[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"mega-menu":3,"article-\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-21-randonneurs-intoxiques-eau-montagne-pyrenees-gourdes-filtrantes-heliportes-tarbes":131,"related-\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-21-randonneurs-intoxiques-eau-montagne-pyrenees-gourdes-filtrantes-heliportes-tarbes":468},{"decouvrir":4,"vie-locale":31,"consommer-mieux":51,"sport-outdoor":70,"culture":88,"actualites":110,"evenements":119},[5,14,21,26],{"path":6,"title":7,"image":8,"categories":9},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-21-randonneurs-intoxiques-eau-montagne-pyrenees-gourdes-filtrantes-heliportes-tarbes","Randonneurs intoxiqués et héliportés dans les Pyrénées : le piège des gourdes filtrantes","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Frandonneurs-intoxiques-eau-montagne-pyrenees-gourdes-filtrantes.jpg",[10,11,12,13],"montagne","actualites","vie-locale","decouvrir",{"path":15,"title":16,"image":17,"categories":18},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-14-60-ans-mourtis-programme-week-end-anniversaire-ete-2026","60 ans du Mourtis : programme du week-end anniversaire été 2026","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002F60-ans-mourtis-programme-week-end-anniversaire-ete-2026.jpg",[12,19,20,13],"evenements","sport-outdoor",{"path":22,"title":23,"image":24,"categories":25},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-14-journee-des-familles-bourg-d-oueil-9-aout-2026-cirque-trail-enfants-marche","Journée des Familles à Bourg-d'Oueil dimanche 9 août 2026","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fjournee-des-familles-bourg-d-oueil-9-aout-2026-vallee-oueil.jpg",[12,19,13],{"path":27,"title":28,"image":29,"categories":30},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-13-feu-artifice-13-juillet-2026-cierp-gaud-saint-gaudens-maintenus-luchon-annule-comminges","Feux d'artifice 13 et 14 juillet 2026 Comminges : Cierp-Gaud, Saint-Gaudens, Montréjeau","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fcierp-gaud-fete-feu-artifice-13-juillet-2026-comminges.jpg",[12,19,13],[32,39,41,46],{"path":33,"title":34,"image":35,"categories":36},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-21-loi-urgence-agricole-eau-zones-humides-acetamipride-loups-destruction-nature","Loi d'urgence agricole : la destruction de la nature à marche forcée","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Floi-urgence-agricole-2026-eau-pesticides-zones-humides.jpg",[11,37,12,38],"environnement","consommer-mieux",{"path":6,"title":7,"image":8,"categories":40},[10,11,12,13],{"path":42,"title":43,"image":44,"categories":45},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-17-alinea-rachetee-mh-france-aosom-chinois-emmanuel-benichou","Alinéa rachetée par MH France Aosom : la marque française repart sous pavillon chinois","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Falinea-rachat-mh-france-aosom-chinois-emmanuel-benichou.jpeg",[11,38,12,37],{"path":47,"title":48,"image":49,"categories":50},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-16-porte-des-pyrenees-muret-carrefour-hypermarche-hyperconsommation-climat","Carrefour Muret Porte des Pyrénées : 4e projet géant après Aldi, Intermarché, Lidl","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fporte-des-pyrenees-muret-hypermarche-carrefour-projet-centre-commercial.jpg",[12,11,37,38],[52,58,60,65],{"path":53,"title":54,"image":55,"categories":56},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-21-claude-fable-5-anthropic-restrictions-max-pro-team-premium-credits","Claude Fable 5 restreint : Anthropic clarifie l'accès, Pro et Team Standard perdants","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fclaude-fable-5-anthropic-restrictions-max-pro.png",[11,57,38],"numerique",{"path":33,"title":34,"image":35,"categories":59},[11,37,12,38],{"path":61,"title":62,"image":63,"categories":64},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-21-penurie-sardines-boite-conserve-supermarche-tiktok-la-fourche-kazidomi-greenweez-jimmy-mohamed","Pénurie de sardines en boîte : la faute à TikTok, sauf en bio et sur La Fourche","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fpenurie-sardines-boite-conserve-supermarche-2026.jpg",[38,11],{"path":66,"title":67,"image":68,"categories":69},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-20-top-3-librairies-en-ligne-livres-francais-livraison-internationale-lireka-fnac-cultura","Top 3 des librairies en ligne pour livres français avec livraison internationale","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fcomposition-vue-de-face-avec-differents-livres-librairie-en-ligne-francais.jpg",[38,11],[71,73,78,83],{"path":15,"title":16,"image":17,"categories":72},[12,19,20,13],{"path":74,"title":75,"image":76,"categories":77},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-13-lac-de-gery-saint-beat-lez-pic-du-gar-food-truck-gerykan-peche-mini-golf","Lac de Géry à Saint-Béat-Lez : promenade, pêche, food-truck Gerykan","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Flac-de-gery-saint-beat-lez-pic-du-gar-food-truck-gerykan-promenade.jpg",[13,12,20],{"path":79,"title":80,"image":81,"categories":82},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-12-navettes-lipy-ete-2026-pyrenees-haut-garonnaises-sites-nature-patrimoine-vtt-superbagneres","Les navettes Lipy lancent l'été dans les Pyrénées Haut-Garonnaises","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fnavettes-lipy-2026-ete-pyrenees-haut-garonnaises-sites-nature-patrimoine.jpg",[12,20,13],{"path":84,"title":85,"image":86,"categories":87},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-10-chaumoises-2026-courses-pedestres-chaum-25-juillet-fete-locale-comminges","Chaumoises 2026 : deux courses pédestres à Chaum le samedi 25 juillet","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fchaumoises-2026-trophees-recompenses-comite-des-fetes-chaum.jpg",[12,20],[89,95,100,105],{"path":90,"title":91,"image":92,"categories":93},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-20-moulin-laszlo-nemes-gilles-lellouche-jean-moulin-klaus-barbie-cinema-octobre-2026","Moulin de László Nemes : Gilles Lellouche en Jean Moulin, sortie 28 octobre 2026","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fmoulin-laszlo-nemes-gilles-lellouche-jean-moulin-klaus-barbie.png",[94,11],"culture",{"path":96,"title":97,"image":98,"categories":99},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-20-pierre-lottin-louis-de-funes-biopic-ugc-benjamin-euvrard-tournage-avril-2027","Louis de Funès : Pierre Lottin dans un biopic UGC, tournage avril 2027","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fpierre-lottin-louis-de-funes-biopic-ugc-benjamin-euvrard.jpeg",[94,11],{"path":101,"title":102,"image":103,"categories":104},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-12-la-taverne-chateau-bezins-garraux-programme-ete-2026-concerts-accordeon-cubain-folk","La Taverne au château de Bezins-Garraux programme de l'été 2026","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fla-taverne-chateau-bezins-garraux-concert-ete-2026.jpg",[19,12,13,94],{"path":106,"title":107,"image":108,"categories":109},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-10-audiences-radio-mediametrie-avril-juin-2026-france-inter-nova-rtl","Audiences radio 2026 : Inter leader, Nova bondit, généralistes en recul","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Faudiences-radio-mediametrie-avril-juin-2026-france-inter-nova-rtl.jpg",[11,94],[111,113,115,117],{"path":53,"title":54,"image":55,"categories":112},[11,57,38],{"path":33,"title":34,"image":35,"categories":114},[11,37,12,38],{"path":61,"title":62,"image":63,"categories":116},[38,11],{"path":6,"title":7,"image":8,"categories":118},[10,11,12,13],[120,122,127,129],{"path":15,"title":16,"image":17,"categories":121},[12,19,20,13],{"path":123,"title":124,"image":125,"categories":126},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-14-france-espagne-demi-finale-coupe-du-monde-14-juillet-2026-lac-gery-billys-bar-luchon","France-Espagne 14 juillet 2026 : où voir la demi-finale autour de Luchon ?","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Ffrance-espagne-14-juillet-2026-demi-finale-luchon-lac-gery-billys-bar.jpg",[12,11,19],{"path":22,"title":23,"image":24,"categories":128},[12,19,13],{"path":27,"title":28,"image":29,"categories":130},[12,19,13],{"id":132,"title":7,"author":133,"avantages":133,"body":134,"categories":424,"chapeau":133,"code":133,"contact_parrain":133,"date":425,"description":426,"endDate":133,"extension":427,"faq":428,"hidden":444,"hideFromHome":444,"image":8,"imageCredit":445,"latitude":133,"layout":133,"lien":133,"location":133,"longitude":133,"meta":446,"navigation":447,"partenaire":133,"path":6,"publishedAt":133,"reduction":133,"seo":448,"seoTitle":449,"stem":450,"tags":451,"__hash__":467},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-21-randonneurs-intoxiques-eau-montagne-pyrenees-gourdes-filtrantes-heliportes-tarbes.md",null,{"type":135,"value":136,"toc":414},"minimark",[137,166,197,202,221,224,228,231,238,260,267,270,274,285,296,306,316,320,361,364,368,375,379],[138,139,142],"aside-bandeau",{"border":140,"couleur":141},"#b8394a","#fff2f0",[143,144,145,149,150,153,154,157,158,161,162,165],"p",{},[146,147,148],"strong",{},"⛑️ Neuf randonneurs héliportés vers l'hôpital de Tarbes"," après avoir bu de l'eau de lacs et torrents dans les Pyrénées · ",[146,151,152],{},"5 près du refuge de la Glère"," (Néouvielle, Barèges) : pourtant équipé d'un point d'eau potable : et ",[146,155,156],{},"4 vers le lac de Bastan"," (vallée d'Aure) · ",[146,159,160],{},"2 autres secourus la veille à Gavarnie"," · « Des interventions tous les jours » selon la CRS Pyrénées, plus de 50 à l'été 2025 · La FFRandonnée le rappelle : ",[146,163,164],{},"les gourdes filtrantes ne purifient pas l'eau"," et ne doivent servir qu'en dernier recours",[143,167,168,169,172,173,176,177,180,181,184,185,188,189,192,193,196],{},"La randonnée s'est terminée à l'hôpital. ",[146,170,171],{},"Neuf randonneurs"," partis marcher dans les Pyrénées ont été pris de nausées, vomissements et diarrhées après avoir bu de l'eau des lacs et cours d'eau croisés en chemin. Tous ont été ",[146,174,175],{},"évacués par hélicoptère vers l'hôpital de Tarbes",". Cinq se trouvaient près du ",[146,178,179],{},"refuge de la Glère",", au-dessus de Barèges dans le massif du Néouvielle : un refuge ",[146,182,183],{},"pourtant équipé d'un point d'eau potable",". Les quatre autres montaient vers le ",[146,186,187],{},"lac de Bastan",", en vallée d'Aure. La veille, ",[146,190,191],{},"deux personnes"," avaient déjà été secourues dans le ",[146,194,195],{},"cirque de Gavarnie"," pour les mêmes symptômes. Derrière le fait divers, un phénomène qui explose : et une mode commerciale qui y contribue directement.",[198,199,201],"h2",{"id":200},"️-des-interventions-tous-les-jours","⛰️ « Des interventions tous les jours »",[143,203,204,205,208,209,212,213,216,217,220],{},"Ces secours n'ont plus rien d'exceptionnel. « ",[146,206,207],{},"Nous avons des interventions tous les jours"," », affirme le ",[146,210,211],{},"major Sébastien Abbadie",", chef de la section montagne de la ",[146,214,215],{},"CRS Pyrénées",", en charge des postes de Gavarnie et de Saint-Lary-Soulan. L'été 2025 avait déjà été marqué par ",[146,218,219],{},"plus d'une cinquantaine d'interventions"," liées à la consommation d'eau de montagne. Son conseil est d'une simplicité désarmante : « Il faut éviter de boire cette eau pour éviter ces interventions. »",[143,222,223],{},"Chaque héliportage a un coût collectif : un hélicoptère et un équipage mobilisés pendant des heures pour une gastro-entérite évitable, ce sont des moyens indisponibles pour la chute, le malaise cardiaque ou l'orage qui surprend une cordée.",[198,225,227],{"id":226},"leau-claire-nest-pas-leau-propre","💧 L'eau claire n'est pas l'eau propre",[143,229,230],{},"C'est l'erreur de base, et elle est parfaitement compréhensible tant l'image est trompeuse : un torrent glacé, limpide, qui dévale entre les rochers à 2 000 mètres ressemble à l'archétype de l'eau pure. La réalité sanitaire est autre.",[143,232,233,234,237],{},"La préfecture des Hautes-Pyrénées rappelle que cette eau peut être contaminée par des ",[146,235,236],{},"bactéries, des virus ou des parasites"," responsables de troubles gastro-intestinaux parfois sévères. Les sources de contamination sont invisibles depuis le sentier :",[239,240,241,248,254],"ul",{},[242,243,244,247],"li",{},[146,245,246],{},"Les déjections des troupeaux en estive"," : brebis, vaches et chevaux occupent les pâturages d'altitude tout l'été, y compris en amont des lacs et des sources apparentes",[242,249,250,253],{},[146,251,252],{},"Les animaux sauvages"," (isards, marmottes, rongeurs)",[242,255,256,259],{},[146,257,258],{},"Des pollutions en amont"," : une charogne dans le lit du torrent, un bivouac mal géré, et toute l'eau en aval est compromise",[143,261,262,263,266],{},"Un détail de cette affaire dit tout : les cinq randonneurs de la Glère sont tombés malades ",[146,264,265],{},"à côté d'un refuge qui dispose d'un point d'eau potable",". L'eau sûre était à portée de main.",[268,269],"banniere-cimalp",{},[198,271,273],{"id":272},"la-gourde-filtrante-ou-comment-le-marketing-a-créé-le-problème","🧴 La gourde filtrante, ou comment le marketing a créé le problème",[143,275,276,277,280,281,284],{},"Les secours pointent un ",[146,278,279],{},"changement d'habitude"," récent : les gourdes filtrantes, devenues omniprésentes dans les sacs, sont de plus en plus utilisées comme ",[146,282,283],{},"solution principale"," d'approvisionnement : partir léger, « boire au torrent », remplir au fil de l'eau.",[143,286,287,288,291,292,295],{},"Cette pratique ne vient pas de nulle part. Elle est ",[146,289,290],{},"massivement encouragée par les contenus commerciaux"," qui saturent les réseaux sociaux : vidéos d'influenceurs outdoor qui remplissent leur gourde dans un torrent avec un grand sourire, promesses de « boire n'importe où en toute sécurité », liens affiliés en description. Le message vendu est séduisant : la liberté, la légèreté, l'autonomie. Le message vrai est ailleurs, et c'est la ",[146,293,294],{},"Fédération française de randonnée"," qui le porte, sans ambiguïté :",[297,298,299],"blockquote",{},[143,300,301,302,305],{},"« L'usage de gourdes filtrantes pour boire l'eau des torrents ou ruisseaux de montagne ",[146,303,304],{},"ne permet pas de purifier l'eau"," prélevée dans le milieu. »",[143,307,308,311,312,315],{},[146,309,310],{},"Filtrer n'est pas purifier."," Selon les modèles, un filtre retient une partie des bactéries et des sédiments : mais pas nécessairement les virus, ni tous les parasites. Et son efficacité réelle suppose un entretien (amorçage, nettoyage, remplacement des cartouches) que presque personne ne respecte sur le terrain. La gourde filtrante est un ",[146,313,314],{},"équipement de secours"," pour situation dégradée, pas une stratégie d'hydratation. C'est exactement le même mécanisme que nous documentons régulièrement sur les produits poussés par l'économie de l'influence : un objet « mignon, rigolo, pseudo-pratique » vendu sur une promesse que ni la notice ni la FFRandonnée ne cautionnent : et ce sont les secours en montagne qui ramassent.",[198,317,319],{"id":318},"les-bons-réflexes-rappel-ffrandonnée","✅ Les bons réflexes (rappel FFRandonnée)",[239,321,322,332,342,348,354],{},[242,323,324,327,328,331],{},[146,325,326],{},"Partir avec assez d'eau potable"," : comptez ",[146,329,330],{},"un demi-litre par heure de marche"," : pour une boucle de 6 heures, c'est 3 litres par personne, et oui, ça pèse, c'est le prix de l'autonomie",[242,333,334,337,338,341],{},[146,335,336],{},"Recharger uniquement aux sources fiables"," : points d'eau potable des ",[146,339,340],{},"refuges",", fontaines contrôlées des villages",[242,343,344,347],{},[146,345,346],{},"Planifier"," : éviter les heures les plus chaudes, prévoir des pauses régulières à l'ombre",[242,349,350,353],{},[146,351,352],{},"Gourde filtrante en dernier recours seulement"," : et si vous devez l'utiliser, préférez une eau courante prélevée le plus en amont possible, jamais une eau stagnante",[242,355,356,357,360],{},"En cas de symptômes (nausées, vomissements, diarrhées) après avoir bu de l'eau de montagne : ",[146,358,359],{},"s'hydrater avec de l'eau sûre et ne pas hésiter à alerter"," le 112 si l'état ne permet plus de redescendre",[362,363],"banniere-la-fourche",{},[198,365,367],{"id":366},"️-chez-nous-aussi-la-règle-vaut","🏔️ Chez nous aussi, la règle vaut",[143,369,370,371,374],{},"Le massif du Néouvielle et la vallée d'Aure sont à une vallée des ",[146,372,373],{},"Pyrénées Haut-Garonnaises",". Les mêmes estives, les mêmes troupeaux et les mêmes torrents séduisants bordent les sentiers du Luchonnais, de la vallée d'Oueil ou du massif du Gar. Les points d'eau sûrs existent : refuges gardés, fontaines de villages. Entre deux, c'est la gourde remplie au départ qui fait foi : pas le torrent, aussi photogénique soit-il.",[198,376,378],{"id":377},"à-lire-aussi-côté-montagne-et-pyrénées","À lire aussi côté montagne et Pyrénées",[239,380,381,386,390,396,402,408],{},[242,382,383],{},[384,385,75],"a",{"href":74},[242,387,388],{},[384,389,80],{"href":79},[242,391,392],{},[384,393,395],{"href":394},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-13-parc-naturel-regional-comminges-barousse-pyrenees-195-communes-170000-hectares-9-juillet-2026","Parc naturel régional Comminges Barousse Pyrénées : 195 communes engagées",[242,397,398],{},[384,399,401],{"href":400},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-12-debroussaillement-obligations-legales-melles-comminges-incendie-sdis-onf","Débroussaillement : obligations légales et sanctions dans les Pyrénées