Choisir ses chaussures de randonnées pour le printemps/été 2021
Comment bien choisir ses chaussures de randonnées ? Guide complet : type de tige, semelle, imperméabilité, pare-pierres et notre sélection Cimalp, Salomon et Meindl pour randonner dans les Pyrénées.
Bien choisir ses chaussures de randonnées, c'est la garantie de profiter pleinement de chaque sortie en montagne. Que vous partiez pour une balade familiale vers le Mémorial de l'Ours à Melles ou pour un trek de plusieurs jours dans les Pyrénées Haut-Garonnaises, vos pieds méritent une attention particulière. Un mauvais choix de chaussures peut transformer une randonnée plaisir en véritable calvaire : ampoules, glissades, entorses, pieds trempés...
Dans ce guide, on passe en revue tous les critères pour vous aider à trouver la paire idéale selon votre pratique, votre terrain et votre budget.
Pour quel type de randonnée ?
C'est la première question à se poser avant d'investir dans une paire de chaussures de randonnée. Votre choix dépend directement de votre pratique :
- La balade et la randonnée légère : sentiers balisés, faible dénivelé, sorties de quelques heures. C'est typiquement une sortie au départ de Melles vers la cascade ou le long du ruisseau. Pour ce type de sortie, une chaussure légère et souple suffit amplement.
- La randonnée moyenne : sentiers de montagne avec du dénivelé, terrains variés (cailloux, racines, passages boueux), sorties à la journée. C'est le profil le plus courant dans nos Pyrénées Haut-Garonnaises, que ce soit vers le Mont Valier, la montagne de Rié ou les crêtes au-dessus de Luchon. Il faut une chaussure qui offre un bon compromis entre maintien, accroche et confort.
- Le trek et la grande randonnée : plusieurs jours de marche, sac à dos chargé, terrains techniques en altitude. On pense ici aux traversées comme le GR10 ou les étapes entre refuges. La chaussure doit absolument sécuriser la cheville et résister à tous les terrains, même quand la fatigue se fait sentir en fin de journée.
Évaluer honnêtement sa pratique permet d'éviter deux erreurs courantes : acheter une chaussure trop légère qui ne protège pas assez, ou investir dans une chaussure de haute montagne alors qu'on ne fait que des balades le dimanche.
Quel type de tige choisir ?
La tige, c'est la partie de la chaussure qui enveloppe le pied. Sa hauteur détermine le niveau de maintien de la cheville, et c'est le critère le plus visible au moment du choix.
La tige basse
Votre cheville est libre de ses mouvements. La chaussure est plus légère et plus souple, ce qui la rend agréable sur les sentiers faciles. On se rapproche du confort d'une chaussure de sport, avec en plus une semelle adaptée aux chemins. Ce type de chaussure convient aux balades sur terrain stable et aux randonnées estivales sur sentiers bien tracés. En revanche, elle n'offre aucune protection en cas de faux pas sur terrain accidenté. La Cimalp 365 X-Hiking est un bon exemple de tige basse bien pensée : légère, équipée d'une membrane Ultrashell imperméable et d'une semelle Vibram pour l'accroche.
La tige moyenne (mid)
C'est le compromis idéal pour la plupart des randonneurs. La chaussure monte juste au-dessus de la cheville, ce qui assure un maintien suffisant sans brider la marche. C'est notre préférence à Melles 750 : avec une tige mid, vous êtes équipé aussi bien pour la balade du dimanche que pour une vraie randonnée avec du dénivelé. La Cimalp BALME illustre parfaitement cette catégorie : imperméable, semelle Vibram, confortable dès les premiers pas, elle s'adapte à la vie quotidienne en montagne comme aux randonnées du weekend. C'est d'ailleurs le modèle que l'on utilise au quotidien dans les Pyrénées.
