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Peyragudes le 18 juillet","\u002Fimages\u002F2024\u002F10\u002FEtape-13-tour-de-france-2025-loudenvielle-peyragudes.jpeg",[11,83,89],"tour-de-france-2025",{"path":91,"title":92,"image":93,"categories":94},"\u002Farticles\u002F2024\u002F2024-10-29-tour-de-france-2025-pau-luchon-superbagneres-le-19-juillet","Tour de France 2025 Pau - Luchon-Superbagnères le 19 juillet","\u002Fimages\u002F2024\u002F10\u002FTour-de-France-2025-arrivee-Luchon-Superbagneres-1.jpeg",[11,83,89],{"path":96,"title":97,"image":98,"categories":99},"\u002Farticles\u002F2024\u002F2024-09-20-tour-de-france-2025-a-luchon-superbagneres-le-17-juillet-2025","Tour de France 2025 à Luchon Superbagnères le 17 juillet 2025","\u002Fimages\u002F2024\u002F07\u002F35c396d3-2296-49f9-8690-ae51a9c669bb.jpg",[10,11,83,89,38],[101,107,112,117],{"path":102,"title":103,"image":104,"categories":105},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-24-endive-c-est-la-vie-crue-braisee-recettes","L'endive c'est la vie : crue ou braisée, pas d'épluchage, pas de déchets","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fendive-c-est-la-vie.jpg",[45,106],"culture",{"path":108,"title":109,"image":110,"categories":111},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-24-ramdam-social-marque-solidaire-grande-distribution","Ramdam Social : la marque solidaire qui joue son packaging comme premier média","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Framdam-social-packaging.jpg",[45,106],{"path":113,"title":114,"image":115,"categories":116},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-22-nicolas-demorand-retour-france-inter-podcast-si-besoin","Nicolas Demorand revient sur France Inter avec « Si besoin », un podcast sur la santé mentale","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fnicolas-demorand-france-inter.jpg",[106],{"path":118,"title":119,"image":120,"categories":121},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-12-soiree-festival-cannes-luchon-venus-electrique","Festival de Cannes à Luchon : projection de La Vénus électrique au cinéma Le Rex, mardi 12 mai 2026","\u002Fimages\u002F2025\u002F11\u002Fcinema-luchon-rex.jpg",[106,38,122],"evenements",[124,129,134,136],{"path":125,"title":126,"image":127,"categories":128},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-13-la-cremaillere-trail-luchon-superbagneres-21-juin-2026","La Crémaillère 2026 : nouveau trail vertical Luchon-Superbagnères le 21 juin (1ère édition)","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fcremaillere-luchon-superbagneres-21-juin-2026.jpg",[39,122,38],{"path":130,"title":131,"image":132,"categories":133},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-13-triathlon-luchon-2026-6-juin-extreme-3000","Triathlon de Luchon 2026 : 5e édition le 6 juin et nouveau format Extrême 3000 en septembre","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Ftriathlon-luchon-2026.jpg",[39,122],{"path":118,"title":119,"image":120,"categories":135},[106,38,122],{"path":137,"title":138,"image":139,"categories":140},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-12-thermes-luchon-portes-ouvertes-15-mai-2026","Thermes de Luchon : portes ouvertes gratuites vendredi 15 mai 2026 (14h-18h), jeu-concours et coulisses","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fthermes-luchon-portes-ouvertes-2026.jpg",[38,141,142,122],"sante","tourisme",{"id":144,"title":145,"author":146,"avantages":146,"body":147,"categories":339,"code":146,"contact_parrain":146,"date":342,"description":316,"endDate":146,"extension":343,"faq":146,"hidden":344,"image":345,"latitude":146,"layout":146,"lien":146,"location":146,"longitude":146,"meta":346,"navigation":347,"partenaire":146,"path":348,"reduction":146,"seo":349,"seoTitle":145,"stem":350,"tags":351,"__hash__":371},"articles\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-09-27-tour-de-france-2026-le-parcours-de-barcelone-a-paris.md","Tour de France 2026 le parcours de Barcelone à Paris",null,{"type":148,"value":149,"toc":315},"minimark",[150,155,159,163,167,170,173,177,182,185,189,192,195,199,202,210,213,219,223,226,229,232,236,239,242,246,249,252,255,261,265,269,272,276,279,282,286,289,292,295,299,302,305,309,312],[151,152,154],"h2",{"id":153},"les-premières-indiscrétions-révèlent-un-premier-parcours","Les premières indiscrétions révèlent un premier parcours",[151,156,158],{"id":157},"de-barcelone-aux-pyrénées-un-départ-espagnol-confirmé","De Barcelone aux Pyrénées : un départ espagnol confirmé",[160,161,162],"p",{},"À un mois de la présentation officielle prévue le 23 octobre au Palais des Congrès de Paris, les premières révélations du Tour de France 2026 dessinent déjà les contours d'une Grande Boucle passionnante. Du 4 au 26 juillet 2026, les coureurs s'élanceront de Barcelone pour un périple de trois semaines qui traversera plusieurs massifs français emblématiques.",[151,164,166],{"id":165},"un-grand-départ-catalan-déjà-officialisé","Un grand départ catalan déjà officialisé",[160,168,169],{},"Le Tour de France 2026 débutera par un contre-la-montre par équipes de 19,7 kilomètres dans les rues de Barcelone le samedi 4 juillet. Cette première étape, déjà confirmée par les organisateurs, promet du spectacle avec les ascensions du Montjuïc et du stade olympique. Le lendemain, dimanche 5 juillet, une étape vallonnée reliera Tarragone à Barcelone sur 178 kilomètres.",[160,171,172],{},"Le passage en France interviendra dès la troisième étape, le lundi 6 juillet, avec un départ de Granollers en direction de l'Hexagone. Cette proximité géographique entre l'Espagne et les Pyrénées françaises offre une transition naturelle et logique pour les organisateurs.",[151,174,176],{"id":175},"les-pyrénées-en-ouverture-de-course","Les Pyrénées en ouverture de course",[178,179,181],"h3",{"id":180},"première-arrivée-en-altitude-aux-angles","Première arrivée en altitude aux Angles",[160,183,184],{},"Selon des sources concordantes, la station de ski des Angles, dans les Pyrénées-Orientales, devrait accueillir la première arrivée en montagne du Tour 2026. \"C'est sûr à 99%\", confie un élu pyrénéen. L'arrivée serait jugée au Pla del Mir, à 1.800 mètres d'altitude, consacrant enfin cette station qui avait déjà accueilli la Route d'Occitanie en 2022.",[178,186,188],{"id":187},"lariège-de-retour-sur-la-grande-boucle","L'Ariège de retour sur la Grande Boucle",[160,190,191],{},"Le lendemain, mardi 7 juillet, une quatrième étape devrait se dérouler en Ariège avec une arrivée dans le pays de Foix. Deux scénarios sont évoqués : soit une arrivée en altitude au Prat d'Albis (comme en 2019) pour durcir immédiatement la course, soit une arrivée plus accessible dans le centre-ville de Foix, sur les allées de Villote.",[160,193,194],{},"Initialement pressentie, la station de Guzet-Neige semble finalement écartée du parcours masculin, au profit de ces options plus traditionnelles qui ont déjà fait leurs preuves lors des précédentes éditions.",[178,196,198],{"id":197},"savourez-les-produits-de-la-mer-avec-poiscaille","🐟 Savourez les produits de la mer avec Poiscaille",[160,200,201],{},"Profitez d'une remise exclusive sur vos paniers de poissons frais",[160,203,204,205],{},"Code parrain : ",[206,207,209],"a",{"href":208},"mailto:eric@melles750.fr","eric@melles750.fr",[160,211,212],{},"10€ de remise sur votre première commande\n15€ de remise jusqu'au 30 octobre 2025",[160,214,215],{},[206,216,218],{"href":217},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-poiscaille\u002F","J'en profite maintenant",[151,220,222],{"id":221},"vers-les-hautes-pyrénées-et-une-arrivée-inédite","Vers les Hautes-Pyrénées et une arrivée inédite",[160,224,225],{},"Après l'Ariège, le peloton devrait mettre le cap vers l'ouest et les Hautes-Pyrénées. Gavarnie émerge comme une destination privilégiée, avec une possible arrivée au niveau de la station de ski, similaire à celle de la Route d'Occitanie en 2017. Cette option séduisante reste toutefois soumise aux contraintes environnementales du Parc National des Pyrénées.",[160,227,228],{},"La question des Pyrénées Haut-Garonnaises reste en suspens dans ces premières indiscrétions. Luchon, ville thermale emblématique et porte d'entrée vers l'Espagne, ne figure pas dans les rumeurs actuelles, malgré son histoire riche avec la Grande Boucle. La cité pyrénéenne, qui a accueilli le Tour à de nombreuses reprises, pourrait néanmoins surprendre lors de la présentation officielle, notamment comme ville étape entre les Hautes-Pyrénées et la remontée vers Bordeaux. Son positionnement géographique stratégique en fait un candidat naturel pour une étape de transition ou même un départ vers l'une des ascensions mythiques du secteur.",[160,230,231],{},"Les réservations d'hôtels déjà importantes à Tarbes laissent présager un passage dans le département les 8 ou 9 juillet, confirmant l'attractivité de cette région pour les organisateurs du Tour.",[151,233,235],{"id":234},"la-remontée-vers-le-nord-bordeaux-étape-clé","La remontée vers le nord : Bordeaux étape clé",[160,237,238],{},"Bordeaux devrait accueillir le peloton le vendredi 10 juillet pour ce qui constituerait le 83e passage du Tour dans la capitale girondine. L'arrivée, prévue sur les quais comme en 2023, offrirait une nouvelle fois aux sprinteurs l'occasion de briller dans un cadre exceptionnel face à la Garonne.",[160,240,241],{},"Cette étape s'inscrit logiquement dans la remontée du peloton depuis les Pyrénées vers le nord de la France, positionnant Bordeaux comme un carrefour stratégique avant la suite du parcours.",[178,243,245],{"id":244},"passez-au-bio-depuis-votre-canapé","🥬 Passez au bio depuis votre canapé",[160,247,248],{},"Découvrez l'épicerie bio en ligne La Fourche",[160,250,251],{},"Code promo : VOWENI52",[160,253,254],{},"20€ de remise sur votre commande",[160,256,257],{},[206,258,260],{"href":259},"https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-la-fourche-bio\u002F","Commandez maintenant",[151,262,264],{"id":263},"le-massif-central-et-les-vosges-au-programme","Le Massif central et les Vosges au programme",[178,266,268],{"id":267},"une-fête-nationale-dans-le-cantal","Une fête nationale dans le Cantal",[160,270,271],{},"Le 14 juillet 2026 devrait être célébré dans le Cantal, avec une probable arrivée au Lioran. Cette étape de montagne promettrait un feu d'artifice sportif pour la fête nationale, entre Aurillac et la station cantalienne. Le lendemain, un départ depuis Vichy est également évoqué pour une étape de transition.",[178,273,275],{"id":274},"retour-attendu-dans-les-vosges","Retour attendu dans les Vosges",[160,277,278],{},"Après deux ans d'absence, les Vosges pourraient retrouver le Tour de France en fin de deuxième semaine. Belfort apparaît comme une destination privilégiée pour une arrivée d'étape, possiblement les 17 ou 18 juillet. La mythique Planche des Belles Filles, située à quelques kilomètres de Belfort, fait l'objet de rumeurs persistantes pour un retour sur le parcours.",[160,280,281],{},"Épinal est également mentionnée comme possible ville de départ d'étape, confirmant l'intérêt des organisateurs pour ce massif vosgien qui avait marqué les esprits lors de ses précédents passages.",[151,283,285],{"id":284},"le-bouquet-final-dans-les-alpes","Le bouquet final dans les Alpes",[160,287,288],{},"La troisième semaine devrait se dérouler dans les Alpes, avec un passage stratégique par la Haute-Savoie. Cette région accueillera en 2027 les championnats du monde de cyclisme, justifiant sa présence sur le parcours 2026 comme une répétition générale.",[160,290,291],{},"L'Alpe d'Huez fait également l'objet de spéculations pour un retour après quatre ans d'absence. Les mythiques 21 lacets n'ont pas été visités par le Tour masculin depuis 2022, et leur retour constituerait un