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Luchon","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Faffiche-atelier-cuisine-vegetale-marignac.png",[10,11,12],"vie-locale","alimentation","decouvrir",{"path":14,"title":15,"image":16,"categories":17},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-12-calendrier-officiel-brandons-pyrenees-haut-garonnaises-2026-41-villages-dates-horaires-animations","Calendrier officiel complet des brandons 2026 dans les Pyrénées Haut Garonnaises : 41 villages, dates, horaires et animations village par village (Communauté de communes Pyrénées Haut Garonnaises)","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fbrandons-pyrenees-haut-garonnaises-2026-calendrier-officiel.png",[10,12,18],"actualites",{"path":20,"title":21,"image":22,"categories":23},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-12-meteo-precise-weekend-13-14-juin-2026-pyrenees-luchon-comminges-pic-anticyclonique-orage-dimanche","Météo précise weekend 13-14 juin 2026 dans les Pyrénées luchonnaises et le Comminges : pic anticyclonique samedi (11 à 32°C), risque d'orage dimanche après-midi à Luchon, où randonner, baignade au lac d'Oô, conseils heure par heure","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fpic-chaleur-pyrenees-vue-vallee.jpg",[18,10,12],{"path":25,"title":26,"image":27,"categories":28},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-12-modelisme-frontignan-de-comminges-13-14-juin-2026-exposition-trains-pinder-train-1-euro","Modélisme à Frontignan-de-Comminges les 13 et 14 juin 2026 : trains, bateaux, cirque Pinder, voitures et avions miniatures à la salle des fêtes","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fmodelisme-frontignan-comminges.jpg",[10,12],[30,36,42,47],{"path":31,"title":32,"image":33,"categories":34},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-23-journee-fraicheur-luchon-superbagneres-train-lio-2026-prix","Journée fraîcheur Luchon-Superbagnères : train + télécabine à 30 € cet été","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fjournee-fraicheur-liO-luchon-superbagneres-2026.jpg",[35,10,18],"mobilite",{"path":37,"title":38,"image":39,"categories":40},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-22-canicule-22-juin-2026-44-degres-haute-garonne-vigilance-rouge-toulouse","Canicule 22 juin 2026 : jusqu'à 44 °C, Haute-Garonne en vigilance rouge","\u002Fimages\u002F2025\u002F08\u002Fcanicule-luchon.jpg",[41,10,18],"environnement",{"path":43,"title":44,"image":45,"categories":46},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-22-canicule-toulouse-ticket-planete-tisseo-train-luchon-125000-voyageurs","Canicule Toulouse : Ticket Planète Tisséo 3 € + train Luchon pour fuir le four","\u002Fimages\u002F2021\u002F10\u002Ftrain_occitanie_toulouse-luchon.jpg",[35,10,18],{"path":48,"title":49,"image":50,"categories":51},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-22-les-pres-d-ariege-skyr-brasses-vegetaux-soja-francais-biocoop-comminges","Les Prés d'Ariège : skyr et brassés végétaux au soja français depuis 1993","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fskyr-pres-ariege-bol-mangue-myrtilles.jpg",[52,10],"consommer-mieux",[54,59,64,70],{"path":55,"title":56,"image":57,"categories":58},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-24-banane-isotherme-picard-vinted-45-euros-hyperconsommation-canicule","Banane isotherme Picard 7,50 € : revente à 45 € sur Vinted, et après ?","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fbanane-isotherme-picard-iridescente.jpg",[52,41,18],{"path":60,"title":61,"image":62,"categories":63},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-24-soldes-okr-ex-feed-shaker-barres-proteinees-code-melles750","Soldes OKR ex-Feed 2026 : code MELLES750, shaker à 1 €, barres protéinées à -40 %","\u002Fimages\u002F2025\u002F11\u002Ffeed-devient-OKR.jpg",[52,11,18],{"path":65,"title":66,"image":67,"categories":68},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-24-soldes-randonnee-2026-cimalp-summer-millet-lagoped-equipement-outdoor","Soldes rando montagne 2026 : Cimalp à -30 % + code SUMMER, Millet, 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György Pálfi : un film à hauteur de poule sur l'élevage industriel et la crise migratoire, projeté à Montréjeau les 18 et 22 juin 2026","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fcocotte-palfi-poule.jpg",[103,10,138],{"id":155,"title":61,"author":156,"avantages":156,"body":157,"categories":1011,"code":156,"contact_parrain":156,"date":1012,"description":1013,"endDate":156,"extension":1014,"faq":1015,"hidden":1034,"hideFromHome":1034,"image":62,"latitude":156,"layout":156,"lien":156,"location":156,"longitude":156,"meta":1035,"navigation":1037,"partenaire":156,"path":60,"reduction":156,"seo":1038,"seoTitle":1039,"stem":1040,"tags":1041,"__hash__":1054},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-24-soldes-okr-ex-feed-shaker-barres-proteinees-code-melles750.md",null,{"type":158,"value":159,"toc":994},"minimark",[160,185,200,211,216,227,230,240,247,251,258,318,329,333,340,345,428,439,443,450,536,547,549,553,567,570,604,620,624,639,694,700,704,711,817,831,841,843,847,850,918,928,932,935,960,967,971],[161,162,165],"aside-bandeau",{"border":163,"couleur":164},"#ef8f48","#fff5e9",[166,167,168,172,173,176,177,180,181,184],"p",{},[169,170,171],"strong",{},"Soldes d'été 2026 chez OKR (ex-Feed.)"," · Shaker 750 mL à ",[169,174,175],{},"1,18 €"," au lieu de 5,90 € · Barres protéinées Pomme et Fruits rouges à ",[169,178,179],{},"17,94 €"," au lieu de 29,90 € · Snacks individuels à -10 % · Packs de 48 barres jusqu'à -15 % · Cures 15 et 30 jours à -10 % · Et toujours le ",[169,182,183],{},"code MELLES750"," pour 10 % supplémentaires sur la première commande",[166,186,187,188,191,192,195,196,199],{},"Les soldes d'été ne sont pas que pour l'équipement outdoor. La nutrition sportive est aussi de la partie. ",[169,189,190],{},"OKR"," (la marque française anciennement connue sous le nom de ",[169,193,194],{},"Feed.",") casse plusieurs lignes de prix pour l'été 2026, avec en tête un ",[169,197,198],{},"shaker à 1,18 €"," qui sert clairement d'appel pour faire découvrir l'écosystème de la marque. Pour le lectorat melles750, c'est l'occasion de remplir le placard à barres pour les randonnées d'été, de tester une cure complète ou de constituer un stock à prix doux pour la saison.",[166,201,202,203,206,207,210],{},"Tour d'horizon des offres avec, ",[169,204,205],{},"bonne nouvelle",", la possibilité de cumuler avec notre code partenaire ",[169,208,209],{},"MELLES750",".",[212,213,215],"h2",{"id":214},"le-code-melles750-10-sur-la-première-commande","Le code MELLES750 : 10 % sur la première commande",[166,217,218,219,222,223,226],{},"Avant de détailler les offres, le rappel utile : ",[169,220,221],{},"toute première commande sur okr.fr"," peut être boostée d'",[169,224,225],{},"un coup de 10 % supplémentaire"," avec notre code partenaire historique.",[228,229],"banniere-okr",{},[166,231,232,233,236,237,239],{},"Concrètement, sur un panier soldes complet (shakers, barres, cures, snacks), ",[169,234,235],{},"les soldes affichées et le code MELLES750 se cumulent",". Un panier de 80 € en soldes devient 72 € avec le code. Sur un pack de 48 barres à 95 €, on tombe à 85,50 € avec MELLES750. La règle est simple : appliquez d'abord les soldes (déjà déduites du prix affiché sur le site), puis ajoutez ",[169,238,209],{}," au moment du paiement.",[166,241,242,243,246],{},"L'opération est valable ",[169,244,245],{},"uniquement sur la première commande",", donc c'est maintenant ou jamais pour ceux qui n'ont jamais essayé la marque.",[212,248,250],{"id":249},"shakers-à-1-loffre-la-plus-visible","Shakers à 1 € : l'offre la plus visible",[166,252,253,254,257],{},"Première ligne, l'",[169,255,256],{},"outil indispensable"," pour qui veut tester les poudres et boissons OKR : le shaker. Les deux formats sont à des prix quasi symboliques.",[259,260,261,280],"table",{},[262,263,264],"thead",{},[265,266,267,271,274,277],"tr",{},[268,269,270],"th",{},"Produit",[268,272,273],{},"Prix soldé",[268,275,276],{},"Prix initial",[268,278,279],{},"Économie",[281,282,283,301],"tbody",{},[265,284,285,291,295,298],{},[286,287,288],"td",{},[169,289,290],{},"Shaker 750 mL",[286,292,293],{},[169,294,175],{},[286,296,297],{},"5,90 €",[286,299,300],{},"-80 %",[265,302,303,308,313,316],{},[286,304,305],{},[169,306,307],{},"Shaker 1 L",[286,309,310],{},[169,311,312],{},"1,38 €",[286,314,315],{},"6,90 €",[286,317,300],{},[166,319,320,321,324,325,328],{},"Le format ",[169,322,323],{},"750 mL"," est largement suffisant pour un shake protéiné classique (40 à 50 g de poudre dans 300 à 400 mL d'eau). Le ",[169,326,327],{},"1 L"," est plus adapté pour ceux qui préparent leur shake pour la journée ou qui mélangent un repas substitutif complet. À ce niveau de prix, prendre les deux ne change rien à la facture.",[212,330,332],{"id":331},"les-barres-protéinées-40-sur-les-unités","Les barres protéinées : -40 % sur les unités",[166,334,335,336,339],{},"Le cœur de gamme ",[169,337,338],{},"barres protéinées"," est aussi bien remisé, avec deux niveaux de promo.",[341,342,344],"h3",{"id":343},"pommes-et-fruits-rouges-loffre-la-plus-marquante","Pommes et Fruits rouges, l'offre la plus marquante",[259,346,347,364],{},[262,348,349],{},[265,350,351,354,357,359,361],{},[268,352,353],{},"Parfum",[268,355,356],{},"Format",[268,358,273],{},[268,360,276],{},[268,362,363],{},"Prix au snack",[281,365,366,388,407],{},[265,367,368,373,376,380,383],{},[286,369,370],{},[169,371,372],{},"Pomme",[286,374,375],{},"Boîte de 12",[286,377,378],{},[169,379,179],{},[286,381,382],{},"29,90 €",[286,384,385],{},[169,386,387],{},"1,49 €",[265,389,390,395,397,401,403],{},[286,391,392],{},[169,393,394],{},"Fruits rouges",[286,396,375],{},[286,398,399],{},[169,400,179],{},[286,402,382],{},[286,404,405],{},[169,406,387],{},[265,408,409,414,417,422,425],{},[286,410,411],{},[169,412,413],{},"Double caramel",[286,415,416],{},"Boîte de 15",[286,418,419],{},[169,420,421],{},"23,10 €",[286,423,424],{},"38,50 €",[286,426,427],{},"1,54 €",[166,429,430,431,434,435,438],{},"À ",[169,432,433],{},"1,49 € la barre protéinée",", on est au niveau d'une barre de céréales de supermarché, sauf qu'on parle ici de barres avec un ",[169,436,437],{},"profil nutritionnel"," (protéines, fibres, micronutriments) calibré pour soutenir un effort prolongé. C'est précisément le type de produit qu'on a apprécié sur les randonnées d'altitude dans nos précédents tests : compact, énergisant, sans glucose pic-and-crash.",[341,440,442],{"id":441},"packs-personnalisables-48-barres-10-à-15-et-personnalisation","Packs personnalisables 48 barres : -10 à -15 % et personnalisation",[166,444,445,446,449],{},"Pour celles et ceux qui ont leurs préférences et veulent ",[169,447,448],{},"construire leur pack sur mesure",", les formats personnalisables 48 barres sont aussi soldés :",[259,451,452,465],{},[262,453,454],{},[265,455,456,459,461,463],{},[268,457,458],{},"Pack personnalisable",[268,460,273],{},[268,462,276],{},[268,464,363],{},[281,466,467,483,499,515],{},[265,468,469,474,477,480],{},[286,470,471],{},[169,472,473],{},"Pack 48 Céréales",[286,475,476],{},"105,00 €",[286,478,479],{},"120,00 €",[286,481,482],{},"2,18 €",[265,484,485,490,493,496],{},[286,486,487],{},[169,488,489],{},"Pack 48 Cétogènes",[286,491,492],{},"95,99 €",[286,494,495],{},"110,00 €",[286,497,498],{},"1,99 €",[265,500,501,506,509,512],{},[286,502,503],{},[169,504,505],{},"Pack 45 Enrobées",[286,507,508],{},"99,00 €",[286,510,511],{},"115,00 €",[286,513,514],{},"2,20 €",[265,516,517,527,530,533],{},[286,518,519,522,523],{},[169,520,521],{},"Pack 48 Fluffy"," ",[524,525,526],"em",{},"(nouveauté 2026)",[286,528,529],{},"109,00 €",[286,531,532],{},"123,96 €",[286,534,535],{},"2,27 €",[166,537,538,539,542,543,546],{},"Les ",[169,540,541],{},"Fluffy"," sont la nouveauté de l'année, jouant sur la ",[169,544,545],{},"texture mousseuse"," plus aérée et un profil rassasiant pour une densité calorique plus douce. Pour ceux qui trouvaient les barres OKR un peu trop denses, la Fluffy est probablement la bonne entrée.",[228,548],{},[212,550,552],{"id":551},"les-nouveaux-snacks-à-2421-les-20","Les nouveaux snacks à 24,21 € les 20",[166,554,555,556,559,560,563,564,210],{},"Une catégorie nouvelle en 2026 chez OKR : les ",[169,557,558],{},"snacks"," individuels en boîtes de 20. Tous à ",[169,561,562],{},"24,21 €"," au lieu de 26,90 €, soit ",[169,565,566],{},"1,21 € par snack",[166,568,569],{},"Six parfums disponibles :",[571,572,573,579,584,589,594,599],"ul",{},[574,575,576],"li",{},[169,577,578],{},"Vanille",[574,580,581],{},[169,582,583],{},"Pistache",[574,585,586],{},[169,587,588],{},"Choco Noisette",[574,590,591],{},[169,592,593],{},"Cookie Cream",[574,595,596],{},[169,597,598],{},"Café Latte",[574,600,601],{},[169,602,603],{},"Peanut Butter",[166,605,606,607,610,611,613,614,616,617,210],{},"À ce prix, prendre ",[169,608,609],{},"2 ou 3 parfums"," pour varier le sac de sport ou le bureau est tout à fait raisonnable. Le ",[169,612,598],{}," est un format intéressant pour qui boit un café le matin, le ",[169,615,603],{}," pour un profil plus gourmand-protéiné. Avec MELLES750 en plus, on est à ",[169,618,619],{},"1,09 € le snack en moyenne",[212,621,623],{"id":622},"protéines-végétales-packs-sachets-à-prix-dégressifs","Protéines végétales : packs sachets à prix dégressifs",[166,625,626,627,630,631,634,635,638],{},"Pour ceux qui suivent un régime ",[169,628,629],{},"végétarien",", ",[169,632,633],{},"vegan"," ou simplement qui veulent diversifier les sources protéiques, les packs de ",[169,636,637],{},"protéines végétales"," sont également soldés, avec un tarif dégressif selon la quantité :",[259,640,641,653],{},[262,642,643],{},[265,644,645,648,650],{},[268,646,647],{},"Pack",[268,649,273],{},[268,651,652],{},"Prix au sachet",[281,654,655,668,681],{},[265,656,657,662,665],{},[286,658,659],{},[169,660,661],{},"3 sachets",[286,663,664],{},"66,98 €",[286,666,667],{},"22,32 €",[265,669,670,675,678],{},[286,671,672],{},[169,673,674],{},"4 sachets",[286,676,677],{},"86,08 €",[286,679,680],{},"21,52 €",[265,682,683,688,691],{},[286,684,685],{},[169,686,687],{},"5 sachets",[286,689,690],{},"103,18 €",[286,692,693],{},"20,63 €",[166,695,696,697,699],{},"Le pack ",[169,698,687],{}," offre le meilleur ratio €\u002Fsachet (20,63 € au lieu de 26,80 € à l'unité hors soldes). C'est le format à privilégier pour un usage régulier sur plusieurs