Route d'Occitanie 2026 à J-6 : 20 équipes et 140 coureurs au départ de Bram le 18 juin, étape reine Loures-Barousse Loudenvielle samedi 20 juin (175,9 km, Hourquette d'Ancizan, col d'Azet), où regarder en direct et comment suivre
À six jours du départ, la 49e Route d'Occitanie - CIC entre dans sa dernière ligne droite. Au programme : trois étapes du jeudi 18 au samedi 20 juin 2026, 20 équipes, 140 coureurs, l'étape reine dans les Pyrénées luchonnaises samedi avec Hourquette d'Ancizan et col d'Azet entre Loures-Barousse et Loudenvielle. Retransmission en direct sur Eurosport.
Le grand départ sera donné depuis Bram dans l'Aude mercredi 17 et jeudi 18 juin avec un programme d'animations dense au parc des Essars et au Square Simon. Pour rejoindre les villes étapes en train, la Région Occitanie propose un pass journée à 10 euros depuis toute gare d'Occitanie.
20 équipes, 140 coureurs : le plateau 2026
C'est l'un des plateaux les plus relevés de l'histoire récente de l'épreuve. Quatre WorldTeams au départ, soit le plus haut niveau du cyclisme mondial :
- Decathlon CMA CGM
- Groupama-FDJ United
- EF Education-EasyPost
- Visma-Lease a Bike (équipe de Jonas Vingegaard et Wout van Aert)
Dix ProTeams (deuxième division mondiale) complètent le plateau de haut niveau :
- Cofidis, TotalEnergies, Unibet Rose Rockets
- Bardiani-CSF-Faizanè, Burgos-Burpellet-BH, Equipo Kern Pharma
- Euskaltel-Euskadi, Pinarello-Q36.5, Team Polti-VisitMalta, Solution Tech-Nippo-Rali
Six équipes Continentales complètent les 20 formations engagées :
- CIC Pro Cycling Academy (l'équipe « maison » du sponsor titre)
- St-Michel-Préference Home-Auber 93, Nice Métropole Côte d'Azur
- Van Rysel-Roubaix, Bike Aid, Victoria Sports Pro Cycling
Étape 1 jeudi 18 juin : Bram → Saint-Paul-Cap-de-Joux (171,5 km)
Le grand départ est donné à Bram, dans l'Aude, en plein Lauragais. Le peloton s'élance pour une première étape de plat à moyenne montagne.
Itinéraire : Bram, puis Castelnaudary (la capitale mondiale du cassoulet) par Fanjeaux et Gaja-la-Selve (traversée de la Piège). Direction ensuite Peyrens puis le lac de Saint-Ferréol. Premier Grand Prix de la Montagne au sommet de la côte du vol à voile de la Montagne Noire. Redescente vers Sorèze, Blan, Puylaurens (sprint bonification), boucle finale autour de Saint-Paul-Cap-de-Joux, arrivée dans le Tarn.
Profil : étape ouverte, propice à un sprint en bosse ou à une échappée matinale.
Étape 2 vendredi 19 juin : Cordes-sur-Ciel → Saint-Gaudens
La course bascule vers les contreforts pyrénéens. Cordes-sur-Ciel (Tarn), village médiéval perché, donne le départ. Arrivée à Saint-Gaudens (Haute-Garonne), capitale du Comminges, après une étape de moyenne montagne.
C'est la première arrivée commingeoise de cette édition. Voir notre article dédié à l'étape 2 et au pass train liO 10 euros.
Étape 3 samedi 20 juin : Loures-Barousse → Loudenvielle, l'étape reine
C'est l'étape attendue dans le Comminges. Le peloton s'élance depuis Loures-Barousse, village départ devant l'église, arche de départ avenue de Luchon. La caravane publicitaire quitte le village à 9h45. Départ officiel à Aveux, après une boucle dans la vallée permettant aux spectateurs de voir les coureurs traverser deux fois Loures-Barousse.
Le profil : 175,9 km, 3 500 m de dénivelé positif. Les coureurs franchiront deux ascensions emblématiques des Pyrénées :
- Hourquette d'Ancizan (Hautes-Pyrénées, 1 564 m)
- Col d'Azet (Hautes-Pyrénées, 1 580 m, juste avant l'arrivée à Loudenvielle)
Arrivée prévue vers 16h au lac de Loudenvielle. Restrictions de circulation et de stationnement dans le centre de Loures-Barousse les 19 et 20 juin.
