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Repli prévu à la salle des fêtes de Melles en cas de pluie.",false,{"publishedAt":351,"imageCredit":352},"2026-05-18T15:00:00.000Z","© Vincent Decremps",true,{"title":35,"description":337},"Jardin Botanique Melles : Rendez-vous aux jardins 2026, programme complet","articles\u002F2026\u002F2026-05-18-jardin-botanique-melles-rendez-vous-jardins-6-7-juin",[358,359,360,361,362,363,364],"jardin-botanique-melles","a-fleur-de-montagne","rendez-vous-aux-jardins","melles","comminges","evenement","juin-2026","zQ3j4k7Jdhedg9pr_24oC9IDO-P4kiFNRoB2NzH3Y0k",[367,1133,1694,2204,2728],{"id":368,"title":42,"author":140,"avantages":140,"body":369,"categories":1093,"code":140,"contact_parrain":140,"date":336,"description":1094,"endDate":140,"extension":338,"faq":1095,"hidden":349,"image":43,"latitude":140,"layout":140,"lien":140,"location":140,"longitude":140,"meta":1114,"navigation":353,"partenaire":140,"path":41,"reduction":140,"seo":1116,"seoTitle":1117,"stem":1118,"tags":1119,"__hash__":1132},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-18-substituts-cafe-cereccino-aromandise-chicoree-orge.md",{"type":142,"value":370,"toc":1073},[371,401,430,434,441,455,461,467,473,477,481,504,518,529,533,545,560,564,575,586,590,605,616,620,635,639,665,672,676,687,698,702,713,724,728,746,761,765,786,794,803,807,814,916,930,934,941,967,978,982,989,1019,1027,1031,1045,1066],[145,372,373,374,377,378,381,382,385,386,385,389,392,393,396,397,400],{},"C'est peut-être le geste alimentaire le plus facile à changer dans la journée : remplacer (ou alterner) son ",[149,375,376],{},"café du matin"," par une ",[149,379,380],{},"boisson chaude végétale",". Les substituts au café existent depuis des siècles, ils sont ",[149,383,384],{},"sans caféine",", ",[149,387,388],{},"riches en fibres",[149,390,391],{},"cultivables localement"," et leur ",[149,394,395],{},"bilan carbone est sans comparaison"," avec celui du café arabica importé d'Amérique du Sud ou d'Asie. Tour d'horizon des quatre alternatives principales (chicorée, orge, seigle, gland) et focus sur le ",[149,398,399],{},"Cereccino Classique d'Aromandise",", l'un des mélanges bio français les plus aboutis du marché.",[166,402,404],{"titre":403},"Pourquoi se mettre aux substituts du café",[145,405,406,409,410,413,414,417,418,421,422,425,426,429],{},[149,407,408],{},"Sans caféine"," : adapté aux personnes sensibles, aux femmes enceintes, le soir\n",[149,411,412],{},"Riches en fibres"," : la chicorée apporte 20 à 70 % de fibres selon la variété\n",[149,415,416],{},"Bonnes pour la digestion"," : effet prébiotique reconnu\n",[149,419,420],{},"Bilan carbone réduit"," : produits cultivables en France\n",[149,423,424],{},"Sans sucre ajouté"," : choix naturellement sain\n",[149,427,428],{},"Coût"," : moins de 10 centimes la tasse avec un mélange comme le Cereccino",[196,431,433],{"id":432},"pourquoi-le-café-pose-problème","Pourquoi le café pose problème",[145,435,436,437,440],{},"Le café reste la ",[149,438,439],{},"deuxième boisson la plus consommée au monde après l'eau",", et la France en est l'un des premiers consommateurs européens (5,4 kg par habitant et par an en 2024). Mais derrière cette habitude quotidienne se cachent plusieurs problèmes.",[145,442,443,446,447,450,451,454],{},[149,444,445],{},"Bilan carbone élevé"," : le café est cultivé en zones tropicales (Brésil, Vietnam, Colombie, Éthiopie, Indonésie) et voyage en moyenne ",[149,448,449],{},"8 000 à 12 000 kilomètres"," avant d'arriver dans nos tasses. Une tasse de café arabica importé émet environ ",[149,452,453],{},"50 grammes de CO2"," quand l'ensemble du cycle (culture, transformation, transport, torréfaction, préparation) est compté.",[145,456,457,460],{},[149,458,459],{},"Caféine"," : si elle est appréciée pour son effet stimulant, elle peut perturber le sommeil, augmenter l'anxiété, et créer une dépendance. Certaines personnes y sont particulièrement sensibles.",[145,462,463,466],{},[149,464,465],{},"Acidité et reflux"," : le café acidifie l'organisme et peut aggraver les reflux gastriques, l'acidité de l'estomac et les troubles digestifs.",[145,468,469,472],{},[149,470,471],{},"Conditions de production"," : déforestation, monoculture, conditions de travail précaires dans certaines régions productrices. Le café équitable et bio limite ces effets mais ne les annule pas.",[196,474,476],{"id":475},"les-quatre-grands-substituts","Les quatre grands substituts",[259,478,480],{"id":479},"_1-la-chicorée","1. La chicorée",[145,482,483,484,487,488,491,492,495,496,499,500,503],{},"C'est la ",[149,485,486],{},"reine des substituts français",". La chicorée est cultivée principalement dans les ",[149,489,490],{},"Hauts-de-France"," (région de Cambrai, premier producteur européen), avec une production qui a connu un fort renouveau depuis 2020. Ses racines torréfiées et moulues donnent une ",[149,493,494],{},"boisson brun foncé",", légèrement amère, au ",[149,497,498],{},"goût floral",", riche en ",[149,501,502],{},"inuline"," (fibre soluble à effet prébiotique).",[145,505,506,509,510,513,514,517],{},[149,507,508],{},"Bénéfices"," : digestion facilitée, soutien au foie, source de fibres, sans gluten.\n",[149,511,512],{},"Goût"," : floral, amer-doux, proche du café avec moins d'attaque.\n",[149,515,516],{},"Origine France"," : oui, 90 % de la production française est issue des Hauts-de-France.",[145,519,520,521,318,525,297],{},"Le sujet a déjà été couvert en détail sur ce site dans nos articles ",[219,522,524],{"href":523},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-05-16-chicoree-bio-une-alternative-saine-au-cafe","Chicorée bio : une alternative saine au café",[219,526,528],{"href":527},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-06-11-comment-la-chicoree-devient-la-boisson-tendance","Comment la chicorée devient la boisson tendance",[259,530,532],{"id":531},"_2-lorge-torréfiée","2. L'orge torréfiée",[145,534,535,536,540,541,544],{},"Très populaire en Italie (sous le nom de ",[537,538,539],"em",{},"caffè d'orzo","), l'orge torréfiée donne une ",[149,542,543],{},"boisson maltée, ronde et douce",", qui rappelle parfois le café au lait. C'est l'un des substituts les plus accessibles en goût pour ceux qui découvrent les alternatives.",[145,546,547,549,550,552,553,555,556,559],{},[149,548,508],{}," : sans caféine, source de fibres et de minéraux (magnésium, phosphore), apport en bêta-glucanes (bons pour le cholestérol).\n",[149,551,512],{}," : maltée, légèrement sucrée, ronde en bouche.\n",[149,554,516],{}," : oui, l'orge est cultivée partout en France métropolitaine, y compris en ",[149,557,558],{},"Haute-Garonne"," où plusieurs producteurs bio développent la filière.",[259,561,563],{"id":562},"_3-le-seigle-torréfié","3. Le seigle torréfié",[145,565,566,567,570,571,574],{},"Moins connu que l'orge, le seigle torréfié apporte une ",[149,568,569],{},"note rustique, terreuse, presque tannique",". Il est souvent utilisé en mélange avec l'orge et la chicorée pour compenser leur douceur. Le seigle est traditionnellement cultivé dans les ",[149,572,573],{},"régions de montagne et les sols pauvres",", ce qui en fait une plante particulièrement adaptée aux Pyrénées et au Massif Central.",[145,576,577,579,580,582,583,585],{},[149,578,508],{}," : riche en fibres, en lignanes (composés antioxydants), favorable à la digestion.\n",[149,581,512],{}," : rustique, terreux, tannique.\n",[149,584,516],{}," : oui, plusieurs petites filières bio en Aubrac, Lozère, Pyrénées et Cantal.",[259,587,589],{"id":588},"_4-le-gland-torréfié","4. Le gland torréfié",[145,591,592,593,596,597,600,601,604],{},"C'est le ",[149,594,595],{},"plus surprenant et le plus local des substituts",". Le gland du chêne, utilisé depuis l'Antiquité par les peuples du bassin méditerranéen et notamment ",[149,598,599],{},"par les Catalans et les Espagnols",", donne une boisson ",[149,602,603],{},"boisée, tannique, légèrement amère",". La torréfaction réduit fortement les tanins crus et révèle des arômes proches du chocolat noir.",[145,606,607,609,610,612,613,615],{},[149,608,508],{}," : sans gluten, riche en glucides complexes, contient des antioxydants.\n",[149,611,512],{}," : boisé, tannique, notes de cacao.\n",[149,614,516],{}," : entièrement possible, le chêne pousse partout en France. La récolte est manuelle (en sous-bois à l'automne). Très peu de producteurs commerciaux, mais une pratique en plein renouveau dans les démarches d'autonomie alimentaire et les milieux permaculture.",[196,617,619],{"id":618},"notre-test-le-cereccino-classique-daromandise","Notre test : le Cereccino Classique d'Aromandise",[145,621,622,623,626,627,630,631,634],{},"Parmi tous les mélanges disponibles sur le marché français, le ",[149,624,625],{},"Cereccino Classique"," d'",[149,628,629],{},"Aromandise"," est l'un des plus complets et des plus aboutis. Il combine en une seule recette ",[149,632,633],{},"les quatre substituts évoqués ci-dessus"," dans des proportions équilibrées.",[259,636,638],{"id":637},"la-composition","La composition",[211,640,641,647,653,659],{},[214,642,643,646],{},[149,644,645],{},"Racine de chicorée bio"," : 42 %",[214,648,649,652],{},[149,650,651],{},"Seigle bio"," torréfié",[214,654,655,658],{},[149,656,657],{},"Orge bio"," torréfiée",[214,660,661,664],{},[149,662,663],{},"Glands"," torréfiés",[145,666,667,668,671],{},"L'ensemble est ",[149,669,670],{},"issu de l'agriculture biologique"," et torréfié pour révéler les arômes sans ajout de sucre, d'arôme artificiel ou d'agent de texture.",[259,673,675],{"id":674},"le-profil-gustatif","Le profil gustatif",[145,677,678,679,682,683,686],{},"Le mélange affiche un ",[149,680,681],{},"profil franchement floral grâce à la dominante chicorée",", complétée par la rondeur maltée de l'orge, la note rustique du seigle et le côté boisé du gland. À la dégustation : ",[149,684,685],{},"boisson brun foncé, parfum chaleureux, attaque douce, longueur en bouche surprenante"," pour une boisson sans caféine.",[145,688,689,690,693,694,697],{},"C'est un mélange ",[149,691,692],{},"plus complet en bouche que la chicorée pure",", et bien plus proche du café qu'on ne pourrait l'imaginer. C'est probablement le ",[149,695,696],{},"meilleur point d'entrée"," pour qui veut