir Cimalp",[158,705,707],{"id":706},"de-la-bulgarie-à-rome-un-parcours-traversant-leurope","De la Bulgarie à Rome : un parcours traversant l'Europe",[163,709,711],{"id":710},"les-trois-premières-étapes-en-bulgarie-8-10-mai","Les trois premières étapes en Bulgarie (8-10 mai)",[168,713,714],{},"Le départ de Nessebar lance la course sur des routes littorales bulgares. Nessebar elle-même porte une charge historique majeure : c'est une ancienne colonie grecque établie au VIe siècle avant J.-C., transformée en station balnéaire moderne sur les rives de la Mer Noire. La première étape couvre 156 kilomètres jusqu'à Burgas, destination côtière traditionnelle. La deuxième étape allonge la distance à 220 kilomètres vers Veliko Tarnovo, grande ville historique. Cette étape comprend plusieurs ascensions pour franchir la chaîne de montagnes qui traverse la Bulgarie, avec un final exigeant menant au monastère de Lyaskovets, une montée d'environ 3,5 kilomètres à 7,5 % de pente ponctuée de passages à 10 %. Enfin, la troisième étape se termine à Sofia, la capitale, sur 174 kilomètres, incluant une longue ascension relativement roulante du col de Borovets en mi-parcours. Ces trois étapes profitent surtout aux équipes rapides et aux sprinteurs cherchant à obtenir les premiers succès.",[163,716,718],{"id":717},"le-sud-italien-du-12-au-24-mai","Le sud italien : du 12 au 24 mai",[168,720,721],{},"Après un transfert logistique le 11 mai, le peloton reprend à Catanzaro, en Calabre, le 12 mai. La course traverse alors le sud péninsulaire, passant par Cosenza, Potenza et Naples, avant de s'orienter vers le nord. Ces régions moins fréquentées par les grands tours offrent des perspectives intéressantes pour les coureurs en quête de visibilité locale.",[163,723,725],{"id":724},"le-cœur-des-alpes-la-décision-25-30-mai","Le cœur des Alpes : la décision (25-30 mai)",[168,727,728],{},"À partir du 25 mai, le peloton pénètre dans les Alpes. Les étapes s'enchaînent de plus en plus raides, avec des passages en Suisse entre Bellinzona et Cari le 26 mai. Les derniers jours permettent aux coureurs de montagne d'exprimer pleinement leur potentiel, en particulier lors des étapes 19 et 20.",[163,730,732],{"id":731},"les-étapes-intermédiaires-et-leurs-pièges-tactiques","Les étapes intermédiaires et leurs pièges tactiques",[168,734,735],{},"Entre ces jalons majeurs se succèdent des étapes diversifiées qui joueront leur rôle. L'étape 8, entre Chieti et Fermo, propose un parcours particulièrement éprouvant avec un enchaînement de « murs » rappelant les difficultés de la Tirreno-Adriatico. Après une première partie sur la côte adriatique, le peloton s'enfonce dans l'arrière-pays avec plusieurs murs à franchir, notamment celui de Capodarco, célèbre épicentre des courses U23. L'étape 11, entre Porcari et Chiavari, traverse les Cinque Terre avec le passage de Levanto, suivi d'une montée redoutable peu avant l'arrivée. L'étape 14, vers Pila, propose plus de 4 000 mètres de dénivelé sur les balcons d'Aoste, avec un enchaînement des ascensions de Saint-Barthélémy, Douas, Lin Noir, Verrogne et enfin Pila, affrontée pour la première fois par le versant de Gressan (généralement emprunté en descente lors des années antérieures). Cette étape alpine permet aux coureurs de montagne de faire valoir leur domination avant la dernière semaine.",[168,737,738],{},"L'étape 18, entre Fai della Paganella et Pieve di Soligo, revêt une charge tactique majeure : légèrement vallonnée, elle comprend un enchaînement de montées et descentes de difficulté modérée, mais culmine avec le célèbre « Muro » di Ca' del Poggio situé à neuf kilomètres seulement de l'arrivée. Cette ascension peut faire la différence entre un emballage massif du peloton et un groupe éclaté, offrant aux attaquants tardifs une opportunité précieuse.",[168,740,741],{},"Comme l'an passé, c'est à Rome que s'achèvera cette 109ᵉ édition, et non à Milan comme cela avait pu être évoqué. Cette dernière étape de 131 kilomètres propose un aller-retour jusqu'au littoral à Ostia avant d'arpenter le circuit final en ville. Cette étape gala symbolise traditionnellement l'apothéose du parcours, permettant au vainqueur de célébrer sa victoire dans les rues de la capitale italienne. Rome, berceau historique de la civilisation occidentale et cité éternelle, offre un cadre qui élève la victoire au-delà du simple résultat sportif, transformant le Giro en événement culturel majeur pour l'Europe du cyclisme.",[163,743,745],{"id":744},"lépicerie-bio-en-ligne-responsable","L'épicerie bio en ligne responsable",[168,747,748],{},"Produits biologiques et locaux pour une alimentation saine",[168,750,751],{},"Profitez du code promo VOWENI52 pour des réductions supplémentaires sur La Fourche",[168,753,754],{},[360,755,757],{"href":756},"https:\u002F\u002Fwww.lafourche.fr\u002F","Visiter La Fourche",[158,759,761],{"id":760},"un-parcours-favorable-aux-grimpeurs","Un parcours favorable aux grimpeurs",[168,763,764],{},"Ce tracé du Giro 2026 fera le bonheur des coureurs montagnards purs. Avec un tel volume de dénivelé et tant d'étapes accidentées, les sprinteurs trouvent peu d'occasions de briller, ce qui rend la victoire inaccessible pour les purs sprinters. Le parcours avantage franchement les grimpeurs de talent, particulièrement ceux capables de soutenir des efforts prolongés en altitude.",[168,766,767],{},"Jonas Vingegaard, le vainqueur du Tour de France, a d'ores et déjà annoncé sa participation. Un tel parcours semble taillé sur mesure pour le coureur français, connu pour son efficacité en montagne et sa capacité à gérer les trois semaines de compétition intense. D'autres favoris comme Juan Ayuso ou Jai Hindley, vainqueur en 2024, pourraient aussi voir le Giro comme une opportunité majeure pour cette édition.",[163,769,771],{"id":770},"savourez-les-poissons-et-fruits-de-mer-frais","Savourez les poissons et fruits de mer frais",[168,773,774],{},"Livraison directe du producteur à votre domicile",[168,776,777],{},"10 € de remise sur votre premier panier Poiscaille",[168,779,780],{},[360,781,783],{"href":782},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-poiscaille\u002F","Profiter de l'offre Poiscaille",[158,785,787],{"id":786},"une-édition-marquante-en-perspective","Une édition marquante en perspective",[168,789,790],{},"Le Giro 2026 s'annonce comme une édition chargée en enjeux pour les grimpeurs mondiaux. Entre un grand départ inédit en Bulgarie, un dénivelé massif et une montée finale implacable dans les Alpes, les organisateurs ont préparé une course où la tactique et la force physique se mélangeront intimement. Les coureurs dépourvus de qualités montagnières trouveront peu de répit, tandis que les champions montagnards auront l'occasion de briller lors de nombreuses journées décisives.",[168,792,793],{},"Cet itinéraire, qui démarre à près de 10 000 kilomètres de Rome mais s'en rapproche graduellement au fil des semaines, offre un spectacle varié traversant plusieurs pays et régions. Les amateurs de cyclisme noteront la rareté du contre-la-montre, l'absence de presque tout terrain plat en fin de course, et la densité exceptionnelle des ascensions majeures. Le vainqueur de mai 2026 devra démontrer non seulement ses capacités montagnard mais aussi sa polyvalence et son endurance face à trois semaines de compétition exigeante.",[168,795,796],{},"Giro d'Italia 2026, parcours Giro 2026, tour d'Italie 2026, grand départ Bulgarie, Nessebar colonie grecque, étapes montagne Giro, Blockhaus Roccamorice, Piancavallo Giro 2026, Jonas Vingegaard, Jai Hindley, cyclisme montagne, parcours difficile, dénivelé positif, contre-la-montre Massa, Cima Coppi Passo Giau, Passo Falzarego, étapes décisives, cyclisme printemps 2026, amateurs vélo montagne, Dolomites Giro 2026, Balcons d'Aoste, Pila, Cinque Terre cyclisme, Muro Ca del Poggio, Marco Pantani, Frioul tremblement de terre 1876, Rome finale, étapes Bulgarie Veliko Tarnovo, monastère Lyaskovets, Torre del Lago Puccini, côte adriatique Chieti, parcours 3459 km, 49150 mètres dénivelé, victoire montagne