Haut-Garonnaises",[242,403,404],{},[384,405,407],{"href":406},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-25-eclipse-12-aout-2026-pyrenees-pic-midi-luchon","Éclipse du 12 août 2026 dans les Pyrénées : Pic du Midi, Luchon, points d'observation",[242,409,410],{},[384,411,413],{"href":412},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-19-brosti-mcfly-carlito-chips-vinted-200-euros-economie-besoin-influenceurs-hypertransformation","Brosti, McFly et Carlito, chips Vinted : ce que l'économie de l'influence nous fait acheter",{"title":415,"searchDepth":416,"depth":416,"links":417},"",2,[418,419,420,421,422,423],{"id":200,"depth":416,"text":201},{"id":226,"depth":416,"text":227},{"id":272,"depth":416,"text":273},{"id":318,"depth":416,"text":319},{"id":366,"depth":416,"text":367},{"id":377,"depth":416,"text":378},[10,11,12,13],"2026-07-21","Neuf randonneurs ont été évacués par hélicoptère vers l'hôpital de Tarbes après avoir été pris de nausées, vomissements et diarrhées pour avoir bu de l'eau de lacs et cours d'eau dans les Pyrénées. Un premier groupe de cinq marcheurs se trouvait près du refuge de la Glère, aux alentours de Barèges dans le massif du Néouvielle, pourtant équipé d'un point d'eau potable. Quatre autres évoluaient vers le lac de Bastan en vallée d'Aure. La veille, deux personnes avaient déjà été secourues dans le cirque de Gavarnie pour les mêmes symptômes. Le major Sébastien Abbadie, chef de la section montagne de la CRS Pyrénées, indique des interventions quotidiennes, plus d'une cinquantaine à l'été 2025. L'eau claire des torrents peut être contaminée par des bactéries, virus ou parasites, notamment via les déjections des troupeaux en estive. Les secours et la Fédération française de randonnée pointent l'usage des gourdes filtrantes, popularisées par les réseaux sociaux, comme solution principale d'approvisionnement : elles ne purifient pas l'eau prélevée et ne doivent servir qu'en dernier recours. Rappel des bons réflexes : un demi-litre d'eau potable par heure de marche, points d'eau des refuges, planification des sorties.","md",[429,432,435,438,441],{"question":430,"answer":431},"Que s'est-il passé dans les Pyrénées ?","**Neuf randonneurs ont été évacués par hélicoptère vers l'hôpital de Tarbes** (Hautes-Pyrénées) après avoir été pris de nausées, vomissements et diarrhées pour avoir bu de l'eau de lacs et de cours d'eau. Un premier groupe de **cinq marcheurs** se trouvait près du **refuge de la Glère**, aux alentours de Barèges dans le **massif du Néouvielle** : refuge pourtant équipé d'un point d'eau potable. Les **quatre autres** évoluaient vers le **lac de Bastan**, en vallée d'Aure. La veille, **deux personnes** avaient déjà été secourues dans le **cirque de Gavarnie** pour les mêmes symptômes.",{"question":433,"answer":434},"Pourquoi l'eau des torrents de montagne est-elle dangereuse ?","Parce que sa **limpidité ne dit rien de sa qualité sanitaire**. La préfecture des Hautes-Pyrénées rappelle qu'une eau claire et fraîche peut être contaminée par des **bactéries, des virus ou des parasites** responsables de troubles gastro-intestinaux parfois sévères. Les principales sources de contamination : les **déjections des troupeaux en estive** (brebis, vaches, chevaux présents tout l'été sur les pâturages d'altitude), les animaux sauvages, et d'éventuelles pollutions situées en amont, invisibles depuis le point de prélèvement. Même un torrent d'apparence cristalline peut avoir traversé une zone de pacage quelques centaines de mètres plus haut.",{"question":436,"answer":437},"Les gourdes filtrantes protègent-elles vraiment ?","**Pas suffisamment, et c'est le cœur de l'alerte des secours.** La Fédération française de randonnée est formelle : « L'usage de gourdes filtrantes pour boire l'eau des torrents ou ruisseaux de montagne ne permet pas de purifier l'eau prélevée dans le milieu. » Filtrer n'est pas purifier : selon les modèles, les filtres retiennent une partie des bactéries et des sédiments, mais pas nécessairement les virus ni tous les parasites, et leur efficacité réelle dépend d'un entretien rarement respecté sur le terrain. La FFRandonnée recommande de n'utiliser une gourde filtrante **qu'en dernier recours**, jamais comme solution principale d'approvisionnement.",{"question":439,"answer":440},"Ces interventions sont-elles fréquentes ?","**Oui, et de plus en plus.** « Nous avons des interventions tous les jours », affirme le **major Sébastien Abbadie**, chef de la section montagne de la CRS Pyrénées, en charge des postes de Gavarnie et de Saint-Lary-Soulan. L'été 2025 avait déjà été marqué par **plus d'une cinquantaine d'interventions** liées à la consommation d'eau de montagne. Son conseil tient en une phrase : « Il faut éviter de boire cette eau pour éviter ces interventions. » Chaque héliportage mobilise des moyens de secours qui manquent ailleurs.",{"question":442,"answer":443},"Quels sont les bons réflexes pour s'hydrater en randonnée ?","Les recommandations de la Fédération française de randonnée : **emporter une quantité d'eau potable suffisante** dès le départ, à raison d'**un demi-litre par heure de marche** ; **recharger aux sources fiables**, c'est-à-dire les points d'eau potable des refuges (celui de la Glère en avait un !) et les fontaines contrôlées des villages ; **planifier les sorties** en évitant les heures les plus chaudes et en prévoyant des pauses régulières à l'ombre ; et ne considérer la gourde filtrante que comme un **équipement de secours**, pas comme une stratégie d'hydratation.",false,"L'eau claire des torrents pyrénéens peut être contaminée par des bactéries, virus ou parasites, notamment via les déjections des troupeaux en estive.",{},true,{"title":7,"description":426},"Neuf randonneurs intoxiqués et héliportés vers Tarbes après avoir bu de l'eau de montagne dans les Pyrénées : refuge de la Glère, lac de Bastan, Gavarnie, les secours alertent sur les gourdes filtrantes","articles\u002F2026\u002F2026-07-21-randonneurs-intoxiques-eau-montagne-pyrenees-gourdes-filtrantes-heliportes-tarbes",[452,453,454,455,456,457,458,459,460,461,462,463,464,465,466],"randonnee","gourdes-filtrantes","eau-de-montagne","intoxication","pyrenees","refuge-de-la-glere","neouvielle","bareges","lac-de-bastan","vallee-d-aure","gavarnie","crs-pyrenees","secours-en-montagne","ffrandonnee","securite-randonnee","tD1JIlxjVIgUAwfOiaNUkbYn8z1W1BTTCmgH-GxDgHE",[469,1098,2284,3241,4119],{"id":470,"title":471,"author":133,"avantages":133,"body":472,"categories":1054,"chapeau":133,"code":133,"contact_parrain":133,"date":1055,"description":1056,"endDate":133,"extension":427,"faq":1057,"hidden":444,"hideFromHome":444,"image":1076,"imageCredit":1077,"latitude":133,"layout":133,"lien":133,"location":133,"longitude":133,"meta":1078,"navigation":447,"partenaire":133,"path":1079,"publishedAt":133,"reduction":133,"seo":1080,"seoTitle":1081,"stem":1082,"tags":1083,"__hash__":1097},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-15-eclipse-solaire-12-aout-2026-lunettes-protection-securite-superbagneres-gratuites.md","Éclipse 12 août 2026 : quelles lunettes acheter ? 500 gratuites à Superbagnères",{"type":135,"value":473,"toc":1039},[474,496,515,519,529,535,608,612,622,643,654,658,664,666,671,703,707,718,732,736,754,784,790,796,806,809,813,824,856,867,871,878,900,904,997,1001,1008,1012],[138,475,478],{"border":476,"couleur":477},"#c1103d","#ffe6f0",[143,479,480,483,484,487,488,491,492,495],{},[146,481,482],{},"🌑 Éclipse solaire 12 août 2026"," · Partielle en France (90-95 % dans les Pyrénées), totale en Espagne · Maximum vers ",[146,485,486],{},"19h30"," · ",[146,489,490],{},"Lunettes ISO 12312-2 obligatoires",", 2-10 euros la paire chez opticiens, pharmacies, sites astro · ",[146,493,494],{},"500 lunettes GRATUITES à Superbagnères"," (plateau à 1 800 m), télécabine ouverte jusqu'à 23h, ciné plein air 21h · Contact 05 61 79 97 00",[143,497,498,499,502,503,506,507,510,511,514],{},"À moins d'un mois de l'",[146,500,501],{},"éclipse solaire du mercredi 12 août 2026",", la question des ",[146,504,505],{},"lunettes de protection"," se pose pour toute personne souhaitant assister au spectacle. Totale en Espagne, partielle mais spectaculaire en France (90 à 95 % d'occultation dans les Pyrénées), l'éclipse ne peut ",[146,508,509],{},"absolument pas"," être observée à l'œil nu ou avec des accessoires ordinaires. Quelles paires acheter, comment les reconnaître, quel budget prévoir ? Et surtout : bonne nouvelle en Comminges avec ",[146,512,513],{},"500 paires distribuées gratuitement à Superbagnères"," ce jour-là.",[198,516,518],{"id":517},"pourquoi-il-faut-absolument-des-lunettes-spéciales","🚨 Pourquoi il faut absolument des lunettes spéciales",[143,520,521,524,525,528],{},[146,522,523],{},"Regarder le Soleil directement, même partiellement occulté, provoque des brûlures rétiniennes irréversibles."," Le rayonnement solaire (visible + infrarouge + ultraviolet) traverse le cristallin sans provoquer de douleur au moment de l'exposition, ce qui rend le danger insidieux : les lésions peuvent n'apparaître ",[146,526,527],{},"que plusieurs heures voire jours après",", sous forme de taches noires permanentes dans le champ de vision.",[143,530,531,534],{},[146,532,533],{},"Aucune"," des solutions maison ou de fortune ne protège :",[536,537,538,551],"table",{},[539,540,541],"thead",{},[542,543,544,548],"tr",{},[545,546,547],"th",{},"Objet",[545,549,550],{},"Protection efficace ?",[552,553,554,563,571,579,587,595],"tbody",{},[542,555,556,560],{},[557,558,559],"td",{},"Lunettes de soleil (mêmes UV400)",[557,561,562],{},"❌ Non, ne filtrent pas les infrarouges",[542,564,565,568],{},[557,566,567],{},"Verres teintés \u002F photochromatiques",[557,569,570],{},"❌ Non, cat 3 ou 4 insuffisant",[542,572,573,576],{},[557,574,575],{},"Radiographies médicales",[557,577,578],{},"❌ Non, filtrage rayons X seulement",[542,580,581,584],{},[557,582,583],{},"CD, DVD, films argentiques",[557,585,586],{},"❌ Non, transmission variable",[542,588,589,592],{},[557,590,591],{},"Verre fumé, suie sur verre",[557,593,594],{},"❌ Non, non homologué",[542,596,597,602],{},[557,598,599],{},[146,600,601],{},"Lunettes ISO 12312-2",[557,603,604,605],{},"✅ ",[146,606,607],{},"OUI, seule protection valable",[198,609,611],{"id":610},"la-norme-iso-12312-2-seule-référence-fiable","🔬 La norme ISO 12312-2, seule référence fiable",[143,613,614,617,618,621],{},[146,615,616],{},"Cherchez ce marquage"," sur la monture ou la branche des lunettes que vous achetez. La norme ",[146,619,620],{},"ISO 12312-2"," (anciennement CE catégorie 4 en Europe) garantit que le filtre atténue :",[239,623,624,631,637],{},[242,625,626,627,630],{},"Le ",[146,628,629],{},"rayonnement visible"," à un niveau de sécurité (transmission \u003C 0,003 %)",[242,632,626,633,636],{},[146,634,635],{},"rayonnement infrarouge"," IR-A et IR-B, invisible mais brûlant",[242,638,626,639,642],{},[146,640,641],{},"rayonnement ultraviolet"," UV-A, UV-B, UV-C",[143,644,645,646,649,650,653],{},"Les verres homologués apparaissent ",[146,647,648],{},"très sombres, aluminisés"," sur les deux faces. À travers, vous ne devez voir ",[146,651,652],{},"que le Soleil"," : rien d'autre.",[198,655,657],{"id":656},"où-acheter-et-à-quel-prix","🛒 Où acheter et à quel prix",[143,659,660,663],{},[146,661,662],{},"Comptez entre 2 et 10 euros la paire en carton"," homologuée. Les principales sources fiables :",[362,665],{},[667,668,670],"h3",{"id":669},"circuits-recommandés","Circuits recommandés",[239,672,673,679,685,691,697],{},[242,674,675,678],{},[146,676,677],{},"Opticiens indépendants"," : la plupart en proposent, y compris dans les petites villes comme Luchon ou Saint-Gaudens. Passer une commande en amont limite le risque de rupture.",[242,680,681,684],{},[146,682,683],{},"Pharmacies partenaires"," : certaines proposent la distribution avec un achat ou une commande, à demander.",[242,686,687,690],{},[146,688,689],{},"Sites spécialisés en astronomie"," : Astromedia, Baader Planetarium, Optique Unterlinden, Astroshop.eu. Livraison France en quelques jours.",[242,692,693,696],{},[146,694,695],{},"Librairies scientifiques"," : Nature & Découvertes, Cité de l'espace (Toulouse), Fnac espace loisirs.",[242,698,699,702],{},[146,700,701],{},"Magazines spécialisés"," : Science & Vie, Ciel & Espace ont l'habitude de distribuer des paires en bonus dans les numéros d'été. À surveiller sur kiosque.",[667,704,706],{"id":705},"ce-quil-faut-éviter","Ce qu'il faut éviter",[239,708,709,712,715],{},[242,710,711],{},"Marchés, foires, brocantes, vendeurs de rue : forte prévalence de contrefaçons sans marquage réel",[242,713,714],{},"Sites généralistes (marketplace anonymes) sans marquage clair ISO 12312-2 visible sur les photos et fiche produit",[242,716,717],{},"Modèles très bon marché (moins de 1 euro) achetés en lot : souvent non conformes",[143,719,720,723,724,727,728,731],{},[146,721,722],{},"Timing"," : à ",[146,725,726],{},"J-1 mois",", les stocks commencent à baisser. ",[146,729,730],{},"Commander en ligne au moins 15 jours avant"," est prudent, car à J-7 les ruptures deviennent nombreuses.",[198,733,735],{"id":734},"bonne-nouvelle-en-comminges-500-paires-gratuites-à-superbagnères","🎁 Bonne nouvelle en Comminges : 500 paires gratuites à Superbagnères",[143,737,738,741,742,745,746,749,750,753],{},[146,739,740],{},"Événement gratuit"," organisé par la commune de Bagnères-de-Luchon sur le plateau de ",[146,743,744],{},"Superbagnères"," (1 800 m d'altitude) le ",[146,747,748],{},"mercredi 12 août 2026",", de ",[146,751,752],{},"9h à 23h",". Programme :",[239,755,756,762,772,778],{},[242,757,758,761],{},[146,759,760],{},"Distribution de 500 paires de lunettes de protection"," homologuées, gratuites, dans la limite des stocks",[242,763,764,765,768,769],{},"Accès plateau par ",[146,766,767],{},"télécabine"," depuis le centre-ville de Luchon (8 minutes de montée), ",[146,770,771],{},"ouverte jusqu'à 23h",[242,773,774,777],{},[146,775,776],{},"Maximum du phénomène vers 19h30"," au-dessus des Pyrénées (à confirmer à l'approche)",[242,779,780,783],{},[146,781,782],{},"Ciné plein air à 21h"," pour prolonger la soirée sous les étoiles",[143,785,786,789],{},[146,787,788],{},"Horizon dégagé"," garanti à 1 800 m, condition idéale pour observer la phase maximale de l'éclipse dans un contexte sécurisé.",[143,791,792,795],{},[146,793,794],{},"Conseil"," : arriver tôt dans la journée. Les 500 paires disparaîtront vite : à l'échelle nationale, tous les événements distributifs ont été pris d'assaut lors des précédentes éclipses (1999, 2015).",[143,797,798,801,802,805],{},[146,799,800],{},"Contact"," : ",[146,803,804],{},"05 61 79 97 00"," (Office de tourisme des Pyrénées 31).",[807,808],"banniere-poiscaille",{},[198,810,812],{"id":811},"ce-que-sera-léclipse-dans-les-pyrénées","🌞 Ce que sera l'éclipse dans les Pyrénées",[143,814,815,816,819,820,823],{},"Rappel géographique : la ",[146,817,818],{},"bande de totalité"," de l'éclipse du 12 août 2026 traverse ",[146,821,822],{},"l'Espagne"," d'ouest en est (Bilbao, Saragosse, Valence, Baléares). Depuis la France :",[239,825,826,835,844,850],{},[242,827,828,831,832],{},[146,829,830],{},"Pyrénées côté Aran, Cerdagne, hauts massifs frontaliers"," : occultation à plus de ",[146,833,834],{},"95 %",[242,836,837,840,841],{},[146,838,839],{},"Pyrénées Haut-Garonnaises, Comminges"," : autour de ",[146,842,843],{},"90-92 %",[242,845,846,849],{},[146,847,848],{},"Toulouse et grande partie du Sud-Ouest"," : environ 88-90 %",[242,851,852,855],{},[146,853,854],{},"Paris"," : ~ 75 %",[143,857,858,859,862,863,866],{},"Le maximum est attendu ",[146,860,861],{},"en fin de journée vers 19h30",". Attention : le Soleil bas sur l'horizon est perçu comme moins agressif, alors qu'il reste dangereux : les lunettes sont ",[146,864,865],{},"indispensables même pendant la phase maximale et jusqu'à la fin de la phase partielle",".",[198,868,870],{"id":869},"cas-particulier-des-enfants","👶 Cas particulier des enfants",[143,872,873,874,877],{},"Les enfants sont ",[146,875,876],{},"plus vulnérables"," aux dommages solaires oculaires (cristallin plus perméable aux UV, pupille plus large). Consignes :",[239,879,880,886,889],{},[242,881,882,885],{},[146,883,884],{},"Adulte présent en permanence"," pendant toute l'observation",[242,887,888],{},"Vérifier que les lunettes tiennent bien et ne glissent pas (branches en carton)",[242,890,891,892,895,896,899],{},"Pour les ",[146,893,894],{},"moins de 5 ans",", privilégier l'",[146,897,898],{},"observation indirecte"," : projeter l'image du Soleil sur une feuille blanche via un carton percé d'un petit trou, ou observer sur écran (retransmission NASA \u002F CNES).",[198,901,903],{"id":902},"récap-pratique","📅 Récap pratique",[536,905,906,916],{},[539,907,908],{},[542,909,910,913],{},[545,911,912],{},"Info",[545,914,915],{},"Détail",[552,917,918,928,938,946,955,963,973,981,989],{},[542,919,920,923],{},[557,921,922],{},"Date éclipse",[557,924,925],{},[146,926,927],{},"Mercredi 12 août 2026",[542,929,930,933],{},[557,931,932],{},"Maximum en France",[557,934,935,936],{},"Vers ",[146,937,486],{},[542,939,940,943],{},[557,941,942],{},"Occultation Pyrénées 31",[557,944,945],{},"90 à 92 %",[542,947,948,951],{},[557,949,950],{},"Norme lunettes obligatoire",[557,952,953],{},[146,954,620],{},[542,956,957,960],{},[557,958,959],{},"Prix moyen paire homologuée",[557,961,962],{},"2 à 10 €",[542,964,965,968],{},[557,966,967],{},"Distribution gratuite",[557,969,970],{},[146,971,972],{},"500 paires à Superbagnères",[542,974,975,978],{},[557,976,977],{},"Accès Superbagnères",[557,979,980],{},"Télécabine Luchon, ouverte jusqu'à 23h",[542,982,983,986],{},[557,984,985],{},"Ciné plein air",[557,987,988],{},"21h",[542,990,991,993],{},[557,992,800],{},[557,994,995],{},[146,996,804],{},[198,998,1000],{"id":999},"sources-et-lien-officiel","🔗 Sources et lien officiel",[143,1002,1003,1004],{},"Programme officiel Superbagnères : ",[384,1005,1007],{"href":1006},"https:\u002F\u002Fwww.pyrenees31.com\u002Finspiration\u002Feclipse-soleil-12-aout-2026-superbagneres","Éclipse solaire 12 août 2026 Superbagnères - Pyrénées 31",[198,1009,1011],{"id":1010},"à-lire-aussi-côté-éclipse-et-sortie-nature-dans-les-pyrénées","À lire aussi côté éclipse et sortie nature dans les Pyrénées",[239,1013,1014,1019,1024,1029,1034],{},[242,1015,1016],{},[384,1017,1018],{"href":406},"Éclipse solaire 12 août 2026 dans les Pyrénées : Pic du Midi, Luchon, points d'observation",[242,1020,1021],{},[384,1022,1023],{"href":79},"Navettes Lipy été 2026 : monter à Superbagnères sans voiture",[242,1025,1026],{},[384,1027,1028],{"href":74},"Lac de Géry Saint-Béat : point d'observation naturel du 12 août ?",[242,1030,1031],{},[384,1032,1033],{"href":22},"Journée des Familles Bourg-d'Oueil 9 août 2026",[242,1035,1036],{},[384,1037,1038],{"href":394},"Parc naturel régional Comminges Barousse Pyrénées",{"title":415,"searchDepth":416,"depth":416,"links":1040},[1041,1042,1043,1048,1049,1050,1051,1052,1053],{"id":517,"depth":416,"text":518},{"id":610,"depth":416,"text":611},{"id":656,"depth":416,"text":657,"children":1044},[1045,1047],{"id":669,"depth":1046,"text":670},3,{"id":705,"depth":1046,"text":706},{"id":734,"depth":416,"text":735},{"id":811,"depth":416,"text":812},{"id":869,"depth":416,"text":870},{"id":902,"depth":416,"text":903},{"id":999,"depth":416,"text":1000},{"id":1010,"depth":416,"text":1011},[11,38,10,12],"2026-07-15","À moins d'un mois de l'éclipse solaire totale du mercredi 12 août 2026 visible en Espagne et partiellement observable dans les Pyrénées, la question des lunettes de protection se pose. Quelles paires acheter, comment reconnaître un modèle conforme à la norme ISO 12312-2 seule norme fiable, où les commander, quel budget prévoir : entre 2 et 10 euros la paire chez les opticiens, en pharmacie, sur les sites d'astronomie ou dans certaines librairies scientifiques. Ce qui est strictement interdit : lunettes de soleil ordinaires, verres teintés, radiographies, CD, tous responsables de brûlures rétiniennes irréversibles. Bonne nouvelle en Pyrénées Haut-Garonnaises : 500 paires de lunettes de protection homologuées seront distribuées gratuitement sur le plateau de Superbagnères le jour J, dans le cadre d'un événement gratuit organisé par la commune de Bagnères-de-Luchon. Télécabine ouverte jusqu'à 23h, cinéma plein air à 21h. Récap complet.",[1058,1061,1064,1067,1070,1073],{"question":1059,"answer":1060},"Peut-on regarder l'éclipse sans lunettes de protection ?","**Non, jamais.