tester sérieusement les substituts sans multiplier les achats.",[259,699,701],{"id":700},"le-mode-de-préparation","Le mode de préparation",[145,703,704,705,708,709,712],{},"Aromandise indique : ",[149,706,707],{},"2 cuillères à café (4 g) dans 200 ml d'eau chaude",", en remuant. Pas de filtration, pas de machine. Le mélange est en ",[149,710,711],{},"poudre instantanée",", ce qui le rend particulièrement pratique pour les petits déjeuners pressés ou les pauses au bureau.",[145,714,715,716,719,720,723],{},"Pour les amateurs de ",[149,717,718],{},"boissons lactées",", le Cereccino se marie particulièrement bien avec un ",[149,721,722],{},"lait d'avoine ou d'amande",", qui complète parfaitement ses notes maltées et boisées. Version cappuccino froid en été : laisser refroidir, ajouter glaçons + une cuillère de sirop d'érable.",[259,725,727],{"id":726},"le-rapport-qualité-prix","Le rapport qualité-prix",[211,729,730,735,741],{},[214,731,732],{},[149,733,734],{},"4,95 € pour 100 g",[214,736,737,740],{},[149,738,739],{},"50 tasses environ"," par boîte",[214,742,743],{},[149,744,745],{},"Moins de 10 centimes la tasse",[145,747,748,749,752,753,756,757,760],{},"À titre de comparaison, un café arabica filtre revient à environ ",[149,750,751],{},"15 à 25 centimes la tasse"," en grande surface, et un espresso en capsule à ",[149,754,755],{},"30 à 50 centimes",". Le Cereccino est donc ",[149,758,759],{},"deux à quatre fois moins cher"," que la solution café équivalente, tout en étant bio.",[259,762,764],{"id":763},"à-propos-daromandise","À propos d'Aromandise",[145,766,767,769,770,773,774,777,778,781,782,785],{},[149,768,629],{}," est une ",[149,771,772],{},"entreprise familiale française fondée en 1993"," et basée à ",[149,775,776],{},"Montpellier",". La marque s'est positionnée historiquement sur les ",[149,779,780],{},"produits bio inspirés de la nature et des traditions"," : aromates, encens, infusions, soins. Sa gamme « Substituts au café » s'inscrit dans cette logique de ",[149,783,784],{},"revalorisation des plantes oubliées"," dans nos cuisines.",[145,787,788,789,793],{},"Pour ceux qui veulent tester directement : le Cereccino Classique est disponible sur ",[219,790,792],{"href":791},"https:\u002F\u002Fwww.aromandise.com\u002Fsubstituts-de-cafe\u002F567-cereccino-classique-substitut-de-cafe-3560467791752.html","aromandise.com"," et dans la plupart des magasins bio et grandes surfaces bio en France.",[795,796,800],"encart-partenaire",{"bouton":797,"lien":798,"titre":799},"-15% sur votre première commande","https:\u002F\u002Flafourche.fr\u002Fparrain\u002Feric-melles750","La Fourche, l'épicerie bio en ligne moins chère que le magasin",[145,801,802],{},"La Fourche référence plusieurs substituts au café bio à des prix souvent 25 % inférieurs à ceux des magasins spécialisés. Une bonne porte d'entrée pour tester le Cereccino et d'autres mélanges avant de choisir sa préférence.",[196,804,806],{"id":805},"le-bilan-carbone-les-chiffres-qui-parlent","Le bilan carbone : les chiffres qui parlent",[145,808,809,810,813],{},"Pour une ",[149,811,812],{},"tasse standard de 250 ml",", l'écart de bilan carbone entre café arabica importé et substitut français est significatif :",[815,816,817,833],"table",{},[818,819,820],"thead",{},[821,822,823,827,830],"tr",{},[824,825,826],"th",{},"Boisson",[824,828,829],{},"Émissions CO2 par tasse",[824,831,832],{},"Distance moyenne",[834,835,836,850,863,876,888,903],"tbody",{},[821,837,838,842,847],{},[839,840,841],"td",{},"Café arabica importé",[839,843,844],{},[149,845,846],{},"40-60 g CO2",[839,848,849],{},"8 000-12 000 km",[821,851,852,855,860],{},[839,853,854],{},"Chicorée française",[839,856,857],{},[149,858,859],{},"5-8 g CO2",[839,861,862],{},"200-500 km",[821,864,865,868,873],{},[839,866,867],{},"Orge torréfiée bio France",[839,869,870],{},[149,871,872],{},"6-10 g CO2",[839,874,875],{},"100-400 km",[821,877,878,881,885],{},[839,879,880],{},"Seigle torréfié local",[839,882,883],{},[149,884,859],{},[839,886,887],{},"50-300 km",[821,889,890,895,900],{},[839,891,892],{},[149,893,894],{},"Cereccino Aromandise (bio France)",[839,896,897],{},[149,898,899],{},"6-9 g CO2",[839,901,902],{},"~600 km",[821,904,905,908,913],{},[839,906,907],{},"Gland torréfié ramassé localement",[839,909,910],{},[149,911,912],{},"2-4 g CO2",[839,914,915],{},"0-30 km",[145,917,918,919,922,923,926,927,297],{},"À raison de ",[149,920,921],{},"2 tasses par jour",", un foyer de 4 personnes qui passe du café au Cereccino ou à un substitut français économise ",[149,924,925],{},"environ 100 kg de CO2 par an",", soit l'équivalent de ",[149,928,929],{},"600 km en voiture thermique",[196,931,933],{"id":932},"pour-les-habitudes-du-quotidien","Pour les habitudes du quotidien",[145,935,936,937,940],{},"Les substituts au café s'intègrent ",[149,938,939],{},"exactement de la même manière"," que le café traditionnel :",[211,942,943,949,955,961],{},[214,944,945,948],{},[149,946,947],{},"À l'italienne"," : 2 cuillères à café dans 200 ml d'eau chaude, à boire pure",[214,950,951,954],{},[149,952,953],{},"Au lait"," : avec lait de vache, lait végétal (avoine, amande, soja), la version « cappuccino »",[214,956,957,960],{},[149,958,959],{},"Glacée"," : laisser refroidir, ajouter glaçons et un trait de sirop si désiré",[214,962,963,966],{},[149,964,965],{},"En grain"," : certaines marques proposent des grains à passer en cafetière italienne ou à filtre",[145,968,969,970,973,974,977],{},"L'effet stimulant ",[149,971,972],{},"n'est pas le même"," que celui du café : pas de pic de caféine ni de descente brutale. Mais l'effet ",[149,975,976],{},"psychologique du rituel"," (boisson chaude, odeur torréfiée, moment de pause) est largement conservé.",[196,979,981],{"id":980},"les-producteurs-locaux-à-connaître","Les producteurs locaux à connaître",[145,983,984,985,988],{},"Dans le ",[149,986,987],{},"sud-ouest"," et notamment en Haute-Garonne, plusieurs producteurs s'inscrivent dans la filière des substituts au café :",[211,990,991,998,1005,1012],{},[214,992,993,994,997],{},"Plusieurs ",[149,995,996],{},"producteurs d'orge bio"," en plaine toulousaine et dans le Comminges",[214,999,1000,1001,1004],{},"Producteurs de ",[149,1002,1003],{},"chicorée"," émergent (filière naissante en Occitanie)",[214,1006,1007,1008,1011],{},"Démarches autour du ",[149,1009,1010],{},"gland"," dans la mouvance permaculture et autonomie alimentaire",[214,1013,1014,1015,1018],{},"Magasins de producteurs et ",[149,1016,1017],{},"AMAP"," qui distribuent ces produits sans intermédiaire",[145,1020,1021,1022,1026],{},"Pour les habitants du Comminges et de la vallée de la Garonne, la liste des ",[219,1023,1025],{"href":1024},"\u002Fcategories\u002Fconsommer-mieux","épiceries bio et magasins de producteurs"," répertoriés sur ce site permet d'identifier les bonnes adresses.",[196,1028,1030],{"id":1029},"en-résumé","En résumé",[145,1032,1033,1034,1036,1037,1040,1041,1044],{},"Substituer (ou alterner) le café par une boisson torréfiée végétale, et particulièrement par un mélange bio français comme le ",[149,1035,399],{},", est un ",[149,1038,1039],{},"geste simple, accessible, peu coûteux"," et qui combine ",[149,1042,1043],{},"trois bénéfices"," :",[1046,1047,1048,1054,1060],"ol",{},[214,1049,1050,1053],{},[149,1051,1052],{},"Pour la santé"," : sans caféine, riche en fibres, digestion facilitée, moins d'acidité",[214,1055,1056,1059],{},[149,1057,1058],{},"Pour l'environnement"," : bilan carbone divisé par 5 à 10, production française possible",[214,1061,1062,1065],{},[149,1063,1064],{},"Pour l'économie locale"," : soutien aux producteurs français et aux marques familiales comme Aromandise",[145,1067,1068,1069,1072],{},"Plusieurs tasses par jour, plusieurs mois, et c'est un ",[149,1070,1071],{},"nouveau goût qui s'installe",", souvent au point qu'on n'a plus envie de revenir au café. Et même pour ceux qui gardent un espresso le matin, alterner avec un substitut sur les autres prises permet de réduire la dépendance à la caféine sans renoncer au rituel chaud du quotidien.",{"title":324,"searchDepth":325,"depth":325,"links":1074},[1075,1076,1082,1089,1090,1091,1092],{"id":432,"depth":325,"text":433},{"id":475,"depth":325,"text":476,"children":1077},[1078,1079,1080,1081],{"id":479,"depth":331,"text":480},{"id":531,"depth":331,"text":532},{"id":562,"depth":331,"text":563},{"id":588,"depth":331,"text":589},{"id":618,"depth":325,"text":619,"children":1083},[1084,1085,1086,1087,1088],{"id":637,"depth":331,"text":638},{"id":674,"depth":331,"text":675},{"id":700,"depth":331,"text":701},{"id":726,"depth":331,"text":727},{"id":763,"depth":331,"text":764},{"id":805,"depth":325,"text":806},{"id":932,"depth":325,"text":933},{"id":980,"depth":325,"text":981},{"id":1029,"depth":325,"text":1030},[31,38],"Chicorée, orge, seigle et gland torréfiés sont des alternatives sérieuses au café : sans caféine, riches en fibres, cultivables en France et avec un bilan carbone bien inférieur à celui du café importé. Tour d'horizon, avec un focus sur le Cereccino Classique d'Aromandise (mélange bio 100% France).",[1096,1099,1102,1105,1108,1111],{"question":1097,"answer":1098},"Qu'est-ce que le Cereccino d'Aromandise ?","Le Cereccino Classique est un substitut au café 100% bio fabriqué par Aromandise, une entreprise familiale française basée à Montpellier depuis 1993. Sa composition : racine de chicorée bio (42%), seigle bio, orge bio et glands torréfiés. Il se prépare en mélangeant 2 cuillères à café (4 g) dans 200 ml d'eau chaude. Une boîte de 100 g (4,95 €) couvre environ 50 tasses, soit moins de 10 centimes la tasse, bien moins cher qu'un café arabica.",{"question":1100,"answer":1101},"Quels sont les principaux substituts au café ?","Les quatre alternatives les plus courantes sont la chicorée, l'orge torréfiée, le seigle torréfié et le gland torréfié. Le mélange Cereccino d'Aromandise combine ces quatre ingrédients dans un produit bio prêt à l'emploi. On peut aussi citer le lupin, la caroube, la racine de pissenlit et l'épeautre, plus confidentiels.",{"question":1103,"answer":1104},"Le substitut au café a-t-il un meilleur bilan carbone que le vrai café ?","Oui, dans la grande majorité des cas. La chicorée, l'orge, le seigle et le gland peuvent être cultivés en France, voire