cyclisme",{"title":292,"searchDepth":293,"depth":293,"links":798},[799,802,805,811,818,821],{"id":617,"depth":293,"text":618,"children":800},[801],{"id":630,"depth":298,"text":631},{"id":646,"depth":293,"text":647,"children":803},[804],{"id":650,"depth":298,"text":651},{"id":663,"depth":293,"text":664,"children":806},[807,808,809,810],{"id":667,"depth":298,"text":668},{"id":674,"depth":298,"text":675},{"id":681,"depth":298,"text":682},{"id":691,"depth":298,"text":692},{"id":706,"depth":293,"text":707,"children":812},[813,814,815,816,817],{"id":710,"depth":298,"text":711},{"id":717,"depth":298,"text":718},{"id":724,"depth":298,"text":725},{"id":731,"depth":298,"text":732},{"id":744,"depth":298,"text":745},{"id":760,"depth":293,"text":761,"children":819},[820],{"id":770,"depth":298,"text":771},{"id":786,"depth":293,"text":787},[28,72,90],"2025-12-01",{},{"title":87,"description":292},"articles\u002F2025\u002F2025-12-01-giro-2026-de-la-bulgarie-a-rome",[828,829,830,831,832,833,834,835,836,837,838,839,840,841,842,843,844,845,846,847],"jonas-vingegaard","jai-hindley","cyclisme-montagne","denivele-positif","giro-ditalia-2026","parcours-giro-2026","tour-ditalie-2026","grand-depart-bulgarie","etapes-montagne-giro","blockhaus-cyclisme","piancavallo-giro-2026","parcours-difficile","contre-la-montre-massa","cima-coppi","passo-giau","etapes-decisives","cyclisme-printemps-2026","amateurs-velo-montagne","course-cyclisme-internationale","grimpeurs-pro","9a9qvPezU315wJC5HRAmcGYjF7ea-e1jdUQsZXg6AqU",{"id":850,"title":93,"author":148,"avantages":148,"body":851,"categories":1131,"code":148,"contact_parrain":148,"date":1132,"description":292,"endDate":148,"extension":311,"faq":148,"image":94,"latitude":148,"layout":148,"lien":148,"location":148,"longitude":148,"meta":1133,"navigation":314,"partenaire":148,"path":92,"reduction":148,"seo":1134,"seoTitle":93,"stem":1135,"tags":1136,"__hash__":1155},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-26-marseille-cassis-2025.md",{"type":150,"value":852,"toc":1103},[853,857,860,863,867,870,873,877,880,884,887,890,894,897,900,904,907,910,913,917,921,924,927,937,941,944,947,950,954,957,960,963,967,970,973,979,983,987,1009,1012,1016,1019,1023,1026,1030,1033,1037,1040,1043,1047,1051,1055,1065,1069,1074,1078,1084,1088,1091,1094,1097,1100],[153,854,856],{"id":855},"marseille-cassis-2025","Marseille-Cassis 2025",[168,858,859],{},"La 46e édition du mythique semi-marathon provençal",[168,861,862],{},"Dimanche 26 octobre 2025 — 20 000 coureurs — 20 kilomètres d'exception",[158,864,866],{"id":865},"un-rendez-vous-incontournable-de-lautomne","Un rendez-vous incontournable de l'automne",[168,868,869],{},"Le semi-marathon Marseille-Cassis revient pour sa 46e édition ce dimanche 26 octobre 2025, confirmant son statut de course mythique du calendrier français de l'athlétisme. Depuis sa création en 1979, cette épreuve emblématique a réuni une communauté grandissante de coureurs : de 700 participants à la première édition, elle accueille désormais plus de 20 000 participants venus de 64 nationalités différentes.",[168,871,872],{},"Ce n'est pas un hasard si Marseille-Cassis figure en tête de liste des courses que tout coureur se promet de faire au moins une fois dans sa vie. Au-delà de la compétition, c'est une véritable aventure humaine qui se dessine chaque année sur les routes de Provence, où passion sportive et paysages exceptionnels se conjuguent pour offrir une expérience inoubliable.",[158,874,876],{"id":875},"un-parcours-de-légende-20-km-entre-ciel-et-mer","Un parcours de légende : 20 km entre ciel et mer",[168,878,879],{},"Le parcours de Marseille-Cassis reste l'une des principales attractions de cette course. Les 20 kilomètres proposés révèlent la diversité des paysages provençaux en une seule matinée. Au départ du stade Orange Vélodrome de Marseille, à 9 heures précises, les coureurs se lancent en direction de l'Obélisque de Mazargues avant de bifurquer vers le campus universitaire de Luminy, situé au 5e kilomètre.",[163,881,883],{"id":882},"la-redoutable-montée-vers-la-gineste","La redoutable montée vers la Gineste",[168,885,886],{},"C'est à partir du kilomètre 5 que le parcours révèle sa véritable nature de test physique et mental. La montée vers le col de la Gineste constitue le cœur de cette épreuve, où les coureurs doivent affronter une ascension de 5 kilomètres qui les mènera à 327 mètres d'altitude. Cette section, qui concentre l'essentiel du dénivelé positif, sépare les coureurs en quête de performance de ceux qui recherchent simplement l'expérience de franchir ce sommet iconique.",[168,888,889],{},"Les 10 kilomètres suivants offrent une revanche : une longue et régulière descente qui traverse Carpiagne avant de s'orienter vers la gare SNCF de Cassis. Cette phase de descente, si elle soulage les jambes des coureurs, n'en demeure pas moins technique, exigeant concentration et gestion émotionnelle lorsque la fatigue s'accumule.",[163,891,893],{"id":892},"traversée-du-parc-national-des-calanques","Traversée du Parc national des Calanques",[168,895,896],{},"L'un des points forts du parcours réside dans la traversée des 12 kilomètres à travers le Parc national des Calanques. Cette section géographiquement protégée offre aux participants une immersion dans une nature préservée, un paysage calcaire typiquement méditerranéen où falaises, pinèdes et vues maritimes se succèdent. La proximité du Parc national transforme cette course en bien plus qu'une simple compétition : elle devient une randonnée sportive où la beauté du décor rivalise avec l'effort physique.",[168,898,899],{},"L'arrivée se situe avenue des Albizzi à Cassis, au cœur des vignobles provençaux. Contrairement aux années passées où l'arrivée se faisait directement en bord de Méditerranée au port de Cassis, ce changement de localisation n'enlève rien au prestige et à l'émotion du franchissement de la ligne d'arrivée.",[158,901,903],{"id":902},"météo-des-conditions-automnales-à-respecter","Météo : des conditions automnales à respecter",[168,905,906],{},"La météo jouera un rôle important dans cette 46e édition. Selon les prévisions de Paul Marquis, expert météorologue, les conditions ne seront pas idylliques, mais ne présenteront pas non plus de caractère catastrophique. Le ciel sera voilé au départ du Vélodrome, mais le mistral devrait progressivement laisser place à un grand soleil en fin de matinée, créant des conditions de visibilité exceptionnelles à l'arrivée vers Cassis.",[168,908,909],{},"Les températures constitueront cependant le véritable enjeu de cette journée. Fraîches à 9 heures, oscillant entre 11 et 12 degrés Celsius, elles ne devraient pas dépasser 15 à 16 degrés Celsius à l'arrivée prévue vers 11 heures. Ces valeurs restent environ 4 degrés en dessous des normales saisonnières, ce qui imposera aux coureurs une gestion thermique adaptée dès les premiers kilomètres.",[168,911,912],{},"Le mistral, ce vent caractéristique de la Provence, sera présent mais ne devrait pas atteindre les intensités exceptionnelles connues lors d'éditions précédentes, notamment 2012 où les rafales avaient atteint 110 km\u002Fh. Les coureurs devront néanmoins s'attendre à des conditions changeantes selon leur orientation sur le parcours : vent de dos sur certains tronçons, vent de face sur d'autres.",[158,914,916],{"id":915},"un-plateau-dathlètes-de-haut-niveau","Un plateau d'athlètes de haut niveau",[163,918,920],{"id":919},"chez-les-hommes-la-quête-du-sub-hour","Chez les hommes : la quête du sub-hour",[168,922,923],{},"Le plateau masculin s'annonce particulièrement ambitieux. Laurent Manneveau, organisateur de l'épreuve, a construit un casting taillé pour la performance dans l'espoir de voir enfin un coureur franchir le cap symbolique de l'heure. Depuis 2017, aucun athlète n'a réussi cet exploit sur Marseille-Cassis, et le record de l'épreuve reste détenu par le Kényan Edwin Kipyego depuis 2015 avec un chrono de 57'18.",[168,925,926],{},"Parmi les favoris, le Rwandais Félicien Muhitira, prince de Marseille-Cassis en 2024 avec un temps de 1h01'32, revient pour inscrire une deuxième victoire à son palmarès. À ses côtés, des athlètes de renommée mondiale seront en lice : les Espagnols Ilias Fifa (ancien champion d'Europe du 5000 m, chronométré à 27'41 sur 10 km en 2025) et Chakib Lachgar (1h01'45 en semi-marathon), les Marocains Mohamed El Talhaoui et Abdelilah El Maimouni, ainsi que le Kényan Patrick Keter.",[168,928,929,930,936],{},"L'une des particularités de cette édition sera la participation de ",[360,931,933],{"href":932},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fjimmy-gressier-champion-du-monde-du-10-000-metres\u002F",[346,934,935],{},"Jimmy