** Regarder le Soleil à l'œil nu, même pendant une éclipse partielle, expose à des **brûlures rétiniennes irréversibles**. Le rayonnement infrarouge et ultraviolet du Soleil est extrêmement dangereux et ne provoque aucune douleur au moment de l'exposition, ce qui trompe la vigilance. Les dommages peuvent apparaître plusieurs heures après. Seules les **lunettes homologuées ISO 12312-2** protègent efficacement. Interdit : lunettes de soleil ordinaires, verres teintés, radiographies, CD, films photo, ou fumée noire sur du verre. Aucune de ces solutions n'atténue les infrarouges.",{"question":1062,"answer":1063},"Comment reconnaître des lunettes conformes ?","La norme à chercher sur la monture est **ISO 12312-2** (ou anciennement CE catégorie 4 pour l'Europe). Elles portent une **teinte noire ou aluminisée** sur les deux faces, très opaque : à travers, on ne voit que le Soleil. Le marquage doit être visible sur la branche ou la monture. Attention aux contrefaçons vendues à bas prix sur des sites généralistes : privilégier les **opticiens agréés**, les **librairies scientifiques** (Nature & Découvertes, Cité de l'espace...), les sites spécialisés en astronomie ou certaines **pharmacies**. Éviter absolument les marchés, foires, brocantes, et les sites sans marquage clair.",{"question":1065,"answer":1066},"Combien coûtent les lunettes éclipse et où en trouver ?","Comptez entre **2 et 10 euros la paire** en carton pour un modèle homologué ISO 12312-2. Où en trouver : opticiens indépendants, **pharmacies partenaires** (certaines proposent une distribution gratuite avec une commande), sites spécialisés en astronomie (Astromedia, Baader Planetarium, Optique Unterlinden), Nature & Découvertes, Fnac espace loisirs, et dans certains magazines spécialisés (Science & Vie, Ciel & Espace) qui les distribuent en bonus. Attention aux ruptures de stock : à J-1 mois, les lunettes commencent à disparaître des stocks physiques. **Commander en ligne au moins 15 jours avant** est prudent.",{"question":1068,"answer":1069},"Où obtenir des lunettes gratuites dans les Pyrénées ?","**Bonne nouvelle en Haute-Garonne** : la commune de Bagnères-de-Luchon organise le mercredi 12 août 2026 un événement gratuit sur le plateau de **Superbagnères** avec **500 paires de lunettes de protection distribuées gratuitement sur place**. L'accès au plateau se fait par la télécabine depuis le centre-ville de Luchon (8 minutes de montée), avec télécabine ouverte **jusqu'à 23h**. Événement gratuit toute la journée, animations, **ciné plein air à 21h** pour prolonger la soirée. Le maximum du phénomène est prévu vers 19h30 au-dessus des Pyrénées. Contact : 05 61 79 97 00. Il est conseillé d'arriver tôt : les lunettes sont **en nombre limité**.",{"question":1071,"answer":1072},"L'éclipse sera-t-elle totale dans les Pyrénées ?","L'éclipse solaire du **12 août 2026 sera totale en Espagne** (bande de totalité passant par les Baléares, Valence, Saragosse, Bilbao) et **partielle en France**. Dans les Pyrénées, l'occultation atteindra plus de **95 %** du disque solaire depuis les zones les plus au sud (Cerdagne, vallée d'Aran, hauts massifs frontaliers), autour de **90-92 %** depuis le Comminges. Le plateau de Superbagnères à 1 800 m offre un horizon dégagé idéal pour l'observation. Le maximum du phénomène est prévu vers **19h30**, en fin de journée, un facteur additionnel de risque pour les yeux car les rayons du Soleil rasant sont perçus comme moins agressifs, alors qu'ils sont tout aussi dangereux.",{"question":1074,"answer":1075},"Comment protéger les enfants ?","Les enfants sont **plus vulnérables** aux dommages oculaires solaires : leur cristallin filtre moins les UV et leur pupille plus large laisse passer davantage de lumière. Il est **impératif** qu'ils portent des lunettes homologuées et **qu'un adulte supervise en permanence** l'observation. Ne jamais laisser un enfant seul avec des lunettes éclipse : les branches en carton mal ajustées peuvent glisser, laissant un œil exposé sans qu'il en ait conscience. Les enfants de moins de 5 ans devraient plutôt observer l'événement en **projection indirecte** (via un carton percé projetant l'image sur une feuille blanche) ou sur écran.","\u002Fimages\u002F2026\u002F05\u002Feclipse-12-aout-2026-pyrenees.jpg","Éclipse solaire du 12 août 2026 : les paires de lunettes de protection homologuées ISO 12312-2 sont indispensables pour observer le phénomène sans danger.",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-15-eclipse-solaire-12-aout-2026-lunettes-protection-securite-superbagneres-gratuites",{"title":471,"description":1056},"Éclipse solaire du 12 août 2026 : quelles paires de lunettes acheter pour la regarder en toute sécurité, distribution gratuite à Superbagnères","articles\u002F2026\u002F2026-07-15-eclipse-solaire-12-aout-2026-lunettes-protection-securite-superbagneres-gratuites",[1084,1085,1086,1087,1088,1089,1090,456,1091,1092,1093,1094,1095,1096],"eclipse-12-aout-2026","lunettes-eclipse","lunettes-protection-eclipse","iso-12312-2","superbagneres","bagneres-de-luchon","eclipse-solaire-2026","pyrenees-haut-garonnaises","securite-yeux","astronomie","telecabine-superbagneres","cine-plein-air","12-aout-2026","xd_VL3FHbUJubVDo8DdNGjLymhUUEtpUvDjCXBZxGH8",{"id":1099,"title":1100,"author":133,"avantages":133,"body":1101,"categories":2232,"chapeau":133,"code":133,"contact_parrain":133,"date":2233,"description":2234,"endDate":133,"extension":427,"faq":2235,"hidden":444,"hideFromHome":444,"image":2260,"imageCredit":2261,"latitude":133,"layout":133,"lien":133,"location":133,"longitude":133,"meta":2262,"navigation":447,"partenaire":133,"path":2263,"publishedAt":133,"reduction":133,"seo":2264,"seoTitle":2265,"stem":2266,"tags":2267,"__hash__":2283},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-05-luchon-aneto-trail-2026-resultats-ultra-lat-route-3404-k-bour-dika-2500-finishers.md","Luchon Aneto Trail 2026 : les résultats, plus de 2 500 finishers en 6 courses",{"type":135,"value":1102,"toc":2219},[1103,1149,1169,1172,1176,1182,1335,1345,1349,1354,1463,1473,1476,1480,1485,1598,1616,1620,1626,1718,1725,1729,1734,1845,1863,1866,1870,1875,1969,1979,1983,1986,2113,2119,2123,2138,2141,2145,2148,2154,2160,2166,2170,2185,2189],[138,1104,1107],{"border":1105,"couleur":1106},"#3a8a3a","#e0f0e0",[143,1108,1109,1112,1113,1116,1117,1120,1121,1124,1125,1128,1129,1132,1133,1136,1137,1140,1141,1144,1145,1148],{},[146,1110,1111],{},"Luchon Aneto Trail 2026"," · Weekend 4 et 5 juillet à Bagnères-de-Luchon · ",[146,1114,1115],{},"6 courses"," de 10 à 85 km · ",[146,1118,1119],{},"Plus de 2 500 finishers cumulés"," · Chaleur : ",[146,1122,1123],{},"27 °C"," au départ toutes courses · Ultra LAT 85 km, 5 300 m D+ (",[146,1126,1127],{},"242 finishers",", vainqueur ",[146,1130,1131],{},"10h37'27",") · Route 3404 (",[146,1134,1135],{},"253 finishers",", vainqueur 9h21'16) · 40 Oô-Pyrénées (",[146,1138,1139],{},"550 finishers",") · K-Bour 21 km (",[146,1142,1143],{},"703 finishers",", la plus massive) · Dika 10 km (",[146,1146,1147],{},"474 finishers",") · Venasque 45 km en cours dimanche",[143,1150,626,1151,1153,1154,1156,1157,1160,1161,1164,1165,1168],{},[146,1152,1111],{}," a proposé son grand weekend d'épreuves les 4 et 5 juillet, avec ",[146,1155,1115],{}," au départ et à l'arrivée de ",[146,1158,1159],{},"Bagnères-de-Luchon",". Malgré une ",[146,1162,1163],{},"chaleur de 27 °C"," au départ de toutes les épreuves, l'événement a rassemblé au total ",[146,1166,1167],{},"plus de 2 500 finishers",", confirmant sa place parmi les grands rendez-vous du trail pyrénéen.",[143,1170,1171],{},"Voici les résultats et faits marquants course par course.",[198,1173,1175],{"id":1174},"ultra-lat-85-km-5-300-m-d-la-reine-du-weekend","Ultra LAT (85 km, 5 300 m D+) : la reine du weekend",[143,1177,1178,1181],{},[146,1179,1180],{},"Départ samedi 4 juillet à 5h00."," L'épreuve reine du weekend, avec ses 85 kilomètres et 5 300 mètres de dénivelé positif, a durement testé les organismes sous la chaleur.",[536,1183,1184,1203],{},[539,1185,1186],{},[542,1187,1188,1191,1194,1197,1200],{},[545,1189,1190],{},"Rang",[545,1192,1193],{},"Catégorie",[545,1195,1196],{},"Nationalité",[545,1198,1199],{},"Temps",[545,1201,1202],{},"Écart",[552,1204,1205,1227,1242,1258,1273,1288,1304,1319],{},[542,1206,1207,1213,1216,1219,1224],{},[557,1208,1209,1210],{},"🥇 ",[146,1211,1212],{},"1",[557,1214,1215],{},"SE H",[557,1217,1218],{},"FR",[557,1220,1221],{},[146,1222,1223],{},"10:37:27",[557,1225,1226],{},"-",[542,1228,1229,1232,1234,1236,1239],{},[557,1230,1231],{},"🥈 2",[557,1233,1215],{},[557,1235,1218],{},[557,1237,1238],{},"11:16:09",[557,1240,1241],{},"+38:42",[542,1243,1244,1247,1250,1252,1255],{},[557,1245,1246],{},"🥉 3",[557,1248,1249],{},"ES H",[557,1251,1218],{},[557,1253,1254],{},"11:17:54",[557,1256,1257],{},"+40:27",[542,1259,1260,1263,1265,1267,1270],{},[557,1261,1262],{},"4",[557,1264,1215],{},[557,1266,1218],{},[557,1268,1269],{},"11:23:15",[557,1271,1272],{},"+45:48",[542,1274,1275,1278,1280,1282,1285],{},[557,1276,1277],{},"5",[557,1279,1215],{},[557,1281,1218],{},[557,1283,1284],{},"11:28:16",[557,1286,1287],{},"+50:49",[542,1289,1290,1293,1296,1298,1301],{},[557,1291,1292],{},"6",[557,1294,1295],{},"M3 H",[557,1297,1218],{},[557,1299,1300],{},"11:32:42",[557,1302,1303],{},"+55:15",[542,1305,1306,1309,1311,1313,1316],{},[557,1307,1308],{},"7",[557,1310,1215],{},[557,1312,1218],{},[557,1314,1315],{},"11:43:42",[557,1317,1318],{},"+1:06:15",[542,1320,1321,1324,1326,1329,1332],{},[557,1322,1323],{},"8",[557,1325,1215],{},[557,1327,1328],{},"ES",[557,1330,1331],{},"11:44:04",[557,1333,1334],{},"+1:06:37",[143,1336,1337,1340,1341,1344],{},[146,1338,1339],{},"242 finishers sur 363 partants",", soit ",[146,1342,1343],{},"121 abandons"," (33 % de DNF). Un taux exceptionnellement élevé qui atteste de la difficulté conjuguée du dénivelé, de la distance et surtout de la chaleur. Podium 100 % masculin français, avec un très beau top 8 mêlant seniors, espoirs et un master.",[198,1346,1348],{"id":1347},"route-3404-64-km-4-400-m-d-les-masters-à-lhonneur","Route 3404 (64 km, 4 400 m D+) : les masters à l'honneur",[143,1350,1351],{},[146,1352,1353],{},"Départ samedi 4 juillet à 6h00.",[536,1355,1356,1370],{},[539,1357,1358],{},[542,1359,1360,1362,1364,1366,1368],{},[545,1361,1190],{},[545,1363,1193],{},[545,1365,1196],{},[545,1367,1199],{},[545,1369,1202],{},[552,1371,1372,1392,1406,1420,1434,1449],{},[542,1373,1374,1378,1383,1385,1390],{},[557,1375,1209,1376],{},[146,1377,1212],{},[557,1379,1380],{},[146,1381,1382],{},"M1 H",[557,1384,1218],{},[557,1386,1387],{},[146,1388,1389],{},"9:21:16",[557,1391,1226],{},[542,1393,1394,1396,1398,1400,1403],{},[557,1395,1231],{},[557,1397,1215],{},[557,1399,1218],{},[557,1401,1402],{},"9:38:55",[557,1404,1405],{},"+17:39",[542,1407,1408,1410,1412,1414,1417],{},[557,1409,1246],{},[557,1411,1382],{},[557,1413,1218],{},[557,1415,1416],{},"9:46:26",[557,1418,1419],{},"+25:10",[542,1421,1422,1424,1426,1428,1431],{},[557,1423,1262],{},[557,1425,1382],{},[557,1427,1218],{},[557,1429,1430],{},"9:57:35",[557,1432,1433],{},"+36:19",[542,1435,1436,1438,1441,1443,1446],{},[557,1437,1277],{},[557,1439,1440],{},"M0 H",[557,1442,1218],{},[557,1444,1445],{},"10:00:52",[557,1447,1448],{},"+39:36",[542,1450,1451,1453,1455,1457,1460],{},[557,1452,1292],{},[557,1454,1440],{},[557,1456,1218],{},[557,1458,1459],{},"10:01:26",[557,1461,1462],{},"+40:10",[143,1464,1465,1466,1469,1470,866],{},"Podium marqué par ",[146,1467,1468],{},"trois masters M1 et M0"," dans le top 6, illustrant la profondeur des catégories vétérans françaises sur ce format. ",[146,1471,1472],{},"253 finishers, 88 DNF",[1474,1475],"banniere-okr",{},[198,1477,1479],{"id":1478},"_40-oô-pyrénées-42-km-2-600-m-d-la-course-la-plus-achevée-du-samedi","40 Oô-Pyrénées (42 km, 2 600 m D+) : la course la plus achevée du samedi",[143,1481,1482],{},[146,1483,1484],{},"Départ samedi 4 juillet à 7h31.",[536,1486,1487,1501],{},[539,1488,1489],{},[542,1490,1491,1493,1495,1497,1499],{},[545,1492,1190],{},[545,1494,1193],{},[545,1496,1196],{},[545,1498,1199],{},[545,1500,1202],{},[552,1502,1503,1520,1534,1548,1562,1576],{},[542,1504,1505,1509,1511,1513,1518],{},[557,1506,1209,1507],{},[146,1508,1212],{},[557,1510,1440],{},[557,1512,1218],{},[557,1514,1515],{},[146,1516,1517],{},"4:08:26",[557,1519,1226],{},[542,1521,1522,1524,1526,1528,1531],{},[557,1523,1231],{},[557,1525,1215],{},[557,1527,1218],{},[557,1529,1530],{},"4:15:46",[557,1532,1533],{},"+07:20",[542,1535,1536,1538,1540,1542,1545],{},[557,1537,1246],{},[557,1539,1215],{},[557,1541,1218],{},[557,1543,1544],{},"4:19:26",[557,1546,1547],{},"+11:00",[542,1549,1550,1552,1554,1556,1559],{},[557,1551,1262],{},[557,1553,1215],{},[557,1555,1218],{},[557,1557,1558],{},"4:35:27",[557,1560,1561],{},"+27:01",[542,1563,1564,1566,1568,1570,1573],{},[557,1565,1277],{},[557,1567,1215],{},[557,1569,1218],{},[557,1571,1572],{},"4:35:28",[557,1574,1575],{},"+27:02",[542,1577,1578,1583,1588,1590,1595],{},[557,1579,1580],{},[146,1581,1582],{},"10",[557,1584,1585],{},[146,1586,1587],{},"SE F",[557,1589,1218],{},[557,1591,1592],{},[146,1593,1594],{},"4:50:12",[557,1596,1597],{},"+41:46",[143,1599,1600,1603,1604,1607,1608,1611,1612,1615],{},[146,1601,1602],{},"550 finishers pour seulement 35 DNF",", l'un des meilleurs taux d'achèvement du samedi. La ",[146,1605,1606],{},"première femme"," boucle le parcours en ",[146,1609,1610],{},"4h50'12"," et se classe ",[146,1613,1614],{},"10e du général",", une performance notable sur un tracé de 2 600 m D+. Beau format sur lequel les vallées d'Oô et du Lys sont mises en valeur.",[198,1617,1619],{"id":1618},"la-venasque-45-km-2-800-m-d-en-cours-ce-dimanche","La Venasque (45 km, 2 800 m D+) : en cours ce dimanche",[143,1621,1622,1625],{},[146,1623,1624],{},"Départ dimanche 5 juillet à 8h00."," Toujours en cours en début d'après-midi.",[536,1627,1628,1643],{},[539,1629,1630],{},[542,1631,1632,1634,1636,1638,1641],{},[545,1633,1190],{},[545,1635,1193],{},[545,1637,1196],{},[545,1639,1640],{},"Temps (provisoire)",[545,1642,1202],{},[552,1644,1645,1662,1676,1690,1704],{},[542,1646,1647,1651,1653,1655,1660],{},[557,1648,1209,1649],{},[146,1650,1212],{},[557,1652,1215],{},[557,1654,1218],{},[557,1656,1657],{},[146,1658,1659],{},"4:40:13",[557,1661,1226],{},[542,1663,1664,1666,1668,1670,1673],{},[557,1665,1231],{},[557,1667,1215],{},[557,1669,1218],{},[557,1671,1672],{},"4:42:12",[557,1674,1675],{},"+01:59",[542,1677,1678,1680,1682,1684,1687],{},[557,1679,1246],{},[557,1681,1215],{},[557,1683,1218],{},[557,1685,1686],{},"4:49:12",[557,1688,1689],{},"+08:59",[542,1691,1692,1694,1696,1698,1701],{},[557,1693,1262],{},[557,1695,1382],{},[557,1697,1218],{},[557,1699,1700],{},"4:52:18",[557,1702,1703],{},"+12:05",[542,1705,1706,1708,1710,1712,1715],{},[557,1707,1277],{},[557,1709,1215],{},[557,1711,1218],{},[557,1713,1714],{},"4:58:50",[557,1716,1717],{},"+18:37",[143,1719,1720,1721,1724],{},"À l'heure où nous écrivons : ",[146,1722,1723],{},"274 finishers, 208 encore en course, 25 DNF",". Le tracé passe deux fois par Hospice de France, avec 44,4 km à l'arrivée pour un dénivelé de 2 942 m D+.",[198,1726,1728],{"id":1727},"la-k-bour-21-km-1-300-m-d-la-plus-massive-du-weekend","La K-Bour (21 km, 1 300 m D+) : la plus massive du weekend",[143,1730,1731],{},[146,1732,1733],{},"Départ dimanche 5 juillet à 