Animations sur place : stands, restauration, village partenaires, activités pour les enfants avec le club VTT Les Déjantés 65. Autographes et photos avec les coureurs avant le départ.
Où regarder la course
À la télévision : retransmission en direct sur Eurosport pour les trois étapes. Eurosport couvre l'intégralité du calendrier UCI Europe Tour.
En direct sur place : accès libre aux villages départs (Bram, Cordes-sur-Ciel, Loures-Barousse) et aux arrivées (Saint-Paul-Cap-de-Joux, Saint-Gaudens, Loudenvielle). Possibilité d'autographes avant le départ et après l'arrivée, à voir équipe par équipe (les WorldTeams sont plus difficilement accessibles que les Continentales).
Pass journée train liO à 10 € depuis toute gare d'Occitanie vers les villes étapes. Bram est accessible par la ligne Toulouse-Carcassonne. Saint-Gaudens par la ligne Toulouse-Tarbes. Loures-Barousse depuis Montréjeau (correspondance bus).
Météo prévue : tendances et précautions
À J-6, les prévisions à 15 jours de Météo-France restent imprécises. Une fiabilité réelle ne se construit qu'à J-3 ou J-4 de l'événement.
Tendances disponibles à ce jour :
- Samedi 20 juin à Saint-Gaudens : ciel partiellement nuageux, températures 18 à 32°C (source Météo-France, prévisions à 15 jours)
- Plaine Lauragais (Bram, étape 1) : chaud à très chaud à cette saison, généralement 25 à 32°C en milieu de journée
- Étape reine pyrénéenne (samedi 20) : conditions de col à surveiller, Hourquette d'Ancizan et col d'Azet au-dessus de 1 500 m, fraîches en cas de passage perturbé
Mise en perspective : le pic de chaleur historique annoncé ce weekend 13-14 juin à 35°C en plaine sera passé. La deuxième semaine de juin dans le Sud-Ouest tend vers un temps plus variable, orageux en fin de journée certains jours. Conseil aux spectateurs : vérifier la prévision Météo-France mardi 16 juin au plus tard.
Le palmarès et l'enjeu sportif
Nicolas Prodhomme est le tenant du titre 2025, et défendra ses couleurs. La Route d'Occitanie, créée en 1977, compte parmi son palmarès des noms qui font rêver tout l'ouest pyrénéen :
- Alberto Contador (vainqueur de Tour de France, Giro, Vuelta)
- Alejandro Valverde (champion du monde 2018, vainqueur de la Vuelta)
- Egan Bernal (vainqueur du Tour de France 2019, Giro 2021)
- Nairo Quintana (vainqueur du Giro et de la Vuelta)
- Laurent Jalabert (champion du monde 1995, vainqueur de la Vuelta)
- Thomas Voeckler (4 fois maillot jaune du Tour)
Inscrite au calendrier UCI Europe Tour, la Route d'Occitanie sert souvent de dernière course de préparation au Tour de France (qui démarre le 4 juillet 2026 à Barcelone), au Tour de Suisse ou aux championnats nationaux. Voir aussi notre article sur l'étape 6 du Tour de France 2026 Pau-Gavarnie-Gèdre-Tourmalet-Aspin du 9 juillet.
Pour aller plus loin
- Route d'Occitanie 2026 : parcours, étapes, passage en Comminges (article du 14 mai)
- Route d'Occitanie 18-20 juin : étape 2 Saint-Gaudens, pass train liO 10 €
- Tour de France 2026, étape 6 Pau-Gavarnie-Gèdre, le 9 juillet
- Deux weekends train 1 euro pour Luchon : 13-14 et 20-21 juin 2026
- Bagnères-de-Luchon 2026 : le guide complet
Sources : La Dépêche du Midi (correspondant Haute-Garonne, 12 juin 2026), Ville de Bram (programme officiel grand départ), DirectVelo (annonce des 20 équipes au départ, 11 juin 2026), Actu.fr (Paul Halbedel, 3 mai 2026), Météo-France (prévisions à 15 jours du 12 juin 2026).