Gressier",", champion du monde du 10 000 mètres aux récents Championnats du monde de Tokyo. Le double médaillé (or sur 10 000 m, bronze sur 5 000 m) descendra sur Marseille pour participer à la course aux côtés des 20 000 coureurs, offrant à plusieurs centaines de participants l'expérience surréaliste de doubler ou de croiser une véritable star mondiale de l'athlétisme en pleine course.",[163,938,940],{"id":939},"chez-les-femmes-le-duel-calvin-trapp","Chez les femmes : le duel Calvin-Trapp",[168,942,943],{},"Côté féminin, les enjeux s'annoncent tout aussi captivants. Clémence Calvin, tenante du titre depuis 2024 avec un chrono de 1h13'32, affrontera la révélation Manon Trapp, 23 ans et seule coureur française engagée au marathon des Mondiaux de Tokyo 2025. Cette confrontation entre l'expérience et la jeunesse dynamique s'avère l'un des résumés possibles de cette course.",[168,945,946],{},"Aux côtés de ces deux athlètes françaises de haut niveau se positionneront des internationales redoutables. Élise Poncet, spécialiste reconnue des courses de montagne, défendra les couleurs tricolores face aux deux Éthiopiennes Aberash Shilima (quatrième en 2022) et Zewditu Aderaw (vice-championne des Jeux africains sur semi-marathon), toutes deux ciblant un chrono autour de 1h07'30.",[168,948,949],{},"Le record féminin de l'épreuve, détenu depuis 2017 par la Kényane Edith Chelimo en 1h05'58, reste un objectif ambitieux mais théoriquement à portée pour ce niveau de concurrence. Cette édition pourrait ainsi marquer un tournant dans l'histoire féminine de Marseille-Cassis.",[158,951,953],{"id":952},"au-delà-de-la-compétition-un-engagement-solidaire","Au-delà de la compétition : un engagement solidaire",[168,955,956],{},"Marseille-Cassis n'est pas qu'une course sportive : c'est aussi un formidable vecteur de solidarité. Pour cette 46e édition, l'événement soutient On'Tchao, une association d'aide aux patients atteints de mucoviscidose et à leurs familles. Étroitement liée à l'association Grégory Lemarchal, On'Tchao agit localement sur le territoire provençal en proposant des moments de détente, du loisir partagé et des occasions de s'évader face à la maladie.",[168,958,959],{},"Deux membres de l'association, Sarah (50 ans) et Nicolas (20 ans), prendront eux-mêmes le départ de cette édition 2025, vivant pour la première fois l'expérience Marseille-Cassis. Un chèque de 15 000 euros sera remis à On'Tchao à l'issue de la course, résultat des dons collectés auprès des coureurs et des 10 euros reversés par dossard vendu aux tarifs spéciaux des 1 000 dernières places.",[168,961,962],{},"Cette dimension solidaire s'inscrit dans une tradition que Marseille-Cassis cultive depuis ses origines : celle d'une course populaire où l'engagement sociétal prime sur la seule performance chronométrique. C'est l'une des raisons pour laquelle cette épreuve demeure si attachante et si chère aux coureurs francophones.",[163,964,966],{"id":965},"économisez-sur-votre-forfait-télécoop","🌟 ÉCONOMISEZ SUR VOTRE FORFAIT TÉLÉCOOP",[168,968,969],{},"Profitez d'une remise exclusive de 10€ sur un forfait engagé avec le code promo Télécoop",[168,971,972],{},"Offre valable pour tous les lecteurs de Melles750.fr",[168,974,975],{},[360,976,978],{"href":977},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-telecoop\u002F","Découvrir l'offre Télécoop",[158,980,982],{"id":981},"informations-pratiques","Informations pratiques",[163,984,986],{"id":985},"inscriptions-et-organisation","📋 Inscriptions et organisation",[168,988,989,992,993,996,997,1000,1001,1004,1005,1008],{},[346,990,991],{},"Date :"," Dimanche 26 octobre 2025\n",[346,994,995],{},"Heure de départ :"," 9 heures précises\n",[346,998,999],{},"Lieu de départ :"," Boulevard Michelet, stade Orange Vélodrome (Marseille)\n",[346,1002,1003],{},"Distance :"," 20 kilomètres\n",[346,1006,1007],{},"Nombre attendu de participants :"," 20 000",[168,1010,1011],{},"Nouveauté 2025 : le certificat médical n'est plus accepté. Les coureurs devront présenter une attestation PPS (Parcours Prévention Santé) datant de moins de trois mois, ou une licence FFA en cours de validité.",[163,1013,1015],{"id":1014},"retrait-des-dossards","🎫 Retrait des dossards",[168,1017,1018],{},"Le retrait des dossards aura lieu au Marseille-Cassis Expo (Parc Chanot) les 24 et 25 octobre, de 11 heures à 19h30. Un bracelet officiel d'identification sera remis à la retraite du dossard et devra être porté le jour de la course pour des raisons de sécurité liées à la lutte contre la fraude.",[163,1020,1022],{"id":1021},"transports-et-accessibilité","🚌 Transports et accessibilité",[168,1024,1025],{},"Un important dispositif de transports en commun sera mis en place pour faciliter l'accès à l'événement. Des navettes spéciales ainsi qu'un renforcement du service TER depuis Marseille, Aubagne et Cassis permettront des déplacements simples et éco-responsables. Cette volonté de privilégier les transports collectifs s'inscrit dans la démarche globale d'événement responsable portée par les organisateurs.",[163,1027,1029],{"id":1028},"organisation-et-sécurité","🤝 Organisation et sécurité",[168,1031,1032],{},"Plus de 800 bénévoles seront mobilisés pour encadrer et sécuriser l'épreuve. Trois points de ravitaillement seront situés aux 5e, 10e et 15e kilomètres. Cette organisation millimétrée reflète l'expérience accumulée depuis la création de Marseille-Cassis en 1979 et l'engagement de la SCO Sainte-Marguerite dans la qualité de cette manifestation.",[163,1034,1036],{"id":1035},"️-bien-séquiper-pour-la-randonnée","⛰️ BIEN S'ÉQUIPER POUR LA RANDONNÉE",[168,1038,1039],{},"Cimalp — La marque drômoise de référence",[168,1041,1042],{},"Découvrez l'expertise de Cimalp pour l'équipement de randonnée et de trail. Des produits conçus en France pour les aventuriers exigeants.",[168,1044,1045],{},[360,1046,500],{"href":362},[158,1048,1050],{"id":1049},"résultats-de-la-46e-édition","Résultats de la 46e édition",[163,1052,1054],{"id":1053},"classement-général-top-10","🏆 Classement général (top 10)",[1056,1057,1062],"pre",{"className":1058,"code":1060,"language":1061},[1059],"language-text","        Position\n        Coureur\n        Temps\n        Pays\n    \n    \n        1\n        Ilias Fifa\n        1h 01' 09\"\n        Espagne\n    \n    \n        2\n        Mohamed El Tahlaou\n        1h 01' 14\"\n        Maroc\n    \n    \n        3\n        Mykola Mevshauk\n        1h 01' 37\"\n        Ukraine\n    \n    \n        4\n        Chakib Lachgar\n        1h 02' 12\"\n        Espagne\n    \n    \n        5\n        Igor Bougnet\n        1h 02' 12\"\n        France\n    \n    \n        6\n        Félicien Muhitira\n        1h 02' 23\"\n        Rwanda\n    \n    \n        7\n        Martin Perrin\n        1h 02' 47\"\n        France\n    \n    \n        8\n        Maxime Bargetto\n        1h 02' 58\"\n        France\n    \n    \n        9\n        Abdelilah Elmaimouni\n        1h 03' 36\"\n        Maroc\n    \n    \n        10\n        Damien Le Mesnager\n        1h 03' 55\"\n        France\n    \n\n\n","text",[1063,1064,1060],"code",{"__ignoreMap":292},[163,1066,1068],{"id":1067},"classement-hommes-top-10","👨‍🦱 Classement hommes (top 10)",[1056,1070,1072],{"className":1071,"code":1060,"language":1061},[1059],[1063,1073,1060],{"__ignoreMap":292},[163,1075,1077],{"id":1076},"classement-femmes-top-10","👩‍🦱 Classement femmes (top 10)",[1056,1079,1082],{"className":1080,"code":1081,"language":1061},[1059],"        Position\n        Coureur\n        Temps\n        Pays\n    \n    \n        1\n        Daisy Jepkemei\n        1h 06' 50\"\n        Kazakhstan\n    \n    \n        2\n        Mélody Julien\n        1h 07' 17\"\n        France\n    \n    \n        3\n        Manon Trapp\n        1h 10' 00\"\n        France\n    \n    \n        4\n        Ophélie Serra Boxberger\n        1h 10' 27\"\n        France\n    \n    \n        5\n        Manon Coste\n        1h 10' 32\"\n        France\n    \n    \n        6\n        Clémence Calvin\n        1h 10' 35\"\n        France\n    \n    \n        7\n        Athlète Alsace Nord Athlétisme\n        1h 12' 33\"\n        France\n    \n    \n        8\n        Augustine Émeraux-Lombard\n        1h 13' 05\"\n        France\n    \n    \n        9\n        Maryna Nemchenko\n        