localement, contrairement au café qui voyage en moyenne de 8 000 à 12 000 kilomètres depuis l'Amérique du Sud, l'Asie ou l'Afrique. Le bilan carbone d'une tasse de chicorée française ou d'un Cereccino bio est estimé à environ 5 à 10 fois inférieur à celui d'une tasse de café arabica importé.",{"question":1106,"answer":1107},"Y a-t-il de la caféine dans le Cereccino ou les substituts au café ?","Non. Le Cereccino d'Aromandise et l'ensemble des substituts au café à base de chicorée, orge, seigle et gland sont totalement sans caféine. Ils conviennent à toutes les personnes qui veulent réduire leur consommation de café sans pour autant renoncer au plaisir d'une boisson chaude au petit-déjeuner ou au goûter, y compris aux femmes enceintes et le soir.",{"question":1109,"answer":1110},"Quel goût ont ces alternatives au café ?","La chicorée a un goût floral et légèrement amer, proche du café mais plus doux. L'orge torréfiée évoque le malt et donne une boisson maltée et ronde. Le seigle apporte une note rustique et terreuse. Le gland, plus rare, a un goût boisé et tannique. Le Cereccino Classique combine ces quatre profils en un mélange équilibré, à dominante florale grâce aux 42% de chicorée.",{"question":1112,"answer":1113},"Où acheter le Cereccino et les autres substituts au café en France ?","Le Cereccino Aromandise est disponible directement sur aromandise.com, dans les magasins bio (Biocoop, Naturalia, La Vie Claire), dans certaines grandes surfaces bio et en épicerie en ligne (La Fourche, Greenweez, Kazidomi). Compter environ 5 € la boîte de 100 g. D'autres marques françaises notables : Favrichon, Lima, Bjorg.",{"publishedAt":1115},"2026-05-18T11:00:00.000Z",{"title":42,"description":1094},"Substituts au café : Cereccino Aromandise, chicorée, orge, seigle, gland","articles\u002F2026\u002F2026-05-18-substituts-cafe-cereccino-aromandise-chicoree-orge",[1120,1121,1122,1123,1124,1125,1126,1010,1127,1128,1129,1130,1131],"cafe","substituts-cafe","cereccino","aromandise","chicoree","orge","seigle","sans-cafeine","bilan-carbone","alimentation-durable","produits-locaux","bio","YW81gRIu-BISzaFu5pXl_SkDjHeOA1iKtSKW1UEFoYs",{"id":1134,"title":47,"author":140,"avantages":140,"body":1135,"categories":1656,"code":140,"contact_parrain":140,"date":336,"description":1657,"endDate":140,"extension":338,"faq":1658,"hidden":349,"image":48,"latitude":140,"layout":140,"lien":140,"location":140,"longitude":140,"meta":1677,"navigation":353,"partenaire":140,"path":46,"reduction":140,"seo":1679,"seoTitle":1680,"stem":1681,"tags":1682,"__hash__":1693},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-18-transhumances-comminges-barousse-2026.md",{"type":142,"value":1136,"toc":1637},[1137,1147,1169,1173,1188,1199,1206,1210,1214,1237,1257,1268,1272,1283,1287,1301,1311,1320,1331,1335,1339,1354,1361,1381,1385,1430,1443,1456,1460,1475,1489,1493,1497,1500,1532,1536,1539,1571,1575,1582,1586,1600,1603,1630],[145,1138,1139,1140,1143,1144],{},"Les transhumances ne sont pas seulement un rituel agricole : depuis 2023, ",[149,1141,1142],{},"l'UNESCO a inscrit la pratique au patrimoine culturel immatériel de l'humanité",". En Comminges et Barousse, deux rendez-vous ouverts au public en mai-juin 2026 permettent d'accompagner les troupeaux sur la route des estives et de participer à des journées festives autour du pastoralisme pyrénéen. ",[149,1145,1146],{},"Voici le programme complet des deux événements.",[166,1148,1150,1166],{"titre":1149},"Deux transhumances à vivre en 2026",[145,1151,1152,1155,1156,1159,1162,1163],{},[149,1153,1154],{},"1. Transhumance de l'Escalette à Boutx"," (Haute-Garonne) - ",[149,1157,1158],{},"samedi 30 mai 2026",[149,1160,1161],{},"2. Transhumance en Barousse"," (Hautes-Pyrénées) - ",[149,1164,1165],{},"vendredi 5 et samedi 6 juin 2026",[145,1167,1168],{},"Les deux événements sont ouverts au public, avec quelques formules payantes pour les repas.",[196,1170,1172],{"id":1171},"une-pratique-millénaire-reconnue-par-lunesco","Une pratique millénaire reconnue par l'UNESCO",[145,1174,1175,1176,1179,1180,1183,1184,1187],{},"La ",[149,1177,1178],{},"transhumance"," désigne le déplacement saisonnier des troupeaux entre les pâturages d'hiver et les estives d'altitude. Dans les Pyrénées, la pratique remonte à environ ",[149,1181,1182],{},"7 000 ans"," : elle organise le territoire, façonne les paysages, et reste aujourd'hui essentielle à la production de ",[149,1185,1186],{},"l'Agneau IGP des Pyrénées"," ainsi qu'à l'entretien des milieux ouverts d'altitude.",[145,1189,1190,1191,1194,1195,1198],{},"En ",[149,1192,1193],{},"décembre 2023",", l'UNESCO a officiellement inscrit la transhumance au ",[149,1196,1197],{},"patrimoine culturel immatériel de l'humanité",", dans une démarche internationale partagée avec plusieurs autres pays méditerranéens. Une reconnaissance qui ancre symboliquement le geste pastoral dans l'identité européenne, et qui donne aux transhumances grand public une dimension nouvelle.",[145,1200,1201,1202,1205],{},"Dans le Comminges et la Barousse, ",[149,1203,1204],{},"deux événements ouverts au public"," en mai-juin permettent de marcher avec les troupeaux et de partager des moments festifs autour de l'estive.",[196,1207,1209],{"id":1208},"la-transhumance-de-lescalette-à-boutx-samedi-30-mai-2026","La Transhumance de l'Escalette à Boutx (samedi 30 mai 2026)",[259,1211,1213],{"id":1212},"le-parcours","Le parcours",[145,1215,1216,1217,1220,1221,1224,1225,1228,1229,1232,1233,1236],{},"Le rendez-vous est donné le ",[149,1218,1219],{},"samedi 30 mai 2026 à 8h00"," sur le ",[149,1222,1223],{},"parking de la mairie de Boutx",", au pied du ",[149,1226,1227],{},"col de Menté",", à 800 mètres d'altitude. Les troupeaux empruntent le ",[149,1230,1231],{},"sentier de l'Escalette"," qui monte vers les pâturages d'été de la station du ",[149,1234,1235],{},"Mourtis",", entre 1 400 et 2 000 mètres.",[211,1238,1239,1245,1251],{},[214,1240,1241,1244],{},[149,1242,1243],{},"8h00"," : bénédiction des troupeaux et départ de Boutx",[214,1246,1247,1250],{},[149,1248,1249],{},"11h00"," : passage au col de Menté",[214,1252,1253,1256],{},[149,1254,1255],{},"12h00"," : arrivée à l'estive du Mourtis",[145,1258,1259,1260,1263,1264,1267],{},"Compter ",[149,1261,1262],{},"4 heures de marche pour 200 mètres de dénivelé"," sur la première partie, puis ",[149,1265,1266],{},"1 heure supplémentaire avec 200 m de D+"," jusqu'au col de Menté.",[259,1269,1271],{"id":1270},"les-troupeaux-et-les-bergers","Les troupeaux et les bergers",[145,1273,1274,1275,1278,1279,1282],{},"L'événement est porté par les bergers locaux, avec ",[149,1276,1277],{},"plusieurs centaines de brebis"," qui montent à l'estive pour la belle saison. Les ",[149,1280,1281],{},"patous"," (chiens de protection des troupeaux) sont systématiquement présents et accompagnent les bêtes tout au long du trajet.",[259,1284,1286],{"id":1285},"le-repas-à-lestive","Le repas à l'estive",[145,1288,1289,1290,1293,1294,1297,1298,297],{},"À l'arrivée, repas convivial sur les hauteurs : ",[149,1291,1292],{},"grillades d'agneau ou merguez",", pain, fromage et vin. Le soir, ",[149,1295,1296],{},"veau rôti et animation musicale"," sous chapiteau à ",[149,1299,1300],{},"Cap ô Mourtis",[145,1302,1303,1306,1307,1310],{},[149,1304,1305],{},"Tarifs repas"," : 15 € adultes, 10 € enfants moins de 12 ans\n",[149,1308,1309],{},"Participation à la marche"," : libre",[145,1312,1313,205,1316,1319],{},[149,1314,1315],{},"Contact et réservation",[149,1317,1318],{},"06 87 84 77 93"," (réservation conseillée)",[1321,1322,1325],"aside-bandeau",{"border":1323,"couleur":1324},"left","vert",[145,1326,1327,1330],{},[149,1328,1329],{},"Bon à savoir"," : la marche est accessible mais demande une condition physique correcte (4-5 heures de montée avec 400 m D+ cumulés). Prévoir chaussures de randonnée tige haute, coupe-vent, eau, en-cas, et de quoi se changer à l'arrivée. Inscription au repas avant le jour J recommandée pour assurer sa place.",[196,1332,1334],{"id":1333},"la-transhumance-en-barousse-5-et-6-juin-2026","La Transhumance en Barousse (5 et 6 juin 2026)",[259,1336,1338],{"id":1337},"vendredi-5-juin-départ-et-veillée-pastorale","Vendredi 5 juin : départ et veillée pastorale",[145,1340,1341,1342,1345,1346,1349,1350,1353],{},"L'événement démarre le ",[149,1343,1344],{},"vendredi 5 juin 2026 à 17h00"," avec le ",[149,1347,1348],{},"départ des moutons et bovins de Saint-Bertrand-de-Comminges",", qui empruntent la ",[149,1351,1352],{},"D925 sur 11 kilomètres"," en direction de Mauléon-Barousse.",[145,1355,1356,1357,1360],{},"À l'arrivée, ",[149,1358,1359],{},"veillée pastorale"," à l'entrée du camping de Mauléon-Barousse, avec :",[211,1362,1363,1369,1375],{},[214,1364,1365,1368],{},[149,1366,1367],{},"Repas et festivités"," sur place",[214,1370,1371,1374],{},[149,1372,1373],{},"Concert gratuit Parpalhon"," (rock occitan) à partir de 21h00",[214,1376,1377,1380],{},[149,1378,1379],{},"Camping libre"," (eau et sanitaires sur place)",[259,1382,1384],{"id":1383},"samedi-6-juin-montée-à-lestive","Samedi 6 juin : montée à l'estive",[211,1386,1387,1401,1415,1421],{},[214,1388,1389,1392,1393,1396,1397,1400],{},[149,1390,1391],{},"7h00 à 9h00"," : montée des troupeaux vers les estives, sur ",[149,1394,1395],{},"8 kilomètres jusqu'aux granges de Crouhens",", puis option supplémentaire de ",[149,1398,1399],{},"10 km en forêt"," jusqu'à la destination finale",[214,1402,1403,1406,1407,1410,1411,1414],{},[149,1404,1405],{},"9h00"," : départ de la ",[149,1408,1409],{},"Rando'Dégustation"," avec un accompagnateur en montagne. Tarif : ",[149,1412,1413],{},"5 € par personne",". Concluse par une dégustation de produits locaux",[214,1416,1417,1420],{},[149,1418,1419],{},"Service de navette"," organisé pour la redescente",[214,1422,1423,205,1426,1429],{},[149,1424,1425],{},"18h00 et après",[149,1427,1428],{},"repas de clôture"," à la salle des fêtes d'Izaourt",[145,1431,1432,1435,1436,1439,1440],{},[149,1433,1434],{},"Tarifs du repas"," : 20 € adultes, 15 € enfants moins de 12 ans\n",[149,1437,1438],{},"Animation"," : groupe ",[149,1441,1442],{},"Folie Bandas",[145,1444,1445,1448,1449,385,1452],{},[149,1446,1447],{},"Contact"," : Office de Tourisme Neste-Barousse, ",[149,1450,1451],{},"05 62 99 21 