événement majeur pour les amateurs de cyclisme.",[160,293,294],{},"Un contre-la-montre au Plateau de Solaison est également évoqué, offrant une alternative originale aux traditionnelles ascensions alpines et permettant aux spécialistes de l'effort solitaire de s'exprimer dans un cadre montagnard.",[151,296,298],{"id":297},"paris-et-le-retour-de-montmartre","Paris et le retour de Montmartre",[160,300,301],{},"L'arrivée finale sur les Champs-Élysées le dimanche 26 juillet pourrait être précédée d'un nouveau passage par Montmartre. Le succès populaire de cette innovation 2025 incite les organisateurs à reconduire cette formule qui avait séduit le public parisien.",[160,303,304],{},"Cette butte emblématique de la capitale offre un cadre unique pour les derniers soubresauts de la course avant l'apothéose traditionnelle sur la plus belle avenue du monde.",[151,306,308],{"id":307},"rendez-vous-le-23-octobre","Rendez-vous le 23 octobre",[160,310,311],{},"La présentation officielle du parcours au Palais des Congrès de Paris confirmera ou infirmera ces premières indiscrétions. En attendant, les passionnés de cyclisme peuvent déjà rêver d'un Tour de France 2026 qui s'annonce riche en émotions et en découvertes territoriales.",[160,313,314],{},"© 2025 Melles750.fr - Magazine en ligne des Pyrénées et de la montagne",{"title":316,"searchDepth":317,"depth":317,"links":318},"",2,[319,320,321,322,328,329,332,336,337,338],{"id":153,"depth":317,"text":154},{"id":157,"depth":317,"text":158},{"id":165,"depth":317,"text":166},{"id":175,"depth":317,"text":176,"children":323},[324,326,327],{"id":180,"depth":325,"text":181},3,{"id":187,"depth":325,"text":188},{"id":197,"depth":325,"text":198},{"id":221,"depth":317,"text":222},{"id":234,"depth":317,"text":235,"children":330},[331],{"id":244,"depth":325,"text":245},{"id":263,"depth":317,"text":264,"children":333},[334,335],{"id":267,"depth":325,"text":268},{"id":274,"depth":325,"text":275},{"id":284,"depth":317,"text":285},{"id":297,"depth":317,"text":298},{"id":307,"depth":317,"text":308},[340,341],"sport","tour-de-france-2026","2025-09-27","md",false,"\u002Fimages\u002F2025\u002F09\u002Ftour-de-france-2026.png",{},true,"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-09-27-tour-de-france-2026-le-parcours-de-barcelone-a-paris",{"title":145,"description":316},"articles\u002F2025\u002F2025-09-27-tour-de-france-2026-le-parcours-de-barcelone-a-paris",[352,353,354,355,356,357,358,359,360,361,362,363,364,365,366,367,368,369,341,370],"pyrenees","cyclisme","paris","alpes","les-angles","aso","contre-la-montre","sprinters","bordeaux","barcelone","grande-boucle","hautes-pyrenees","parcours-tour-de-france","haute-savoie","massif-central","ariege","etapes-montagne","montmartre","foix","mq18iziX-SFydbgaarBc5j4pJnLPh5cM2EFDus2Rhms",[373,1044,1866,2340,2673],{"id":374,"title":375,"author":146,"avantages":146,"body":376,"categories":1008,"code":146,"contact_parrain":146,"date":1009,"description":1010,"endDate":146,"extension":343,"faq":1011,"hidden":344,"image":419,"latitude":146,"layout":146,"lien":146,"location":146,"longitude":146,"meta":1027,"navigation":347,"partenaire":146,"path":1030,"reduction":146,"seo":1031,"seoTitle":1032,"stem":1033,"tags":1034,"__hash__":1043},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-25-cimalp-x-race-bleue-trail-vibram-megagrip-test.md","Cimalp X-Race après 700 km : la chaussure de trail Vibram MegaGrip tient la durée",{"type":148,"value":377,"toc":998},[378,413,420,475,479,508,538,552,573,577,583,592,602,609,619,626,630,640,647,654,661,694,698,704,730,749,753,771,782,786,897,908,912,930,942,946,978,981],[160,379,380,384,385,388,389,392,393,396,397,400,401,404,405,408,409,412],{},[381,382,383],"strong",{},"Trois ans après son lancement"," en mars 2023, la ",[381,386,387],{},"Cimalp X-Race"," continue de tenir ses promesses. La chaussure de trail haut de gamme de l'équipementier français basé dans la Drôme, disponible en ",[381,390,391],{},"noir"," ou ",[381,394,395],{},"bleu"," depuis le premier jour, vaut surtout pour ce qui fait son intérêt sur la durée : la ",[381,398,399],{},"longévité réelle",", mesurée sur ",[381,402,403],{},"600 à 700 km"," par des utilisateurs réguliers, sans dégradation notable. Une alternative crédible aux marques américaines (Altra, Hoka) avec un ",[381,406,407],{},"prix souvent plus accessible"," et une ",[381,410,411],{},"garantie de réparation à vie",".",[160,414,415],{},[416,417],"img",{"alt":418,"src":419},"Cimalp X-Race coloris bleu sur sentier humide","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fcimalp-x-race-bleue-2026.jpg",[421,422,424],"encart-info",{"titre":423},"L'essentiel - Cimalp X-Race",[160,425,426,429,430,433,434,437,438,441,442,445,446,449,450,453,456,457,460,461,464,465,468,469,449,472],{},[381,427,428],{},"Drop"," : 4 mm\n",[381,431,432],{},"Poids"," : 275 g (taille 42)\n",[381,435,436],{},"Épaisseur sous talon"," : 20 mm — ",[381,439,440],{},"avant-pied"," : 16 mm\n",[381,443,444],{},"Crampons"," : 4,5 mm\n",[381,447,448],{},"Semelle extérieure"," : ",[381,451,452],{},"Vibram® MegaGrip",[381,454,455],{},"Semelle intermédiaire"," : SuperLight EVA Vibram®\n",[381,458,459],{},"Empeigne"," : mesh ventilé\n",[381,462,463],{},"Coloris"," : noir, bleu (depuis 2023)\n",[381,466,467],{},"Pour qui"," : coureur normal-léger, foulée médio-pied, trail court à long (20 à 80 km)\n",[381,470,471],{},"Garantie",[381,473,474],{},"réparation à vie",[151,476,478],{"id":477},"caractéristiques-techniques-en-détail","Caractéristiques techniques en détail",[160,480,481,482,485,486,489,490,493,494,497,498,501,502,392,505,507],{},"La X-Race est une chaussure de ",[381,483,484],{},"trail haute performance"," pensée pour la ",[381,487,488],{},"précision"," et la ",[381,491,492],{},"légèreté",", plus que pour le confort maximal. Le ",[381,495,496],{},"drop de 4 mm"," la place dans la catégorie des chaussures ",[381,499,500],{},"minimalistes à modérées",", adaptées à une foulée ",[381,503,504],{},"médio-pied",[381,506,440],{}," (les coureurs en attaque talon doivent regarder ailleurs).",[160,509,510,511,514,515,518,519,522,523,526,527,530,531,534,535,412],{},"L'",[381,512,513],{},"amorti"," est intentionnellement modeste : ",[381,516,517],{},"16 mm sous l'avant du pied",", ce qui rapproche le coureur du sol et favorise la ",[381,520,521],{},"réactivité"," au détriment du confort sur asphalte. La ",[381,524,525],{},"semelle extérieure Vibram MegaGrip",", avec des ",[381,528,529],{},"crampons de 4,5 mm",", assure une ",[381,532,533],{},"bonne accroche"," sur terrain sec comme humide, avec une ",[381,536,537],{},"excellente durabilité",[160,539,510,540,543,544,547,548,551],{},[381,541,542],{},"empeigne en mesh aéré"," garantit une ",[381,545,546],{},"bonne ventilation"," et permet à l'eau de s'évacuer rapidement après un passage dans un ruisseau ou un chemin gorgé d'eau. ",[381,549,550],{},"Pas d'imperméabilité"," : c'est un choix assumé, certains utilisateurs préférant d'ailleurs cette solution aux chaussures imperméables qui transforment le chausson en bassine si l'eau passe par le haut.",[553,554,558],"encart-partenaire",{"bouton":555,"lien":556,"titre":557},"Voir sur Cimalp","https:\u002F\u002Fc3po.link\u002FQJwQgcD4P7","Cimalp X-Race : voir la fiche produit",[160,559,560,561,563,564,566,567,569,570,572],{},"La ",[381,562,387],{}," est disponible en deux coloris : ",[381,565,391],{}," et ",[381,568,395],{},", depuis son lancement en mars 2023. Vendue exclusivement sur le site Cimalp, fabriquée avec une ",[381,571,411],{},", conçue dans la Drôme depuis 1964. Le guide des tailles est fidèle selon les retours utilisateurs ; pour les pieds larges, prendre une demi-pointure de plus.",[151,574,576],{"id":575},"retour-dun-utilisateur-régulier-600-700-km-sans-dégradation","Retour d'un utilisateur régulier : 600-700 km sans dégradation",[160,578,579,582],{},[381,580,581],{},"Premier témoignage"," d'un coureur expérimenté venu d'Altra Lone Peak, en quête d'une alternative plus durable :",[584,585,586],"blockquote",{},[160,587,588],{},[589,590,591],"em",{},"« Effectivement on voit la qualité de manufacture, la languette notamment est bien rembourrée. Lorsqu'on met le pied dedans, la première sensation est le bon maintien, la chaussure est assez fit mais la boîte à orteils est assez large pour des pieds larges ou habitués à l'espace. Pas trop de frottements et ampoules à l'usage. »",[160,593,594,595,598,599,412],{},"L'utilisateur souligne ",[381,596,597],{},"le point central"," qui l'a séduit : ",[381,600,601],{},"la durée",[584,603,604],{},[160,605,606],{},[589,607,608],{},"« Là où je suis bluffé, et c'est pour l'instant la seule marque de chaussures qui remplit ce facteur, c'est la qualité et la durée. Elle a été pensée pour durer et franchement c'est hyper agréable de voir qu'une chaussure dans la tranche basse des prix du marché ne bouge pas. La semelle Vibram MegaGrip fait son boulot et globalement la chaussure s'use assez peu. Rien que pour ça, je félicite Cimalp pour ne pas être tombé dans les travers mercantiles de l'obsolescence programmée. »",[160,610,611,612,614,615,618],{},"Après ",[381,613,403],{}," parcourus depuis le début de l'année sur ",[381,616,617],{},"terrain moyennement technique",", son verdict :",[584,620,621],{},[160,622,623],{},[589,624,625],{},"« Leur design bas et profilé les rendent assez précises et réactives, même s'il n'y a pas d'effet rebond dû à l'amorti, c'est bien le sol qui renvoie la puissance de votre impact et elles sont pour moi dynamiques. Bien sûr au fil des km on perd un peu de qualité de foulée, c'est pourquoi je pense qu'idéalement elles sont taillées pour des formats allant de 20 km à 80 km selon l'athlète. »",[151,627,629],{"id":628},"second-retour-polyvalence-et-accroche","Second retour : polyvalence et accroche",[160,631,632,635,636,639],{},[381,633,634],{},"Fabrice (Trace Ta Route)"," confirme la même tendance, avec un focus sur la ",[381,637,638],{},"polyvalence"," :",[584,641,642],{},[160,643,644],{},[589,645,646],{},"« Dès les premières courses, mes doutes se sont envolés quant à la stabilité et au maintien. Après quelques sorties, environ 30 à 40 km, le chaussant s'est fait à mon pied. Fini les pansements à ampoules et place au confort. Depuis, absolument aucun souci, même sur des sorties de plusieurs heures, les Cimalp X-Race s'avèrent très confortables et le maintien vraiment très bon. La stabilité est aussi excellente et permet de bien envoyer dans les descentes notamment, même sur des terrains techniques. »",[160,648,649,650,653],{},"Sur l'",[381,651,652],{},"accroche",", son verdict reste positif sur l'usage courant :",[584,655,656],{},[160,657,658],{},[589,659,660],{},"« La semelle Vibram apporte un bon grip sur sol sec tandis que les crampons de 4,5 mm offrent une excellente accroche en montée comme en descente dans les sentiers, même quand le terrain est humide ou jonché de feuilles mortes. J'ai néanmoins atteint les limites des crampons en hiver, sous la pluie, sur des chemins boueux qui montaient dré dans l'pentu. Bref, dans des conditions assez extrêmes que l'on ne rencontre pas si souvent. »",[662,663,666],"aside-bandeau",{"border":664,"couleur":665},"left","vert",[160,667,668,671,672,674,675,566,678,681,682,685,686,689,690,693],{},[381,669,670],{},"À retenir"," : la ",[381,673,387],{}," n'est pas une chaussure pour tout le monde. Drop bas, amorti minimaliste, chaussant fit au milieu du pied : il faut ",[381,676,677],{},"du pied",[381,679,680],{},"des mollets",", et idéalement une ",[381,683,684],{},"foulée médio-pied",". Pour les coureurs qui rentrent dans ces critères, elle offre un ",[381,687,688],{},"rapport qualité-prix-durée rare"," sur le marché trail, et une ",[381,691,692],{},"alternative française crédible"," aux Altra, Hoka, La