1h 14' 07\"\n        Ukraine\n    \n    \n        10\n        Lorea Irigaray\n        1h 15' 06\"\n        France\n    \n",[1063,1083,1081],{"__ignoreMap":292},[158,1085,1087],{"id":1086},"une-belle-course-vous-attend","Une belle course vous attend",[168,1089,1090],{},"La 46e édition de Marseille-Cassis s'inscrit dans la continuité d'une belle histoire que le club SCO Sainte-Marguerite perpétue depuis plus de quarante ans. Entre ferveur populaire, stars de l'athlétisme et virage éco-responsable, cette course mythique séduit un public toujours aussi engagé et passionné.",[168,1092,1093],{},"Qu'on soit coureur compétiteur en quête de performance chronométrique, participant en recherche d'une belle expérience sportive, ou simple spectateur venu encourager les athlètes sur les bords du parcours, Marseille-Cassis offre à chacun une aventure inoubliable. C'est cette alchimie unique entre sport d'élite, paysages d'exception et ambiance populaire chaleureuse qui fait de cette course bien plus qu'une simple compétition.",[168,1095,1096],{},"Marseille-Cassis 2025 : la Provence dans tous ses états, 20 kilomètres de pure passion athlétique.",[168,1098,1099],{},"Melles750.fr — Magazine en ligne dédié aux Pyrénées, à la vie à la montagne et aux modes de vie écoresponsables",[168,1101,1102],{},"Publié : 26 octobre 2025 | Thème : Athlétisme, événements sportifs, Provence",{"title":292,"searchDepth":293,"depth":293,"links":1104},[1105,1106,1110,1111,1115,1118,1125,1130],{"id":865,"depth":293,"text":866},{"id":875,"depth":293,"text":876,"children":1107},[1108,1109],{"id":882,"depth":298,"text":883},{"id":892,"depth":298,"text":893},{"id":902,"depth":293,"text":903},{"id":915,"depth":293,"text":916,"children":1112},[1113,1114],{"id":919,"depth":298,"text":920},{"id":939,"depth":298,"text":940},{"id":952,"depth":293,"text":953,"children":1116},[1117],{"id":965,"depth":298,"text":966},{"id":981,"depth":293,"text":982,"children":1119},[1120,1121,1122,1123,1124],{"id":985,"depth":298,"text":986},{"id":1014,"depth":298,"text":1015},{"id":1021,"depth":298,"text":1022},{"id":1028,"depth":298,"text":1029},{"id":1035,"depth":298,"text":1036},{"id":1049,"depth":293,"text":1050,"children":1126},[1127,1128,1129],{"id":1053,"depth":298,"text":1054},{"id":1067,"depth":298,"text":1068},{"id":1076,"depth":298,"text":1077},{"id":1086,"depth":293,"text":1087},[28,96,72,97],"2025-10-26",{},{"title":93,"description":292},"articles\u002F2025\u002F2025-10-26-marseille-cassis-2025",[96,97,1137,1138,1139,1140,1141,1142,1143,1144,1145,1146,1147,1148,1149,1150,1151,1152,1153,1154],"2025","evenement-sportif","jimmy-gressier","semi-marathon","manon-trapp","athletisme","marseille-cassis","20-km","provence","gineste","cassis","parc-national-calanques","course-populaire","epreuve-mythique","col-de-la-gineste","felicien-muhitira","clemence-calvin","stade-orange-velodrome","AIanyARkoLejDBayPiVw1Qu7bxaWdDlsrp9LJWjknOU",{"id":1157,"title":100,"author":148,"avantages":148,"body":1158,"categories":1333,"code":148,"contact_parrain":148,"date":1334,"description":1335,"endDate":148,"extension":311,"faq":148,"image":101,"latitude":148,"layout":148,"lien":148,"location":148,"longitude":148,"meta":1336,"navigation":314,"partenaire":148,"path":99,"reduction":148,"seo":1337,"seoTitle":100,"stem":1338,"tags":1339,"__hash__":1355},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-24-tour-de-france-2026-dans-les-pyrenees.md",{"type":150,"value":1159,"toc":1316},[1160,1163,1166,1169,1173,1177,1180,1183,1186,1189,1193,1196,1199,1202,1206,1209,1214,1218,1222,1225,1228,1231,1235,1238,1242,1246,1250,1253,1256,1259,1262,1265,1269,1272,1275,1278,1282,1285,1288,1291,1295,1298,1301,1304,1307,1310,1313],[153,1161,100],{"id":1162},"tour-de-france-2026-dans-les-pyrénées",[168,1164,1165],{},"Quatre étapes dans le massif pour une édition qui redistribue les cartes",[168,1167,1168],{},"Le parcours du Tour de France 2026 a été dévoilé le 23 octobre 2025 au Palais des Congrès de Paris. Pour cette 113e édition qui se déroulera du 4 au 26 juillet, les Pyrénées occupent une place stratégique en début de course avec quatre étapes qui dessinent une géographie nouvelle. Si les cols mythiques sont au rendez-vous, certains territoires habituels du Tour brillent cette année par leur absence, signe que les organisateurs cherchent à varier les plaisirs et à explorer de nouveaux terrains de jeu.",[158,1170,1172],{"id":1171},"lentrée-dans-les-pyrénées-de-la-catalogne-aux-pentes-ariégeoises","L'entrée dans les Pyrénées : de la Catalogne aux pentes ariégeoises",[163,1174,1176],{"id":1175},"étape-3-granollers-les-angles-196-km","Étape 3 : Granollers - Les Angles (196 km)",[168,1178,1179],{},"Le Tour 2026 prend un départ inédit à Barcelone, avec un contre-la-montre par équipes inaugural dans les rues de la capitale catalane. Après une deuxième étape entre Tarragone et Barcelone, c'est le lundi 6 juillet que le peloton franchira la frontière pour une première arrivée en France. La station des Angles, dans les Pyrénées-Orientales, accueillera les coureurs au terme d'une étape exigeante de 196 kilomètres.",[168,1181,1182],{},"Cette troisième étape affiche 3 950 mètres de dénivelé positif et s'annonce taillée pour les baroudeurs, même si les grimpeurs seront également servis. Le parcours empruntera le col de Toses avant de quitter l'Espagne, puis visitera les plateaux qui entourent Font-Romeu. La montée finale vers Les Angles, longue de 1,7 kilomètre à 7 % de pente moyenne, départagera les coureurs les plus affûtés. L'arrivée sera jugée au Pla del Mir, à 1 800 mètres d'altitude, offrant un panorama spectaculaire sur les sommets environnants.",[168,1184,1185],{},"Cette commune de montagne, qui a déboursé 140 000 euros pour obtenir le privilège d'une arrivée d'étape, n'avait plus vu le Tour depuis près de quarante ans. L'investissement est considérable pour une petite station, mais les retombées médiatiques sont jugées inestimables par les élus locaux. Comme l'explique le maire Michel Poudade : \"Un spot à la télé, aux heures de diffusion du Tour, à 140 000 euros, ça n'existe pas. Si nous avons le privilège de recevoir les coureurs venant d'Espagne, et d'être la première ville étape en France, les retombées seront bien au-delà de l'investissement.\"",[168,1187,1188],{},"Les Angles, station prisée des adeptes de VTT, avait déjà accueilli la Route d'Occitanie en 2022. Mais recevoir le Tour de France représente un tout autre niveau de reconnaissance. C'est une première historique pour cette commune qui n'a jamais accueilli la Grande Boucle. Le passage du Tour marque les esprits pour des années et positionne définitivement la station sur la carte du cyclisme international.",[163,1190,1192],{"id":1191},"étape-4-carcassonne-foix-182-km","Étape 4 : Carcassonne - Foix (182 km)",[168,1194,1195],{},"Le mardi 7 juillet, le peloton quittera les remparts de Carcassonne pour mettre le cap sur l'Ariège. Cette quatrième étape de 182 kilomètres traverse le pays cathare avant d'affronter les reliefs ariégeois, plus accessibles que les géants pyrénéens mais suffisamment costauds pour éliminer les sprinteurs les moins résistants. Avec 2 750 mètres de dénivelé positif, l'étape promet d'être animée.",[168,1197,1198],{},"Le col de Montségur, situé à 34 kilomètres de l'arrivée, sera le juge de paix de cette journée. Ce passage emblématique, chargé d'histoire médiévale, permettra de faire un premier tri parmi les prétendants à la victoire d'étape. Christian Prudhomme, le directeur du Tour, décrit cette étape comme \"un match tendu entre baroudeurs et sprinteurs résistants dans les bosses\". Les cinq précédentes arrivées à Foix ont toujours souri à des coureurs audacieux, capables de lancer des offensives au bon moment.",[168,1200,1201],{},"Foix n'est pas une inconnue du Tour. La préfecture ariégeoise a déjà accueilli la course à plusieurs reprises, notamment en 2019 au Prat d'Albis et en 2022 au centre-ville sur les allées de Villote. L'arrivée 2026 se fera sous les murs du château médiéval qui domine la ville, offrant un décor spectaculaire pour les téléspectateurs et les fans massés le long des routes. Cette étape devrait donner une nouvelle opportunité aux baroudeurs après le passage du col de Montségur.",[163,1203,1205],{"id":1204},"forfait-mobile-responsable-avec-télécoop","📱 Forfait mobile responsable avec