La tige haute
La chaussure monte franchement au-dessus de la cheville. Elle offre un maintien maximal, indispensable pour le trek avec un sac chargé ou la grande randonnée en terrain technique. La contrepartie, c'est un poids plus élevé et un temps de rodage plus long. Mais quand vous êtes sur une crête ventée avec 15 kg sur le dos et que la fatigue fait trembler les chevilles, vous êtes content d'avoir ce maintien. La Cimalp BERARDE est une référence dans cette catégorie : empeigne en cuir nubuck pour la durabilité, membrane imperméable, semelle Vibram, et un maintien qui sécurise chaque pas sur les terrains les plus exigeants.
Notre sélection Cimalp selon votre type de tige
| Type de tige | Modèle Cimalp | Pour qui ? |
|---|---|---|
| Tige basse | Cimalp 365 X-Hiking | Balades et randonnées sur sentiers stables, légère avec membrane Ultrashell et semelle Vibram |
| Tige moyenne | Cimalp BALME | Polyvalente de la balade à la randonnée moyenne, imperméable, semelle Vibram — notre coup de coeur |
| Tige haute | Cimalp BERARDE | Trek et grande randonnée, cuir nubuck, maintien cheville optimal sur terrains exigeants |
Voir toute la gamme rando Cimalp
Quelle semelle pour vos chaussures de randonnées ?
La semelle est un élément crucial, souvent sous-estimé au moment de l'achat. C'est pourtant elle qui détermine votre accroche au sol, votre confort de marche et la durée de vie de la chaussure.
La gomme et l'usure
La semelle de la chaussure de randonnée repose sur une gomme en caoutchouc plus ou moins tendre. Elle détermine la durabilité de la chaussure. Plus la gomme est tendre, plus l'amorti et l'adhérence seront performants. Par contre, la semelle va s'user plus rapidement. C'est un peu comme les pneus de nos voitures : gomme tendre pour la performance, gomme dure pour la longévité.
L'accroche et les crampons
Il faut prendre en compte l'accroche de la chaussure. Sur les sentiers des Pyrénées, on passe régulièrement de la terre sèche à la boue, du sous-bois humide aux passages rocheux. Les crampons de la semelle doivent être profonds et bien découpés pour évacuer la boue et mordre dans le terrain meuble.
Mais pour des randonnées sur des itinéraires avec de la roche et des pierres, c'est l'adhérence qui sécurise votre marche. Pour une bonne adhérence sur la roche, les chaussures sont équipées de crampons larges et peu profonds qui maximisent la surface de contact.
La largeur de la semelle
Autre critère important : la largeur de la semelle. Des semelles étroites conviendront pour des parcours techniques qui demandent de l'agilité et de la précision dans le placement du pied. Des semelles plus larges offrent une meilleure stabilité sur tous les terrains, mais la chaussure devient moins maniable dans les passages étroits. Pour une utilisation polyvalente dans les Pyrénées, on privilégie une largeur intermédiaire.
L'amorti
Enfin, pour le confort et la récupération, l'amorti est essentiel. Si vos randonnées sont occasionnelles, privilégiez le confort et l'amorti. La randonnée sera plus facile à encaisser, et la récupération le lendemain aussi. Par contre, si vous randonnez régulièrement et que vous souhaitez une marche tonique et dynamique, limitez l'effet coussin moelleux qui peut devenir instable sur les terrains accidentés.
Les technologies de semelle
Il existe différentes technologies de semelle sur le marché : Vibram (le leader mondial, reconnu pour son adhérence et sa durabilité), Contragrip (la technologie maison de Salomon) et même Michelin (oui, le fabricant de pneus qui applique son savoir-faire à la semelle). A noter que toutes les chaussures de randonnée Cimalp sont équipées de semelles Vibram, la référence en la matière. C'est un gage de qualité et de durabilité appréciable, surtout pour une marque qui propose des prix contenus.
Les chaussures de randonnée imperméables
Dans les Pyrénées, la météo est capricieuse. Un ciel bleu le matin peut se transformer en orage l'après-midi, et les passages dans l'herbe mouillée ou les traversées de ruisseaux font partie du quotidien du randonneur. L'imperméabilité de la chaussure n'est pas un luxe, c'est une nécessité.