mois.",[212,701,703],{"id":702},"cures-et-repas-protéinés-la-formule-programme","Cures et repas protéinés : la formule programme",[166,705,706,707,710],{},"Pour ceux qui cherchent une ",[169,708,709],{},"structure nutritionnelle"," complète sur plusieurs semaines, les cures et packs repas tombent à des prix très intéressants pendant les soldes.",[259,712,713,727],{},[262,714,715],{},[265,716,717,720,722,724],{},[268,718,719],{},"Programme",[268,721,273],{},[268,723,276],{},[268,725,726],{},"Prix au repas",[281,728,729,747,765,784,802],{},[265,730,731,736,741,744],{},[286,732,733],{},[169,734,735],{},"Cure 15 jours",[286,737,738],{},[169,739,740],{},"109,90 €",[286,742,743],{},"119,70 €",[286,745,746],{},"3,66 €",[265,748,749,754,759,762],{},[286,750,751],{},[169,752,753],{},"Cure 30 jours",[286,755,756],{},[169,757,758],{},"209,90 €",[286,760,761],{},"239,40 €",[286,763,764],{},"3,49 €",[265,766,767,775,778,781],{},[286,768,769,522,772],{},[169,770,771],{},"Pack 30 repas",[524,773,774],{},"(personnalisable)",[286,776,777],{},"112,05 €",[286,779,780],{},"124,50 €",[286,782,783],{},"3,73 €",[265,785,786,793,796,799],{},[286,787,788,522,791],{},[169,789,790],{},"Pack 60 repas",[524,792,774],{},[286,794,795],{},"219,50 €",[286,797,798],{},"249,00 €",[286,800,801],{},"3,65 €",[265,803,804,809,812,814],{},[286,805,806],{},[169,807,808],{},"Pack découverte",[286,810,811],{},"24,90 €",[286,813,382],{},[286,815,816],{},"3,11 €",[166,818,430,819,822,823,826,827,830],{},[169,820,821],{},"3,49 € le repas"," sur la cure 30 jours, on est en dessous du prix d'un repas de cantine et ",[169,824,825],{},"largement en dessous"," d'un repas de fast-food, avec un profil nutritionnel ",[169,828,829],{},"maîtrisé",", sans temps de préparation, sans courses à faire. C'est l'option à considérer pour qui veut maîtriser le contenu de son assiette pendant une période de surcharge (déménagement, examens, projet professionnel intense, retour d'arrêt de travail).",[166,832,833,834,837,838,210],{},"Avec MELLES750, la cure 30 jours descend à ",[169,835,836],{},"188,91 €",", soit ",[169,839,840],{},"3,15 € le repas",[228,842],{},[212,844,846],{"id":845},"les-nouveautés-2026-à-ne-pas-manquer","Les nouveautés 2026 à ne pas manquer",[166,848,849],{},"Plusieurs lancements complètent l'offre soldes :",[259,851,852,864],{},[262,853,854],{},[265,855,856,859,862],{},[268,857,858],{},"Nouveauté",[268,860,861],{},"Prix",[268,863,356],{},[281,865,866,879,892,905],{},[265,867,868,873,876],{},[286,869,870],{},[169,871,872],{},"Probiotique minceur",[286,874,875],{},"25 €",[286,877,878],{},"1,66 € par jour",[265,880,881,886,889],{},[286,882,883],{},[169,884,885],{},"Repas minceur Cookie Dough",[286,887,888],{},"23,95 €",[286,890,891],{},"3,99 € par repas (boîte de 6)",[265,893,894,899,902],{},[286,895,896],{},[169,897,898],{},"Barre Banane Cacao",[286,900,901],{},"27,50 €",[286,903,904],{},"2,29 € par snack (boîte de 12)",[265,906,907,912,915],{},[286,908,909],{},[169,910,911],{},"Barre Fluffy Choco Crush",[286,913,914],{},"30,99 €",[286,916,917],{},"2,58 € par snack (boîte de 12)",[166,919,920,921,924,925,210],{},"Les nouveautés ne sont pas soldées (logique : pas de promo le jour du lancement), mais le ",[169,922,923],{},"code MELLES750 reste applicable"," si c'est votre première commande. Sur le Probiotique minceur à 25 €, MELLES750 le ramène à ",[169,926,927],{},"22,50 €",[212,929,931],{"id":930},"pourquoi-profiter-des-soldes-maintenant","Pourquoi profiter des soldes maintenant",[166,933,934],{},"Trois raisons concrètes :",[936,937,938,944,950],"ol",{},[574,939,538,940,943],{},[169,941,942],{},"shakers à 1 €"," ne reviendront pas avant un moment. C'est typiquement le genre d'offre qui sert d'appel et qui se réajuste rapidement",[574,945,538,946,949],{},[169,947,948],{},"barres protéinées à 1,49 € l'unité"," sont le bon stock à constituer pour les randonnées d'été dans les Pyrénées et les ascensions de saison",[574,951,952,953,955,956,959],{},"Le ",[169,954,183],{}," ne fonctionne qu'une seule fois, sur la première commande. Si vous n'êtes pas encore client OKR, c'est maintenant que vous obtenez les ",[169,957,958],{},"cumuls les plus intéressants"," avec les soldes",[166,961,962,210],{},[963,964,966],"a",{"href":965},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-11-08-code-promo-okr-feed-10-avec-melles750","Pour en savoir plus sur le code promo OKR et l'historique de la marque (ex-Feed.), consultez notre article dédié",[212,968,970],{"id":969},"à-lire-aussi-côté-nutrition-et-soldes","À lire aussi côté nutrition et soldes",[571,972,973,978,984,990],{},[574,974,975],{},[963,976,977],{"href":65},"Soldes randonnée 2026 : Cimalp à -30 % et code SUMMER, Millet, Lagoped",[574,979,980],{},[963,981,983],{"href":982},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-11-04-pourquoi-feed-change-de-nom-pour-o-k-r","Pourquoi Feed change de nom pour OKR : décryptage",[574,985,986],{},[963,987,989],{"href":988},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-14-comment-bien-choisir-ses-bonnes-pates-bio-sols-eau-biodiversite-sante-lazzaretti-montebello-la-fourche","Comment bien choisir ses (bonnes) pâtes ?",[574,991,992],{},[963,993,49],{"href":48},{"title":995,"searchDepth":996,"depth":996,"links":997},"",2,[998,999,1000,1005,1006,1007,1008,1009,1010],{"id":214,"depth":996,"text":215},{"id":249,"depth":996,"text":250},{"id":331,"depth":996,"text":332,"children":1001},[1002,1004],{"id":343,"depth":1003,"text":344},3,{"id":441,"depth":1003,"text":442},{"id":551,"depth":996,"text":552},{"id":622,"depth":996,"text":623},{"id":702,"depth":996,"text":703},{"id":845,"depth":996,"text":846},{"id":930,"depth":996,"text":931},{"id":969,"depth":996,"text":970},[52,11,18],"2026-06-24","Les soldes d'été 2026 sont aussi sur la nutrition sportive. OKR (ex-Feed) casse les prix : shaker 750 mL à 1,18 €, shaker 1 L à 1,38 €, barres protéinées Pomme et Fruits rouges à -40 %, packs personnalisables jusqu'à -15 %, cures repas, snacks individuels, protéines végétales. Code MELLES750 pour 10 % supplémentaires sur la première commande.","md",[1016,1019,1022,1025,1028,1031],{"question":1017,"answer":1018},"C'est quoi le code promo OKR MELLES750 ?","MELLES750 est le code promo OKR (ex-Feed.) partagé par melles750.fr. Il donne 10 % de réduction sur la première commande passée sur okr.fr. Il peut se cumuler avec les remises soldes en cours sur l'ensemble du site, ce qui ouvre des opportunités intéressantes pendant la période estivale 2026.",{"question":1020,"answer":1021},"Pourquoi le shaker OKR est-il à 1,18 € ?","Le shaker 750 mL est proposé à 1,18 € au lieu de 5,90 € pendant les soldes d'été 2026 (le 1 L passe de 6,90 € à 1,38 €). Le shaker est typiquement un produit d'appel : OKR mise sur la valeur du shaker à prix très réduit pour faire découvrir l'écosystème de la marque (poudres, barres, snacks) à de nouveaux clients qui constitueront leur stock pendant les soldes.",{"question":1023,"answer":1024},"Quels produits OKR sont les plus intéressants en soldes ?","Trois priorités selon le profil : pour découvrir la marque, le shaker à 1,18 € plus 2 ou 3 barres protéinées (Pomme ou Fruits rouges à 17,94 € la boîte de 12). Pour stocker en quantité, les packs personnalisables de 48 barres (céréales, cétogènes, enrobées, Fluffy) descendent à 95-109 €. Pour un programme nutritionnel complet, les cures 15 ou 30 jours à 109,90 ou 209,90 € (jusqu'à 30 € de remise par rapport au tarif normal).",{"question":1026,"answer":1027},"Quelle différence entre les barres céréales, cétogènes, enrobées et Fluffy ?","Quatre profils nutritionnels distincts. Les barres céréales sont des snacks énergétiques classiques avec flocons d'avoine et apport en glucides. Les cétogènes ciblent les régimes faibles en glucides avec un taux de protéines plus élevé. Les enrobées (chocolat ou autre) misent sur l'apport gourmand pour la collation. Les Fluffy, nouveauté 2026, jouent sur la texture mousseuse pour un effet rassasiant à plus faible densité calorique.",{"question":1029,"answer":1030},"Les snacks individuels OKR à 24,21 € sont-ils intéressants ?","Oui, surtout pour tester plusieurs parfums sans s'engager sur un pack de 48. À 24,21 € les 20 shakers (au lieu de 26,90 €), on est à 1,21 € le shaker en moyenne. Les parfums nouveaux 2026 disponibles : Vanille, Pistache, Choco Noisette, Cookie Cream, Café Latte, Peanut Butter. C'est aussi un bon format pour le sac de sport ou le bureau.",{"question":1032,"answer":1033},"Quelles sont les nouveautés OKR 2026 ?","Plusieurs nouveautés sortent en parallèle des soldes : le Probiotique minceur à 25 € (1,66 € par jour), le repas minceur Cookie Dough à 23,95 €, la barre Banane Cacao à 27,50 € la boîte de 12, et la barre Fluffy Choco Crush à 30,99 € la boîte de 12. Les nouveautés ne sont pas toujours soldées mais le code MELLES750 reste applicable sur la première commande.",false,{"imageCredit":1036},"OKR, anciennement Feed., nutrition sportive made in France",true,{"title":61,"description":1013},"Soldes OKR 2026 : shaker 1 €, barres protéinées, code MELLES750 -10 %","articles\u002F2026\u002F2026-06-24-soldes-okr-ex-feed-shaker-barres-proteinees-code-melles750",[1042,1043,1044,1045,1046,1047,1048,1049,1050,1051,1052,1053],"soldes-okr","okr-ex-feed","nutrition-sportive","code-melles750","code-promo-okr","barres-proteinees","shaker-okr","proteines-vegetales","repas-proteines","made-in-france","soldes-ete-2026","cure-okr","2TGhzFVlH4HfypHR0Yc7bI0QZdVtAsMa9zryCY7v1Xo",[1056,1614,2413,2960,3468],{"id":1057,"title":56,"author":156,"avantages":156,"body":1058,"categories":1572,"code":156,"contact_parrain":156,"date":1012,"description":1573,"endDate":156,"extension":1014,"faq":1574,"hidden":1034,"hideFromHome":1034,"image":57,"latitude":156,"layout":156,"lien":156,"location":156,"longitude":156,"meta":1593,"navigation":1037,"partenaire":156,"path":55,"reduction":156,"seo":1595,"seoTitle":1596,"stem":1597,"tags":1598,"__hash__":1613},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-24-banane-isotherme-picard-vinted-45-euros-hyperconsommation-canicule.md",{"type":158,"value":1059,"toc":1562},[1060,1088,1111,1114,1118,1141,1144,1198,1220,1224,1251,1270,1274,1277,1296,1299,1337,1348,1351,1355,1366,1377,1381,1387,1394,1435,1442,1445,1449,1460,1492,1503,1507,1518,1521,1535,1539],[161,1061,1062],{"border":163,"couleur":164},[166,1063,1064,1067,1068,1071,1072,1075,1076,1079,1080,1083,1084,1087],{},[169,1065,1066],{},"Banane isotherme Picard",", lancée mi-juin 2026 · Prix magasin : ",[169,1069,1070],{},"7,50 €"," · Ventes ",[169,1073,1074],{},"multipliées par 4"," en une semaine · Vidéo TikTok à ",[169,1077,1078],{},"670 000 vues"," en quatre jours · Revente sur Vinted et Leboncoin jusqu'à ",[169,1081,1082],{},"45 €"," (six fois le prix) · ",[169,1085,1086],{},"Aucune réédition prévue"," cet été · 100 % polyester + polyuréthane + polyéthylène + acétate de vinyle + polypropylène",[166,1089,1090,1091,1095,1096,1099,1100,1103,1104,1107,1108,1110],{},"Après le ",[963,1092,1094],{"href":1093},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-21-ventilateur-poche-gadget-hyperconsommation-dyson-shark-canicule","ventilateur de poche"," et le ",[963,1097,1098],{"href":71},"barbecue connecté",", voici le nouveau symbole de l'été 2026 : la ",[169,1101,1102],{},"banane isotherme iridescente de Picard",". Vendue ",[169,1105,1106],{},"7,50 € seulement"," dans les magasins de l'enseigne de surgelés, elle est devenue en quelques jours un phénomène TikTok, une rupture de stock généralisée et un objet de revente à ",[169,1109,1082],{}," sur Vinted. Pas mal, pour un sac qui se résume à un peu de polyester recouvert de TPU et d'une fermeture éclair.",[166,1112,1113],{},"Petite analyse d'un phénomène qui dit beaucoup de notre rapport collectif à l'objet en été 2026.",[212,1115,1117],{"id":1116},"ce-quest-réellement-la-banane-picard","Ce qu'est réellement la banane Picard",[166,1119,1120,1121,1124,1125,1128,1129,1132,1133,1136,1137,1140],{},"Reprenons la fiche produit, telle que renseignée par Picard. Une ",[169,1122,1123],{},"pochette banane"," à porter à la taille, ",[169,1126,1127],{},"deux litres"," de capacité, ",[169,1130,1131],{},"120 grammes",", dimensions ",[169,1134,1135],{},"30 x 9 x 15,5 cm",", anse réglable de 75 à 130 cm. Fonction ",[169,1138,1139],{},"isotherme"," pour transporter des produits au frais quelques heures, particulièrement utile pour une boisson ou un snack lors d'une journée chaude.",[166,1142,1143],{},"La composition annoncée, ligne à ligne :",[259,1145,1146,1156],{},[262,1147,1148],{},[265,1149,1150,1153],{},[268,1151,1152],{},"Élément",[268,1154,1155],{},"Matière",[281,1157,1158,1166,1174,1182,1190],{},[265,1159,1160,1163],{},[286,1161,1162],{},"Extérieur",[286,1164,1165],{},"100 % polyester, enduit polyuréthane thermoplastique (TPU)",[265,1167,1168,1171],{},[286,1169,1170],{},"Intérieur",[286,1172,1173],{},"polyéthylène + acétate de vinyle + mousse polyuréthane (PU) 3 mm",[265,1175,1176,1179],{},[286,1177,1178],{},"Anse",[286,1180,1181],{},"100 % polypropylène (PP)",[265,1183,1184,1187],{},[286,1185,1186],{},"Système d'assemblage",[286,1188,1189],{},"plastique",[265,1191,1192,1195],{},[286,1193,1194],{},"Entretien",[286,1196,1197],{},"lavage à l'eau savonneuse uniquement, pas de machine",[166,1199,1200,1201,1204,1205,1208,1209,1212,1213,1216,1217,210],{},"À ce stade, on a affaire à ",[169,1202,1203],{},"un objet 100 % plastique",", conçu pour un usage ",[169,1206,1207],{},"saisonnier"," (l'été), avec une ",[169,1210,1211],{},"réparabilité nulle"," et un ",[169,1214,1215],{},"entretien limité",". Au-delà de quelques étés, l'objet est destiné à finir au fond d'un placard puis à la poubelle. Comme dirait l'autre, ",[169,1218,1219],{},"rien d'illégal, mais rien de prometteur non plus",[212,1221,1223],{"id":1222},"le-phénomène-viral","Le phénomène viral",[166,1225,1226,1227,1230,1231,1234,1235,1238,1239,1242,1243,1246,1247,1250],{},"Là où ça devient intéressant, c'est la mécanique de la viralité. La banane a été commercialisée pour cet été 2026, ",[169,1228,1229],{},"dans le contexte des partenariats Picard avec plusieurs festivals"," : le ",[169,1232,1233],{},"Hellfest",", les ",[169,1236,1237],{},"Solidays",", et le ",[169,1240,1241],{},"Rose Festival"," organisé par Bigflo et Oli à Toulouse. L'enseigne la présente comme « ",[169,1244,1245],{},"l'indispensable de l'été"," » et « ",[169,1248,1249],{},"parfaite pour les festivals"," ».",[166,1252,1253,1254,1257,1258,1261,1262,1265,1266,1269],{},"Le déclencheur viral est connu : ",[169,1255,1256],{},"une