Télécoop",[168,1207,1208],{},"Profitez de 10€ de réduction sur votre forfait engagé",[168,1210,1211],{},[360,1212,1213],{"href":977},"Découvrir le code promo",[158,1215,1217],{"id":1216},"la-transition-vers-la-haute-montagne","La transition vers la haute montagne",[163,1219,1221],{"id":1220},"étape-5-lannemezan-pau-158-km","Étape 5 : Lannemezan - Pau (158 km)",[168,1223,1224],{},"Le mercredi 8 juillet marque un moment de respiration avant le grand plongeon dans la haute montagne. Cette cinquième étape de 158 kilomètres entre Lannemezan, dans les Hautes-Pyrénées, et Pau, sera la première du Tour 2026 à ne présenter aucune difficulté majeure. Avec seulement 1 600 mètres de dénivelé positif, ce tracé devrait favoriser les sprinteurs, trop souvent frustrés lors des premières journées montagneuses.",[168,1226,1227],{},"Pau, qui accueille le Tour pour la 77e fois de son histoire, est une valeur sûre de la Grande Boucle. Depuis 1930, la capitale du Béarn s'est imposée comme un camp de base privilégié avant ou après l'escalade des Pyrénées. \"L'histoire débutée en 1930 a installé Pau comme camp de base du Tour, avant ou après l'escalade des Pyrénées\", rappellent les organisateurs. La ville a vu défiler tous les types de coureurs : des grimpeurs légendaires comme René Vietto et Fausto Coppi, des baroudeurs téméraires comme Pierrick Fédrigo, et des sprinteurs redoutables comme Sean Kelly, Robbie McEwen, Arnaud Démare ou encore Jasper Philipsen en 2024.",[168,1229,1230],{},"C'est aussi à Pau qu'a été fêté en 2019 le centenaire du maillot jaune, magistralement honoré par Julian Alaphilippe. \"Sa situation se prête à tous les profils d'étapes\", soulignent les organisateurs. Cette étape sera l'occasion pour les équipes de sprinteurs de placer leurs cartouches avant que la montagne ne reprenne ses droits de façon impitoyable dès le lendemain. Les directeurs sportifs savent qu'une victoire d'étape à Pau peut valoir de l'or pour le moral d'une équipe et la satisfaction des sponsors.",[163,1232,1234],{"id":1233},"randonnée-comment-bien-séquiper-avec-cimalp","🥾 Randonnée : comment bien s'équiper avec Cimalp",[168,1236,1237],{},"Découvrez la marque drômoise spécialiste de l'outdoor",[168,1239,1240],{},[360,1241,500],{"href":362},[158,1243,1245],{"id":1244},"létape-reine-des-pyrénées","L'étape reine des Pyrénées",[163,1247,1249],{"id":1248},"étape-6-pau-gavarnie-gèdre-186-km","Étape 6 : Pau - Gavarnie-Gèdre (186 km)",[168,1251,1252],{},"Le jeudi 9 juillet sera le jour de vérité dans les Pyrénées. Avec 186 kilomètres et 4 150 mètres de dénivelé positif, cette sixième étape entre Pau et Gavarnie-Gèdre s'annonce comme \"la plus sélective du séjour pyrénéen\", selon Christian Prudhomme. Au menu : le col d'Aspin à 1 489 mètres et le mythique col du Tourmalet culminant à 2 115 mètres, avant une arrivée en altitude à Gavarnie-Gèdre, à 1 380 mètres.",[168,1254,1255],{},"Le directeur du Tour promet une étape qui \"associe le classique et l'inédit\". Classique avec ces deux géants des Pyrénées que tous les amateurs de cyclisme connaissent par cœur. Le Tourmalet s'étendra sur 17,1 kilomètres à 7,3 % de pente moyenne, tandis que la montée finale vers Gavarnie-Gèdre s'étalera sur 18,7 kilomètres à 3,7 %. Deux longues ascensions aux profils très différents qui promettent un spectacle de haute voltige.",[168,1257,1258],{},"Inédit avec l'arrivée à Gavarnie-Gèdre, un village de 350 habitants qui n'a jamais été ville-étape du Tour. La station de ski avait certes déjà fait son apparition dans le monde du vélo, notamment avec l'arrivée d'une étape de la Ronde de l'Isard en 2022, mais accueillir la Grande Boucle représente un tout autre niveau. La renommée de ce territoire est assurée par le cirque de Gavarnie, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Ce site naturel exceptionnel, avec ses parois vertigineuses et sa grande cascade de 427 mètres, offrira un cadre somptueux pour l'arrivée.",[168,1260,1261],{},"La montée finale vers Gavarnie-Gèdre, longue mais roulante avec une pente moyenne de seulement 3,7 %, pourrait ne pas convenir à tous les grimpeurs. Christian Prudhomme anticipe plusieurs scénarios tactiques : \"Une explication entre les grands favoris du Tour est bien envisageable dans l'ascension du col d'Aspin puis au col du Tourmalet. À condition qu'ils choisent de lancer les grandes manœuvres avant les quarante derniers kilomètres de l'étape. Dans le cas contraire, la décision se fera entre les meilleurs grimpeurs d'une échappée dans le cadre somptueux du cirque de Gavarnie.\"",[168,1263,1264],{},"Cette étape pourrait donc offrir deux types de courses bien différentes : soit une bataille homérique entre les favoris du classement général sur les pentes du Tourmalet, soit un festival de baroudeurs se jouant dans l'ascension finale. Dans tous les cas, le spectacle devrait être au rendez-vous dans l'un des plus beaux décors naturels des Pyrénées.",[158,1266,1268],{"id":1267},"les-absents-remarqués","Les absents remarqués",[168,1270,1271],{},"Si le parcours 2026 offre de belles perspectives, il faut noter l'absence de certains territoires habituels du Tour dans les Pyrénées. Les Pyrénées Haut-Garonnaises, et notamment Luchon, ne verront pas passer le peloton cette année. En 2025, la 14e étape entre Pau et Luchon-Superbagnères avait offert un spectacle mémorable. L'absence de Luchon en 2026 représente une déception pour les amateurs locaux qui avaient espéré voir le Tour revenir dans la vallée.",[168,1273,1274],{},"Cette absence s'inscrit dans une logique de rotation des territoires voulue par les organisateurs. Avec 29 départements traversés sur l'ensemble du parcours, le Tour ne peut pas satisfaire toutes les régions chaque année. Les organisateurs jonglent entre tradition et nouveauté, entre sites mythiques et découvertes inédites. Chaque édition apporte son lot de satisfactions et de frustrations pour les collectivités territoriales.",[168,1276,1277],{},"Le coût pour accueillir le Tour reste également un facteur déterminant. Entre 100 000 euros pour un départ et 140 000 euros pour une arrivée, toutes les communes n'ont pas les moyens ou la volonté de faire cet investissement. Dans un contexte budgétaire tendu et avec des élections municipales prévues en mars 2026, certaines collectivités ont pu hésiter à s'engager financièrement.",[158,1279,1281],{"id":1280},"un-parcours-qui-favorise-les-grimpeurs","Un parcours qui favorise les grimpeurs",[168,1283,1284],{},"Le Tour de France 2026 affiche un dénivelé positif total de 54 450 mètres pour 3 333 kilomètres de course. Ces chiffres confirment la volonté des organisateurs de proposer un parcours exigeant, particulièrement favorable aux grimpeurs. Sur les 21 étapes, huit sont classées comme étapes de montagne, dont cinq arrivées au sommet. Les sprinters devront se contenter de six arrivées leur correspondant, tandis que cinq étapes sont promises aux baroudeurs.",[168,1286,1287],{},"Cette répartition témoigne d'une approche équilibrée qui veut offrir des opportunités à tous les profils de coureurs. Mais c'est bien la montagne qui donnera le ton de cette édition, avec des massifs abordés dès la première semaine. Après les Pyrénées, le peloton affrontera le Massif central avec deux étapes difficiles, avant de bifurquer vers les Vosges, puis le Jura, et enfin les Alpes pour un final spectaculaire.",[168,1289,1290],{},"La dernière semaine s'annonce particulièrement décisive avec deux arrivées consécutives à l'Alpe d'Huez, dont une par le col de Sarenne pour l'avant-dernière étape. Cette 20e étape affichera 5 600 mètres de dénivelé positif et passera par le col de la Croix de Fer, le Télégraphe et le Galibier. \"Quel que soit le maillot jaune et son avance, à 48 heures de l'arrivée, il ne pourra pas dire qu'il a gagné le Tour de France\", prévient Christian Prudhomme. Le parcours a vraiment été pensé de façon crescendo, les étapes les plus rudes étant réservées à la fin.",[158,1292,1294],{"id":1293},"des-retombées-économiques-attendues","Des retombées économiques attendues",[168,1296,1297],{},"Au-delà de l'aspect sportif, le passage du Tour de France représente un enjeu économique considérable pour les territoires traversés. Les retombées médiatiques se chiffrent en millions d'euros d'équivalent publicitaire. Quand le Tour passe, ce sont des centaines de milliers de téléspectateurs