30",[219,1453,1455],{"href":1454},"mailto:tourisme@neste-barousse.fr","tourisme@neste-barousse.fr",[259,1457,1459],{"id":1458},"venir-en-train","Venir en train",[145,1461,1462,1463,1466,1467,1470,1471,1474],{},"Nouveauté 2026 mise en avant par l'office de tourisme : la possibilité de ",[149,1464,1465],{},"rejoindre l'événement en train"," depuis Toulouse, Tarbes, Saint-Gaudens ou Bagnères-de-Luchon. Descendre à la ",[149,1468,1469],{},"gare de Loures-Barbazan",", où une ",[149,1472,1473],{},"location de vélos"," est disponible pour rejoindre Mauléon-Barousse.",[145,1476,1477,1478,1481,1482,1485,1486,297],{},"Une ",[149,1479,1480],{},"bonne occasion d'utiliser l'offre train liO à 1 €"," si la date des premiers samedi-dimanche du mois coïncide. À noter que ",[149,1483,1484],{},"le week-end commémoratif des 90 ans des congés payés (13-14 juin)"," tombe une semaine après la transhumance en Barousse : possibilité d'enchaîner deux escapades en Comminges sur un mois. Voir notre article complet sur ",[219,1487,1488],{"href":60},"le calendrier 2026 du train liO à 1 €",[196,1490,1492],{"id":1491},"conseils-pratiques-pour-participer","Conseils pratiques pour participer",[259,1494,1496],{"id":1495},"équipement","Équipement",[145,1498,1499],{},"Pour les deux transhumances :",[211,1501,1502,1508,1514,1520,1526],{},[214,1503,1504,1507],{},[149,1505,1506],{},"Chaussures de randonnée"," tige haute (terrain mixte route + sentier)",[214,1509,1510,1513],{},[149,1511,1512],{},"Coupe-vent et polaire"," (les soirées sont fraîches en altitude même en juin)",[214,1515,1516,1519],{},[149,1517,1518],{},"2 litres d'eau"," et en-cas",[214,1521,1522,1525],{},[149,1523,1524],{},"Casquette ou bob"," + crème solaire pour la journée",[214,1527,1528,1531],{},[149,1529,1530],{},"Frontale"," si vous restez à la veillée pastorale",[259,1533,1535],{"id":1534},"cohabiter-avec-les-patous","Cohabiter avec les patous",[145,1537,1538],{},"Les patous accompagnent systématiquement les troupeaux. Quelques règles à respecter pour que tout se passe bien :",[1046,1540,1541,1547,1553,1559,1565],{},[214,1542,1543,1546],{},[149,1544,1545],{},"Ne pas crier, ne pas courir",", ne pas brandir de bâton",[214,1548,1549,1552],{},[149,1550,1551],{},"Contourner le troupeau"," à distance respectueuse (50 m si possible)",[214,1554,1555,1558],{},[149,1556,1557],{},"Tenir son chien en laisse"," ou le rappeler immédiatement à proximité",[214,1560,1561,1564],{},[149,1562,1563],{},"Laisser le patou venir vous renifler"," sans le toucher ni le caresser",[214,1566,1567,1570],{},[149,1568,1569],{},"Continuer son chemin calmement"," sans regarder le patou dans les yeux",[259,1572,1574],{"id":1573},"réservation","Réservation",[145,1576,1577,1578,1581],{},"Pour les repas et la Rando'Dégustation, ",[149,1579,1580],{},"réservation conseillée à l'avance",". Les places à table sont limitées, et les organisateurs ajustent les quantités d'agneau et de boissons en fonction des inscriptions.",[196,1583,1585],{"id":1584},"pour-aller-plus-loin","Pour aller plus loin",[145,1587,147,1588,1591,1592,1595,1596,1599],{},[149,1589,1590],{},"Comminges et la Barousse"," restent l'un des derniers territoires français où l'élevage pastoral structure encore l'organisation du paysage. Les ",[149,1593,1594],{},"estives"," entretenues par les troupeaux sont à la fois des espaces économiques (production agneau IGP, lait, viande bovine) et des ",[149,1597,1598],{},"réserves de biodiversité"," (pelouses sèches, faune protégée).",[145,1601,1602],{},"Sur les randonnées d'estive en Comminges, voir aussi :",[211,1604,1605,1612,1618,1624],{},[214,1606,1607,1611],{},[219,1608,1610],{"href":1609},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-16-randonnee-pic-de-cagire-itineraires-conseils","Randonnée au Pic de Cagire"," (estive de 140 hectares, pâturage juin-octobre)",[214,1613,1614],{},[219,1615,1617],{"href":1616},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-05-18-randonnee-au-pic-du-gar-dans-la-vallee-de-saint-beat","Randonnée au Pic du Gar dans la vallée de Saint-Béat",[214,1619,1620],{},[219,1621,1623],{"href":1622},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-03-18-randonnee-au-lac-oo","Randonnée au lac d'Oô",[214,1625,1626],{},[219,1627,1629],{"href":1628},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-16-randonnee-lac-vert-printemps-luchon","Randonnée au lac Vert au printemps",[145,1631,1632,1633,1636],{},"Pour les amateurs de tradition pastorale, ces deux ",[149,1634,1635],{},"week-ends de transhumance"," sont parmi les meilleurs moments de l'année pour comprendre comment ce territoire vit, et pour partager une journée avec ceux qui le font vivre.",{"title":324,"searchDepth":325,"depth":325,"links":1638},[1639,1640,1645,1650,1655],{"id":1171,"depth":325,"text":1172},{"id":1208,"depth":325,"text":1209,"children":1641},[1642,1643,1644],{"id":1212,"depth":331,"text":1213},{"id":1270,"depth":331,"text":1271},{"id":1285,"depth":331,"text":1286},{"id":1333,"depth":325,"text":1334,"children":1646},[1647,1648,1649],{"id":1337,"depth":331,"text":1338},{"id":1383,"depth":331,"text":1384},{"id":1458,"depth":331,"text":1459},{"id":1491,"depth":325,"text":1492,"children":1651},[1652,1653,1654],{"id":1495,"depth":331,"text":1496},{"id":1534,"depth":331,"text":1535},{"id":1573,"depth":331,"text":1574},{"id":1584,"depth":325,"text":1585},[38,39],"Deux transhumances ouvertes au public en mai-juin 2026 dans les Pyrénées centrales : la Transhumance de l'Escalette à Boutx (30 mai) et la Transhumance en Barousse (5-6 juin). Programme complet, parcours, repas et conseils pratiques pour participer à ces traditions inscrites au patrimoine immatériel de l'UNESCO.",[1659,1662,1665,1668,1671,1674],{"question":1660,"answer":1661},"Quelles sont les dates des transhumances 2026 dans le Comminges ?","Deux transhumances ouvertes au public sont programmées : la Transhumance de l'Escalette à Boutx (Haute-Garonne) le samedi 30 mai 2026, et la Transhumance en Barousse (Hautes-Pyrénées) le vendredi 5 et samedi 6 juin 2026. Les deux événements sont accessibles à tout le monde, avec quelques formules payantes pour les repas.",{"question":1663,"answer":1664},"La transhumance est-elle reconnue par l'UNESCO ?","Oui. La transhumance, déplacement saisonnier des troupeaux entre les pâturages d'hiver et les estives d'altitude, a été inscrite au patrimoine culturel immatériel de l'humanité par l'UNESCO en décembre 2023. La pratique remonte à environ 7 000 ans dans les Pyrénées et reste centrale dans l'économie pastorale locale, notamment pour la production de l'Agneau IGP des Pyrénées.",{"question":1666,"answer":1667},"Comment participer à la Transhumance de l'Escalette à Boutx ?","Rendez-vous le samedi 30 mai 2026 à 8h00 sur le parking de la mairie de Boutx (800 m d'altitude). La marche dure environ 4 heures et représente 200 mètres de dénivelé positif, puis 1 heure supplémentaire jusqu'au col de Menté. Le passage au col se fait vers 11h00, l'arrivée à l'estive du Mourtis vers midi. Repas grillé d'agneau ou merguez sur place : 15 € adultes, 10 € enfants moins de 12 ans. Participation libre, réservation conseillée au 06 87 84 77 93.",{"question":1669,"answer":1670},"Comment se déroule la Transhumance en Barousse ?","Vendredi 5 juin à 17h : départ des moutons et bovins de Saint-Bertrand-de-Comminges, suivi par une veillée pastorale à l'entrée du camping de Mauléon-Barousse avec concert gratuit Parpalhon dès 21h. Samedi 6 juin entre 7h et 9h : montée des troupeaux vers les estives. Au programme samedi : Rando'Dégustation à 9h (5 €\u002Fpersonne avec accompagnateur en montagne), service de navette retour, repas du soir à 20 € adultes \u002F 15 € enfants avec Folie Bandas. Contact : 05 62 99 21 30 ou tourisme@neste-barousse.fr.",{"question":1672,"answer":1673},"Comment venir aux transhumances sans voiture ?","Pour la Transhumance en Barousse, le train est désormais possible depuis Toulouse, Tarbes, Saint-Gaudens ou Bagnères-de-Luchon jusqu'à la gare de Loures-Barbazan, à proximité de Mauléon-Barousse, avec location de vélos disponible pour rejoindre le site. Pour la Transhumance de Boutx, descendre à la gare de Marignac-Saint-Béat sur la ligne Toulouse-Luchon, puis taxi ou covoiturage local. Voir aussi notre article sur l'offre train liO à 1 € le premier week-end de chaque mois.",{"question":1675,"answer":1676},"Y a-t-il des patous lors des transhumances ?","Oui. Les patous (chiens de protection des troupeaux) accompagnent systématiquement les transhumances pour protéger les brebis. Quelques règles de bon sens : ne pas crier, ne pas courir, contourner le troupeau à distance respectueuse, tenir son chien en laisse, laisser le patou venir vous renifler sans le toucher, continuer son chemin calmement.",{"publishedAt":1678},"2026-05-18T07:30:00.000Z",{"title":47,"description":1657},"Transhumances 2026 Comminges Barousse : Boutx 30 mai, Barousse 5-6 juin","articles\u002F2026\u002F2026-05-18-transhumances-comminges-barousse-2026",[1178,1683,362,1684,1685,1686,1687,1688,1689,1690,1691,1692],"barousse","boutx","mauleon-barousse","saint-bertrand-de-comminges","col-de-mente","le-mourtis","pastoralisme","patrimoine-immateriel","agneau-pyrenees","unesco","l4HTvg5eIiRcI27IK4y05AmDgsr0NLAbcTlyILpSB-o",{"id":1695,"title":52,"author":140,"avantages":140,"body":1696,"categories":2169,"code":140,"contact_parrain":140,"date":2170,"description":2171,"endDate":140,"extension":338,"faq":2172,"hidden":349,"image":53,"latitude":140,"layout":140,"lien":140,"location":140,"longitude":140,"meta":2188,"navigation":353,"partenaire":140,"path":51,"reduction":140,"seo":2190,"seoTitle":2191,"stem":2192,"tags":2193,"__hash__":2203},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-17-luchon-motors-days-22-24-mai-2026.md",{"type":142,"value":1697,"toc":2154},[1698,1716,1749,1753,1764,1787,1791,1795,1813,1817,1875,1879,1946,1955,1959,1963,1970,1998,2004,2008,2011,2031,2035,2041,2065,2069,2075,2103,2105,2115,2118,2140,2151],[145,1699,147,1700,1703,1704,1707,1708,1711,1712,1715],{},[149,1701,1702],{},"Luchon Motors Days"," revient du ",[149,1705,1706],{},"vendredi 22 au dimanche 24 mai 2026",", en plein week-end de Pentecôte, à ",[149,1709,1710],{},"Bagnères-de-Luchon",". Trois jours d'animations gratuites autour de la moto et de la voiture ancienne, avec