publication sur les réseaux sociaux"," qui a cumulé ",[169,1259,1260],{},"environ 670 000 vues en quatre jours",", et un effet boule de neige TikTok et Instagram avec des utilisateurs qui exhibent fièrement leur banane autour de la taille, parfois en pleine dégustation de glace, parfois comme accessoire de festival. Selon Picard, ce buzz a entraîné des ",[169,1263,1264],{},"ventes multipliées par quatre"," en l'espace d'une semaine et une ",[169,1267,1268],{},"rupture de stock"," dans une grande partie de la France.",[212,1271,1273],{"id":1272},"la-revente-à-45-économie-du-besoin-suite","La revente à 45 € : économie du besoin, suite",[166,1275,1276],{},"Voici la suite, en revanche, qui rappelle quelque chose.",[166,1278,1279,1280,1283,1284,837,1287,1290,1291,1295],{},"Picard signale avoir repéré ",[169,1281,1282],{},"plusieurs exemplaires de la banane sur Vinted et Leboncoin",", vendus jusqu'à ",[169,1285,1286],{},"45 euros",[169,1288,1289],{},"six fois leur prix d'origine",". Ce schéma précis, on l'a déjà décrit il y a quelques jours pour ",[963,1292,1294],{"href":1293},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-19-brosti-mcfly-carlito-chips-vinted-200-euros-economie-besoin-influenceurs-hypertransformation","les chips Brosti revendues à 200 € sur Vinted"," après l'incendie de l'usine McFly et Carlito, et avant cela pour les baskets Lidl qui s'étaient retrouvées sur le marché de la revente à des tarifs largement supérieurs.",[166,1297,1298],{},"Le mécanisme est invariant :",[936,1300,1301,1307,1313,1319,1325,1331],{},[574,1302,1303,1306],{},[169,1304,1305],{},"Produit à prix accessible"," lancé par une marque grand public",[574,1308,1309,1312],{},[169,1310,1311],{},"Rareté entretenue"," (lancement limité, pas de réédition annoncée)",[574,1314,1315,1318],{},[169,1316,1317],{},"Push viral"," sur TikTok et Instagram avec contenu photogénique",[574,1320,1321,1324],{},[169,1322,1323],{},"Rupture de stock"," rapide qui amplifie le désir",[574,1326,1327,1330],{},[169,1328,1329],{},"Revente"," à six ou huit fois le prix sur Vinted et Leboncoin",[574,1332,1333,1336],{},[169,1334,1335],{},"Cycle d'envie"," chez celles et ceux qui n'ont pas eu le temps",[166,1338,1339,1340,1343,1344,1347],{},"Chacune de ces étapes, prise isolément, est bénigne. Combinées et systématisées, elles produisent une ",[169,1341,1342],{},"économie du besoin créé"," qui transforme une pochette en polyester à 7,50 € en objet de spéculation à 45 €. La valeur d'usage et la valeur d'échange divorcent, à mesure que la ",[169,1345,1346],{},"mise en récit social"," prend le dessus sur la fonction objective.",[1349,1350],"banniere-la-fourche",{},[212,1352,1354],{"id":1353},"aucune-réédition-prévue-la-rareté-comme-stratégie","Aucune réédition prévue : la rareté comme stratégie",[166,1356,1357,1358,1361,1362,1365],{},"Picard a été clair : ",[169,1359,1360],{},"aucune réédition n'est prévue cet été",". Les derniers exemplaires encore disponibles disparaîtront vite. C'est précisément ce qui maintient la spéculation : si une nouvelle production était annoncée pour mi-juillet, le prix de revente s'effondrerait immédiatement. La ",[169,1363,1364],{},"rareté est donc le carburant"," du phénomène, qu'elle soit subie ou organisée.",[166,1367,1368,1369,1372,1373,1376],{},"À ce stade, on peut se poser une question simple : ",[169,1370,1371],{},"est-ce un échec d'approvisionnement"," ou ",[169,1374,1375],{},"un succès stratégique"," ? Probablement les deux. La marque a sous-estimé le succès initial, mais elle profite désormais d'une visibilité énorme, sans frais supplémentaires, sur un produit déjà écoulé. La banane devient l'un des meilleurs investissements marketing de l'enseigne pour l'année 2026, sans nouveau budget pub.",[212,1378,1380],{"id":1379},"la-rentrée-et-le-grand-oubli","La rentrée, et le grand oubli",[166,1382,1383,1384],{},"Posons-nous une dernière question, qui dépasse le seul cas Picard. ",[169,1385,1386],{},"Que se passera-t-il à la rentrée 2026 ?",[166,1388,1389,1390,1393],{},"À la mi-septembre, la canicule sera derrière nous. Les températures baisseront. Le ventilateur de poche acheté en mai aura rejoint le fond d'un tiroir. Le barbecue connecté à 1 500 € ne sortira plus du jardin avant l'été suivant. La banane isotherme iridescente cessera d'être Instagrammable. ",[169,1391,1392],{},"Le cycle marketing repartira",", avec ses propres rituels :",[571,1395,1396,1402,1408,1415,1426],{},[574,1397,538,1398,1401],{},[169,1399,1400],{},"fournitures scolaires"," en plastique souple, conçues pour quelques mois",[574,1403,538,1404,1407],{},[169,1405,1406],{},"vêtements de rentrée"," en polyester recyclé ou non",[574,1409,1410,1411,1414],{},"L'arrivée d'",[169,1412,1413],{},"Halloween"," avec ses déguisements jetables",[574,1416,952,1417,630,1420,630,1423],{},[169,1418,1419],{},"Black Friday",[169,1421,1422],{},"Noël",[169,1424,1425],{},"les soldes d'hiver",[574,1427,952,1428,630,1431,1434],{},[169,1429,1430],{},"carnaval",[169,1432,1433],{},"Pâques",", et le retour de l'été suivant avec ses nouveaux gadgets canicule",[166,1436,1437,1438,1441],{},"Et entre-temps, ",[169,1439,1440],{},"la campagne présidentielle de 2027"," s'engagera. Les enjeux climatiques resurgiront au programme. Les promesses seront formulées. Et la consommation continuera son rythme cyclique sans véritable inflexion.",[1443,1444],"banniere-poiscaille",{},[212,1446,1448],{"id":1447},"le-compte-qui-ne-sarrête-jamais","Le compte qui ne s'arrête jamais",[166,1450,1451,1452,1455,1456,1459],{},"Le sujet n'est pas la banane elle-même. C'est l'",[169,1453,1454],{},"accumulation",". Une banane à 7,50 € n'est pas un problème. ",[169,1457,1458],{},"Cinquante millions de bananes"," à 7,50 € qui se vendent en quelques semaines, abandonnées en septembre, fabriquées en grande série dans des matériaux non recyclables, en deviennent un. Surtout quand on additionne :",[571,1461,1462,1468,1474,1480,1486],{},[574,1463,538,1464,1467],{},[169,1465,1466],{},"ventilateurs de poche"," de la même saison",[574,1469,538,1470,1473],{},[169,1471,1472],{},"mini-frigos"," de salon achetés pour la même canicule",[574,1475,538,1476,1479],{},[169,1477,1478],{},"maillots saisonniers"," des équipes engagées dans la Coupe du Monde",[574,1481,538,1482,1485],{},[169,1483,1484],{},"gadgets sponsorisés"," par les marques distribuant des goodies aux festivals",[574,1487,538,1488,1491],{},[169,1489,1490],{},"achats compulsifs"," déclenchés par les soldes d'été",[166,1493,1494,1495,1498,1499,1502],{},"Chacun de ces objets, comme la banane Picard, est ",[169,1496,1497],{},"anodin pris isolément",". Tous ensemble, ils constituent une ",[169,1500,1501],{},"part significative"," des émissions de gaz à effet de serre liées à la production textile et plastique, et au transport global de ces objets entre l'Asie, l'Europe et les rayons de nos enseignes préférées.",[212,1504,1506],{"id":1505},"loubli-organisé","L'oubli organisé",[166,1508,1509,1510,1513,1514,1517],{},"À la mi-septembre, donc, ",[169,1511,1512],{},"tout le monde aura oublié"," la canicule de juin. Les médias auront tourné la page. Les responsables politiques se concentreront sur d'autres sujets. Les rayons des enseignes auront remplacé les rayons « été » par les rayons « rentrée », puis « Halloween », puis « Noël ». Les ",[169,1515,1516],{},"mêmes consommateurs"," qui se sont arrachés la banane isotherme en juin 2026 achèteront la prochaine grande tendance en avril 2027.",[166,1519,1520],{},"Et la planète continuera de se réchauffer, à un rythme accéléré par chacun de ces achats marginaux que personne, individuellement, ne croit responsable de quoi que ce soit.",[166,1522,1523,1524,1527,1528,1531,1532,210],{},"C'est précisément là que ",[169,1525,1526],{},"le piège fonctionne le mieux"," : dans la conviction collective que ",[169,1529,1530],{},"ce qui est petit ne compte pas",", et que ",[169,1533,1534],{},"ce qui est grand ne nous concerne pas",[212,1536,1538],{"id":1537},"à-lire-aussi-côté-hyperconsommation","À lire aussi côté hyperconsommation",[571,1540,1541,1546,1551,1556],{},[574,1542,1543],{},[963,1544,1545],{"href":1093},"Ventilateur de poche : le gadget jetable de l'été, même Dyson s'y met",[574,1547,1548],{},[963,1549,1550],{"href":71},"Barbecues connectés, sondes WiFi, app de cuisson : la sobriété attendra",[574,1552,1553],{},[963,1554,1555],{"href":1293},"Chips Brosti à 200 € sur Vinted : le miroir de l'économie du besoin",[574,1557,1558],{},[963,1559,1561],{"href":1560},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-17-bene-bono-defi-solidaire-une-tonne-produits-sauver-fin-juin-parcours-inscription","Vous aussi relevez le défi de Bene Bono",{"title":995,"searchDepth":996,"depth":996,"links":1563},[1564,1565,1566,1567,1568,1569,1570,1571],{"id":1116,"depth":996,"text":1117},{"id":1222,"depth":996,"text":1223},{"id":1272,"depth":996,"text":1273},{"id":1353,"depth":996,"text":1354},{"id":1379,"depth":996,"text":1380},{"id":1447,"depth":996,"text":1448},{"id":1505,"depth":996,"text":1506},{"id":1537,"depth":996,"text":1538},[52,41,18],"La banane isotherme iridescente de Picard à 7,50 € s'est arrachée en quelques jours, avec des ventes multipliées par quatre, des reventes jusqu'à 45 € sur Vinted, et une vidéo TikTok à 670 000 vues. Pas de réédition prévue. Décryptage d'un nouveau gadget canicule, dans la lignée du ventilateur de poche et du barbecue connecté, et de ce qu'il dit de l'hyperconsommation cyclique.",[1575,1578,1581,1584,1587,1590],{"question":1576,"answer":1577},"C'est quoi la banane isotherme Picard ?","Un sac banane (pochette à porter à la taille) lancé mi-juin 2026 par Picard, l'enseigne française de surgelés. Capacité 2 litres, dimensions 30 x 9 x 15,5 cm, poids 120 g, fonction isotherme pour transporter des produits au frais quelques heures. Coloris iridescent (effet holographique). Vendu 7,50 € en magasin. La marque collabore avec plusieurs festivals d'été : Hellfest, Solidays, Rose Festival organisé par Bigflo et Oli à Toulouse.",{"question":1579,"answer":1580},"Pourquoi la banane Picard est-elle introuvable ?","Mi-juin 2026, une publication virale sur les réseaux sociaux (notamment TikTok) cumulant environ 670 000 vues en quatre jours a déclenché un effet boule de neige. Selon Picard, les ventes ont été multipliées par quatre en une semaine. La rupture de stock s'est installée rapidement dans de nombreux magasins. L'enseigne a précisé n'avoir prévu aucune réédition pour cet été, ce qui amplifie encore la rareté.",{"question":1582,"answer":1583},"Pourquoi la banane Picard se revend-elle à 45 € sur Vinted ?","C'est la mécanique classique de l'économie du besoin créé : un produit accessible (7,50 €), rendu désirable par les réseaux sociaux et la rareté, puis revendu jusqu'à six fois son prix d'origine sur Leboncoin ou Vinted. Selon Picard, plusieurs exemplaires ont été repérés à 45 € en revente. C'est exactement le même schéma que les chips Brosti vendues 200 € quelques jours après leur sortie, ou les baskets Lidl revendues à des prix multipliés.",{"question":1585,"answer":1586},"En quoi est-elle fabriquée ?","La composition annoncée par Picard est intégralement plastique : extérieur en polyester 100 % avec enduit polyuréthane thermoplastique (TPU), intérieur en polyéthylène et acétate de vinyle plus mousse polyuréthane (PU) de 3 mm, anse en polypropylène (PP), système d'assemblage en plastique. Lavage manuel uniquement (pas de machine). Capacité 2 litres, dimensions 30 x 9 x 15,5 cm.",{"question":1588,"answer":1589},"Pourquoi ce produit est-il problématique ?","Trois critiques principales reviennent. D'abord, la composition 100 % plastique pour un objet conçu pour un usage saisonnier court (l'été 2026) pose la question du devenir matière à moyen terme. Ensuite, la rareté entretenue par la non-réédition crée artificiellement une spéculation contre-productive (revente à 45 €). Enfin, le produit s'inscrit dans une série de gadgets canicule (ventilateur de poche, barbecue connecté, banane isotherme) qui se vendent en pleine vague de chaleur, dont la production participe au cycle qu'ils prétendent affronter.",{"question":1591,"answer":1592},"Combien d'autres objets canicule seront oubliés à la rentrée ?","C'est la vraie question. Le ventilateur de poche acheté en mai sera au fond du tiroir en octobre. Le barbecue connecté à 1 500 € ne sortira plus du jardin. La banane isotherme iridescente cessera d'être instagrammable dès la première semaine de septembre. Et le cycle reprendra à la rentrée avec ses propres rituels (fournitures scolaires en plastique, vêtements de saison, Halloween, Noël), avant que ne ressurgissent l'an prochain de nouveaux gadgets d'été. Le rythme de la consommation est cyclique, l'impact environnemental est cumulatif.",{"imageCredit":1594},"Banane isotherme Picard, iridescente, capacité 2 L, 7,50 € en magasin",{"title":56,"description":1573},"Banane isotherme Picard 7,50 € : phénomène TikTok, revente 45 € sur Vinted","articles\u002F2026\u002F2026-06-24-banane-isotherme-picard-vinted-45-euros-hyperconsommation-canicule",[1599,1600,1601,1602,1603,1604,1605,1606,1607,1608,1609,1610,1189,1611,1612],"banane-isotherme-picard","picard","hyperconsommation","canicule-2026","tiktok","vinted","leboncoin","revente","rarete-artificielle","hellfest","solidays","rose-festival","gadget-ete","rechauffement-climatique","MO7C7k0PRdUMr4wsOy5ssbhGKIt9wsYqGOhmLNLhVKw",{"id":1615,"title":66,"author":156,"avantages":156,"body":1616,"categories":2371,"code":156,"contact_parrain":156,"date":1012,"description":2372,"endDate":156,"extension":1014,"faq":2373,"hidden":1034,"hideFromHome":1034,"image":67,"latitude":156,"layout":156,"lien":156,"location":156,"longitude":156,"meta":2392,"navigation":1037,"partenaire":156,"path":65,"reduction":156,"seo":2394,"seoTitle":2395,"stem":2396,"tags":2397,"__hash__":2412},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-24-soldes-randonnee-2026-cimalp-summer-millet-lagoped-equipement-outdoor.md",{"type":158,"value":1617,"toc":2362},[1618,1665,1686,1689,1693,1712,1725,1728,1809,1819,1825,1836,1840,1859,1862,1955,1966,1970,1983,2005,2008,2153,2160,2164,2167,2220,2230,2232,2236,2247,2267,2282,2292,2294,2298,2313,2328,2332,2336],[161,1619,1620],{"border":163,"couleur":164},[166,1621,1622,1625,1626,1629,1630,1633,1634,1637,1638,1641,1642,1645,1646,1633,1649,1652,1653,1656,1657,1660,1661,1664],{},[169,1623,1624],{},"Soldes d'été 2026"," sur l'équipement randonnée et montagne · Démarrage ce ",[169,1627,1628],{},"mardi 24 juin",", jusqu'au ",[169,1631,1632],{},"21 