9h00.",[536,1735,1736,1750],{},[539,1737,1738],{},[542,1739,1740,1742,1744,1746,1748],{},[545,1741,1190],{},[545,1743,1193],{},[545,1745,1196],{},[545,1747,1199],{},[545,1749,1202],{},[552,1751,1752,1769,1789,1803,1817,1831],{},[542,1753,1754,1758,1760,1762,1767],{},[557,1755,1209,1756],{},[146,1757,1212],{},[557,1759,1215],{},[557,1761,1218],{},[557,1763,1764],{},[146,1765,1766],{},"1:45:28",[557,1768,1226],{},[542,1770,1771,1773,1776,1781,1784],{},[557,1772,1231],{},[557,1774,1775],{},"M2 H",[557,1777,1778],{},[146,1779,1780],{},"GB",[557,1782,1783],{},"1:45:49",[557,1785,1786],{},[146,1787,1788],{},"+00:21",[542,1790,1791,1793,1795,1797,1800],{},[557,1792,1246],{},[557,1794,1215],{},[557,1796,1218],{},[557,1798,1799],{},"1:51:57",[557,1801,1802],{},"+06:29",[542,1804,1805,1807,1809,1811,1814],{},[557,1806,1262],{},[557,1808,1775],{},[557,1810,1218],{},[557,1812,1813],{},"1:53:34",[557,1815,1816],{},"+08:06",[542,1818,1819,1821,1823,1825,1828],{},[557,1820,1277],{},[557,1822,1249],{},[557,1824,1218],{},[557,1826,1827],{},"1:53:59",[557,1829,1830],{},"+08:31",[542,1832,1833,1835,1837,1839,1842],{},[557,1834,1292],{},[557,1836,1215],{},[557,1838,1218],{},[557,1840,1841],{},"1:54:36",[557,1843,1844],{},"+09:08",[143,1846,1847,1850,1851,1854,1855,1858,1859,1862],{},[146,1848,1849],{},"703 finishers pour seulement 12 DNF",", c'est la course la plus ",[146,1852,1853],{},"massive"," du weekend et l'une des mieux terminées. Fait notable : le 2e est un ",[146,1856,1857],{},"Master 2 britannique"," qui échoue à seulement ",[146,1860,1861],{},"21 secondes"," du vainqueur français. Format hyper accessible qui attire des coureurs de toutes catégories.",[1864,1865],"banniere-pulse-protein",{},[198,1867,1869],{"id":1868},"la-dika-10-km-550-m-d-découverte-accessible","La Dika (10 km, 550 m D+) : découverte accessible",[143,1871,1872],{},[146,1873,1874],{},"Départ dimanche 5 juillet à 10h00.",[536,1876,1877,1891],{},[539,1878,1879],{},[542,1880,1881,1883,1885,1887,1889],{},[545,1882,1190],{},[545,1884,1193],{},[545,1886,1196],{},[545,1888,1199],{},[545,1890,1202],{},[552,1892,1893,1910,1924,1941,1955],{},[542,1894,1895,1899,1901,1903,1908],{},[557,1896,1209,1897],{},[146,1898,1212],{},[557,1900,1215],{},[557,1902,1218],{},[557,1904,1905],{},[146,1906,1907],{},"49:25",[557,1909,1226],{},[542,1911,1912,1914,1916,1918,1921],{},[557,1913,1231],{},[557,1915,1215],{},[557,1917,1218],{},[557,1919,1920],{},"51:28",[557,1922,1923],{},"+02:03",[542,1925,1926,1928,1933,1935,1938],{},[557,1927,1246],{},[557,1929,1930],{},[146,1931,1932],{},"JU H",[557,1934,1218],{},[557,1936,1937],{},"54:10",[557,1939,1940],{},"+04:45",[542,1942,1943,1945,1947,1949,1952],{},[557,1944,1262],{},[557,1946,1932],{},[557,1948,1218],{},[557,1950,1951],{},"55:25",[557,1953,1954],{},"+06:00",[542,1956,1957,1959,1961,1963,1966],{},[557,1958,1277],{},[557,1960,1295],{},[557,1962,1218],{},[557,1964,1965],{},"56:12",[557,1967,1968],{},"+06:47",[143,1970,1971,1974,1975,1978],{},[146,1972,1973],{},"474 finishers, 4 DNF seulement",". Format découverte idéal pour l'initiation, avec une belle représentation des ",[146,1976,1977],{},"juniors"," dans le top 4 (podium et 4e place). C'est le meilleur taux d'achèvement du weekend, prouvant l'accessibilité de ce format.",[198,1980,1982],{"id":1981},"bilan-global-plus-de-2-500-finishers-285-abandons","Bilan global : plus de 2 500 finishers, ~285 abandons",[143,1984,1985],{},"Au total, le Luchon Aneto Trail 2026 aura vu passer la ligne d'arrivée :",[536,1987,1988,2004],{},[539,1989,1990],{},[542,1991,1992,1995,1998,2001],{},[545,1993,1994],{},"Course",[545,1996,1997],{},"Finishers",[545,1999,2000],{},"DNF",[545,2002,2003],{},"Taux d'abandon",[552,2005,2006,2022,2036,2050,2064,2078,2093],{},[542,2007,2008,2011,2014,2017],{},[557,2009,2010],{},"Ultra LAT (85 km)",[557,2012,2013],{},"242",[557,2015,2016],{},"121",[557,2018,2019],{},[146,2020,2021],{},"33 %",[542,2023,2024,2027,2030,2033],{},[557,2025,2026],{},"Route 3404 (64 km)",[557,2028,2029],{},"253",[557,2031,2032],{},"88",[557,2034,2035],{},"26 %",[542,2037,2038,2041,2044,2047],{},[557,2039,2040],{},"40 Oô-Pyrénées (42 km)",[557,2042,2043],{},"550",[557,2045,2046],{},"35",[557,2048,2049],{},"6 %",[542,2051,2052,2055,2058,2061],{},[557,2053,2054],{},"Venasque (45 km)",[557,2056,2057],{},"274 (en cours)",[557,2059,2060],{},"25",[557,2062,2063],{},"~8 %",[542,2065,2066,2069,2072,2075],{},[557,2067,2068],{},"K-Bour (21 km)",[557,2070,2071],{},"703",[557,2073,2074],{},"12",[557,2076,2077],{},"1,7 %",[542,2079,2080,2083,2086,2088],{},[557,2081,2082],{},"Dika (10 km)",[557,2084,2085],{},"474",[557,2087,1262],{},[557,2089,2090],{},[146,2091,2092],{},"0,8 %",[542,2094,2095,2100,2105,2110],{},[557,2096,2097],{},[146,2098,2099],{},"Total",[557,2101,2102],{},[146,2103,2104],{},"~2 496",[557,2106,2107],{},[146,2108,2109],{},"~285",[557,2111,2112],{},"~10 % moyen",[143,2114,626,2115,2118],{},[146,2116,2117],{},"taux d'abandon global d'environ 10 %"," reste raisonnable pour un événement estival caniculaire de cette ampleur, malgré les 33 % de l'Ultra LAT qui reflètent la brutalité du format 85 km sur cette chaleur.",[198,2120,2122],{"id":2121},"un-contexte-chaleur-qui-pesait-sur-toutes-les-épreuves","Un contexte chaleur qui pesait sur toutes les épreuves",[143,2124,2125,2128,2129,2133,2134,866],{},[146,2126,2127],{},"27 °C au départ"," de toutes les courses, avec des températures encore plus élevées sur les parties basses en journée. Cette chaleur est le fait marquant de l'édition 2026, alors que la France sortait d'une ",[384,2130,2132],{"href":2131},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-02-canicule-juillet-2026-gouvernement-la-poste-35000-maires-chaos-lidl-ventilateurs-climatiseurs","vague de chaleur exceptionnelle du 30 juin au 2 juillet"," et que ",[384,2135,2137],{"href":2136},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-30-canicule-debut-juillet-2026-fortes-chaleurs-6-13-juillet-meteo-france","Météo France annonçait un retour de fortes chaleurs entre le 6 et le 13 juillet",[143,2139,2140],{},"L'organisation a maintenu l'ensemble des épreuves grâce à des dispositifs renforcés (ravitaillements plus nombreux, gestion des points de secours), mais le taux d'abandon élevé sur l'Ultra LAT confirme que les cadres du trail doivent désormais intégrer le paramètre climat comme variable de premier plan dans la construction des parcours et des horaires de départ.",[198,2142,2144],{"id":2143},"ce-que-ces-résultats-disent-du-trail-pyrénéen","Ce que ces résultats disent du trail pyrénéen",[143,2146,2147],{},"Trois observations en synthèse :",[143,2149,2150,2153],{},[146,2151,2152],{},"Le podium reste massivement français"," sur toutes les courses, avec un top 10 très solide qui témoigne de la profondeur du niveau hexagonal sur les formats intermédiaires et longs (42 à 85 km). Le Luchon Aneto Trail est un rendez-vous où la France défend ses couleurs.",[143,2155,2156,2159],{},[146,2157,2158],{},"Les catégories vétérans (M0, M1, M2, M3) sont extrêmement présentes"," dans les tops 6 des courses moyennes et longues. Le trail est un sport où l'expérience compte, où les 30-50 ans dominent, contrairement à d'autres disciplines d'endurance où la jeunesse est reine.",[143,2161,2162,2165],{},[146,2163,2164],{},"Les formats courts (K-Bour 21 km, Dika 10 km) démocratisent l'événement"," avec plus de 1 100 finishers cumulés, montrant que le trail à Luchon n'est pas réservé aux ultra-traileurs. C'est aussi un vecteur de dynamisation locale : plus de 2 500 coureurs et leurs accompagnants sur un weekend, c'est un rendez-vous économique majeur pour Bagnères-de-Luchon.",[198,2167,2169],{"id":2168},"les-noms-officiels-et-le-classement-détaillé","Les noms officiels et le classement détaillé",[143,2171,2172,2173,2176,2177,2180,2181,2184],{},"Pour connaître le ",[146,2174,2175],{},"nom précis des vainqueurs et des podiums",", ainsi que le classement complet avec les temps de tous les finishers, consultez le site officiel du ",[146,2178,2179],{},"Luchon Aneto Trail"," ou la plateforme ",[146,2182,2183],{},"livetrail.net",", partenaire technique de l'événement. Les résultats officiels sont publiés au fil du dimanche, avec les catégories, les temps intermédiaires et les commentaires organisation.",[198,2186,2188],{"id":2187},"à-lire-aussi-côté-trail-et-luchon","À lire aussi côté trail et Luchon",[239,2190,2191,2197,2203,2209,2214],{},[242,2192,2193],{},[384,2194,2196],{"href":2195},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-30-luchon-aneto-trail-2026-7-courses-3-5-juillet-dika-ultra-lat-route-3404","Luchon Aneto Trail 2026 : 7 courses du 3 au 5 juillet, Dika, Ultra LAT, Route 3404",[242,2198,2199],{},[384,2200,2202],{"href":2201},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-13-ventes-privees-nnormal-juin-2026-kjerag-tomir-kilian-jornet-trail-lac-doo-luchon-aneto-trail-vibram-reparation-a-vie","Ventes privées NNormal juin 2026 : Kjerag Tomir Kilian Jornet, trail Lac d'Oô Luchon Aneto",[242,2204,2205],{},[384,2206,2208],{"href":2207},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-04-28-trail-comminges-barousse-pyrenees","Trail Comminges Barousse Pyrénées : le calendrier 2026",[242,2210,2211],{},[384,2212,2213],{"href":2136},"Canicule juillet 2026 : dates, températures, fortes chaleurs 6-13 juillet",[242,2215,2216],{},[384,2217,2218],{"href":2131},"Canicule 2 juillet 2026 : gouvernement mobilise La Poste, chaos dans les Lidl",{"title":415,"searchDepth":416,"depth":416,"links":2220},[2221,2222,2223,2224,2225,2226,2227,2228,2229,2230,2231],{"id":1174,"depth":416,"text":1175},{"id":1347,"depth":416,"text":1348},{"id":1478,"depth":416,"text":1479},{"id":1618,"depth":416,"text":1619},{"id":1727,"depth":416,"text":1728},{"id":1868,"depth":416,"text":1869},{"id":1981,"depth":416,"text":1982},{"id":2121,"depth":416,"text":2122},{"id":2143,"depth":416,"text":2144},{"id":2168,"depth":416,"text":2169},{"id":2187,"depth":416,"text":2188},[10,12],"2026-07-05","Retour sur le Luchon Aneto Trail 2026 organisé les 4 et 5 juillet à Bagnères-de-Luchon en Haute-Garonne. Plus de 2 500 finishers cumulés sur les 6 courses au programme, malgré des températures de 27 °C sur le parcours. Résultats complets : Ultra LAT 85 km avec 242 finishers, vainqueur en 10h37'27 ; Route 3404 sur 64 km avec 253 finishers, vainqueur en 9h21'16 ; 40 Oô-Pyrénées 42 km avec 550 finishers ; Venasque 45 km en cours dimanche ; K-Bour 21 km avec 703 finishers ; Dika 10 km avec 474 finishers. Analyse des taux d'abandon (33 % sur l'Ultra LAT), des podiums en catégories seniors et masters, des participations internationales et de la vitalité du trail à Luchon.",[2236,2239,2242,2245,2248,2251,2254,2257],{"question":2237,"answer":2238},"Quels sont les principaux résultats de l'Ultra LAT 2026 (85 km) ?","L'Ultra LAT, épreuve reine du Luchon Aneto Trail avec 85 kilomètres et 5 300 mètres de dénivelé positif, s'est élancée samedi 4 juillet à 5 heures du matin sous une température de 27 °C. Le vainqueur (SE H, français) a bouclé le parcours en **10 heures 37 minutes et 27 secondes**. Le 2e (SE H, français) termine à **38'42** et le 3e (ES H, français) à **40'27**. 242 finishers sur 363 partants, soit un taux d'abandon élevé de 33 % (121 DNF) qui atteste de la difficulté et de la chaleur du jour.",{"question":2240,"answer":2241},"Qui a gagné la Route 3404 (64 km) ?","La Route 3404, longue de 64 km avec 4 400 m de dénivelé positif, s'est élancée samedi 4 juillet à 6 heures. Le vainqueur, dans la catégorie **M1 H (Master 1, homme, français)**, a bouclé le parcours en **9 heures 21 minutes et 16 secondes**. Le 2e (SE H, français) termine à **17'39** du vainqueur, le 3e (M1 H, français) à **25'10**. 253 finishers sur 341 partants (88 DNF). Beau podium très français, avec forte représentation des catégories Master.",{"question":2243,"answer":2244},"Combien de coureurs sur le 40 Oô-Pyrénées et qui a gagné ?","Le 40 Oô-Pyrénées (42 km, 2 600 m D+) a réuni 585 partants, dont **550 finishers** et seulement 35 abandons. La course s'est élancée samedi 4 juillet à 7h31. Vainqueur en **4 heures 8 minutes et 26 secondes** dans la catégorie **M0 H (Master 0, homme, français)**. Le 2e (SE H) à **07'20**, le 3e (SE H) à **11'00**. La première femme (SE F, française), 10e au général, termine en **4h50'12**, soit **41'46** derrière le vainqueur, une belle performance sur ce format.",{"question":2246,"answer":2247},"Que valent les résultats de la K-Bour (21 km) ?","La K-Bour, format populaire de 21 kilomètres et 1 300 m de dénivelé positif, est la course la plus massive du weekend avec **703 finishers** sur seulement 12 DNF, un remarquable taux d'achèvement. Vainqueur en **1 heure 45 minutes et 28 secondes** (SE H, français). Le 2e, un Master 2 britannique, termine à **seulement 21 secondes**, écart minime sur ce format. Le 3e (SE H, français) à **6'29**. Cette course accessible attire un public varié, des seniors aux masters, avec une belle représentation internationale.",{"question":2249,"answer":2250},"Qui a remporté La Dika (10 km) ?","La Dika, format découverte de 10 km et 550 m de dénivelé positif, s'est élancée dimanche 5 juillet à 10h. Elle a réuni **474 finishers** avec seulement 4 abandons, un des meilleurs taux d'achèvement du weekend. Vainqueur en **49 minutes et 25 secondes** (SE H, français). Le 2e (SE H) à **02'03**. Le 3e est un junior (JU H, français), à **04'45**. Le podium mélange seniors et jeunes, illustrant l'accessibilité du format. Idéal pour découvrir le trail sans engagement extrême.",{"question":2252,"answer":2253},"Où en est la Venasque (45 km) qui se court dimanche ?","La Venasque (45 km, 2 800 m D+) est partie dimanche 5 juillet à 8 heures et 208 coureurs sont encore en course en fin de matinée. **274 finishers** ont déjà bouclé le parcours à cet instant. Le vainqueur provisoire (SE H, français) a franchi la ligne d'arrivée dimanche à 12h40 avec un temps de **4 heures 40 minutes et 13 secondes**. Le 2e (SE H, français) à **01'59**, le 3e (SE H, français) à **08'59**. Les résultats finaux seront connus en fin d'après-midi.",{"question":2255,"answer":2256},"Quel bilan général du Luchon Aneto Trail 2026 ?","Le bilan est excellent malgré la chaleur : **environ 2 500 finishers cumulés** sur les 6 courses proposées, avec une forte représentation française et quelques participations espagnoles et britanniques. Les taux d'abandon varient de 0,8 % sur la Dika à 33 % sur l'Ultra LAT (chaleur + difficulté). Le weekend confirme le statut de Luchon comme place forte du trail dans les Pyrénées, avec une organisation qui a tenu bon face aux 27 °C au départ. Les vainqueurs et podiums, essentiellement français, illustrent la profondeur du niveau national sur ces formats.",{"question":2258,"answer":2259},"Le Luchon Aneto Trail existe depuis quand ?","Le Luchon Aneto Trail est un événement qui s'est solidement installé dans le calendrier estival du trail pyrénéen depuis plusieurs éditions. L'organisation propose systématiquement 6 à 7 courses de format variés (10 à 85 km) pour couvrir tous les niveaux, du débutant à l'ultra-traileur confirmé. Toutes les courses partent et arrivent à Bagnères-de-Luchon (Haute-Garonne) et explorent le massif de l'Aneto (côté espagnol) et les vallées environnantes (Lys, Pique, Oô). L'édition 2026 confirme la vitalité de l'événement avec plus de 2 500 finishers cumulés.","\u002Fimages\u002F2026\u002F07\u002Fluchon-aneto-trail-2026-resultats-ultra-lat-route-3404-k-bour-dika.jpg","Luchon Aneto Trail 2026, weekend des 4 et 5 juillet à Bagnères-de-Luchon. © Luchon Aneto Trail",{},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-07-05-luchon-aneto-trail-2026-resultats-ultra-lat-route-3404-k-bour-dika-2500-finishers",{"title":1100,"description":2234},"Luchon Aneto Trail 2026 résultats : Ultra LAT, Route 3404, K-Bour, Dika, Venasque","articles\u002F2026\u002F2026-07-05-luchon-aneto-trail-2026-resultats-ultra-lat-route-3404-k-bour-dika-2500-finishers",[2268,2269,2270,2271,2272,2273,2274,2275,2276,2277,1089,2278,2279,2280,2281,2282],"luchon-aneto-trail","luchon-aneto-trail-2026","ultra-lat","route-3404","40-oo-pyrenees","la-venasque","la-k-bour","la-dika","trail-luchon","trail-pyrenees","vallee-du-lys","vallee-de-la-pique","resultats-trail","trail-haut-garonne","trail-comminges","N7gHAlOn1hLUKfYnS_EhQyOx1BPFXCvrcIY-1NefF6M",{"id":2285,"title":2286,"author":133,"avantages":133,"body":2287,"categories":3187,"chapeau":133,"code":133,"contact_parrain":133,"date":3188,"description":3189,"endDate":133,"extension":427,"faq":3190,"hidden":444,"hideFromHome":444,"image":3218,"imageCredit":3219,"latitude":133,"layout":133,"lien":133,"location":133,"longitude":133,"meta":3220,"navigation":447,"partenaire":133,"path":2195,"publishedAt":133,"reduction":133,"seo":3221,"seoTitle":3222,"stem":3223,"tags":3224,"__hash__":3240},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-30-luchon-aneto-trail-2026-7-courses-3-5-juillet-dika-ultra-lat-route-3404.md","Luchon Aneto Trail 2026 : 7 courses du DIKA 10 km à l'Ultra Lat 85 km, 3-5 juillet",{"type":135,"value":2288,"toc":3174},[2289,2336,2365,2380,2384,2529,2547,2551,2569,2634,2641,2645,2655,2659,2669,2697,2704,2708,2755,2765,2769,2788,2792,2882,2903,2907,2918,2923,2929,2933,2936,2976,2980,2986,3037,3093,3099,3117,3119,3121,3125],[138,2290,2293],{"border":2291,"couleur":2292},"#ef8f48","#fff5e9",[143,2294,2295,487,2297,2300,2301,2304,2305,487,2308,2311,2312,2315,2316,2319,2320,2323,2324,2327,2328,2331,2332,2335],{},[146,2296,1111],{},[146,2298,2299],{},"14e édition"," · Du ",[146,2302,2303],{},"vendredi 3 au dimanche 5 juillet 2026"," · Bagnères-de-Luchon, ",[146,2306,2307],{},"parc du casino",[146,2309,2310],{},"7 courses"," du ",[146,2313,2314],{},"10 km (DIKA)"," au ",[146,2317,2318],{},"85 km (Ultra Lat)"," · Course phare : ",[146,2321,2322],{},"Route 3 404"," (65 km, 4 400 m D+, pic Mulleres satellite Aneto) · Plus de ",[146,2325,2326],{},"3 700 coureurs"," déjà inscrits, ",[146,2329,2330],{},"8 000 personnes attendues"," · 200 bénévoles · Retrait dossards ",[146,2333,2334],{},"vendredi 3 juillet 14h30"," · Inscriptions ouvertes sur luchonanetotrail.fr",[143,2337,2338,2339,2342,2343,2345,2346,2311,2348,2350,2351,2354,2355,2357,2358,2361,2362,2364],{},"C'est l'un des ",[146,2340,2341],{},"plus gros rendez-vous trail des Pyrénées centrales",". Le ",[146,2344,2179],{}," revient pour sa ",[146,2347,2299],{},[146,2349,2303],{},", avec ",[146,2352,2353],{},"7 courses différentes",", ",[146,2356,2326],{}," déjà inscrits, et un objectif de ",[146,2359,2360],{},"8 000 personnes"," au total sur le week-end en comptant les accompagnants. Le cœur de l'événement bat au ",[146,2363,2307],{}," de Bagnères-de-Luchon, où se trouvent les stands partenaires, les podiums et l'ambiance festive.",[143,2366,2367,2368,2371,2372,2375,2376,2379],{},"Pour cette édition 2026, l'association Luchon Aneto Trail (fondée en 2012 par ",[146,2369,2370],{},"Olivier Déjean",") déploie son programme habituel, du ",[146,2373,2374],{},"10 km accessible"," à l'",[146,2377,2378],{},"ultra-trail engagé"," de 85 km. Tour d'horizon des sept épreuves, du calendrier et de la logistique.",[198,2381,2383],{"id":2382},"les-7-courses-2026-en-un-coup-dœil","Les 7 courses 2026 en un coup d'œil",[536,2385,2386,2401],{},[539,2387,2388],{},[542,2389,2390,2392,2395,2398],{},[545,2391,1994],{},[545,2393,2394],{},"Distance",[545,2396,2397],{},"D+",[545,2399,2400],{},"Profil",[552,2402,2403,2421,2439,2456,2473,2492,2515],{},[542,2404,2405,2410,2415,2418],{},[557,2406,2407],{},[146,2408,2409],{},"DIKA",[557,2411,2412],{},[146,2413,2414],{},"10 km",[557,2416,2417],{},"500 m",[557,2419,2420],{},"Course la moins difficile, accessible débutants, bâtons interdits",[542,2422,2423,2428,2433,2436],{},[557,2424,2425],{},[146,2426,2427],{},"K-BOUR",[557,2429,2430],{},[146,2431,2432],{},"21 km",[557,2434,2435],{},"–",[557,2437,2438],{},"Trail court, bâtons autorisés",[542,2440,2441,2446,2451,2453],{},[557,2442,2443],{},[146,2444,2445],{},"La Venasque",[557,2447,2448],{},[146,2449,2450],{},"45 km",[557,2452,2435],{},[557,2454,2455],{},"Trail moyenne distance",[542,2457,2458,2463,2468,2470],{},[557,2459,2460],{},[146,2461,2462],{},"Oô Pyrénées",[557,2464,2465],{},[146,2466,2467],{},"42 km",[557,2469,2435],{},[557,2471,2472],{},"Trail moyenne distance, passage Lac d'Oô",[542,2474,2475,2479,2484,2489],{},[557,2476,2477],{},[146,2478,2322],{},[557,2480,2481],{},[146,2482,2483],{},"65 km",[557,2485,2486],{},[146,2487,2488],{},"4 400 m",[557,2490,2491],{},"Course phare, vers le pic des Mulleres (satellite Aneto)",[542,2493,2494,2499,2504,2509],{},[557,2495,2496],{},[146,2497,2498],{},"Ultra Lat",[557,2500,2501],{},[146,2502,2503],{},"85 km",[557,2505,2506],{},[146,2507,2508],{},"5 300 m",[557,2510,2511,2514],{},[146,2512,2513],{},"Ultra-trail de référence",", le plus engagé",[542,2516,2517,2522,2524,2526],{},[557,2518,2519],{},[146,2520,2521],{},"LAT Challenge",[557,2523,2435],{},[557,2525,2435],{},[557,2527,2528],{},"Format challenge multi-courses",[143,2530,2531,2532,2535,2536,2539,2540,2543,2544,866],{},"Toutes les courses se déroulent en une ",[146,2533,2534],{},"seule étape",", à ",[146,2537,2538],{},"allure libre",", en un ",[146,2541,2542],{},"temps limité",". Les bâtons sont autorisés sur toutes les épreuves ",[146,2545,2546],{},"sauf la DIKA 10 km",[198,2548,2550],{"id":2549},"la-route-3-404-le-parcours-phare-vers-le-toit-des-pyrénées","La Route 3 404 : le parcours phare vers le toit des Pyrénées",[143,2552,2553,2554,2556,2557,2560,2561,2564,2565,2568],{},"C'est l'épreuve la plus emblématique de l'événement. La ",[146,2555,2322],{}," doit son nom au ",[146,2558,2559],{},"pic d'Aneto"," (3 404 mètres), point culminant de la chaîne pyrénéenne, côté espagnol. Le parcours de ",[146,2562,2563],{},"65 kilomètres et 4 400 mètres de dénivelé positif"," rejoint le ",[146,2566,2567],{},"pic des Mulleres",", sommet satellite de l'Aneto.",[536,2570,2571,2580],{},[539,2572,2573],{},[542,2574,2575,2578],{},[545,2576,2577],{},"Élément",[545,2579,915],{},[552,2581,2582,2590,2601,2611,2624],{},[542,2583,2584,2588],{},[557,2585,2586],{},[146,2587,2394],{},[557,2589,2483],{},[542,2591,2592,2597],{},[557,2593,2594],{},[146,2595,2596],{},"Dénivelé positif",[557,2598,2599],{},[146,2600,2488],{},[542,2602,2603,2608],{},[557,2604,2605],{},[146,2606,2607],{},"Point culminant",[557,2609,2610],{},"Pic des Mulleres (Espagne)",[542,2612,2613,2618],{},[557,2614,2615],{},[146,2616,2617],{},"Référence chrono",[557,2619,2620,2623],{},[146,2621,2622],{},"5h36'59\""," (Soulans et Cazaux, ensemble, édition précédente)",[542,2625,2626,2631],{},[557,2627,2628],{},[146,2629,2630],{},"Niveau",[557,2632,2633],{},"Très engagé, expérience ultra requise",[143,2635,2636,2637,2640],{},"C'est une course pour les ",[146,2638,2639],{},"trailers confirmés"," qui veulent flirter avec les sommets les plus hauts des Pyrénées sur une journée. Les paysages traversés (cirques, lacs d'altitude, brèches) sont parmi les plus spectaculaires du massif.",[198,2642,2644],{"id":2643},"lultra-lat-85-km-5-300-m-d","L'Ultra Lat : 85 km, 5 300 m D+",[143,2646,2647,2648,2650,2651,2654],{},"L'",[146,2649,2498],{}," est l'épreuve la plus longue de l'événement. ",[146,2652,2653],{},"85 kilomètres et 5 300 mètres de dénivelé positif",", soit la distance d'un trail majeur européen avec un dénivelé comparable aux grandes courses alpines. Réservé aux ultra-traileurs expérimentés, capables de gérer 15-20 heures d'effort en autonomie partielle.",[198,2656,2658],{"id":2657},"la-dika-10-km-pour-les-débutants-et-les-familles","La DIKA : 10 km pour les débutants et les familles",[143,2660,2661,2662,2664,2665,2668],{},"À l'autre bout du spectre, la ",[146,2663,2409],{}," propose un format accessible : ",[146,2666,2667],{},"10 km et 500 mètres de dénivelé positif",". C'est l'épreuve idéale pour :",[239,2670,2671,2678,2684,2690],{},[242,2672,2673,2674,2677],{},"Les ",[146,2675,2676],{},"débutants"," qui veulent goûter au trail dans un cadre événementiel",[242,2679,2673,2680,2683],{},[146,2681,2682],{},"familles"," avec ados qui veulent partager une expérience",[242,2685,2673,2686,2689],{},[146,2687,2688],{},"coureurs route"," qui découvrent le trail montagne sans s'engager sur un format ultra",[242,2691,2692,2693,2696],{},"Ceux qui viennent ",[146,2694,2695],{},"soutenir un proche"," sur une plus grande course et veulent eux aussi courir",[143,2698,2699,2700,2703],{},"Particularité : ",[146,2701,2702],{},"bâtons interdits"," sur cette épreuve pour préserver l'esprit course pure.",[198,2705,2707],{"id":2706},"le-programme-complet-du-week-end","Le programme complet du week-end",[536,2709,2710,2720],{},[539,2711,2712],{},[542,2713,2714,2717],{},[545,2715,2716],{},"Jour",[545,2718,2719],{},"Programme",[552,2721,2722,2735,2745],{},[542,2723,2724,2729],{},[557,2725,2726],{},[146,2727,2728],{},"Vendredi 3 juillet",[557,2730,2731,2734],{},[146,2732,2733],{},"Retrait des dossards à partir de 14h30"," au parc du casino. Premier départs probables en fin d'après-midi pour les courses longues",[542,2736,2737,2742],{},[557,2738,2739],{},[146,2740,2741],{},"Samedi 4 juillet",[557,2743,2744],{},"Cœur des courses : départs principaux, animations, marché des partenaires, producteurs locaux",[542,2746,2747,2752],{},[557,2748,2749],{},[146,2750,2751],{},"Dimanche 5 juillet",[557,2753,2754],{},"Suite des courses, podiums, remise des prix, clôture festive",[143,2756,2757,2758,2354,2761,2764],{},"Pour les courses les plus longues (",[146,2759,2760],{},"Ultra Lat 85 km",[146,2762,2763],{},"Route 3 404 65 km","), les départs très matinaux samedi sont la norme pour terminer dans la journée ou en début de soirée.",[198,2766,2768],{"id":2767},"le-plateau-2026-julien-jorro-à-surveiller","Le plateau 2026 : Julien Jorro à surveiller",[143,2770,2771,2772,2775,2776,2779,2780,2783,2784,2787],{},"Olivier Déjean annonce un niveau élevé pour cette édition. Le nom à retenir : ",[146,2773,2774],{},"Julien Jorro",", traileur bigourdan reconnu sur le circuit pyrénéen, qui sera sur l'une des grandes épreuves. Au-delà des têtes d'affiche, c'est la ",[146,2777,2778],{},"diversité"," du peloton qui fait la richesse de l'événement : ",[146,2781,2782],{},"France entière et étranger",", du néophyte au confirmé, en passant par les ",[146,2785,2786],{},"clubs locaux"," du Comminges, du Couserans, des Hautes-Pyrénées et de Bigorre.",[198,2789,2791],{"id":2790},"logistique-venir-se-loger-accéder","Logistique : venir, se loger, accéder",[536,2793,2794,2803],{},[539,2795,2796],{},[542,2797,2798,2800],{},[545,2799,2577],{},[545,2801,2802],{},"Recommandation",[552,2804,2805,2815,2825,2835,2849,2862,2872],{},[542,2806,2807,2812],{},[557,2808,2809],{},[146,2810,2811],{},"Train depuis Toulouse",[557,2813,2814],{},"liO Toulouse-Luchon direct, à privilégier",[542,2816,2817,2822],{},[557,2818,2819],{},[146,2820,2821],{},"Train autres",[557,2823,2824],{},"Liaison Montréjeau-Luchon depuis Toulouse-Tarbes-Pau",[542,2826,2827,2832],{},[557,2828,2829],{},[146,2830,2831],{},"Voiture",[557,2833,2834],{},"Stationnement périphérique conseillé (saturé week-end)",[542,2836,2837,2842],{},[557,2838,2839],{},[146,2840,2841],{},"Navettes Lipy",[557,2843,2844,2845,2848],{},"Lipy 1, 5 et 6 en service à ",[146,2846,2847],{},"2 €"," (Lipy 4 Mourtis pas encore active)",[542,2850,2851,2856],{},[557,2852,2853],{},[146,2854,2855],{},"Hébergement",[557,2857,2858,2861],{},[146,2859,2860],{},"Réserver immédiatement"," : 8 000 personnes en ville",[542,2863,2864,2869],{},[557,2865,2866],{},[146,2867,2868],{},"Camping",[557,2870,2871],{},"Saint-Mamet, Castillon, Cazaux pour les périphéries",[542,2873,2874,2879],{},[557,2875,2876],{},[146,2877,2878],{},"Refuges",[557,2880,2881],{},"Pour combiner trail et nuit montagne",[143,2883,2884,2885,2887,2888,2354,2891,2894,2895,2898,2899,2902],{},"Pour les visiteurs et accompagnants qui restent au village départ, le ",[146,2886,2307],{}," sera animé toute la journée avec ",[146,2889,2890],{},"producteurs locaux",[146,2892,2893],{},"stands partenaires"," (matériel trail, nutrition, gourdes), ",[146,2896,2897],{},"restauration"," et ",[146,2900,2901],{},"podiums"," de remise des prix.",[198,2904,2906],{"id":2905},"les-partenaires-et-bénévoles-lécosystème-local-mobilisé","Les partenaires et bénévoles : l'écosystème local mobilisé",[143,2908,2909,2910,2913,2914,2917],{},"L'événement n'existerait pas sans son ",[146,2911,2912],{},"tissu de partenaires institutionnels et privés"," et ses ",[146,2915,2916],{},"200 bénévoles",". Olivier Déjean tient à le souligner :",[297,2919,2920],{},[143,2921,2922],{},"Je tiens à remercier nos différents partenaires, la Région, le Département, Haute-Garonne-Montagne, la Communauté de Communes, les villes de Luchon et de Saint-Aventin ainsi que les 200 bénévoles qui assureront l'accueil, la sécurité et le respect des horaires.",[143,2924,2647,2925,2928],{},[146,2926,2927],{},"inscription bénévole"," est encore possible. Pas besoin d'être grand sportif, juste être disponible vendredi, samedi ou dimanche et avoir « de la bonne volonté ». C'est une bonne entrée pour découvrir l'envers du décor d'un grand trail.",[198,2930,2932],{"id":2931},"pourquoi-le-lat-mérite-sa-place-dans-le-calendrier","Pourquoi le LAT mérite sa place dans le calendrier",[143,2934,2935],{},"Trois lectures qui dépassent le simple événement sportif :",[2937,2938,2939,2949,2962],"ol",{},[242,2940,2941,2944,2945,2948],{},[146,2942,2943],{},"Rayonnement territorial"," : avec 3 700 coureurs et 8 000 personnes au total, le LAT est l'un des ",[146,2946,2947],{},"événements générateurs d'activité majeurs"," de l'été luchonnais. Hébergement, restauration, commerce, transport : tout l'écosystème en bénéficie sur le week-end.",[242,2950,2951,2954,2955,2958,2959,866],{},[146,2952,2953],{},"Identité montagne assumée"," : la course phare flirte avec le ",[146,2956,2957],{},"plus haut sommet des Pyrénées"," (Aneto 3 404 m). C'est un positionnement éditorial fort pour Luchon comme ",[146,2960,2961],{},"porte d'entrée trail des sommets pyrénéens centraux",[242,2963,2964,2967,2968,2971,2972,2975],{},[146,2965,2966],{},"Continuité de saison trail"," : après le ",[146,2969,2970],{},"trail du Lac d'Oô"," en juin et avant l'",[146,2973,2974],{},"Ultra Montée de Superbagnères"," en septembre, le LAT structure l'agenda outdoor estival de la vallée. Cohérent avec les nouvelles initiatives patrimoniales (musée crémaillère) et infrastructures (Mourtis VTT Wood's Lines).",[198,2977,2979],{"id":2978},"où-séquiper-à-la-dernière-minute-pour-le-lat","Où s'équiper à la dernière minute pour le LAT",[143,2981,2982],{},[2983,2984,2985],"em",{},"Note de transparence : cette section contient des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, melles750 perçoit une commission sans coût supplémentaire pour vous. Cela soutient la production éditoriale du site.",[143,2987,2988,2989,2992,2993,2996,2997,3000,3001,3004,3005,3008,3009,3012,3013,3016,3017,3020,3021,3024,3025,3028,3029,3032,3033,3036],{},"À 4 jours du départ, certains coureurs vont chercher à compléter ou remplacer une ",[146,2990,2991],{},"chaussure",", des ",[146,2994,2995],{},"chaussettes techniques",", une ",[146,2998,2999],{},"flasque",", un ",[146,3002,3003],{},"gilet de portage"," ou des ",[146,3006,3007],{},"bâtons pliables",". ",[146,3010,3011],{},"Direct Running"," propose un catalogue ",[146,3014,3015],{},"multi-marques"," trail bien fourni, avec ",[146,3018,3019],{},"On-running"," (Cloudsurfer, Cloudvista), ",[146,3022,3023],{},"New Balance"," (Fresh Foam Hierro), ",[146,3026,3027],{},"Brooks"," (Cascadia, Catamount), ",[146,3030,3031],{},"Hoka"," et d'autres références régulières du peloton. Stock disponible en France, ",[146,3034,3035],{},"livraison rapide"," pour la plupart des références en 24-48h.",[536,3038,3039,3052],{},[539,3040,3041],{},[542,3042,3043,3046,3049],{},[545,3044,3045],{},"Type de chaussure",[545,3047,3048],{},"Pour quelle course",[545,3050,3051],{},"Marques disponibles chez Direct Running",[552,3053,3054,3067,3080],{},[542,3055,3056,3061,3064],{},[557,3057,3058],{},[146,3059,3060],{},"Trail court (DIKA, K-BOUR)",[557,3062,3063],{},"10-21 km",[557,3065,3066],{},"On Cloudsurfer, NB Fresh Foam, Brooks Catamount",[542,3068,3069,3074,3077],{},[557,3070,3071],{},[146,3072,3073],{},"Trail intermédiaire (Venasque, Oô)",[557,3075,3076],{},"42-45 km",[557,3078,3079],{},"On Cloudvista, NB Hierro, Hoka Speedgoat",[542,3081,3082,3087,3090],{},[557,3083,3084],{},[146,3085,3086],{},"Ultra (Route 3 404, Ultra Lat)",[557,3088,3089],{},"65-85 km",[557,3091,3092],{},"Hoka, Brooks Cascadia, NB Hierro, Salomon",[3094,3095],"bouton-cta",{"hint":3096,"label":3097,"url":3098},"Catalogue multi-marques : On, New Balance, Brooks, Hoka, Salomon · Livraison rapide France · Lien affilié","Voir la sélection trail sur Direct Running","https:\u002F\u002Fwww.awin1.com\u002Fcread.php?awinmid=65156&awinaffid=963213&ued=https%3A%2F%2Fdirect-running.fr%2Ftrail",[143,3100,626,3101,3104,3105,3108,3109,3112,3113,3116],{},[146,3102,3103],{},"conseil pratique avant le jour J"," : si vous testez une ",[146,3106,3107],{},"chaussure neuve",", faites-la au minimum ",[146,3110,3111],{},"une sortie de 10-15 km la semaine d'avant"," pour briser la semelle et éviter les ampoules en course. Pour les chaussettes techniques, les acheter neuves est sans risque, mais les ",[146,3114,3115],{},"laver une fois"," avant la course adoucit la trame.",[362,3118],{},[1474,3120],{},[198,3122,3124],{"id":3123},"à-lire-aussi-côté-luchon-trail-et-patrimoine-outdoor","À lire aussi côté Luchon, trail et patrimoine outdoor",[239,3126,3127,3133,3139,3145,3151,3157,3162,3168],{},[242,3128,3129],{},[384,3130,3132],{"href":3131},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-26-nnormal-kjerag-01-green-test-chaussure-trail-200g-vibram-megagrip-litebase-109-euros-ventes-privees","NNormal Kjerag 01 Green : test chaussure trail 200g, Vibram MegaGrip Litebase, 109 € en ventes privées",[242,3134,3135],{},[384,3136,3138],{"href":3137},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-29-ultra-montee-superbagneres-ums-6-septembre-2026-6h-tracee-cremaillere-luchon","Ultra Montée de Superbagnères 2026 : 6h non-stop sur le tracé de la crémaillère, 6 septembre",[242,3140,3141],{},[384,3142,3144],{"href":3143},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-26-musee-cremaillere-luchon-superbagneres-1912-1966-fondation-leymarie-ymersio","Musée de la Crémaillère Luchon-Superbagnères 1912-1966 : projet, archives, 3D Ymersio",[242,3146,3147],{},[384,3148,3150],{"href":3149},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-25-mourtis-piste-vtt-bleue-woods-lines-inauguration-4-juillet-2026","Le Mourtis inaugure les Wood's Lines, nouvelle piste VTT bleue, le 4 juillet 2026",[242,3152,3153],{},[384,3154,3156],{"href":3155},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-08-trail-du-lac-doo-2026-13-juin-parcours-horaires-dossards-pratique","Trail du Lac d'Oô 2026 : parcours, horaires, dossards, infos pratiques",[242,3158,3159],{},[384,3160,3161],{"href":2201},"Ventes privées NNormal Kjerag et Tomir : trail responsable Kilian Jornet",[242,3163,3164],{},[384,3165,3167],{"href":3166},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-11-bagneres-de-luchon-2026-guide-complet-visiter-randonner-manger-dormir","Bagnères-de-Luchon 2026 : guide complet pour visiter, randonner, manger, dormir",[242,3169,3170],{},[384,3171,3173],{"href":3172},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-22-navettes-lipy-2026-11-juillet-30-aout-6-lignes-2-euros-luchon-pyrenees","Navettes Lipy 2026 : 6 lignes à 2 € du 11 juillet au 30 août",{"title":415,"searchDepth":416,"depth":416,"links":3175},[3176,3177,3178,3179,3180,3181,3182,3183,3184,3185,3186],{"id":2382,"depth":416,"text":2383},{"id":2549,"depth":416,"text":2550},{"id":2643,"depth":416,"text":2644},{"id":2657,"depth":416,"text":2658},{"id":2706,"depth":416,"text":2707},{"id":2767,"depth":416,"text":2768},{"id":2790,"depth":416,"text":2791},{"id":2905,"depth":416,"text":2906},{"id":2931,"depth":416,"text":2932},{"id":2978,"depth":416,"text":2979},{"id":3123,"depth":416,"text":3124},[20,10,11,19],"2026-06-30","L'Aneto Trail revient à Bagnères-de-Luchon pour sa 14e édition du vendredi 3 au dimanche 5 juillet 2026. Sept courses de pleine nature, de la DIKA (10 km, 500 m D+) à l'Ultra Lat (85 km, 5 300 m D+), en passant par la mythique Route 3 404 (65 km, 4 400 m D+) qui rejoint le pic des Mulleres, sommet satellite de l'Aneto. Plus de 3 700 coureurs déjà inscrits, 8 000 personnes attendues, 200 bénévoles. Olivier Déjean préside l'association depuis 2012. Programme complet, parcours, inscriptions, accès et logistique.",[3191,3194,3197,3200,3203,3206,3209,3212,3215],{"question":3192,"answer":3193},"Quand a lieu Luchon Aneto Trail 2026 ?","Du vendredi 3 au dimanche 5 juillet 2026, à Bagnères-de-Luchon. C'est la 14e édition de l'événement, organisé chaque année depuis 2012 par l'association Luchon Aneto Trail. Les courses se déroulent samedi et dimanche, le vendredi est dédié aux retraits de dossards et aux premières arrivées au village départ.",{"question":3195,"answer":3196},"Combien de courses différentes propose le Luchon Aneto Trail ?","Sept courses, pour tous les niveaux. De la DIKA (10 km, 500 m D+, course la moins difficile) à l'Ultra Lat (85 km, 5 300 m D+, l'ultra-trail de référence), en passant par la K-BOUR (21 km), La Venasque (45 km), Oô Pyrénées (42 km), la mythique Route 3 404 (65 km, 4 400 m D+) et le LAT Challenge. Chaque épreuve se déroule en une seule étape, à allure libre, en un temps limité. Les bâtons sont autorisés sur toutes les courses sauf sur la DIKA 10 km.",{"question":3198,"answer":3199},"C'est quoi la Route 3 404, le parcours phare ?","La Route 3 404 est l'épreuve emblématique de l'événement. 