Étiquette : Bien-être
Comment prendre soin de sa santé en montagne ?
Comment prendre soin de sa santé en montagne ? La montagne offre un environnement privilégié pour prendre soin de santé. Mais encore faut-il se donner quelques moyens pour en profiter pleinement. Entre alimentation, activité physique, climat, la montagne nous gâte pour préserver notre santé, et prendre de l’âge dans les...
Entre bien-être et gourmandise avec les tisanes naturelles
Entre bien-être et gourmandise avec les tisanes naturelles redeviennent tendance dans les petites habitudes du quotidien. On se souvient tous de la petite tisane du soir de mamie pour bien dormir, ou bien encore quand on se sentait un peu barbouillé. A l’époque les tisanes ou infusions, se déclinaient au naturel en fonction des...
Se faire une beauté avec des produits naturels et bio
Se faire une beauté avec des produits naturels et bio en privilégiant les circuits-courts c’est désormais possible et même facile. La période de confinement strict en 2020, a révélé que l’on pouvait vivre différemment que dans l’hyper consommation. On regardant autour de nous, on a découvert des cultivateurs,...
La pandiculation entre réveil musculaire et spiritualité
La pandiculation entre réveil musculaire et spiritualité pour des réveils toniques et apaisants. La pandiculation, au réveil nous amène à porter les bras au-dessus de la tête, en tout en renversant la tête en arrière. Et enfin on étire tous les muscles des cuisses et des mollets. Généralement dans le même mouvement le dos se...