Sportiva.",[151,695,697],{"id":696},"points-faibles-à-connaître","Points faibles à connaître",[160,699,700,701,639],{},"Aucun produit n'est parfait. Les deux retours pointent ",[381,702,703],{},"trois points d'attention",[705,706,707,718,724],"ul",{},[708,709,710,713,714,717],"li",{},[381,711,712],{},"Le revers au talon"," est jugé ",[381,715,716],{},"un peu trop prononcé"," par Fabrice, qui a eu des ampoules les 30-40 premiers kilomètres avant que la chaussure ne se fasse",[708,719,720,723],{},[381,721,722],{},"Pas pour les pieds très larges"," au niveau du métatarsien : prendre une demi-pointure de plus, ou regarder d'autres modèles à toe-box plus généreuse (type Altra Lone Peak)",[708,725,726,729],{},[381,727,728],{},"Accroche limite sur boue très grasse"," avec fortes pentes : les crampons de 4,5 mm suffisent à 90 % des situations, mais pas dans l'extrême",[553,731,735],{"bouton":732,"lien":733,"titre":734},"Découvrir OKR","https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-11-08-code-promo-okr-feed-10-avec-melles750","OKR, nutrition fonctionnelle pour le trail",[160,736,737,738,741,742,566,745,748],{},"Pour une sortie trail de 30 km, 50 km ou plus : la gamme ",[381,739,740],{},"OKR"," (ex-FEED.) propose des ",[381,743,744],{},"barres repas",[381,746,747],{},"poudres protéinées"," 100 % vegan, sans sucre ajouté, sans lactose. Solutions pratiques à glisser dans le sac d'hydratation pour les longues séances en montagne, surtout sur des reliefs comme ceux du Comminges et du Luchonnais. Code promo melles750 actif sur la fiche dédiée.",[151,750,752],{"id":751},"made-in-france-et-longévité-le-pari-cimalp","Made in France et longévité : le pari Cimalp",[160,754,755,756,759,760,763,764,767,768,770],{},"L'argument principal de Cimalp face aux concurrents internationaux : la ",[381,757,758],{},"fabrication française et durable",". Basée dans la ",[381,761,762],{},"Drôme depuis 1964",", l'entreprise revendique un ",[381,765,766],{},"savoir-faire artisanal"," et propose une ",[381,769,411],{}," sur l'ensemble de sa gamme.",[160,772,773,774,777,778,781],{},"Sur le marché des chaussures de trail, où l'obsolescence (semelle qui se décolle, mesh qui craque à 400 km) est devenue ",[381,775,776],{},"monnaie courante"," chez les marques majeures, l'approche fait la différence. Les 600-700 km annoncés par notre premier témoignage rejoignent les retours plus larges sur la marque, qui ne pâtit ",[381,779,780],{},"pas du défaut classique"," des chaussures de trail « modernes ».",[151,783,785],{"id":784},"comparatif-rapide-avec-les-concurrentes","Comparatif rapide avec les concurrentes",[787,788,789,812],"table",{},[790,791,792],"thead",{},[793,794,795,799,801,803,806,809],"tr",{},[796,797,798],"th",{},"Modèle",[796,800,428],{},[796,802,432],{},[796,804,805],{},"Accroche",[796,807,808],{},"Durée",[796,810,811],{},"Prix",[813,814,815,839,859,877],"tbody",{},[793,816,817,822,825,828,831,836],{},[818,819,820],"td",{},[381,821,387],{},[818,823,824],{},"4 mm",[818,826,827],{},"275 g",[818,829,830],{},"Vibram MegaGrip",[818,832,833],{},[381,834,835],{},"600-700 km",[818,837,838],{},"140-160 €",[793,840,841,844,847,850,853,856],{},[818,842,843],{},"Altra Lone Peak",[818,845,846],{},"0 mm",[818,848,849],{},"295 g",[818,851,852],{},"MaxTrac (moyen)",[818,854,855],{},"350-450 km",[818,857,858],{},"150-180 €",[793,860,861,864,866,869,871,874],{},[818,862,863],{},"Hoka Speedgoat",[818,865,824],{},[818,867,868],{},"290 g",[818,870,830],{},[818,872,873],{},"500-600 km",[818,875,876],{},"160-180 €",[793,878,879,882,885,888,891,894],{},[818,880,881],{},"La Sportiva Bushido",[818,883,884],{},"6 mm",[818,886,887],{},"300 g",[818,889,890],{},"FriXion XT",[818,892,893],{},"500-700 km",[818,895,896],{},"150-170 €",[160,898,899,900,903,904,907],{},"La X-Race se positionne comme un ",[381,901,902],{},"bon compromis"," : drop modéré (compatible large public), poids contenu, ",[381,905,906],{},"excellente longévité",", prix dans la moyenne basse.",[151,909,911],{"id":910},"vers-une-diversification-de-la-gamme-trail-cimalp","Vers une diversification de la gamme trail Cimalp",[160,913,914,915,918,919,922,923,926,927,412],{},"La X-Race est le ",[381,916,917],{},"modèle haut de gamme"," trail running de Cimalp, mais la marque propose également une ",[381,920,921],{},"gamme textile"," (cuissards, t-shirts, vestes coupe-vent) avec le ",[381,924,925],{},"même soucis de durabilité et de qualité",". Les coureurs réguliers peuvent s'équiper en cohérence sur l'ensemble du kit avec une ",[381,928,929],{},"seule marque française",[553,931,935],{"bouton":932,"lien":933,"titre":934},"Voir le code promo","https:\u002F\u002Fmelles750.fr\u002Fcode-promo-pulse-protein","Pulse Protein, nutrition sportive pour la récupération",[160,936,937,938,941],{},"Protéines en poudre et barres formulées sans sucres ajoutés : la ",[381,939,940],{},"fenêtre métabolique post-effort"," est déterminante pour la récupération musculaire après un trail de plusieurs heures. Code promo melles750 actif sur la fiche dédiée.",[151,943,945],{"id":944},"pour-aller-plus-loin","Pour aller plus loin",[705,947,948,954,960,966,972],{},[708,949,950],{},[206,951,953],{"href":952},"\u002Farticles\u002F2023\u002F2023-03-30-decouvrez-x-race-par-cimalp-la-chaussure-de-trail-pour-arpenter-la-montagne-sans-limite","Notre article original sur la X-Race (mars 2023)",[708,955,956],{},[206,957,959],{"href":958},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-12-promotion-trail-cimalp-x-race-cimawind","Promotion trail Cimalp X-Race et Cimawind (mai 2026)",[708,961,962],{},[206,963,965],{"href":964},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-03-26-chaussures-de-randonnee","Notre comparatif chaussures de randonnée",[708,967,968],{},[206,969,971],{"href":970},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-28-comment-bien-se-preparer-pour-un-trail-en-altitude-dans-les-pyrenees","Comment bien se préparer pour un trail en altitude dans les Pyrénées",[708,973,974],{},[206,975,977],{"href":976},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-13-nutrition-trail-running-guide-2026","Guide nutrition trail running 2026",[160,979,980],{},"Sources :",[705,982,983,989,992],{},[708,984,985],{},[206,986,988],{"href":987},"https:\u002F\u002Fwww.cimalp.com\u002Fproducts\u002Fchaussures-de-trail-haute-performance-vibram-megagrip","cimalp.com — fiche produit X-Race",[708,990,991],{},"Témoignage utilisateur (avis sur fiche produit Cimalp)",[708,993,994],{},[206,995,997],{"href":996},"https:\u002F\u002Fwww.trace-ta-route.com","Trace Ta Route — Test Chaussures de trail CimAlp X-Race",{"title":316,"searchDepth":317,"depth":317,"links":999},[1000,1001,1002,1003,1004,1005,1006,1007],{"id":477,"depth":317,"text":478},{"id":575,"depth":317,"text":576},{"id":628,"depth":317,"text":629},{"id":696,"depth":317,"text":697},{"id":751,"depth":317,"text":752},{"id":784,"depth":317,"text":785},{"id":910,"depth":317,"text":911},{"id":944,"depth":317,"text":945},[340,39],"2026-05-25","Trois ans après son lancement, la Cimalp X-Race continue de tenir ses promesses sur la durée. Témoignages d'utilisateurs à 600-700 km : longévité au rendez-vous, accroche solide grâce à la Vibram MegaGrip, alternative crédible aux marques américaines type Altra ou Hoka. Drop 4 mm, 275 g en taille 42, crampons 4,5 mm, pensée pour les coureurs léger-normal à foulée médio-pied sur sentier technique. Disponible en noir et bleu, vendue exclusivement sur cimalp.com avec garantie de réparation à vie.",[1012,1015,1018,1021,1024],{"question":1013,"answer":1014},"Quelles sont les caractéristiques techniques de la Cimalp X-Race ?","**Semelle intérieure** : bi-matière en mousse EVA recyclée et PU. **Semelle intermédiaire** : SuperLight EVA VIBRAM®. **Semelle extérieure** : VIBRAM® MegaGrip. **Drop** : 4 mm. **Épaisseur sous le talon** : 20 mm. **Épaisseur sous l'avant du pied** : 16 mm. **Épaisseur des crampons** : 4,5 mm. **Poids** : 275 g en taille 42. **Empeigne** : mesh ventilé et respirant. Disponible en deux coloris : noir-orange et désormais **bleu**.",{"question":1016,"answer":1017},"Pour quel profil de coureur la Cimalp X-Race est-elle adaptée ?","La Cimalp X-Race est conçue pour les **coureurs normal-léger** à **foulée médio-pied ou avant-pied** (drop bas de 4 mm). Elle convient au **trail court à long**, sur sentier technique, plutôt sec à humide. Pour les coureurs en attaque talon, un drop plus important sera plus adapté. Pour les pieds très larges, le chaussant un peu fit au milieu du pied (toe-box large mais zone médiane étroite) peut nécessiter une demi-pointure de plus.",{"question":1019,"answer":1020},"La Cimalp X-Race est-elle adaptée à l'ultra-trail (+ 80 km) ?","**Plutôt non** au-delà de 80 km, selon les retours utilisateurs. La chaussure est marketée pour la pratique de l'ultra, mais son **amorti minimaliste** (16 mm sous l'avant du pied) et son drop bas demandent du pied et des mollets. Sur format **20 à 80 km**, c'est l'usage idéal selon les retours. Au-delà, le manque d'amorti peut se faire ressentir notamment sur les portions d'asphalte.",{"question":1022,"answer":1023},"Quelle est la longévité de la Cimalp X-Race ?","Excellente selon les utilisateurs réguliers : **600 à 700 km** sans dégradation notable, contre des modèles concurrents type Altra Lone Peak souvent critiqués pour leur durée de vie limitée. La **semelle Vibram MegaGrip** est notamment saluée pour son **usure très faible**. Cimalp propose par ailleurs une **garantie de réparation à vie** sur l'ensemble de sa gamme.",{"question":1025,"answer":1026},"Où acheter la Cimalp X-Race et à quel prix ?","La Cimalp X-Race est vendue **exclusivement sur cimalp.com** (la marque a peu de présence en boutique physique). Tarif catalogue habituel : autour de **140-160 €**, mais des **promotions régulières** ramènent la chaussure dans la **fourchette basse du marché trail** pour des caractéristiques équivalentes. Guide des tailles fidèle selon les utilisateurs. Pour les pieds larges, prévoir une demi-pointure supplémentaire.",{"publishedAt":1028,"imageCredit":1029},"2026-05-25T09:00:00.000Z","© melles750.fr","\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-25-cimalp-x-race-bleue-trail-vibram-megagrip-test",{"title":375,"description":1010},"Cimalp X-Race 2026 : test 700 km, longévité, avis utilisateurs","articles\u002F2026\u002F2026-05-25-cimalp-x-race-bleue-trail-vibram-megagrip-test",[1035,1036,1037,1038,1039,1040,1041,1042],"cimalp","x-race","trail-running","chaussures-trail","vibram-megagrip","equipement-trail","made-in-france","durabilite","Wvlpdh-UFKhGFtkz3gTKDiq3K5wWGHBTu-bMMYYPO-4",{"id":1045,"title":1046,"author":146,"avantages":146,"body":1047,"categories":1828,"code":146,"contact_parrain":146,"date":1829,"description":1830,"endDate":146,"extension":343,"faq":1831,"hidden":344,"image":1847,"latitude":146,"layout":146,"lien":146,"location":146,"longitude":146,"meta":1848,"navigation":347,"partenaire":146,"path":1851,"reduction":146,"seo":1852,"seoTitle":1853,"stem":1854,"tags":1855,"__hash__":1865},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-24-giro-2026-etape-15-voghera-milan-sprint-direct.md","Giro 2026 étape 15 : Fredrik Dversnes crée l’exploit à Milan, l’échappée piège les sprinteurs",{"type":148,"value":1048,"toc":1818},[1049,1079,1142,1146,1170,1188,1192,1198,1224,1228,1262,1268,1272,1297,1311,1315,1336,1472,1478,1483,1487,1505,1517,1530,1547,1559,1572,1585,1594,1603,1619,1632,1641,1650,1656,1662,1671,1677,1686,1703,1709,1715,1725,1734,1740,1752,1760,1764,1794,1798],[160,1050,1051,1054,1055,1058,1059,1062,1063,1066,1067,1070,1071,1074,1075,1078],{},[381,1052,1053],{},"Fredrik Dversnes"," (Uno-X Mobility) crée l'événement à Milan ! Le Norvégien remporte la 15e étape du Giro 2026 ",[381,1056,1057],{},"au sprint à 4"," à l'issue d'une échappée matinale que