à travers le monde qui découvrent les paysages, les villages, les stations de montagne.",[168,1299,1300],{},"Pour les Angles, première arrivée française du Tour 2026, l'exposition sera maximale. Les images du cirque de Gavarnie feront également le tour de la planète, renforçant l'attractivité touristique de ce site exceptionnel. Les retombées ne se limitent pas au jour de la course : elles se prolongent pendant des mois, voire des années, avec des visiteurs qui viennent découvrir les lieux vus à la télévision.",[168,1302,1303],{},"Les communes hôtes bénéficient également de l'effervescence du jour J : restaurants complets, hôtels affichant complet, commerces qui tournent à plein régime. C'est toute une économie locale qui profite du passage de la caravane publicitaire et des milliers de spectateurs venus encourager les coureurs au bord de la route.",[168,1305,1306],{},"Le Tour de France 2026 s'annonce comme une édition exigeante et spectaculaire. Les quatre étapes pyrénéennes offriront un cocktail varié : découverte avec Les Angles et Gavarnie-Gèdre, tradition avec Pau et le Tourmalet, tactique avec les étapes vers Foix et Lannemezan. Si certains territoires comme Luchon regretteront de ne pas être au programme, d'autres découvriront pour la première fois la magie de la Grande Boucle.",[168,1308,1309],{},"Les organisateurs ont fait le pari d'un parcours qui monte en puissance, avec les étapes les plus difficiles concentrées en fin de course. Cette approche devrait garantir un suspense maintenu jusqu'au bout et des batailles homériques dans les Alpes avant l'arrivée finale sur les Champs-Élysées. Les Pyrénées poseront les premières questions, mais ce sont les Alpes qui apporteront les réponses définitives.",[168,1311,1312],{},"Rendez-vous le 4 juillet 2026 pour le départ de Barcelone et les trois semaines d'une course qui, une fois encore, fera vibrer les amateurs de cyclisme aux quatre coins de la planète. Les Pyrénées seront prêtes à accueillir le peloton dans leurs plus beaux décors, entre cols mythiques et arrivées inédites.",[168,1314,1315],{},"Article publié par Melles750.fr - Magazine en ligne autour des Pyrénées et de la vie en montagne",{"title":292,"searchDepth":293,"depth":293,"links":1317},[1318,1323,1327,1330,1331,1332],{"id":1171,"depth":293,"text":1172,"children":1319},[1320,1321,1322],{"id":1175,"depth":298,"text":1176},{"id":1191,"depth":298,"text":1192},{"id":1204,"depth":298,"text":1205},{"id":1216,"depth":293,"text":1217,"children":1324},[1325,1326],{"id":1220,"depth":298,"text":1221},{"id":1233,"depth":298,"text":1234},{"id":1244,"depth":293,"text":1245,"children":1328},[1329],{"id":1248,"depth":298,"text":1249},{"id":1267,"depth":293,"text":1268},{"id":1280,"depth":293,"text":1281},{"id":1293,"depth":293,"text":1294},[72,103,104],"2025-10-24","Tour de France 2026 dans les Pyrénées  Quatre étapes dans le massif pour une édition qui redistribue les cartes  Le parcours du Tour de France 2026 a été dévoilé le 23 octobre 2025",{},{"title":100,"description":1335},"articles\u002F2025\u002F2025-10-24-tour-de-france-2026-dans-les-pyrenees",[1340,1341,103,321,1342,1343,1344,1345,1346,1347,1348,1349,328,1350,332,1351,333,1352,1353,1354],"montagne","pyrenees-haut-garonnaises","les-angles","cols","etape-de-montagne","christian-prudhomme","pyrenees-orientales","barcelone","grande-boucle","station-de-ski","parcours-tour-de-france","col-daspin","cyclisme-professionnel","etape-reine","baroudeurs","seIMDwByMNOOqn3snc1EdmT3APmq23EI-4odeGrBOYo",{"id":1357,"title":1358,"author":148,"avantages":148,"body":1359,"categories":1846,"code":148,"contact_parrain":148,"date":1847,"description":292,"endDate":148,"extension":311,"faq":148,"image":1848,"latitude":148,"layout":148,"lien":148,"location":148,"longitude":148,"meta":1849,"navigation":314,"partenaire":148,"path":1850,"reduction":148,"seo":1851,"seoTitle":1358,"stem":1852,"tags":1853,"__hash__":1871},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-23-tour-de-france-2026-toutes-les-etapes.md","Tour de France 2026 toutes les étapes",{"type":150,"value":1360,"toc":1815},[1361,1365,1370,1373,1378,1387,1396,1401,1405,1409,1412,1416,1425,1439,1449,1455,1461,1465,1469,1472,1475,1485,1489,1499,1505,1511,1521,1527,1531,1535,1538,1541,1545,1548,1552,1555,1558,1568,1574,1580,1585,1591,1597,1603,1609,1615,1625,1630,1637,1642,1646,1650,1653,1657,1660,1663,1667,1670,1676,1683,1687,1690,1700,1710,1716,1722,1728,1741,1745,1749,1752,1756,1760,1763,1767,1770,1773,1783,1793,1797,1800,1803,1806,1809],[153,1362,1364],{"id":1363},"tour-de-france-2026-un-parcours-ambitieux-depuis-barcelone-jusquaux-champs-élysées","Tour de France 2026 : un parcours ambitieux depuis Barcelone jusqu'aux Champs-Élysées",[168,1366,1367],{},[540,1368,1369],{},"La 113e édition du Tour de France se déroulera du 4 au 26 juillet 2026",[168,1371,1372],{},"Pour sa 113e édition, le Tour de France innove en s'élançant depuis l'Espagne pour la troisième fois seulement de son histoire. Barcelone, capitale catalane, accueillera le Grand Départ avec un contre-la-montre par équipes dans ses rues, une épreuve qui n'avait plus figuré au programme depuis 1971. Un parcours de 23 jours qui promet spectacle et suspense, entre tradition et renouveau.",[168,1374,1375],{},[346,1376,1377],{},"🐟 Offre Partenaire Poiscaille 🐟",[168,1379,1380,1383,1384],{},[346,1381,1382],{},"Profitez de 10€ de réduction"," sur votre première commande de paniers de la mer\n",[346,1385,1386],{},"Offre exceptionnelle : 15€ de remise jusqu'au 30 octobre 2025 !",[168,1388,1389,1390],{},"Code parrain : ",[346,1391,1392],{},[360,1393,1395],{"href":1394},"mailto:eric@melles750.fr","eric@melles750.fr",[168,1397,1398],{},[346,1399,1400],{},"👉 PROFITER DE L'OFFRE",[158,1402,1404],{"id":1403},"le-grand-départ-catalan-barcelone-ouvre-le-bal","Le grand départ catalan : Barcelone ouvre le bal",[163,1406,1408],{"id":1407},"un-contre-la-montre-par-équipes-historique","Un contre-la-montre par équipes historique",[168,1410,1411],{},"L'étape inaugurale du samedi 4 juillet proposera un contre-la-montre par équipes de 19 kilomètres dans les rues de Barcelone. Cette discipline collective, absente du Tour depuis plus d'un demi-siècle, fait son retour et bouleverse les codes habituels. Les équipes devront composer avec un parcours urbain technique où la cohésion et la stratégie seront déterminantes dès les premiers coups de pédale.",[163,1413,1415],{"id":1414},"trois-jours-en-terre-catalane","Trois jours en terre catalane",[168,1417,381,1418,1424],{},[360,1419,1421],{"href":1420},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Ftour-de-france-2026-le-parcours-de-barcelone-a-paris\u002F",[346,1422,1423],{},"Tour de France 2026"," offrira un week-end prolongé à la Catalogne avec trois étapes intégralement disputées sur le territoire espagnol. Après le contre-la-montre par équipes inaugural, le peloton enchaînera avec une étape en ligne le long de la Méditerranée entre Tarragone et Barcelone, favorable aux sprinteurs. La troisième journée marquera la transition vers la France avec une étape de 196 kilomètres entre Granollers et Les Angles, station pyrénéenne française.",[168,1426,1427,1430,1433,1436],{},[346,1428,1429],{},"Étape",[346,1431,1432],{},"Date",[346,1434,1435],{},"Parcours",[346,1437,1438],{},"Distance",[168,1440,1441,1444,1445,1448],{},[346,1442,1443],{},"Étape 1","\nSamedi 4 juillet\nBarcelone - Barcelone\n",[540,1446,1447],{},"(CLM par équipes)","\n19 km",[168,1450,1451,1454],{},[346,1452,1453],{},"Étape 2","\nDimanche 5 juillet\nTarragone - Barcelone\n182 km",[168,1456,1457,1460],{},[346,1458,1459],{},"Étape 3","\nLundi 6 juillet\nGranollers - Les Angles\n196 km",[158,1462,1464],{"id":1463},"les-pyrénées-au-cœur-du-dispositif","Les Pyrénées au cœur du dispositif",[163,1466,1468],{"id":1467},"un-enchaînement-pyrénéen-redoutable","Un enchaînement pyrénéen redoutable",[168,1470,1471],{},"Après avoir longé la Méditerranée au départ de Tarragone lors de la deuxième étape, le peloton migrera vers le nord pour affronter le massif pyrénéen. Cette première semaine de course s'annonce déjà déterminante avec un programme particulièrement corsé qui devrait faire du tri dans les rangs des prétendants au classement général.",[168,1473,1474],{},"Les coureurs découvriront un véritable festival de cols et d'ascensions mythiques, avec notamment le