une ",[149,1713,1714],{},"moto Indian Scout"," à gagner à la tombola du dimanche soir, des concerts gratuits chaque soir et une grande parade des Allées d'Étigny en clôture. Programme complet et infos pratiques pour préparer le week-end.",[166,1717,1719],{"titre":1718},"Luchon Motors Days 2026 en bref",[145,1720,1721,1724,1725,1728,1729,1732,1733,1736,1737,1740,1741,1744,1745,1748],{},[149,1722,1723],{},"Dates"," : vendredi 22 mai au dimanche 24 mai 2026 (week-end de Pentecôte)\n",[149,1726,1727],{},"Lieux"," : Parc du Casino, Allées d'Étigny, rue Charles Tron, centre-ville de Luchon\n",[149,1730,1731],{},"Tarif"," : entrée libre, toutes animations gratuites\n",[149,1734,1735],{},"Plan B météo"," : Pavillon Normand\n",[149,1738,1739],{},"Organisation"," : Office de Tourisme de Luchon, 18 Allées d'Étigny, 31110 Luchon\n",[149,1742,1743],{},"Téléphone"," : 05 61 79 21 21\n",[149,1746,1747],{},"Site officiel"," : luchonmotorsdays.fr",[196,1750,1752],{"id":1751},"le-rendez-vous-des-bikers-en-cœur-de-pyrénées","Le rendez-vous des bikers en cœur de Pyrénées",[145,1754,1755,1756,1759,1760,1763],{},"Depuis plusieurs éditions, le Luchon Motors Days s'est imposé comme ",[149,1757,1758],{},"l'un des rassemblements moto les plus attendus du sud-ouest",", avec un cadre que peu de festivals peuvent revendiquer : le centre historique de Bagnères-de-Luchon, ses Allées d'Étigny ombragées, son casino, et les sommets pyrénéens qui ferment l'horizon au sud. L'événement attire chaque année des ",[149,1761,1762],{},"passionnés de Harley-Davidson, de motos custom, de voitures américaines et anciennes",", venus de toute l'Occitanie et bien au-delà.",[145,1765,1766,1767,1770,1771,1774,1775,1778,1779,1782,1783,1786],{},"Le format est éprouvé : un ",[149,1768,1769],{},"village moto"," installé dans le parc du casino avec exposants et animations, des ",[149,1772,1773],{},"balades organisées"," vers les cols pyrénéens, des ",[149,1776,1777],{},"concerts"," chaque soir, des ",[149,1780,1781],{},"acrobaties"," assurées par des spécialistes du genre, et le moment qui fait le succès du dimanche, la ",[149,1784,1785],{},"grande parade"," sur les Allées d'Étigny suivie de l'apéritif à Superbagnères.",[196,1788,1790],{"id":1789},"le-programme-jour-par-jour","Le programme jour par jour",[259,1792,1794],{"id":1793},"vendredi-22-mai","Vendredi 22 mai",[211,1796,1797,1803],{},[214,1798,1799,1802],{},[149,1800,1801],{},"15h00"," : ouverture officielle et installation des stands au parc du casino",[214,1804,1805,1808,1809,1812],{},[149,1806,1807],{},"20h30"," : concert ",[149,1810,1811],{},"The Charly Legend of Rock & Roll"," (entrée libre)",[259,1814,1816],{"id":1815},"samedi-23-mai","Samedi 23 mai",[211,1818,1819,1824,1832,1842,1850,1859,1867],{},[214,1820,1821,1823],{},[149,1822,1405],{}," : ouverture du village moto",[214,1825,1826,205,1828,1831],{},[149,1827,1249],{},[149,1829,1830],{},"balade moto"," vers la station du Mourtis (départ Allées d'Étigny)",[214,1833,1834,1837,1838,1841],{},[149,1835,1836],{},"12h00 - 13h00"," : déambulations costumées ",[149,1839,1840],{},"Transformers"," dans le centre-ville",[214,1843,1844,1808,1847,1812],{},[149,1845,1846],{},"14h30",[149,1848,1849],{},"Queen Tribute Inextremis",[214,1851,1852,1855,1856],{},[149,1853,1854],{},"16h00"," : animation ",[149,1857,1858],{},"Ultras Chicas",[214,1860,1861,205,1864],{},[149,1862,1863],{},"17h00",[149,1865,1866],{},"acrobaties de la Garde Républicaine",[214,1868,1869,1808,1872,1812],{},[149,1870,1871],{},"21h30",[149,1873,1874],{},"The Lorian",[259,1876,1878],{"id":1877},"dimanche-24-mai","Dimanche 24 mai",[211,1880,1881,1886,1892,1903,1912,1919,1926],{},[214,1882,1883,1885],{},[149,1884,1405],{}," : ouverture",[214,1887,1888,1891],{},[149,1889,1890],{},"10h30"," : acrobaties + Transformers",[214,1893,1894,205,1896,1899,1900],{},[149,1895,1255],{},[149,1897,1898],{},"grande parade des Allées d'Étigny",", suivie d'un apéritif à ",[149,1901,1902],{},"Superbagnères",[214,1904,1905,1908,1909],{},[149,1906,1907],{},"14h00"," : démonstration country avec les ",[149,1910,1911],{},"Yankees Dancers",[214,1913,1914,1808,1916,1812],{},[149,1915,1801],{},[149,1917,1918],{},"Bootleggers",[214,1920,1921,205,1923],{},[149,1922,1854],{},[149,1924,1925],{},"élection Miss Pin-Up",[214,1927,1928,205,1931,1934,1935,1938,1939,385,1942,1945],{},[149,1929,1930],{},"18h00",[149,1932,1933],{},"tirage de la tombola"," (lots : moto ",[149,1936,1937],{},"Indian Scout",", moto ",[149,1940,1941],{},"Royal Enfield",[149,1943,1944],{},"permis moto",")",[1321,1947,1949],{"border":1323,"couleur":1948},"orange",[145,1950,1951,1954],{},[149,1952,1953],{},"Le moment fort à ne pas manquer"," : la grande parade du dimanche 24 mai à midi sur les Allées d'Étigny, suivie de la montée vers Superbagnères pour l'apéritif. Le défilé rassemble Harley, customs et voitures anciennes dans une ambiance qui rappelle les grandes concentrations américaines.",[196,1956,1958],{"id":1957},"conseils-pratiques","Conseils pratiques",[259,1960,1962],{"id":1961},"si-vous-venez-à-moto","Si vous venez à moto",[145,1964,1965,1966,1969],{},"L'événement est conçu pour les motards : c'est l'occasion idéale d'enchaîner ",[149,1967,1968],{},"une belle route pyrénéenne et le rassemblement",". Trois itinéraires recommandés selon votre point de départ :",[211,1971,1972,1981,1990],{},[214,1973,1974,1977,1978],{},[149,1975,1976],{},"Depuis Toulouse"," : A64 jusqu'à Montréjeau, puis D125 par Saint-Béat. Environ ",[149,1979,1980],{},"1h45",[214,1982,1983,1986,1987,1945],{},[149,1984,1985],{},"Depuis Tarbes"," : col de Peyresourde par la D618. Belle route de montagne (",[149,1988,1989],{},"1h30",[214,1991,1992,1995,1996,1945],{},[149,1993,1994],{},"Depuis Foix"," : col de Portet-d'Aspet par la D618. Itinéraire roulant et panoramique (",[149,1997,1980],{},[145,1999,1477,2000,2003],{},[149,2001,2002],{},"balade collective"," est organisée le samedi à 11h00 vers la station du Mourtis, accessible à tous les motards présents. Inscription sur place le matin même.",[259,2005,2007],{"id":2006},"hébergement","Hébergement",[145,2009,2010],{},"Le centre de Luchon affiche complet plusieurs semaines à l'avance pour le week-end de Pentecôte. À ce stade, mieux vaut viser :",[211,2012,2013,2019,2025],{},[214,2014,2015,2018],{},[149,2016,2017],{},"Camping"," : plusieurs structures à Luchon, Saint-Mamet et Cier-de-Luchon",[214,2020,2021,2024],{},[149,2022,2023],{},"Gîtes ruraux"," dans les villages voisins (Bourg-d'Oueil, Boutx, Saint-Béat) à 15-25 minutes en moto",[214,2026,2027,2030],{},[149,2028,2029],{},"AirBnB"," dans toute la vallée : les places se ferment vite à cette période",[259,2032,2034],{"id":2033},"pour-les-photographes-et-vidéastes","Pour les photographes et vidéastes",[145,2036,2037,2038,1044],{},"Les concentrations moto sont des sujets parfaits pour la photo et le drone. ",[149,2039,2040],{},"Quelques recommandations",[211,2042,2043,2050,2056,2062],{},[214,2044,2045,2046,2049],{},"Prévoir ",[149,2047,2048],{},"plusieurs cartes mémoire"," et batteries de rechange",[214,2051,1477,2052,2055],{},[149,2053,2054],{},"GoPro casque"," capture bien l'ambiance pendant la parade",[214,2057,147,2058,2061],{},[149,2059,2060],{},"drone"," est autorisé hors centre-ville (vérifier les zones d'interdiction)",[214,2063,2064],{},"Belles lumières en fin de matinée sur les Allées d'Étigny, et en fin d'après-midi sur le Casino",[196,2066,2068],{"id":2067},"sécurité-et-bon-sens","Sécurité et bon sens",[145,2070,2071,2072,1044],{},"Bagnères-de-Luchon affiche complet pendant l'événement. ",[149,2073,2074],{},"Quelques rappels",[211,2076,2077,2083,2090,2096],{},[214,2078,2079,2082],{},[149,2080,2081],{},"Stationnement moto"," réservé dans le parc du casino, gratuit",[214,2084,2085,2086,2089],{},"Les ",[149,2087,2088],{},"rues du centre-ville sont fermées à la circulation"," pendant la parade dominicale (12h00 à 13h30)",[214,2091,2085,2092,2095],{},[149,2093,2094],{},"animations sont gratuites",", mais la restauration sur place est payante (food-trucks et bars)",[214,2097,2098,2099,2102],{},"Garder son ",[149,2100,2101],{},"équipement de sécurité moto"," (casque, gants) à proximité même en arrêt prolongé",[196,2104,1585],{"id":1584},[145,2106,2107,2108,2114],{},"L'article de référence sur l'événement, qui compile l'ensemble du programme officiel et les visuels de l'édition 2026, est disponible sur ",[149,2109,2110],{},[219,2111,2113],{"href":2112},"https:\u002F\u002Fwww.pyrenees31.com\u002Finspiration\u002Fluchon-motors-days-2026","pyrenees31.com",", le site du tourisme de la Haute-Garonne pyrénéenne.",[145,2116,2117],{},"Sur ce site, vous pouvez aussi consulter nos articles sur les autres rendez-vous estivaux de Luchon et du Comminges :",[211,2119,2120,2125,2130,2135],{},[214,2121,2122],{},[219,2123,2124],{"href":125},"Triathlon de Luchon le 6 juin 2026",[214,2126,2127],{},[219,2128,2129],{"href":120},"La Crémaillère - trail Luchon-Superbagnères le 21 juin 2026",[214,2131,2132],{},[219,2133,2134],{"href":95},"Soirée festival Cannes à Luchon Vénus Électrique",[214,2136,2137],{},[219,2138,2139],{"href":132},"Thermes de Luchon - portes ouvertes 15 mai 2026",[145,2141,2142,2143,2147,2148,297],{},"Pour rejoindre Luchon en train depuis Toulouse, voir les ",[219,2144,2146],{"href":2145},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-06-02-horaires-des-trains-toulouse-luchon","horaires de la ligne Toulouse-Luchon",". À noter que la ligne dépose les voyageurs à Marignac, ",[149,2149,2150],{},"navette en complément pour rejoindre Luchon",[145,2152,2153],{},"Trois jours de fête mécanique, gratuits, dans un cadre montagneux exceptionnel. À Bagnères-de-Luchon du 22 au 24 mai 2026.",{"title":324,"searchDepth":325,"depth":325,"links":2155},[2156,2157,2162,2167,2168],{"id":1751,"depth":325,"text":1752},{"id":1789,"depth":325,"text":1790,"children":2158},[2159,2160,2161],{"id":1793,"depth":331,"text":1794},{"id":1815,"depth":331,"text":1816},{"id":1877,"depth":331,"text":1878},{"id":1957,"depth":325,"text":1958,"children":2163},[2164,2165,2166],{"id":1961,"depth":331,"text":1962},{"id":2006,"depth":331,"text":2007},{"id":2033,"depth":331,"text":2034},{"id":2067,"depth":325,"text":2068},{"id":1584,"depth":325,"text":1585},[38,39,55],"2026-05-17","Le