juillet"," · ",[169,1635,1636],{},"Cimalp"," : jusqu'à ",[169,1639,1640],{},"-30 %"," + ",[169,1643,1644],{},"-10 %"," supplémentaires dès 300 € avec le code ",[169,1647,1648],{},"SUMMER",[169,1650,1651],{},"Millet"," : jusqu'à -30 % sur la collection en cours, ",[169,1654,1655],{},"-40 %"," sur les collections précédentes · ",[169,1658,1659],{},"Lagoped"," : grande braderie d'été jusqu'à ",[169,1662,1663],{},"-50 %"," · L'occasion de bâtir un équipement complet avant la haute saison",[166,1666,1667,1668,1629,1671,1673,1674,630,1676,1678,1679,1681,1682,1685],{},"C'est parti pour le rendez-vous équipement de l'année. Trois des marques techniques les plus suivies par les randonneurs et les amateurs de montagne lancent simultanément leurs offres d'été ce ",[169,1669,1670],{},"mardi 24 juin 2026",[169,1672,1632],{},". ",[169,1675,1636],{},[169,1677,1651],{}," et ",[169,1680,1659],{}," proposent chacun leur lecture du moment : les remises sont fortes, les délais sont courts, l'occasion est réelle pour celles et ceux qui veulent ",[169,1683,1684],{},"construire ou renouveler un système de couches cohérent"," avant le pic de la saison estivale dans les Pyrénées.",[166,1687,1688],{},"Tour d'horizon des offres et de ce qu'il vaut la peine de cibler.",[212,1690,1692],{"id":1691},"cimalp-30-et-code-summer-pour-10-supplémentaires","Cimalp : -30 % et code SUMMER pour 10 % supplémentaires",[166,1694,1695,1696,1698,1699,1701,1702,1704,1705,1708,1709,210],{},"La marque française ",[169,1697,1636],{}," ouvre ses promotions d'été avec une mécanique qui pousse à l'équipement complet : jusqu'à ",[169,1700,1640],{}," sur une sélection de produits outdoor, et un code promo ",[169,1703,1648],{}," qui ajoute ",[169,1706,1707],{},"-10 % supplémentaires dès 300 €"," d'achat, jusqu'au ",[169,1710,1711],{},"21 juillet 2026",[1713,1714,1716],"encart-info",{"titre":1715},"Code promo Cimalp valable jusqu'au 21 juillet 2026",[166,1717,1718,1721,1724],{},[169,1719,1720],{},"Code : SUMMER",[169,1722,1723],{},"-10 % supplémentaires dès 300 € d'achat",", à cumuler avec les remises déjà affichées sur les produits soldés. Valable sur la sélection promotions d'été 2026.",[166,1726,1727],{},"Ce qui ressort de la sélection actuelle, avec un focus utile pour les randonnées d'été dans les Pyrénées haut-garonnaises :",[259,1729,1730,1743],{},[262,1731,1732],{},[265,1733,1734,1736,1739,1741],{},[268,1735,270],{},[268,1737,1738],{},"Catégorie",[268,1740,273],{},[268,1742,276],{},[281,1744,1745,1761,1777,1793],{},[265,1746,1747,1752,1755,1758],{},[286,1748,1749],{},[169,1750,1751],{},"Chemise ANTON Homme",[286,1753,1754],{},"Première couche, anti-moustiques",[286,1756,1757],{},"47,90 €",[286,1759,1760],{},"59,90 €",[265,1762,1763,1768,1771,1774],{},[286,1764,1765],{},[169,1766,1767],{},"Short ROCK COURT Homme",[286,1769,1770],{},"Short stretch ultra-résistant",[286,1772,1773],{},"48,90 €",[286,1775,1776],{},"69,90 €",[265,1778,1779,1784,1787,1790],{},[286,1780,1781],{},[169,1782,1783],{},"Chaussures X-TREK Homme",[286,1785,1786],{},"Randonnée ULTRASHELL®, semelles Vibram®",[286,1788,1789],{},"110,90 €",[286,1791,1792],{},"159,90 €",[265,1794,1795,1800,1803,1806],{},[286,1796,1797],{},[169,1798,1799],{},"Pantalon ARCALOD Homme",[286,1801,1802],{},"Trekking transformable et déperlant",[286,1804,1805],{},"76,90 €",[286,1807,1808],{},"89,90 €",[166,1810,952,1811,1814,1815,1818],{},[169,1812,1813],{},"ANTON"," est particulièrement adapté pour cet été 2026, où les épisodes de fortes chaleurs s'enchaînent : chemise légère avec traitement anti-moustiques, parfaite pour les soirées bivouac ou les marches en milieu boisé. Les ",[169,1816,1817],{},"chaussures X-TREK"," (semelles Vibram, technologie ULTRASHELL®) entrent dans le segment des chaussures techniques réparables, fidèle à la ligne Cimalp.",[1820,1821],"bouton-cta",{"hint":1822,"label":1823,"url":1824},"Promotions d'été jusqu'au 21 juillet 2026 · -10 % supplémentaires dès 300 €","Accéder aux soldes Cimalp et appliquer le code SUMMER","https:\u002F\u002Fc3po.link\u002FQeHsUu7ZTS",[166,1826,1827,1828,1831,1832,1835],{},"Cimalp produit en France pour une partie de sa gamme, et propose une ",[169,1829,1830],{},"garantie sur les pièces techniques"," ainsi qu'un service de ",[169,1833,1834],{},"réparation"," qui prolonge la durée de vie de l'équipement. C'est précisément ce qui distingue les marques techniques sérieuses des produits jetables qui inondent le marché.",[212,1837,1839],{"id":1838},"millet-jusquà-30-sur-la-collection-en-cours-40-sur-les-précédentes","Millet : jusqu'à -30 % sur la collection en cours, -40 % sur les précédentes",[166,1841,1842,1844,1845,1847,1848,1851,1852,1854,1855,1858],{},[169,1843,1651],{},", marque française historique de la haute montagne et de l'alpinisme, applique une mécanique différente : remises jusqu'à ",[169,1846,1640],{}," sur la ",[169,1849,1850],{},"collection Printemps\u002FÉté 2026"," en cours, et jusqu'à ",[169,1853,1655],{}," sur les ",[169,1856,1857],{},"collections précédentes"," encore en stock.",[166,1860,1861],{},"La sélection est large. Quelques exemples utiles pour la randonnée estivale :",[259,1863,1864,1873],{},[262,1865,1866],{},[265,1867,1868,1870],{},[268,1869,1738],{},[268,1871,1872],{},"Exemples avec prix soldés",[281,1874,1875,1885,1895,1905,1915,1925,1935,1945],{},[265,1876,1877,1882],{},[286,1878,1879],{},[169,1880,1881],{},"Vestes imperméables",[286,1883,1884],{},"Veste INTENSE PRO 2,5L Homme à 161 € (au lieu de 230 €), Veste SENECA 2,5L Femme à 126 € (au lieu de 180 €)",[265,1886,1887,1892],{},[286,1888,1889],{},[169,1890,1891],{},"Vestes hardshell techniques",[286,1893,1894],{},"Veste KAMET GORE-TEX Homme à 315 € (au lieu de 450 €), Veste SENECA STORM 3L à 168 € (au lieu de 240 €)",[265,1896,1897,1902],{},[286,1898,1899],{},[169,1900,1901],{},"Polaires",[286,1903,1904],{},"PARMELAN LIGHT à 49 € (au lieu de 70 €), PARMELAN HYBRID HOODIE à 105 € (au lieu de 150 €), LOKKA III Femme à 77 € (au lieu de 110 €)",[265,1906,1907,1912],{},[286,1908,1909],{},[169,1910,1911],{},"Pantalons et shorts",[286,1913,1914],{},"Pantalon KAMET XCS LIGHT à 105 € (au lieu de 150 €), Short WANAKA STRETCH III à 49 € (au lieu de 70 €), Pantalon WANAKA STRETCH III à 63 € (au lieu de 90 €)",[265,1916,1917,1922],{},[286,1918,1919],{},[169,1920,1921],{},"T-shirts techniques",[286,1923,1924],{},"UBIC WOOL en mérinos à 56 € (au lieu de 80 €), SENECA UV à 49 € (au lieu de 70 €), TRILOGY WOOL à 80 € (au lieu de 100 €)",[265,1926,1927,1932],{},[286,1928,1929],{},[169,1930,1931],{},"Chaussures",[286,1933,1934],{},"INTENSE PRO BOA à 154 € (au lieu de 220 €), INTENSE LIGHT à 133 € (au lieu de 190 €)",[265,1936,1937,1942],{},[286,1938,1939],{},[169,1940,1941],{},"Sacs de couchage",[286,1943,1944],{},"KAL 600 et KAL 600 XL à 70 € (au lieu de 100 €)",[265,1946,1947,1952],{},[286,1948,1949],{},[169,1950,1951],{},"Doudoune",[286,1953,1954],{},"EVOLE LIGHT 700 Femme à 189 € (au lieu de 270 €)",[166,1956,1957,1958,1961,1962,1965],{},"Les remises sont ",[169,1959,1960],{},"significatives"," sur le haut de gamme (la Veste KAMET GORE-TEX passe de 450 à 315 €, soit 135 € d'économie en une seule pièce). C'est précisément le genre d'investissement à considérer si l'on a un projet de ",[169,1963,1964],{},"haute montagne"," prévu cet été ou cet automne.",[212,1967,1969],{"id":1968},"lagoped-la-grande-braderie-dété-jusquà-50","Lagoped : la grande braderie d'été jusqu'à -50 %",[166,1971,1972,1974,1975,1978,1979,1982],{},[169,1973,1659],{},", marque française de plus en plus suivie pour ses choix de fabrication exigeants, ouvre sa grande braderie d'été du ",[169,1976,1977],{},"24 juin au 21 juillet 2026",", avec des remises ",[169,1980,1981],{},"jusqu'à -50 %"," sur une large sélection.",[166,1984,1985,1986,630,1989,1992,1993,1996,1997,2000,2001,2004],{},"L'angle Lagoped est distinct des deux autres : ",[169,1987,1988],{},"fabrication intégrale en Union Européenne",[169,1990,1991],{},"absence totale de PFAS"," dans les imperméabilisations, ",[169,1994,1995],{},"matières 100 % recyclées"," (polyester issu de bouteilles plastique, polyamide recyclé), ",[169,1998,1999],{},"garantie 5 ans"," sur l'ensemble de la gamme, et ",[169,2002,2003],{},"éco-score PEF"," publié sur chaque référence (Lagoped est la première marque textile française à avoir rendu cet indicateur public sur l'ensemble de sa gamme).",[166,2006,2007],{},"Quelques pièces marquantes de la sélection en cours :",[259,2009,2010,2018],{},[262,2011,2012],{},[265,2013,2014,2016],{},[268,2015,1738],{},[268,2017,1872],{},[281,2019,2020,2041,2061,2078,2099,2122,2135],{},[265,2021,2022,2027],{},[286,2023,2024],{},[169,2025,2026],{},"Vestes 3 couches montagne",[286,2028,2029,2030,2033,2034,2037,2038],{},"Veste EVE 580 € → ",[169,2031,2032],{},"395 €",", Veste TETRAS 480 € → ",[169,2035,2036],{},"320 €",", Veste GRAND TETRAS 540 € → ",[169,2039,2040],{},"270 €",[265,2042,2043,2048],{},[286,2044,2045],{},[169,2046,2047],{},"Vestes ski et freeride",[286,2049,2050,2051,2054,2055,2057,2058],{},"Veste URSK2 740 € → ",[169,2052,2053],{},"370 €",", Veste EVERIDE 640 € → ",[169,2056,2036],{},", Anorak FOGOLY 480 € → ",[169,2059,2060],{},"290 €",[265,2062,2063,2068],{},[286,2064,2065],{},[169,2066,2067],{},"Vestes softshell",[286,2069,2070,2071,2074,2075],{},"UKPIK 190 € → ",[169,2072,2073],{},"130 €",", TENGMALM 220 € → ",[169,2076,2077],{},"150 €",[265,2079,2080,2085],{},[286,2081,2082],{},[169,2083,2084],{},"Pantalons",[286,2086,2087,2088,2091,2092,2095,2096],{},"SUPA ski-rando 480 € → ",[169,2089,2090],{},"335 €",", COLCHUUCK 150 € → ",[169,2093,2094],{},"75 €",", PTARMITOUR softshell 290 € → ",[169,2097,2098],{},"195 €",[265,2100,2101,2105],{},[286,2102,2103],{},[169,2104,1901],{},[286,2106,2107,2108,2111,2112,2115,2116,2119,2120],{},"RYPA 180 € → ",[169,2109,2110],{},"125 €",", PHANTOM technique 130 € → ",[169,2113,2114],{},"90 €",", SWEECE 140 € → ",[169,2117,2118],{},"95 €",", GELINOTTE Femme 140 € → ",[169,2121,2118],{},[265,2123,2124,2129],{},[286,2125,2126],{},[169,2127,2128],{},"Doudoune hybride",[286,2130,2131,2132],{},"CORUJA Homme 380 € → ",[169,2133,2134],{},"265 €",[265,2136,2137,2142],{},[286,2138,2139],{},[169,2140,2141],{},"Premières couches",[286,2143,2144,2145,2148,2149,2152],{},"Chemisette BARTAVELLE 95 € → ",[169,2146,2147],{},"47 €",", débardeur PRUNELLA 45 € → ",[169,2150,2151],{},"22 €",", t-shirts TEEREC à 22 € (au lieu de 45 €)",[166,2154,2155,2156,2159],{},"L'écart est important sur les vestes haut de gamme (la URSK2 passe de 740 à 370 €), pour qui prépare une ",[169,2157,2158],{},"saison hivernale ambitieuse"," dès maintenant.",[212,2161,2163],{"id":2162},"comment-choisir-entre-les-trois","Comment choisir entre les trois",[166,2165,2166],{},"Les trois marques couvrent les mêmes besoins fonctionnels (premières couches, isolation, imperméabilité, bas du corps), mais avec des angles distincts. Lecture rapide :",[259,2168,2169,2182],{},[262,2170,2171],{},[265,2172,2173,2176,2179],{},[268,2174,2175],{},"Marque",[268,2177,2178],{},"Angle principal",[268,2180,2181],{},"À privilégier pour",[281,2183,2184,2196,2208],{},[265,2185,2186,2190,2193],{},[286,2187,2188],{},[169,2189,1636],{},[286,2191,2192],{},"Marque française, gamme rando complète, service de réparation",[286,2194,2195],{},"équipement courant et premier achat outdoor",[265,2197,2198,2202,2205],{},[286,2199,2200],{},[169,2201,1651],{},[286,2203,2204],{},"Haut de gamme alpinisme et haute montagne, longue expertise technique",[286,2206,2207],{},"projets de haute montagne, vestes hardshell GORE-TEX",[265,2209,2210,2214,2217],{},[286,2211,2212],{},[169,2213,1659],{},[286,2215,2216],{},"Fabrication 100 % UE, sans PFAS, matières recyclées, éco-score",[286,2218,2219],{},"équipement durable et engagement environnemental",[166,2221,2222,2223,2226,2227,210],{},"Aucune de ces marques ne fait du jetable. Les pièces choisies en soldes durent ",[169,2224,2225],{},"5 à 10 ans"," d'utilisation intense pour un randonneur régulier. À ce niveau de prix, la question n'est plus « est-ce trop cher ? » mais ",[169,2228,2229],{},"« qu'est-ce que je vais acheter dans dix ans ? »",[228,2231],{},[212,2233,2235],{"id":2234},"construire-un-système-de-couches-cohérent","Construire un système de couches cohérent",[166,2237,2238,2239,2242,2243,2246],{},"Plutôt que d'acheter au coup par coup, les soldes sont l'occasion de ",[169,2240,2241],{},"bâtir un système"," complet. La règle classique de la montagne, c'est ",[169,2244,2245],{},"trois couches"," :",[936,2248,2249,2255,2261],{},[574,2250,2251,2254],{},[169,2252,2253],{},"Première couche"," au contact de la peau, technique, qui évacue la transpiration (t-shirt mérinos, débardeur synthétique)",[574,2256,2257,2260],{},[169,2258,2259],{},"Deuxième couche"," d'isolation, qui retient la chaleur (polaire technique, doudoune légère, micro-polaire)",[574,2262,2263,2266],{},[169,2264,2265],{},"Troisième couche"," de protection contre les éléments (veste imperméable, hardshell pour la haute montagne, softshell pour les sorties plus douces)",[166,2268,2269,2270,2273,2274,2277,2278,2281],{},"À cela s'ajoute le ",[169,2271,2272],{},"bas du corps"," (pantalon ou short adapté à la saison et à l'activité), les ",[169,2275,2276],{},"chaussures"," et les ",[169,2279,2280],{},"accessoires"," (chaussettes, bonnet, gants si nécessaire).",[166,2283,2284,2285,2288,2289,210],{},"Une économie de ",[169,2286,2287],{},"300 à 500 €"," sur l'ensemble du système est tout à fait à portée si l'on profite des soldes en cours. Pour qui prépare une saison sérieuse en montagne ou cherche à se renouveler après plusieurs années, ",[169,2290,2291],{},"c'est le moment",[1443,2293],{},[212,2295,2297],{"id":2296},"quand-commander","Quand commander ?",[166,2299,2300,2301,2304,2305,2308,2309,2312],{},"Le calendrier est court : ",[169,2302,2303],{},"jusqu'au 21 juillet"," pour les trois marques. Les ",[169,2306,2307],{},"meilleures références partent vite",", en particulier sur les chaussures et les vestes les plus techniques. ",[169,2310,2311],{},"Les premières heures de soldes sont historiquement les plus avantageuses"," : sélection complète, toutes les tailles disponibles, livraison rapide avant l'engorgement des entrepôts.",[166,2314,2315,2316,2319,2320,2323,2324,2327],{},"Pour qui veut ",[169,2317,2318],{},"mutualiser ses commandes"," et atteindre le seuil des 300 € sur Cimalp pour bénéficier du ",[169,2321,2322],{},"code SUMMER",", c'est encore plus pertinent de ",[169,2325,2326],{},"commander en début de période",". Une fois la commande passée et le système complet