65 kilomètres et 4 400 mètres de dénivelé positif depuis Bagnères-de-Luchon jusqu'au pic espagnol des Mulleres, sommet satellite du pic d'Aneto qui culmine à 3 404 mètres, plus haut sommet des Pyrénées. L'an dernier, Sébastien Soulans et Baptiste Cazaux ont terminé ensemble en 5 heures 36 minutes et 59 centièmes. Une référence.",{"question":3201,"answer":3202},"Combien de coureurs et de visiteurs attendus ?","Plus de 3 700 coureurs sont déjà inscrits sur les différentes courses, et environ 8 000 personnes sont attendues au total en comptant les accompagnants, bénévoles et public. C'est l'un des événements trail les plus suivis des Pyrénées centrales. 200 bénévoles assurent l'accueil, la sécurité et le respect des horaires sur tout le week-end.",{"question":3204,"answer":3205},"Qui sont les coureurs notables de l'édition 2026 ?","Le niveau sera élevé cette année avec notamment la présence du Bigourdan Julien Jorro, spécialiste reconnu du trail pyrénéen. L'épreuve attire des coureurs de la France entière et même de l'étranger. Pour la Route 3 404, le record à battre est celui de l'année dernière : Sébastien Soulans et Baptiste Cazaux ensemble en 5h36'59'\".",{"question":3207,"answer":3208},"Où se déroule le cœur de l'événement ?","Au parc du casino de Bagnères-de-Luchon, pendant trois jours. C'est là que se trouvent les stands des partenaires, les producteurs locaux, les podiums et l'ambiance festive. Le retrait des dossards débute vendredi 3 juillet à partir de 14h30 sur le parvis. C'est aussi le point d'arrivée des coureurs et le lieu des cérémonies.",{"question":3210,"answer":3211},"Comment s'inscrire ou devenir bénévole ?","Les inscriptions coureurs sont ouvertes sur luchonanetotrail.fr selon les courses disponibles. Pour les bénévoles, il est encore possible de s'inscrire selon Olivier Déjean, président de l'association : « Il n'y a pas besoin d'être un grand sportif pour être bénévole, juste être plein de bonne volonté et avoir un peu de temps libre ». Vendredi, samedi ou dimanche au choix. Contact via le site officiel.",{"question":3213,"answer":3214},"Comment venir à Luchon sans voiture pour l'événement ?","Train liO Toulouse-Luchon, ou train Montréjeau-Luchon depuis la ligne Toulouse-Tarbes-Pau. Une fois sur place, le centre est piéton et tout se fait à pied. Les navettes Lipy 1 (Luchon centre), Lipy 5 et Lipy 6 sont en service tout l'été à 2 euros le trajet, gratuites pour les moins de 13 ans. La Lipy 4 (Marignac-Mourtis) démarre le 11 juillet, donc pas opérationnelle pendant le LAT.",{"question":3216,"answer":3217},"Qui organise le Luchon Aneto Trail ?","L'association Luchon Aneto Trail, fondée en 2012 par Olivier Déjean (président). L'événement bénéficie du soutien de la Région Occitanie, du Conseil départemental de la Haute-Garonne, de Haute-Garonne-Montagne, de la Communauté de Communes Pyrénées Haut-Garonnaises, des villes de Bagnères-de-Luchon et de Saint-Aventin, et de plus de 200 bénévoles mobilisés sur les trois jours.","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fluchon-aneto-trail-2026-arche-coureurs.jpg","Arche de départ Luchon Aneto Trail. © Ville de Luchon",{},{"title":2286,"description":3189},"Luchon Aneto Trail 2026 : programme 7 courses, 3-5 juillet, route 3404, Ultra Lat","articles\u002F2026\u002F2026-06-30-luchon-aneto-trail-2026-7-courses-3-5-juillet-dika-ultra-lat-route-3404",[2269,3225,2271,3226,3227,3228,3229,3230,3231,3232,3233,3234,3235,3236,3237,3238,3239],"lat-2026","ultra-lat-85km","dika-10km","k-bour-21km","la-venasque-45km","oo-pyrenees-42km","olivier-dejean","trail-luchon-juillet","pic-mulleres","pic-aneto","14e-edition","3-5-juillet-2026","trail-pyrenees-31","julien-jorro","parc-casino-luchon","pKZph7QD5cvxuThVkDvj8X97_VypvzZEdEoQ-ZtFiV0",{"id":3242,"title":3243,"author":133,"avantages":133,"body":3244,"categories":4064,"chapeau":133,"code":133,"contact_parrain":133,"date":4065,"description":4066,"endDate":133,"extension":427,"faq":4067,"hidden":444,"hideFromHome":444,"image":4095,"imageCredit":4096,"latitude":133,"layout":133,"lien":133,"location":133,"longitude":133,"meta":4097,"navigation":447,"partenaire":133,"path":3137,"publishedAt":133,"reduction":133,"seo":4098,"seoTitle":4099,"stem":4100,"tags":4101,"__hash__":4118},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-29-ultra-montee-superbagneres-ums-6-septembre-2026-6h-tracee-cremaillere-luchon.md","Ultra Montée de Superbagnères 2026 : 6h non-stop sur le tracé de la crémaillère",{"type":135,"value":3245,"toc":4053},[3246,3284,3324,3328,3445,3449,3514,3521,3525,3540,3602,3609,3613,3632,3651,3662,3669,3673,3696,3802,3817,3821,3840,3851,3879,3883,3890,3949,3960,3971,3975,3978,3998,4005,4007,4009,4013],[138,3247,3248],{"border":2291,"couleur":2292},[143,3249,3250,487,3253,3256,3257,3260,3261,3264,3265,3268,3269,3272,3273,2898,3276,3279,3280,3283],{},[146,3251,3252],{},"Ultra Montée de Superbagnères (UMS)",[146,3254,3255],{},"Dimanche 6 septembre 2026"," · Bagnères-de-Luchon · ",[146,3258,3259],{},"6 heures non-stop"," sur le tracé historique de la crémaillère · ",[146,3262,3263],{},"5,8 km et 1 170 m D+"," par ascension · ",[146,3266,3267],{},"Pente moyenne 21 %",", passages à 25 % · Descentes en ",[146,3270,3271],{},"télécabine Crémaillère Express"," (10 min), non chronométrées · Organisé par ",[146,3274,3275],{},"Endurance Évasion",[146,3277,3278],{},"Superbagnères la Pionnière"," · Départ groupé ",[146,3281,3282],{},"9h"," au pied de la télécabine · Course presque unique en France",[143,3285,3286,3287,3289,3290,3293,3294,3297,3298,3300,3301,3304,3305,3308,3309,3311,3312,3315,3316,3319,3320,3323],{},"Six heures sur le mur du Mourtis-Ouest, façon ascensions répétées. C'est ce que propose pour la première fois l'",[146,3288,2974],{}," (",[146,3291,3292],{},"UMS","), nouvelle épreuve sportive qui se tient le ",[146,3295,3296],{},"dimanche 6 septembre 2026"," à ",[146,3299,1159],{},". Le principe est simple à énoncer, redoutable à réaliser : ",[146,3302,3303],{},"enchaîner le maximum d'ascensions"," du tracé de la ",[146,3306,3307],{},"crémaillère historique"," entre la vallée et le plateau de ",[146,3310,744],{},", en six heures non-stop, avec ",[146,3313,3314],{},"redescentes en télécabine"," entre chaque montée. Une logique de ",[146,3317,3318],{},"rotation verticale"," rare en France, qui s'inscrit dans la dynamique de ",[146,3321,3322],{},"résurrection du patrimoine ferroviaire"," local engagée depuis quelques mois autour de la crémaillère 1912-1966.",[198,3325,3327],{"id":3326},"le-concept-en-une-phrase","Le concept en une phrase",[536,3329,3330,3339],{},[539,3331,3332],{},[542,3333,3334,3336],{},[545,3335,2577],{},[545,3337,3338],{},"Valeur",[552,3340,3341,3350,3360,3370,3386,3399,3409,3422,3435],{},[542,3342,3343,3348],{},[557,3344,3345],{},[146,3346,3347],{},"Date",[557,3349,3255],{},[542,3351,3352,3357],{},[557,3353,3354],{},[146,3355,3356],{},"Lieu",[557,3358,3359],{},"Bagnères-de-Luchon (Haute-Garonne)",[542,3361,3362,3367],{},[557,3363,3364],{},[146,3365,3366],{},"Format",[557,3368,3369],{},"6 heures non-stop, ascensions répétées",[542,3371,3372,3377],{},[557,3373,3374],{},[146,3375,3376],{},"Une ascension",[557,3378,3379,3382,3383],{},[146,3380,3381],{},"5,8 km"," pour ",[146,3384,3385],{},"1 170 m D+",[542,3387,3388,3393],{},[557,3389,3390],{},[146,3391,3392],{},"Pente moyenne",[557,3394,3395,3398],{},[146,3396,3397],{},"21 %"," (passages à 25 %)",[542,3400,3401,3406],{},[557,3402,3403],{},[146,3404,3405],{},"Altitude départ",[557,3407,3408],{},"~620 m (Bagnères-de-Luchon)",[542,3410,3411,3416],{},[557,3412,3413],{},[146,3414,3415],{},"Altitude arrivée",[557,3417,3418,3421],{},[146,3419,3420],{},"1 797 m"," (plateau de Superbagnères)",[542,3423,3424,3429],{},[557,3425,3426],{},[146,3427,3428],{},"Descente",[557,3430,3431,3434],{},[146,3432,3433],{},"Télécabine Crémaillère Express",", environ 10 minutes",[542,3436,3437,3442],{},[557,3438,3439],{},[146,3440,3441],{},"Vainqueur",[557,3443,3444],{},"Plus grand nombre de montées, départage au temps cumulé",[198,3446,3448],{"id":3447},"les-horaires-de-la-journée","Les horaires de la journée",[536,3450,3451,3461],{},[539,3452,3453],{},[542,3454,3455,3458],{},[545,3456,3457],{},"Heure",[545,3459,3460],{},"Étape",[552,3462,3463,3473,3483,3494,3504],{},[542,3464,3465,3470],{},[557,3466,3467],{},[146,3468,3469],{},"À partir de 8h",[557,3471,3472],{},"Retrait des dossards sur le parvis de la gare inférieure de la télécabine Crémaillère Express",[542,3474,3475,3480],{},[557,3476,3477],{},[146,3478,3479],{},"8h30",[557,3481,3482],{},"Briefing au village départ",[542,3484,3485,3489],{},[557,3486,3487],{},[146,3488,3282],{},[557,3490,3491],{},[146,3492,3493],{},"Départ groupé",[542,3495,3496,3501],{},[557,3497,3498],{},[146,3499,3500],{},"15h",[557,3502,3503],{},"Fin des 6 heures de course",[542,3505,3506,3511],{},[557,3507,3508],{},[146,3509,3510],{},"~16h30",[557,3512,3513],{},"Remise des prix au village départ",[143,3515,3516,3517,3520],{},"Six heures, c'est long. Six heures sur 21 % de pente moyenne avec des passages à 25 %, c'est extrêmement long. Et c'est précisément le pari de l'UMS : ",[146,3518,3519],{},"transformer la répétition verticale en spectacle d'endurance",", à mi-chemin entre le trail court intense et le format ultra.",[198,3522,3524],{"id":3523},"le-tracé-sur-les-rails-de-lancienne-crémaillère","Le tracé : sur les rails de l'ancienne crémaillère",[143,3526,3527,3528,3531,3532,3535,3536,3539],{},"C'est le point le plus intéressant éditorialement. Le parcours ne suit pas un sentier de randonnée classique. Il ",[146,3529,3530],{},"épouse exactement le tracé"," de l'ancienne ",[146,3533,3534],{},"crémaillère électrique"," qui reliait Luchon à Superbagnères ",[146,3537,3538],{},"du 9 août 1912 au mois d'août 1966",". Une voie ferrée historique, désaffectée et déposée entre 1972 et 1974, dont le sillon dans la montagne reste encore lisible cinquante ans plus tard.",[536,3541,3542,3551],{},[539,3543,3544],{},[542,3545,3546,3549],{},[545,3547,3548],{},"Repère sur le parcours",[545,3550,2577],{},[552,3552,3553,3563,3573,3583,3593],{},[542,3554,3555,3560],{},[557,3556,3557],{},[146,3558,3559],{},"Départ",[557,3561,3562],{},"Gare inférieure télécabine Crémaillère Express, Bagnères-de-Luchon",[542,3564,3565,3570],{},[557,3566,3567],{},[146,3568,3569],{},"Traversée",[557,3571,3572],{},"Quartier résidentiel, puis forêt de conifères",[542,3574,3575,3580],{},[557,3576,3577],{},[146,3578,3579],{},"Pente",[557,3581,3582],{},"Régulière mais raide, sur ancienne plateforme ferroviaire",[542,3584,3585,3590],{},[557,3586,3587],{},[146,3588,3589],{},"Arrivée",[557,3591,3592],{},"Gare supérieure télécabine sur le plateau de Superbagnères",[542,3594,3595,3599],{},[557,3596,3597],{},[146,3598,3428],{},[557,3600,3601],{},"Télécabine Crémaillère Express, ~10 min",[143,3603,3604,3605,3608],{},"Pour les coureurs, c'est une ",[146,3606,3607],{},"immersion physique dans le patrimoine local",". Chaque foulée se fait là où une motrice électrique gravissait la pente avec ses voitures voyageurs, dans le sens de la station thermale vers la première station de sports d'hiver des Pyrénées. Cette dimension change la nature de l'effort : on ne court pas un dénivelé, on court une histoire.",[198,3610,3612],{"id":3611},"trois-organisateurs-dont-une-signature-qui-change-la-lecture","Trois organisateurs, dont une signature qui change la lecture",[143,3614,3615,3616,3618,3619,2898,3622,3625,3626,3628,3629,866],{},"L'UMS est portée par trois acteurs. Côté logistique sportive, ",[146,3617,3275],{},", agence spécialisée dans l'organisation de courses de montagne, avec ",[146,3620,3621],{},"Anthony Catazzo",[146,3623,3624],{},"Mathieu Sans",". Côté patrimoine, l'association ",[146,3627,3278],{},", qui œuvre à la valorisation de l'histoire de Superbagnères comme ",[146,3630,3631],{},"première station de sports d'hiver des Pyrénées",[143,3633,3634,3635,3638,3639,3642,3643,3646,3647,3650],{},"Le nom qui mérite d'être souligné : ",[146,3636,3637],{},"Alban Leymarie",". Ingénieur diplômé de l'IMT Mines Albi, co-fondateur et directeur général de ",[146,3640,3641],{},"LEYFA Measurement"," (filiale de SNCF Réseau spécialisée dans la mesure de géométrie des voies ferrées), ",[146,3644,3645],{},"petit-fils d'André Leymarie, dernier conducteur"," de la crémaillère avant la fermeture de 1966. Il est aussi le porteur du projet de ",[384,3648,3649],{"href":3143},"musée de la crémaillère Luchon-Superbagnères 1912-1966",", en cours de constitution, qui doit s'installer dans la gare de Luchon rénovée.",[143,3652,3653,3654,3657,3658,3661],{},"Sa présence comme organisateur de l'UMS donne à l'épreuve un ",[146,3655,3656],{},"ancrage patrimonial inhabituel"," dans le trail. La course n'est pas une couche sportive plaquée sur un beau cadre. Elle est ",[146,3659,3660],{},"conçue depuis l'intérieur de la mémoire ferroviaire luchonnaise",", par quelqu'un qui collecte les archives et témoignages depuis plus de vingt ans. C'est précisément ce que résume Anthony Catazzo dans la communication officielle :",[297,3663,3664],{},[143,3665,3666],{},[146,3667,3668],{},"« On a voulu mêler sport et patrimoine. »",[198,3670,3672],{"id":3671},"un-mois-après-la-crémaillère-dans-la-continuité","Un mois après La Crémaillère, dans la continuité",[143,3674,3675,3676,3679,3680,3683,3684,3691,3692,3695],{},"L'UMS du 6 septembre n'est pas le premier rendez-vous sportif sur ce tracé en 2026. Le ",[146,3677,3678],{},"dimanche 21 juin 2026",", jour de la Fête de la Musique, l'association ",[146,3681,3682],{},"Patatrail"," a organisé ",[384,3685,3687,3690],{"href":3686},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-05-13-la-cremaillere-trail-luchon-superbagneres-21-juin-2026",[146,3688,3689],{},"La Crémaillère",", montée sèche de 5,8 km et 1 170 m D+"," sur la même voie historique. Format ",[146,3693,3694],{},"explosif et bref"," : une seule montée, deux heures maximum imparties pour rallier l'arrivée, bâtons interdits pour préserver l'esprit de montée sèche.",[536,3697,3698,3710],{},[539,3699,3700],{},[542,3701,3702,3704,3707],{},[545,3703,1994],{},[545,3705,3706],{},"La Crémaillère (Patatrail)",[545,3708,3709],{},"UMS (Endurance Évasion)",[552,3711,3712,3726,3740,3752,3765,3778,3790],{},[542,3713,3714,3718,3721],{},[557,3715,3716],{},[146,3717,3347],{},[557,3719,3720],{},"21 juin 2026",[557,3722,3723],{},[146,3724,3725],{},"6 septembre 2026",[542,3727,3728,3732,3735],{},[557,3729,3730],{},[146,3731,3366],{},[557,3733,3734],{},"Montée sèche unique",[557,3736,3737,3739],{},[146,3738,3259],{},", ascensions répétées",[542,3741,3742,3746,3749],{},[557,3743,3744],{},[146,3745,2394],{},[557,3747,3748],{},"5,8 km, 1 170 m D+",[557,3750,3751],{},"5,8 km × N (selon perf coureur)",[542,3753,3754,3759,3762],{},[557,3755,3756],{},[146,3757,3758],{},"Temps max",[557,3760,3761],{},"2 heures",[557,3763,3764],{},"6 heures fixes",[542,3766,3767,3772,3775],{},[557,3768,3769],{},[146,3770,3771],{},"Bâtons",[557,3773,3774],{},"Interdits",[557,3776,3777],{},"Autorisés (à vérifier sur règlement)",[542,3779,3780,3784,3787],{},[557,3781,3782],{},[146,3783,3428],{},[557,3785,3786],{},"Télécabine après arrivée",[557,3788,3789],{},"Télécabine entre chaque montée",[542,3791,3792,3797,3799],{},[557,3793,3794],{},[146,3795,3796],{},"Organisateur",[557,3798,3682],{},[557,3800,3801],{},"Endurance Évasion + Superbagnères la Pionnière",[143,3803,3804,3805,3808,3809,3812,3813,3816],{},"Deux formats ",[146,3806,3807],{},"complémentaires"," sur la même voie : l'un pour les trailers du ",[146,3810,3811],{},"court explosif"," (kilomètre vertical), l'autre pour les trailers de l'",[146,3814,3815],{},"endurance répétée",". Patatrail teste le vertical, Endurance Évasion teste la rotation. C'est tout l'intérêt de la séquence 2026 : voir comment le tracé de la crémaillère réussit ces deux formats très différents et lequel s'installe dans la durée.",[198,3818,3820],{"id":3819},"la-logique-de-course-six-heures-autant-que-possible","La logique de course : six heures, autant que possible",[143,3822,3823,3824,3827,3828,3831,3832,3835,3836,3839],{},"Le règlement de l'UMS est limpide. ",[146,3825,3826],{},"Seules les montées sont chronométrées",". Le