Trail du Lac d'Oô 2026 ce samedi 13 juin : 4 courses (7, 14, 24, 35 km), parcours, horaires, retrait dossards et pratique à J-5

La 6e édition du Trail du Lac d'Oô se court ce samedi 13 juin 2026 dans le village d'Oô, en plein Luchonnais. À J-5, le programme est fixé : 4 courses au choix entre 7 km et 35 km, départs entre 7h15 et 9h30, inscriptions closes depuis le 1er mai. L'événement est organisé par l'Association Trail du Lac d'Oô créée en 2023 sur une ambiance familiale et conviviale revendiquée. Retrait des dossards à la salle des fêtes vendredi soir ou samedi très tôt. Stationnement au terrain de foot. Restauration sur place avec repas froid sous chapiteau, restaurant Mailh d'Astau et food truck Les Spijeoles. Voici toutes les infos pratiques à 5 jours du départ.

Les 4 courses au programme

Sky d'Oô : 35 km, D+ 2 300 m, l'épreuve reine

Départ 7h15. La Sky d'Oô est l'épreuve la plus exigeante du programme. 35 kilomètres pour 2 300 mètres de dénivelé positif sur des sentiers de haute montagne autour du Lac d'Oô, du Cirque d'Espingo et des crêtes voisines. Limitée à 100 coureurs pour des raisons de sécurité et de logistique sur les terrains techniques. C'est l'épreuve qui distingue le Trail du Lac d'Oô des autres trails du Comminges : un vrai parcours de skyrunning dans un cadre exceptionnel des Pyrénées centrales.

Larboustoise : 24 km, D+ 1 400 m, le format complet

Départ 8h00. La Larboustoise est le format intermédiaire : 24 km pour 1 400 m de dénivelé positif, avec un tour des montagnes et des villages du Larboust (vallée à l'est d'Oô, en direction de Bagnères-de-Luchon). C'est l'épreuve la plus panoramique du programme, avec des passages en hauteur offrant des vues sur le massif et les lacs glaciaires voisins.

Lac d'Oô : 14 km, D+ 550 m, la course découverte

Départ 9h30. La boucle Oô-Lac d'Oô-Oô sur 14 kilomètres et 550 mètres de dénivelé. C'est l'épreuve accessible qui permet à des traileurs initiés de venir courir dans l'un des sites naturels emblématiques des Pyrénées centrales : le Lac d'Oô, lac glaciaire à 1 504 mètres d'altitude alimenté par une cascade de 275 mètres depuis le Lac d'Espingo au-dessus. La course parfaite pour découvrir le site sportivement.

Séculejo : 7 km, D+ 550 m, le format familial

Départ 9h00. Le plus court des 4 formats, 7 kilomètres pour 550 mètres de dénivelé. Oô vers Lac d'Oô (sans retour, retour par navette à pied selon votre choix). C'est l'épreuve familiale par excellence, idéale pour les enfants à partir de 12-13 ans (selon règlement) et les traileurs débutants qui veulent goûter à la course en montagne sans le mur d'un format plus long.

Inscriptions closes, comment se rabattre

Les inscriptions ont été closes le 1er mai 2026. Pas de retour possible sur place le jour J. Si vous vouliez courir mais n'avez pas réussi à vous inscrire à temps, plusieurs plans B :

• Venir en spectateur : ambiance, points de passage stratégiques (départ, arrivée, Lac d'Oô)
• Suivre les coureurs sur le parcours Lac d'Oô (14 km D+ 550 m) en randonnée : montée jusqu'au lac depuis Oô, environ 2h à pied, vue sur la cascade et l'amphithéâtre du cirque
• Préparer 2027 : la 7e édition est attendue mi-juin 2027, inscriptions généralement ouvertes en décembre 2026 sur la plateforme chrono-start.fr
• Trail de remplacement : voir notre calendrier trail Comminges-Barousse 2026 pour les autres rendez-vous locaux

Retrait des dossards : deux créneaux

Salle des fêtes d'Oô. Deux créneaux :

• Vendredi 12 juin 2026 de 16h30 à 21h30 : fortement recommandé pour les coureurs venant de loin ou voulant éviter les files samedi matin
• Samedi 13 juin 2026 dès 6h45 : dernière option, à coordonner avec votre horaire de départ (Sky d'Oô à 7h15 = à venir dès 6h30)

À apporter : pièce d'identité, certificat médical ou Parcours Prévention Santé (PPS) selon la course choisie (à vérifier sur chrono-start.fr pour votre épreuve), épingles si non fournies.

Accès et stationnement

Stationnement : terrain de football d'Oô, balisé pour l'événement. Capacité limitée, arriver tôt vendredi soir si vous venez de loin.

Accès depuis Bagnères-de-Luchon : 7 km, route de Saint-Mamet puis route d'Oô.

Accès depuis Toulouse : A64 sortie Saint-Gaudens + N125 vers Luchon + route d'Oô (environ 1h45 sans aléa).