construit, on est tranquille pour plusieurs saisons.",[1820,2329],{"hint":2330,"label":2331,"url":1824},"Jusqu'à -30 % sur la sélection + -10 % supplémentaires dès 300 € · Valable jusqu'au 21 juillet 2026","Profiter des soldes Cimalp avec le code SUMMER",[212,2333,2335],{"id":2334},"à-lire-aussi-côté-randonnée-et-montagne","À lire aussi côté randonnée et montagne",[571,2337,2338,2344,2350,2356],{},[574,2339,2340],{},[963,2341,2343],{"href":2342},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-01-cimalp-touet-wpf-chaussure-randonnee-cuir-reparable-a-vie","Chaussures de randonnée Cimalp Touet WPF : test, conseils, réparabilité",[574,2345,2346],{},[963,2347,2349],{"href":2348},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-25-cimalp-x-race-bleue-trail-vibram-megagrip-test","Chaussures Cimalp X Race Bleue : test trail Vibram MegaGrip",[574,2351,2352],{},[963,2353,2355],{"href":2354},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-21-loudenvielle-vallee-louron-que-faire-ete-2026-pyrenees-toulouse","Loudenvielle et la Vallée du Louron : que faire en été 2026",[574,2357,2358],{},[963,2359,2361],{"href":2360},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-21-lacs-altitude-pyrenees-baignade-interdite-parc-national-2-juin-2026","Lacs d'altitude des Pyrénées : la baignade est interdite, voici pourquoi",{"title":995,"searchDepth":996,"depth":996,"links":2363},[2364,2365,2366,2367,2368,2369,2370],{"id":1691,"depth":996,"text":1692},{"id":1838,"depth":996,"text":1839},{"id":1968,"depth":996,"text":1969},{"id":2162,"depth":996,"text":2163},{"id":2234,"depth":996,"text":2235},{"id":2296,"depth":996,"text":2297},{"id":2334,"depth":996,"text":2335},[52,69,18],"Les soldes d'été 2026 démarrent ce 24 juin pour l'équipement randonnée et montagne. Cimalp jusqu'à -30 % plus -10 % supplémentaires dès 300 € avec le code SUMMER jusqu'au 21 juillet, Millet jusqu'à -40 % sur les collections précédentes, Lagoped jusqu'à -50 % sur la grande braderie d'été. Sélection des meilleures pièces, prix soldés et bons plans pour s'équiper avant l'été dans les Pyrénées.",[2374,2377,2380,2383,2386,2389],{"question":2375,"answer":2376},"Quand démarrent les soldes équipement randonnée 2026 ?","Les principales marques d'équipement outdoor lancent leurs offres autour du 24 juin 2026. Cimalp démarre ses promotions d'été jusqu'au 21 juillet avec jusqu'à -30 % et un code SUMMER pour 10 % supplémentaires dès 300 € d'achat. Millet propose jusqu'à -30 % sur la collection printemps-été et -40 % sur les collections précédentes. Lagoped ouvre sa grande braderie d'été du 24 juin au 21 juillet, avec des remises jusqu'à -50 %.",{"question":2378,"answer":2379},"C'est quoi le code SUMMER Cimalp ?","Le code promo SUMMER est valable chez Cimalp pendant les promotions d'été 2026 (jusqu'au 21 juillet). Il permet d'obtenir 10 % de remise supplémentaire dès 300 € d'achat, à cumuler avec les remises déjà affichées sur les produits soldés (jusqu'à -30 %). C'est l'occasion d'optimiser un budget équipement complet en une seule commande.",{"question":2381,"answer":2382},"Comment construire un équipement complet en soldes ?","Penser système de couches : une première couche technique (t-shirt mérinos, débardeur respirant), une deuxième couche d'isolation (polaire technique ou doudoune légère), une troisième couche de protection (veste imperméable et\u002Fou softshell), un bas du corps adapté (pantalon de randonnée ou short technique selon la saison), et des chaussures de randonnée. Les soldes permettent d'investir une seule fois sur un système cohérent qui durera plusieurs saisons.",{"question":2384,"answer":2385},"Quels critères pour choisir un équipement durable ?","Quatre critères à privilégier : matières issues du recyclage (polyester ou polyamide recyclé à partir de bouteilles plastique), fabrication européenne plutôt qu'asiatique pour réduire l'empreinte logistique, absence de PFAS dans les imperméabilisations, garantie longue durée (3 à 5 ans). Les marques sérieuses indiquent clairement ces informations sur les fiches produits.",{"question":2387,"answer":2388},"Les vêtements de randonnée soldés sont-ils de moins bonne qualité ?","Non. Les pièces proposées en promotion ou en archives chez les marques techniques sérieuses sont fabriquées avec les mêmes matières et selon les mêmes cahiers des charges que les pièces à plein tarif. La remise reflète un écoulement de stock ou le passage d'une référence en archive, pas un compromis sur la qualité. Les garanties (3 à 5 ans selon les marques) restent valables.",{"question":2390,"answer":2391},"Faut-il acheter en boutique ou en ligne ?","Pour de la première couche ou des accessoires (t-shirts, chaussettes), l'achat en ligne fonctionne bien : on connaît sa taille, on profite du retour gratuit. Pour des chaussures de randonnée, une veste imperméable ou un sac de couchage, l'essayage en boutique reste préférable : les coupes varient fortement entre marques, et le confort se juge difficilement sur photo. Cimalp dispose de magasins et de revendeurs Cimalp à proximité des Pyrénées.",{"imageCredit":2393},"Toast au sommet, en équipement Cimalp",{"title":66,"description":2372},"Soldes randonnée 2026 : Cimalp code SUMMER, Millet, Lagoped, prix et bons plans","articles\u002F2026\u002F2026-06-24-soldes-randonnee-2026-cimalp-summer-millet-lagoped-equipement-outdoor",[2398,1052,2399,2400,2401,2402,2403,2404,2405,2406,2407,2408,2409,2410,2411],"soldes-randonnee-2026","cimalp","code-promo-cimalp","code-summer","millet","lagoped","equipement-randonnee","vetements-outdoor","vetements-montagne","trail-pyrenees","randonnee-pyrenees","fabrication-france","fabrication-europe","sans-pfas","Gu3Fs0C4gOXMZocrs0HuLz6sy34KSnSDQU1XPgqdj_k",{"id":2414,"title":72,"author":156,"avantages":156,"body":2415,"categories":2924,"code":156,"contact_parrain":156,"date":2925,"description":2926,"endDate":156,"extension":1014,"faq":2927,"hidden":1034,"hideFromHome":1034,"image":73,"latitude":156,"layout":156,"lien":156,"location":156,"longitude":156,"meta":2946,"navigation":1037,"partenaire":156,"path":71,"reduction":156,"seo":2947,"seoTitle":2948,"stem":2949,"tags":2950,"__hash__":2959},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-23-barbecues-connectes-sondes-wifi-app-cuisson-sobriete-canicule.md",{"type":158,"value":2416,"toc":2913},[2417,2441,2459,2462,2466,2473,2492,2499,2503,2506,2583,2597,2599,2603,2606,2668,2675,2679,2690,2725,2736,2740,2751,2774,2776,2780,2806,2827,2831,2845,2855,2859,2862,2882,2889,2893],[161,2418,2419],{"border":163,"couleur":164},[166,2420,2421,2424,2425,2428,2429,2432,2433,2436,2437,2440],{},[169,2422,2423],{},"Été 2026, canicule historique"," · La sobriété s'impose · Pendant ce temps, le rayon ",[169,2426,2427],{},"barbecue"," se couvre de ",[169,2430,2431],{},"sondes WiFi",", d'",[169,2434,2435],{},"applications mobiles"," et d'",[169,2438,2439],{},"assistants cuisson virtuels"," · Sondes Bluetooth de 35 à 120 € · Barbecues connectés à pellets ou à gaz de 700 à 2 000 € · Barbecues urbains contrôlés par app aux mains des municipalités · Petit décryptage d'une tendance gadget qui résume une époque",[166,2442,2443,2444,2447,2448,2451,2452,2455,2456,2458],{},"Pendant que la France traverse une vague de chaleur historique avec ",[169,2445,2446],{},"49 départements en vigilance rouge"," et des températures qui frôlent les 44 °C dans l'Ouest, une industrie continue avec une certaine constance d'inventer ",[169,2449,2450],{},"des problèmes qui n'existaient pas"," pour vendre des ",[169,2453,2454],{},"solutions dont personne ne rêvait"," : celle du ",[169,2457,1098],{},". Sondes Bluetooth, modules WiFi, applications mobiles, écrans tactiles sur le couvercle, assistant cuisson virtuel : la grillade s'industrialise et se numérise, à rebours de tous les signaux du moment.",[166,2460,2461],{},"Tour d'horizon non exhaustif d'une dérive, et de ce qu'elle dit de notre époque.",[212,2463,2465],{"id":2464},"lévolution-dun-objet-simple","L'évolution d'un objet simple",[166,2467,2468,2469,2472],{},"Reprenons depuis le début. À l'origine du barbecue, il y a un principe physique : la cuisson par rayonnement et conduction d'une source de chaleur, sur une grille, en plein air. ",[169,2470,2471],{},"Une grille posée sur quelques pierres autour d'un feu suffit",". La fonte, le charbon, le gaz, l'électricité ont diversifié les sources d'énergie sans changer le geste de cuisson.",[166,2474,2475,2476,2479,2480,2483,2484,2487,2488,2491],{},"L'arrivée massive des ",[169,2477,2478],{},"sondes thermiques connectées"," au milieu des années 2010 a marqué un tournant. L'argument commercial : ",[169,2481,2482],{},"garantir une cuisson parfaite"," à coup de notifications sur le smartphone, de courbes de température en temps réel et d'alertes de retournement. Implicitement, le message est que l'utilisateur ",[169,2485,2486],{},"ne sait plus juger une cuisson par lui-même",", et qu'il a besoin d'un ",[169,2489,2490],{},"assistant numérique"," pour ne pas servir « du caoutchouc » à ses invités.",[166,2493,2494,2495,2498],{},"L'étape suivante n'a pas tardé : le ",[169,2496,2497],{},"barbecue intégralement connecté",", équipé en standard de sondes WiFi, d'écran tactile sur le couvercle, d'une application avec recettes guidées étape par étape, et d'une compatibilité assistants vocaux pour piloter la grillade « à la voix ». À ce stade, l'objet n'a plus grand-chose à voir avec son ancêtre.",[212,2500,2502],{"id":2501},"le-marché-actuel-en-chiffres-ronds","Le marché actuel en chiffres ronds",[166,2504,2505],{},"Sans citer de marques, voici les ordres de grandeur à connaître si l'on tombe sur ce type d'objets en rayon.",[259,2507,2508,2517],{},[262,2509,2510],{},[265,2511,2512,2514],{},[268,2513,1738],{},[268,2515,2516],{},"Fourchette de prix",[281,2518,2519,2529,2539,2550,2561,2572],{},[265,2520,2521,2526],{},[286,2522,2523],{},[169,2524,2525],{},"Barbecue charbon basique",[286,2527,2528],{},"30 à 100 €",[265,2530,2531,2536],{},[286,2532,2533],{},[169,2534,2535],{},"Barbecue fonte ou acier sérieux",[286,2537,2538],{},"200 à 500 €",[265,2540,2541,2547],{},[286,2542,2543,2546],{},[169,2544,2545],{},"Sonde de cuisson Bluetooth"," (1 à 2 sondes)",[286,2548,2549],{},"35 à 80 €",[265,2551,2552,2558],{},[286,2553,2554,2557],{},[169,2555,2556],{},"Sonde WiFi premium"," (multi-points, longue portée, app cloud)",[286,2559,2560],{},"100 à 130 €",[265,2562,2563,2569],{},[286,2564,2565,2568],{},[169,2566,2567],{},"Barbecue gaz connecté complet"," (sondes intégrées + app)",[286,2570,2571],{},"700 à 1 500 €",[265,2573,2574,2580],{},[286,2575,2576,2579],{},[169,2577,2578],{},"Barbecue à pellets connecté"," (haut de gamme, écran tactile)",[286,2581,2582],{},"1 200 à 2 500 €",[166,2584,2585,2586,2589,2590,2593,2594,210],{},"L'écart est instructif. Le barbecue connecté de milieu de gamme coûte ",[169,2587,2588],{},"10 à 15 fois plus cher"," qu'un barbecue charbon basique, qui produit pourtant exactement le même résultat en cuisson. La différence se paie en ",[169,2591,2592],{},"électronique, batterie lithium, modules radio, infrastructure cloud, abonnements de service"," et bientôt ",[169,2595,2596],{},"intégration assistants IA",[1349,2598],{},[212,2600,2602],{"id":2601},"les-fonctionnalités-vantées","Les fonctionnalités vantées",[166,2604,2605],{},"Les arguments commerciaux ressemblent partout aux mêmes :",[571,2607,2608,2614,2620,2626,2631,2637,2643,2649,2655,2661],{},[574,2609,2610,2613],{},[169,2611,2612],{},"Sonde de température ambiante"," dans l'enceinte du barbecue",[574,2615,2616,2619],{},[169,2617,2618],{},"Une ou deux sondes à viande"," pour suivre la cuisson à cœur",[574,2621,2622,2625],{},[169,2623,2624],{},"Application mobile gratuite"," avec notifications Bluetooth ou WiFi",[574,2627,2628],{},[169,2629,2630],{},"Recettes guidées étape par étape",[574,2632,2633,2636],{},[169,2634,2635],{},"Alertes"," de retournement, de fin de cuisson, de baisse de température",[574,2638,2639,2642],{},[169,2640,2641],{},"Pilotage à distance"," sur smartphone ou tablette",[574,2644,2645,2648],{},[169,2646,2647],{},"Compatibilité assistants vocaux"," classiques du marché",[574,2650,2651,2654],{},[169,2652,2653],{},"Conseils de marinades et d'épices"," intégrés",[574,2656,2657,2660],{},[169,2658,2659],{},"Mémorisation de profils"," de cuisson personnalisés",[574,2662,2663,2664,2667],{},"Bientôt : ",[169,2665,2666],{},"modes IA"," qui adaptent la cuisson en fonction du type de viande détecté",[166,2669,2670,2671,2674],{},"À les énumérer, on devine la promesse implicite : ",[169,2672,2673],{},"rester sur le canapé sous la climatisation",", l'œil rivé sur l'écran, pendant qu'à l'extérieur la viande grille en autonomie. C'est précisément ce que l'industrie vend désormais, sans plus aucune gêne.",[212,2676,2678],{"id":2677},"la-nouvelle-vague-le-barbecue-urbain-piloté-par-app","La nouvelle vague : le barbecue urbain piloté par app",[166,2680,2681,2682,2685,2686,2689],{},"Parallèlement aux barbecues domestiques, des ",[169,2683,2684],{},"municipalités françaises"," installent depuis quelques années des ",[169,2687,2688],{},"barbecues urbains à plaque inox",", sans charbon, sans flamme, contrôlés exclusivement via une application mobile. Le principe :",[571,2691,2692,2698,2704,2710,2716],{},[574,2693,2694,2697],{},[169,2695,2696],{},"Plaque inox"," chauffée électriquement à la place du foyer",[574,2699,2700,2703],{},[169,2701,2702],{},"Allumage"," uniquement via l'app après géolocalisation du barbecue",[574,2705,2706,2709],{},[169,2707,2708],{},"Température"," ajustée selon le type d'aliment choisi (viande, légume, poisson)",[574,2711,2712,2715],{},[169,2713,2714],{},"Horaires"," d'utilisation contrôlés à distance par la municipalité",[574,2717,2718,2721,2722],{},[169,2719,2720],{},"Coût"," annoncé autour de ",[169,2723,2724],{},"4 500 à 5 000 € par unité installée",[166,2726,2727,2728,2731,2732,2735],{},"Lu dans l'autre sens : on remplace un foyer commun gratuit, simple, accessible à tous, par un objet électronique de plusieurs milliers d'euros que ",[169,2729,2730],{},"personne ne peut utiliser sans smartphone",", sans application téléchargée, sans données partagées avec un fournisseur tiers. Sous couvert de modernité et de prévention incendie, on ",[169,2733,2734],{},"exclut de fait"," une partie du public qui n'a ni l'équipement ni l'envie de passer par une application pour faire griller deux saucisses dans un parc municipal.",[212,2737,2739],{"id":2738},"le-contexte-climatique-rend-la-séquence-absurde","Le contexte climatique rend la séquence