chronométrage s'arrête au ",[146,3829,3830],{},"checkpoint supérieur",", situé entre le ravitaillement et l'entrée de la télécabine. Il est relancé au ",[146,3833,3834],{},"checkpoint inférieur",", après la sortie de la télécabine et juste avant le ravitaillement bas. Tout le temps passé dans la télécabine et en attente d'embarquement ",[146,3837,3838],{},"ne compte pas"," dans le temps de course.",[143,3841,3842,3843,3846,3847,3850],{},"Cette logique transforme la nature du défi. Sur une course classique de 6 heures, on optimise un rythme régulier. Sur l'UMS, on optimise ",[146,3844,3845],{},"le rythme de montée pure",", avec des phases de récupération forcée pendant la descente en télécabine. C'est plus proche d'un ",[146,3848,3849],{},"entraînement par intervalles structurés"," que d'une course continue. Tactiquement :",[239,3852,3853,3867,3873],{},[242,3854,3855,3858,3859,3862,3863,3866],{},[146,3856,3857],{},"Combien d'ascensions sont possibles ?"," Pour un coureur de bon niveau, à raison d'environ 45-55 minutes par montée (~1 500 m\u002Fh en grimpe trail), plus ~15 minutes de descente avec attente embarquement, on est sur un cycle de ",[146,3860,3861],{},"1h - 1h15"," par boucle. Soit ",[146,3864,3865],{},"5 à 6 montées possibles"," sur les 6 heures pour les meilleurs.",[242,3868,3869,3872],{},[146,3870,3871],{},"Le rythme va-t-il dégrader ?"," Probablement oui. La pente à 21 % en moyenne sollicite très fort les mollets et les ischio-jambiers. Les dernières ascensions peuvent voir un effondrement du temps.",[242,3874,3875,3878],{},[146,3876,3877],{},"Stratégie nutrition et équipement ?"," Boissons, gels, vêtements chauds pour l'attente télécabine en haut (1 800 m, frais en septembre). Ravitaillement à chaque rotation.",[198,3880,3882],{"id":3881},"un-événement-à-dimension-patrimoniale","Un événement à dimension patrimoniale",[143,3884,3885,3886,3889],{},"L'UMS arrive dans un contexte particulier. ",[146,3887,3888],{},"Trois projets parallèles"," font revivre le tracé Luchon-Superbagnères en 2026 :",[536,3891,3892,3905],{},[539,3893,3894],{},[542,3895,3896,3899,3902],{},[545,3897,3898],{},"Projet",[545,3900,3901],{},"Forme",[545,3903,3904],{},"Calendrier 2026",[552,3906,3907,3922,3936],{},[542,3908,3909,3916,3919],{},[557,3910,3911],{},[384,3912,3913],{"href":3143},[146,3914,3915],{},"Musée de la Crémaillère",[557,3917,3918],{},"Fondation en constitution, futur musée gare de Luchon, reconstitution 3D Ymersio",[557,3920,3921],{},"Ouverture à confirmer",[542,3923,3924,3931,3934],{},[557,3925,3926],{},[384,3927,3928,3930],{"href":3686},[146,3929,3689],{}," (Patatrail)",[557,3932,3933],{},"Course pédestre verticale, montée sèche",[557,3935,3720],{},[542,3937,3938,3942,3945],{},[557,3939,3940],{},[146,3941,3252],{},[557,3943,3944],{},"Course endurance 6h, rotations",[557,3946,3947],{},[146,3948,3725],{},[143,3950,3951,3952,3955,3956,3959],{},"C'est probablement la ",[146,3953,3954],{},"constellation la plus complète"," autour d'un patrimoine ferroviaire disparu en France : un musée, deux courses de format différent, et une télécabine moderne (la Crémaillère Express ouverte fin 2023) qui prend symboliquement le relais de l'ancienne crémaillère pour la descente. ",[146,3957,3958],{},"Quatre acteurs"," (Fondation du Musée, Patatrail, Endurance Évasion, Superbagnères la Pionnière) qui travaillent en cohérence sur le même tracé.",[143,3961,3962,3963,3966,3967,3970],{},"Pour le territoire luchonnais, c'est un ",[146,3964,3965],{},"renforcement de l'identité montagne quatre saisons",". La station hivernale d'origine devient un terrain de jeu sportif en mi-saison, le patrimoine ferroviaire est valorisé, et l'écosystème associatif et économique en bénéficie. Pour les amateurs de trail dans les ",[146,3968,3969],{},"Pyrénées 31",", c'est aussi un format nouveau qui s'ajoute aux rendez-vous d'été déjà installés (Trail du Lac d'Oô, Trail du Mourtis, ascensions cyclistes Tour de France).",[198,3972,3974],{"id":3973},"pourquoi-cette-épreuve-mérite-dêtre-suivie","Pourquoi cette épreuve mérite d'être suivie",[143,3976,3977],{},"Trois raisons éditoriales :",[2937,3979,3980,3986,3992],{},[242,3981,3982,3985],{},[146,3983,3984],{},"Format inédit en France"," : le 6 heures avec rotations télécabine est rare. La plupart des courses françaises sont en linéaire ou en boucle continue. Le format rotation existe surtout aux États-Unis (Backyard Ultra) et dans quelques épreuves alpines courtes.",[242,3987,3988,3991],{},[146,3989,3990],{},"Ancrage patrimoine"," : un organisateur historien-ingénieur ferroviaire qui pilote en parallèle un projet de musée. C'est exceptionnel sur le marché du trail.",[242,3993,3994,3997],{},[146,3995,3996],{},"Test grandeur nature"," d'un modèle hybride sport-tourisme-mémoire qui peut inspirer d'autres territoires en France et au-delà.",[143,3999,4000,4001,4004],{},"Pour suivre, s'inscrire ou planifier le déplacement, la fiche événement officielle se trouve sur ",[146,4002,4003],{},"pyrenees31.com"," (Office de Tourisme Pyrénées 31).",[362,4006],{},[1474,4008],{},[198,4010,4012],{"id":4011},"à-lire-aussi-côté-luchon-superbagnères-et-trail","À lire aussi côté Luchon, Superbagnères et trail",[239,4014,4015,4020,4025,4031,4037,4041,4047],{},[242,4016,4017],{},[384,4018,4019],{"href":3143},"Musée de la Crémaillère Luchon-Superbagnères 1912-1966 : Fondation Leymarie, reconstitution 3D Ymersio",[242,4021,4022],{},[384,4023,4024],{"href":3686},"La Crémaillère, trail vertical Luchon-Superbagnères du 21 juin 2026",[242,4026,4027],{},[384,4028,4030],{"href":4029},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-07-07-ascension-mythique-de-luchon-superbagneres","Ascension mythique de Luchon-Superbagnères",[242,4032,4033],{},[384,4034,4036],{"href":4035},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-06-22-skirail-luchon-superbagneres-des-rails-aux-pistes","SkiRail Luchon-Superbagnères : des rails aux pistes",[242,4038,4039],{},[384,4040,3156],{"href":3155},[242,4042,4043],{},[384,4044,4046],{"href":4045},"\u002Farticles\u002F2024\u002F2024-11-19-webcam-superbagneres-la-station-en-direct","Webcam Superbagnères : la station en direct",[242,4048,4049],{},[384,4050,4052],{"href":4051},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-08-05-train-montrejeau-luchon-quelle-frequentation","Train Montréjeau-Luchon : quelle fréquentation depuis la réouverture ?",{"title":415,"searchDepth":416,"depth":416,"links":4054},[4055,4056,4057,4058,4059,4060,4061,4062,4063],{"id":3326,"depth":416,"text":3327},{"id":3447,"depth":416,"text":3448},{"id":3523,"depth":416,"text":3524},{"id":3611,"depth":416,"text":3612},{"id":3671,"depth":416,"text":3672},{"id":3819,"depth":416,"text":3820},{"id":3881,"depth":416,"text":3882},{"id":3973,"depth":416,"text":3974},{"id":4011,"depth":416,"text":4012},[20,10,11],"2026-06-29","L'Ultra Montée de Superbagnères (UMS), nouvelle épreuve de trail vertical organisée par Endurance Évasion et l'association Superbagnères la Pionnière, se tient le dimanche 6 septembre 2026 à Bagnères-de-Luchon. Six heures non-stop pour enchaîner le maximum d'ascensions du tracé historique de la crémaillère 1912-1966 entre Luchon et Superbagnères (5,8 km, 1 170 m D+, pente moyenne 21 pour cent). Redescentes en télécabine Crémaillère Express. Seules les montées sont chronométrées. Une course presque unique en France, pensée comme un pont entre patrimoine ferroviaire et performance sportive.",[4068,4071,4074,4077,4080,4083,4086,4089,4092],{"question":4069,"answer":4070},"Qu'est-ce que l'Ultra Montée de Superbagnères (UMS) ?","Une nouvelle épreuve de trail vertical organisée le dimanche 6 septembre 2026 à Bagnères-de-Luchon (Haute-Garonne). Le principe : enchaîner le plus grand nombre d'ascensions possibles entre la vallée et le plateau de Superbagnères en six heures non-stop. Chaque ascension fait 5,8 kilomètres pour 1 170 mètres de dénivelé positif. Les descentes se font en télécabine Crémaillère Express et ne sont pas chronométrées. C'est une course presque unique en France.",{"question":4072,"answer":4073},"Qui organise l'UMS ?","Endurance Évasion, agence spécialisée dans l'organisation de courses de montagne, en collaboration avec l'association Superbagnères la Pionnière. Les trois organisateurs identifiés sont Anthony Catazzo et Mathieu Sans côté Endurance Évasion, et Alban Leymarie, ingénieur ferroviaire petit-fils du dernier conducteur de la crémaillère Luchon-Superbagnères, également porteur du projet de musée de la crémaillère.",{"question":4075,"answer":4076},"Quelles sont les caractéristiques techniques du parcours ?","5,8 kilomètres par ascension, 1 170 mètres de dénivelé positif, pente moyenne d'environ 21 pour cent, avec des passages à près de 25 pour cent. C'est un mur très exigeant qui serpente à travers les conifères sur le tracé historique de l'ancienne crémaillère Luchon-Superbagnères, mise en service en 1912 et fermée en 1966. La voie démarre à la gare inférieure de la télécabine Crémaillère Express à Bagnères-de-Luchon et se termine à la gare supérieure sur le plateau de Superbagnères.",{"question":4078,"answer":4079},"Quand a lieu l'UMS et quels sont les horaires ?","Le dimanche 6 septembre 2026. Retrait des dossards à partir de 8 heures sur le parvis de la gare inférieure de la télécabine Crémaillère Express. Briefing à 8h30. Départ groupé à 9 heures. Fin de course six heures plus tard, soit 15 heures. Remise des prix vers 16h30 au village départ en bas de la télécabine.",{"question":4081,"answer":4082},"Comment fonctionne le chronométrage ?","Seules les montées sont chronométrées. Le chronométrage s'arrête en haut, au checkpoint situé entre le ravitaillement et l'entrée de la télécabine Crémaillère Express. Il est relancé en bas, au checkpoint situé après la sortie de la télécabine et juste avant le ravitaillement. Les temps d'attente pour embarquer dans la télécabine et la descente elle-même ne sont donc pas comptés. Le vainqueur est celui qui aura effectué le plus grand nombre de montées possible, départagé en cas d'égalité par le temps cumulé le plus court.",{"question":4084,"answer":4085},"Combien de temps dure une descente en télécabine ?","Environ 10 minutes par descente Crémaillère Express, plus l'attente éventuelle pour embarquer. La télécabine tourne en continu tout au long de la journée. C'est ce temps de récupération qui permet aux concurrents d'enchaîner les montées sans s'effondrer après les premières ascensions.",{"question":4087,"answer":4088},"Quel lien avec la crémaillère historique 1912-1966 ?","Le parcours de l'UMS emprunte exactement le tracé de l'ancienne crémaillère électrique qui reliait Luchon à Superbagnères de 1912 à 1966. C'est cette ligne qui a permis l'essor de Superbagnères comme première station de sports d'hiver des Pyrénées. L'épreuve s'inscrit dans l'esprit de la Fondation du Musée de la Crémaillère (en cours de constitution) et de l'association Superbagnères la Pionnière, qui visent à faire revivre ce patrimoine ferroviaire à travers des expériences contemporaines, sportives et culturelles.",{"question":4090,"answer":4091},"Quelle différence avec La Crémaillère, la course du 21 juin ?","La Crémaillère organisée par l'association Patatrail le 21 juin 2026 était une montée sèche unique de 5,8 km et 1 170 m D+, à effectuer en moins de 2 heures, sans bâtons. L'UMS du 6 septembre est différente : six heures non-stop pour enchaîner le maximum d'ascensions sur le même tracé, avec descentes en télécabine. Deux formats complémentaires sur la même voie historique : l'un explosif et bref, l'autre endurant et répétitif.",{"question":4093,"answer":4094},"Comment s'inscrire à l'UMS 2026 ?","Les inscriptions sont ouvertes sur le site pyrenees31.com (Office de Tourisme Pyrénées 31) et via les pages Endurance Évasion et Superbagnères la Pionnière. La course se déroule en semi-autonomie, avec un ravitaillement à chaque rotation au bas et au sommet du parcours. Comme pour toute épreuve de montagne, il est recommandé de s'inscrire tôt vu le caractère unique de l'événement.","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fultra-montee-superbagneres-tracee-cremaillere-luchon.jpg","Tracé GPS de l'Ultra Montée de Superbagnères entre Bagnères-de-Luchon et Superbagnères. © Ultra Montée de Superbagnères",{},{"title":3243,"description":4066},"UMS Ultra Montée Superbagnères 6 septembre 2026 : 6 h non-stop, 5,8 km, 1170 m D+","articles\u002F2026\u002F2026-06-29-ultra-montee-superbagneres-ums-6-septembre-2026-6h-tracee-cremaillere-luchon",[4102,4103,4104,4105,4106,4107,4108,4109,4110,4111,4112,4113,4114,4115,4116,4117],"ultra-montee-superbagneres","ums-2026","6-septembre-2026","trail-vertical-pyrenees","luchon-superbagneres-course","endurance-evasion","superbagneres-la-pionniere","anthony-catazzo","mathieu-sans","alban-leymarie","cremaillere-express","patrimoine-ferroviaire","course-6-heures","1170-metres-denivele","pente-21-pourcent","patatrail","fdZSfgFH60t1owRZELPA0imu0Nn6e1qyyMFLNs2Ff8o",{"id":4120,"title":4121,"author":133,"avantages":133,"body":4122,"categories":4870,"chapeau":133,"code":133,"contact_parrain":133,"date":4871,"description":4872,"endDate":133,"extension":427,"faq":4873,"hidden":444,"hideFromHome":444,"image":4895,"imageCredit":4896,"latitude":133,"layout":133,"lien":133,"location":133,"longitude":133,"meta":4897,"navigation":447,"partenaire":133,"path":3131,"publishedAt":133,"reduction":133,"seo":4898,"seoTitle":4899,"stem":4900,"tags":4901,"__hash__":4916},"articles\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-26-nnormal-kjerag-01-green-test-chaussure-trail-200g-vibram-megagrip-litebase-109-euros-ventes-privees.md","NNormal Kjerag 01 Green : test d'une chaussure trail technique à 200 g, drop 6 mm",{"type":135,"value":4123,"toc":4857},[4124,4174,4193,4196,4200,4302,4309,4313,4327,4333,4339,4343,4350,4357,4422,4426,4432,4435,4439,4442,4452,4462,4511,4515,4522,4528,4536,4540,4637,4644,4648,4729,4732,4736,4746,4752,4758,4762,4775,4778,4805,4812,4817,4819,4821,4825],[138,4125,4128],{"border":4126,"couleur":4127},"#1d8a4d","#e7f5ec",[143,4129,4130,4133,4134,4137,4138,4141,4142,4145,4146,4149,4150,4153,4154,4157,4158,4161,4162,4165,4166,4169,4170,4173],{},[146,4131,4132],{},"NNormal Kjerag 01 Green"," · Chaussure trail technique · ",[146,4135,4136],{},"200 g"," seulement · Drop ",[146,4139,4140],{},"6 mm"," · Semelle ",[146,4143,4144],{},"Vibram MegaGrip Litebase"," · Mousse ",[146,4147,4148],{},"EExpure"," · Tige ",[146,4151,4152],{},"Matryx Jacquard"," (Kevlar et polyamide) · Conçue avec l'implication directe de ",[146,4155,4156],{},"Kilian Jornet"," · Pour ",[146,4159,4160],{},"trail rapide 10-50 km"," et terrain alpin technique · Service ",[146,4163,4164],{},"réparation à vie"," NNormal · ",[146,4167,4168],{},"195 €"," prix public, actuellement ",[146,4171,4172],{},"109 € en ventes privées"," (-44 %)",[143,4175,4176,4177,4180,4181,4185,4186,4189,4190,4192],{},"La gamme NNormal s'étoffe et la ",[146,4178,4179],{},"Kjerag 01 Green"," prend la place de la chaussure de trail rapide assumée. Là où la ",[384,4182,4184],{"href":4183},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-07-nnormal-cadi-test-150-euros-trail-kilian-jornet-melles","Cadi cible la polyvalence quotidienne",", la Kjerag pousse le curseur sur le ",[146,4187,4188],{},"terrain technique et l'efficacité de foulée",". Conçue avec l'implication directe de ",[146,4191,4156],{}," dans le développement, elle s'adresse à un profil de coureur précis : celui qui veut sentir le sol, descendre vite, et ne pas trimballer 100 g superflus.",[143,4194,4195],{},"À 200 g, c'est l'une des chaussures les plus légères de son segment. Et ça se ressent dès l'ouverture de la boîte : la première impression est celle d'une chaussure qui n'a presque rien dans les mains.",[198,4197,4199],{"id":4198},"fiche-technique-en-un-coup-dœil","Fiche technique en un coup d'œil",[536,4201,4202,4211],{},[539,4203,4204],{},[542,4205,4206,4209],{},[545,4207,4208],{},"Caractéristique",[545,4210,3338],{},[552,4212,4213,4226,4237,4248,4260,4272,4282,4292],{},[542,4214,4215,4220],{},[557,4216,4217],{},[146,4218,4219],{},"Poids",[557,4221,4222,4223,4225],{},"environ ",[146,4224,4136],{}," par chaussure",[542,4227,4228,4233],{},[557,4229,4230],{},[146,4231,4232],{},"Drop",[557,4234,4235],{},[146,4236,4140],{},[542,4238,4239,4244],{},[557,4240,4241],{},[146,4242,4243],{},"Semelle extérieure",[557,4245,4246],{},[146,4247,4144],{},[542,4249,4250,4255],{},[557,4251,4252],{},[146,4253,4254],{},"Semelle intermédiaire",[557,4256,4257,4258],{},"mousse ",[146,4259,4148],{},[542,4261,4262,4267],{},[557,4263,4264],{},[146,4265,4266],{},"Tige",[557,4268,4269,4271],{},[146,4270,4152],{}," (Kevlar et polyamide)",[542,4273,4274,4279],{},[557,4275,4276],{},[146,4277,4278],{},"Usage",[557,4280,4281],{},"Trail rapide, terrain technique",[542,4283,4284,4289],{},[557,4285,4286],{},[146,4287,4288],{},"Distance type",[557,4290,4291],{},"10 à 50 km",[542,4293,4294,4299],{},[557,4295,4296],{},[146,4297,4298],{},"Public",[557,4300,4301],{},"Coureurs techniques, parcours alpins",[143,4303,4304,4305,4308],{},"Chaque ligne du tableau pointe la même chose : c'est une ",[146,4306,4307],{},"chaussure pour aller vite",", sur des sentiers exigeants, sans s'encombrer.",[198,4310,4312],{"id":4311},"première-prise-en-main","Première prise en main",[143,4314,4315,4316,4318,4319,4322,4323,4326],{},"Le design est sobre. Pas d'exubérance de couleurs, pas de signature marketing tape-à-l'œil. La tige ",[146,4317,4152],{}," ressemble à une trame très serrée, presque tissu technique haut de gamme. La sensation au toucher confirme ce que l'œil suggère : c'est ",[146,4320,4321],{},"fin, résistant, précis",". Cette tige combine ",[146,4324,4325],{},"Kevlar et polyamide",", deux fibres choisies pour leur ratio résistance\u002Fpoids.",[143,4328,4329,4330,4332],{},"La semelle, sous le pied, montre des crampons agressifs, bien dessinés, avec la gomme caractéristique ",[146,4331,4144],{},". Ce