La membrane la plus connue est le Gore-Tex, qui équipe une grande partie des chaussures haut de gamme. Il y a aussi la technologie Ultrashell développée par Cimalp, qui offre une imperméabilité de 20 000 Schmerbers tout en laissant le pied respirer.
Le principe est le même pour toutes ces membranes : elles sont constituées de micropores assez petits pour empêcher les gouttes d'eau de pénétrer, mais assez grands pour laisser la vapeur d'eau s'échapper. Résultat : vos pieds restent au sec tout en pouvant transpirer. Ce n'est pas de l'étanchéité totale comme une botte en caoutchouc, mais c'est amplement suffisant pour les conditions habituelles de randonnée.
Ne faites pas l'économie d'une membrane imperméable. Il suffit d'un simple passage dans l'herbe humide ou d'une averse non prévue pour que votre randonnée devienne un cauchemar. Des pieds mouillés, c'est des ampoules assurées et un inconfort qui gâche tout le plaisir de la sortie.
Pour les randonnées extrêmes, en conditions d'humidité prolongée ou de neige, il y a aussi l'option guêtres et sur-chaussures qui complètent la protection.
Le pare-pierres
Encore une fois comme sur notre voiture, mieux vaut avoir quelques protections. On a vite fait, surtout en descente ou avec la fatigue, d'accrocher une pierre saillante ou une racine. Le pare-pierres est une sorte de coque en caoutchouc renforcé qui protège les orteils à l'avant de la chaussure. On devrait avoir la même chose sur les pantoufles pour les coins de table basse...
Plus sérieusement, ce renfort est particulièrement utile sur les sentiers caillouteux des Pyrénées où les pierres affleurent un peu partout. La chaussure est aussi équipée de bandes de protection en surpiqûre sur les côtés, qui protègent contre les frottements latéraux et augmentent la durée de vie de la chaussure.
Si vous randonnez r��gulièrement sur des terrains rocheux, un bon pare-pierres fait vraiment la différence entre une chaussure qui dure deux saisons et une qui en fait cinq.
Le laçage et le maintien
C'est un critère souvent oublié mais qui a son importance. Un bon système de laçage permet d'ajuster le serrage selon les conditions : plus souple en montée pour laisser le pied se dérouler naturellement, plus serré en descente pour éviter que le pied glisse vers l'avant et que les orteils tapent le bout de la chaussure.
Les crochets rapides en haut de tige permettent un serrage efficace sans avoir à refaire tout le laçage. Certaines chaussures proposent même un laçage différencié entre le bas (maintien du pied) et le haut (maintien de la cheville), ce qui est un vrai plus pour les longues randonnées.
Comment choisir la bonne taille ?
En randonnée, il faut toujours prendre une demi-pointure à une pointure au-dessus de votre taille habituelle. En descente, le pied glisse vers l'avant et les orteils doivent pouvoir bouger sans taper le bout de la chaussure. Si vous randonnez avec des chaussettes épaisses (ce qui est recommandé), il faut en tenir compte.
Le meilleur test : enfilez la chaussure, poussez votre pied le plus loin possible vers l'avant. Vous devez pouvoir passer un doigt entre votre talon et l'arrière de la chaussure. Si c'est le cas, la taille est bonne. Si le doigt ne passe pas, prenez la pointure au-dessus.
Où acheter vos chaussures de randonnées ?
En ligne
Le plus grand choix de chaussures de randonnées se trouve sur le site de Hardloop qui en plus est engagé dans la consommation écoresponsable.
Les spécialistes de l'équipement de montagne en ligne offrent l'avantage d'un choix immense et de politiques de retour généreuses : la plupart proposent le retour gratuit sur plusieurs jours, voire plusieurs mois chez RVRC. Cela permet d'essayer les chaussures chez soi, de marcher un peu dedans, et de les renvoyer si elles ne conviennent pas.
On peut aussi citer Cimalp, la marque drômoise qui propose un excellent rapport qualité-prix sur toute sa gamme de chaussures de randonnée, ou bien encore les français de Salomon dont la réputation n'est plus à faire.