absurde",[166,2741,2742,2743,2746,2747,2750],{},"L'été 2026 est emblématique. La France enchaîne les vagues de chaleur, ",[169,2744,2745],{},"49 départements sont en vigilance rouge canicule"," au moment où ces lignes sont écrites, ",[963,2748,2749],{"href":37},"les températures montent jusqu'à 44 °C dans l'Ouest",". Les rapports scientifiques convergent depuis des années : la fréquence et l'intensité de ces épisodes augmentent à mesure que le climat se réchauffe sous l'effet des activités humaines.",[166,2752,2753,2754,2757,2758,2761,2762,2765,2766,2769,2770,2773],{},"Dans ce contexte, l'",[169,2755,2756],{},"accumulation d'objets électroniques saisonniers"," dans les jardins et les terrasses pose une question simple : ",[169,2759,2760],{},"est-ce vraiment le moment ?"," L'empreinte matière d'un barbecue connecté (acier, plastique, électronique, batterie, modules radio, écran), pour une utilisation moyenne de ",[169,2763,2764],{},"quelques fois par mois"," sur ",[169,2767,2768],{},"trois ou quatre mois"," par an, est sans commune mesure avec celle d'un barbecue traditionnel pensé pour durer ",[169,2771,2772],{},"dix à quinze ans"," sans aucune mise à jour logicielle.",[1443,2775],{},[212,2777,2779],{"id":2778},"et-la-viande-dans-tout-ça","Et la viande, dans tout ça",[166,2781,2782,2783,2785,2786,2789,2790,2793,2794,2797,2798,2801,2802,2805],{},"Au-delà du contenant, il y a le contenu. Le ",[169,2784,1098],{}," se vend rarement seul. Il vient avec ",[169,2787,2788],{},"des accessoires, des sauces, des marinades, des planches de présentation, des couverts dédiés",". Et il met en scène la cuisson de ",[169,2791,2792],{},"viandes industrielles"," dont la trajectoire est connue : porc élevé en bâtiment, volaille en couvoir, boeuf nourri au soja brésilien, le tout ",[169,2795,2796],{},"badigeonné de sauces"," très majoritairement composées de sucre, de sel, d'arômes naturels et d'additifs. La promesse de saveur tient autant à l'",[169,2799,2800],{},"électronique de la sonde"," qu'à la ",[169,2803,2804],{},"qualité réelle du produit cuit",", généralement la grande oubliée du dispositif.",[166,2807,2808,2809,630,2812,2815,2816,2819,2820,2823,2824,210],{},"Pour ceux qui veulent reprendre la main : ",[169,2810,2811],{},"moins de viande",[169,2813,2814],{},"mieux choisie"," (élevage en plein air, label rouge, bio, circuits courts, vente directe), ",[169,2817,2818],{},"plus de légumes grillés"," (qui prennent une saveur exceptionnelle au barbecue), ",[169,2821,2822],{},"pain et fromage de qualité"," en accompagnement. Trois fois moins souvent, trois fois mieux. Et ",[169,2825,2826],{},"sans sonde WiFi",[212,2828,2830],{"id":2829},"laffichage-social-derrière-tout-ça","L'affichage social, derrière tout ça",[166,2832,2833,2834,2837,2838,2841,2842,210],{},"On peut conclure sur la dimension la plus parlante du phénomène : le barbecue connecté est devenu un ",[169,2835,2836],{},"objet d'affichage social",". Comme la grosse voiture, la ",[169,2839,2840],{},"clôture PVC prête à assembler"," achetée dans un grand magasin de bricolage (qui remplace désormais la haie végétale, jugée trop encombrante avec ses feuilles qui tombent, ses oiseaux qui chantent et ses hérissons qui osent passer), le grand voyage en bout du monde et désormais la climatisation centralisée, il signale un statut, un mode de vie, une appartenance. Plus il est gros, cher, bardé de fonctionnalités et visible depuis le portail, ",[169,2843,2844],{},"plus il joue son rôle",[166,2846,2847,2848,2851,2852,210],{},"Le problème, c'est que cet ",[169,2849,2850],{},"affichage cumulé"," finit par épuiser des ressources que l'on n'a pas en quantité illimitée. À l'heure où la planète se réchauffe à un rythme inédit, les rituels d'opulence du quotidien ne sont plus seulement de mauvais goût, ils sont ",[169,2853,2854],{},"mathématiquement intenables",[212,2856,2858],{"id":2857},"que-faire-concrètement","Que faire concrètement",[166,2860,2861],{},"Trois pistes pratiques pour qui veut sortir de la spirale :",[936,2863,2864,2870,2876],{},[574,2865,2866,2869],{},[169,2867,2868],{},"Conserver ou réparer"," un barbecue existant aussi longtemps que possible, plutôt que d'acheter un modèle connecté neuf",[574,2871,2872,2875],{},[169,2873,2874],{},"Choisir un modèle simple"," (charbon ou gaz, sans électronique embarquée) si l'achat est nécessaire, en pensant durabilité matière et possibilité de réparation",[574,2877,2878,2881],{},[169,2879,2880],{},"Apprendre à juger une cuisson sans sonde"," : test du toucher, observation de la couleur, repos systématique de la viande après cuisson. Un thermomètre à viande analogique à 10-15 € fait le reste pour les grosses pièces",[166,2883,2884,2885,2888],{},"L'objectif n'est pas de renoncer au plaisir de la grillade entre amis, c'est de ",[169,2886,2887],{},"ne pas confondre plaisir et accumulation",". Le premier ne demande pas un écran tactile sur le couvercle.",[212,2890,2892],{"id":2891},"à-lire-aussi-côté-consommer-mieux","À lire aussi côté consommer-mieux",[571,2894,2895,2899,2903,2909],{},[574,2896,2897],{},[963,2898,1545],{"href":1093},[574,2900,2901],{},[963,2902,1555],{"href":1293},[574,2904,2905],{},[963,2906,2908],{"href":2907},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-21-street-pooling-bouche-incendie-interdit-canicule-2026","C'est quoi le street pooling ? La pratique interdite qui inonde les rues",[574,2910,2911],{},[963,2912,1561],{"href":1560},{"title":995,"searchDepth":996,"depth":996,"links":2914},[2915,2916,2917,2918,2919,2920,2921,2922,2923],{"id":2464,"depth":996,"text":2465},{"id":2501,"depth":996,"text":2502},{"id":2601,"depth":996,"text":2602},{"id":2677,"depth":996,"text":2678},{"id":2738,"depth":996,"text":2739},{"id":2778,"depth":996,"text":2779},{"id":2829,"depth":996,"text":2830},{"id":2857,"depth":996,"text":2858},{"id":2891,"depth":996,"text":2892},[52,41,18],"2026-06-23","Pendant que les vagues de chaleur s'enchaînent et que la sobriété s'impose, l'industrie de la grillade pousse le barbecue dans une direction inverse : sondes Bluetooth, modules WiFi, applications mobiles, assistant cuisson virtuel. Décryptage d'une tendance gadget qui questionne le rapport à la consommation pendant l'été 2026.",[2928,2931,2934,2937,2940,2943],{"question":2929,"answer":2930},"C'est quoi un barbecue connecté ?","Un barbecue connecté est un barbecue équipé de sondes thermiques reliées par Bluetooth ou WiFi à une application mobile. La sonde de température ambiante surveille la chaleur dans l'enceinte du barbecue, une ou deux sondes à viande contrôlent la cuisson à cœur des morceaux. L'application envoie des notifications de retournement, des alertes de fin de cuisson, et propose des recettes guidées. Certains modèles haut de gamme intègrent même un écran tactile directement sur le couvercle.",{"question":2932,"answer":2933},"Quel est le prix d'un barbecue connecté ?","Les sondes connectées seules (Bluetooth, WiFi) coûtent de 35 € pour les modèles bas de gamme à 120 € pour les plus avancés. Un barbecue connecté complet (gaz ou pellets) avec sondes intégrées, application dédiée et écran couleur démarre autour de 700 € et peut dépasser 2 000 € pour les modèles haut de gamme. À titre de comparaison, un barbecue charbon basique coûte entre 30 et 100 €, et un barbecue en fonte solide entre 200 et 500 €.",{"question":2935,"answer":2936},"Pourquoi les barbecues urbains connectés se développent en France ?","Plusieurs municipalités installent depuis quelques années des barbecues urbains à plaque inox, sans charbon ni feu vif, contrôlés via une application mobile. Le concept évite les risques d'incendie et permet à la commune de réguler les usages (horaires, durée). Mais il rend l'installation totalement dépendante d'un smartphone : pas d'application, pas de cuisson. Le coût annoncé tourne autour de 4 500 € à 5 000 € par unité installée.",{"question":2938,"answer":2939},"Quels sont les vrais arguments contre les barbecues connectés ?","Trois critiques principales reviennent. Premièrement, l'objectif annoncé (réussir une cuisson) était parfaitement maîtrisable avant l'arrivée des sondes WiFi. Deuxièmement, l'empreinte matière et énergie d'un barbecue connecté (batteries, électronique, app cloud) dépasse largement celle d'un barbecue traditionnel pour un usage saisonnier. Troisièmement, ces équipements s'inscrivent dans une logique de consommation maximale au moment où le contexte climatique appellerait à l'inverse à la sobriété.",{"question":2941,"answer":2942},"Comment réussir une cuisson au barbecue sans sonde connectée ?","Quelques principes simples : préchauffer le barbecue 15 à 20 minutes, gérer la zone directe (forte chaleur) et la zone indirecte (cuisson douce avec couvercle), retourner la viande avec une pince (jamais avec une fourchette pour ne pas percer), laisser reposer la viande 5 à 10 minutes après cuisson. L'œil et le toucher (test de la fermeté avec le doigt) suffisent à juger de la cuisson pour les pièces classiques. Un thermomètre à viande analogique à 10-15 € fait le reste pour les grosses pièces.",{"question":2944,"answer":2945},"L'évolution des barbecues reflète-t-elle une tendance plus large ?","Oui. Le barbecue connecté s'inscrit dans une vague plus large d'équipements jardin connectés : tondeuses robots, sondes de piscine, capteurs d'humidité de terrasse, éclairages pilotables à distance. La logique sous-jacente est la même : ajouter des fonctions numériques à des activités qui s'en passaient parfaitement, transformer un usage saisonnier ponctuel en investissement matériel et applicatif récurrent, et créer une dépendance à un fournisseur (compte, application, cloud, mises à jour).",{},{"title":72,"description":2926},"Barbecue connecté 2026 : sondes WiFi, app, tendance, sobriété en canicule","articles\u002F2026\u002F2026-06-23-barbecues-connectes-sondes-wifi-app-cuisson-sobriete-canicule",[2951,2952,1601,2953,1602,2954,2955,2956,1612,52,2957,2958],"barbecue-connecte","sonde-cuisson","sobriete","objets-connectes-cuisine","wifi-bluetooth","app-mobile-cuisson","viande-industrielle","affichage-social","SB_u9KeQs5FG_ToY9HzmEZC5xic3CHS5BBXh0zgoPWs",{"id":2961,"title":2962,"author":156,"avantages":156,"body":2963,"categories":3431,"code":156,"contact_parrain":156,"date":3432,"description":3433,"endDate":156,"extension":1014,"faq":3434,"hidden":1034,"hideFromHome":1034,"image":3450,"latitude":156,"layout":156,"lien":156,"location":156,"longitude":156,"meta":3451,"navigation":1037,"partenaire":156,"path":3452,"reduction":156,"seo":3453,"seoTitle":3454,"stem":3455,"tags":3456,"__hash__":3467},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-22-coupe-du-monde-2026-regarder-foot-sobrement-pauses-fraicheur-publicite.md","Coupe du Monde 2026 : regarder le foot sans alimenter la machine, mode d'emploi",{"type":158,"value":2964,"toc":3417},[2965,2978,3005,3024,3031,3035,3045,3081,3096,3100,3103,3185,3189,3200,3202,3206,3221,3224,3228,3235,3249,3253,3264,3268,3292,3294,3298,3320,3331,3335,3350,3354,3364,3373,3387,3390,3394],[161,2966,2967],{"border":163,"couleur":164},[166,2968,2969,2970,2973,2974,2977],{},"Coupe du Monde 2026 (États-Unis, Mexique, Canada) · ",[169,2971,2972],{},"Pauses fraîcheur"," instaurées fin 2025 contre la chaleur · Effet collatéral : davantage de ",[169,2975,2976],{},"spots publicitaires"," pour SUV, malbouffe, compagnies aériennes, paris en ligne · 6 gestes pour regarder sans alimenter la boucle ironique consommation - canicule",[166,2979,2980,2981,2984,2985,2988,2989,2992,2993,2996,2997,3000,3001,3004],{},"Pendant tout l'été 2026, la ",[169,2982,2983],{},"Coupe du Monde de football"," organisée en ",[169,2986,2987],{},"Amérique du Nord"," sera ponctuée d'une nouveauté : les ",[169,2990,2991],{},"pauses fraîcheur",", instaurées fin 2025. Chaque mi-temps de 45 minutes est désormais divisée en ",[169,2994,2995],{},"deux quart-temps de 22-23 minutes",", espacés de ",[169,2998,2999],{},"3 minutes de pause"," pour permettre aux joueurs de se désaltérer. Officiellement, c'est une mesure sanitaire face aux canicules mexicaines et étasuniennes. Concrètement, c'est aussi une formidable opportunité pour les diffuseurs de programmer ",[169,3002,3003],{},"plus de spots publicitaires"," payés au prix fort par les annonceurs.",[166,3006,3007,3008,3011,3012,3015,3016,3019,3020,3023],{},"Et c'est précisément là que l'histoire devient ironique. Les secteurs qui financent ces pauses fraîcheur sont ",[169,3009,3010],{},"les mêmes"," qui alourdissent l'empreinte carbone responsable de ces canicules. Ce paradoxe a été décrit par l'essayiste ",[169,3013,3014],{},"Laurent Castaignède",", fondateur du bureau d'études BCO2 ingénierie, dans son ouvrage ",[169,3017,3018],{},"Le revers de la médaille"," (Écosociété, mai 2026) : le poste marketing à lui seul porte l'empreinte des plus grandes compétitions à ",[169,3021,3022],{},"plus de 10 millions de tonnes de CO2 équivalent",", loin devant ce qu'annoncent les bilans officiels.",[166,3025,3026,3027,3030],{},"Cet article ne refait pas le procès macro. Il prend l'angle opposé : ",[169,3028,3029],{},"vous, dans votre salon, en pleine vague de chaleur, devant un match",". Que faire ?",[212,3032,3034],{"id":3033},"le-cercle-ironique-vous-regardez-les-pauses-fraîcheur-sous-votre-ventilateur-de-poche","Le cercle ironique : vous regardez les pauses fraîcheur sous votre ventilateur de poche",[166,3036,3037,3038,3040,3041,3044],{},"Posons la scène. Il fait 38 °C dehors, vous êtes installé devant la télé, ",[169,3039,1094],{}," à la main (un de ",[963,3042,3043],{"href":1093},"ces gadgets en plastique vendus 5 à 10 euros chez Action ou Temu","), une boisson énergisante à côté. Sur l'écran, les joueurs s'éloignent du terrain pour leur pause fraîcheur. À la coupure, vous recevez :",[571,3046,3047,3054,3061,3068,3075],{},[574,3048,3049,3050,3053],{},"Un spot pour un ",[169,3051,3052],{},"SUV climatisé"," filmé sur une route déserte d'altitude",[574,3055,3056,3057,3060],{},"Une pub pour une ",[169,3058,3059],{},"compagnie aérienne"," qui vous emmène à New York en éco",[574,3062,3063,3064,3067],{},"Une réclame pour une ",[169,3065,3066],{},"chaîne de fast-food"," qui sort sa nouvelle offre estivale",[574,3069,3070,3071,3074],{},"Une ",[169,3072,3073],{},"application de paris"," qui vous propose 50 euros de bonus pour parier sur la fin du match",[574,3076,3070,3077,3080],{},[169,3078,3079],{},"boisson énergisante"," dont la canette ressemble à celle posée sur votre table basse",[166,3082,3083,3084,3087,3088,3091,3092,3095],{},"Vous transpirez sous