Accès depuis Tarbes : N117 + A64 + N125 + Oô (environ 1h30).

Train + relais : gare SNCF de Bagnères-de-Luchon depuis Toulouse Matabiau (1h30-1h50, ~22 €), puis 7 km en taxi, navette organisateur ou covoiturage. Solution bas-carbone cohérente avec un événement en pleine nature.

Vestiaires, douches, toilettes disponibles sur la zone de départ.

Restauration sur place

Trois options pour se restaurer après l'effort :

• Repas froid sous chapiteau sur réservation auprès de l'organisation (à prendre au moment de l'inscription en ligne, dans la mesure où il reste de la place)
• Restaurant Mailh d'Astau : à proximité des Granges d'Astau, réservation conseillée. Cadre montagne, cuisine du terroir
• Food truck Les Spijeoles : présent sur la zone d'arrivée, restauration rapide à la carte

Pour les coureurs : prévoir eau, fruits, encas protéiné dans le sac pour le post-effort immédiat sur le parcours.

Le cadre : un site naturel exceptionnel

Le Trail du Lac d'Oô se déroule dans l'un des sites naturels les plus emblématiques des Pyrénées centrales :

• Lac d'Oô : lac glaciaire à 1 504 mètres d'altitude, alimenté par une cascade de 275 mètres depuis le Lac d'Espingo
• Cirque d'Espingo : amphithéâtre rocheux au-dessus du lac, accessible par les courses Larboustoise et Sky d'Oô
• Granges d'Astau : point de départ classique des randonnées vers le Lac d'Oô, à proximité du village d'Oô
• GR10 : sentier de grande randonnée qui traverse la zone, emprunté en partie par les courses
• Zone Natura 2000 : le site est protégé au titre des habitats et espèces d'intérêt européen

Voir nos articles sur le Lac d'Oô responsable et la découverte du Lac d'Oô sans voiture pour préparer votre venue.

Bien choisir ses chaussures pour la course

Pour un trail technique de moyenne montagne comme le Lac d'Oô, le choix des chaussures est crucial. Quelques repères :

• Crampons : 4-5 mm suffisent pour les terrains caillouteux secs ou humides du parcours
• Semelle Vibram Megagrip : la référence pour l'accroche sur rocher pyrénéen
• Drop : 6 mm est le standard polyvalent
• Stack : un amorti modéré (28-32 mm au talon) pour la Sky d'Oô et la Larboustoise

Voir notre test de la NNormal Cadí et notre guide comparatif des chaussures de trail écoresponsables publié ce matin pour choisir mieux et durable.

Météo : à surveiller cette semaine

Le Trail du Lac d'Oô se court en moyenne montagne entre 1 000 et 2 300 mètres. La météo peut basculer rapidement à cette altitude : soleil intense matin, orages parfois en après-midi en juin. À J-5, les modèles annoncent un temps stable pour samedi 13 juin, mais vérifier la veille sur :

• Météo-France (meteofrance.com)
• Météo Blue (meteoblue.com), précis sur les Pyrénées
• Site officiel Trail du Lac d'Oô pour les communications de l'organisation en cas de modification du parcours

Équipement météo recommandé :

• Manches longues légère pour le matin (les départs sont avant 10h)
• Casquette / chapeau + lunettes pour le soleil en altitude
• Coupe-vent ou veste imperméable légère dans le sac (réglementaire pour la Sky d'Oô et la Larboustoise)
• Crème solaire : à l'altitude, l'indice UV monte vite

Le calendrier trail 2026 dans le Comminges

Le Trail du Lac d'Oô ouvre la saison estivale des trails dans le Comminges. À suivre dans les semaines / mois qui viennent :

• Mi-juin 2026 : Trail du Lac d'Oô (présent article)
• Juillet 2026 : différents trails locaux (calendrier complet sur les sites organisateurs)
• Été 2026 : trails d'altitude dans le Luchonnais et la Barousse
• Automne 2026 : trails d'arrière-saison

Voir notre panorama des trails du Comminges-Barousse 2026 et notre calendrier trail-marathon Luchon 2026 pour le planning complet.

À retrouver sur melles750

Sur le Trail du Lac d'Oô et le calendrier trail 2026 :

• Trail du Lac d'Oô 2026 : présentation initiale (décembre 2025)
• Trail Comminges-Barousse-Pyrénées 2026 : le panorama complet
• Trail-marathon 2026 Luchon Pyrénées : calendrier

Sur le Lac d'Oô (site emblématique) :

• Lac d'Oô responsable : comment préserver ce site fragile
• Lac d'Oô : comment y venir sans voiture
• Dôme de chaleur sur Toulouse : direction le Lac d'Oô pour respirer
• Les 100 ans du barrage du Lac d'Oô (juillet 2021)

Sur l'équipement trail durable :

• Chaussures de trail écoresponsables : guide et comparatif NNormal, Valone, Veets
• NNormal Cadí : test terrain de la chaussure de trail Kilian Jornet
• Cimalp TOUET WPF : chaussure de randonnée cuir réparable à vie