passage incontournable par le col du Tourmalet lors de la 6e étape. Ce géant des Pyrénées, culminant à 2 115 mètres d'altitude, reste l'un des juges de paix du Tour de France depuis plus d'un siècle.",[168,1476,1477,1478,1484],{},"Malheureusement cette année, aucune étape ne traversera les Pyrénées Haut-Garonnaises, et ",[360,1479,1481],{"href":1480},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fluchon-superbagneres-tour-de-france-etape-14-et-classement-en-direct\u002F",[346,1482,1483],{},"Luchon"," ne verra pas passer le Tour de France 2026.",[163,1486,1488],{"id":1487},"le-détail-des-étapes-pyrénéennes","Le détail des étapes pyrénéennes",[168,1490,1491,1493,1495,1497],{},[346,1492,1429],{},[346,1494,1432],{},[346,1496,1435],{},[346,1498,1438],{},[168,1500,1501,1504],{},[346,1502,1503],{},"Étape 4","\nMardi 7 juillet\nCarcassonne - Foix\n182 km",[168,1506,1507,1510],{},[346,1508,1509],{},"Étape 5","\nMercredi 8 juillet\nLannemezan - Pau\n158 km",[168,1512,1513,1516,1517,1520],{},[346,1514,1515],{},"Étape 6","\nJeudi 9 juillet\nPau - Gavarnie-Gèdre\n",[540,1518,1519],{},"(avec le col du Tourmalet)","\n186 km",[168,1522,1523,1526],{},[346,1524,1525],{},"Étape 7","\nVendredi 10 juillet\nHagetmau - Bordeaux\n175 km",[158,1528,1530],{"id":1529},"la-deuxième-semaine-transition-et-premiers-sommets","La deuxième semaine : transition et premiers sommets",[163,1532,1534],{"id":1533},"du-périgord-au-massif-central","Du Périgord au Massif central",[168,1536,1537],{},"Après l'intensité de la première semaine pyrénéenne, la deuxième semaine proposera un parcours plus vallonné qui permettra aux coureurs de récupérer avant les grandes batailles alpines. Le Tour traversera le Périgord avec l'étape entre Périgueux et Bergerac, puis remontera vers le Massif central en passant par Malemort et Ussel. Le jour de repos du 13 juillet, fête nationale française, offrira une pause bienvenue au cœur de cette séquence.",[168,1539,1540],{},"Les plaines légèrement vallonnées du centre de la France ne manqueront pas de piquant avec des passages par Aurillac et l'arrivée au Lioran, puis Vichy et le circuit de Nevers Magny-Cours. Ces étapes, propices aux échappées et aux coups tactiques, maintiendront le suspense avant les rendez-vous décisifs en haute montagne.",[163,1542,1544],{"id":1543},"le-markstein-un-apéritif-vosgien","Le Markstein : un apéritif vosgien",[168,1546,1547],{},"La 14e étape avec l'arrivée au Markstein Fellering constituera le premier véritable test en montagne de cette deuxième semaine. Ce sommet vosgien, situé à 1 200 mètres d'altitude, servira d'apéritif avant les grands rendez-vous alpins. Les 155 kilomètres au départ de Mulhouse permettront aux prétendants au classement général de jauger leurs forces respectives.",[163,1549,1551],{"id":1550},"plateau-de-solaison-une-arrivée-inédite-et-redoutable","Plateau de Solaison : une arrivée inédite et redoutable",[168,1553,1554],{},"La 15e étape marquera un tournant décisif avec l'arrivée inédite au Plateau de Solaison en Haute-Savoie. Ce final d'étape au départ de Champagnole mettra à rude épreuve les meilleurs grimpeurs avec un enchaînement diabolique sur les 60 derniers kilomètres : d'abord la montée du Salève avec ses 4,2 kilomètres à 11,2% de pente moyenne, puis l'ascension finale vers le Plateau de Solaison et ses 11,3 kilomètres à 9,2%.",[168,1556,1557],{},"Cette double difficulté concentrée sur une distance relativement courte provoquera assurément une sélection sévère dans le groupe des favoris. Le Plateau de Solaison, encore méconnu du grand public, pourrait bien entrer dans la légende du Tour avec cette première apparition au programme de la Grande Boucle.",[168,1559,1560,1562,1564,1566],{},[346,1561,1429],{},[346,1563,1432],{},[346,1565,1435],{},[346,1567,1438],{},[168,1569,1570,1573],{},[346,1571,1572],{},"Étape 8","\nSamedi 11 juillet\nPérigueux - Bergerac\n182 km",[168,1575,1576,1579],{},[346,1577,1578],{},"Étape 9","\nDimanche 12 juillet\nMalemort - Ussel\n185 km",[168,1581,1582],{},[346,1583,1584],{},"🛌 JOUR DE REPOS - Lundi 13 juillet",[168,1586,1587,1590],{},[346,1588,1589],{},"Étape 10","\nMardi 14 juillet\nAurillac - Le Lioran\n167 km",[168,1592,1593,1596],{},[346,1594,1595],{},"Étape 11","\nMercredi 15 juillet\nVichy - Nevers\n161 km",[168,1598,1599,1602],{},[346,1600,1601],{},"Étape 12","\nJeudi 16 juillet\nCircuit Nevers Magny-Cours - Chalon-sur-Saône\n181 km",[168,1604,1605,1608],{},[346,1606,1607],{},"Étape 13","\nVendredi 17 juillet\nDole - Belfort\n205 km",[168,1610,1611,1614],{},[346,1612,1613],{},"Étape 14","\nSamedi 18 juillet\nMulhouse - Le Markstein Fellering\n155 km",[158,1616,1618,1621,1622],{"id":1617},"étape-15dimanche-19-juilletchampagnole-plateau-de-solaisonsalève-42-km-à-112-puis-solaison-113-km-à-92",[346,1619,1620],{},"Étape 15","\nDimanche 19 juillet\nChampagnole - Plateau de Solaison\n",[540,1623,1624],{},"(Salève : 4,2 km à 11,2% puis Solaison : 11,3 km à 9,2%)",[168,1626,1627],{},[346,1628,1629],{},"🥾 Randonnée : comment bien s'équiper ? 🥾",[168,1631,1632,1633,1636],{},"Découvrez la marque drômoise ",[346,1634,1635],{},"CIMALP","\nSpécialiste de l'équipement outdoor pour la montagne\nVêtements techniques, chaussures de randonnée, accessoires...",[168,1638,1639],{},[346,1640,1641],{},"🛒 DÉCOUVRIR LA BOUTIQUE CIMALP",[158,1643,1645],{"id":1644},"les-alpes-un-final-monumental","Les Alpes : un final monumental",[163,1647,1649],{"id":1648},"un-contre-la-montre-individuel-en-ouverture","Un contre-la-montre individuel en ouverture",[168,1651,1652],{},"La troisième semaine débutera le mardi 21 juillet par un contre-la-montre individuel de 26 kilomètres entre Évian-les-Bains et Thonon-les-Bains, au bord du lac Léman. Cette épreuve de vérité permettra aux spécialistes du chronomètre de reprendre du temps avant les batailles de haute montagne qui s'annoncent. Les rouleurs-grimpeurs y trouveront une opportunité de consolider ou d'améliorer leur position au classement général.",[163,1654,1656],{"id":1655},"lalpe-dhuez-un-retour-fracassant-avec-deux-arrivées-consécutives","L'Alpe d'Huez : un retour fracassant avec deux arrivées consécutives",[168,1658,1659],{},"Le Tour de France 2026 frappe un grand coup en programmant non pas une, mais deux arrivées consécutives à l'Alpe d'Huez lors des 19e et 20e étapes. Un choix audacieux qui n'a jamais été tenté dans l'histoire moderne du Tour. Les 21 virages mythiques de la montée seront donc empruntés deux jours d'affilée, offrant un spectacle exceptionnel et une bataille acharnée pour le maillot jaune à quelques jours seulement de l'arrivée finale à Paris.",[168,1661,1662],{},"Le peloton devra garder des jambes fraîches au moment de se frotter à ces 19e et 20e étapes. La première arrivée au sommet, depuis Gap sur 128 kilomètres, constituera déjà un test difficile. Mais c'est la seconde journée qui s'annonce véritablement titanesque.",[163,1664,1666],{"id":1665},"létape-du-samedi-25-juillet-la-plus-montagneuse-du-tour","L'étape du samedi 25 juillet : la plus montagneuse du Tour",[168,1668,1669],{},"La veille d'enlever les cales sur les Champs-Élysées, le programme sera carrément dantesque. Au départ du Bourg d'Oisans, les coureurs affronteront sur 171 kilomètres une succession de cols légendaires qui restera gravée dans les mémoires :",[1056,1671,1674],{"className":1672,"code":1673,"language":1061},[1059],"- **Col de la Croix de Fer :** 24 kilomètres à 5,2%\n\n- **Col du Télégraphe :** 11,9 kilomètres à 7,1%\n\n- **Col du Galibier :** 17,7 kilomètres à 6,9%\n\n- **Col de Sarenne :** 12,8 kilomètres à 7,3%\n\n- **Alpe d'Huez :** l'ascension finale avec ses 21 virages mythiques\n",[1063,1675,1673],{"__ignoreMap":292},[168,1677,1678,1679,1682],{},"Au total, cette étape représentera 5 600 mètres de dénivelé positif cumulé, faisant d'elle ",[346,1680,1681],{},"la journée la plus montagneuse de ces trois semaines",". Un véritable monument d'exigence qui déterminera sans doute le classement final du Tour. Les jambes douloureuses de la veille devront encaisser ce déluge de difficulté, transformant cette avant-dernière étape en un calvaire dont seuls les plus forts sortiront vainqueurs.",[163,1684,1686],{"id":1685},"les-étapes-de-transition-alpine","Les étapes de transition alpine",[168,1688,1689],{},"Avant ce double rendez-vous à l'Alpe d'Huez, les coureurs passeront par Chambéry avec une étape