le peloton n'aura ",[381,1060,1061],{},"jamais réussi à reprendre",". Scénario ",[381,1064,1065],{},"impensable"," : les sprinteurs (Magnier, Milan, Groenewegen) piégés par leurs propres équipes, qui ont roulé sans parvenir à combler les 15 secondes finales. ",[381,1068,1069],{},"Première victoire de Dversnes sur un Grand Tour",", et la plus belle de sa carrière sur une arrivée aussi prestigieuse que Milan. Conséquence collatérale : ",[381,1072,1073],{},"Paul Magnier"," (Soudal Quick-Step) ",[381,1076,1077],{},"reprend la Maglia Ciclamino"," à Narvaez, lui aussi piégé dans le peloton.",[421,1080,1082,1103,1108],{"titre":1081},"Podium étape 15 - Milan",[160,1083,1084,1087,1088,1091,1092,1091,1095,1098,1099,1102],{},[381,1085,1086],{},"1. Fredrik Dversnes"," (NOR - Uno-X Mobility), vainqueur au sprint à 4\n",[381,1089,1090],{},"2-4. Mattia Bais"," (Polti VisitMalta), ",[381,1093,1094],{},"Mirco Maestri",[381,1096,1097],{},"Martin Marcellusi"," (Bardiani CSF 7 Saber) — ordre à confirmer\n",[381,1100,1101],{},"Peloton Maglia Rosa"," : à quelques secondes (temps neutralisés dans les 5 derniers km)",[160,1104,1105,639],{},[381,1106,1107],{},"Maillots après l'étape 15",[705,1109,1110,1119,1130,1136],{},[708,1111,1112,449,1115,1118],{},[381,1113,1114],{},"Maglia Rosa",[381,1116,1117],{},"Jonas Vingegaard"," (Visma-Lease a Bike), +2'26 sur Eulalio (inchangé)",[708,1120,1121,449,1124,1074,1126,1129],{},[381,1122,1123],{},"Maglia Ciclamino",[381,1125,1073],{},[381,1127,1128],{},"récupère le maillot"," — Narvaez piégé dans le peloton, aucun point à Milan",[708,1131,1132,1135],{},[381,1133,1134],{},"Maglia Azzurra"," (montagne) : Vingegaard leader du GPM, mais portant la Rosa",[708,1137,1138,1141],{},[381,1139,1140],{},"Maglia Bianca"," (meilleur jeune) : Afonso Eulalio (Bahrain Victorious)",[151,1143,1145],{"id":1144},"le-duel-magnier-milan-pour-la-maglia-ciclamino","Le duel Magnier - Milan pour la Maglia Ciclamino",[160,1147,1148,1150,1151,1154,1155,1158,1159,1162,1163,1166,1167,412],{},[381,1149,1073],{}," (Soudal Quick-Step), leader du classement par points depuis le ",[381,1152,1153],{},"premier jour"," à Sofia, a vu sa Maglia Ciclamino lui échapper hier au sprint intermédiaire de Roisan. ",[381,1156,1157],{},"Jhonatan Narvaez"," (UAE Emirates XRG), 12 points au passage, lui a soufflé le maillot de ",[381,1160,1161],{},"1 point",". Le Français a riposté ce dimanche au ",[381,1164,1165],{},"sprint intermédiaire de Pavie"," (km 49,6) en allant chercher le 5e rang (1 point), reprenant Narvaez à ",[381,1168,1169],{},"égalité",[160,1171,1172,1173,449,1176,1179,1180,1183,1184,1187],{},"Tout va se jouer à ",[381,1174,1175],{},"Milan",[381,1177,1178],{},"50 points"," sont en jeu à l'arrivée. Magnier, pur sprinteur, est largement favorisé sur ce final taillé pour lui. ",[381,1181,1182],{},"Mais Jonathan Milan"," (Lidl-Trek), qui n'a pas encore gagné sur ce Giro 2026 (4 fois entre 2e et 4e), va tout donner. ",[589,1185,1186],{},"« Sur le papier, ce circuit final est celui qui me convient le mieux. Gagner ici serait vraiment spécial »",", déclarait-il avant le départ.",[151,1189,1191],{"id":1190},"les-chasseurs-du-cyclamen-et-les-rêveurs-de-milan","Les chasseurs du Cyclamen, et les rêveurs de Milan",[160,1193,1194,1195,639],{},"Au-delà du duel franco-italien, ",[381,1196,1197],{},"plusieurs sprinteurs visent une grosse arrivée à Milan",[705,1199,1200,1206,1212,1218],{},[708,1201,1202,1205],{},[381,1203,1204],{},"Dylan Groenewegen"," (Unibet Rose Rockets) — un Néerlandais expérimenté, capable d'aller chercher la victoire sur une arrivée groupée",[708,1207,1208,1211],{},[381,1209,1210],{},"Tobias Lund Andresen"," (Decathlon CMA CGM) — le sprinteur danois cherche sa première victoire sur le Giro",[708,1213,1214,1217],{},[381,1215,1216],{},"Matteo Malucelli"," (XDS Astana) — 5e à Sofia (étape 3), espère faire mieux à Milan",[708,1219,1220,1223],{},[381,1221,1222],{},"Ethan Vernon"," (NSN Cycling) — 4e à Novi Ligure (étape 12), à la recherche du déclic",[151,1225,1227],{"id":1226},"le-circuit-final-fait-pour-milan","Le circuit final, fait pour Milan",[160,1229,1230,1233,1234,1237,1238,1241,1242,1245,1246,1249,1250,1253,1254,1257,1258,1261],{},[381,1231,1232],{},"4 tours de 16,3 km"," dans les rues du nord-ouest de Milan, soit ",[381,1235,1236],{},"65,2 km"," au total à l'intérieur du circuit. Le tracé est ",[381,1239,1240],{},"parfaitement plat",", ",[381,1243,1244],{},"peu technique",", avec quelques rares virages. Le ",[381,1247,1248],{},"dernier virage"," est à ",[381,1251,1252],{},"2 km"," de l'arrivée, débouchant sur une ",[381,1255,1256],{},"ligne droite"," finale ",[381,1259,1260],{},"asphaltée de 8 mètres de large",". Du sur-mesure pour les sprinteurs.",[553,1263,1265],{"bouton":732,"lien":733,"titre":1264},"OKR, nutrition fonctionnelle pour les sports d'endurance",[160,1266,1267],{},"La gamme OKR (ex-FEED.) propose des barres repas et poudres protéinées formulées pour les sports d'endurance : 100 % vegan, sans sucre ajouté, sans lactose. Solutions pratiques pour les longues séances de préparation, comme celles qu'enchaînent les sprinteurs entre les étapes plates et les transferts d'une journée à l'autre du Giro.",[151,1269,1271],{"id":1270},"léchappée-du-jour-quatre-coureurs","L'échappée du jour : quatre coureurs",[160,1273,1274,1275,1278,1279,1281,1282,566,1285,1091,1287,1289,1290,1293,1294,412],{},"Une ",[381,1276,1277],{},"échappée minimale"," de quatre coureurs s'est formée dès le départ : ",[381,1280,1097],{}," (Bardiani CSF 7 Saber), ",[381,1283,1284],{},"Mattia Bais",[381,1286,1094],{},[381,1288,1053],{}," (Uno-X Mobility). Le peloton les a ",[381,1291,1292],{},"validés"," à 1 minute après 14 kilomètres. Avance maximale autour des ",[381,1295,1296],{},"2 minutes 45",[160,1298,1299,1302,1303,1306,1307,1310],{},[381,1300,1301],{},"Aucun de ces coureurs ne représente un danger"," au classement général. L'échappée est destinée à être ",[381,1304,1305],{},"reprise dans les 20 derniers kilomètres",", comme c'est la norme sur ce type d'étape. ",[381,1308,1309],{},"Dversnes"," est le plus capé, vainqueur d'étapes sur Tirreno-Adriatico 2025, l'Arctic Race of Norway 2025 et champion de Norvège 2023.",[151,1312,1314],{"id":1313},"le-classement-général-de-vingegaard","Le classement général de Vingegaard",[160,1316,1317,1318,1241,1321,1324,1325,449,1328,1331,1332,1335],{},"La 15e étape étant ",[381,1319,1320],{},"entièrement plate",[381,1322,1323],{},"aucun changement n'est attendu au classement général",". Vingegaard porte la Rose, +2'26 sur Eulalio, +2'50 sur Gall. Mais derrière, c'est un ",[381,1326,1327],{},"bouchon",[381,1329,1330],{},"moins de 3 minutes séparent la 2e place de la 8e",", soit ",[381,1333,1334],{},"6 coureurs"," qui peuvent encore se disputer le podium en troisième semaine.",[787,1337,1338,1351],{},[790,1339,1340],{},[793,1341,1342,1345,1348],{},[796,1343,1344],{},"Classement général après l’étape 15",[796,1346,1347],{},"Temps",[796,1349,1350],{},"Écart",[813,1352,1353,1367,1381,1395,1406,1417,1428,1439,1450,1461],{},[793,1354,1355,1361,1364],{},[818,1356,1357,1360],{},[381,1358,1359],{},"1. Jonas Vingegaard"," (Visma-Lease a Bike)",[818,1362,1363],{},"59:12:56",[818,1365,1366],{},"leader",[793,1368,1369,1375,1378],{},[818,1370,1371,1374],{},[381,1372,1373],{},"2. Afonso Eulalio"," (Bahrain Victorious)",[818,1376,1377],{},"59:15:22",[818,1379,1380],{},"+ 2'26",[793,1382,1383,1389,1392],{},[818,1384,1385,1388],{},[381,1386,1387],{},"3. Felix Gall"," (Decathlon CMA CGM)",[818,1390,1391],{},"59:15:46",[818,1393,1394],{},"+ 2'50",[793,1396,1397,1400,1403],{},[818,1398,1399],{},"4. Thymen Arensman (Netcompany INEOS)",[818,1401,1402],{},"59:15:59",[818,1404,1405],{},"+ 3'03",[793,1407,1408,1411,1414],{},[818,1409,1410],{},"5. Jai Hindley (Red Bull-Bora-Hansgrohe)",[818,1412,1413],{},"59:16:39",[818,1415,1416],{},"+ 3'43",[793,1418,1419,1422,1425],{},[818,1420,1421],{},"6. Giulio Pellizzari (Red Bull-Bora-Hansgrohe)",[818,1423,1424],{},"59:17:18",[818,1426,1427],{},"+ 4'22",[793,1429,1430,1433,1436],{},[818,1431,1432],{},"7. Michael Storer (Tudor Pro Cycling)",[818,1434,1435],{},"59:17:42",[818,1437,1438],{},"+ 4'46",[793,1440,1441,1444,1447],{},[818,1442,1443],{},"8. Ben O’Connor (Jayco AlUla)",[818,1445,1446],{},"59:18:18",[818,1448,1449],{},"+ 5'22",[793,1451,1452,1455,1458],{},[818,1453,1454],{},"9. Derek Gee (Lidl-Trek)",[818,1456,1457],{},"59:18:37",[818,1459,1460],{},"+ 5'41",[793,1462,1463,1466,1469],{},[818,1464,1465],{},"10. Davide Piganzoli (Visma-Lease a Bike)",[818,1467,1468],{},"59:19:09",[818,1470,1471],{},"+ 6'13",[160,1473,1474,1477],{},[381,1475,1476],{},"Inchangé"," : aucune modification au général, les temps étant neutralisés dans les 5 derniers kilomètres. Le top 10 reste tel qu’il était au sortir de la 14e étape de Pila.",[553,1479,1480],{"bouton":932,"lien":933,"titre":934},[160,1481,1482],{},"Protéines en poudre et barres formulées sans sucres ajoutés : la fenêtre métabolique post-effort est déterminante pour la récupération musculaire. Code promo melles750 en cours sur la fiche dédiée.",[151,1484,1486],{"id":1485},"live-étape-15","Live - étape 15",[160,1488,1489,1492,1493,1496,1497,1500,1501,1504],{},[381,1490,1491],{},"17:09"," - ",[381,1494,1495],{},"VICTOIRE DE FREDRIK DVERSNES À MILAN !"," Le Norvégien d’Uno-X Mobility remporte la 15e étape du Giro au ",[381,1498,1499],{},"sprint à 4"," sur l’arrivée de Milan. ",[381,1502,1503],{},"Première victoire sur un Grand Tour",", la plus belle de sa carrière. Bais, Maestri et Marcellusi complètent le top, ordre à confirmer.",[160,1506,1507,1492,1510,1513,1514,412],{},[381,1508,1509],{},"17:07",[381,1511,1512],{},"L’ÉCHAPPÉE VA AU BOUT !"," L’impensable se produit. Le peloton ne parvient pas à faire la jonction. Les quatre fuyards vont se disputer la 15e étape entre eux à Milan. ",[381,1515,1516],{},"Magnier, Milan et tous les sprinteurs piégés",[160,1518,1519,1492,1522,1525,1526,1529],{},[381,1520,1521],{},"17:06",[381,1523,1524],{},"FLAMME ROUGE"," ! Les quatre hommes de tête entament le dernier kilomètre avec ",[381,1527,1528],{},"15 secondes"," d’avance sur le peloton. L’exploit est-il à portée ?",[160,1531,1532,1492,1535,1538,1539,1542,1543,1546],{},[381,1533,1534],{},"17:05",[381,1536,1537],{},"À 3 km de l’arrivée",", l’échappée tient encore ",[381,1540,1541],{},"24 secondes"," sur le groupe Maglia Rosa. Vitesse moyenne du jour : ",[381,1544,1545],{},"51,6 km\u002Fh",". Le peloton se rapproche mais le suspense reste entier.",[160,1548,1549,1492,1552,1538,1555,1558],{},[381,1550,1551],{},"17:03",[381,1553,1554],{},"2 km de l’arrivée",[381,1556,1557],{},"25 secondes"," sur le peloton. La bataille sera serrée jusqu’au bout.",[160,1560,1561,1564,1565,1567,1568,1571],{},[381,1562,1563],{},"17:02"," - Plus que ",[381,1566,1557],{}," d’écart à ",[381,1569,1570],{},"3,5 km de l’arrivée",". Le peloton entrevoit l’échappée.",[160,1573,1574,1492,1577,1580,1581,1584],{},[381,1575,1576],{},"17:00",[381,1578,1579],{},"Temps neutralisés au général",". Le peloton entre dans les ",[381,1582,1583],{},"5 derniers kilomètres"," : à partir d’ici, les temps du jour sont neutralisés pour le classement général. Les favoris peuvent souffler.",[160,1586,1587,1492,1590,1593],{},[381,1588,1589],{},"16:59",[381,1591,1592],{},"32 secondes d’écart"," à 6 km de l’arrivée. Le peloton met les watts pour revenir sur les quatre fuyards.",[160,1595,1596,1492,1599,1602],{},[381,1597,1598],{},"16:57",[381,1600,1601],{},"Bagarre à coups de secondes",". 