Luchon Motors Days revient du 22 au 24 mai 2026 (week-end de Pentecôte) à Bagnères-de-Luchon. Trois jours d'animations gratuites : rassemblements moto, concerts, parade, tombola avec une moto Indian Scout à gagner. Programme complet et infos pratiques.",[2173,2176,2179,2182,2185],{"question":2174,"answer":2175},"Quelles sont les dates du Luchon Motors Days 2026 ?","Le Luchon Motors Days 2026 se déroule du vendredi 22 au dimanche 24 mai 2026, durant le week-end de Pentecôte. L'événement démarre le vendredi à 15h00 avec l'installation des stands et se conclut le dimanche à 18h00 par le tirage de la tombola.",{"question":2177,"answer":2178},"L'entrée est-elle payante au Luchon Motors Days ?","Non, l'entrée est entièrement libre et toutes les animations sont gratuites pendant les trois jours. Le village moto, les concerts, les acrobaties et la parade sont accessibles à tout le monde.",{"question":2180,"answer":2181},"Quels sont les lieux concernés ?","Les animations sont réparties entre le Parc du Casino, les Allées d'Étigny, la rue Charles Tron et l'ensemble du centre-ville de Luchon. En cas de mauvais temps, certaines animations sont déplacées au Pavillon Normand.",{"question":2183,"answer":2184},"Quels sont les concerts au programme ?","Trois concerts gratuits sont annoncés : vendredi 22 mai à 20h30 The Charly Legend of Rock & Roll, samedi 23 mai à 14h30 le Queen Tribute Inextremis et à 21h30 The Lorian, dimanche 24 mai à 15h00 Bootleggers.",{"question":2186,"answer":2187},"Quels lots la tombola met-elle en jeu ?","La tombola du dimanche 24 mai à 18h00 met en jeu trois lots majeurs : une moto Indian Scout, une moto Royal Enfield et un permis moto. Les tickets sont en vente sur place pendant tout le week-end.",{"publishedAt":2189},"2026-05-17T08:30:00.000Z",{"title":52,"description":2171},"Luchon Motors Days 22-24 mai 2026 : programme, parade, concerts","articles\u002F2026\u002F2026-05-17-luchon-motors-days-22-24-mai-2026",[2194,2195,2196,2197,2198,2199,363,2200,2201,2202,362],"luchon","bagneres-de-luchon","luchon-motors-days","moto","voitures-anciennes","harley-davidson","pentecote","concert","tombola","RTDUOwWyjoN3bo3ge5pjFLVH2wwawVfm2gvRunSJW54",{"id":2205,"title":61,"author":140,"avantages":140,"body":2206,"categories":2692,"code":140,"contact_parrain":140,"date":2170,"description":2693,"endDate":140,"extension":338,"faq":2694,"hidden":349,"image":62,"latitude":140,"layout":140,"lien":140,"location":140,"longitude":140,"meta":2713,"navigation":353,"partenaire":140,"path":60,"reduction":140,"seo":2716,"seoTitle":2717,"stem":2718,"tags":2719,"__hash__":2727},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-17-train-lio-1-euro-calendrier-2026-comminges.md",{"type":142,"value":2207,"toc":2675},[2208,2231,2260,2264,2267,2345,2356,2360,2370,2389,2400,2405,2409,2412,2416,2430,2434,2437,2441,2448,2465,2469,2496,2500,2514,2524,2528,2542,2555,2559,2570,2574,2592,2596,2634,2638,2653,2664],[145,2209,2210,2211,2214,2215,2218,2219,2222,2223,2226,2227,2230],{},"Quatre euros pour partir tester un week-end dans les Pyrénées, c'est désormais possible. La ",[149,2212,2213],{},"Région Occitanie",", en partenariat avec ",[149,2216,2217],{},"SNCF Voyageurs",", propose ",[149,2220,2221],{},"les premiers samedi et dimanche de chaque mois"," des billets de train liO à ",[149,2224,2225],{},"1 € l'aller simple"," dans la limite des places disponibles. Une offre devenue un rendez-vous attendu pour les Toulousains, Montpelliérains, Carcassonnais et habitants des bourgs de l'Occitanie qui veulent s'évader sans casser la tirelire. Voici le ",[149,2228,2229],{},"calendrier 2026 complet"," et nos idées d'escapade dans le Comminges.",[166,2232,2234],{"titre":2233},"Le train liO à 1 € en bref",[145,2235,2236,2239,2240,2243,2244,2247,2248,2251,2252,2255,2256,2259],{},[149,2237,2238],{},"Prix"," : 1 € par voyage (aller simple), places limitées\n",[149,2241,2242],{},"Périmètre"," : trains liO SNCF Occitanie + Train Jaune (hors Intercités, TGV, Ouigo, Skirail, autocars)\n",[149,2245,2246],{},"Public"," : adultes dès 12 ans + enfants 4-11 ans (gratuit \u003C 4 ans)\n",[149,2249,2250],{},"Mise en vente"," : J-10 avant la date du voyage\n",[149,2253,2254],{},"Achat"," : trainlio.sncf.com, guichets, application Fairtiq\n",[149,2257,2258],{},"Conditions"," : billet nominatif, non échangeable, non remboursable",[196,2261,2263],{"id":2262},"le-calendrier-2026-des-week-ends-à-1","Le calendrier 2026 des week-ends à 1 €",[145,2265,2266],{},"Voici toutes les dates auxquelles l'offre s'applique sur le second semestre 2026 (l'offre est suspendue en juillet et août).",[815,2268,2269,2282],{},[818,2270,2271],{},[821,2272,2273,2276,2279],{},[824,2274,2275],{},"Mois",[824,2277,2278],{},"Week-end à 1 €",[824,2280,2281],{},"Particularité",[834,2283,2284,2301,2312,2323,2334],{},[821,2285,2286,2291,2296],{},[839,2287,2288],{},[149,2289,2290],{},"Juin",[839,2292,2293],{},[149,2294,2295],{},"samedi 13 et dimanche 14 juin",[839,2297,2298],{},[149,2299,2300],{},"Décalé pour les 90 ans des congés payés",[821,2302,2303,2306,2309],{},[839,2304,2305],{},"Septembre",[839,2307,2308],{},"samedi 5 et dimanche 6 septembre",[839,2310,2311],{},"Premier week-end de la rentrée",[821,2313,2314,2317,2320],{},[839,2315,2316],{},"Octobre",[839,2318,2319],{},"samedi 3 et dimanche 4 octobre",[839,2321,2322],{},"Pleine saison des couleurs d'automne",[821,2324,2325,2328,2331],{},[839,2326,2327],{},"Novembre",[839,2329,2330],{},"samedi 7 et dimanche 8 novembre",[839,2332,2333],{},"Avant les fêtes",[821,2335,2336,2339,2342],{},[839,2337,2338],{},"Décembre",[839,2340,2341],{},"samedi 5 et dimanche 6 décembre",[839,2343,2344],{},"Marchés de Noël",[145,2346,2347,2348,2351,2352,2355],{},"Rappel essentiel : ",[149,2349,2350],{},"les billets ne sont mis en vente que 10 jours avant la date du voyage",", et le ",[149,2353,2354],{},"nombre de places à 1 €"," est limité par train. Si le train choisi affiche complet à 1 €, il faut soit chercher un autre horaire, soit payer le tarif normal.",[196,2357,2359],{"id":2358},"focus-sur-le-week-end-des-13-et-14-juin-90-ans-des-congés-payés","Focus sur le week-end des 13 et 14 juin : 90 ans des congés payés",[145,2361,2362,2363,2366,2367,297],{},"Le premier week-end de juin 2026 a été ",[149,2364,2365],{},"exceptionnellement reporté au samedi 13 et dimanche 14 juin"," par la Région Occitanie pour ",[149,2368,2369],{},"célébrer l'anniversaire des 90 ans des congés payés",[145,2371,2372,2373,2376,2377,2380,2381,2384,2385,2388],{},"Les congés payés ont été instaurés en France par les ",[149,2374,2375],{},"lois du 20 juin 1936"," issues du ",[149,2378,2379],{},"Front populaire de Léon Blum",". Initialement de ",[149,2382,2383],{},"deux semaines",", ils ont permis pour la première fois à toute une génération de Français de découvrir la mer, la montagne et la campagne grâce au train. La fameuse photo en noir et blanc de ",[149,2386,2387],{},"Henri Cartier-Bresson"," capturant les premiers congés payés sur les bords de Marne est devenue l'une des icônes de la mémoire collective française.",[145,2390,2391,2392,2395,2396,2399],{},"90 ans plus tard, le ",[149,2393,2394],{},"train reste l'outil le plus démocratique"," pour partir en week-end. En proposant un tarif à 1 € pile sur ce week-end commémoratif, la Région Occitanie inscrit symboliquement le ",[149,2397,2398],{},"droit au voyage"," dans la continuité du droit au repos. Une opération qui mérite d'être saisie, et qui justifierait à elle seule un détour vers le Comminges ce week-end-là.",[1321,2401,2402],{"border":1323,"couleur":1948},[145,2403,2404],{},"Le week-end du 13-14 juin 2026 est particulièrement intéressant pour ceux qui veulent commencer la saison de randonnée pyrénéenne. La météo est généralement stable, les lacs d'altitude commencent à dégeler, et la fréquentation reste raisonnable avant la pleine saison de juillet-août.",[196,2406,2408],{"id":2407},"comment-réserver-son-billet-à-1","Comment réserver son billet à 1 €",[145,2410,2411],{},"Trois canaux d'achat sont disponibles :",[259,2413,2415],{"id":2414},"en-ligne","En ligne",[211,2417,2418,2427],{},[214,2419,2420,2421],{},"Site officiel ",[149,2422,2423],{},[219,2424,2426],{"href":2425},"https:\u002F\u002Ftrainlio.sncf.com","trainlio.sncf.com",[214,2428,2429],{},"Agences de voyages agréées SNCF Voyageurs",[259,2431,2433],{"id":2432},"en-gare","En gare",[145,2435,2436],{},"Aux guichets des gares d'Occitanie, où les conseillers peuvent vous orienter et vérifier la disponibilité en temps réel.",[259,2438,2440],{"id":2439},"sur-mobile","Sur mobile",[145,2442,2443,2444,2447],{},"Via l'application ",[149,2445,2446],{},"Fairtiq",", où l'offre est également disponible.",[1321,2449,2451],{"border":1323,"couleur":2450},"bleu",[145,2452,2453,2456,2457,2460,2461,2464],{},[149,2454,2455],{},"Attention aux trajets avec correspondance"," : si votre itinéraire inclut un changement de train, le tarif à 1 € ",[149,2458,2459],{},"n'apparaîtra pas automatiquement"," sur le parcours d'achat global. Pour en bénéficier, il faut ",[149,2462,2463],{},"effectuer deux achats distincts"," (un par tronçon).",[196,2466,2468],{"id":2467},"idées-descapade-dans-le-comminges-pour-un-week-end-à-1","Idées d'escapade dans le Comminges pour un week-end à 1 €",[145,2470,2471,2472,2475,2476,2479,2480,2483,2484,2487,2488,2491,2492,2495],{},"Pour les Toulousains, le train liO à 1 € est l'occasion idéale de descendre dans le ",[149,2473,2474],{},"Comminges",". La ligne ",[149,2477,2478],{},"Toulouse-Luchon"," dessert plusieurs gares qui ouvrent chacune sur des destinations différentes : ",[149,2481,2482],{},"Loures-Barbazan"," (porte de la vallée de la Barousse et du lac de Barbazan), ",[149,2485,2486],{},"Saléchan-Siradan"," (vallée de la Garonne et Pyrénées centrales), ",[149,2489,2490],{},"Marignac-Saint-Béat"," (à quelques minutes du village médiéval de Saint-Béat-Lez) et ",[149,2493,2494],{},"Luchon"," (terminus, station thermale et porte des grandes randonnées). Voici quelques idées d'escapade selon le profil du week-end.",[259,2497,2499],{"id":2498},"pour-les-amateurs-de-patrimoine","Pour les amateurs de patrimoine",[145,2501,2502,2505,2506,2509,2510,2513],{},[149,2503,2504],{},"Saint-Bertrand-de-Comminges"," est l'une des ",[149,2507,2508],{},"plus belles