vers Voiron, puis une étape en direction d'Orcières-Merlette dans les Hautes-Alpes. Ces journées permettront d'installer progressivement le suspense avant l'apothéose finale dans les hauteurs de l'Oisans.",[168,1691,1692,1694,1696,1698],{},[346,1693,1429],{},[346,1695,1432],{},[346,1697,1435],{},[346,1699,1438],{},[168,1701,1702,1705,1706,1709],{},[346,1703,1704],{},"Étape 16","\nMardi 21 juillet\nÉvian-les-Bains - Thonon-les-Bains\n",[540,1707,1708],{},"(CLM individuel)","\n26 km",[168,1711,1712,1715],{},[346,1713,1714],{},"Étape 17","\nMercredi 22 juillet\nChambéry - Voiron\n175 km",[168,1717,1718,1721],{},[346,1719,1720],{},"Étape 18","\nJeudi 23 juillet\nVoiron - Orcières-Merlette\n185 km",[168,1723,1724,1727],{},[346,1725,1726],{},"Étape 19","\nVendredi 24 juillet\nGap - Alpe d'Huez\n128 km",[168,1729,1730,1733,1734,1737,1740],{},[346,1731,1732],{},"Étape 20","\nSamedi 25 juillet\nLe Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez\n",[540,1735,1736],{},"(Croix de Fer, Télégraphe, Galibier, Sarenne)",[346,1738,1739],{},"5 600 m de D+","\n171 km",[158,1742,1744],{"id":1743},"le-massif-central-trait-dunion-stratégique","Le Massif central : trait d'union stratégique",[163,1746,1748],{"id":1747},"des-étapes-de-transition-pleines-dembûches","Des étapes de transition pleines d'embûches",[168,1750,1751],{},"Entre Pyrénées et Alpes, le Massif central aura servi de trait d'union avec ses routes vallonnées propices aux attaques et aux coups de force. Les passages par le Lioran, Aurillac, Ussel et Vichy auront offert des opportunités de sélection pour les coureurs audacieux. Le circuit de Nevers Magny-Cours aura mêlé patrimoine sportif automobile et cycliste dans un décor inhabituel pour la Grande Boucle.",[158,1753,1755],{"id":1754},"lapothéose-parisienne-avec-la-rue-lepic","L'apothéose parisienne avec la rue Lepic",[163,1757,1759],{"id":1758},"une-innovation-pour-larrivée-à-paris","Une innovation pour l'arrivée à Paris",[168,1761,1762],{},"Le dimanche 26 juillet, pour célébrer l'arrivée à Paris, le Tour de France 2026 innove avec une étape inédite. Contrairement aux traditionnelles processions paisibles vers les Champs-Élysées, le peloton devra d'abord escalader la mythique rue Lepic sur la Butte Montmartre. Et pas qu'une seule fois : les coureurs devront effectuer trois passages sur ce secteur pavé et penteux avant de rejoindre l'avenue la plus célèbre du monde.",[163,1764,1766],{"id":1765},"un-final-pimenté-après-130-kilomètres","Un final pimenté après 130 kilomètres",[168,1768,1769],{},"Au départ de Thoiry, l'étape de 130 kilomètres conduira le peloton vers la capitale pour un final qui s'annonce bien plus disputé que d'habitude. La rue Lepic, rendue célèbre par les films et la vie bohème de Montmartre, ajoutera une difficulté inattendue dans cette dernière journée. Les coureurs franchiront la ligne d'arrivée sur les Champs-Élysées, à 15 kilomètres du Sacré-Cœur, après avoir gravi trois fois cette pente historique.",[168,1771,1772],{},"Cette configuration inédite pourrait bien chambouler les plans des sprinteurs purs. Après l'étape titanesque du samedi avec ses 5 600 mètres de dénivelé et la double ascension de l'Alpe d'Huez, les coureurs ne pourront donc pas totalement \"enlever les cales\" avant d'avoir négocié ces derniers obstacles montmartrois. Le suspense demeurera jusqu'au bout, tant pour le classement général que pour les classements annexes et la victoire d'étape finale.",[168,1774,1775,1777,1779,1781],{},[346,1776,1429],{},[346,1778,1432],{},[346,1780,1435],{},[346,1782,1438],{},[168,1784,1785,1788,1789,1792],{},[346,1786,1787],{},"Étape 21","\nDimanche 26 juillet\nThoiry - Paris Champs-Élysées\n",[540,1790,1791],{},"(3 passages de la rue Lepic à Montmartre)","\n130 km",[158,1794,1796],{"id":1795},"un-tour-pour-marquer-les-mémoires","Un Tour pour marquer les mémoires",[168,1798,1799],{},"Le Tour de France 2026 s'annonce comme une édition mémorable à plus d'un titre. Son départ inédit en contre-la-montre par équipes depuis Barcelone, ses passages exigeants dans les Pyrénées avec le col du Tourmalet, l'arrivée inédite au Plateau de Solaison, et surtout ces deux arrivées consécutives à l'Alpe d'Huez constituent déjà un programme d'exception.",[168,1801,1802],{},"Mais l'innovation ne s'arrête pas là. L'étape du samedi 25 juillet, avec ses 5 600 mètres de dénivelé positif et l'enchaînement des cols de la Croix de Fer, du Télégraphe, du Galibier et de Sarenne, promet d'être la journée la plus montagneuse jamais vue sur un Tour de France moderne. Et même l'arrivée à Paris n'échappera pas à cette volonté de bousculer les habitudes, avec les trois passages de la rue Lepic sur la Butte Montmartre avant le sprint final sur les Champs-Élysées.",[168,1804,1805],{},"Des plaines de Catalogne aux sommets alpins, en passant par les cols pyrénéens, les routes du Massif central et les pavés de Montmartre, ce parcours de 23 jours offrira une variété de terrains propice aux exploits individuels et collectifs. Les coureurs n'auront jamais vraiment l'occasion de \"souffler\" dans cette édition qui multiplie les défis et les innovations. Rendez-vous du 4 au 26 juillet 2026 pour vivre cette 113e édition qui ne manquera pas de faire date dans l'histoire de la Grande Boucle.",[168,1807,1808],{},"Article publié sur Melles750.fr - Magazine des Pyrénées et des modes de vie écoresponsables",[168,1810,1811,1814],{},[346,1812,1813],{},"Étiquettes SEO :"," Tour de France 2026, parcours Tour de France, 113e édition Tour, Grand Départ Barcelone, contre-la-montre par équipes, CLM par équipes, étapes pyrénéennes, col du Tourmalet, Gavarnie-Gèdre, Pau cyclisme, Alpe d'Huez 2026, double arrivée Alpe d'Huez, 21 virages, étapes alpines, plateau de Solaison, Orcières-Merlette, Markstein, cyclisme Pyrénées, cyclisme Alpes, Carcassonne Foix, Lannemezan Pau, Hagetmau Bordeaux, Tarragone Barcelone, Granollers Les Angles, étapes montagne, classement général, maillot jaune, cols mythiques, course cycliste, Grande Boucle, Champs-Élysées 2026, cyclisme français, étapes de montagne, grimpeurs Tour de France, Massif central cyclisme, Vichy Le Lioran, circuit Nevers Magny-Cours, Évian-les-Bains Thonon, Chambéry, Belfort Mulhouse, Vosges cyclisme, Chalon-sur-Saône Dole Troyes, juillet 2026, calendrier Tour de France",{"title":292,"searchDepth":293,"depth":293,"links":1816},[1817,1821,1825,1830,1832,1838,1841,1845],{"id":1403,"depth":293,"text":1404,"children":1818},[1819,1820],{"id":1407,"depth":298,"text":1408},{"id":1414,"depth":298,"text":1415},{"id":1463,"depth":293,"text":1464,"children":1822},[1823,1824],{"id":1467,"depth":298,"text":1468},{"id":1487,"depth":298,"text":1488},{"id":1529,"depth":293,"text":1530,"children":1826},[1827,1828,1829],{"id":1533,"depth":298,"text":1534},{"id":1543,"depth":298,"text":1544},{"id":1550,"depth":298,"text":1551},{"id":1617,"depth":293,"text":1831},"Étape 15\nDimanche 19 juillet\nChampagnole - Plateau de Solaison\n(Salève : 4,2 km à 11,2% puis Solaison : 11,3 km à 9,2%)",{"id":1644,"depth":293,"text":1645,"children":1833},[1834,1835,1836,1837],{"id":1648,"depth":298,"text":1649},{"id":1655,"depth":298,"text":1656},{"id":1665,"depth":298,"text":1666},{"id":1685,"depth":298,"text":1686},{"id":1743,"depth":293,"text":1744,"children":1839},[1840],{"id":1747,"depth":298,"text":1748},{"id":1754,"depth":293,"text":1755,"children":1842},[1843,1844],{"id":1758,"depth":298,"text":1759},{"id":1765,"depth":298,"text":1766},{"id":1795,"depth":293,"text":1796},[72,104],"2025-10-23","\u002Fimages\u002F2025\u002F10\u002Ftour-de-france-2026-parcours.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-23-tour-de-france-2026-toutes-les-etapes",{"title":1358,"description":292},"articles\u002F2025\u002F2025-10-23-tour-de-france-2026-toutes-les-etapes",[322,1854,1855,1856,1352,1857,1858,1859,1860,1861,104,1862,1863,1864,1865,1866,1867,1868,1869,1870],"aso","cyclisme-pyrenees","tour-de-france-haute-garonne","course-cycliste","tourisme-cycliste","evenement-sportif-pyrenees","pyrenees-cyclisme","cols-pyreneens","pyrenees-tour-de-france","presentation-tour-de-france","parcours-tour-de-france-2026","etapes-pyreneennes","tour-de-france-montagne","etapes-tour-de-france-pyrenees-2026","cols-mythiques-tour-de-france","parcours-montagne-tour-de-france","grande-boucle-pyrenees","mTMlPa56RM4JetLoQoSUoGw5V6B5eB4pXtZzCbyqOxs"]