45 secondes d’avance pour l’échappée à 8 km. Relais qui se succèdent dans le peloton, qui devient nerveux.",[160,1604,1605,1492,1607,1610,1611,1614,1615,1618],{},[381,1606,1576],{},[381,1608,1609],{},"Quel numéro de l’échappée !"," Les 4 hommes de tête (Dversnes, Bais, Maestri, Marcellusi) ont encore ",[381,1612,1613],{},"50 secondes d’avance"," sur le peloton à ",[381,1616,1617],{},"11 km de l’arrivée",". Et si on assistait à un exploit à Milan ? Le scénario calme et couru d’avance bascule.",[160,1620,1621,1492,1624,1627,1628,1631],{},[381,1622,1623],{},"16:55",[381,1625,1626],{},"Dernier tour !"," Quatrième et ultime passage sur le circuit final de 16,3 km. Le peloton est à ",[381,1629,1630],{},"57 secondes"," de l échappée. La jonction approche.",[160,1633,1634,1492,1637,1640],{},[381,1635,1636],{},"16:45",[381,1638,1639],{},"Troisième tour",". Deux des quatre tours de 16,3 km bouclés par les hommes de tête. Encore un et la cloche sonnera pour le passage final !",[160,1642,1643,1646,1647],{},[381,1644,1645],{},"16:13"," - Matteo Malucelli (XDS Astana) au micro avant l'arrivée : ",[589,1648,1649],{},"« L'arrivée est bonne pour moi, je pourrai donner le meilleur sur ces 2 km de ligne droite. Jonathan Milan est probablement la meilleure option pour moi à suivre. »",[160,1651,1652,1655],{},[381,1653,1654],{},"16:12"," - Premier des 4 tours du circuit final bouclé par le peloton. Reconnaissance pour tout le monde.",[160,1657,1658,1661],{},[381,1659,1660],{},"15:38"," - Entrée dans le circuit final de 16,3 km à parcourir 4 fois.",[160,1663,1664,1667,1668,412],{},[381,1665,1666],{},"15:32"," - L'échappée passe sur la ligne d'arrivée pour la première fois. Rues de Milan ",[381,1669,1670],{},"bondées et bruyantes",[160,1672,1673,1676],{},[381,1674,1675],{},"15:21"," - Entrée dans la province de Milan. Les 60 premiers kilomètres se sont déroulés dans la province de Pavie.",[160,1678,1679,1492,1682,1685],{},[381,1680,1681],{},"15:10",[381,1683,1684],{},"Chute d'Enric Mas"," (Movistar) dans un virage à gauche du circuit. Le coureur est debout, remet son vélo en état, repart.",[160,1687,1688,1492,1691,1694,1695,1698,1699,1702],{},[381,1689,1690],{},"15:05",[381,1692,1693],{},"Sprint intermédiaire de Pavie"," (km 49,6) : 1. Marcellusi 12 pts, 2. Bais 8, 3. Dversnes 5, 4. Maestri 3, ",[381,1696,1697],{},"5. Magnier 1",". À 2 minutes derrière le peloton, Magnier et Narvaez se sont disputé le dernier point — ",[381,1700,1701],{},"Magnier l'emporte et revient à égalité"," au classement par points.",[160,1704,1705,1708],{},[381,1706,1707],{},"14:32"," - Avance échappée 2'45'' à 130 km de l'arrivée.",[160,1710,1711,1714],{},[381,1712,1713],{},"14:18"," - L'échappée validée par le peloton : 1 minute d'avance à 14 km.",[160,1716,1717,1720,1721,1724],{},[381,1718,1719],{},"14:10"," - Quatre hommes à l'avant : ",[381,1722,1723],{},"Marcellusi, Bais, Maestri, Dversnes",". 30 secondes d'avance après 10 km.",[160,1726,1727,1492,1730,1733],{},[381,1728,1729],{},"14:00",[381,1731,1732],{},"Départ réel à la sortie de Voghera",". Première attaque immédiate.",[160,1735,1736,1739],{},[381,1737,1738],{},"13:58"," - Défilé dans Voghera, 7 km avant le km 0.",[160,1741,1742,1745,1746,1241,1749,1751],{},[381,1743,1744],{},"13:50"," - Annonce des favoris : ",[381,1747,1748],{},"Magnier",[381,1750,1175],{},", Groenewegen, Lund Andresen, Malucelli, Vernon.",[553,1753,1757],{"bouton":1754,"lien":1755,"titre":1756},"Voir la collection","https:\u002F\u002Fc3po.link\u002FQyzFy2989T","Cimalp, équipement outdoor conçu en France",[160,1758,1759],{},"Pour les sorties d'entraînement en montagne ou les longues séances en plein été : la collection Cimalp (vestes, pantalons, chaussures) couvre les sorties printemps-automne avec un excellent rapport qualité-prix et un savoir-faire français.",[151,1761,1763],{"id":1762},"la-91e-arrivée-du-giro-à-milan","La 91e arrivée du Giro à Milan",[160,1765,1766,1767,1770,1771,1774,1775,1778,1779,1782,1783,1786,1787,1790,1791,412],{},"C'est ",[381,1768,1769],{},"la 91e fois"," qu'une arrivée du Giro est célébrée à Milan, ",[381,1772,1773],{},"117 ans après la première"," (1909). La dernière venue remontait au ",[381,1776,1777],{},"30 mai 2021",", soit 5 ans, et ",[381,1780,1781],{},"4 éditions consécutives sans Milan",", ce qui n'était jamais arrivé hors période de Seconde Guerre mondiale. ",[381,1784,1785],{},"Rome a pris le relais"," comme arrivée finale du Giro dans les dernières éditions, mais Milan reste ",[381,1788,1789],{},"la ville historique"," de la Corsa Rosa, siège de RCS Sport (organisateur) et ",[381,1792,1793],{},"point de départ de Milan-San Remo",[151,1795,1797],{"id":1796},"à-retrouver","À retrouver",[705,1799,1800,1806,1812],{},[708,1801,1802],{},[206,1803,1805],{"href":1804},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-23-giro-2026-etape-14-aoste-pila-vingegaard-maglia-rosa","Étape 14 : Vingegaard prend la Maglia Rosa à Pila",[708,1807,1808],{},[206,1809,1811],{"href":1810},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-22-giro-2026-etape-13-alexandrie-verbania-bettiol","Étape 13 : Alberto Bettiol s'impose à Verbania",[708,1813,1814],{},[206,1815,1817],{"href":1816},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-21-giro-2026-etape-12-imperia-novi-ligure-direct","Étape 12 : Alec Segaert s'impose en solo à Novi Ligure",{"title":316,"searchDepth":317,"depth":317,"links":1819},[1820,1821,1822,1823,1824,1825,1826,1827],{"id":1144,"depth":317,"text":1145},{"id":1190,"depth":317,"text":1191},{"id":1226,"depth":317,"text":1227},{"id":1270,"depth":317,"text":1271},{"id":1313,"depth":317,"text":1314},{"id":1485,"depth":317,"text":1486},{"id":1762,"depth":317,"text":1763},{"id":1796,"depth":317,"text":1797},[340],"2026-05-24","Fredrik Dversnes (Uno-X Mobility) crée l'événement à Milan en remportant la 15e étape du Giro 2026 au sprint à 4, à l'issue d'une échappée que le peloton n'aura jamais réussi à reprendre. Scénario impensable : tous les sprinteurs (Magnier, Milan, Groenewegen, Narvaez) piégés par leurs propres équipes. Première victoire de Dversnes sur un Grand Tour. Paul Magnier (Soudal Quick-Step) reprend la Maglia Ciclamino grâce au piège qui a coûté à Narvaez aussi. Vingegaard conserve la Maglia Rose, écarts inchangés au général.",[1832,1835,1838,1841,1844],{"question":1833,"answer":1834},"À quelle heure arrive la 15e étape du Giro 2026 ?","L'arrivée de la 15e étape du Giro 2026 à Milan est prévue ce dimanche 24 mai 2026 vers **17h16**. Le départ réel a été donné à Voghera à 13h55. Suivi en direct via la RAI en Italie, Eurosport et Discovery+ en France.",{"question":1836,"answer":1837},"Qui a remporté la 15e étape du Giro 2026 à Milan ?","**Fredrik Dversnes** (Uno-X Mobility) a remporté la 15e étape au sprint à 4, à l'issue d'une échappée matinale que le peloton n'aura jamais réussi à reprendre. Le Norvégien signe sa **première victoire sur un Grand Tour**, devant ses trois compagnons d'échappée Mattia Bais, Mirco Maestri (Polti VisitMalta) et Martin Marcellusi (Bardiani CSF 7 Saber). Le piège est complet : Magnier, Milan, Groenewegen et Narvaez, tous piégés dans le peloton, ont laissé filer la victoire et les 50 points.",{"question":1839,"answer":1840},"Quel est le profil de l'étape Voghera - Milan ?","L'étape 15 est **entièrement plate** sur 157 kilomètres, avec un point culminant à 119 mètres d'altitude (à Milan). Les coureurs empruntent de larges routes rectilignes entre Voghera et Pavie, puis suivent le tracé de **Milan-San Remo** pour rejoindre Milan. Le final est un **circuit urbain de 16,3 km** à parcourir **quatre fois**, plat, peu technique, avec un dernier virage à 2 km de l'arrivée.",{"question":1842,"answer":1843},"Pourquoi est-ce un retour spécial du Giro à Milan ?","C'est la **91e arrivée du Giro d'Italia à Milan**, 117 ans après la première en 1909. La dernière venue remontait au **30 mai 2021**, soit cinq ans. **Quatre éditions consécutives sans Milan** sur la carte, ce n'était jamais arrivé hors période de Seconde Guerre mondiale. La Maglia Rosa terminait traditionnellement le Giro à Milan jusqu'à ce que Rome reprenne le rôle d'arrivée finale dans les dernières éditions.",{"question":1845,"answer":1846},"Qui porte les maillots après l'étape 15 ?","**Maglia Rosa** : Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike), +2'26 sur Eulalio, écart inchangé. **Maglia Ciclamino** : **Paul Magnier** (Soudal Quick-Step) **récupère le maillot** grâce au piège du jour qui a aussi privé Narvaez de tout point à Milan. **Maglia Azzurra** : Vingegaard leader du GPM mais portant la Rosa, la Bleue est portée par le suivant. **Maglia Bianca** (jeune) : Afonso Eulalio (Bahrain Victorious). Classement général inchangé (temps neutralisés dans les 5 derniers km).","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fgiro-2026-etape-15-milan-sprint.jpg",{"publishedAt":1849,"imageCredit":1850},"2026-05-24T15:30:00.000Z","© Giro d'Italia","\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-24-giro-2026-etape-15-voghera-milan-sprint-direct",{"title":1046,"description":1830},"Giro 2026 étape 15 : Dversnes vainqueur Milan, exploit de l’échappée","articles\u002F2026\u002F2026-05-24-giro-2026-etape-15-voghera-milan-sprint-direct",[1856,1857,353,1858,1859,1860,1861,1862,1863,1864],"giro-2026","giro-italia","milan","voghera","paul-magnier","jonathan-milan","jhonatan-narvaez","vingegaard","sprint","z7W30_b9Qo2uivX5N3j5dSZKy_xMcZSTSQWmivGuqaY",{"id":1867,"title":1868,"author":146,"avantages":146,"body":1869,"categories":2305,"code":146,"contact_parrain":146,"date":2306,"description":2307,"endDate":146,"extension":343,"faq":2308,"hidden":344,"image":2324,"latitude":146,"layout":146,"lien":146,"location":146,"longitude":146,"meta":2325,"navigation":347,"partenaire":146,"path":1804,"reduction":146,"seo":2328,"seoTitle":2329,"stem":2330,"tags":2331,"__hash__":2339},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-23-giro-2026-etape-14-aoste-pila-vingegaard-maglia-rosa.md","Giro 2026 étape 14 : Jonas Vingegaard s'impose à Pila et prend la Maglia Rosa",{"type":148,"value":1870,"toc":2297},[1871,1896,1920,1924,1965,1987,2008,2013,2017,2037,2043,2047,2065,2075,2196,2219,2224,2228,2243,2255,2260,2264,2278,2280],[160,1872,1873,1875,1876,1879,1880,1883,1884,1887,1888,1891,1892,1895],{},[381,1874,1117],{}," (Visma-Lease a Bike) s'impose ce samedi à ",[381,1877,1878],{},"Pila"," au terme d'une attaque tranchée à ",[381,1881,1882],{},"4,6 kilomètres de l'arrivée"," dans l'ascension finale. Le ",[381,1885,1886],{},"Danois prend la Maglia Rosa"," des épaules d'",[381,1889,1890],{},"Afonso Eulalio",", en difficulté à 9 km de la ligne. Troisième victoire d'étape sur le Giro pour Vingegaard, qui intègre le club très fermé des coureurs ayant porté les ",[381,1893,1894],{},"trois maillots de leader des trois Grands Tours"," : Jaune sur le Tour, Roja sur La Vuelta, et désormais Rose sur le Giro.",[421,1897,1899],{"titre":1898},"Le tournant de l'étape",[160,1900,1901,1904,1905,1908,1909,1912,1913,1916,1917,1919],{},[381,1902,1903],{},"Aoste → Pila"," : 133 km, ",[381,1906,1907],{},"4 350 m de D+",", 5 ascensions dont 3 de 1ère catégorie.\n",[381,1910,1911],{},"Attaque Vingegaard"," : km 128,4 (4,6 km de l'arrivée).\n",[381,1914,1915],{},"Eulalio lâché"," : km 124 (9 km de l'arrivée).