Written by Oslo• 27.05.2025• 8h20• Fil, Parcours, Randonnée, Vallée d'Oô

Randonnée au lac d’Espingo dans la vallée d’Oô (42)

Randonnée au lac d’Espingo dans la vallée d’Oô. Une escapade alpine dans la vallée d’Oô. Le lac d’Espingo, situé à 1 882 mètres d’altitude dans le cirque d’Espingo, constitue une destination prisée de la haute vallée d’Oô. Ce lac naturel de 7,6 hectares présente des eaux bleu-vert, enchâssées dans un cadre de granite et de schiste, dominées par les sommets du Tusse de Montarqué (2 826 m) et des pics de Perdiguère (3 222 m). Accessible depuis le lac d’Oô et sa cascade, cette randonnée permet de découvrir un environnement alpin préservé, où se mêlent haute montagne et tranquillité.

🚗 Accès et départ

Le départ s’effectue depuis le parking des Granges d’Astau (1 140 m), aire de stationnement située au bout de la route D618, accessible depuis Bagnères-de-Luchon en direction du col de Peyresourde. Bien que gratuit, ce parking se remplit rapidement en haute saison, particulièrement les week-ends estivaux. Il est conseillé d’arriver avant 8h du matin pour s’assurer une place et éviter l’affluence des départs tardifs.

Dès les premiers pas, une large piste forestière carrossable serpente à travers une hêtraie-sapinière. Cette ancienne route d’accès aux installations hydroélectriques offre une progression confortable et régulière, sans difficulté technique particulière. Le balisage GR10, avec ses marques rouge et blanc, guide les randonneurs à travers cette section forestière.

⛰️ Une montée progressive et des panoramas récompensants

Après environ 1h15 de marche régulière sur cette piste forestière aux lacets bien dessinés, l’arrivée au barrage du lac d’Oô (1 504 m) constitue un changement de décor notable. Ce plan d’eau artificiel, créé au début du XXe siècle pour les besoins hydroélectriques, présente une cascade de plus de 270 mètres de hauteur qui se déverse depuis le lac d’Espingo situé en amont.

Les points de vue sur le lac d’Oô pendant cette montée sont très beaux, on prend vraiment de la hauteur et on mesure l’ampleur du paysage.

— Marie, randonneuse habituée du secteur luchonnais

🏔️ L’arrivée au lac d’Espingo

Après 1h30 supplémentaires d’effort soutenu mais régulier depuis le lac d’Oô, le col d’Espingo se dévoile enfin, marquant une transition entre l’effort de la montée et la récompense visuelle qui attend le randonneur. Encore quelques minutes de descente prudente sur un terrain parfois instable, et le lac d’Espingo apparaît, tel un plan d’eau turquoise enchâssé dans un écrin de granite sombre.

Le refuge d’Espingo, construction de pierre édifiée en 1925 et reconstruit après la destruction par avalanche de l’ancien refuge en 1935, se situe au-dessus du lac sur un promontoire rocheux. Cette bergerie alpine transformée en refuge CAF constitue un point d’étape apprécié des randonneurs du GR10.

Arriver ici après l’effort de la montée, c’est découvrir un endroit calme, surtout quand les sommets se reflètent dans l’eau du lac.

— Jacques, gardien du refuge pendant plusieurs saisons

↩️ Une descente tranquille par le même itinéraire

Le retour s’effectue logiquement par le même chemin emprunté à la montée, permettant de redécouvrir tous ces paysages sous un angle différent et avec une lumière souvent transformée par l’avancement de la journée.

🥾 Fiche technique

Distance
12 km (aller-retour)

Dénivelé positif
+900 m

Durée
5h à 6h selon rythme

Difficulté
Moyenne (dénivelé soutenu)

Altitude max.
1 882 m (lac d’Espingo)

Parking
Gratuit aux Granges d’Astau

📍 Étapes du parcours

Point de départ – Granges d’Astau

Départ depuis le parking. Prise de la piste forestière en direction du sud à travers une belle hêtraie via le GR10.

Lac d’Oô (1 504 m)

Après 1h15 de marche, arrivée au barrage du lac d’Oô. Découverte de l’impressionnante cascade. Début de la montée technique vers le lac d’Espingo.

Col d’Espingo

Après 1h30 de montée supplémentaire depuis le lac d’Oô, passage au col d’Espingo. Premiers aperçus du lac en contrebas.

Lac d’Espingo (1 882 m)

Arrivée au lac niché dans son cirque. Vue imprenable sur les sommets environnants. Possibilité de visite du refuge d’Espingo.

Retour aux Granges d’Astau

Descente par le même itinéraire jusqu’au parking de départ.

⚠️ Recommandations

Cette randonnée s’adresse à des marcheurs disposant d’une bonne condition physique et habitués aux dénivelés soutenus sur terrain de montagne. Le port de chaussures de randonnée montante avec une bonne accroche est indispensable. L’utilisation de bâtons de marche est fortement recommandée.

Prévoir impérativement au moins 2 litres d’eau par personne, voire davantage en période estivale, car aucun point de ravitaillement fiable n’existe sur l’itinéraire. Les conditions météorologiques peuvent changer très rapidement en haute montagne.

🌲 Une randonnée entre eau, pierre et grandeur alpine

Le lac d’Espingo offre une expérience montagnarde complète, mêlant effort physique et découverte visuelle intéressante. Cette randonnée permet de découvrir l’un des beaux cirques glaciaires des Pyrénées centrales, dans un cadre naturel préservé qui ne laisse pas indifférent.