villes de France"," (label ",[537,2511,2512],{},"Plus Beaux Villages de France","). Sa cathédrale romane et ses fouilles gallo-romaines justifient à elles seules le déplacement. Comptez 30 minutes en bus depuis Montréjeau (terminus possible du liO).",[145,2515,2516,2519,2520,2523],{},[149,2517,2518],{},"Saint-Béat-Lez",", à 4 km de la gare de Marignac, est un village médiéval surnommé la « clé de France » par Vauban, célèbre pour ses ",[149,2521,2522],{},"carrières de marbre"," dont est sortie une partie des monuments de Paris.",[259,2525,2527],{"id":2526},"pour-les-marcheurs","Pour les marcheurs",[145,2529,147,2530,2533,2534,318,2538,297],{},[149,2531,2532],{},"lac d'Oô"," (3,5 km, 420 m de dénivelé, niveau moyen) est la randonnée pyrénéenne la plus accessible depuis Luchon. Voir notre guide ",[219,2535,2537],{"href":2536},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-08-11-lac-doo-comment-y-venir-sans-voiture","Comment venir au lac d'Oô sans voiture",[219,2539,2541],{"href":2540},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-03-31-peut-on-randonner-au-lac-doo-avec-des-enfants","Peut-on y aller avec des enfants ?",[145,2543,147,2544,2547,2548,2551,2552,2554],{},[149,2545,2546],{},"lac Vert"," (12 km, 990 m D+, difficile) est plus engagé et ",[149,2549,2550],{},"demande des conditions printanières favorables",". Avant d'y monter, consulter notre article ",[219,2553,1629],{"href":1628}," : la fenêtre de praticabilité s'ouvre vraiment à partir de mi-juin.",[259,2556,2558],{"id":2557},"pour-le-plaisir-gourmand","Pour le plaisir gourmand",[145,2560,2561,2562,2565,2566,297],{},"Un ",[149,2563,2564],{},"brunch à La Table du Green de Luchon",", posé au pied du practice de golf avec vue sur les sommets pyrénéens, est devenu un classique du week-end commingeois. Détails dans notre article ",[219,2567,2569],{"href":2568},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-18-la-table-du-green-de-luchon","La Table du Green de Luchon",[259,2571,2573],{"id":2572},"pour-vérifier-la-météo-avant-de-partir","Pour vérifier la météo avant de partir",[145,2575,2085,2576,2579,2580,2583,2584,318,2588,297],{},[149,2577,2578],{},"webcams du Mourtis"," et de ",[149,2581,2582],{},"Saint-Béat"," sont les meilleurs indicateurs de l'état du ciel sur le secteur. Voir nos pages ",[219,2585,2587],{"href":2586},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-11-08-webcam-le-mourtis-pas-neige-sur-lecran","webcam Le Mourtis",[219,2589,2591],{"href":2590},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-28-webcam-saint-beat","webcam Saint-Béat",[196,2593,2595],{"id":2594},"conseils-pour-profiter-de-loffre","Conseils pour profiter de l'offre",[1046,2597,2598,2604,2610,2616,2622,2628],{},[214,2599,2600,2603],{},[149,2601,2602],{},"Réserver tôt le matin du J-10"," : les places à 1 € partent rapidement sur les trains les mieux placés (départs matinaux et retours en fin de journée)",[214,2605,2606,2609],{},[149,2607,2608],{},"Cibler le premier train du samedi matin"," pour maximiser sa journée sur place",[214,2611,2612,2615],{},[149,2613,2614],{},"Penser au retour"," : acheter aller et retour en deux opérations distinctes le même jour",[214,2617,2618,2621],{},[149,2619,2620],{},"Prévoir un plan B"," si le train initial est complet à 1 € : un train une heure plus tôt ou plus tard reste souvent dispo",[214,2623,2624,2627],{},[149,2625,2626],{},"Étiqueter ses bagages"," : c'est obligatoire à bord des liO, sous peine d'amende de 178 € minimum",[214,2629,2630,2633],{},[149,2631,2632],{},"Vélo, poussette, animal"," : tarifs spécifiques applicables en complément",[196,2635,2637],{"id":2636},"aller-plus-loin","Aller plus loin",[145,2639,2640,2641,2644,2645,2648,2649,297],{},"L'",[149,2642,2643],{},"ouverture à la concurrence du marché ferroviaire"," et la ",[149,2646,2647],{},"réforme en cours pour obliger SNCF Connect à afficher les billets des concurrents"," vont à terme simplifier la recherche du meilleur prix. Voir notre article ",[219,2650,2652],{"href":2651},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-15-billet-train-sncf-connect-concurrents-trenitalia-renfe","Votre billet de train va devenir plus simple à comparer",[145,2654,2655,2656,2658,2659,2663],{},"Pour préparer concrètement un week-end Toulouse-Luchon en train, consultez nos ",[219,2657,2146],{"href":2145}," et nos ",[219,2660,2662],{"href":2661},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-04-25-horaires-des-trains-luchon-montrejeau","horaires Luchon-Montréjeau"," (pour les correspondances éventuelles).",[145,2665,2666,2667,2670,2671,2674],{},"Le train à 1 € est une excellente opportunité de tester les ",[149,2668,2669],{},"mobilités douces"," sans engagement, et de découvrir ce que la ",[149,2672,2673],{},"vallée du Comminges"," a à offrir hors saison touristique. Avec un peu d'organisation, c'est probablement le meilleur ratio plaisir \u002F dépense disponible aujourd'hui en France.",{"title":324,"searchDepth":325,"depth":325,"links":2676},[2677,2678,2679,2684,2690,2691],{"id":2262,"depth":325,"text":2263},{"id":2358,"depth":325,"text":2359},{"id":2407,"depth":325,"text":2408,"children":2680},[2681,2682,2683],{"id":2414,"depth":331,"text":2415},{"id":2432,"depth":331,"text":2433},{"id":2439,"depth":331,"text":2440},{"id":2467,"depth":325,"text":2468,"children":2685},[2686,2687,2688,2689],{"id":2498,"depth":331,"text":2499},{"id":2526,"depth":331,"text":2527},{"id":2557,"depth":331,"text":2558},{"id":2572,"depth":331,"text":2573},{"id":2594,"depth":325,"text":2595},{"id":2636,"depth":325,"text":2637},[38,31,39],"Avec la Région Occitanie et SNCF Voyageurs, voyagez à 1 € le premier samedi et dimanche de chaque mois (sauf juillet et août). Calendrier 2026 complet, week-end spécial 90 ans des congés payés des 13-14 juin, et idées d'escapade vers Luchon, Saint-Bertrand-de-Comminges et le lac d'Oô.",[2695,2698,2701,2704,2707,2710],{"question":2696,"answer":2697},"Quel est le prix du billet train liO à 1 € ?","Le billet est à 1 € par voyage en aller simple, valable dans la limite des places disponibles à ce tarif. Il s'applique aux adultes à partir de 12 ans et aux enfants de 4 à 11 ans. Les enfants de moins de 4 ans voyagent gratuitement.",{"question":2699,"answer":2700},"Quelles sont les dates des week-ends à 1 € en 2026 ?","L'offre s'applique le premier samedi et dimanche de chaque mois, sauf juillet et août. Pour 2026 : 6-7 juin (déplacé exceptionnellement au 13-14 juin pour les 90 ans des congés payés), 5-6 septembre, 3-4 octobre, 7-8 novembre, 5-6 décembre. Les billets sont en vente à partir de J-10 avant la date du voyage.",{"question":2702,"answer":2703},"Pourquoi le week-end de juin est-il déplacé au 13 et 14 juin 2026 ?","Le premier week-end de juin 2026 est exceptionnellement déplacé au samedi 13 et dimanche 14 juin pour célébrer le 90e anniversaire des congés payés, instaurés en France par les lois du 20 juin 1936 issues du Front populaire. Une initiative symbolique pour rendre le voyage en train accessible à toutes les bourses ce week-end commémoratif.",{"question":2705,"answer":2706},"Où acheter un billet liO à 1 € ?","En ligne sur trainlio.sncf.com et auprès des agences agréées SNCF Voyageurs ; en gare aux guichets ; sur mobile via l'application Fairtiq. À noter : pour un trajet avec correspondance, il faut effectuer deux achats séparés pour bénéficier du tarif sur chaque tronçon.",{"question":2708,"answer":2709},"Le billet liO à 1 € est-il valable pour toutes les lignes ?","L'offre est valable à bord des trains liO SNCF Occitanie et du Train Jaune. Elle n'est pas valable sur les Intercités, TGV inOui, Ouigo, ni sur les trains des régions Sud et Auvergne-Rhône-Alpes. Elle est aussi exclue des formules Skirail et des autocars liO.",{"question":2711,"answer":2712},"Le billet à 1 € est-il échangeable ou remboursable ?","Non. Le billet est nominatif, non échangeable et non remboursable. Il est valable uniquement pour le train liO sélectionné lors de l'achat, à la date et à l'heure indiquées sur le titre. Il n'est pas cumulable avec d'autres promotions SNCF.",{"publishedAt":2714,"imageCredit":2715},"2026-05-17T10:00:00.000Z","© Perset Arthur - Région Occitanie",{"title":61,"description":2693},"Train liO 1€ Occitanie 2026 : calendrier, comment réserver, escapade","articles\u002F2026\u002F2026-05-17-train-lio-1-euro-calendrier-2026-comminges",[2720,2721,2722,2723,2194,362,13,2724,2725,2726],"train-lio","occitanie","billet-1-euro","sncf","weekend","conges-payes","escapade","P5_h6vmOg6d98Ef6p-sGxQcjmUL34zTnptnabMu2vr8",{"id":2729,"title":2730,"author":140,"avantages":140,"body":2731,"categories":3048,"code":140,"contact_parrain":140,"date":3049,"description":3050,"endDate":140,"extension":338,"faq":3051,"hidden":349,"image":3064,"latitude":140,"layout":140,"lien":140,"location":140,"longitude":140,"meta":3065,"navigation":353,"partenaire":140,"path":3067,"reduction":140,"seo":3068,"seoTitle":3069,"stem":3070,"tags":3071,"__hash__":3080},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-16-fos-bar-epicerie-village-appel-candidatures.md","Fos : la commune cherche un gérant pour le bar-épicerie du village (candidatures avant le 22 mai)",{"type":142,"value":2732,"toc":3039},[2733,2747,2785,2789,2796,2807,2822,2826,2829,2839,2845,2863,2870,2874,2877,2915,2919,2922,2954,2969,2973,2976,2991,2995,3006,3010],[145,2734,2735,2736,2739,2740,2743,2744,297],{},"La commune de ",[149,2737,2738],{},"Fos"," (Haute-Garonne, vallée de la Garonne, à la frontière de l'Espagne) lance un ",[149,2741,2742],{},"appel à candidatures pour la location-gérance du bar-épicerie du village",". Une opportunité ouverte aux professionnels qui souhaitent s'installer dans un village pyrénéen avec une activité commerciale clé en main, sur une ",[149,2745,2746],{},"étape centrale du GR 10 et des Chemins de Saint-Jacques",[166,2748,2750],{"titre":2749},"L'essentiel sur l'appel à candidatures",[145,2751,2752,2755,2756,2759,2760,2763,2764,2767,2768,2771,2772,205,2775,2778,2780,2781],{},[149,2753,2754],{},"Commune"," : Fos (31440), vallée de la Garonne\n",[149,2757,2758],{},"Activité"," : Bar (licence IV), épicerie, possibilité de restauration\n",[149,2761,2762],{},"Statut"," : Location-gérance, murs et licence appartenant à la