\n",[381,1918,1114],{}," : Vingegaard prend la tête, Eulalio doit défendre son podium contre Arensman et Gall.",[151,1921,1923],{"id":1922},"comment-vingegaard-a-fait-basculer-le-giro","Comment Vingegaard a fait basculer le Giro",[160,1925,1926,1927,1930,1931,1934,1935,1938,1939,1941,1942,1945,1946,1941,1949,1952,1953,1956,1957,1960,1961,1964],{},"L'étape commence fort : dès le ",[381,1928,1929],{},"kilomètre zéro",", le peloton entre dans l'ascension de ",[381,1932,1933],{},"Saint-Barthélémy"," (15,8 km à 6,1 %). Une ",[381,1936,1937],{},"échappée massive de 28 hommes"," se forme rapidement, dans laquelle figurent ",[381,1940,1157],{}," (UAE), ",[381,1943,1944],{},"Giulio Ciccone"," (Lidl-Trek), ",[381,1947,1948],{},"Igor Arrieta",[381,1950,1951],{},"Andreas Leknessund"," (Uno-X), ",[381,1954,1955],{},"Wout Poels"," (Unibet Rose Rockets), ",[381,1958,1959],{},"Warren Barguil"," (Picnic PostNL) ou encore ",[381,1962,1963],{},"Koen Bouwman"," (Jayco AlUla).",[160,1966,1967,1968,1971,1972,1975,1976,1979,1980,1982,1983,1986],{},"À ",[381,1969,1970],{},"Roisan"," (km 53,9), Narvaez remporte le sprint intermédiaire et prend ",[381,1973,1974],{},"virtuellement la Maglia Ciclamino"," à Paul Magnier (Soudal Quick-Step), lâché dès Saint-Barthélémy. Dans le ",[381,1977,1978],{},"Lin Noir"," (km 82,3), ",[381,1981,1944],{}," s'octroie 40 points GPM. Pendant ce temps, ",[381,1984,1985],{},"Tim Rex"," (Visma-Lease a Bike) imprime un rythme infernal en queue d'échappée pour user les jambes adverses, dans un effort visible et douloureux à l'écran.",[160,1988,1967,1989,1241,1992,1995,1996,1999,2000,2003,2004,2007],{},[381,1990,1991],{},"9 kilomètres de l'arrivée",[381,1993,1994],{},"Afonso Eulalio craque",". Le porteur de la Maglia Rosa, déjà mal placé dans le peloton à l'entrée de l'ascension finale, ne peut plus suivre. ",[381,1997,1998],{},"Vingegaard attaque à 4,6 km de l'arrivée",". ",[381,2001,2002],{},"Felix Gall"," (Decathlon CMA CGM) tente de le suivre, accompagné de ",[381,2005,2006],{},"Davide Piganzoli"," (équipier Visma), mais 15 secondes deviennent 35 secondes deux kilomètres plus loin, puis plus d'une minute à l'arrivée.",[553,2009,2010],{"bouton":732,"lien":733,"titre":1264},[160,2011,2012],{},"La gamme OKR (ex-FEED.) propose des barres repas et poudres protéinées formulées pour les sports d'endurance : 100 % vegan, sans sucre ajouté, sans lactose. Solutions pratiques pour les longues séances comme celles qu'enchaînent les pros sur un Grand Tour de trois semaines, surtout sur une étape comme celle-ci avec ses 4 350 mètres de dénivelé.",[151,2014,2016],{"id":2015},"vingegaard-le-club-des-triples-leaders","Vingegaard, le club des « triples leaders »",[160,2018,2019,2020,2022,2023,2026,2027,2030,2031,2034,2035,412],{},"En endossant la Maglia Rosa ce samedi à Pila, ",[381,2021,1117],{}," entre dans un cercle extrêmement restreint : celui des coureurs ayant ",[381,2024,2025],{},"porté le maillot de leader sur les trois Grands Tours",". Il est désormais ",[381,2028,2029],{},"double vainqueur du Tour de France"," (2022, 2023), porteur du Maillot Jaune à de multiples reprises, ",[381,2032,2033],{},"vainqueur de La Vuelta"," avec le maillot Roja, et désormais ",[381,2036,1114],{},[160,2038,2039,2040,412],{},"Cette série n'est égalée que par les plus grands coureurs de l'histoire (Hinault, Anquetil, Merckx, Roche), qui ont en plus remporté les trois Grands Tours. Si Vingegaard parvient à conserver la Rose jusqu'à Milan, il intégrera ce cercle ultime des ",[381,2041,2042],{},"triples vainqueurs de Grands Tours",[151,2044,2046],{"id":2045},"la-course-pour-le-podium-est-lancée","La course pour le podium est lancée",[160,2048,2049,2050,2052,2053,2056,2057,2060,2061,2064],{},"Avec la perte de la Maglia Rosa, ",[381,2051,1890],{}," entre dans une course-poursuite pour sauver sa ",[381,2054,2055],{},"place sur le podium",". Avant l'étape, le Portugais avait ",[381,2058,2059],{},"2'03''"," sur Thymen Arensman (Netcompany INEOS, 3e) et ",[381,2062,2063],{},"2'30''"," sur Felix Gall (Decathlon CMA CGM, 4e). Selon l'écart final qu'il aura concédé à Pila, son podium tient ou s'effondre.",[160,2066,2067,2070,2071,2074],{},[381,2068,2069],{},"Jai Hindley"," (Red Bull-Bora-Hansgrohe) a tenté un coup à 3,5 km de l'arrivée pour aller chercher la 3e place d'Arensman (1'09'' devant lui au général), montrant que ",[381,2072,2073],{},"chaque seconde compte"," à un moment-clé du Giro.",[787,2076,2077,2088],{},[790,2078,2079],{},[793,2080,2081,2084,2086],{},[796,2082,2083],{},"Classement général après l'étape 14",[796,2085,1347],{},[796,2087,1350],{},[813,2089,2090,2101,2113,2125,2135,2145,2155,2165,2176,2186],{},[793,2091,2092,2096,2099],{},[818,2093,2094,1360],{},[381,2095,1359],{},[818,2097,2098],{},"56:08:41",[818,2100,1366],{},[793,2102,2103,2107,2110],{},[818,2104,2105,1374],{},[381,2106,1373],{},[818,2108,2109],{},"56:11:07",[818,2111,2112],{},"+ 2:26",[793,2114,2115,2119,2122],{},[818,2116,2117,1388],{},[381,2118,1387],{},[818,2120,2121],{},"56:11:31",[818,2123,2124],{},"+ 2:50",[793,2126,2127,2129,2132],{},[818,2128,1399],{},[818,2130,2131],{},"56:11:44",[818,2133,2134],{},"+ 3:03",[793,2136,2137,2139,2142],{},[818,2138,1410],{},[818,2140,2141],{},"56:12:24",[818,2143,2144],{},"+ 3:43",[793,2146,2147,2149,2152],{},[818,2148,1421],{},[818,2150,2151],{},"56:13:03",[818,2153,2154],{},"+ 4:22",[793,2156,2157,2159,2162],{},[818,2158,1432],{},[818,2160,2161],{},"56:13:27",[818,2163,2164],{},"+ 4:46",[793,2166,2167,2170,2173],{},[818,2168,2169],{},"8. Ben O'Connor (Jayco AlUla)",[818,2171,2172],{},"56:14:03",[818,2174,2175],{},"+ 5:22",[793,2177,2178,2180,2183],{},[818,2179,1454],{},[818,2181,2182],{},"56:14:22",[818,2184,2185],{},"+ 5:41",[793,2187,2188,2190,2193],{},[818,2189,1465],{},[818,2191,2192],{},"56:14:54",[818,2194,2195],{},"+ 6:13",[160,2197,2198,449,2201,2204,2205,2208,2209,2212,2213,2215,2216,412],{},[381,2199,2200],{},"Ce qui change",[381,2202,2203],{},"Eulalio sauve sa 2e place"," malgré la perte de la Maglia Rosa — il termine à 2:26 de Vingegaard sur l'étape, là où il avait 33 secondes d'avance avant. ",[381,2206,2207],{},"Felix Gall monte sur le podium"," en prenant la 3e place à Thymen Arensman (rétrogradé 4e). ",[381,2210,2211],{},"Jai Hindley fait une belle opération"," : son attaque à 3,5 km de l'arrivée lui rapporte deux places (de 7e à 5e). ",[381,2214,2006],{},", équipier de Vingegaard, entre dans le ",[381,2217,2218],{},"top 10",[553,2220,2221],{"bouton":932,"lien":933,"titre":934},[160,2222,2223],{},"Protéines en poudre et barres formulées sans sucres ajoutés : la fenêtre métabolique post-effort est déterminante pour la récupération musculaire après une étape de 4 350 mètres de dénivelé. Code promo melles750 en cours sur la fiche dédiée.",[151,2225,2227],{"id":2226},"la-maglia-ciclamino-change-aussi","La Maglia Ciclamino change aussi",[160,2229,2230,2232,2233,2235,2236,2239,2240,2242],{},[381,2231,1157],{}," (UAE Emirates XRG) prend ",[381,2234,1974],{}," à Paul Magnier (Soudal Quick-Step), grâce aux ",[381,2237,2238],{},"12 points"," du sprint intermédiaire de Roisan. L'Équatorien comptait 11 points de retard avant l'étape, l'écart est désormais inversé. ",[381,2241,1748],{},", lâché dès Saint-Barthélémy, n'a pas pu défendre son maillot ce samedi.",[160,2244,2245,2247,2248,2250,2251,2254],{},[381,2246,1944],{}," (Lidl-Trek) reste roi du ",[381,2249,1978],{}," (40 pts) et de ",[381,2252,2253],{},"Verrogne"," (18 pts, 3e fois en tête en 7 ans), faisant une excellente opération au classement de la montagne sans toutefois pouvoir inquiéter Vingegaard, dominant à Pila également.",[553,2256,2257],{"bouton":1754,"lien":1755,"titre":1756},[160,2258,2259],{},"Pour les sorties d'entraînement en montagne ou les longues séances en altitude : la collection Cimalp (vestes, pantalons, chaussures) couvre les sorties printemps-automne avec un excellent rapport qualité-prix, et un savoir-faire français. Idéal pour préparer un trail dans les Pyrénées ou suivre les pros sur les routes alpines.",[151,2261,2263],{"id":2262},"demain-étape-15-la-deuxième-semaine-se-termine","Demain, étape 15 : la deuxième semaine se termine",[160,2265,2266,2267,566,2270,2273,2274,2277],{},"L'étape 15 de dimanche 24 mai conclut la deuxième semaine de course. Avec ",[381,2268,2269],{},"Vingegaard désormais en Maglia Rosa",[381,2271,2272],{},"Eulalio en quête de podium",", la dynamique de la course est profondément modifiée. 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Le Danois prend la Maglia Rosa des épaules d'Afonso Eulalio, en grande difficulté dans la montée finale. Vingegaard intègre le club très fermé des coureurs ayant porté les trois maillots de leader des trois Grands Tours.",[2309,2312,2315,2318,2321],{"question":2310,"answer":2311},"Qui a remporté la 14e étape du Giro d'Italia 2026 ?","Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike) a remporté la 14e étape du Giro 2026 entre Aoste et Pila ce samedi 23 mai 2026. Le Danois a attaqué à 4,6 kilomètres de l'arrivée dans l'ascension finale de Pila, s'est immédiatement isolé et a creusé l'écart jusqu'à la ligne. C'est sa troisième victoire sur la Corsa Rosa.",{"question":2313,"answer":2314},"Qui porte la Maglia Rosa après la 14e étape ?","Jonas Vingegaard prend la Maglia Rosa des épaules d'Afonso Eulalio (Bahrain Victorious), qui a craqué à 9 kilomètres de l'arrivée dans la montée de Pila. Le Portugais avait 33 secondes d'avance avant l'étape ; Vingegaard avait plus d'une minute d'avance dans l'ascension de Pila. Le Danois entre dans le club très fermé des coureurs ayant porté les trois maillots de leader des trois Grands Tours (Jaune, Rose, Roja).",{"question":2316,"answer":2317},"Quel est le profil de l'étape 14 Aoste - Pila ?","L'étape 14 du Giro 2026 traverse intégralement la Vallée d'Aoste sur 133 kilomètres pour 4 350 mètres de dénivelé positif. Cinq ascensions répertoriées : Saint-Barthélémy (1ère cat., km 18,1), Doues (3e cat., km 61,8), Lin Noir (1ère cat., km 82,3), Verrogne (2e cat., km 92,1) et Pila depuis Gressan (1ère cat., km 133). La montée finale fait 16,5 km à 7,1 % de moyenne, avec des pics à 11 % à 3 km de l'arrivée, à 1 793 m d'altitude.",{"question":2319,"answer":2320},"Pourquoi Afonso Eulalio a-t-il perdu la Maglia Rosa ?","Afonso Eulalio a craqué à 9 kilomètres de l'arrivée dans l'ascension finale de Pila, lâché du groupe Maglia Rosa. Le Portugais, qui défendait 33 secondes d'avance sur Vingegaard au général, n'a pas pu suivre le rythme imposé d'abord par les Visma-Lease a Bike (avec un effort remarquable de Tim Rex dans le Lin Noir) puis par Vingegaard lui-même. Eulalio a essayé de sauver sa place sur le podium (il avait 2'03'' sur Arensman et 2'30'' sur Gall avant l'étape).",{"question":2322,"answer":2323},"Quel est le profil de l'étape 15 du Giro 2026 ?","L'étape 15 du Giro 2026, dimanche 24 mai, marque la fin de la deuxième semaine de course. Détails du parcours et favoris à retrouver sur le site officiel du Giro avant le départ. Avec Vingegaard désormais en Maglia Rosa, la course est relancée pour la dernière semaine en haute montagne.","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fgiro-2026-etape-14-vingegaard-pila.jpg",{"publishedAt":2326,"imageCredit":2327},"2026-05-23T17:30:00.000Z","© AFP",{"title":1868,"description":2307},"Giro 2026 étape 14 : Vingegaard vainqueur Pila, prend la Maglia Rosa","articles\u002F2026\u002F2026-05-23-giro-2026-etape-14-aoste-pila-vingegaard-maglia-rosa",[1856,1857,353,2332,2333,2334,2335,2336,2337,2338],"jonas-vingegaard","visma-lease-a-bike","pila","vallee-aoste","eulalio","felix-gall","maglia-rosa","iqEG4OtYpQ9odVKdJLqS_lsx6HtTUeEPcSwcZRkJEfI",{"id":2341,"title":2342,"author":146,"avantages":146,"body":2343,"categories":2640,"code":146,"contact_parrain":146,"date":2641,"description":2642,"endDate":146,"extension":343,"faq":2643,"hidden":344,"image":2659,"latitude":146,"layout":146,"lien":146,"location":146,"longitude":146,"meta":2660,"navigation":347,"partenaire":146,"path":1810,"reduction":146,"seo":2663,"seoTitle":2664,"stem":2665,"tags":2666,"__hash__":2672},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-22-giro-2026-etape-13-alexandrie-verbania-bettiol.md","Giro 2026 étape 13 : Alberto Bettiol s'impose à Verbania, 1 821 jours après Stradella",{"type":148,"value":2344,"toc":2632},[2345,2375,2411,2415,2426,2439,2466,2471,2475,2494,2501,2505,2518,2523,2527,2534,2586,2590,2609,2613,2615],[160,2346,2347,2350,2351,1879,2354,2357,2358,2361,2362,2364,2365,2368,2369,2372,2373,412],{},[381,2348,2349],{},"Alberto Bettiol"," (XDS Astana) s'impose ce vendredi à ",[381,2352,2353],{},"Verbania",[381,2355,2356],{},"200 mètres