votre ventilateur en plastique. Les joueurs boivent leur boisson sponsorisée à l'ombre. Vous voyez défiler les annonceurs qui ont financé leurs pauses. C'est un ",[169,3085,3086],{},"mini-cours d'écologie pratique en 3 minutes"," : le sport-business est à la fois ",[169,3089,3090],{},"victime"," des canicules qu'il met en scène et ",[169,3093,3094],{},"contributeur"," de leur intensification, via les marques qu'il héberge.",[212,3097,3099],{"id":3098},"cinq-gestes-pour-regarder-sans-alimenter-la-machine","Cinq gestes pour regarder sans alimenter la machine",[166,3101,3102],{},"Aucun n'est miraculeux. Cumulés, ils changent la nature de l'expérience.",[259,3104,3105,3118],{},[262,3106,3107],{},[265,3108,3109,3112,3115],{},[268,3110,3111],{},"Geste",[268,3113,3114],{},"Effet immédiat",[268,3116,3117],{},"Effet sur la facture",[281,3119,3120,3133,3146,3159,3172],{},[265,3121,3122,3127,3130],{},[286,3123,3124],{},[169,3125,3126],{},"1. Couper le son aux coupures pubs",[286,3128,3129],{},"Vous n'entendez plus le matraquage",[286,3131,3132],{},"Aucun",[265,3134,3135,3140,3143],{},[286,3136,3137],{},[169,3138,3139],{},"2. Garder sa télé et ne pas la renouveler",[286,3141,3142],{},"Aucun gros achat saisonnier",[286,3144,3145],{},"Économise un téléviseur tous les 5 à 7 ans",[265,3147,3148,3153,3156],{},[286,3149,3150],{},[169,3151,3152],{},"3. Partager un écran à plusieurs",[286,3154,3155],{},"Moins d'écrans allumés simultanément",[286,3157,3158],{},"Économise un abonnement chacun",[265,3160,3161,3166,3169],{},[286,3162,3163],{},[169,3164,3165],{},"4. Éviter les applis de paris liées",[286,3167,3168],{},"Vous n'alimentez pas le secteur le plus rémunérateur de la pub sportive",[286,3170,3171],{},"Pas de pertes",[265,3173,3174,3179,3182],{},[286,3175,3176],{},[169,3177,3178],{},"5. Pas d'achat d'impulsion",[286,3180,3181],{},"Pas de ventilateur de poche, pas de gadget connecté, pas de maillot saisonnier",[286,3183,3184],{},"Beaucoup",[341,3186,3188],{"id":3187},"geste-1-couper-le-son","Geste 1 : couper le son",[166,3190,3191,3192,3195,3196,3199],{},"Le réflexe le plus simple, le plus immédiat, le moins coûteux. Quand le match repart, vous reprenez. Vous saisirez assez vite que ",[169,3193,3194],{},"les commentaires sportifs vous ont peu manqué",". Vous verrez aussi à quel point la pub joue sur la ",[169,3197,3198],{},"bande-son"," (jingle, musique, voix-off enthousiaste) pour vous attraper. Couper le son, c'est lui retirer 80 % de son pouvoir.",[1349,3201],{},[341,3203,3205],{"id":3204},"geste-2-garder-sa-télé-et-ne-pas-la-renouveler","Geste 2 : garder sa télé et ne pas la renouveler",[166,3207,3208,3209,3212,3213,3216,3217,3220],{},"La période des grands événements sportifs est aussi la grande saison du ",[169,3210,3211],{},"remplacement de téléviseur",". Les distributeurs sortent leurs offres « pour profiter pleinement de la Coupe du Monde en 4K ». C'est exactement là qu'il faut résister. Une ",[169,3214,3215],{},"télé de 5, 7 ou 10 ans"," affiche très correctement un match. Tant que ",[169,3218,3219],{},"la réparation reste possible",", on la garde. Pièces détachées, mise à jour du décodeur, remplacement d'une box vieillissante : ces gestes coûtent quelques dizaines d'euros et prolongent l'usage de plusieurs années, contre un téléviseur neuf qui pèse plusieurs centaines de kilos de CO2 équivalent à la production.",[166,3222,3223],{},"La sobriété de matériel pèse beaucoup plus lourd, sur la durée, que toute optimisation d'usage ponctuelle. Une télé qu'on garde 12 ans au lieu de 6, c'est un téléviseur en moins fabriqué quelque part dans le monde.",[341,3225,3227],{"id":3226},"geste-3-partager-un-écran-à-plusieurs","Geste 3 : partager un écran à plusieurs",[166,3229,3230,3231,3234],{},"Le réflexe « chacun chez soi devant son écran » multiplie les abonnements, les machines allumées, les boxes en veille. ",[169,3232,3233],{},"Inviter 3 ou 4 personnes à regarder le match ensemble",", c'est :",[571,3236,3237,3240,3243,3246],{},[574,3238,3239],{},"Un seul abonnement utilisé",[574,3241,3242],{},"Un seul grand écran qui consomme moins que 4 écrans individuels",[574,3244,3245],{},"Une vraie convivialité retrouvée",[574,3247,3248],{},"Une vraie pression sociale anti-pub : c'est plus simple de couper le son ou de blaguer pendant la coupure à plusieurs que seul",[341,3250,3252],{"id":3251},"geste-4-éviter-les-applis-de-paris-en-ligne","Geste 4 : éviter les applis de paris en ligne",[166,3254,3255,3256,3259,3260,3263],{},"C'est devenu le moteur économique principal de la publicité sportive. Les applications de paris ",[169,3257,3258],{},"financent les diffuseurs",", et en retour les diffuseurs leur ",[169,3261,3262],{},"construisent une visibilité maximale",". Si vous voulez réduire le pouvoir de la chaîne publicitaire, c'est probablement le levier individuel le plus puissant. Sans compter le coût personnel : les paris sportifs sont un produit conçu pour vous faire perdre.",[341,3265,3267],{"id":3266},"geste-5-ne-pas-céder-aux-achats-dimpulsion","Geste 5 : ne pas céder aux achats d'impulsion",[166,3269,3270,3271,3273,3274,3276,3277,3279,3280,3283,3284,3287,3288,3291],{},"C'est là que le bouclage avec la canicule devient le plus net. Tous les étés de grands événements sportifs voient exploser les ventes de ",[169,3272,1466],{}," (5 à 130 euros), de ",[169,3275,1472],{}," pour le salon, de ",[169,3278,1478],{}," que vous ne porterez qu'un mois, de ",[169,3281,3282],{},"boissons énergisantes"," liées à l'événement, de ",[169,3285,3286],{},"téléviseurs neufs"," « pour profiter pleinement ». ",[169,3289,3290],{},"Aucun de ces achats n'est nécessaire"," pour regarder un match. Tous alourdissent votre empreinte. Posez la canicule comme cause, le match comme distraction, et l'achat comme conséquence inutile : la chaîne devient lisible.",[1443,3293],{},[212,3295,3297],{"id":3296},"le-précédent-loi-évin-et-la-suite","Le précédent loi Évin et la suite",[166,3299,3300,3301,3304,3305,1095,3308,3311,3312,3315,3316,3319],{},"Castaignède le rappelle dans son ouvrage : la ",[169,3302,3303],{},"loi Évin de 1991"," a banni la publicité sportive pour l'",[169,3306,3307],{},"alcool",[169,3309,3310],{},"tabac",", en s'imposant à des instances qui s'y opposaient férocement, à commencer par la ",[169,3313,3314],{},"Formule 1",". Trente-cinq ans plus tard, l'idée de ",[169,3317,3318],{},"transposer ce cadre"," aux secteurs particulièrement émetteurs (groupes pétroliers, compagnies aériennes, fabricants de SUV, malbouffe) n'est plus marginale. Elle est portée à bas bruit dans plusieurs débats parlementaires français et européens.",[166,3321,3322,3323,3326,3327,3330],{},"L'argument des défenseurs du système est connu : « impossible, ça ferait s'effondrer les budgets d'organisation ». Pourtant, les Coupes du Monde des ",[169,3324,3325],{},"années 1990"," se sont tenues avec ",[169,3328,3329],{},"plusieurs fois moins"," de recettes sponsoring et droits TV, et restaient des succès planétaires.",[212,3332,3334],{"id":3333},"le-geste-qui-compte-le-plus-finalement","Le geste qui compte le plus, finalement",[166,3336,3337,3338,3341,3342,3345,3346,3349],{},"Tous les gestes ci-dessus sont utiles. Le plus structurant n'est pourtant pas dans la liste : c'est ",[169,3339,3340],{},"prendre conscience du décor",". Une fois que l'on a remarqué que la pause fraîcheur sert d'abord à vendre un SUV en pleine canicule, ",[169,3343,3344],{},"on ne regarde plus jamais un match exactement de la même façon",". Et c'est probablement cette pression accumulée des ",[169,3347,3348],{},"téléspectateurs lucides"," qui finira par peser sur la régulation publicitaire, comme elle a pesé en 1991 sur la loi Évin.",[212,3351,3353],{"id":3352},"et-puis-pour-les-nostalgiques-le-match-à-la-radio","Et puis, pour les nostalgiques : le match à la radio",[166,3355,3356,3357,3360,3361,210],{},"Il y a une option qui n'est pas dans la liste parce qu'elle relève moins du conseil que du ",[169,3358,3359],{},"plaisir retrouvé"," : écouter le match à la ",[169,3362,3363],{},"radio",[166,3365,3366,3367,1678,3370,210],{},"Ceux qui ont connu ça se souviennent. Un transistor sur la table, la voix du commentateur qui suit l'action en direct, l'imagination qui reconstitue le terrain à partir des seuls mots, la convivialité d'une écoute partagée. Pas d'écran, pas de quatre incrustations publicitaires permanentes, pas de ralenti répété, pas de panneau lumineux clignotant en arrière-plan. Juste ",[169,3368,3369],{},"la voix",[169,3371,3372],{},"le bruit du stade",[166,3374,3375,3376,3379,3380,3383,3384,210],{},"C'est aussi, au passage, ",[169,3377,3378],{},"jusqu'à vingt fois moins énergivore"," qu'une diffusion 4K en streaming. Mais ce n'est pas le calcul carbone qui rend le geste désirable, c'est la ",[169,3381,3382],{},"redécouverte d'un format",". La Coupe du Monde 2026, vu le contexte (matchs souvent tard le soir en France à cause du décalage horaire avec l'Amérique du Nord), s'y prête particulièrement. Le radio-réveil dans la cuisine, le transistor sur le balcon par temps chaud : un match écouté, ce n'est pas un match moins regardé, c'est un match ",[169,3385,3386],{},"autrement vécu",[166,3388,3389],{},"Les pauses fraîcheur continueront tout l'été 2026. À vous de décider si vous regardez, si vous coupez le son, ou si vous changez carrément de support.",[212,3391,3393],{"id":3392},"à-lire-aussi-côté-consommation-et-climat","À lire aussi côté consommation et climat",[571,3395,3396,3400,3407,3411],{},[574,3397,3398],{},[963,3399,1545],{"href":1093},[574,3401,3402,3406],{},[963,3403,3405],{"href":3404},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-18-vague-chaleur-canicule-definition-difference-rechauffement-climatique","C'est quoi une vague de chaleur ?",", définitions Météo-France",[574,3408,3409],{},[963,3410,1555],{"href":1293},[574,3412,3413],{},[963,3414,3416],{"href":3415},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-21-mangez-des-cerises-recolte-abondante-2026-bio-vrac-pesticides","Mangez des cerises : l'appel des producteurs face à une récolte abondante",{"title":995,"searchDepth":996,"depth":996,"links":3418},[3419,3420,3427,3428,3429,3430],{"id":3033,"depth":996,"text":3034},{"id":3098,"depth":996,"text":3099,"children":3421},[3422,3423,3424,3425,3426],{"id":3187,"depth":1003,"text":3188},{"id":3204,"depth":1003,"text":3205},{"id":3226,"depth":1003,"text":3227},{"id":3251,"depth":1003,"text":3252},{"id":3266,"depth":1003,"text":3267},{"id":3296,"depth":996,"text":3297},{"id":3333,"depth":996,"text":3334},{"id":3352,"depth":996,"text":3353},{"id":3392,"depth":996,"text":3393},[52,41,18],"2026-06-22","Coupe du Monde de football 2026 en Amérique du Nord : les pauses fraîcheur instaurées pour les joueurs deviennent autant de coupures publicitaires pour SUV, malbouffe, compagnies aériennes, paris en ligne. Mode d'emploi pour suivre les matchs sans alimenter le cercle ironique consommation-canicule.",[3435,3438,3441,3444,3447],{"question":3436,"answer":3437},"C'est quoi les pauses fraîcheur de la Coupe du Monde 2026 ?","Les pauses fraîcheur ont été instaurées fin 2025 pour la Coupe du Monde 2026 organisée en Amérique du Nord (États-Unis, Mexique, Canada). Elles divisent chaque mi-temps de 45 minutes en deux quart-temps de 22-23 minutes, espacés de 3 minutes. Objectif officiel : permettre aux joueurs de se désaltérer et de se reposer dans un contexte de canicules récurrentes, notamment pour les matchs disputés au Mexique et dans le sud des États-Unis.",{"question":3439,"answer":3440},"Pourquoi ces pauses posent-elles un problème environnemental ?","Les pauses fraîcheur multiplient les coupures du match, qui deviennent autant d'occasions pour les diffuseurs de programmer des spots publicitaires supplémentaires. Or les annonceurs traditionnels des grandes compétitions sont précisément des secteurs à forte empreinte carbone : malbouffe, SUV, compagnies aériennes, paris en ligne, luxe ostentatoire. Le sponsoring et les droits de retransmission sont devenus le premier poste d'empreinte carbone des grands événements sportifs, devant les transports des spectateurs, selon les travaux de Laurent Castaignède (BCO2 ingénierie).",{"question":3442,"answer":3443},"Comment regarder la Coupe du Monde 2026 de façon plus sobre ?","Cinq gestes simples : couper le son pendant les coupures pubs ; garder sa télé actuelle et ne pas la renouveler tant que la réparation reste possible ; partager un écran à plusieurs au lieu de multiplier les abonnements ; éviter les applications de paris en ligne intégrées à la diffusion ; ne pas céder aux achats d'impulsion liés à l'événement (ventilateur de poche, gadget connecté, maillot saisonnier, téléviseur neuf). Et pour les nostalgiques : redécouvrir le charme du match à la radio.",{"question":3445,"answer":3446},"Combien pollue une Coupe du Monde de football ?","Les estimations officielles des organisateurs annoncent généralement des chiffres autour de quelques centaines de milliers à quelques millions de tonnes de CO2 équivalent. Mais lorsque l'on intègre le poste marketing (publicité, déplacements liés aux activations de marques, production des spots), Laurent Castaignède estime l'empreinte totale des plus grandes compétitions à plus de 10 millions de tonnes de CO2 équivalent par édition.",{"question":3448,"answer":3449},"La loi Évin pourrait-elle être étendue aux annonceurs polluants ?","La loi Évin a banni dans les années 1990 toute publicité sportive sur l'alcool et le tabac, y compris à l'encontre de la Formule 1 qui s'y opposait fortement. Rien n'empêche techniquement d'étendre ce type de disposition aux secteurs particulièrement émetteurs (groupes pétroliers, compagnies aériennes, fabricants de SUV, malbouffe). Les discussions parlementaires existent en France et au niveau européen, mais aucun texte structurant n'a été adopté à ce stade.","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fventilateur-poche-gadget-ete.