traitement Litebase est un allègement par réduction d'épaisseur de la couche base, sans toucher à la composition chimique de la gomme qui donne le grip. En clair : on garde le mordant Vibram, on perd quelques grammes.",[143,4334,4335,4336,866],{},"L'ensemble respire la cohérence technique. Rien de superflu, tout va dans le sens de la ",[146,4337,4338],{},"précision et de l'efficacité",[198,4340,4342],{"id":4341},"sur-le-terrain-le-grip-dabord","Sur le terrain : le grip, d'abord",[143,4344,4345,4346,4349],{},"L'argument principal de la Kjerag, c'est l'",[146,4347,4348],{},"accroche",". Sur sentier sec, sur rocher mouillé, sur racines humides, le grip Vibram MegaGrip Litebase fait son travail sans hésitation. C'est probablement l'élément qui inspire le plus de confiance dès les premières foulées : on n'a pas l'impression que la chaussure va déraper en descente, même sur des appuis très inclinés.",[143,4351,4352,4353,4356],{},"Le retour d'information du terrain est ",[146,4354,4355],{},"direct et précis",". La construction relativement basse, la semelle intermédiaire EExpure plutôt ferme et le chaussant ajusté font qu'on perçoit la texture du sol, les irrégularités, les arêtes. Pour un coureur expérimenté qui aime sentir où il pose le pied, c'est un vrai avantage. Pour un coureur qui cherche du moelleux et du confort silencieux, c'est l'inverse de ce qu'il faut.",[536,4358,4359,4369],{},[539,4360,4361],{},[542,4362,4363,4366],{},[545,4364,4365],{},"Type de terrain",[545,4367,4368],{},"Comportement Kjerag",[552,4370,4371,4379,4390,4398,4406,4414],{},[542,4372,4373,4376],{},[557,4374,4375],{},"Sentier sec compact",[557,4377,4378],{},"Très bon, précision optimale",[542,4380,4381,4384],{},[557,4382,4383],{},"Pierre humide \u002F dalle mouillée",[557,4385,4386,4389],{},[146,4387,4388],{},"Très bon",", le grip Vibram fait la différence",[542,4391,4392,4395],{},[557,4393,4394],{},"Terre meuble et boue",[557,4396,4397],{},"Bon, crampons assez agressifs pour mordre",[542,4399,4400,4403],{},[557,4401,4402],{},"Racines et appuis instables",[557,4404,4405],{},"Bon, retour précis aide à corriger l'appui",[542,4407,4408,4411],{},[557,4409,4410],{},"Sable mou et caillou roulant",[557,4412,4413],{},"Correct, ressenti instable comme pour la plupart des chaussures basses",[542,4415,4416,4419],{},[557,4417,4418],{},"Asphalte et chemins gravillonnés",[557,4420,4421],{},"Inadapté, pas son terrain",[198,4423,4425],{"id":4424},"sur-le-terrain-la-légèreté-qui-change-la-course","Sur le terrain : la légèreté qui change la course",[143,4427,2673,4428,4431],{},[146,4429,4430],{},"200 g par chaussure"," ne sont pas un argument purement marketing. Sur 30 km de trail technique avec ~1500 m de D+, la différence avec une chaussure à 280 g est sensible dans les jambes en fin de sortie. Le pied bouge plus librement, la cadence se maintient plus facilement, et la fatigue accumulée sur le haut de la foulée est réduite.",[143,4433,4434],{},"C'est l'un des bénéfices que les coureurs ne voient pas immédiatement dans une fiche technique, mais qui se manifeste après 2 ou 3 heures de course. Sur une compétition courte ou un entraînement intensif, c'est un vrai avantage.",[198,4436,4438],{"id":4437},"le-revers-amorti-ferme-et-chaussant-étroit","Le revers : amorti ferme et chaussant étroit",[143,4440,4441],{},"Tout n'est pas merveille pour autant. Deux points de vigilance ressortent rapidement.",[143,4443,4444,4447,4448,4451],{},[146,4445,4446],{},"L'amorti est ferme."," La mousse EExpure n'est pas conçue pour absorber des chocs prolongés. Sur des descentes longues, sur du caillou roulant, ou simplement sur la fin d'une sortie de 4 heures, le retour vibratoire dans les jambes finit par se faire sentir. Ce n'est pas une chaussure tolérante. Elle réclame une ",[146,4449,4450],{},"technique de pied propre"," : si vous n'avez pas une foulée déjà bien posée, vous le payerez.",[143,4453,4454,4457,4458,4461],{},[146,4455,4456],{},"Le chaussant est ajusté."," Pour les pieds larges, ce sera serré. Pour les coureurs habitués aux chaussants moyens type Salomon ou Hoka, prévoir une ",[146,4459,4460],{},"demi-pointure de plus"," est souvent nécessaire, surtout pour des sorties longues où le pied gonfle. Tester en magasin ou commander avec une demi-taille au-dessus pour première fois.",[536,4463,4464,4476],{},[539,4465,4466],{},[542,4467,4468,4471,4474],{},[545,4469,4470],{},"Limite",[545,4472,4473],{},"Conséquence",[545,4475,2802],{},[552,4477,4478,4489,4500],{},[542,4479,4480,4483,4486],{},[557,4481,4482],{},"Amorti ferme",[557,4484,4485],{},"Sensible sur longues distances",[557,4487,4488],{},"À éviter pour ultra trail confort",[542,4490,4491,4494,4497],{},[557,4492,4493],{},"Chaussant étroit",[557,4495,4496],{},"Inconfort pieds larges",[557,4498,4499],{},"Prévoir demi-pointure de plus",[542,4501,4502,4505,4508],{},[557,4503,4504],{},"Mousse fine",[557,4506,4507],{},"Ressenti vibratoire en descente prolongée",[557,4509,4510],{},"Foulée médio-pied technique conseillée",[198,4512,4514],{"id":4513},"le-service-réparation-à-vie-change-la-donne-sur-le-coût","Le service réparation à vie change la donne sur le coût",[143,4516,4517,4518,4521],{},"Un point souvent négligé dans les tests : ",[146,4519,4520],{},"NNormal propose un service de réparation à vie"," sur certains modèles. Concrètement, quand la tige fatigue, quand un point de couture lâche, quand un détail de finition se dégrade, la marque répare au lieu de jeter. Cela prolonge la durée d'usage d'une chaussure qui, autrement, aurait probablement été remplacée au bout d'une saison.",[143,4523,4524,4525,866],{},"Sur un modèle à 195 euros qu'on utilise 2 ans grâce au service réparation au lieu d'un an, on divise le coût annuel par deux. Et on réduit l'empreinte d'une production neuve à fabriquer, expédier, distribuer. C'est ce que la marque met dans la pratique de son discours ",[146,4526,4527],{},"« durable, fonctionnel, sans superflu »",[143,4529,4530,4531,4535],{},"À mettre en perspective avec le ",[384,4532,4534],{"href":4533},"\u002Farticles\u002F2026\u002F2026-06-08-chaussures-trail-ecoresponsables-guide-comparatif-nnormal-valone-veets","comparatif des chaussures de trail écoresponsables publié en juin"," où NNormal côtoie Valone et Veets sur ce terrain de l'éthique produit.",[198,4537,4539],{"id":4538},"positionnement-pour-qui-contre-qui","Positionnement : pour qui, contre qui ?",[536,4541,4542,4552],{},[539,4543,4544],{},[542,4545,4546,4549],{},[545,4547,4548],{},"Profil coureur",[545,4550,4551],{},"La Kjerag pour vous ?",[552,4553,4554,4568,4582,4593,4604,4614,4626],{},[542,4555,4556,4562],{},[557,4557,4558,4561],{},[146,4559,4560],{},"Trailer technique"," sur 10-50 km",[557,4563,4564,4567],{},[146,4565,4566],{},"Oui",", c'est son cœur de cible",[542,4569,4570,4577],{},[557,4571,4572,4573,4576],{},"Coureur cherchant ",[146,4574,4575],{},"sensations sol"," précises",[557,4578,4579,4581],{},[146,4580,4566],{},", retour terrain excellent",[542,4583,4584,4590],{},[557,4585,4586,4587],{},"Coureur d'",[146,4588,4589],{},"ultra trail à allure modérée",[557,4591,4592],{},"Non, amorti trop ferme sur la durée",[542,4594,4595,4601],{},[557,4596,4597,4598],{},"Coureur de ",[146,4599,4600],{},"route avec sortie trail occasionnelle",[557,4602,4603],{},"Non, chercher plus polyvalent",[542,4605,4606,4611],{},[557,4607,4608],{},[146,4609,4610],{},"Pied large",[557,4612,4613],{},"À tester avec demi-pointure de plus",[542,4615,4616,4623],{},[557,4617,4618,4619,4622],{},"Coureur valorisant la ",[146,4620,4621],{},"durabilité"," du matériel",[557,4624,4625],{},"Oui, service réparation à vie",[542,4627,4628,4634],{},[557,4629,4630,4631],{},"Coureur ",[146,4632,4633],{},"débutant en trail",[557,4635,4636],{},"Non, demande déjà une foulée propre",[143,4638,4639,4640,4643],{},"Pour les amateurs de trail dans le ",[146,4641,4642],{},"Comminges et les Pyrénées 31"," (Lac d'Oô, Mourtis, montagnes du Luchonnais), la Kjerag est cohérente avec le profil de terrain : rocher, dalle humide, sentiers techniques, dénivelé. Moins indiquée pour les chemins forestiers roulants ou les balades en altitude à allure tranquille.",[198,4645,4647],{"id":4646},"comparatif-rapide-route-trail-confort-nnormal-kjerag","Comparatif rapide : route, trail confort, NNormal Kjerag",[536,4649,4650,4668],{},[539,4651,4652],{},[542,4653,4654,4656,4659,4662,4665],{},[545,4655,3045],{},[545,4657,4658],{},"Amorti",[545,4660,4661],{},"Précision",[545,4663,4664],{},"Accroche",[545,4666,4667],{},"Polyvalence",[552,4669,4670,4686,4703],{},[542,4671,4672,4675,4678,4681,4683],{},[557,4673,4674],{},"Route classique",[557,4676,4677],{},"Élevé",[557,4679,4680],{},"Faible",[557,4682,4680],{},[557,4684,4685],{},"Élevée",[542,4687,4688,4691,4694,4697,4700],{},[557,4689,4690],{},"Trail confort",[557,4692,4693],{},"Moyen à élevé",[557,4695,4696],{},"Moyen",[557,4698,4699],{},"Bon",[557,4701,4702],{},"Moyenne",[542,4704,4705,4710,4714,4719,4724],{},[557,4706,4707],{},[146,4708,4709],{},"NNormal Kjerag",[557,4711,4712],{},[146,4713,4680],{},[557,4715,4716],{},[146,4717,4718],{},"Très élevée",[557,4720,4721],{},[146,4722,4723],{},"Excellente",[557,4725,4726],{},[146,4727,4728],{},"Spécifique",[143,4730,4731],{},"La grille parle d'elle-même. La Kjerag fait des choix tranchés. Excellent quand on est dans son terrain de jeu, contre-productif quand on est en dehors.",[198,4733,4735],{"id":4734},"verdict","Verdict",[143,4737,4738,4739,4741,4742,4745],{},"La ",[146,4740,4132],{}," est une chaussure de trail ",[146,4743,4744],{},"assumée"," : tranchée dans ses choix, exigeante dans son usage, payante quand on la met dans ses bonnes conditions. À recommander aux coureurs techniques qui veulent une chaussure rapide, précise, durable et qui ne cherchent pas le confort moelleux d'une chaussure d'ultra.",[143,4747,4748,4749,4751],{},"Le service de ",[146,4750,4164],{}," ajoute une dimension importante : ce n'est pas seulement une chaussure performante, c'est une chaussure qu'on peut espérer garder deux à trois saisons au lieu d'une, ce qui change la lecture économique et environnementale du produit.",[143,4753,4754,4757],{},[146,4755,4756],{},"Note synthétique : 8,5 \u002F 10"," sur le cœur de cible (trail technique court à intermédiaire). Pour tous les autres usages, regarder ailleurs.",[198,4759,4761],{"id":4760},"le-prix-qui-change-la-donne-109-en-ventes-privées","Le prix qui change la donne : 109 € en ventes privées",[143,4763,4764,4765,4768,4769,1340,4772,866],{},"L'argument économique pèse maintenant lourd dans le verdict. La Kjerag 01 Green est affichée ",[146,4766,4767],{},"environ 195 euros"," en prix public sur le site NNormal. Elle est actuellement disponible à ",[146,4770,4771],{},"109 euros en ventes privées",[146,4773,4774],{},"44 % de réduction",[143,4776,4777],{},"À ce niveau de prix pour une chaussure de trail technique avec :",[239,4779,4780,4785,4789,4794,4800],{},[242,4781,4782,4783],{},"semelle ",[146,4784,4144],{},[242,4786,4257,4787],{},[146,4788,4148],{},[242,4790,4791,4792,4271],{},"tige ",[146,4793,4152],{},[242,4795,4796,4797,4799],{},"poids ",[146,4798,4136],{}," seulement",[242,4801,4802],{},[146,4803,4804],{},"service réparation à vie",[143,4806,4807,4808,4811],{},"C'est ",[146,4809,4810],{},"imbattable"," sur le segment. À 195 euros, le rapport qualité-prix était déjà tenu. À 109 euros, l'équation bascule franchement en faveur de la Kjerag, surtout si on intègre la durée d'usage prolongée par le service réparation. Le coût annualisé sur 2 à 3 saisons descend en dessous des modèles concurrents.",[3094,4813],{"href":4814,"sous":4815,"texte":4816},"https:\u002F\u002Fwww.nnormal.com\u002Ffr_FR\u002Fhomme\u002Fchaussures\u002Fkjr\u002Fnnormal-kjerag-N1ZKGM1-001","195 € public, 109 € en ventes privées en cours, demi-pointure de plus si pied large","Voir la NNormal Kjerag 01 Green sur le site officiel",[362,4818],{},[1474,4820],{},[198,4822,4824],{"id":4823},"à-lire-aussi-côté-nnormal-et-trail-responsable","À lire aussi côté NNormal et trail responsable",[239,4826,4827,4832,4837,4841,4847,4853],{},[242,4828,4829],{},[384,4830,4831],{"href":4183},"NNormal Cadi : test de la chaussure trail polyvalente à 150 € testée à Melles",[242,4833,4834],{},[384,4835,4836],{"href":4533},"Comparatif chaussures trail écoresponsables : NNormal, Valone, Veets",[242,4838,4839],{},[384,4840,3161],{"href":2201},[242,4842,4843],{},[384,4844,4846],{"href":4845},"\u002Farticles\u002F2024\u002F2024-05-29-valone-rave-la-chaussure-de-trail-ecoresponsable-et-reparable","Valone Rave : chaussure de trail écoresponsable et réparable",[242,4848,4849],{},[384,4850,4852],{"href":4851},"\u002Farticles\u002F2025\u002F2025-10-04-trail-le-nouveau-totem-social-de-lhyperconsommation","Trail : le nouveau totem social de l'hyperconsommation outdoor",[242,4854,4855],{},[384,4856,3156],{"href":3155},{"title":415,"searchDepth":416,"depth":416,"links":4858},[4859,4860,4861,4862,4863,4864,4865,4866,4867,4868,4869],{"id":4198,"depth":416,"text":4199},{"id":4311,"depth":416,"text":4312},{"id":4341,"depth":416,"text":4342},{"id":4424,"depth":416,"text":4425},{"id":4437,"depth":416,"text":4438},{"id":4513,"depth":416,"text":4514},{"id":4538,"depth":416,"text":4539},{"id":4646,"depth":416,"text":4647},{"id":4734,"depth":416,"text":4735},{"id":4760,"depth":416,"text":4761},{"id":4823,"depth":416,"text":4824},[10,38],"2026-06-26","Test détaillé de la NNormal Kjerag 01 Green, chaussure de trail rapide conçue avec l'implication directe de Kilian Jornet. Poids 200 g, drop 6 mm, semelle Vibram MegaGrip Litebase, mousse EExpure, tige Matryx Jacquard Kevlar et polyamide. Pour trail technique et alpin sur 10 à 50 km, avec service de réparation à vie qui prolonge la durée d'usage. Points forts : grip exceptionnel sur rochers humides, légèreté, précision. Points de vigilance : amorti ferme sur longues distances, chaussant ajusté. Prix public 195 euros, actuellement 109 euros en ventes privées (44 pour cent de réduction).",[4874,4877,4880,4883,4886,4889,4892],{"question":4875,"answer":4876},"Combien pèse la NNormal Kjerag 01 Green ?","Environ 200 g par chaussure pour une pointure standard homme. C'est l'un des poids les plus bas du marché sur ce segment trail technique, ce qui est cohérent avec l'orientation rapide et engagée du modèle.",{"question":4878,"answer":4879},"C'est quoi le drop de 6 mm ?","Le drop de 6 mm correspond à l'écart de hauteur entre le talon et l'avant-pied. C'est un drop intermédiaire, qui convient à la majorité des coureurs en trail. Plus bas que la plupart des chaussures de route (8-10 mm), il favorise une foulée médio-pied et un meilleur ressenti du terrain, sans imposer la transition brutale d'un drop zéro.",{"question":4881,"answer":4882},"Pour quel type de trail est conçue la Kjerag 01 Green ?","Trail rapide et technique, sur des distances de 10 à 50 km, principalement en terrain alpin et exigeant. Elle est pensée pour les coureurs qui privilégient les sensations proches du sol, l'efficacité de la foulée et la précision sur sentiers techniques avec rochers, racines, portions humides et dénivelé marqué. Elle n'est pas optimale pour les ultra-trails courus à allure modérée ni pour les longues distances en confort prolongé.",{"question":4884,"answer":4885},"Qui est NNormal et quel est le lien avec Kilian Jornet ?","NNormal est une marque outdoor née d'une vision technique et durable du matériel de montagne. Kilian Jornet est directement impliqué dans la conception des produits. La marque revendique une approche responsable (choix des matériaux, longévité, service de réparation à vie sur certains modèles) et un positionnement clair sur l'efficacité réelle plutôt que la promesse marketing.",{"question":4887,"answer":4888},"C'est quoi la semelle Vibram MegaGrip Litebase ?","La Vibram MegaGrip est une gomme reconnue pour son adhérence sur sols humides et rocheux. La déclinaison Litebase ajoute un allègement significatif sans sacrifier le grip, en réduisant l'épaisseur de la couche base. Sur la Kjerag, cela permet de combiner adhérence haut de gamme et poids contenu.",{"question":4890,"answer":4891},"Pourquoi un chaussant ajusté et faut-il prendre une demi-pointure de plus ?","La Kjerag a un chaussant taillé serré pour maximiser le maintien et la précision en descente technique, là où chaque millimètre de jeu peut générer du frottement et de la perte d'énergie. Pour les pieds larges, il est recommandé de prendre une demi-pointure de plus que la taille habituelle, surtout si vous prévoyez des sorties longues où le pied gonfle légèrement avec la chaleur et la fatigue.",{"question":4893,"answer":4894},"Combien coûte-t-elle et où l'acheter ?","La Kjerag 01 Green est proposée à environ 195 euros en prix public sur le site officiel NNormal. Mais elle est actuellement disponible à 109 euros en ventes privées, soit 44 pour cent de réduction. À ce niveau de prix pour une chaussure de trail technique avec semelle Vibram MegaGrip Litebase, tige Matryx Jacquard et service réparation à vie, c'est imbattable sur le segment. La marque propose en effet un service de réparation à vie sur certains modèles, qui prolonge la durée d'usage et réduit encore le coût à l'année.","\u002Fimages\u002F2026\u002F06\u002Fnnormal-kjerag-01-green-test-terrain.jpg","NNormal Kjerag 01 Green en test sur terrain naturel",{},{"title":4121,"description":4872},"Test NNormal Kjerag 01 Green : 200 g, Vibram MegaGrip Litebase, drop 6 mm","articles\u002F2026\u002F2026-06-26-nnormal-kjerag-01-green-test-chaussure-trail-200g-vibram-megagrip-litebase-109-euros-ventes-privees",[4902,4903,4904,4905,4906,4907,4908,4909,4910,4911,4912,4913,3237,4914,4915],"nnormal-kjerag","kjerag-01-green","chaussure-trail-200g","kilian-jornet","nnormal-marque","vibram-megagrip-litebase","matryx-jacquard","eexpure-mousse","drop-6mm","trail-technique","reparation-a-vie-nnormal","consommer-mieux-outdoor","chaussure-ecoresponsable","trail-court-intermediaire","agQ5kIZWLoPniScGw9EHRXmREuqUXWnEhwucAKLH8sQ"]