du sommet d'Ungiasca",", à 13 kilomètres de l'arrivée. ",[381,2359,2360],{},"1 821 jours"," après sa dernière victoire, à Stradella en 2021, l'Italien de 32 ans signe sa deuxième victoire sur le Giro et débloque le compteur de son équipe sur ce final piémontais. ",[381,2363,1951],{}," (Uno-X Mobility) termine 2e à 26 secondes, ",[381,2366,2367],{},"Jasper Stuyven"," (Soudal Quick-Step) complète le podium à 44 secondes. Le ",[381,2370,2371],{},"Maillot Rose"," reste sur les épaules d'",[381,2374,1890],{},[421,2376,2378,2400],{"titre":2377},"Podium étape 13 - Verbania",[160,2379,2380,2383,2384,2387,2388,2391,2392,2395,2396,2399],{},[381,2381,2382],{},"1. Alberto Bettiol"," (ITA - XDS Astana) en environ 4h13\n",[381,2385,2386],{},"2. Andreas Leknessund"," (NOR - Uno-X Mobility) à 26''\n",[381,2389,2390],{},"3. Jasper Stuyven"," (BEL - Soudal Quick-Step) à 44''\n",[381,2393,2394],{},"4. Michael Valgren"," (DEN - EF Education-EasyPost) à 44''\n",[381,2397,2398],{},"5. Mark Donovan"," (GBR - Pinarello Q36.5) à 44''",[160,2401,2402,2404,2405,2407,2408],{},[381,2403,1101],{}," : à 13'06''\n",[381,2406,2371],{}," : Afonso Eulalio (Bahrain Victorious) conservé, ",[381,2409,2410],{},"Vingegaard à 33''",[151,2412,2414],{"id":2413},"comment-bettiol-a-gagné","Comment Bettiol a gagné",[160,2416,2417,2418,2421,2422,2425],{},"Échappée massive de 15 coureurs dès les premiers kilomètres après une bataille de plus de 30 km au départ d'Alexandrie. Le peloton, emmené par les Bahrain Victorious, ",[381,2419,2420],{},"laisse rouler"," : avance de 9 à 10 minutes après 70 km, jusqu'à plus de ",[381,2423,2424],{},"11 minutes"," à l'approche du final.",[160,2427,2428,2429,2432,2433,2436,2437,412],{},"Tout se joue dans l'",[381,2430,2431],{},"ascension d'Ungiasca"," (4,7 km à 7,1 %, sommet à 13 km de l'arrivée). ",[381,2434,2435],{},"Josh Kench"," (Groupama-FDJ United) déclenche les hostilités à 2,5 km du sommet. Quatre hommes prennent les devants : Kench, Bettiol, Valgren et ",[381,2438,1951],{},[160,2440,2441,2442,2445,2446,2449,2450,2453,2454,2457,2458,2461,2462,2465],{},"Le Norvégien attaque à ",[381,2443,2444],{},"1,5 km du sommet",". Seul Bettiol arrive à le tenir, quelques mètres derrière. C'est alors qu'à ",[381,2447,2448],{},"200 mètres de la fin de l'ascension",", l'Italien contre dans la roue de Leknessund et bascule en tête. ",[381,2451,2452],{},"9 secondes d'avance"," au sommet, ",[381,2455,2456],{},"19 secondes"," un kilomètre plus loin, ",[381,2459,2460],{},"30 secondes"," à 2 km de l'arrivée. Bettiol ne reverra plus son rival norvégien et lève les bras avec ",[381,2463,2464],{},"26 secondes d'avance"," sur la ligne.",[553,2467,2468],{"bouton":732,"lien":733,"titre":1264},[160,2469,2470],{},"La gamme OKR (ex-FEED.) propose des barres repas et poudres protéinées formulées pour les sports d'endurance : 100 % vegan, sans sucre ajouté, sans lactose. Solutions pratiques pour les longues séances comme celles qu'enchaînent les pros sur un Grand Tour de trois semaines.",[151,2472,2474],{"id":2473},"bettiol-le-retour-dun-vainqueur-du-tour-des-flandres","Bettiol, le retour d'un vainqueur du Tour des Flandres",[160,2476,2477,2478,2481,2482,2485,2486,2489,2490,2493],{},"À 32 ans, Alberto Bettiol n'est pas un coureur ordinaire. Le Toscan reste le ",[381,2479,2480],{},"vainqueur du Tour des Flandres 2019",", ce qui lui a forgé une stature de classique-man capable de tenir sur les terrains durs. Son palmarès récent comprenait ",[381,2483,2484],{},"Milan-Turin 2024"," et les ",[381,2487,2488],{},"Boucles de la Mayenne 2024",", mais aucune victoire en 2025. Il n'avait plus levé les bras sur le Giro depuis ",[381,2491,2492],{},"Stradella en 2021",", soit cinq ans et un jour.",[160,2495,2496,2497,2500],{},"À 32 ans, 6 mois et 23 jours, il devient ",[381,2498,2499],{},"le vainqueur d'étape le plus âgé sur la Corsa Rosa depuis Mark Cavendish à Rome en 2023"," (38 ans et 7 jours). L'an dernier, à Asiago, Carlos Verona s'imposait à deux jours près du même âge.",[151,2502,2504],{"id":2503},"leknessund-léternel-deuxième-du-giro","Leknessund, l'éternel deuxième du Giro",[160,2506,2507,2509,2510,2513,2514,2517],{},[381,2508,1951],{}," (Uno-X Mobility) avait sorti une attaque tranchée à 1,5 km du sommet et tenait la victoire. Sauf qu'à 200 m de la bascule, Bettiol l'a contré. Le Norvégien ",[381,2511,2512],{},"termine 2e d'une étape du Giro pour la troisième fois de sa carrière",", après Lago Laceno 2023 (battu par Aurélien Paret-Peintre) et Fermo cette année (battu par Jhonatan Narvaez). ",[381,2515,2516],{},"Un nouveau Poulidor norvégien"," se dessine.",[553,2519,2520],{"bouton":932,"lien":933,"titre":934},[160,2521,2522],{},"Protéines en poudre et barres formulées sans sucres ajoutés : la fenêtre métabolique post-effort est déterminante pour la récupération musculaire après une étape disputée. Code promo melles750 en cours sur la fiche dédiée.",[151,2524,2526],{"id":2525},"le-général-se-met-en-attente","Le général se met en attente",[160,2528,2529,2530,2533],{},"Aucun changement parmi les favoris du général. Le peloton Maglia Rosa termine à ",[381,2531,2532],{},"13 minutes et 6 secondes"," du vainqueur, sans qu'aucun mouvement soit tenté. Tous les coureurs de l'échappée étaient suffisamment loin au classement général pour que les Bahrain Victorious puissent gérer.",[787,2535,2536,2545],{},[790,2537,2538],{},[793,2539,2540,2543],{},[796,2541,2542],{},"Classement général après l'étape 13",[796,2544],{},[813,2546,2547,2554,2562,2570,2578],{},[793,2548,2549,2552],{},[818,2550,2551],{},"1. Afonso Eulalio (Bahrain Victorious)",[818,2553,1366],{},[793,2555,2556,2559],{},[818,2557,2558],{},"2. Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike)",[818,2560,2561],{},"+ 33''",[793,2563,2564,2567],{},[818,2565,2566],{},"3. Thymen Arensman (Netcompany INEOS)",[818,2568,2569],{},"+ 2'03''",[793,2571,2572,2575],{},[818,2573,2574],{},"4. Felix Gall (Decathlon CMA CGM)",[818,2576,2577],{},"+ 2'30''",[793,2579,2580,2583],{},[818,2581,2582],{},"5. 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La grande explication du général va probablement commencer ce week-end, avec deux étapes en vallée d'Aoste avant la troisième semaine.",[553,2610,2611],{"bouton":1754,"lien":1755,"titre":1756},[160,2612,2259],{},[151,2614,1797],{"id":1796},[705,2616,2617,2622,2628],{},[708,2618,2619],{},[206,2620,2621],{"href":1816},"Étape 12 hier : Alec Segaert s'impose à Novi Ligure",[708,2623,2624],{},[206,2625,2627],{"href":2626},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-20-giro-2026-etape-11-porcari-chiavari-direct","Étape 11 : Jhonatan Narvaez triple à Chiavari",[708,2629,2630],{},[206,2631,2296],{"href":2295},{"title":316,"searchDepth":317,"depth":317,"links":2633},[2634,2635,2636,2637,2638,2639],{"id":2413,"depth":317,"text":2414},{"id":2473,"depth":317,"text":2474},{"id":2503,"depth":317,"text":2504},{"id":2525,"depth":317,"text":2526},{"id":2588,"depth":317,"text":2589},{"id":1796,"depth":317,"text":1797},[340],"2026-05-22","Alberto Bettiol (XDS Astana) remporte la 13e étape du Giro d'Italia 2026 entre Alexandrie et Verbania (189 km) après une attaque à 200 m du sommet d'Ungiasca. Première victoire de l'Italien depuis Stradella en 2021, soit 1 821 jours. Andreas Leknessund (Uno-X Mobility) 2e à 26 secondes, Jasper Stuyven (Soudal Quick-Step) 3e. Afonso Eulalio conserve le Maillot Rose, Vingegaard reste à 33 secondes.",[2644,2647,2650,2653,2656],{"question":2645,"answer":2646},"Qui a remporté la 13e étape du Giro d'Italia 2026 ?","Alberto Bettiol (XDS Astana) a remporté la 13e étape du Giro 2026 à Verbania, ce vendredi 22 mai 2026. L'Italien a attaqué à 200 mètres du sommet de la montée d'Ungiasca, à environ 13 kilomètres de l'arrivée, et n'a plus été repris. Il franchit la ligne avec 26 secondes d'avance sur le Norvégien Andreas Leknessund (Uno-X Mobility).",{"question":2648,"answer":2649},"Combien de temps Alberto Bettiol n'avait-il pas gagné ?","1 821 jours. La dernière victoire d'Alberto Bettiol remontait à la 18e étape du Giro 2021 à Stradella, en mai 2021. Cinq ans plus tard à Verbania, l'Italien de 32 ans, 6 mois et 23 jours signe sa deuxième victoire sur la Corsa Rosa. C'est le vainqueur d'étape le plus âgé sur le Giro depuis Mark Cavendish à Rome en 2023 (38 ans et 7 jours).",{"question":2651,"answer":2652},"Qui porte le Maillot Rose après la 13e étape ?","Afonso Eulalio (Bahrain Victorious) conserve le Maillot Rose. Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike) reste à 33 secondes, Thymen Arensman (Netcompany INEOS) à 2'03'', Felix Gall (Decathlon CMA CGM) à 2'30'' et Ben O'Connor (Jayco AlUla) à 2'50''. Aucun changement au général sur cette étape qui s'est jouée à l'échappée.",{"question":2654,"answer":2655},"Quel est le parcours de l'étape 14 du Giro 2026 ?","L'étape 14 du Giro 2026, samedi 23 mai, relie Aoste à Pila sur 133 kilomètres avec plus de 4 000 mètres de dénivelé positif. C'est une étape de haute montagne dans la vallée d'Aoste, qui devrait relancer la bagarre pour le classement général entre Eulalio et Vingegaard après deux journées de transition.",{"question":2657,"answer":2658},"Pourquoi Filippo Ganna n'a-t-il pas gagné chez lui à Verbania ?","Filippo Ganna (Netcompany INEOS), né à Verbania le 25 juillet 1996, faisait partie des favoris pour cette étape qui passait par sa ville natale. L'Italien a tenté plusieurs accélérations dans la première partie de la course pour intégrer l'échappée, sans succès. Le profil vallonné du final (Bieno + Ungiasca) ne lui convenait pas vraiment, étant davantage spécialiste du contre-la-montre que des arrivées en bosse.","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fgiro-2026-etape-13-bettiol-verbania.jpg",{"publishedAt":2661,"imageCredit":2662},"2026-05-22T18:00:00.000Z","© RCS Sport \u002F La Gazzetta dello Sport",{"title":2342,"description":2642},"Giro 2026 étape 13 : Bettiol vainqueur Verbania, Eulalio conserve la Rose","articles\u002F2026\u002F2026-05-22-giro-2026-etape-13-alexandrie-verbania-bettiol",[1856,1857,353,2667,2668,2669,2670,2671,2336,1863],"alberto-bettiol","xds-astana","verbania","leknessund","stuyven","M7t4f-JxpvxsKLPOMbo0x8iVzhfKYkJIAeRchFkafqI",{"id":2674,"title":2675,"author":146,"avantages":146,"body":2676,"categories":3044,"code":146,"contact_parrain":146,"date":3045,"description":3046,"endDate":146,"extension":343,"faq":3047,"hidden":344,"image":3063,"latitude":146,"layout":146,"lien":146,"location":146,"longitude":146,"meta":3064,"navigation":347,"partenaire":146,"path":3067,"reduction":146,"seo":3068,"seoTitle":3069,"stem":3070,"tags":3071,"__hash__":3079},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-21-cassandre-beaugrand-record-france-5000m-nice.md","Cassandre Beaugrand bat le record de France du 5 000 m en 14'40''77 à Nice",{"type":148,"value":2677,"toc":3036},[2678,2704,2735,2739,2742,2753,2760,2770,2775,2779,2786,2856,2863,2867,2880,2883,2905,2909,2945,2967,2972,2976,2990,2996,3001,3005,3020,3031],[160,2679,2680,2683,2684,2687,2688,2691,2692,2695,2696,2699,2700,2703],{},[381,2681,2682],{},"Cassandre Beaugrand"," continue d'écrire l'histoire de l'athlétisme français. La ",[381,2685,2686],{},"championne olympique de triathlon"," à Paris 2024 a établi le mercredi 20 mai 2026 un nouveau ",[381,2689,2690],{},"record de France du 5 000 m féminin"," en ",[381,2693,2694],{},"14'40''77"," au meeting ASPTT de Nice Côte d'Azur, sur la piste du stade Charles Ehrmann. Performance qui efface celle de Margaret Maury (14'43''90), vieille de plus de ",[381,2697,2698],{},"vingt ans",". Et qui passe à seulement ",[381,2701,2702],{},"77 centièmes"," des minima pour les championnats d'Europe de Birmingham, en août.",[421,2705,2707],{"titre":2706},"Le record en bref",[160,2708,2709,2712,2713,449,2716,2719,2722,2723,2726,2727,2730,2731,2734],{},[381,2710,2711],{},"Athlète"," : Cassandre