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-22-coupe-du-monde-2026-regarder-foot-sobrement-pauses-fraicheur-publicite",{"title":2962,"description":3433},"Coupe du Monde 2026 : 5 gestes pour regarder sobrement, pubs, télé, pauses","articles\u002F2026\u002F2026-06-22-coupe-du-monde-2026-regarder-foot-sobrement-pauses-fraicheur-publicite",[3457,3458,3459,52,3460,3461,1612,3462,3463,3464,3465,1602,3466],"coupe-du-monde-2026","football","pauses-fraicheur","publicite","empreinte-carbone-sport","regarder-sobrement","telespectateur","loi-evin","ventilateur-de-poche","sport-business","Bjs8ntYdZxAeUZkbCf1V8wcn6LmGgniRu2Ut_guvpGQ",{"id":3469,"title":3470,"author":156,"avantages":156,"body":3471,"categories":3862,"code":156,"contact_parrain":156,"date":3432,"description":3863,"endDate":156,"extension":1014,"faq":3864,"hidden":1034,"hideFromHome":1034,"image":3883,"latitude":156,"layout":156,"lien":156,"location":156,"longitude":156,"meta":3884,"navigation":1037,"partenaire":156,"path":3885,"reduction":156,"seo":3886,"seoTitle":3887,"stem":3888,"tags":3889,"__hash__":3899},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-22-fruits-exotiques-guide-pratique-choix-saisons-livraison-domicile.md","Fruits exotiques : comment les choisir, les conserver et les recevoir chez soi",{"type":158,"value":3472,"toc":3853},[3473,3481,3505,3509,3524,3548,3552,3559,3593,3597,3604,3697,3704,3708,3711,3749,3753,3768,3775,3779,3782,3815,3834,3838],[161,3474,3475],{"border":163,"couleur":164},[166,3476,3477,3480],{},[169,3478,3479],{},"Fruits exotiques"," · Guide pratique : choix, saisonnalité, conservation, idées d'usage · Mangue, ananas, papaye, fruit de la passion, litchi, grenade · Comment les recevoir frais à domicile en Île-de-France",[166,3482,538,3483,3486,3487,630,3490,3493,3494,3497,3498,1372,3501,3504],{},[169,3484,3485],{},"fruits exotiques"," ont quitté depuis longtemps le rayon des produits de fête pour rejoindre les paniers de courses et les petits-déjeuners. Mais derrière l'étiquette « exotique » se cache une vraie diversité : ",[169,3488,3489],{},"dizaines de variétés",[169,3491,3492],{},"saisonnalités précises"," selon l'origine, ",[169,3495,3496],{},"qualités variables",". Acheter une mangue cueillie verte et mûrie à l'éthylène, ce n'est pas la même chose qu'acheter une mangue ",[169,3499,3500],{},"Kent",[169,3502,3503],{},"Alphonso"," mûrie sur l'arbre puis livrée rapidement.",[212,3506,3508],{"id":3507},"où-acheter-ses-fruits-exotiques","Où acheter ses fruits exotiques ?",[166,3510,3511,3512,3515,3516,3519,3520,3523],{},"Trois options coexistent au quotidien : le ",[169,3513,3514],{},"primeur de quartier"," (gamme parfois limitée mais conseils précieux et fraîcheur immédiate), le ",[169,3517,3518],{},"marché"," (diversité saisonnière, qualité variable selon les étals) et les ",[169,3521,3522],{},"services de livraison à domicile"," (gamme large, régulière, créneau choisi).",[166,3525,3526,3527,3530,3531,3535,3536,3539,3540,3543,3544,3547],{},"En Île-de-France, ",[169,3528,3529],{},"Mon Marché"," propose un service de ",[963,3532,3534],{"href":3533},"https:\u002F\u002Fwww.mon-marche.fr\u002Fcategorie\u002Ffruits-exotiques","livraison de fruits exotiques à domicile"," reposant sur ",[169,3537,3538],{},"plus de 700 producteurs français"," et un catalogue de ",[169,3541,3542],{},"plus de 2 500 produits",". Les livraisons se font ",[169,3545,3546],{},"7 jours sur 7",", en moins de 24 heures ou sur le créneau choisi par le client. C'est typiquement le type de service qui change la donne pour qui veut tester un litchi de Madagascar, une mangue Kent du Pérou ou un fruit de la passion sans dépendre de l'étal du jour chez le primeur.",[212,3549,3551],{"id":3550},"en-pleine-vague-de-chaleur-lenvie-de-frais","En pleine vague de chaleur, l'envie de frais",[166,3553,3554,3555,3558],{},"L'été 2026 le rappelle avec netteté : la France traverse une ",[963,3556,3557],{"href":37},"vague de chaleur historique"," avec 49 départements en vigilance rouge canicule ce 22 juin, jusqu'à 44 °C dans l'Ouest et autour de 40 °C à Toulouse. Dans ces conditions, le réflexe de cuisine change : on cherche des assiettes plus légères, du frais, des textures juteuses, des goûts qui se marient bien avec une bouteille d'eau et un peu d'ombre.",[166,3560,3561,3562,3565,3566,3569,3570,3573,3574,3577,3578,3581,3582,3585,3586,3581,3589,3592],{},"Les fruits exotiques cochent naturellement plusieurs cases. La ",[169,3563,3564],{},"papaye"," est composée à ",[169,3567,3568],{},"88 % d'eau",", le ",[169,3571,3572],{},"fruit de la passion"," à environ ",[169,3575,3576],{},"73 %",", la ",[169,3579,3580],{},"mangue"," à ",[169,3583,3584],{},"84 %",", l'",[169,3587,3588],{},"ananas",[169,3590,3591],{},"86 %",". Ajoutez la vitamine C dont la plupart sont riches, le fait qu'ils se servent froids sortis du frigo, et la possibilité de varier les goûts tous les deux ou trois jours, et le panier d'été s'organise sans effort autour d'eux. Pour beaucoup, c'est précisément la période de l'année où ils prennent toute leur place sur la table.",[212,3594,3596],{"id":3595},"la-saisonnalité-des-fruits-exotiques-un-sujet-souvent-oublié","La saisonnalité des fruits exotiques, un sujet souvent oublié",[166,3598,3599,3600,3603],{},"On a tendance à penser que les fruits exotiques sont disponibles toute l'année dans la même qualité. C'est partiellement faux. ",[169,3601,3602],{},"Chaque variété a sa fenêtre optimale",", qui dépend de l'origine principale d'importation.",[259,3605,3606,3619],{},[262,3607,3608],{},[265,3609,3610,3613,3616],{},[268,3611,3612],{},"Fruit",[268,3614,3615],{},"Origine principale",[268,3617,3618],{},"Période optimale",[281,3620,3621,3632,3643,3654,3665,3676,3687],{},[265,3622,3623,3626,3629],{},[286,3624,3625],{},"Mangue Kent",[286,3627,3628],{},"Pérou",[286,3630,3631],{},"décembre à mars",[265,3633,3634,3637,3640],{},[286,3635,3636],{},"Mangue Amélie",[286,3638,3639],{},"Côte d'Ivoire",[286,3641,3642],{},"avril à juin",[265,3644,3645,3648,3651],{},[286,3646,3647],{},"Ananas Victoria",[286,3649,3650],{},"La Réunion",[286,3652,3653],{},"octobre à février",[265,3655,3656,3659,3662],{},[286,3657,3658],{},"Litchi",[286,3660,3661],{},"Madagascar",[286,3663,3664],{},"décembre à janvier",[265,3666,3667,3670,3673],{},[286,3668,3669],{},"Fruit de la passion",[286,3671,3672],{},"Colombie, Pérou",[286,3674,3675],{},"mai-juin et octobre-novembre",[265,3677,3678,3681,3684],{},[286,3679,3680],{},"Papaye",[286,3682,3683],{},"Brésil, Côte d'Ivoire",[286,3685,3686],{},"quasi annuel",[265,3688,3689,3692,3695],{},[286,3690,3691],{},"Grenade",[286,3693,3694],{},"Espagne, Maroc",[286,3696,3653],{},[166,3698,3699,3700,3703],{},"Acheter dans la ",[169,3701,3702],{},"fenêtre de saison"," garantit un fruit plus parfumé, mieux mûri à l'arbre, et souvent moins coûteux. Hors saison, les arrivages sont assurés depuis l'hémisphère sud avec des temps de transport plus longs et des cueillettes plus précoces.",[212,3705,3707],{"id":3706},"reconnaître-un-fruit-prêt-à-manger","Reconnaître un fruit prêt à manger",[166,3709,3710],{},"Quelques repères pratiques :",[571,3712,3713,3719,3725,3730,3739,3744],{},[574,3714,3715,3718],{},[169,3716,3717],{},"Mangue"," : elle cède légèrement sous la pression du doigt, sans s'écraser. Le parfum est nettement perceptible au pédoncule.",[574,3720,3721,3724],{},[169,3722,3723],{},"Ananas"," : le centre des feuilles se détache facilement quand on tire. La base dégage un parfum sucré.",[574,3726,3727,3729],{},[169,3728,3680],{}," : la peau passe du vert au jaune-orangé, le fruit cède légèrement.",[574,3731,3732,3734,3735,3738],{},[169,3733,3669],{}," : la peau se ",[169,3736,3737],{},"ride"," à mesure que le fruit gagne en arôme. Une peau parfaitement lisse signifie un fruit encore acide.",[574,3740,3741,3743],{},[169,3742,3658],{}," : la peau doit être rosée à rouge, sans tache brune ni fissure.",[574,3745,3746,3748],{},[169,3747,3691],{}," : lourde en main, peau tendue, parfois légèrement craquelée au sommet sans être fendue.",[212,3750,3752],{"id":3751},"conservation-ce-quil-faut-savoir","Conservation : ce qu'il faut savoir",[166,3754,3755,3756,3759,3760,3763,3764,3767],{},"La plupart des fruits exotiques se conservent ",[169,3757,3758],{},"à température ambiante"," tant qu'ils ne sont pas parfaitement mûrs. Une fois à maturité, le passage au réfrigérateur ",[169,3761,3762],{},"ralentit l'évolution"," mais peut aussi ",[169,3765,3766],{},"altérer le goût"," : c'est particulièrement vrai pour la mangue, qui perd en parfum au froid. Mieux vaut sortir les fruits 30 minutes avant dégustation.",[166,3769,3770,3771,3774],{},"Les ananas, papayes et fruits de la passion supportent bien le frais une fois entamés, dans un contenant fermé. Les litchis se gardent ",[169,3772,3773],{},"5 à 7 jours"," au réfrigérateur, dans leur sachet d'origine ou dans un sac micro-perforé pour éviter qu'ils ne dessèchent.",[212,3776,3778],{"id":3777},"comment-les-déguster-simplement","Comment les déguster simplement ?",[166,3780,3781],{},"Sans entrer dans la cuisine élaborée, voici quelques usages quotidiens :",[571,3783,3784,3791,3797,3803,3809],{},[574,3785,3786,3787,3790],{},"En ",[169,3788,3789],{},"fin de repas",", simplement coupés et servis sans sucre ajouté",[574,3792,3786,3793,3796],{},[169,3794,3795],{},"petit-déjeuner",", accompagnés de fromage blanc, de granola ou d'un yaourt nature",[574,3798,3786,3799,3802],{},[169,3800,3801],{},"salade de fruits frais",", mélangés avec des fruits de saison français (fraises au printemps, pêches en été, kiwis en automne, agrumes en hiver)",[574,3804,3786,3805,3808],{},[169,3806,3807],{},"collation"," simple, ouverts à la cuillère pour le fruit de la passion ou la papaye",[574,3810,3786,3811,3814],{},[169,3812,3813],{},"jus pressé à la main",", à consommer immédiatement pour préserver les vitamines",[166,3816,3817,3818,3821,3822,3825,3826,3829,3830,3833],{},"L'intérêt nutritionnel reste réel : la plupart des fruits exotiques sont ",[169,3819,3820],{},"riches en vitamine C"," (mangue, ananas, goyave, fruit de la passion), en ",[169,3823,3824],{},"fibres"," (mangue, papaye) et en ",[169,3827,3828],{},"antioxydants"," (grenade, mangoustan). À condition de les consommer ",[169,3831,3832],{},"entiers et mûrs",", plutôt qu'en jus industriels pasteurisés qui détruisent une partie des micronutriments.",[212,3835,3837],{"id":3836},"une-place-trouvée-dans-le-quotidien","Une place trouvée dans le quotidien",[166,3839,3840,3841,3844,3845,3848,3849,3852],{},"Les fruits exotiques ont longtemps souffert d'une réputation de produit de fête, sorti une fois par mois pour décorer une assiette de fromage. Leur ",[169,3842,3843],{},"arrivée régulière"," dans les paniers livrés à domicile, leur ",[169,3846,3847],{},"gamme élargie"," et la ",[169,3850,3851],{},"meilleure information sur leur saisonnalité"," changent la donne. Un fruit de la passion ouvert à la cuillère sur une tasse de fromage blanc, c'est trente secondes de préparation pour cinq minutes de plaisir. Une mangue Kent bien mûre, c'est un dessert complet sans rien ajouter. À condition de savoir quoi acheter, quand, et auprès de qui.",{"title":995,"searchDepth":996,"depth":996,"links":3854},[3855,3856,3857,3858,3859,3860,3861],{"id":3507,"depth":996,"text":3508},{"id":3550,"depth":996,"text":3551},{"id":3595,"depth":996,"text":3596},{"id":3706,"depth":996,"text":3707},{"id":3751,"depth":996,"text":3752},{"id":3777,"depth":996,"text":3778},{"id":3836,"depth":996,"text":3837},[11,52],"Mangues, ananas, fruits de la passion, litchis, papayes : guide pratique des fruits exotiques. Comment les choisir, à quelle saison les acheter, comment les conserver, où les trouver et quelles options de livraison à domicile existent pour gagner en qualité et en temps.",[3865,3868,3871,3874,3877,3880],{"question":3866,"answer":3867},"Quels sont les principaux fruits exotiques disponibles en France ?","Les plus courants sont la mangue, l'ananas, la papaye, le fruit de la passion, le litchi, la grenade, la goyave, le ramboutan, le kaki ou encore le mangoustan. Les fruits exotiques arrivent en France toute l'année avec des origines qui changent au fil des saisons, ce qui fait varier les variétés et les qualités gustatives selon les mois.",{"question":3869,"answer":3870},"Comment choisir une bonne mangue ?","Une mangue mûre cède légèrement sous la pression du doigt sans s'écraser, dégage un parfum sucré au niveau du pédoncule, et présente une peau lisse et tendue. La couleur n'est pas toujours un bon indicateur car elle varie selon la variété (Kent, Keitt, Alphonso, Amélie). Mieux vaut se fier au toucher et à l'odeur.",{"question":3872,"answer":3873},"À quelle saison acheter des fruits exotiques ?","Chaque fruit exotique a sa fenêtre optimale. La mangue Kent du Pérou est à son meilleur de décembre à mars, l'ananas Victoria de la Réunion d'octobre à février, le litchi de Madagascar en décembre-janvier, le fruit de la passion toute l'année avec des pics en mai-juin et octobre-novembre. Acheter dans la fenêtre de saison de l'origine principale garantit un fruit plus mûr, plus parfumé et souvent moins coûteux.",{"question":3875,"answer":3876},"Comment se faire livrer des fruits exotiques en Île-de-France ?","Plusieurs services de livraison de courses à domicile distribuent des fruits exotiques en Île-de-France, dont Mon Marché. Le service livre les Franciliens sur plus de 2 500 produits (fruits, légumes, boucherie, charcuterie, crémerie, traiteur, poissonnerie) issus de plus de 700 producteurs français, 7 jours sur 7, en moins de 24 heures ou au créneau choisi par le client.",{"question":3878,"answer":3879},"Combien de temps se conservent les fruits exotiques ?","La durée varie : un ananas entier se conserve 3 à 5 jours à température ambiante, jusqu'à une semaine au réfrigérateur. Une mangue ferme mûrit en 2 à 5 jours à l'air libre, puis se garde quelques jours au frais. Les fruits de la passion gagnent en arôme à mesure que leur peau se ride. Les litchis se gardent 5 à 7 jours au réfrigérateur.",{"question":3881,"answer":3882},"Les fruits exotiques sont-ils intéressants nutritionnellement ?","Oui. La plupart sont riches en vitamine C (mangue, ananas, fruit de la passion, goyave), en fibres (mangue, papaye), en antioxydants (grenade, mangoustan) et en potassium. Ils restent des fruits frais, à consommer entiers et mûrs pour bénéficier de l'ensemble des nutriments, plutôt que sous forme de jus pasteurisé qui détruit une partie de la vitamine C.","\u002Fimages\u002F2021\u002F04\u002Ffruits-25266__480.jpg",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-22-fruits-exotiques-guide-pratique-choix-saisons-livraison-domicile",{"title":3470,"description":3863},"Fruits exotiques : guide pratique, choix, saisons, livraison à domicile","articles\u002F2026\u002F2026-06-22-fruits-exotiques-guide-pratique-choix-saisons-livraison-domicile",[3890,3891,3892,3580,3588,3893,3564,3894,3895,3896,3897,3898],"fruits-exotiques","livraison-domicile","mon-marche","fruit-de-la-passion","litchi","fruits-frais","alimentation-quotidienne","ile-de-france","fruits-de-saison","5eGHEWEUN-N9OqkIWVG9elrrTTRa4NWb7QaUv88oz70"]