En magasin
Dans les Pyrénées Haut-Garonnaises, il y a l'option magasin de sport sur Saint-Gaudens avec Décathlon et Intersport, ou encore Sport2000 à Gourdan-Polignan. L'avantage du magasin, c'est de pouvoir essayer la chaussure, sentir le confort, tester le maintien. L'inconvénient, c'est que le choix est forcément plus limité qu'en ligne.
Au registre des nouveautés, ne passez pas à côté des chaussures de randonnée Meindl Vakuum Walker avec leur robustesse bien allemande.
Nos 3 recommandations chaussures Cimalp pour randonner dans les Pyrénées
La marque drômoise Cimalp propose une gamme complète de chaussures de randonnée, toutes équipées de semelles Vibram et de membranes imperméables. C'est une marque que l'on connaît bien à Melles 750 et que l'on recommande régulièrement pour son rapport qualité-prix et son engagement dans une production responsable. Voici nos 3 modèles préférés pour randonner dans les Pyrénées :
1. Cimalp BALME — La polyvalente
Chaussure de randonnée imperméable à tige moyenne avec semelle Vibram Evolution. C'est le couteau suisse de la randonnée : elle accompagne aussi bien les sorties quotidiennes autour de Melles que les vraies randonnées du weekend vers le Mémorial de l'Ours ou les crêtes au-dessus de Luchon. Son empeigne en textile et cuir de 1,6mm résiste aux frottements, sa membrane Ultrashell garde les pieds au sec (20 000 Schmerbers), et ses crampons multidirectionnels de 4,5mm accrochent sur tous les terrains. Confortable dès les premiers pas grâce à sa semelle intermédiaire en PU et sa première de propreté en mousse bio-sourcée. Vendue à 149,90€, c'est un investissement raisonnable pour une chaussure aussi polyvalente.
2. Cimalp BERARDE — La montagnarde
Chaussure de montagne à tige haute en cuir nubuck et nylon, imperméable avec semelle Vibram. C'est le modèle pour les trekkeurs et les randonneurs qui s'attaquent aux grandes randonnées en altitude avec un sac chargé. Elle sécurise la cheville sur les terrains les plus exigeants des Pyrénées Haut-Garonnaises : éboulis, traversées de névés, descentes raides et caillouteuses. Le cuir nubuck lui confère une robustesse et une durabilité supérieures, et son style classique de chaussure de montagne ne déplaît pas non plus. Disponible aussi bien pour homme que pour femme.
Voir la BERARDE homme | Voir la BERARDE femme
3. Cimalp 365 X-Hiking — La légère
Chaussure de randonnée à tige basse avec membrane Ultrashell et semelle Vibram. Légère et confortable, elle convient parfaitement aux balades et aux randonnées sur sentiers bien tracés. C'est le bon choix pour débuter la randonnée sans se ruiner, ou pour les sorties estivales quand la chaleur pousse à chercher la légèreté. Sa tige basse libère la cheville, ce qui la rend aussi agréable à porter au quotidien que sur les chemins. Pour les habitants de la montagne qui veulent une chaussure de tous les jours un peu technique sans l'encombrement d'une tige mid ou haute, c'est un excellent choix.
Découvrir toute la gamme chaussures Cimalp
Maintenant reste à choisir une randonnée dans les Pyrénées Haut-Garonnaises
Pour vos itinéraires en randonnée, on en propose régulièrement sur ce site, et vous pouvez aussi consulter Visorando pour en trouver dans toute la chaîne pyrénéenne.
Et surtout n'oubliez pas que la montagne, aussi belle soit-elle, est bourrée de pièges : sols instables, dénivelés trompeurs, chutes de pierres, météo changeante... La randonnée plaisir peut vite se transformer en cauchemar. Mieux vaut être prévoyant, bien équipé, et surtout humble dans son approche. Une bonne paire de chaussures ne remplace pas la prudence, mais elle y contribue grandement.