Étiquette : Natation
Nageurs et triathlètes : les ingrédients à surveiller dans votre whey
Les ingrédients à surveiller dans la whey pour nageurs La natation étant un entraînement complet du corps, il est important d’aider à garder tous vos muscles forts et bien nourris. L’une des façons les plus simples d’y parvenir est de boire un shaker de whey après l’entraînement. Boire une boisson protéinée...
Triathlon de Luchon en solo ou en relais le 11 juin 2022
Triathlon de Luchon en solo ou en relais le 11 juin 2022 pour cette première édition dans la cité thermale. Et pour cette première édition c’est une épreuve exigeante qui attend les athlètes avec 1200m de natation au lac de Badech, 94 km de vélo (et 2713m de dénivelé positif), 16,8 km de course à …...
