Étiquette : Spiritualité
La montagne un haut lieu de la spiritualité depuis toujours
La montagne un haut lieu de la spiritualité depuis toujours continue de s’élever avec le crise sanitaire et climatique. Avec ses mythes et ses légendes, les montagnes ont toujours été de hauts lieux spirituels ou religieux. Elles sont aussi désormais une terre de défis de nombreux sportifs à la recherche d’évasion ou...
La pandiculation entre réveil musculaire et spiritualité
La pandiculation entre réveil musculaire et spiritualité pour des réveils toniques et apaisants. La pandiculation, au réveil nous amène à porter les bras au-dessus de la tête, en tout en renversant la tête en arrière. Et enfin on étire tous les muscles des cuisses et des mollets. Généralement dans le même mouvement le dos se...