Beaugrand, 28 ans, championne olympique de triathlon\n",[381,2714,2715],{},"Performance",[381,2717,2718],{},"14'40''77 sur 5 000 m",[381,2720,2721],{},"Lieu"," : Stade Charles Ehrmann, meeting ASPTT de Nice Côte d'Azur\n",[381,2724,2725],{},"Date"," : mercredi 20 mai 2026\n",[381,2728,2729],{},"Ancien record"," : Margaret Maury - 14'43''90 (2004)\n",[381,2732,2733],{},"Minima Euro Birmingham (10-16 août)"," : 14'40''00 (à 77 centièmes près)",[151,2736,2738],{"id":2737},"trois-lièvres-et-la-wavelight-pour-le-tempo","Trois lièvres et la wavelight pour le tempo",[160,2740,2741],{},"La performance a été construite avec un dispositif de course optimisé. Trois lièvres ont assuré le rythme :",[705,2743,2744,2747,2750],{},[708,2745,2746],{},"Emmaculate Jekopsgei (Kenya)",[708,2748,2749],{},"Purity Chepkirui (Kenya)",[708,2751,2752],{},"Francine Niyomukunzi (Burundi)",[160,2754,2755,2756,2759],{},"Au-delà des lièvres, ",[381,2757,2758],{},"la wavelight"," (système de diodes lumineuses qui s'allument tout au long de la piste pour matérialiser le tempo recherché) a accompagné la course. C'est un outil désormais courant sur les courses de records, qui permet à l'athlète de s'orienter visuellement sans avoir à calculer ses passages.",[160,2761,2762,2763,2766,2767,412],{},"Pour Cassandre Beaugrand, c'est une ",[381,2764,2765],{},"première sur 5 000 m depuis dix ans",". Le retour sur la distance a été d'autant plus marquant qu'il s'est conclu par un record national qui aura tenu ",[381,2768,2769],{},"22 ans",[553,2771,2772],{"bouton":732,"lien":733,"titre":1264},[160,2773,2774],{},"La gamme OKR (ex-FEED.) propose des barres repas et poudres protéinées formulées pour les sports d'endurance : 100% vegan, sans sucre ajouté, sans lactose. Solutions pratiques pour les longues séances de préparation comme celles qu'enchaîne Cassandre Beaugrand entre triathlon et athlétisme.",[151,2776,2778],{"id":2777},"une-saison-historique-pour-beaugrand","Une saison historique pour Beaugrand",[160,2780,2781,2782,2785],{},"Le record du 5 000 m est le ",[381,2783,2784],{},"troisième record de France"," signé par Cassandre Beaugrand en moins d'un an :",[787,2787,2788,2801],{},[790,2789,2790],{},[793,2791,2792,2794,2797,2799],{},[796,2793,2725],{},[796,2795,2796],{},"Distance",[796,2798,2715],{},[796,2800,2721],{},[813,2802,2803,2819,2835],{},[793,2804,2805,2808,2811,2816],{},[818,2806,2807],{},"Fin 2025",[818,2809,2810],{},"5 km route",[818,2812,2813],{},[381,2814,2815],{},"14'53",[818,2817,2818],{},"Monaco",[793,2820,2821,2824,2827,2832],{},[818,2822,2823],{},"Début avril 2026",[818,2825,2826],{},"10 km route",[818,2828,2829],{},[381,2830,2831],{},"30'52",[818,2833,2834],{},"Lille",[793,2836,2837,2842,2847,2851],{},[818,2838,2839],{},[381,2840,2841],{},"20 mai 2026",[818,2843,2844],{},[381,2845,2846],{},"5 000 m piste",[818,2848,2849],{},[381,2850,2694],{},[818,2852,2853],{},[381,2854,2855],{},"Nice",[160,2857,2858,2859,2862],{},"L'athlète de Seine-Saint-Denis avait ",[381,2860,2861],{},"annoncé en début de saison 2026 vouloir se focaliser davantage sur l'athlétisme",". La progression confirme la stratégie. Le passage entre le triathlon (champion olympique 2024) et la piste demande une bascule physique et technique que peu d'athlètes parviennent à négocier à ce niveau.",[151,2864,2866],{"id":2865},"la-marche-manquée-pour-les-championnats-deurope","La marche manquée pour les championnats d'Europe",[160,2868,2869,2870,2873,2874,1999,2877,2879],{},"Le chrono de 14'40''77 frôle les ",[381,2871,2872],{},"minima FFA pour les championnats d'Europe"," fixés à ",[381,2875,2876],{},"14'40''00",[381,2878,2702],{}," séparent Beaugrand d'une qualification automatique pour Birmingham (10-16 août). C'est très peu, et la Française devrait tenter de combler cet écart sur l'une des prochaines compétitions du calendrier.",[160,2881,2882],{},"À ce stade, la qualification reste très probable :",[705,2884,2885,2892,2899],{},[708,2886,2887,2888,2891],{},"Le rythme ",[381,2889,2890],{},"maîtrisé sur la fin"," de course (elle peut accélérer plus tôt)",[708,2893,2894,2895,2898],{},"Des ",[381,2896,2897],{},"conditions météo favorables"," (Nice était bien)",[708,2900,1274,2901,2904],{},[381,2902,2903],{},"course similaire programmée"," dans les semaines à venir (le Diamond League continue, les meetings français aussi)",[151,2906,2908],{"id":2907},"lécho-côté-hommes-jimmy-gressier-en-référence","L'écho côté hommes : Jimmy Gressier en référence",[160,2910,2911,2912,2915,2916,2919,2920,2923,2924,2927,2928,2931,2932,1241,2936,2940,2941,412],{},"Côté hommes, le ",[381,2913,2914],{},"5 000 m français"," a un nom familier des lecteurs de ce site : ",[381,2917,2918],{},"Jimmy Gressier",". Le coureur du Nord, ",[381,2921,2922],{},"champion du monde du 10 000 m à Tokyo 2025",", a aussi décroché le ",[381,2925,2926],{},"bronze sur 5 000 m"," lors des mêmes championnats du monde, et ",[381,2929,2930],{},"gagné la Ligue de Diamant"," en 2025. Voir nos articles : ",[206,2933,2935],{"href":2934},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-09-14-jimmy-gressier-champion-du-monde-du-10-000-metres","Gressier champion du monde 10 000 m Tokyo",[206,2937,2939],{"href":2938},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-09-21-jimmy-gressier-decroche-bronze-5000m-mondiaux-tokyo","Gressier bronze 5 000 m mondiaux Tokyo",", et ",[206,2942,2944],{"href":2943},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-08-29-jimmy-gressier-remporte-la-ligue-de-diamant","Gressier remporte la Ligue de Diamant",[160,2946,2947,2948,2951,2952,2955,2956,2959,2960,566,2963,2966],{},"L'arrivée de Cassandre Beaugrand au sommet du demi-fond féminin français complète une ",[381,2949,2950],{},"génération en pleine forme"," : Gressier (10 000 m \u002F 5 000 m hommes), ",[381,2953,2954],{},"Yann Schrub"," (5 000 m hommes), ",[381,2957,2958],{},"Hugo Hay"," (3 000 m steeple), ",[381,2961,2962],{},"Mekdes Woldu",[381,2964,2965],{},"Anaïs Quemener"," (marathon).",[553,2968,2969],{"bouton":932,"lien":933,"titre":934},[160,2970,2971],{},"Protéines en poudre et barres formulées sans sucres ajoutés : la fenêtre métabolique post-effort est déterminante pour la récupération musculaire après une séance de piste ou un meeting. Code promo melles750 en cours sur la fiche dédiée.",[151,2973,2975],{"id":2974},"le-sport-qui-change","Le sport qui change",[160,2977,2978,2979,2982,2983,2986,2987,2989],{},"Au-delà des minutes et des secondes, la performance de Cassandre Beaugrand illustre ",[381,2980,2981],{},"une évolution du sport français",". La triathlète n'est pas devenue spécialiste du 5 000 m en un jour. Elle a construit son athlétisme ",[381,2984,2985],{},"dans la durée",", en parallèle de sa préparation triathlon, avec une vision long terme. C'est exactement ce que l'on retrouve chez ",[381,2988,2918],{},", qui a longtemps couru le cross-country avant de s'imposer sur piste mondiale.",[160,2991,510,2992,2995],{},[381,2993,2994],{},"athlétisme français des distances longues"," semble entrer dans une période de richesse comparable à celle des années Eunice Barber-Marie-José Pérec. Avec une différence majeure : les nouvelles générations construisent leur niveau en combinant plusieurs disciplines, et publiquement assumées.",[553,2997,2998],{"bouton":1754,"lien":1755,"titre":1756},[160,2999,3000],{},"Pour les sorties d'entraînement en montagne ou les longues séances de footing en intersaison : la collection Cimalp (vestes, pantalons, chaussures) couvre les sorties printemps-automne avec un excellent rapport qualité-prix, et un savoir-faire français.",[151,3002,3004],{"id":3003},"à-suivre","À suivre",[160,3006,3007,3008,3011,3012,3015,3016,3019],{},"Les ",[381,3009,3010],{},"prochaines compétitions"," de Cassandre Beaugrand devraient permettre de chercher les ",[381,3013,3014],{},"77 centièmes manquants"," pour Birmingham. Les meetings français de juin (Montreuil, Tomblaine) puis le ",[381,3017,3018],{},"Meeting de Paris fin juillet"," sont les rendez-vous évidents.",[160,3021,3022,3023,3026,3027,3030],{},"D'ici là, la France se découvre une ",[381,3024,3025],{},"nouvelle référence"," sur 5 000 m féminin. Et la ",[381,3028,3029],{},"génération Gressier-Beaugrand-Schrub-Quemener"," s'apprête à porter les couleurs nationales sur l'ensemble des grandes compétitions estivales.",[160,3032,3033],{},[589,3034,3035],{},"Crédit photo : © Thomas Maheux \u002F @stadion_actu",{"title":316,"searchDepth":317,"depth":317,"links":3037},[3038,3039,3040,3041,3042,3043],{"id":2737,"depth":317,"text":2738},{"id":2777,"depth":317,"text":2778},{"id":2865,"depth":317,"text":2866},{"id":2907,"depth":317,"text":2908},{"id":2974,"depth":317,"text":2975},{"id":3003,"depth":317,"text":3004},[340,11],"2026-05-21","La championne olympique de triathlon Cassandre Beaugrand a battu le record de France du 5 000 m le mercredi 20 mai 2026 au meeting ASPTT de Nice en 14'40''77, effaçant la marque de Margaret Maury (14'43''90, 2004). La Française frôle les minima pour les championnats d'Europe de Birmingham (10-16 août). Troisième record français de la saison après le 10 km de Lille et le 5 km de Monaco.",[3048,3051,3054,3057,3060],{"question":3049,"answer":3050},"Quel est le nouveau record de France du 5000 mètres féminin ?","Cassandre Beaugrand a établi le nouveau record de France du 5 000 m féminin en 14'40''77 le mercredi 20 mai 2026, au meeting ASPTT de Nice Côte d'Azur (stade Charles Ehrmann). Elle a effacé la marque de Margaret Maury, qui datait de 2004 et était de 14'43''90.",{"question":3052,"answer":3053},"Cassandre Beaugrand est-elle qualifiée pour les championnats d'Europe ?","Pas tout à fait. Les minima FFA pour les championnats d'Europe de Birmingham (10-16 août 2026) sont fixés à 14'40''00. Avec 14'40''77, la Française est à 77 centièmes de seconde du tarif d'entrée, ce qui rend une nouvelle tentative quasi-certaine dans les semaines qui viennent.",{"question":3055,"answer":3056},"Combien Cassandre Beaugrand a-t-elle battu de records de France récemment ?","Trois records de France en moins d'un an : le 5 km sur route à Monaco en 14'53 fin 2025, le 10 km sur route à Lille en 30'52 en avril 2026, et le 5 000 m sur piste en 14'40''77 à Nice en mai 2026.",{"question":3058,"answer":3059},"Pourquoi Cassandre Beaugrand court-elle sur piste alors qu'elle est triathlète ?","La championne olympique de triathlon à Paris 2024 a annoncé en début de saison 2026 vouloir se focaliser davantage sur l'athlétisme. Elle n'avait pas couru de 5 000 m sur piste depuis dix ans avant ce meeting niçois. Sa polyvalence est exceptionnelle, comme l'illustre déjà sa progression rapide sur les distances longues.",{"question":3061,"answer":3062},"Qui sont les autres Français en lice sur le 5000 m ?","Côté hommes, Jimmy Gressier reste la référence française avec ses titres et médailles récentes (champion du monde 10 000 m à Tokyo en 2025, bronze 5 000 m mondiaux, victoire en Ligue de Diamant). Côté femmes, Cassandre Beaugrand s'impose comme la nouvelle locomotive du demi-fond français, avec Hugo Hay, Anaïs Quemener et Mekdes Woldu également à suivre.","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Fcassandre-beaugrand-record-5000m.jpg",{"publishedAt":3065,"imageCredit":3066},"2026-05-21T11:00:00.000Z","© Thomas Maheux \u002F @stadion_actu","\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-21-cassandre-beaugrand-record-france-5000m-nice",{"title":2675,"description":3046},"Cassandre Beaugrand record France 5000m 14'40''77, Nice, 20 mai 2026","articles\u002F2026\u002F2026-05-21-cassandre-beaugrand-record-france-5000m-nice",[3072,3073,3074,3075,3076,3077,3078],"cassandre-beaugrand","athletisme","5000-metres","record-france","nice","championnats-europe","birmingham-2026","A51QJqq_j8uqbYWgGhWRL3DmAXlSLm3xXqpz9fQ1Gtc"]