Ce qui change au 1er octobre 2026 : gaz, santé, APL, carburant, fourrière
Ce jeudi 1er octobre, une série de mesures entrent en vigueur en France. Gaz, santé, logement, carburant, fourrière : certaines vont peser sur le budget, d'autres le soulager. Voici ce qu'il faut retenir, en clair.
Comme à chaque changement de mois, octobre apporte son lot de nouvelles règles. Ce jeudi 1er octobre 2026, plusieurs mesures entrent en vigueur et vont se faire sentir sur le budget des Français : une nouvelle hausse du gaz, des franchises médicales plus élevées, mais aussi de vraies bonnes nouvelles côté santé et logement. Le tour d'horizon, poste par poste.
Le prix du gaz augmente de 6,3 %
C'est le deuxième mois d'affilée. Le prix repère de vente du gaz publié par la Commission de régulation de l'énergie (CRE) passe de 172,05 à 182,88 euros TTC par MWh, soit une hausse de 6,3 %. Pour un ménage dont le contrat est indexé sur ce prix, cela représente en moyenne 5,28 euros de plus sur la facture d'octobre.
Les foyers ayant souscrit une offre à prix fixe (environ 40 % des consommateurs résidentiels) ne sont pas concernés. Si la tendance se maintient, la CRE estime que la facture annuelle de gaz 2026 pourrait être environ 10 % plus élevée qu'en 2025, soit près de 120 euros de plus sur l'année.
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Le plafond annuel cumulé des franchises médicales et des participations forfaitaires passe de 100 à 140 euros par assuré. Concrètement, les montants prélevés sur chaque médicament, consultation ou acte ne changent pas : ce sont les deux plafonds annuels qui montent, chacun de 50 à 70 euros.
Restent exonérés, notamment, les moins de 18 ans, les femmes enceintes (à partir du sixième mois), les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire et les victimes d'actes de terrorisme pour les soins liés. Au total, près de 18 millions de personnes ne sont pas concernées par ces prélèvements.
Protections menstruelles réutilisables remboursées
Attendue depuis 2023, la mesure arrive. À partir du 1er octobre, certaines culottes et coupes menstruelles achetées en pharmacie sont prises en charge par l'Assurance maladie :
- moins de 26 ans : remboursement entre 55 et 65 % ;
- bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire : remboursement à 100 %, sans condition d'âge.
La prise en charge est limitée à deux produits par an, et seuls les modèles inscrits sur une liste du ministère de la Santé (garantissant leur sécurité) sont concernés.
Mon soutien psy et Mon bilan prévention évoluent
Deux avancées côté prévention :
- Mon soutien psy : le tiers payant est généralisé. Les patients n'ont plus à avancer la part remboursée par l'Assurance maladie sur leurs séances (jusqu'à douze par an) chez le psychologue.
- Mon bilan prévention : les masseurs-kinésithérapeutes peuvent désormais réaliser ce rendez-vous, pris en charge à 100 %, proposé aux âges clés de la vie (18-25, 45-50, 60-65 et 70-75 ans).
APL, ALF et ALS revalorisées de 1,15 %
Bonne nouvelle pour le pouvoir d'achat des ménages les plus modestes : les aides personnelles au logement (APL, allocation de logement familiale et sociale) sont revalorisées de 1,15 % au 1er octobre. La hausse est appliquée automatiquement par la CAF ou la MSA. Plus de 5,5 millions de foyers perçoivent ces aides. À noter : le ministre du Logement a annoncé qu'il n'y aurait pas de revalorisation en 2027.
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Le plafond d'exonération de la prime carburant versée par les employeurs passe de 600 à 1 000 euros par an et par salarié, jusqu'au 31 décembre 2026. Cette aide, qui couvre une partie des trajets domicile-travail, reste facultative pour l'employeur.
Les dispositifs de soutien aux « grands rouleurs » sont par ailleurs prolongés au quatrième trimestre. L'aide de 100 euros concerne, sous conditions de revenus, les personnes parcourant au moins 30 km aller-retour par jour pour travailler, ou plus de 8 000 km par an pour leur activité.
Un nouveau modèle de bail de location
Un nouveau contrat type de location entre en vigueur pour les logements loués vides, meublés et certaines colocations. Il intègre une clause de résiliation de plein droit en cas d'impayés (loyer, charges ou dépôt de garantie non versé). Cette clause ne peut toutefois prendre effet que six semaines après un commandement de payer resté sans effet.
La fourrière coûte plus cher
Mieux vaut se garer correctement. Au 1er octobre, le tarif réglementé d'enlèvement d'une voiture passe de 127,65 à 135 euros, et la garde journalière de 6,75 à 7,15 euros. À Marseille, Lyon et Toulouse, l'enlèvement s'aligne aussi sur 135 euros (garde à 10 euros). À Paris, rien ne change : 150 euros l'enlèvement et 29 euros par jour de garde.
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Octobre, c'est aussi le retour à l'heure d'hiver. Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, à 3 heures du matin, il sera 2 heures. Les journées raccourcissent, mais on gagne une heure de sommeil. On vous avait déjà tout expliqué ici : changement d'heure, avancer ou reculer ?.
Sources : Commission de régulation de l'énergie, Service d'information du Gouvernement et Assurance maladie, septembre 2026.