commune\n",[149,2765,2766],{},"Loyer"," : annoncé comme raisonnable\n",[149,2769,2770],{},"Entrée dans les murs"," : au plus tôt, avant la saison estivale 2026\n",[149,2773,2774],{},"Date limite de candidature",[149,2776,2777],{},"vendredi 22 mai 2026",[149,2779,1447],{}," : 06 33 69 18 09 \u002F ",[219,2782,2784],{"href":2783},"mailto:mairie@fos31.fr","mairie@fos31.fr",[196,2786,2788],{"id":2787},"un-commerce-de-village-en-cœur-de-pyrénées","Un commerce de village en cœur de Pyrénées",[145,2790,2791,2792,2795],{},"Fos est l'un de ces villages pyrénéens où le café-épicerie-tabac joue traditionnellement un rôle central : point de rendez-vous des habitants, halte des randonneurs, lieu de vie collectif. La commune souhaite ",[149,2793,2794],{},"confier l'exploitation à un professionnel"," pour redonner du souffle à l'activité, dans un contexte où la fréquentation locale est stable et où le flux touristique progresse.",[145,2797,2798,2799,2802,2803,2806],{},"Le local appartient à la commune, qui est également propriétaire de la ",[149,2800,2801],{},"licence IV"," (la plus complète, permettant de vendre toutes les boissons autorisées en France). Le candidat retenu prendra l'établissement en ",[149,2804,2805],{},"location-gérance",", formule qui limite l'apport initial nécessaire pour démarrer.",[1321,2808,2809],{"border":1323,"couleur":1324},[145,2810,2811,2814,2815,2818,2819,297],{},[149,2812,2813],{},"À retenir"," : le candidat repreneur peut développer l'activité comme il l'entend (bar, épicerie, restauration), sous réserve de validation par la commune. Le loyer est annoncé comme raisonnable, l'entrée dans les murs est possible ",[149,2816,2817],{},"au plus tôt"," et impérativement ",[149,2820,2821],{},"avant la saison estivale",[196,2823,2825],{"id":2824},"une-fréquentation-locale-et-touristique-assurée","Une fréquentation locale et touristique assurée",[145,2827,2828],{},"Le village bénéficie de deux flux complémentaires :",[145,2830,2831,2834,2835,2838],{},[149,2832,2833],{},"Une clientèle locale stable"," : Fos et les communes alentours de la vallée de la Garonne (Saint-Béat-Lez, Marignac, Boutx, Argut-Dessus) constituent un bassin de population régulier, à l'année. Le bar-épicerie joue souvent un rôle de ",[149,2836,2837],{},"commerce de proximité unique"," pour les habitants des hameaux environnants.",[145,2840,2841,2844],{},[149,2842,2843],{},"Un fort passage touristique en saison"," : Fos est positionné sur deux itinéraires de randonnée majeurs.",[211,2846,2847,2857],{},[214,2848,2849,2852,2853,2856],{},[149,2850,2851],{},"Le GR 10",", sentier de grande randonnée qui traverse les Pyrénées de l'Atlantique à la Méditerranée. Fos est une ",[149,2854,2855],{},"étape centrale"," du tronçon haut-garonnais, fréquentée par des centaines de randonneurs chaque été.",[214,2858,2859,2862],{},[149,2860,2861],{},"Les Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle",", dont l'une des variantes pyrénéennes passe par la vallée. Les pèlerins sont de plus en plus nombreux à choisir cette route pour rejoindre l'Espagne par le port de la Glère ou le col du Portillon.",[145,2864,2865,2866,2869],{},"À cela s'ajoute la ",[149,2867,2868],{},"proximité immédiate de la frontière espagnole"," : Bagnères-de-Luchon est à 25 minutes, et l'Espagne se rejoint par la N125 en une vingtaine de minutes.",[196,2871,2873],{"id":2872},"pourquoi-cette-opportunité-est-intéressante","Pourquoi cette opportunité est intéressante",[145,2875,2876],{},"Plusieurs éléments rendent l'offre attractive pour un professionnel ou un porteur de projet :",[1046,2878,2879,2885,2891,2897,2903,2909],{},[214,2880,2881,2884],{},[149,2882,2883],{},"Un apport initial réduit"," grâce au statut de location-gérance (pas de fonds de commerce à racheter)",[214,2886,2887,2890],{},[149,2888,2889],{},"Une licence IV incluse"," dans la location, qui vaut plusieurs milliers d'euros sur le marché",[214,2892,2893,2896],{},[149,2894,2895],{},"Un loyer raisonnable"," annoncé par la commune",[214,2898,2899,2902],{},[149,2900,2901],{},"Une activité multi-fonctions"," (bar, épicerie, restauration) qui permet de lisser les revenus sur l'année",[214,2904,2905,2908],{},[149,2906,2907],{},"Une saisonnalité naturellement étalée"," : flux touristique de juin à septembre, clientèle locale à l'année, événements communaux ponctuels",[214,2910,2911,2914],{},[149,2912,2913],{},"Un cadre de vie pyrénéen"," difficile à égaler ailleurs en France pour un commerce de proximité",[196,2916,2918],{"id":2917},"le-dossier-de-candidature","Le dossier de candidature",[145,2920,2921],{},"Le détail du dossier n'est pas précisé publiquement, mais les éléments généralement demandés dans ce type d'appel à candidatures comprennent :",[211,2923,2924,2930,2936,2942,2948],{},[214,2925,1477,2926,2929],{},[149,2927,2928],{},"lettre de motivation"," présentant le projet d'exploitation",[214,2931,2561,2932,2935],{},[149,2933,2934],{},"CV détaillé"," du ou des porteurs du projet",[214,2937,1477,2938,2941],{},[149,2939,2940],{},"présentation du projet économique"," (positionnement, horaires d'ouverture, gamme produits, gamme de prix envisagée, plan de communication)",[214,2943,2085,2944,2947],{},[149,2945,2946],{},"références professionnelles"," ou expériences précédentes dans le secteur",[214,2949,1477,2950,2953],{},[149,2951,2952],{},"estimation budgétaire"," et un prévisionnel sur les 12-24 premiers mois",[145,2955,2956,2957,2960,2961,2964,2965,297],{},"Il est conseillé de ",[149,2958,2959],{},"contacter la mairie en amont"," pour préciser les attentes et obtenir le cahier des charges complet : ",[149,2962,2963],{},"06 33 69 18 09"," ou ",[149,2966,2967],{},[219,2968,2784],{"href":2783},[196,2970,2972],{"id":2971},"vivre-et-travailler-à-fos","Vivre et travailler à Fos",[145,2974,2975],{},"Fos est une commune d'environ 200 habitants, située à 590 mètres d'altitude, dans une plaine au pied des sommets pyrénéens. Le village dispose d'une école, d'une mairie active et de plusieurs équipements de proximité. Les communes voisines (Saint-Béat-Lez à 5 km, Marignac à 4 km) complètent l'offre de services (collège, médecin, pharmacie, supermarché).",[145,2977,2978,2979,385,2983,2986,2987,2990],{},"La vallée bénéficie d'un réseau touristique structuré : ",[219,2980,2982],{"href":2981},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-01-13-luchon-superbagneres-sans-voiture-train-navettes","stations de ski de Bagnères-de-Luchon et Superbagnères",[219,2984,2985],{"href":132},"thermes de Luchon",", randonnées emblématiques (lac d'Oô, vallon du Lis), ",[219,2988,2989],{"href":2145},"train Toulouse-Luchon"," qui dépose les visiteurs à Marignac à 4 km du village.",[196,2992,2994],{"id":2993},"dautres-opportunités-à-la-même-période","D'autres opportunités à la même période",[145,2996,2997,2998,3002,3003,297],{},"À noter qu'à quelques kilomètres seulement, ",[219,2999,3001],{"href":3000},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-16-saint-beat-lez-recrute-saison-2026-piscine-agent-technique","la commune de Saint-Béat-Lez recrute également pour la saison estivale"," : un agent technique polyvalent, deux maîtres-nageurs sauveteurs et un exploitant pour la buvette de la piscine municipale. Un signal que la ",[149,3004,3005],{},"vallée de la Garonne s'organise pour préparer activement la saison touristique 2026",[196,3007,3009],{"id":3008},"contact-mairie-de-fos","Contact mairie de Fos",[211,3011,3012,3018,3027,3033],{},[214,3013,3014,205,3016],{},[149,3015,1743],{},[149,3017,2963],{},[214,3019,3020,205,3023],{},[149,3021,3022],{},"Mail",[149,3024,3025],{},[219,3026,2784],{"href":2783},[214,3028,3029,3032],{},[149,3030,3031],{},"Adresse"," : Mairie de Fos, 31440 Fos",[214,3034,3035,205,3037],{},[149,3036,2774],{},[149,3038,2777],{},{"title":324,"searchDepth":325,"depth":325,"links":3040},[3041,3042,3043,3044,3045,3046,3047],{"id":2787,"depth":325,"text":2788},{"id":2824,"depth":325,"text":2825},{"id":2872,"depth":325,"text":2873},{"id":2917,"depth":325,"text":2918},{"id":2971,"depth":325,"text":2972},{"id":2993,"depth":325,"text":2994},{"id":3008,"depth":325,"text":3009},[38,39],"2026-05-16","La commune de Fos (Haute-Garonne) lance un appel à candidatures pour la location-gérance du bar du village, avec petite épicerie et possibilité de restauration. Village étape du GR 10 et des Chemins de Saint-Jacques, à la frontière espagnole. Date limite : 22 mai 2026.",[3052,3055,3058,3061],{"question":3053,"answer":3054},"Quelle est la date limite pour candidater au bar de Fos ?","Les candidatures doivent être déposées avant le vendredi 22 mai 2026 auprès de la mairie de Fos. Contact : 06 33 69 18 09 ou mairie@fos31.fr.",{"question":3056,"answer":3057},"Quel est le statut de la location ?","Il s'agit d'une location-gérance. La commune est propriétaire des murs et de la licence IV. Le loyer est annoncé comme raisonnable. L'entrée dans les murs peut se faire au plus tôt, et en tout état de cause avant la saison estivale 2026.",{"question":3059,"answer":3060},"Quelles activités sont autorisées ?","Le local accueille un bar (licence IV incluse), une petite épicerie, et éventuellement de la restauration. Le repreneur peut développer l'activité dans la direction qu'il souhaite, sous réserve de validation par la commune.",{"question":3062,"answer":3063},"Quelle est la fréquentation du village ?","Fos compte une fréquentation locale stable, complétée par un fort flux touristique en saison. Le village est une étape centrale du GR 10 (sentier de grande randonnée traversant les Pyrénées) et des Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle. Il est également proche de la frontière espagnole.","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Ffos-bar-village-exterieur.jpg",{"publishedAt":3066},"2026-05-16T09:00:00.000Z","\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-16-fos-bar-epicerie-village-appel-candidatures",{"title":2730,"description":3050},"Bar épicerie Fos 31 : appel à candidatures gérance, deadline 22 mai 2026","articles\u002F2026\u002F2026-05-16-fos-bar-epicerie-village-appel-candidatures",[3072,3073,3074,3075,3076,3077,3078,362,3079],"fos","haute-garonne","bar-village","epicerie","appel-candidatures","gr10","chemins-saint-jacques","vallee-de-la-garonne","1LhRAivx7hstjz4SJ8LEaDhKsIVvlaB1-yTJPR9xXCQ"]